የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛ፡ ስለ ፒንግ ፖንግ ጨዋታ መሰረታዊ ነገሮች

የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛ በልዩ ሁኔታ የተነደፈ በእግሮች ላይ በተጣራ ለሁለት ግማሽ የሚከፈል ሲሆን የጠረጴዛ ቴኒስ ወይም ፒንግ ፖንግ ጨዋታን ለመጫወት የሚያገለግል ሲሆን ተጫዋቾቹ በመረቡ ላይ ትንንሽ ኳሶችን መቅዘፊያ ተጠቅመዋል።

የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛ ባህሪያት ምንድ ናቸው, ምን ዓይነት ዓይነቶች አሉ እና የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛ ሲገዙ ምን ትኩረት ይሰጣሉ?

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛዎች ሁሉንም ነገር ማንበብ ይችላሉ.

የጠረጴዛ ቴኒስ ምንድን ነው?

የጠረጴዛ ቴንስ, ፒንግ ፖንግ ተብሎም ይጠራልሁለት ወይም አራት ተጫዋቾች የፕላስቲክ ኳስ ከሀ ጋር የሚጫወቱበት ስፖርት ነው። የሌሊት ወፍ በጠረጴዛ ላይ በተዘረጋ መረብ ላይ ወዲያና ወዲህ መምታት።

ሀሳቡ እሱ/ሷ ኳሱን መልሰው መምታት በማይችሉበት መንገድ ኳሱን መረብ ላይ በመምታት ወደ ተቀናቃኝዎ የጠረጴዛው ግማሽ ክፍል ውስጥ መምታት ነው።

ለአብዛኛዎቹ ሰዎች የጠረጴዛ ቴኒስ ዘና የሚያደርግ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ነው, ለጥቅሞቹ ደግሞ አካላዊ እና አእምሮአዊ ዝግጅትን የሚጠይቅ እውነተኛ ስፖርት ነው.

አንብብ በእኔ አጠቃላይ መመሪያ ውስጥ ስለ የጠረጴዛ ቴኒስ ጨዋታ ህጎች የበለጠ ተማር

የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛ ምንድን ነው?

የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛ የጠረጴዛ ቴኒስ ለመጫወት የሚያገለግል አራት ማዕዘን ቅርጽ ያለው ጠረጴዛ ሲሆን ተጫዋቾቹ ጠፍጣፋ ራኬቶች ባለው ጠረጴዛ ላይ ትናንሽ የብርሃን ኳሶችን ወዲያና ወዲህ የሚመቱበት ስፖርት ነው።

መደበኛ የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛ በተጣራ ሁለት እኩል ግማሽ የተከፈለ ለስላሳ ወለል አለው.

የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛዎች ብዙውን ጊዜ ከእንጨት የተሠሩ እና አረንጓዴ ወይም ሰማያዊ ቀለም ያለው ሽፋን አላቸው.

በተለይ ለቤት ውጭ አገልግሎት የተነደፉ እና ንጥረ ነገሮችን መቋቋም በሚችሉ ቁሳቁሶች የተሠሩ የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛዎችም አሉ.

Pro tips for every sport

Share

Watch on

የጠረጴዛ ቴኒስ በአለም ዙሪያ ተወዳጅ የሆነ የመዝናኛ እና የውድድር ስፖርት ሲሆን በሁሉም እድሜ እና የክህሎት ደረጃ ላይ ባሉ ሰዎች ነው የሚጫወተው።

መደበኛ የጠረጴዛ ቴኒስ የጠረጴዛ መጠን እና ቀለም

የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛ በመደበኛነት ደረጃውን የጠበቀ መጠን ያለው ሲሆን ርዝመቱ 2,74 ሜትር, ወርድ 1,52 ሜትር እና ቁመቱ 76 ሴ.ሜ.

የጠረጴዛው ቀለም ብዙውን ጊዜ ጨለማ (አረንጓዴ, ግራጫ, ጥቁር ወይም ሰማያዊ) እና ማቲ.

በዋነኛነት የሰማያዊውን የጠረጴዛ ጫፍ በኦፊሴላዊ ግጥሚያዎች እናያለን፣ ምክንያቱም ነጭ ኳስ ከሰማያዊው ጀርባ በግልፅ መለየት ይችላሉ።

ለመዝናኛ ተጫዋች ፣ የመጫወቻው ወለል ቀለም በተጫዋችነት ልምድ ላይ ያለው ተፅእኖ አነስተኛ ይሆናል ፣ እና ምርጫው በግል ምርጫ ላይ የተመሠረተ ነው።

አንዳንድ ጊዜ የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛዎን ለግል የተበጀ ለማድረግ አማራጭ አለዎት። 

ጥሩ የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛ ይፈልጋሉ? ከጀማሪ እስከ ፕሮፌሽናል ድረስ ምርጥ የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛዎችን እዚህ ያግኙ

የመጫወቻው ወለል እና መረቡ

የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛ የመጫወቻ ቦታ በሁለት እኩል ግማሽ የተከፈለ እና 15,25 ሴ.ሜ ከፍታ ያለው መረብ የተገጠመለት ነው።

መረቡ በትክክል በጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛው ርዝመት መካከል በአግድም ተዘርግቷል.

መረቡ የተለጠፈ መሆን አለበት እና መደራረብም 15,25 ሴ.ሜ መሆን አለበት. ይህ መደራረብ ስለዚህ ሊታሰብ የሚችል ካሬ ይፈጥራል። 

የዝውውር ቁመት

የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛዎች የተነደፉት ኳሱ ከ 23 ሴ.ሜ እስከ 25 ሴ.ሜ የሚደርስ ቁመት እንዲኖረው በሚያስችል መንገድ ነው።

ይህ ማለት፡ የሴሉሎይድ ኳስ ለምሳሌ ከ 30 ሴ.ሜ ቁመት ከጣሉ ኳሱ ከ23 ሴ.ሜ እስከ 25 ሴ.ሜ ቁመት ይደርሳል።

የኳሱ ቁመቱ በጠረጴዛው ውፍረት ላይ የተመሰረተ ነው.

ቺፕቦርድ ወይም ሬንጅ ቦርድ የመጫወቻ ሜዳ ላለባቸው ጠረጴዛዎች የፓነሉ ውፍረት በጨመረ ቁጥር የኳሱ ብልጭታ ይሻላል። 

ፍሬም እና እግሮች

የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛ እግሮች ጥንካሬን ይሰጣሉ. የእግሮቹ ዲያሜትር በስፋት, ጠረጴዛው የበለጠ የተረጋጋ ነው.

በተጨማሪም: እግሩ ሰፊ ከሆነ, ወደ መሬት ውስጥ የመግባት እድሉ አነስተኛ ነው. 

ምን ዓይነት የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛዎች አሉ?

በተለያዩ ቦታዎች ላይ የጠረጴዛ ቴኒስ መጫወት ይችላሉ.

እነዚህ በቤት ውስጥ ያሉ ቦታዎች - ለምሳሌ በቤት ውስጥ, በቢሮ ወይም በሕዝብ ቦታ - ወይም ከቤት ውጭ (በአትክልቱ ውስጥ ወይም እንደገና ብዙ ሰዎች በሚመጡበት ቦታ) ሊሆኑ ይችላሉ.

ለዚያም ነው ልዩ የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛዎች ለቤት ውስጥ እና ለቤት ውጭ አገልግሎት የተነደፉት. ሙያዊ ውድድር ጠረጴዛዎችም አሉ.

ከዚህ በታች ስለ ተለያዩ የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛዎች ሁሉንም ማንበብ ይችላሉ. 

የቤት ውስጥ የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛዎች

የቤት ውስጥ የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛዎች ለቤት ውስጥ አገልግሎት የታሰቡ እና ከቺፕቦርድ የተሠሩ ናቸው.

እነዚህ ጠረጴዛዎች ለቤት ውስጥ አገልግሎት ስለሚውሉ እርጥበት መቋቋም አይችሉም.

በሼድ ውስጥ ወይም በውጭ ውስጥ ካስቀመጡት - ከሽፋን ጋር ወይም ያለ ሽፋን - ይህ በጠረጴዛው ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል.

የውጭ ተጽእኖዎችን ለመቋቋም የታሰበ ጠረጴዛን ከፈለክ, ከዚያም ከቤት ውጭ የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛ መውሰድ የተሻለ ነው.

የቤት ውስጥ ጠረጴዛዎች እርጥበት መቋቋም በሚችሉ ቁሳቁሶች የተሠሩ ስላልሆኑ ከሌሎቹ ሞዴሎች በአጠቃላይ ርካሽ ናቸው.

የቤት ውስጥ ጠረጴዛ ማሟላት ያለባቸው በጣም አስፈላጊ ባህሪያት ጥሩ መወዛወዝ, ጠረጴዛውን መክፈት እና ማጠፍ ቀላል እና ጠረጴዛው የተረጋጋ መሆን አለበት.

ስለዚህ የቤት ውስጥ ጠረጴዛዎች ብዙውን ጊዜ ከቺፕቦርድ የተሠሩ ናቸው, ይህም የጠረጴዛውን ጥራት ማሻሻል ብቻ ሳይሆን የቢንሱን ፍጥነት ይጨምራል.

የጠረጴዛው ውፍረት እና የጠርዙን ንጣፍ በጨመረ መጠን, ቡቃያው ይሻላል. 

የውጪ የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛዎች

የውጪ ሞዴሎች በተለይ ለቤት ውጭ ወይም በሼል ውስጥ የተሰሩ ናቸው.

የእነዚህ ጠረጴዛዎች ቁሳቁሶች ውሃ የማይበላሽ እና ከቤት ውስጥ ጠረጴዛዎች በላይ መቋቋም ይችላሉ.

የውጪው ሞዴሎች በዋናነት ከማይዝግ ብረት የተሰሩ እና የአየር ሁኔታዎችን የሚቋቋሙ ናቸው.

እንዲሁም ከኮንክሪት የተሠሩ የውጭ ጠረጴዛዎችን ማግኘት ይችላሉ.

በተጨማሪም የውጪው ጠረጴዛው የጠረጴዛው የላይኛው ክፍል ውሃን መቋቋም የሚችል ብቻ ሳይሆን ዘላቂ ነው.

ለእነዚህ ጠረጴዛዎች እርጥበት እና ንፋስ ችግር መሆን የለበትም. የውጪ ጠረጴዛዎች እንዲሁ በቤት ውስጥ በትክክል ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ.

የውጪው ጠረጴዛ በጣም አስፈላጊ ባህሪያት የአየር ሁኔታን መቋቋም, በአጠቃላይ ለመንቀሳቀስ, ለማጓጓዝ እና ለማከማቸት ቀላል እና ብዙ መረጋጋት ያላቸው ናቸው. 

የ ITTF ጠረጴዛዎች

ITTF ዓለም አቀፍ የጠረጴዛ ቴኒስ ፌዴሬሽን ነው።

የውድድር ሠንጠረዥ መግዛት ከፈለጉ የ ITTF የውድድር መስፈርቶችን የሚያሟላ መውሰድ አለቦት። 

ከሲሚንቶ ወይም ከብረት የተሠሩ ጠረጴዛዎች በጣም ጠንካራ ናቸው, ለዚህም ነው በዋናነት ከቤት ውጭ ባሉ ቦታዎች ላይ የምናያቸው.

ይሁን እንጂ የአለም አቀፍ የጠረጴዛ ቴኒስ ፌዴሬሽን (ITTF) የእንጨት ጠረጴዛዎችን ለውድድር ብቻ ያጸድቃል. 

የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛን የመግዛት ጥቅሞች

የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛ ለመግዛት ብዙ ምክንያቶች አሉ. በተለይም ለኩባንያዎች እንኳን ደህና መጡ.

ከምሳ በኋላ ብዙ ሰዎች በዲፕ ይሠቃያሉ. በሥራ ላይ ሲሆኑ፣ መቀበልን መጠቀም ይችላሉ።

ለጥሩ ጠንካራ ኤስፕሬሶ መሄድ ትችላላችሁ፣ ግን የጠረጴዛ ቴኒስ ጨዋታስ?

የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛ ለምን መግዛት እንዳለቦት ከዚህ በታች ማንበብ ይችላሉ. 

ለወገብዎ ጥሩ ነው

የጠረጴዛ ቴኒስ ጥብቅ አይደለም? ከዚያ ተሳስታችኋል!

በጠረጴዛ ቴኒስ ጨዋታ እርስዎ ከሚያስቡት በላይ ካሎሪዎችን ያቃጥላሉ።

ለአንድ ሰዓት ያህል አደጋ ላይ የሚጥል ከሆነ, 323 kcal (የሰውነት ክብደት 70 ኪ.ግ ክብደት ያለው ሰው ግምት ውስጥ በማስገባት) ማቃጠል ይችላሉ.

በአማተር መካከል ያለው አማካይ ጨዋታ 20 ደቂቃ ያህል ይቆያል፣ ስለዚህ ከ100 ኪሎ ካሎሪዎች በላይ ያቃጥላሉ ማለት ነው።

የሩጫ ውድድር ደጋፊ ካልሆንክ ይህ ምናልባት ትክክለኛው አማራጭ ሊሆን ይችላል።

ትኩረትዎን ይጨምራል

የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛ በስራ ቦታ እንኳን ደህና መጣችሁ, ምክንያቱም ሰዎች ትኩረት እንዲያደርጉ ስለሚረዳ ነው.

ምናልባት በእረፍት ጊዜ ከስራ ባልደረቦችህ ጋር የጠረጴዛ ቴኒስ መጫወት የምትችል ከሆነ ለአእምሮህ ትንሽ እረፍት ትሰጣለህ።

የጠረጴዛ ቴኒስ ከተጫወቱ በኋላ በተግባሮችዎ ላይ ትኩስ እና በሙሉ ትኩረትዎ ላይ ማተኮር ይችላሉ።

በተጨማሪም ፣ ለአእምሮዎ በጣም ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብቻ ነው። ፈጣን የኋላ እና ወደ ፊት እንቅስቃሴዎችን የሚቋቋምበት ጨዋታ ነው።

ይህ ወደ አንጎል የደም ፍሰትን ይጨምራል, ይህም የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርዎን ያሻሽላል.

ከምርምር የጠረጴዛ ቴኒስ የማስታወስ ችሎታዎን ፣ የምላሽ ጊዜን እና ችግርን የመፍታት ችሎታን እንደሚያሻሽል ታይቷል። 

የጠረጴዛ ቴኒስ ወቅታዊ አይደለም

ውጭ ዝናብም ይሁን አየሩ ጥሩ ነው፡በአጠቃላይ የጠረጴዛ ቴኒስ በማንኛውም ጊዜ መጫወት ትችላለህ!

በተለይ ለቤትዎ ከገዙ፣ በፈለጉት ጊዜ ጨዋታ መጫወት ይችላሉ። 

ለወጣት እና ለአዋቂዎች

የጠረጴዛ ቴኒስ ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የማይፈልግ በመሆኑ በወጣት እና በአዋቂ ሊጫወት ይችላል።

በሰውነትዎ ላይ ብዙ ጫና ሳያደርጉ በጥሩ ሁኔታ ለመቆየት በጣም ጥሩው መንገድ ነው።

በጣም ነው። ከደረጃ ዝቅ ያለማንኛውም ሰው መሳተፍ ይችላል እና ብዙ ሰዎች በተወሰነ ጊዜ የጠረጴዛ ቴኒስ ተጫውተዋል።

የጠረጴዛ ቴኒስ በሰውነትዎ ላይ ለስላሳ ነው እና ለእሱ የስፖርት ልብሶች አያስፈልጉትም!

በጣም ጥሩ ነው

የጠረጴዛ ቴኒስ በተለይ አስደሳች ነው! ከጓደኞችዎ ወይም ከሥራ ባልደረቦችዎ ጋር ይጫወቱ እና ውድድር ያድርጉት።

ወይም ችሎታዎን ለማሻሻል እና ሁሉንም ተቃዋሚዎች ለማሸነፍ የጠረጴዛ ቴኒስ ብቻ ይጫወቱ!

የጠረጴዛ ቴኒስ ደስተኛ ያደርግልዎታል እናም ጥሩ ስሜት ይፈጥራል. 

ማስተባበርዎን ያሻሽላል 

የጠረጴዛ ቴኒስ ፈጣን ምላሽ እና በደንብ የሰለጠነ የእጅ አይን ማስተባበርን ይፈልጋል። ብዙ በተለማመዱ መጠን አጠቃላይ ቅንጅትዎ በተሻለ ሁኔታ እያደገ ይሄዳል።

ይህ በተለይ በእድሜ ምክንያት በቅንጅታቸው ላይ ችግር ላጋጠማቸው አዛውንቶች በጣም አስፈላጊ ነው. 

የጭንቀት እፎይታ

ለአንጎልህ ጥሩ ከመሆን በተጨማሪ የጭንቀት ደረጃህን የምትቀንስበት መንገድ ነው።

ፈጣን እንቅስቃሴ የሚደረግበት ጨዋታ ስለሆነ ኳሱን ወደ ፊት እና ወደ ፊት በመምታት ላይ ሲያተኩሩ ከሚያስጨንቁዎት ነገሮች አእምሮዎን ያስወግዳል።

ስለዚህ የጠረጴዛ ቴኒስን እንደ ህክምና አይነት ማየት ይችላሉ. 

ማህበራዊ እንቅስቃሴ

የጠረጴዛ ቴኒስ ከአዳዲስ ሰዎች ጋር ለመገናኘት እና ለመገናኘት ትክክለኛው መንገድ ነው። ከሌሎች ጋር መጫወት ማህበራዊ ችሎታዎን ሊያሻሽል ይችላል።

የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛ ሲገዙ ምን ትኩረት መስጠት አለብዎት?

የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛን የምትፈልግ ከሆነ, ብዙ ነገሮችን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብህ.

ከዚህ በታች የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛ ሲገዙ ሊመለከቷቸው የሚገቡ በጣም አስፈላጊ ባህሪያት ናቸው. 

የደህንነት ስርዓት

በአሁኑ ጊዜ በፑሽ'ን ሎክ ሲስተም እና ሌሎች በዲኤስአይ ሲስተም የታጠቁ የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛዎች አሉ።

የ DSI ስርዓት በአሁኑ ጊዜ እስከ 16 የመቆለፍ ነጥቦች ያለው ምርጥ የደህንነት ስርዓት ነው። 

ሊሰበሰብ የሚችል

የሚታጠፍ እና የማይታጠፍ የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛዎች አሉ።

የሚታጠፍ የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛ ጠቃሚ መሆን አለመሆኑን ለራስዎ መወሰን ጠቃሚ ነው, ስለዚህም ከጊዜ ወደ ጊዜ ማከማቸት ይችላሉ.

ሠንጠረዡም ትንሽ ቦታ ይወስዳል.

ለጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛ ብዙ ቦታ ከሌልዎት፣ ግን አሁንም አንድ እንዲኖርዎት ይፈልጋሉ። 

በአጠቃላይ አብዛኛው የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛዎች መታጠፍ የሚችሉ ናቸው። ለማጠራቀሚያ ጠቃሚ ከመሆኑ በተጨማሪ የማጠፊያ ጠረጴዛዎች በአጭር ጊዜ ውስጥ እንደገና ሊዘጋጁ ይችላሉ.

የሠንጠረዡን ጥራት በተሻለ ሁኔታ, የማጠፊያ ስርዓቱን ያጠናክራል እና ጠረጴዛውን ለማጠፍ እና ለመዘርጋት ቀላል ነው.

የማይታጠፍ ጠረጴዛዎች ብዙውን ጊዜ እንደ ኮንክሪት እና የብረት ጠረጴዛዎች ያሉ ጠንካራ ውጫዊ ሞዴሎች ናቸው. እነዚህ ተጨማሪ ጠንካራ እና ጠንካራ ናቸው.

እነዚህን ሞዴሎች ማጠፍ ስለማይችሉ፣ 'በራስ-ባቡር ማቆሚያ' መጠቀም አይችሉም።

ይህ ጠረጴዛው በግማሽ የተዘረጋበት ቦታ ነው, ከግድግዳ ጋር, እርስዎም በተናጠል መጫወት ይችላሉ. ከዚያ በኋላ ኳሱ ግድግዳው ላይ ይወጣል.

ለተወሰነ ጊዜ ተቃዋሚ ከሌልዎት ወይም ችሎታዎን ማሻሻል ከፈለጉ ምቹ!

የማዕዘን ተከላካዮች

በተለይ ልጆች ካሉዎት ወይም የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛው ህጻናት በሚመጡበት ቦታ ላይ ቢቀመጡ, አንዱን የማዕዘን መከላከያዎችን መውሰድ ጥሩ ነው.

ይህ ከፍተኛውን ደህንነት ያቀርባል. 

ብሬክስ

ብሬክስ የተገጠመላቸው ዊልስ ያላቸው የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛዎች አሉ።

እነዚህ ብሬክስ በጨዋታው ወቅት ተጨማሪ መረጋጋት እና እንዲሁም ጠረጴዛው በሚከማችበት ጊዜ የበለጠ ደህንነትን ያመጣል.

ኳስ ማከፋፈያ

የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛ የኳስ ማከፋፈያ ካለው, ከጠረጴዛው ጫፍ በታች, ወይም በጠረጴዛው ጎን ላይ ይገኛል.

በእርግጥ ተጨማሪ እሴት ሊሆን ይችላል፣ ምክንያቱም የኳስ ማሰራጫ ሁል ጊዜ ለቀጣዩ አገልግሎት ዝግጁ የሆነ ኳስ እንዲኖርዎት ስለሚያደርግ ነው። 

እንዲሁም የኳስ ማሽንን ለብቻው መግዛት ይችላሉ- ለተመቻቸ ስልጠና ምርጡን የጠረጴዛ ቴኒስ ኳሶች ሮቦቶችን ገምግሜያለሁ

የመጓጓዣ እጀታ

የማጓጓዣ እጀታ ጠረጴዛውን በእንቅፋት ላይ ለመንከባለል ቀላል ያደርገዋል - ለምሳሌ ደረጃውን ወደ ላይ ወይም ያልተስተካከለ ወለል ላይ።

ጠረጴዛውን ብዙ ጊዜ ማንቀሳቀስ ከፈለጉ ፣ ትልቅ ወይም ትልቅ ዲያሜትር ላለው ጎማዎች እንዲሄዱ እንመክራለን። 

የሌሊት ወፍ መያዣዎች

የሌሊት ወፍ መያዣዎች የእርስዎን የሌሊት ወፍ እና ኳሶች ለማከማቸት ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ። እነዚህ መያዣዎች ብዙውን ጊዜ በጠረጴዛው ጎን ላይ ይገኛሉ.

እዚህ ያንብቡ ስለ የጠረጴዛ ቴኒስ የሌሊት ወፎች ጥራት እና የትኞቹን በተሻለ መግዛት እንደሚችሉ ሁሉም ነገር

መሳሪያዎች

የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛዎች በአጠቃላይ ያለ መለዋወጫዎች ይቀርባሉ.

የጠረጴዛ ቴኒስ ለመጫወት ቢያንስ ሁለት የሌሊት ወፎች እና ከጠረጴዛ በተጨማሪ ኳስ ያስፈልግዎታል።

ማግኘት ሁል ጊዜ ምቹ ነው። ተጨማሪ ኳሶችን ስብስብ ይግዙ ኳስ ከጠፋብህ ወይም አንዱ ቢሰበር።

ጀማሪዎች (ወይም ተከላካይ ተጫዋቾች) 60 እና ከዚያ ያነሰ የፍጥነት ደረጃ ያላቸውን ቀዘፋዎች እንዲጠቀሙ ይመከራሉ።

እነዚህ ለስላሳ ጎማ የተሰሩ ናቸው እና በኳሱ ላይ የተሻለ ቁጥጥር አለዎት.

የበለጠ አፀያፊ እና ብልህ ተጫዋች ከሆንክ 80 ወይም ከዚያ በላይ የፍጥነት ደረጃን ሞክር።

እነዚህ ቀዘፋዎች አነስተኛ ቁጥጥር ሊሰጡ ይችላሉ, ነገር ግን የበለጠ ፍጥነት ይሰጣሉ. 

የሚስተካከለው መረብ

በከፍታ እና በውጥረት ውስጥ የሚስተካከሉ መረቦች አሉ. በተጨማሪም የተጣራ መረብ ያላቸው ጠረጴዛዎች አሉ. 

የሚስተካከሉ እግሮች

አንዳንድ የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛዎች የሚስተካከሉ እግሮች አሏቸው፣ ስለዚህ ቁመቱን ማስተካከል እና የመጫወቻው ወለል ሁልጊዜ ፍጹም ደረጃ ያለው መሆኑን ማረጋገጥ ይችላሉ።

ካልተስተካከለ ወለል ጋር እየተገናኙ ከሆነ ይህ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። በእርግጥ ጠረጴዛዎ ሁልጊዜ የተረጋጋ መሆኑን እና የጠረጴዛው ጠረጴዛም ቀጥ ያለ መሆኑን ማረጋገጥ ይፈልጋሉ.

በዚህ መንገድ ጥሩ ደስታን ማግኘት ይችላሉ እና ጨዋታው ሁል ጊዜ ፍትሃዊ ነው። 

ግሮተር

የጠረጴዛ ቴኒስ ጨዋታ በወጣቶች እና ሽማግሌዎች የሚጫወት ጨዋታ ነው።

ልጆች እንኳን መጫወት ይወዳሉ። የጠረጴዛ ቴኒስ የሞተር ክህሎቶችን እና የእጅ-ዓይን ቅንጅቶችን ያበረታታል.

ይሁን እንጂ መደበኛ የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛ ለልጆች በጣም ትልቅ ነው, ለዚህም ነው አነስተኛ የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛዎችም ያሉት.

መደበኛ የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛዎች እድሜያቸው 10 እና ከዚያ በላይ ለሆኑ ተጫዋቾች ተስማሚ ነው. 

ዋጋ

በጣም ውድ የሆኑ የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛዎች ብዙውን ጊዜ ወፍራም የጠረጴዛ ጫፍ አላቸው ይህም የተሻለ ዳግም መመለስን ያረጋግጣል.

እነዚህ ጠረጴዛዎች በአጠቃላይ በተረጋጋ እግሮች የታጠቁ ናቸው, የበለጠ ክብደት ያለው ቻሲስ እና ሰፊ ጎማዎች አላቸው.

መረቡ እና እግሮቹ እነሱን ለማስተካከል በሚፈልጉበት ጊዜ ተጨማሪ አማራጮችን ይሰጣሉ.

የራስዎን የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛ ያዘጋጁ?

በአጠቃላይ የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛን እራስዎ ለመሥራት አይመከርም.

ትክክለኛዎቹን መጠኖች ለመጠበቅ እና የመዝጊያውን ቁመት ግምት ውስጥ ማስገባት በጣም ከባድ ነው.

በእውነተኛ ጠረጴዛ ላይ የጠረጴዛ ቴኒስ ለመጫወት ቢለማመዱም, በቤት ውስጥ የተሰራ የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛ ላይ ምቾት አይሰማዎትም.

ግን በእርግጥ ይህ ለባለሞያዎች እና ስፖርቱን በከፍተኛ ደረጃ ለመለማመድ ለሚፈልጉ የበለጠ ይሠራል ። 

በተጨማሪም ፣ በአሁኑ ጊዜ ብዙ ምርጫ አለዎት ፣ እና እርስዎ እራስዎ ከመጀመር ይልቅ ምናልባት ርካሽ ሞዴል መፈለግ ይችላሉ።

የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛን በራስዎ ለመሥራት የሚያወጡት ወጪ (እንጨት፣ ቀለም፣ መረብ፣ ኳሶች እና የሌሊት ወፍ በመግዛት) ሁልጊዜ ርካሽ ለሆነ የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛ ከሚከፍሉት ዋጋ አይበልጥም። 

ለማንኛውም ሊሞክሩት ይፈልጋሉ? ያኔ አናቆምህም!

ጥሩ ፈተና ሊሆን እንደሚችል መገመት እንችላለን፣ እና ምናልባት እርስዎ እውነተኛ DIY'er ነዎት።

ለልጆችዎ የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛ ለመስራት መሞከር ይፈልጉ ይሆናል. ትችላለህ!

ትንሽ ምቹ ከሆንክ ማድረግ መቻል አለብህ። ከዚህ በታች የራስዎን የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛ ለመሥራት የሚፈልጉትን ማንበብ ይችላሉ. 

የራስዎን የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛ ይስሩ: ደረጃ በደረጃ

ከእንጨት የተሠራ የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛን በእራስዎ እንዴት እንደሚገነቡ እንነግርዎታለን, ከእቃዎቹ ጀምሮ. 

አቅርቦቶች

የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛን እራስዎ መስራት በጣም ውስብስብ መሆን የለበትም. የፈለከውን ያህል ከባድ ማድረግ ትችላለህ።

እንደ እርስዎ ማድረግ በሚፈልጉት ላይ ይመሰረታል-ከኦፊሴላዊው ልኬቶች ጋር የሚስማማ (ትንሽ ተንኮለኛ ሊሆን ይችላል) ወይም ጠረጴዛው በትንሹ የተዛባ ከሆነ አይጨነቁም?

ሙሉ በሙሉ የአንተ ውሳኔ ነው።

ከዚህ በታች ጠረጴዛን ለመሥራት በአጠቃላይ የሚፈልጉትን ማንበብ ይችላሉ.

• ለመጫወቻ ቦታ በቂ መጠን ያላቸው የኤምዲኤፍ ሰሌዳዎች
• ክፈፉን ለመስራት የእንጨት ጨረሮች (ጥሩ ሀሳብ ስፋቱ 6 ጨረሮች እና ሁለት ረዣዥም ጨረሮች ናቸው) 
• ጠንካራ የእንጨት እግሮች (ስድስት ወይም ስምንት ቁርጥራጮች)
• ትክክለኛዎቹ መሳሪያዎች (መጋዝ፣ የአሸዋ ወረቀት፣ ስክራውድራይቨር፣ የእንጨት ሙጫ፣ ብሎኖች፣ የመንፈስ ደረጃ፣ ወዘተ.)
• የጠረጴዛ ቴኒስ መረብ (ነገር ግን የእንጨት ሰሌዳን እንደ 'መረብ' መጠቀምም ይችላሉ)
• ጠረጴዛው ላይ ከተገነባ በኋላ ቀለም ለመጨመር ቀለም መቀባት

የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛን ከኦፊሴላዊው ልኬቶች ጋር ለመስራት ከፈለጉ ፣ ያንን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት ።

ITTF የሚከተሉትን ኦፊሴላዊ ልኬቶች አቋቁሟል-152,5 ሴ.ሜ ስፋት ፣ 274 ሴ.ሜ ርዝመት እና 76 ሴ.ሜ ቁመት።

መረቡ እንኳን የተወሰነ መጠን ማለትም 15,25 ሴንቲሜትር ቁመት ሊኖረው ይገባል. ስለዚህ በጣም ትክክለኛ መሆን አለብዎት!

የመንገድ ካርታ

ደረጃ 1፡ ፍሬም

የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛን ሙሉ በሙሉ ከባዶ ለመሥራት ከፈለጉ በክፈፉ መጀመር አለብዎት. ይህ ለጠረጴዛዎ መረጋጋት እና ጥንካሬን ይሰጣል.

የመጫወቻውን ገጽታ በላዩ ላይ መጫን እንዲችሉ ክፈፉ ማራዘም አለበት.

ለበለጠ ድጋፍ በመሃል ላይ በርካታ ጨረሮችን ለመጫን ይመከራል. 

ደረጃ 2: እግሮችን ይጨምሩ

አሁን ቢያንስ ስድስት ወፍራም እግሮችን ወደ ክፈፉ መጨመር አስፈላጊ ነው.

ጥቂት ቀጭን ጨረሮች ብቻ ካሉዎት, ስምንቱን ይስሩ. ያገኙታል: ጠረጴዛው በጠንካራው መጠን, የተሻለ ይሆናል.

ደረጃ 3፡ የመጫወቻው ወለል

ክፈፉ አሁን ሙሉ በሙሉ መዞር አለበት, በእግሮቹ ላይ ይቀመጣል.

ጠንካራ ጠረጴዛ እንደሰሩ ሲሰማዎት የኤምዲኤፍ ሳህኖችን ማከል መቀጠል ይችላሉ።

ይህንን በእንጨት ማጣበቂያ ወይም በአማራጭ በዊንዶዎች ማስተካከል ይችላሉ. ወይ ሁለቱም! 

ደረጃ 4: የጠረጴዛውን ደረጃ ማስተካከል

አሁን ጠረጴዛው ሙሉ በሙሉ ደረጃ መሆኑን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው. ካልሆነ እዚህ እና እዚያ አንዳንድ ማስተካከያዎችን ማድረግ አለብዎት.

ጠማማ ጠረጴዛ በጣም ምቹ አይደለም እና ከእሱ ጋር ፍትሃዊ የጠረጴዛ ቴኒስ ጨዋታዎችን መጫወት አይችሉም!

ስለዚህ ጠረጴዛውን በተቻለ መጠን ቀጥታ ለመሥራት ይሞክሩ. ጠረጴዛዎ ለልጆች መዝናኛ ብቻ ከሆነ, በትክክል በትክክል መሆን የለበትም.

ደረጃ 5: ማጠናቀቅ

ጠረጴዛውን ለማጥለጥ መምረጥ እና እዚያ ላይ መተው ይችላሉ. ነገር ግን ምናልባት ጠረጴዛውን ከቀለም ንብርብር ጋር ለማቅረብ ይመርጣሉ, ወይም ፎይልን ይምረጡ. 

ደረጃ 6፡ መረቡ

በጠረጴዛዎ ደስተኛ ነዎት? በጥሩ ሁኔታ ሠርቷል?

ከዚያም የመጨረሻው ደረጃ መረቡን ማያያዝ ነው. መሃሉ ላይ መጫን አለበት.

ከመረቡ በተጨማሪ ለእንጨት ሰሌዳ መሄድ ይችላሉ. 

የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛን እንዴት ማስቀመጥ ይቻላል?

ጠረጴዛው ካልተረጋጋ ወይም በቀላሉ በትክክል ካልተቀመጠ, በጨዋታው ወቅት ብስጭት ሊያስከትል ይችላል.

ጠረጴዛውን በተሻለ መንገድ ለማስቀመጥ እና የመጫወት ደስታን ለመጨመር የሚከተሉትን እርምጃዎች ይውሰዱ።

1. ጠረጴዛውን በጠፍጣፋ መሬት ላይ ብቻ ይጠቀሙ. ጠፍጣፋ መሬት ያለው እና እንዲሁም ለመንቀሳቀስ በቂ ቦታ ያለዎትን ቦታ ያግኙ። 
2. ጠረጴዛውን ከከፈቱ በኋላ የጠረጴዛውን ጠረጴዛዎች በተስተካከሉ እግሮች በኩል ማስተካከል ይችላሉ - ጠረጴዛው ይህ አማራጭ ካለው. ሁለቱ የጠረጴዛዎች ጠረጴዛዎች ወደ ወለሉ ቀጥ ያሉ እና በትክክል መገጣጠም አለባቸው. 
3. አሁን ጠረጴዛው እንዲረጋጋ እና እንዳይንቀሳቀስ, ከላይ ያሉትን ጫፎች ከመቆለፊያ ነጥቦች ጋር ማስተካከል ይችላሉ. የውጭ ጠረጴዛዎች ብዙውን ጊዜ አውቶማቲክ የመቆለፍ ዘዴ የተገጠመላቸው ናቸው. 'ጠቅ' ሲሰሙ ምላጩ ተቆልፏል ማለት ነው። 
4. ለበለጠ መረጋጋት መንኮራኩሮችን መቆለፍም ይችላሉ። 

የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛን እንዴት ማቆየት ይቻላል?

በዋናነት ከቤት ውጭ የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛዎች አንዳንድ ጊዜ አስቸጋሪ ጊዜ ይኖራቸዋል.

ጠረጴዛውን በተቻለ መጠን ለረጅም ጊዜ ለመደሰት, ንጽህናን መጠበቅ አስፈላጊ ነው.

የጽዳት ምርቶችን ለመጠቀም ከፈለጉ, ኃይለኛ ልዩነቶችን አይምረጡ. ጠበኛ የሆኑ ምርቶች ቀለሙን ሊጎዱ ይችላሉ. 

ጣራዎቹን ከማጽዳትዎ በፊት በመጀመሪያ መረቡን ማስወገድ አስፈላጊ ነው. በባልዲ ውስጥ ጥቂት ውሃ እና ሳሙና ይቀላቅሉ.

ስፖንጅ ይውሰዱ (የማቅለጫ ወረቀትን ያስወግዱ) ወይም ጨርቅ ይውሰዱ እና ቢላዎቹን ያፅዱ። በመጨረሻም ቅጠሎችን በውሃ ያጠቡ እና መረቡን ይለውጡ. 

ከጥገና በተጨማሪ ጠረጴዛዎ ሁል ጊዜ በማከማቻ ጊዜ ወይም ጥቅም ላይ በማይውልበት ጊዜ የተጠበቀ እንዲሆን መከላከያ ሽፋን መግዛት ብልህነት ነው.

ከዝናብ መከላከል ብቻ ሳይሆን ከፀሀይ ቀለም መቀየርንም ይከላከላል. 

ማጠቃለያ

ለሙያዊ ውድድር፣ ለመዝናኛ አገልግሎት ወይም ለቤት አገልግሎት፣ የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛ በዚህ ተወዳጅ ስፖርት ውስጥ ለመጫወት እና ለማሻሻል አስደሳች እና ፈታኝ መንገድ ያቀርባል።

ባለፉት አመታት ይህ ሰንጠረዥ ብዙ ሰዎች ክህሎቶቻቸውን እንዲያሳድጉ ረድቷል እና በዓለም ዙሪያ ላሉ የጠረጴዛ ቴኒስ አድናቂዎች እንደ አስፈላጊ መሳሪያ ሆኖ ማገልገሉን ይቀጥላል.

በጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛዎ በቁም ነገር መጀመር? ከዚያም እነዚህን ምርጥ 5 የጠረጴዛ ቴኒስ ጫማዎች ለትክክለኛው የመንቀሳቀስ ችሎታ ይመልከቱ

ዳኞች መስራች የሆኑት ጁስት ኑስሰልደር። የይዘት አሻሻጭ ፣ አባት እና ስለ ሁሉም ዓይነት ስፖርቶች ለመፃፍ ይወዳል ፣ እንዲሁም እሱ ለብዙ ህይወቱ ብዙ ስፖርቶችን ተጫውቷል። አሁን ከ 2016 ጀምሮ እሱ እና የእሱ ቡድን ታማኝ አንባቢዎችን በስፖርት እንቅስቃሴዎቻቸው ለመርዳት አጋዥ የብሎግ መጣጥፎችን እየፈጠሩ ነው።