እነዚህን መጣጥፎች ለአንባቢዎቼ ስጽፍ በታላቅ ደስታ ነው ፣ እርስዎ። ለግምገማዎች ለመፃፍ ክፍያ አልቀበልም ፣ በምርቶች ላይ ያለኝ አስተያየት የራሴ ነው ፣ ግን ምክሮቼን አጋዥ ካገኙ እና በአንዱ አገናኞች በኩል አንድ ነገር በመግዛት በዚያ ላይ ኮሚሽን ልቀበል እችላለሁ። ተጨማሪ መረጃ
የአሠራር ክፍለ ጊዜዎን ለማሻሻል የሥልጠና መሣሪያዎችን ይፈልጋሉ?
ለተጫዋቾች እና ለአሠልጣኞች ምርጥ የእግር ኳስ ሥልጠና ዝርዝር እዚህ አለ - ሁሉም በመስመር ላይ ይገኛል።
በውድድር ወቅት በሜዳ ላይ ስኬት ሲመጣ ፣ በአካል ልምምድ ክፍለ ጊዜዎ ትክክለኛውን መንገድ በማሰልጠን ይጀምራል።
እና በትክክለኛው መንገድ ለማሠልጠን ፣ ትክክለኛ መሣሪያ ያስፈልግዎታል።
ከዓላማዎች እስከ መልሶ ማቋቋምዎች ፣ ቀሚሶች እስከ ኳሶች ፣ ገንዘብዎን የሚጠቀሙበት የማርሽ እጥረት የለም።
በዚህ ቪዲዮ ውስጥ ከአውስት ሞድ ሶከር ውስጥ እነዚህ አንዳንድ ዕቃዎች ለስልጠና ክፍለ ጊዜዎችዎ ምን ሊያደርጉ እንደሚችሉ በትክክል ማየት ይችላሉ ፣ በዚህ ዝርዝር ውስጥ ያሉ ብዙ ምርቶች ተለይተዋል-
ጨዋታዎን ለማሻሻል በማይረዱዎት ነገሮች ላይ አላስፈላጊ ገንዘብ እንዳያወጡ ለማረጋገጥ ቴክኒክዎን ለማሻሻል ምርጥ የእግር ኳስ ሥልጠና መሣሪያዎችን ዝርዝር አዘጋጅቻለሁ።
እኔ እነዚህን ዕቃዎች የመረጥኳቸው ተግባራዊ ስለሆኑ የተወሰኑ ክህሎቶችን ለማሳደግ የተነደፉ እና በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ተመጣጣኝ ስለሆኑ ነው።
አብዛኛዎቹ እነዚህ ዕቃዎች ለተጫዋቾች እና ለአሰልጣኞች ጠቃሚ ናቸው። ዋጋው ምንም ይሁን ምን የእነሱ ጥራት በጣም ጥሩ ነው እናም ለገንዘብ ጥሩ ዋጋን በሁሉም ቦታ ፈልጌያለሁ።
የእግር ኳስ ስልጠና መሣሪያዎች | ስዕሎች |
---|---|
ምርጥ የአመልካች ዲስኮች የፓን ስብስብ: የጎሪላ ሥልጠና | |
ምርጥ የዒላማ ተኩስ ስልጠና: የ SKLZ ግብ እይታ | |
ምርጥ መልሶ ማቋቋም: Kickback ውጣ | |
ምርጥ ሚኒ ብቅ ያሉ ግቦች: ከፒኮ ውጣ | |
ምርጥ የእንቅስቃሴ ስልጠና: SKLZ ቅልጥፍና ፈጣን መሰላል | |
ምርጥ የሥልጠና ኳስ: አድዳስ ኤምኤልኤስ ግላይደር | |
ምርጥ የሥልጠና ቀሚሶች: ኒኬ | |
ምርጥ የትራክ ሱሪዎች: አዲዳስ ቲሮ 19 | |
ምርጥ የትራክ ጃኬት: አዲዳስ ኮንዲቮ ፓርካ | |
ምርጥ የኳስ ቦርሳ: አዲዳስ ዩኒ | |
ምርጥ የሥልጠና ቦርሳ: አዲዳስ ወታደራዊ | |
ምርጥ ብቸኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ: SoccerConcepts እግር ኳስ በጠባብ ገመድ ላይ |
በዚህ አጠቃላይ ጽሑፍ ውስጥ የምንወያይበት-
- 1 12 ምርጥ የእግር ኳስ ስልጠና ማርሽ ተገምግሟል
- 1.1 ምርጥ የአመልካች ዲስክ ፓው ስብስብ - ጎሪላ ስልጠና
- 1.2 ምርጥ የግብ ምት ስልጠና - SKLZ Goalshot
- 1.3 ምርጥ የመልሶ ማቋቋም: Kickback ውጣ
- 1.4 ምርጥ ትናንሽ ብቅ -ባይ ግቦች - ፒኮ ውጣ
- 1.5 ምርጥ የእንቅስቃሴ ስልጠና - SKLZ ቅልጥፍና ፈጣን መሰላል
- 1.6 ምርጥ የሥልጠና ኳስ -አዲዳስ ኤም ኤል ኤስ ግላይደር
- 1.7 ምርጥ የሥልጠና አስተናጋጆች -ኒኬ
- 1.8 ምርጥ የትራክ ሱሪዎች Adidas Tiro 19
- 1.9 ምርጥ የትራክ ጃኬት -አዲዳስ ኮንዲቮ ፓርክ
- 1.10 ምርጥ የኳስ ቦርሳ -አዲዳስ ዩኒ
- 1.11 ምርጥ የሥልጠና ቦርሳ - አዲዳስ ወታደራዊ
- 1.12 ምርጥ የሶሎ ልምምድ -የእግር ኳስ እግር ኳስ በጠባብ ገመድ ላይ ያስባል
12 ምርጥ የእግር ኳስ ስልጠና ማርሽ ተገምግሟል
አሁን እያንዳንዳቸውን እነዚህን አማራጮች እንመልከታቸው-
ምርጥ የአመልካች ዲስክ ፓው ስብስብ - ጎሪላ ስልጠና
እያንዳንዱ አሰልጣኝ አለው ላባዎች አስፈላጊ ፣ ሁሉም ያውቃል። ግን ብዙውን ጊዜ እነዚያን ትላልቅ ፓውኖች ለመሸከም አስቸጋሪ ሆኖብኛል ፣ እና በእውነቱ ያን ያህል ትልቅ አይደሉም።
የጎሪላ የሥልጠና ጠቋሚዎች ለአሠልጣኞች እና ለተጫዋቾች ፍጹም ናቸው።
ስለእነዚህ አነስተኛ ኮኖች ትልቁ ነገር ልክ እንደ ብዙ ውድ ብራንዶች የሚበረቱ በመሆናቸው እና አሁንም ታላቅ ታይነትን በሚሰጡበት ጊዜ በሜዳው ላይ በጣም ያነሰ ቦታን መያዙ ነው።
እነሱ ደግሞ ክብደታቸው ቀላል እና ከጠቅላላው ፓውኖች ይልቅ ለመሸከም በጣም ቀላል ናቸው።
በተጨማሪም ፣ ትናንሽ ኮኖች የበለጠ ትክክለኛ የንክኪ ሥልጠናዎችን እና ለመደብለብ ፣ ለማለፍ እና ለመጫወት ትልቅ እንቅፋት እንዲኖር ያስችላሉ።
በጣም ወቅታዊ ዋጋዎችን እና ተገኝነትን እዚህ ይመልከቱ
ምርጥ የግብ ምት ስልጠና - SKLZ Goalshot
በ Instagram ላይ የእግር ኳስ ቪዲዮዎችን በመመልከት ብዙ ጊዜ ካሳለፉ ፣ ከነዚህ ውስጥ አንዱን እንዳያዩ ጥርጥር የለውም።
የ SKLZ Goalshot አሰልጣኝ ክፍት ቦታዎች በተለይ ለሾት ስልጠና የተሰሩ እና በእያንዳንዱ መረብ የላይኛው እና የታችኛው ማዕዘኖች ውስጥ ይገኛሉ።
የተኩስ ችሎታዎን ለማሻሻል ወይም ለግጥሚያ ሥልጠና ቢጠቀሙበት ፣ የ SKLZ Goalshot ለማንኛውም የሥልጠና መሣሪያ ትልቅ ተጨማሪ ነው።
ለ SKLZ Goalshot ጥቂት ገደቦች ቢኖሩም ፣ እሱ እጅግ በጣም ጥሩው ጥራት ነው።
በዚህ ምርጥ የእግር ኳስ የሥልጠና መሣሪያዎች ዝርዝር ውስጥ ለማካተት ይህ የማይታሰብ ነበር ፣ በተለይም ትክክለኛነትዎን በራስዎ ለማሠልጠን ፍጹም ስለሆነ።
ምርጥ የመልሶ ማቋቋም: Kickback ውጣ
Rebounders ተጫዋቾች እራሳቸውን ለማሠልጠን ጥሩ መንገድ ናቸው። ኳሱን ወደ መረቡ መጫወት ኳሱ በማለፍ ፣ በትክክለኛ ጥይቶች እና በሌሎችም ላይ ለተሰማራው ተጫዋች እንዲመለስ ያስችለዋል።
መውጫ መልሶ ማቋቋም በጣም ጠንካራ እና እሱን ለማዋቀር በርካታ ውቅሮች አሉት ፣ ይህ አስፈላጊ ጥሩ የመልሶ ማቋቋም ነው።
ስለ ማገገሚያዎች በጣም የተለመደው ቅሬታ የመረቡ ጥንካሬ ነው ፣ ለዚህም ነው በጠንካራ ውስጥ ኢንቨስት ለማድረግ የምመክረው።
የዚህ ተሃድሶ መረብ ጠንካራ እና ስለ አወቃቀሩ ስብጥር ብዙ አዎንታዊ ግምገማዎችን አግኝቷል።
ምርጥ ትናንሽ ብቅ -ባይ ግቦች - ፒኮ ውጣ
ሙሉ ሜዳ ከሌልዎት ወይም ቡድንዎን ወደ ትናንሽ የልምምድ ቡድኖች ለመከፋፈል በጉዞ ላይ ለመጓዝ ምቹ ግቦች ናቸው።
ለሁሉም ዕድሜዎች ፍጹም ፣ የመውጫ ግቦች እጅግ በጣም ቀላል እና ተንቀሳቃሽ እና ተጣጣፊ እና በአጭር ጊዜ ውስጥ የተዋቀሩ ናቸው።
ከዚህ በፊት አለኝ ስለ ምርጥ ግቦች ይህንን ጽሑፍ ጻፈ ለስልጠና ዓላማዎች ፣ እነዚህ ብቅ -ባዮች እንዲሁ ከላይ ናቸው።
ምርጥ የእንቅስቃሴ ስልጠና - SKLZ ቅልጥፍና ፈጣን መሰላል
በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች የእድገት ደረጃዎች ለድሮ ቡድኖች ወይም ለግል ሥልጠና ያገለግላሉ ፣ የ SKLZ ቅልጥፍና መሰላል ፈጣን እግሮችን ለማሻሻል በጣም ጥሩ ነው።
በተሸከመ ከረጢት የተዛባ እና በቀላሉ ተንቀሳቃሽ ፣ የ SKLZ ቀልጣፋ መሰላል ከባድ ሥልጠናን ይቋቋማል እና ለዓመታት ይቆያል።
በማንኛውም ምርጥ የእግር ኳስ የሥልጠና መሣሪያዎች ዝርዝር ላይ ይህ ቀላል ሆኖም አስገዳጅ ግቤት ነው።
ምርጥ የሥልጠና ኳስ -አዲዳስ ኤም ኤል ኤስ ግላይደር
ለዓመታት ስልጠናን የሚቋቋም ጠንካራ ኳስ ካለ አዲዳስ ኳሱ ለእርስዎ አለ።
ከአዲዳስ የሚገኘው የ MLS ግላይደር እግር ኳስ የበጀት እግር ኳስ ከሚሠራበት ርካሽ ጎማ የተሠራ አይደለም።
በተዋሃደ ቆዳ እና በእጅ በተጠለፉ ፓነሎች የተሰራ ፣ ኤምኤምኤስ ግላይደር ለስልጠና እና ለውድድር ኳሶች ተወዳጅ ምርጫ ነው።
ብዙውን ጊዜ በ 20 ዩሮ አካባቢ ፣ ግላይደር ለገንዘቡ ጥሩ ዋጋ ያለው እና ለረጅም ጊዜ ይቆያል። በተጨማሪ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ከፍተኛ የሥልጠና ኳስ ለሜዳ እና ለአዳራሽ ሁሉንም እግር ኳስ የምንገመግምበት።
ምርጥ የሥልጠና አስተናጋጆች -ኒኬ
እያንዳንዱ የእግር ኳስ ቡድን በስልጠና ወቅት እርስ በእርስ ለመለየት ቢቢዎችን ይፈልጋል።
አዲዳስ የራሳቸውን የስልጠና ቀሚስ ያደርጉታል ፣ ግን በሚያሳዝን ሁኔታ በእኔ ተሞክሮ ውስጥ በደካማ ጨርቅ በቀላሉ ይቀደዳሉ።
የኒኬ ቀሚሶች በጥሩ ሁኔታ የተሠሩ እና ሻካራ ጨዋታን ይቋቋማሉ።
ለግለሰባዊ ሥልጠና ቀሚስ ባይፈልጉም ፣ ከቡድንዎ ወይም ከጓደኞችዎ ጋር ለማንኛውም የሥልጠና ክፍለ ጊዜ አስፈላጊ ተጨማሪ ናቸው።
ምርጥ የትራክ ሱሪዎች Adidas Tiro 19
የአዲዳስ የእግር ኳስ ማሠልጠኛ ልብሶች (ከአለባበሳቸው በስተቀር) በፍፁም ከፍተኛ ደረጃ ላይ ናቸው። ለተጫዋቾች እና ለአሰልጣኞች የተለመደው ልብስ ከአዲዳስ የቲሮ ስልጠና ሱሪ ነው።
በጥጃዎቹ ላይ ምቹ እና የተቆረጠ ቀጭን ፣ የቁጥር ትራክ ሱሪዎች ለቅዝቃዛ የሥልጠና ሙቀቶች ወይም በጎን በኩል ወቅታዊ ሆነው ለመቆየት ፍጹም ናቸው።
በወንዶች እና በሴቶች ስሪቶች እንዲሁም ለልጆችም ይገኛል።
ምርጥ የትራክ ጃኬት -አዲዳስ ኮንዲቮ ፓርክ
የአዲዳስን ገጽታ ለማጠናቀቅ የአዲዳስ የእግር ኳስ ጃኬቶች ሌላ የግድ መኖር አለባቸው።
አዲዳስ በየዓመቱ የስታዲየም መናፈሻ ይለቀቃል ፣ እናም ይህ መናፈሻ በቀዝቃዛው ወራት በተጫዋቾች ወይም በአሠልጣኞች ዝርዝር ውስጥ መሆን አለበት።
ውሃ የማይገባ እና በደንብ የማይለበስ ፣ የአዲዳስ ኮንዲቮ ስታዲየም ፓርካ ለበለጠ ጥበቃ በትንሹ ረዘም ያለ ተቆርጧል።
እንዲሁም ተጣጣፊ ኮፍያ እና የኋላ መተላለፊያ አለው።
ተጫዋች ወይም አሰልጣኝ ፣ የስታዲየሙ መናፈሻ ኦፊሴላዊ መስሎ እንዲታይዎት እና ከሜዳው ውጭ በእነዚያ በቀዝቃዛ ምሽቶች ላይ ጥሩ እና ሞቅ ያለ ያደርግልዎታል።
ምርጥ የኳስ ቦርሳ -አዲዳስ ዩኒ
በእጅ ኳስ ሜዳ ሜዳ ላይ 15 ኳሶችን መሸከም በጣም ከባድ ነው። በጣም አስፈላጊ ከሆኑት የሥልጠና መሣሪያዎች አንዱን ለማጓጓዝ መንገድ ቢኖር ኖሮ።
የአዲዳስ ስታዲየም ቦርሳ 15 ኳሶችን መያዝ ስለሚችል ከዚህ በላይ አይዩ። እንደ ስልኮች ፣ ቁልፎች ፣ የኪስ ቦርሳዎች ፣ ወዘተ ያሉ ሌሎች ነገሮችን ለማከማቸት የጎን ኪስ እንኳን አለው።
ምርጥ የሥልጠና ቦርሳ - አዲዳስ ወታደራዊ
አዲዳስ በዝርዝሩ ውስጥ ተመልሷል! የወታደራዊ ቦርሳቸው የዕድሜ ልክ ዋስትና ያለው እና ለማቆየት የተገነባ ነው።
በትልቁ የፊት ኪስ እና ሊስተካከል በሚችል መጠን ለልዩ ሮለር ስርዓት ምስጋና ይግባው ፣ ለዛሬ ተጫዋች ፍላጎቶች ሙሉ በሙሉ የተስተካከለ ለኳስ እና ለሌሎች ዕቃዎች ቦታ ይሰጣል።
ለአሠልጣኞች ፣ ቦርሳው እንደ የመጀመሪያ እርዳታ መሣሪያ ፣ የወረቀት ሥራ ፣ የተጫዋች ካርዶች ፣ ተጨማሪ ልብስ ፣ ወዘተ የመሳሰሉትን አስፈላጊ የቡድን ተዛማጅ መሣሪያዎችን ለመሸከም ከሚመች በላይ ነው ፣ በተጨማሪም በመስመር ላይ ሊተውት ስለሚችል ውሃ መከላከያ ነው።
ምርጥ የሶሎ ልምምድ -የእግር ኳስ እግር ኳስ በጠባብ ገመድ ላይ ያስባል
በራስዎ ማሠልጠን ይፈልጋሉ? በኳስ ቁጥጥር እና ጥገና አንዳንድ ሥራ ይፈልጋሉ?
ከ SoccerConcepts የእግር ኳስ ገመድ የበለጠ አይመልከቱ። ሕብረቁምፊውን በእጅዎ ይያዙ እና ኳሱን ይምቱ ፣ እና እርስዎ ሊገምቱት የሚችሉት ማንኛውንም ዓይነት ማለፊያ ያስመስላል።
የዚህ ስብስብ ጠቀሜታ በራስዎ ሊጠቀሙበት እና በመጠን ምክንያት በቀላሉ ከእርስዎ ጋር ይዘውት መሄድ ይችላሉ።
በገበያው ላይ ካሉ ምርጥ የግል የሥልጠና ሥርዓቶች አንዱ እና ይህንን ዝርዝር ለመዝጋት ጥሩ ንጥል።