እነዚህን መጣጥፎች ለአንባቢዎቼ ስጽፍ በታላቅ ደስታ ነው ፣ እርስዎ። ለግምገማዎች ለመፃፍ ክፍያ አልቀበልም ፣ በምርቶች ላይ ያለኝ አስተያየት የራሴ ነው ፣ ግን ምክሮቼን አጋዥ ካገኙ እና በአንዱ አገናኞች በኩል አንድ ነገር በመግዛት በዚያ ላይ ኮሚሽን ልቀበል እችላለሁ። ተጨማሪ መረጃ
ቴኒስ በዓለም ላይ ካሉ ጥንታዊ ስፖርቶች አንዱ ነው። በ 21 ኛው ክፍለ ዘመን በጣም ተወዳጅ ከሆኑት ስፖርቶች አንዱ ነው. ራሱን የቻለ ስፖርት ሲሆን በተናጥል ወይም በቡድን ሊጫወት የሚችል ሀ ዝርፊያና እና ኳስ. ከመካከለኛው ዘመን መገባደጃ ጀምሮ በተለይ በሊቃውንት ዘንድ ተወዳጅነት ያለው ነበር።
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ቴኒስ ምን እንደሆነ, እንዴት እንደመጣ እና ዛሬ እንዴት እንደሚጫወት እገልጻለሁ.
በዚህ አጠቃላይ ጽሑፍ ውስጥ የምንወያይበት-
ቴኒስ ምንን ይጨምራል?
የቴኒስ መሰረታዊ ነገሮች
ቴኒስ ገለልተኛ ነው ራኬት ስፖርት በተናጠል ወይም በጥንድ ሊጫወት የሚችል. በአንዱ ላይ በሬኬት እና በኳስ ይጫወታል የቴኒስ መጫዎቻ ሜዳ. ስፖርቱ ከመካከለኛው ዘመን መገባደጃ ጀምሮ የነበረ ሲሆን በተለይ በወቅቱ በሊቆች ዘንድ ተወዳጅ ነበር። ዛሬ ቴኒስ በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ ሰዎች የሚጫወቱት የዓለም ስፖርት ነው።
ቴኒስ እንዴት ይጫወታል?
ቴኒስ በተለያዩ የገጽታ ዓይነቶች ላይ ይጫወታል፣እንደ ጠንካራ ሜዳዎች፣የሸክላ ሜዳዎች እና ሳር። የጨዋታው ዓላማ ኳሱን ወደ ኋላ መምታት እንዳይችል በመረቡ ላይ ኳሱን መምታት ነው። ኳሱ በተጋጣሚው ሜዳ ላይ ካረፈ ተጫዋቹ ነጥብ ያስመዘገበ ነው። ጨዋታው በነጠላ እና በድርብ ሊጫወት ይችላል።
ቴኒስ መጫወት እንዴት ይጀምራል?
ቴኒስ መጫወት ለመጀመር ራኬት እና የቴኒስ ኳስ ያስፈልግዎታል። እያንዳንዳቸው የራሳቸው ባህሪያት ያላቸው የተለያዩ ራኬቶች እና ኳሶች አሉ. የቴኒስ ኳስ ዲያሜትር 6,7 ሴ.ሜ እና ክብደቱ 58 ግራም ነው. በአካባቢዎ የሚገኘውን የቴኒስ ክለብ መቀላቀል እና ማሰልጠን እና ግጥሚያዎችን መጫወት ይችላሉ። እንዲሁም ለመዝናናት ከጓደኞች ጋር ኳስ መምታት ይችላሉ.
የቴኒስ ሜዳ ምን ይመስላል?
የቴኒስ ሜዳ 23,77 ሜትር ርዝመት እና ለነጠላ 8,23ሜር ስፋት እና 10,97 ሜትር ስፋት ለድርብ አለው። የችሎቱ ስፋት በመስመሮች ይገለጻል እና በፍርድ ቤቱ መሃል ላይ የተጣራ 91,4 ሴ.ሜ ከፍታ አለው. ለታዳጊዎች ልዩ መጠን ያላቸው የቴኒስ ሜዳዎችም አሉ።
ቴኒስ በጣም አስደሳች የሚያደርገው ምንድን ነው?
ቴኒስ በግልም ሆነ በቡድን መጫወት የምትችልበት ስፖርት ነው። በአካልም በአእምሮም የሚፈታተን ስፖርት ነው። በሚያልፉባቸው የተለያዩ ደረጃዎች፣ ከመሠረታዊ ክህሎቶች እስከ የተማሩ ስልቶች፣ ቴኒስ ፈታኝ ሆኖ ይቀጥላል እና እርስዎ የተሻለ እና የተሻለ መሆን ይችላሉ። በተጨማሪም, በማንኛውም እድሜ ሊለማመዱ የሚችሉበት እና ብዙ የሚዝናኑበት ስፖርት ነው.
የቴኒስ ታሪክ
ከእጅ ኳስ እስከ ቴኒስ
ቴኒስ ከአስራ ሦስተኛው ክፍለ ዘመን ጀምሮ ሲጫወት የቆየ ጠቃሚ ጨዋታ ነው። በፈረንሳይኛ "jeu de paume" (የዘንባባ ጨዋታ) በመባልም የሚታወቀው እንደ የእጅ ኳስ ጨዋታ አይነት ነው የጀመረው። ጨዋታው ተፈጠረ እና በፍጥነት በፈረንሣይ ውስጥ ባሉ መኳንንት መካከል ተሰራጭቷል። በመካከለኛው ዘመን ጨዋታው እኛ ከምንገምተው በተለየ መልኩ ይጫወት ነበር። ሀሳቡ በባዶ እጅዎ ወይም ጓንትዎ ኳስ መምታት ነበር። በኋላ, ኳሱን ለመምታት ራኬቶች ጥቅም ላይ ውለዋል.
ስም ቴኒስ
"ቴኒስ" የሚለው ስም የመጣው "ቴኒሶም" ከሚለው የፈረንሳይኛ ቃል ሲሆን ትርጉሙም "በአየር ውስጥ መቆየት" ማለት ነው. ጨዋታው መጀመርያ "እውነተኛ ቴኒስ" ተብሎ የተጠራ ሲሆን ከ"ላውን ቴኒስ" ለመለየት ነበር, እሱም በኋላ የተፈጠረው.
የሣር ሜዳ ቴኒስ ብቅ ማለት
ዘመናዊው የቴኒስ ጨዋታ በእንግሊዝ የተጀመረው በ19ኛው ክፍለ ዘመን ነው። ጨዋታው የተካሄደው “የሳር ሜዳ” በሚባሉ ሳርማ ቦታዎች ላይ ነበር። ጨዋታው በፍጥነት ተወዳጅነትን ያተረፈ ሲሆን በሁሉም ክፍል ሰዎች ተጫውቷል። ጨዋታው ደረጃውን የጠበቀ መስመሮች እና ወሰኖች ነበሩት እና አራት ማዕዘን ቅርፅ ባለው አደባባይ ላይ ተጫውቷል።
የቴኒስ ሜዳ፡ ምን ላይ ነው የምትጫወተው?
ልኬቶች እና ገደቦች
የቴኒስ ሜዳው አራት ማዕዘን ቅርጽ ያለው የመጫወቻ ሜዳ ሲሆን 23,77 ሜትር ርዝመትና 8,23 ሜትር ስፋት ያለው ላላገቡ 10,97 ሜትር ስፋት ያለው ነው። መስኩ በ 5 ሴንቲ ሜትር ስፋት በነጭ መስመሮች የተገደበ ነው. ግማሾቹ ሜዳውን ወደ ሁለት እኩል ክፍሎችን የሚከፍለው በማዕከላዊ መስመር ይለያሉ. በመስመሮቹ ላይ እና ኳሱ ሜዳ ላይ ሲመታ እንዴት መሰጠት እንዳለበት የተለያዩ ህጎች ተፈጻሚ ይሆናሉ።
ቁሳቁሶች እና ሽፋኖች
የቴኒስ ሜዳ በቤት ውስጥም ሆነ ከቤት ውጭ መጫወት ይችላል። ፕሮፌሽናል ቴኒስ ተጫዋቾች በዋነኛነት የሚጫወቱት በሳር፣ ሰው ሰራሽ ሜዳ፣ ጡብ (ሸክላ) ወይም እንደ ቀይ ሸክላ በመሳሰሉት በፈረንሳይ ክፍት ቦታዎች ላይ ነው። ሣሩ ፈጣን ፍሳሽን የሚያረጋግጥ ዝቅተኛ ሽፋን ያለው ምንጣፍ ነው. ቀይ ጠጠሮው ጠጣር ነው እና ለዝግታ ጨዋታ ያደርገዋል። የቤት ውስጥ ጨዋታዎች ብዙውን ጊዜ የሚጫወተው በተሰበረ ፍርድ ቤት ነው፣ በጣም ጥሩ በሆነ የሴራሚክ ቁሳቁስ የተሞላ ሰው ሰራሽ ገጽታ።
ጨዋታው ግማሾችን እና ትራም ሐዲዶች
የመጫወቻ ሜዳው በሁለት የጨዋታ ግማሾች የተከፈለ ነው, እያንዳንዳቸው የፊት ኪስ እና የኋላ ኪስ አላቸው. የትራም ሀዲዶች የሜዳው ውጫዊ መስመሮች ሲሆኑ የመጫወቻ ሜዳ አካል ናቸው። በትራም ሀዲዶች ላይ የሚያርፍ ኳስ ግምት ውስጥ ይገባል. በሚያገለግሉበት ጊዜ ኳሱ በተቃዋሚው ሰያፍ አገልግሎት አደባባይ ላይ ማረፍ አለበት። ኳሱ ወደ ውጭ ከወጣ ጥፋት ነው።
አገልግሎቱ እና ጨዋታው
አገልግሎቱ የጨዋታው አስፈላጊ አካል ነው። ኳሱ በትክክል መቅረብ አለበት፣ በዚህም ኳሱ ተወርውሮ በእጅ ወይም በእጅ ሊመታ ይችላል። ኳሱ የመሃል መስመሩን ሳይነካ በተጋጣሚው የአገልግሎት ሳጥን ውስጥ ማረፍ አለበት። ኳሱ በተቃዋሚው ከመመለሱ በፊት መጀመሪያ በፊት ኪስ ውስጥ ማረፍ አለበት። ኳሱ መረቡን ቢመታ ግን በትክክለኛው የአገልግሎት ሳጥን ውስጥ ካለቀ ይህ ትክክለኛ አገልግሎት ይባላል። በአንድ አገልግሎት አንዴ፣ የመጀመሪያው ስህተት ከሆነ ተጫዋቹ ሁለተኛ አገልግሎት ሊያገለግል ይችላል። ሁለተኛው አገልግሎት ስህተት ከሆነ, ድርብ ስህተትን ያስከትላል እና ተጫዋቹ አገልግሎቱን ያጣል.
ስትሮክ እና የጨዋታ ህጎች
ጨዋታው በሁለቱም ተጨዋቾች መካከል ኳሱን ወዲያና ወዲህ በመምታት ነው። ኳሱ እንደ የፊት እጅ፣ የኋላ እጅ፣ መዳፍ፣ ጀርባ፣ መሬት ምት፣ ቶፕስፒን፣ የፊት መጋጠሚያ፣ የፊት እጅ ቁራጭ፣ ወደ ታች እና ወደ ታች ሾት ባሉ የተለያዩ ምቶች መጫወት ይችላል። ኳሱ በመጫወቻ ሜዳው መስመሮች ውስጥ እንዲቆይ እና ተጋጣሚው ኳሱን ወደ ኋላ መምታት በማይችልበት መንገድ መምታት አለበት። ተጫዋቾቹ ሊያከብሯቸው የሚገቡ ብዙ ህጎች አሉ ለምሳሌ የእግር ጥፋትን መከላከል እና የአገልግሎቱን ማዞሪያ በትክክል ማሽከርከር። ተጫዋቹ የራሱን የአገልግሎት እረፍት ካጣ እና በዚህም ለተጋጣሚው ጥቅም የሚሰጥ ከሆነ ጨዋታውን ሊሸነፍ ይችላል።
የቴኒስ ሜዳ ተጨዋቾች ችሎታቸውን የሚያሳዩበት እና ተቃዋሚዎቻቸውን የሚያሸንፉበት ክስተት በራሱ ክስተት ነው። ምንም እንኳን በሁለት ጎበዝ ተጫዋቾች መካከል የማይቋረጥ ጦርነት ቢሆንም የማሸነፍ ዕድሉ ግን ሁሌም አለ።
የቴኒስ ህጎች
አጠቃላይ
ቴኒስ ሁለት ተጫዋቾች (ነጠላዎች) ወይም አራት ተጫዋቾች (ድርብ) የሚጫወቱበት ስፖርት ነው። የጨዋታው ዓላማ ኳሱን በመረቡ ላይ በመምታት በተጋጣሚው የግማሽ መስመር ውስጥ ማስገባት ነው። ጨዋታው በሰርቪስ ይጀምራል እና ተጋጣሚው ኳሱን በትክክል መመለስ በማይችልበት ጊዜ ነጥቦች ይመዘገባሉ።
ማከማቻው
አገልግሎቱ በቴኒስ ውስጥ አስፈላጊ ክስተት ነው። የሚያገለግለው ተጫዋች ጨዋታውን ይጀምራል እና ኳሱን በትክክል በመረቡ ለመምታት አንድ እድል ያገኛል። አገልግሎቱ ከእያንዳንዱ ጨዋታ በኋላ በተጫዋቾች መካከል ይሽከረከራል. በአገልግሎት ጊዜ ኳሱ መረቡን በመምታት ወደ ትክክለኛው ሳጥን ውስጥ ከገባ ይህ 'እንዳይሆን' ይባላል እና ተጫዋቹ ሁለተኛ እድል ያገኛል። ኳሱ መረብ ውስጥ ከገባ ወይም ከወሰን ውጪ ከሆነ ጥፋት ነው። አንድ ተጫዋች ከመታቱ በፊት ኳሱን መሬት ላይ በማወዛወዝ ኳሱን በእጁ ወይም በእጁ ሊያገለግል ይችላል። ተጫዋቹ በሚያገለግልበት ጊዜ እግራቸው ላይ ወይም ከመነሻው በላይ የሚቆምበት የእግር ፋውል እንዲሁ ጥፋት ነው።
ጨዋታው
ጨዋታው እንደተጀመረ ተጫዋቾቹ ኳሱን በመረቡ ላይ በመምታት በተጋጣሚው የግማሽ መስመር ላይ ያርፉ። ኳሱ ከመመለሱ በፊት መሬት ላይ አንድ ጊዜ ብቻ ሊወጣ ይችላል። ኳሱ ከወሰን ውጪ ካረፈ ኳሱ ከየት እንደተመታ በመወሰን የፊት ወይም የኋላ ኪስ ውስጥ ያርፋል። በጨዋታው ወቅት ኳሱ መረብን ከነካች እና ወደ ትክክለኛው ሳጥን ውስጥ ከገባች 'ኔትቦል' ትባላለች እና ጨዋታው ይቀጥላል። ነጥቦቹ እንደሚከተለው ይቆጠራሉ: 15, 30, 40 እና ጨዋታ. ሁለቱም ተጫዋቾች በ 40 ነጥብ ላይ ከሆኑ, ጨዋታውን ለማድረግ አንድ ተጨማሪ ነጥብ ማሸነፍ አለበት. አሁን እያገለገለ ያለው ተጫዋች ጨዋታውን ከተሸነፈ እረፍት ይባላል። የሚያገለግለው ተጫዋች ጨዋታውን ካሸነፈ የአገልግሎት እረፍት ይባላል።
ስላገን
በቴኒስ ውስጥ የተለያዩ የስትሮክ ዓይነቶች አሉ። በጣም የተለመዱት የፊት እና የኋላ እጅ ናቸው. በግንባር ቀደም ተጫዋቹ ኳሱን በእጁ መዳፍ ወደ ፊት ይመታል ፣ ከኋላ በኩል ፣ የእጁ ጀርባ ወደ ፊት ይመለከተዋል። ሌሎች ግርፋት ደግሞ ኳሱ መሬት ላይ ከተመታች በኋላ ኳሱ መሬት ላይ የሚመታበት የቶፕስፒን (topspin)፣ ኳሱ ወደ ታች እንቅስቃሴ በሚመታበት ፍጥነት እና ቁልቁል መረቡን ላይ ለማድረስ፣ ቁርጥራጭ፣ ኳሱ የተመታበት ነው። ወደታች እንቅስቃሴው ወደ መረቡ እንዲወርድ ይመታል፣ የተቆላው ሾት፣ ኳሱ የሚመታበት በዚህም ለአጭር ጊዜ መረቡን አልፎ በፍጥነት ይመታል። በቮሊ ውስጥ, ኳሱ መሬት ላይ ከመውጣቱ በፊት በአየር ውስጥ ይመታል. ግማሽ ቮሊ ኳሱ ወደ መሬት ከመውጣቱ በፊት የሚመታበት ምት ነው።
ስራው
የቴኒስ ሜዳ በሁለት ግማሽ ይከፈላል፣ እያንዳንዳቸው መነሻ መስመር እና የአገልግሎት መስመር አላቸው። በትራኩ ጎኖች ላይ ያሉት የትራም ሀዲዶች እንዲሁ ወደ ጨዋታ እንደገቡ ይቆጠራሉ። ቴኒስ መጫወት የምትችልባቸው እንደ ሳር፣ ጠጠር፣ ጠንካራ ሜዳ እና ምንጣፍ ያሉ የተለያዩ ንጣፎች አሉ። እያንዳንዱ ወለል የራሱ ባህሪያት አለው እና የተለየ የጨዋታ ዘይቤ ያስፈልገዋል.
ስህተቶች
አንድ ተጫዋች በጨዋታው ወቅት ሊሰራቸው የሚችላቸው በርካታ ስህተቶች አሉ። ድርብ ፋውል ተጫዋቹ በአገልግሎቱ ዙር ወቅት ሁለት ጥፋቶችን ሲሰራ ነው። የእግር ጥፋት ተጫዋቹ በሚያገለግልበት ወቅት እግራቸው ላይ ወይም ከመነሻው በላይ ሲቆም ነው። ከድንበር ውጪ ኳስ መውጣቱም ጥፋት ነው። ኳሱ መልሶ ከመምታቱ በፊት በጨዋታው ጊዜ ሁለት ጊዜ ቢመታ ፣ እሱ እንዲሁ ጥፋት ነው።
ስትሮክ፡ ኳሱን መረብ ላይ ለማድረስ የተለያዩ ቴክኒኮች
የፊት እና የኋላ እጅ
የፊት እጅ እና የኋላ እጅ በቴኒስ ውስጥ በብዛት ጥቅም ላይ የሚውሉት ሁለቱ ስትሮክ ናቸው። በፊት እጅ የቴኒስ ራኬትን በቀኝ እጃችሁ ያዙ (ወይም ግራ እጅ ከሆናችሁ) እና በራኬትዎ ወደፊት በሚንቀሳቀስ እንቅስቃሴ ኳሱን ይምቱ። በኋለኛው እጅ ራኬቱን በሁለት እጆች ይያዙ እና በራኬትዎ የጎን እንቅስቃሴ ኳሱን ይምቱ። ሁለቱም ጭረቶች በእያንዳንዱ የቴኒስ ተጫዋች የተካኑ እና በጨዋታው ውስጥ ጥሩ መሰረት እንዲኖራቸው አስፈላጊ ናቸው.
አገልግሎት
አገልግሎቱ በራሱ በቴኒስ ውስጥ ያለ ክስተት ነው። ኳሱን እራስዎ የሚያገለግሉበት እና ኳሱ የሚጫወትበት ብቸኛው ምት ነው። ኳሱ መወርወር ወይም መረቡ ላይ መጣል አለበት, ነገር ግን ይህ የሚሠራበት መንገድ ሊለያይ ይችላል. ለምሳሌ ኳሱን በእጅ ወይም በእጅ ማገልገል ይችላሉ እና ኳሱን ከምታገለግሉበት ቦታ መምረጥ ይችላሉ። ኳሱ በትክክል ከቀረበ እና በአገልግሎት መስጫው መስመሮች ውስጥ ከገባ, የሚያገለግለው ተጫዋች በጨዋታው ውስጥ ጥቅም ያገኛል.
የመሬት መንቀጥቀጥ
የመሬት መንቀጥቀጥ ማለት ኳሱን በተጋጣሚዎ መረብ ላይ ከተመታ በኋላ የሚመልስ ምት ነው። ይህ በፎር ወይም በጀርባ እጅ ሊሠራ ይችላል. እንደ topspin፣ forehandspin እና forehand ቁረጥ ያሉ የተለያዩ አይነት የምድር ስትሮክ ዓይነቶች አሉ። በቶፕስፒን ውስጥ ኳሱ ወደ ታች በሚወርድ እንቅስቃሴ ከሬኬት ይመታል እና ኳሱ በአውታረ መረቡ ላይ በጥብቅ ይጓዛል እና ከዚያም በፍጥነት ይወርዳል። በቅድመ-እሽክርክሪት ውስጥ ኳሱ ከሬኬት ወደ ላይ ከፍ ባለ እንቅስቃሴ ይመታል ፣ በዚህም ኳሱ በብዙ እሽክርክሪት መረቡ ላይ ይሄዳል። በፎር እጅ ቁራጭ፣ ኳሱ ከጎን በሚደረግ እንቅስቃሴ ከሬኬት ላይ ይመታል፣ በዚህም ኳሱ ከመረቡ በላይ ዝቅ ይላል።
ሎብ እና ሰባበሩ
ሎብ ማለት ከተቃዋሚዎ ጭንቅላት በላይ የሚያልፍ እና በፍርድ ቤቱ ጀርባ ላይ የሚያርፍ ከፍተኛ ምት ነው። ይህ በፎር ወይም በጀርባ እጅ ሊሠራ ይችላል. መሰባበር ከመወርወር እንቅስቃሴ ጋር ተመሳሳይ የሆነ ከፍተኛ ምት ወደ ላይ ይመታል። ይህ ስትሮክ በዋነኝነት የሚጠቀመው ወደ መረቡ የተጠጋውን ከፍ ያለ ኳስ ወዲያውኑ ለመምታት ነው። በሁለቱም ጥይቶች ኳሱን በትክክለኛው ጊዜ መምታት እና ትክክለኛውን አቅጣጫ መስጠት አስፈላጊ ነው.
Volሊ
ቮሊ ኳሱን ወደ መሬት ከመምታቱ በፊት ከአየር ላይ የሚያንኳኳበት ምት ነው። ይህ በፎር ወይም በኋለኛ እጅ ሊሠራ ይችላል. በቮሊ ራኬቱን በአንድ እጅ ያዙ እና በአጭር የራኬት እንቅስቃሴ ኳሱን ይምቱ። በዋነኛነት በኔትወርኩ ላይ ጥቅም ላይ የሚውል ፈጣን ምት ነው። ጥሩ ቮሊ በጨዋታው ውስጥ ብዙ እድሎችን ይሰጥዎታል።
ጀማሪም ሆኑ የተዋጣለት ተጫዋች ከሆንክ ጥሩ ለመጫወት የተለያዩ የመምታት ቴክኒኮችን በደንብ ማወቅ አስፈላጊ ነው። በተለያዩ ስትሮክ በመለማመድ እና በመሞከር የራስዎን ጨዋታ ማሻሻል እና የጨዋታ ወይም የአገልግሎት ዕረፍት እድሎዎን ከፍ ማድረግ ይችላሉ።
የቴኒስ መሳሪያዎች: ቴኒስ ለመጫወት ምን ያስፈልግዎታል?
የቴኒስ ራኬቶች እና የቴኒስ ኳሶች
ቴኒስ ከትክክለኛው መሳሪያ ውጭ በእርግጠኝነት አይቻልም. ዋናዎቹ አቅርቦቶች የቴኒስ ራኬቶች (ጥቂቶች እዚህ የተገመገሙ) እና የቴኒስ ኳሶች ናቸው። የቴኒስ ራኬቶች በጣም ብዙ መጠኖች እና ቁሳቁሶች ይመጣሉ አንዳንድ ጊዜ የዛፎቹን እንጨት ማየት አይችሉም. አብዛኛዎቹ ራኬቶች ከግራፋይት የተሠሩ ናቸው, ነገር ግን ከአሉሚኒየም ወይም ከቲታኒየም የተሠሩ ራኬቶችም አሉ. የራኬት ጭንቅላት መጠን በዲያሜትር ይወሰናል, በካሬ ሴንቲሜትር ውስጥ ይገለጻል. መደበኛው ዲያሜትር 645 ሴሜ² ነው፣ ነገር ግን ትልቅ ወይም ትንሽ ጭንቅላት ያላቸው ራኬቶችም አሉ። የሬኬት ክብደት ከ250 እስከ 350 ግራም ይለያያል። የቴኒስ ኳስ ዲያሜትሩ 6,7 ሴንቲ ሜትር ሲሆን ክብደቱ ከ56 እስከ 59 ግራም ነው። የቴኒስ ኳስ ቁመቱ በውስጡ ባለው ግፊት ላይ የተመሰረተ ነው. አዲስ ኳስ ከአሮጌ ኳስ ከፍ ብሎ ይወጣል። በቴኒስ አለም ቢጫ ኳሶች ብቻ ይጫወታሉ ነገርግን ሌሎች ቀለሞች ለስልጠናም ያገለግላሉ።
የቴኒስ ልብስ እና የቴኒስ ጫማዎች
ከራኬት እና ኳሶች በተጨማሪ ቴኒስ ለመጫወት የሚያስፈልጉዎት ተጨማሪ ነገሮች አሉ። በተለይ ቀደም ባሉት ጊዜያት የቴኒስ ተጫዋቾች ነጭ ልብሶችን ለብሰው ይጫወቱ ነበር, ነገር ግን በአሁኑ ጊዜ ይህ እምብዛም ያልተለመደ ነው. በውድድሮች ውስጥ ወንዶች ብዙውን ጊዜ የፖሎ ሸሚዝ እና ሱሪ ይለብሳሉ, ሴቶች ደግሞ የቴኒስ ቀሚስ, ሸሚዝ እና የቴኒስ ቀሚስ ይለብሳሉ. በተጨማሪም ጥቅም ላይ ይውላል ልዩ የቴኒስ ጫማዎች (ምርጥ እዚህ የተገመገመ), ይህም ከተጨማሪ እርጥበት ጋር ሊቀርብ ይችላል. ጥሩ የቴኒስ ጫማዎችን መልበስ አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም በፍርድ ቤት ላይ ጥሩ መያዣ ስለሚሰጡ እና ጉዳቶችን መከላከል ይችላሉ.
የቴኒስ ገመዶች
የቴኒስ ሕብረቁምፊዎች የቴኒስ ራኬት ወሳኝ አካል ናቸው። በገበያ ላይ ብዙ አይነት ሕብረቁምፊዎች አሉ, ነገር ግን በጣም ዘላቂ የሆኑት ብዙውን ጊዜ የተሻሉ ናቸው. ሥር በሰደደ ሕብረቁምፊዎች ካልተሰቃዩ በስተቀር ዘላቂ የሆኑ ሕብረቁምፊዎችን መምረጥ የተሻለ ነው። የሚጫወቱት ሕብረቁምፊ በቂ ማጽናኛ እንደሚሰጥ እርግጠኛ ይሁኑ፣ ምክንያቱም በጣም ከባድ የሆነ ሕብረቁምፊ ለክንድዎ ጭንቀት ሊፈጥር ይችላል። በእያንዳንዱ ጊዜ አንድ አይነት ሕብረቁምፊ የሚጫወቱ ከሆነ፣ በጊዜ ሂደት አፈጻጸሙን ሊያጣ ይችላል። ያነሰ የሚያከናውን ሕብረቁምፊ አነስተኛ ሽክርክሪት እና ቁጥጥርን ይፈጥራል እና ትንሽ ምቾት ይሰጣል.
ሌሎች አቅርቦቶች
ቴኒስ ለመጫወት ከሚቀርቡት ቁሳቁሶች በተጨማሪ ሌሎች በርካታ አስፈላጊ ነገሮችም አሉ። ለምሳሌ, ከፍ ያለ ወንበር ለ ዳኛበትራኩ መጨረሻ ላይ ተቀምጦ ነጥቦቹን የሚወስነው። እንደ የመጸዳጃ ቤት መግቻ እና የሸሚዝ ለውጦች ከዳኛው ፈቃድ የሚያስፈልጋቸው የግዴታ ስብስቦችም አሉ። በተጨማሪም ተመልካቾች ጨዋነት ባለው መልኩ እንዲያሳዩ እና ከመጠን በላይ የጋለ የእጅ ምልክቶችን አለማድረግ ወይም የተጫዋቾችን ግንዛቤ የሚረብሹ ጩኸት ቃላትን አለመጠቀም አስፈላጊ ነው።
ቦርሳ እና መለዋወጫዎች
አንድ የቴኒስ ቦርሳ (ምርጥ እዚህ የተገመገመ) ሁሉንም እቃዎችዎን ለማጓጓዝ ጠቃሚ ነው. በተጨማሪም፣ የልብ ምትዎን ለመከታተል እንደ ላብ ማሰሪያ እና የስፖርት ሰዓት ያሉ ትናንሽ መለዋወጫዎች አሉ። የ Bjorn Borg የቅንጦት ኳስ ቅንጥብ እንዲሁ ማግኘት ጥሩ ነው።
ነጥብ ማስቆጠር
የነጥብ ስርዓቱ እንዴት ነው የሚሰራው?
ቴኒስ ኳሱን መረብ ላይ በመምታት እና በተጋጣሚ መስመር ውስጥ በማረፍ ነጥብ የሚቆጠርበት ስፖርት ነው። አንድ ተጫዋች ነጥብ ባገባ ቁጥር በውጤት ሰሌዳው ላይ ይገለጻል። አንድ ጨዋታ የሚያሸንፈው ተጫዋቹ በመጀመሪያ አራት ነጥብ ባገኘ እና ከተጋጣሚው ጋር ቢያንስ የሁለት ነጥብ ልዩነት ነው። ሁለቱም ተጫዋቾች በ 40 ነጥብ ላይ ከሆኑ "deuce" ይባላል. ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ጨዋታውን ለማሸነፍ የሁለት ነጥብ ልዩነት መኖር አለበት። ይህ "ጥቅም" ይባላል. ጥቅሙ ያለው ተጫዋች ቀጣዩን ነጥብ ካሸነፈ እሱ ወይም እሷ ጨዋታውን ያሸንፋሉ። ተፎካካሪው ነጥቡን ካሸነፈ, ወደ deuce ይመለሳል.
ማሰሪያ እንዴት ነው የሚሰራው?
ሁለቱም ተጫዋቾች በአንድ ጨዋታ ውስጥ እስከ ስድስት ጨዋታዎች ዝቅ ካደረጉ፣ የነጥብ ልዩነት ይጫወታሉ። ይህ ልዩ የግብ አወሳሰድ ዘዴ ሲሆን ከተጋጣሚው ጋር ቢያንስ በሁለት ነጥብ ልዩነት ሰባት ነጥብ ያስቆጠረ የመጀመሪያው ተጫዋች ነጥቡን የሚያሸንፍበት እና በዚህም ስብስብ ነው። በጥሎ ማለፍ ውስጥ ያሉት ነጥቦች ከመደበኛው ጨዋታ በተለየ መልኩ ተቆጥረዋል። ማገልገል የጀመረው ተጫዋች በፍርድ ቤቱ በቀኝ በኩል አንድ ነጥብ ያገለግላል። ከዚያም ተቃዋሚው በግራ በኩል በግራ በኩል ሁለት ነጥቦችን ያገለግላል. ከዚያም የመጀመሪያው ተጫዋች እንደገና ከችሎቱ በቀኝ በኩል ሁለት ነጥቦችን ያገለግላል, ወዘተ. አሸናፊ እስኪኖር ድረስ ይህ ይለዋወጣል።
የቴኒስ ሜዳ የሚፈለጉት መጠኖች ምንድናቸው?
የቴኒስ ሜዳ አራት ማዕዘን ቅርፅ ያለው ሲሆን 23,77 ሜትር ርዝመትና 8,23 ሜትር ስፋት ያለው ለነጠላዎች ነው። በድርብ ውስጥ ፍርድ ቤቱ ትንሽ ጠባብ ነው, ማለትም 10,97 ሜትር ስፋት. የፍርድ ቤቱ ውስጣዊ መስመሮች ለድርብ ጥቅም ላይ ይውላሉ, ውጫዊው መስመሮች ደግሞ ለነጠላዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. በፍርድ ቤቱ መካከል ያለው የአውታረ መረብ ቁመት 91,4 ሴንቲሜትር ለድርብ እና 1,07 ሜትር ለነጠላዎች. ኳሱ ከመረቡ በላይ ተመትቶ በተጋጣሚው መስመር ውስጥ መግባቱ አንድ ነጥብ ማግኘት አለበት። ኳሱ ከወሰን ውጪ ከሆነ ወይም መረቡን መንካት ካልቻለ ተጋጣሚው ነጥቡን ያስቆጥራል።
ግጥሚያ እንዴት ያበቃል?
ግጥሚያ በተለያዩ መንገዶች ሊጠናቀቅ ይችላል። ነጠላዎች እንደ ውድድሩ ሁኔታ ከሶስት ወይም ከአምስት ስብስቦች በተሻለ ሁኔታ ይጫወታሉ። ድርብ ለሶስት ወይም አምስት ስብስቦች ምርጥ ሆኖ ይጫወታል። የጨዋታው አሸናፊ የሚፈለገውን የስብስብ ብዛት ያሸነፈ ተጫዋቹ ወይም ዱዎ ነው። የአንድ ግጥሚያ የመጨረሻ ስብስብ 6-6 ላይ ከተጣመረ አሸናፊውን ለመለየት የነጥብ መለያየት ይደረጋል። በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ ተጫዋቹ በጉዳት ወይም በሌላ ምክንያት ራሱን ካገለለ ጨዋታው ያለጊዜው ሊጠናቀቅ ይችላል።
የውድድር አስተዳደር
የዘር መሪ ሚና
የግጥሚያ ዳይሬክተር በቴኒስ ውስጥ ጠቃሚ ተጫዋች ነው። የዘር ማኔጅመንት ሲስተም ለዘር መሪው ኮርስ ያቀፈ ሲሆን ይህም በኮርስ ቀን ይጠናቀቃል። በዚህ ኮርስ ቀን፣ ስለ ደንቦች እና የስብስብ ክፍሎች የኮርሱ ፅሁፍ ማስተማር ልምድ ባለው የግጥሚያ ዳይሬክተር ይቆጣጠራል። የውድድር ዳይሬክተሩ በጨዋታ ጊዜ የሚወሰኑትን ሁሉንም ህጎች እና ነጥቦች ያውቃል።
የግጥሚያ ዳይሬክተሩ ከፍርድ ቤቱ ጫፍ ላይ ከፍ ያለ ወንበር ያለው እና የቴኒስ ህጎችን ያውቃል። እሱ ወይም እሷ የግዴታ ስብስቦችን ይወስናሉ እና ለመታጠቢያ ቤት ዕረፍት ወይም ለተጫዋቾች ሸሚዝ ለውጦች ፈቃድ ይፈልጋሉ። የውድድሩ ዳይሬክተሩ ከመጠን በላይ ቀናተኛ የሆኑትን ወላጆች እና ሌሎች ተመልካቾችን ልኩን ያደርጋቸዋል እና ከተጫዋቾች ዘንድ ክብርን ያገኛሉ።
መዛግብት
በጣም ፈጣኑ የቴኒስ ግጥሚያ
ግንቦት 6 ቀን 2012 ፈረንሳዊው የቴኒስ ተጫዋች ኒኮላስ ማህት እና አሜሪካዊው ጆን ኢነር በዊምብልደን የመጀመሪያ ዙር ተጫውተዋል። ጨዋታው ከ11 ሰአት ከ5 ደቂቃ ያላነሰ ጊዜ የፈጀ ሲሆን 183 ጨዋታዎች ተቆጥረዋል። አምስተኛው ስብስብ ብቻ 8 ሰአት ከ11 ደቂቃ ፈጅቷል። በመጨረሻ ኢስነር በአምስተኛው ስብስብ 70-68 አሸንፏል። ይህ አፈ ታሪክ ግጥሚያ ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ረጅሙ የቴኒስ ግጥሚያ ሪከርድ አስመዝግቧል።
እስካሁን የተመዘገበው በጣም አስቸጋሪው አገልግሎት
አውስትራሊያዊው ሳሙኤል ግሮዝ ጁላይ 9 ቀን 2012 በኤቲፒ ውድድር ለተመዘገበው በጣም ከባድ የቴኒስ አገልግሎት ሪከርድ አስመዝግቧል። በስታንፎርድ ውድድር በሰአት 263,4 ኪ.ሜ. ይህ እስካሁን በወንዶች ቴኒስ ውስጥ ለተመዘገበው በጣም ከባድ አገልግሎት ሪከርድ ነው።
ብዙ ተከታታይ የአገልግሎት ጨዋታዎች አሸንፈዋል
የስዊዘርላንዱ ሮጀር ፌደረር በወንዶች ቴኒስ ብዙ ተከታታይ የአገልግሎት ጨዋታዎችን በማሸነፍ ሪከርድ ነው። በ 2006 እና 2007 መካከል, በሳር ላይ 56 ተከታታይ የአገልግሎት ጨዋታዎችን አሸንፏል. ይህ ሪከርድ በ2011 በክሮኤሺያዊው ጎራን ኢቫኒሼቪች በዊምብልደን ኤቲፒ ውድድር እኩል ሆኗል።
በጣም ፈጣኑ ግራንድ ስላም የመጨረሻ
ጥር 27 ቀን 2008 ሰርቢያዊው ኖቫክ ጆኮቪች እና ፈረንሳዊው ጆ-ዊልፍሪድ ቶንጋ በአውስትራሊያ ኦፕን የፍጻሜ ጨዋታ ተጫውተዋል። ጆኮቪች በሶስት ጨዋታዎች 4-6፣ 6-4፣ 6-3 አሸንፏል። ጨዋታው 2 ሰአት ከ4 ደቂቃ ብቻ የፈጀ ሲሆን የፍፃሜውን ክብረወሰን አስመዝግቧል።
በዊምብልደን ውስጥ አብዛኞቹ ርዕሶች
በዊምብልደን በወንዶች ስዊድናዊው ብጆርን ቦርግ እና የብሪታኒያው ዊሊያም ሬንሾ XNUMX ጊዜ አሸንፈዋል። በሴቶች ቴኒስ አሜሪካዊቷ ማርቲና ናቭራቲሎቫ በዊምብልደን የነጠላ ሻምፒዮናዎችን በማሸነፍ በሴቶች ቴኒስ ከፍተኛውን የዊምብልደን ሻምፒዮንነት አስመዝግባለች።
በግራንድ ስላም ፍጻሜ ትልቁ ድል
አሜሪካዊው ቢል ቲልደን እ.ኤ.አ. በ 1920 የዩኤስ ኦፕን የፍፃሜ ጨዋታ ካናዳዊ ብሪያን ኖርተን 6-1፣ 6-0፣ 6-0 አሸንፏል። ይህ በግራንድ ስላም ፍጻሜ ትልቁ ድል ነው።
ታናሹ እና አንጋፋዎቹ የግራንድ ስላም አሸናፊዎች
አሜሪካዊቷ የቴኒስ ኮከብ ሞኒካ ሴሌስ እስከ አሁን የግራንድ ስላም አሸናፊ ነች። በ1990 በ16 ዓመቷ የፈረንሳይ ኦፕን አሸንፋለች። የአውስትራሊያው ኬን ሮዝዋል የግራንድ ስላም አሸናፊ ነው። እ.ኤ.አ. በ 1972 በ 37 ዓመቱ የአውስትራሊያ ኦፕን አሸንፏል።
አብዛኞቹ ግራንድ ስላም ርዕሶች
የስዊዘርላንዱ ሮጀር ፌደረር በወንዶች ቴኒስ የግራንድ ስላም ክብረ ወሰንን ይዟል። በአጠቃላይ 20 የግራንድ ስላም ማዕረጎችን አሸንፏል። የአውስትራሊያው ማርጋሬት ፍርድ ቤት በሴቶች ቴኒስ ብዙ የግራንድ ስላምን ዋንጫ በማሸነፍ 24ቱን በማሸነፍ አሸናፊ ሆናለች።
ማጠቃለያ
ቴኒስ ራሱን የቻለ ስፖርት በግልም ሆነ በቡድን መጫወት የሚችል ሲሆን የስፖርቱ መሰረትም ራኬት፣ኳስ እና የቴኒስ ሜዳ ነው። በዓለም ላይ ካሉት በጣም ጥንታዊ ስፖርቶች አንዱ ሲሆን በተለይም በመካከለኛው ዘመን በሊቆች ዘንድ ተወዳጅ ሆነ።
