የሆኪ ዳኛ ለመሆን ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ

ሆኪ ለልጆቻችን የምናስተላልፈው ስፖርት ሲሆን እኛ ደች በጣም ጎበዝ ነን በተለይ በአለም ዋንጫ ላይ ያሉ ሴቶች።

ነገር ግን ህጎቹን በትክክል መከተሉን የሚያረጋግጥ እና ሁለቱም ቡድኖች የማሸነፍ እድል ያላቸው ጥሩ ዳኛ ከሌለ ምንም አይነት ጨዋታ ያለ እንከን ሊደረግ አይችልም።

የሙያው የ ዳኛ ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ከራስዎ ክለብ ይጀምራል። ሁልጊዜም ትንሹን ተጫዋቾችን መምራት የምትደሰት ከሆነ የዳኝነት ሂደት መጀመር ለአንተ የሆነ ነገር ሊሆን ይችላል።

እንዴት እንደሆነ እነሆ።

ለጥሩ ጨዋታ በጣም አስፈላጊው አካል ዳኛው ነው።

በሆኪ ጨዋታዎች ላይ እንዴት ዳኛ መሆን እችላለሁ?

De KNHB በተቻለ መጠን ብዙ ሰዎች ካርዶቻቸውን እንዲወስዱ አጥብቆ ያበረታታል። ግጥሚያዎችን እንዲያፏጩ እንዲፈቀድ ካርዱ ያስፈልግዎታል።

የሆኪ ክለብ ዳኛ ለመሆን የሚከተሉትን ያድርጉ

1. ከክለብዎ ዳኛ ኮሚሽነር ጋር ይመዝገቡ
2. የ KNHB ን ኢ-ትምህርትን ይከተሉ
3. በክበብዎ ወይም በጣም ትንሽ ከሆነ በአቅራቢያ ባለ ትልቅ ክበብ ውስጥ “የጨዋታው ደንቦችን” አውደ ጥናቱን ይከተሉ
4. በክበብዎ ወይም በአካባቢው ባለው ማህበር ውስጥ “የውድድር ዝግጅት ኮርስ” የሚለውን አውደ ጥናት ይከተሉ
5. ማድረግ ሀ የማሾፍ ፈተና
6. የንድፈ ሀሳብ ፈተናዎን ያልፉ
7. የመጀመሪያ ግጥሚያዎችዎን ፉጨት ለድርጅትዎ ዳኛ ኮሚቴ ሪፖርት ያድርጉ

በተጨማሪ አንብበው: ምርጥ የመስክ ሆኪ ዱላዎች ተፈትነዋል እና ተገምግመዋል

የክለቡ ዳኛ በፌዴራል ዳኛ ማ whጨት የሌለባቸውን ሁሉንም ጨዋታዎች ያistጫል። እርስዎ የሚስማሙባቸውን ግጥሚያዎች (እያንዳንዱ ክለብ ያለው) ከእርስዎ ጋር ይወስናል።

ስለዚህ ምናልባት ከታች ጀምሮ ትጀምራለህ። እርስዎ በሚታዩበት ጊዜ ወደ በጣም ታዋቂ ግጥሚያዎች መሄድ ይችላሉ።

(ምንጭ: KNHB.nl)

በየክለቡ የተረጋገጠ የግሌግሌ / ዳኛ / ጨዋታ / ጨዋታ / ጨዋታ / ጨዋታ ተገቢውን ምግባር እንዲቆጣጠር እያንዳንዱ ክለብ ተስማምቷል። ያ ብዙ ግጥሚያዎች። ስለዚህ ካርዳቸውን ያገኙ የሰለጠኑ ዳኞችም በጣም ይፈልጋሉ።

ዳኛ ለመሆን ዝቅተኛው ዕድሜ አለ?

Pro tips for every sport

Share

Watch on

አይ ፣ ዝቅተኛው ዕድሜ የለም። እሱ በዋነኝነት ስለ ቁርጠኝነት እና ራስን መወሰን እና ካርድዎን ስለማግኘት ነው። በ 14 ላይ ካርድዎን በማግኘት ከክለብዎ ይጀምራሉ ፣ ከዚያ ደንቦቹን ለመያዝ ጥቂት ጨዋታዎችን ያistጫሉ። በእርግጥ እውነተኛ ዳኛ ለመሆን ከዚያ በኋላ መጽናት የለብዎትም።

በጣም አስፈላጊው ነገር ሁሉንም መውሰድ እና በተለይም ልምምድ ማድረግ ነው። ሁሉንም ነገር በተግባር ላይ ካደረጉ ፣ ልምምድ ካደረጉ እና ባህሪዎችዎን ካሳዩ እንደ ዳኛ ማደግ ይችላሉ።

እንዴት የተሻለ ልምምድ ማድረግ እችላለሁ?

በእርግጥ ፣ እየገፉ ሲሄዱ ፣ የግል መመሪያ ያገኛሉ። በዚህ ጽሑፍ በኋላ ወደዚህ እመለሳለሁ - የፌዴራል ዳኛ የመሆን ሂደት። ግን ለመለማመድ በጣም ጥሩው መንገድ እሱን ማድረግ ነው።

ወደ ፊት ለመሄድ ተጋላጭ መሆን አለብዎት። ድክመቶችዎን ማወቅ እርስዎ ለማሻሻል ይረዳዎታል። እና የእኔ ጥሩ ምክር አንዳንድ ሰዎች ከጨዋታው በኋላ ስለ ዋሽንት ችሎታዎችዎ ምን እንዳሰቡ መጠየቅ ነው።

እነዚህ ተጫዋቾች ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ እርስዎ በደንብ ተረድተውዎት ወይም ጮክ ብለው እና ግልፅ ሆኑ። ግን ምናልባት የበለጠ ልምድ ካላቸው ከወላጆች ፣ ከአሰልጣኞች እና ከሌሎች ተሰብሳቢዎች ግብረመልስ መጠየቅ ይችላሉ። እንዲሁም ባልደረባዎን ዳኛ ይጠይቁ። ለመማር በዚህ መንገድ ነው።

እንደ ሆኪ ዳኛ ሆነው የሚጠብቁት ደመወዝ ምንድነው?

ገንዘብ የእርስዎ ዋና ግብ መሆን የለበትም። በተለይ በአማተር ጨዋታ ውስጥ ምንም ካሳ አይቀበሉዎትም። በዚህ ሁኔታ በማንኛውም ሁኔታ እንዳያጡዎት አንድ ዳኛ የጉዞ አበልን ብቻ ይቀበላሉ።

ከሁሉም በላይ በልብዎ ማድረግ አለብዎት -ልብ ለስፖርት እና በተለይም ለማህበርዎ!

የፌዴራል ዳኛው እንኳን ምንም ማለት ይቻላል ምንም አያገኙም። አንዳንድ ጊዜ በፉጨት ግጥሚያ ጥቂት አስር ዩሮዎች ክፍያ ነው። በሚያሳዝን ሁኔታ ለፉጨት ሙያ ሥራዎን ገና መተው አይችሉም።

በተጨማሪ አንብበው: ከኋላ ክፍያ ጋር የሆኪ መሣሪያዬን የት መግዛት እችላለሁ?

የፌዴራል ዳኛ እንዴት እሆናለሁ?

ከክለቡ ዳኛ በኋላ የሚቀጥለው እርምጃ የፌዴራል ዳኛ መሆን ነው። ግን መጀመሪያ ፈተና መውሰድ አለብዎት ፣ ማለትም የክለብ ዳኛ + (CS +) ፈተና።

የፌዴራል ዳኛ ለመሆን ደረጃዎች የሚከተሉት ናቸው

1. የክለብዎ ዳኛ ካርድ ያግኙ
2. ከዚያ የ CS+ ፈተና ይውሰዱ (አስገዳጅ አይደለም ፣ ግን ምቹ መካከለኛ ደረጃ)
3. ከአሁን በኋላ የመጀመሪያ መስመር ግጥሚያዎችን ያistጩ እና እርስዎ ጎልተው መታየትዎን ያረጋግጡ
4. ለፌዴራል ዳኛ አቅጣጫ በ KNHB ይመዝገቡ
5. በወረዳዎ ውስጥ በፌዴሬሽን ግጥሚያዎች ላይ በጨዋታዎች ይፈርዱ እና በፉጨት ያፉ
6. ወርክሾፖችን ጨርስ
7. በወረዳዎ ውስጥ ባለው ኮሚቴ የፌዴራል ዳኛ ይሾማሉ

በትምህርትዎ ውስጥ እድገት ለማድረግ በመጀመሪያ የ CS+ ፈተና መውሰድ ይኖርብዎታል። እነዚህን ሲያጠናቅቁ ፣ በመጀመሪያ መስመር ግጥሚያዎች ላይም ማ whጨት ይችላሉ ፣ በእርግጥ ሁል ጊዜ ከክለብዎ ጋር በመመካከር።

ሲኤስ+ ሁልጊዜ ማለት ይቻላል በክበብዎ ውስጥ በአከባቢው ይሰጣል። እነሱ ካልሰጡት የአከባቢው ዳኛ ኮሚሽነር ሂደቱን በሚጀምሩበት አካባቢ ወደ ሌላ ማህበር ሊጠቁምዎት ይችላል።

አሁን ትንሽ ወደ ፊት ስለመጡ ፣ በስልጠናው ውስጥ ከእርስዎ ትንሽ ትንሽ ይጠበቃል። ከምዝገባዎ በኋላ በሶስት ወርክሾፖች ይጀምራሉ

• ለስልጠናው መግቢያ;
• ስለ መቆም ቴክኒክ እና የትኞቹን ምልክቶች መጠቀም እንደሚችሉ የበለጠ;
• ስለ ጨዋታው ህጎች እና አተገባበሩ የበለጠ ሰፊ ክፍለ ጊዜ።

እንዲሁም እውቀትዎን እና ችሎታዎችዎን ማሳየት አለብዎት-

• ለተገኘው ለትምህርት አሰልጣኝ በተግባር ምን ማድረግ እንደሚችሉ ያሳዩ። ይህ ለበርካታ ውድድሮች የግል መመሪያ እና የእድገት ምክሮችን ይሰጥዎታል ፤
• በተግባራዊ ፈተና ሥልጠናውን ያጠናቅቁ።

ይህንን ተግባራዊ ሙከራ ካጠናቀቁ በኋላ ይበልጥ ታዋቂ በሆኑ የክለቦች ውድድሮች ላይ እንደ ሲኤስ+ ለጥቂት ጊዜ በፉጨት መምረጥ ይችላሉ ፣ ወይም ወዲያውኑ ቀጥለው እንደ BIO (በስልጠና ውስጥ የፌዴራል ዳኛ) ሆነው መመዝገብ ይችላሉ። በዚህ መንገድ የዳኛዎን ዲፕሎማ በማግኘት እድገት ማድረግ ይችላሉ።

ሲመዘገቡ በመጀመሪያ እርስዎ ተስማሚ እንደሆኑ ይገመገማል። እርስዎን የሚመለከቱት እነሆ -

1. አካላዊ ሁኔታ
2. እንዴት ያ whጫሉ
3. የጨዋታ ህጎች

ስለዚህ መጀመሪያ እራስዎን ማረጋገጥ ይኖርብዎታል!

የመጀመሪያውን ግምገማ ካሳለፉ በኋላ አስደሳች እና ሰፊ የሥልጠና መርሃ ግብር ይከተላል። በጣም በእጅ እና በሥራ ላይ። ከአውደ ጥናቱ በተጨማሪ በፌዴሬሽኑ ግጥሚያዎች ላይ ሲያ whጩ የበለጠ ይረዳሉ። የግል መመሪያ ለዚህ ማዕከላዊ ነው።

እንዲሁም በፉጨት ግጥሚያዎችዎ ላይ የሚያንፀባርቁ ሪፖርቶችን ይጽፉ እና እነዚህን ከአሰልጣኝዎ ጋር ይወያዩ። በዚህ መንገድ ስለራስዎ እና ስለ የትኞቹ ባህሪዎች አሁንም ማዳበር እንደሚችሉ የበለጠ ይማራሉ።

ሁሉንም የተማሩትን ዕውቀት ለማሳየት በመጨረሻ የንድፈ ሀሳብ ፈተና እና ተግባራዊ ፈተና (የአፕቲፕቲ ፈተና) መውሰድ ይኖርብዎታል። ሁሉም ነገር በተሳካ ሁኔታ ተጠናቀቀ? ከዚያ በወረዳዎ ውስጥ የፌዴራል ዳኛ ሆነው ሊሾሙ ይችላሉ።

የመስክ ሆኪ ህጎች -ማብራሪያ እና ምክሮች

እዚህ ሁሉንም የጨዋታ ህጎች ለማብራራት ትንሽ ሩቅ ሊሆን ይችላል ፣ በተለይም ኬኤንኤችቢ ስለእነዚህ ህጎች ብዙ መረጃ ስላለው በጣቢያዋ ላይ. እዚህ ለመወያየት የምፈልጋቸው የተወሰኑ የተወሰኑ ጉዳዮች አሉ ፣ በተለይም ተግባራዊ ማብራሪያዎች እና ምክሮች።

እራስዎን በደንብ እንዲሰሙ እና እንዲታዩ ያድርጉ

በጣም አስፈላጊው ምክር ጮክ ብሎ ማፅዳት ነው። በዚህ መንገድ በራስ መተማመን ያጋጥሙዎታል እና የሆነ ነገር እየተከናወነ መሆኑን ሁሉም ሰው ያውቃል ፣ ነገር ግን በአስተማማኝ ሁኔታ በአካል መገኘት እንዲሁ በጣም አስፈላጊ ነው።

• በእጆችዎ ግልፅ አቅጣጫዎችን በፉጨት መደገፍ ይችላሉ።
• እነሱን በአግድም በመዘርጋት ይህንን ያድርጉ ፣ እጆችዎን በአንድ ማዕዘን ላይ ከዘረጉ ብቻ።
• እራስዎን በተቻለ መጠን ትልቅ ያድርጉት።
• በአጥቂው ፊት እና በግራዎ በተከላካዩ ፊት ላይ በሚሆንበት ጊዜ በቀኝ ክንድዎ ነፃ ምት ይምቱ።
• ሁል ጊዜ ጀርባዎን ወደ ጎን ያቆዩት። በዚህ መንገድ በሜዳ ላይ ላለው ሁኔታ ክፍት አመለካከትዎን እንዲጠብቁ እና በተመሳሳይ ጊዜ ጨዋታውን መከተሉን ለመቀጠል በተቻለ መጠን ትንሽ ጭንቅላትዎን ማዞር አለብዎት።

ለሆኪ ዳኛ ምልክቶች እና ምልክቶች ምንድናቸው?

በሆኪ ውስጥ ምን እየተከናወነ እንዳለ ወዲያውኑ ለማሳወቅ ብዙ ምልክቶች ፣ የእጅ ምልክቶች አሉ። ተጫዋቾቹ የት እንዳሉ ለማወቅ እነዚህ ምልክቶች አስፈላጊ ናቸው። በተጨማሪም ፣ እነሱ በጨዋታው ውስጥ ምልክት ያደረጉትን የሥራ ባልደረቦችዎ እንዲያውቁ እና እንዲያስተውሉ በጣም ጠቃሚ ናቸው።

በጨዋታው ውስጥ ለሚሆነው ነገር በትኩረት መከታተል በእርግጥ ግዴታ ነው ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ እራስዎን በምልክቶች እንዲታዩ ማድረግ አስፈላጊ ነው። እና ከዚያ የሥራ ባልደረቦችዎ እርስዎ ያመለከቱትንም አይተው እንደሆነ ያረጋግጡ። ይህንን የሚያደርጉት በተቻለዎት መጠን ሰውነትዎን በመጠቀም ነው።

በግጥሚያ ወቅት በጣም የሚጠቀሙባቸውን ምልክቶች አጠቃላይ እይታ እነሆ-

• የመነሻ ጊዜ: አንደኛው እጆችዎ ቀጥታ ወደ ላይ እየጠቆሙ ሌላውን ዳኛ ይመልከቱ። ምልክቱ እስኪረጋገጥ ይጠብቁ እና ከዚያ ጊዜውን ለመጀመር በፉጨት።
• የማቆሚያ ጊዜ: በቀጥታ ያistጩ እና ሁለቱንም እጆች ከፍ ያድርጉ ፣ በእጅ አንጓ ላይ ተሻገሩ። እንዲሁም አብረውን ዳኛዎን እዚህ ያነጋግሩ።
• ቀሪ ጊዜ: 1 ደቂቃ ቀሪውን ለማመልከት እዚህ በአየር ላይ በጣት አንድ ክንድ ይጠቀሙ ፣ ወይም ሁለቱንም ደቂቃዎች ለማመልከት ሁለቱንም ይጠቀሙ።
• ክምችት: በጎን በኩል በሚቆሙበት ጊዜ በአግድም በተዘረጋ ክንድ አቅጣጫውን ያመልክቱ። ክንድዎ ከጎን በኩል ትይዩ ነው።
• በዝረራ መጣል: ከጀርባዎ ወደ ኋላ መስመር ሲቆሙ ፣ ሁለቱንም እጆችዎን ከሰውነትዎ በአግድም ያራዝሙ። እንዲሁም እዚህ ትይዩ ፣ ግን በኋለኛው መስመር ላይ።
• ረዥም ጥግ በመዘርጋት ላይ፦ ረጅሙ ጥግ ከ 23 ሜትር መስመር ተወስዷል። ኳሱ የኋለኛውን መስመር ወደተሻገረበት ወደ ጥግ ባንዲራ ለማመልከት ቀኝ እጅዎን ይጠቀሙ እና ያንን ክንድ በ 23-ያርድ መስመር ላይ ወደ ትክክለኛው ቦታ ለመጥቀስ ይጠቀሙ።
• ጉልበተኛ: እዚህ በእጆችዎ ጉልበተኛ ጋር የሆኪ ዱላዎችን እንቅስቃሴ ያስመስላሉ። መዳፎች ወደ ውስጥ በመጋፈጥ እጆችዎን በወገብዎ ፊት ይያዙ።
• ግቡን እውቅና ይስጡ: ሁለቱንም እጆች ወደ ሜዳው መሃል በቀጥታ ወደ ፊት ለማመልከት ይጠቀሙ።
• ጥፋትን ሪፖርት ማድረግ: እዚህ ጨዋታውን ያቆማሉ። ሁለቱንም እጆች ከሰውነትዎ ፊት ለፊት ይያዙ ፣ መዳፎች ወደ ታች ፣ እና በእርጋታ ወደ ላይ እና ወደ ታች ያንቀሳቅሷቸው።
• ሽልማት ፍሪስታይል: እንዲሁም ከጎን በኩል ትይዩ ሆነው የነፃ ፍሪስታይል አቅጣጫን ለማሳየት ክንድዎን ይጠቀሙ።
• የጥቅም ደንቡን መተግበር: ጥቅሙን በማግኘት ወደ ቡድኑ አቅጣጫ ጎንዎ ላይ ባለ አንግል ላይ ክንድዎን ወደ ላይ ያዙ።
• ርቀትዎን ይውሰዱ ወይም ይያዙ: እጅዎ ሙሉ በሙሉ ክፍት ሆኖ እና ጣቶችዎ ተለያይተው እጅዎን ወደ ፊት ወደፊት ያራዝሙ።
• የፍፁም ቅጣት ምት ጥግ: ሁለቱንም እጆች ይጠቀሙ እና አግድም ወደ ዒላማው ወደ ፊት ያርቁዋቸው።
• የሽልማት ቅጣት ኳስ: የቅጣት ምት ነጥቡን ለማመልከት እና ሌላውን ቀጥታ ወደ ላይ ከፍ ለማድረግ አንድ ክንድ ይጠቀሙ።
• እንቅፋት: እጆችዎን በደረትዎ ላይ ይሻገሩ።
• በተዘዋዋሪ ያዝ: እጆችዎ እዚህ በደረትዎ ላይ ተሻገሩ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ወደ ፊት እና ወደ ፊት ያንቀሳቅሷቸው።
• በእግር ወይም በእግር መሮጥ: ቁርጭምጭሚትዎን በእጅዎ በመያዝ እግርዎን ከፍ ያድርጉ እና ወደ ነጥብዎ የተዘረጋውን ሌላውን ክንድዎን ይጠቀሙ።
• ኮንቬክስ ጎን ማመልከት: የአንዱን መዳፍ በሌላኛው አንጓዎች ላይ ያንቀሳቅሱ።
• መምታት በትርዱላውን በሚመቱበት ጊዜ እንቅስቃሴዎቹን እንዲኮርጁ እጆችዎን ከሰውነትዎ ፊት ለፊት በሰያፍ ያንቀሳቅሱ።
• ሲለቅም: ከሰውነትዎ አጠገብ በ 90 ዲግሪ ማእዘን ላይ ክንድዎን ወደ ላይ ያሽከርክሩ እና ክብ እንቅስቃሴ ለማድረግ እጅዎን ይጠቀሙ።
• አደገኛ ጨዋታ: በተቆራረጠ ጡጫ አንዱን ክንድዎን በደረትዎ ላይ ያቋርጡ።
• በትር አጥፋ: ክንድዎን ከሌላው ጋር በሚነኩበት ጊዜ አንድ ክንድ ከሰውነትዎ ፊት ለፊት ባለው አንግል ወደታች ያዙት ፣ በግምት ከአዳኝዎ ሰዓት ጋር እኩል ያድርጉ።

ግጥሚያ በሚያ whጩበት ጊዜ እነዚህ ከሚያስፈልጉዎት በጣም አስፈላጊ ምልክቶች መካከል አንዳንዶቹ ናቸው። በተወሰኑ የጨዋታ ሁኔታዎች ውስጥ ጥቂት ተጨማሪ ምክሮች ከዚህ በታች አሉ።

ለቅጣት ማእዘን ደንቦቹ ምንድናቸው?

በክበቡ ውስጥ ያለ ተከላካይ ጥፋት ሲፈጽም የቅጣት ማእዘን ይሰጣል። እንዲሁም አንዱን ከክበቡ ውጭ (ግን በ 23 ሜትር አካባቢ ውስጥ) መስጠት ይችላሉ ፣ ግን ለከባድ ወይም ሆን ተብሎ ጥሰት።

በነገራችን ላይ በክበቡ ውስጥ ከባድ ወይም ሆን ተብሎ መጣስ ብዙውን ጊዜ የቅጣት ምት ያስከትላል። ይህ ግብን ለመከላከል ብቸኛው ምክንያት ጥሰትንም ይመለከታል። እርስዎም ለዚያ የፍፁም ቅጣት ምት ይሰጣሉ ፣ የቅጣት ጥግ አይደለም።

በመስክ ሆኪ ውስጥ ያለው ክበብ ምንድነው?

በመስክ ሆኪ ውስጥ ሁለት ክበቦች ተቀርፀዋል። እነዚህ ክበቦች እያንዳንዳቸው በዒላማው በሁለቱም በኩል ሁለት መስመሮች አሏቸው እና ከ 10 እስከ 20 ሴ.ሜ ወደ ሜዳው ጠልቀው ይገባሉ። በፍፁም ቅጣት ጥግ ላይ አስረጂው ከሁለተኛው መስመር ቀጥሎ ከግቡ ቆሞ ኳሱን በጀርባ መስመር እና በመስመሩ መገናኛ ላይ ያስቀምጣል።

አጥቂ ቡድኑ ከግራ ወይም ከቀኝ ለማመልከት መምረጥ ይችላል። ሁለቱ መስመሮች ከግብ ግቦች 5 እና 10 ሜትር ርቀዋል።

ለአጥቂ ጎን የቅጣት ጥግ ስትራቴጂ

የማጥቃት ቡድኑ የራሱን ስትራቴጂ ሊወስን ይችላል ፣ ግን ቢያንስ አንድ ገላጭ እና ኳሱን ለማስቆጠር የሚሞክር ሰው አለ። ብዙውን ጊዜ እነሱ “ማቆሚያ” ይጠቀማሉ እና ኳሱን ወደ ግብ “መምታት” የሚችሉ ብዙ ተጫዋቾች አሏቸው።

ምንም እንኳን አብዛኛዎቹ ዘዴዎች አምስት ተጫዋቾችን የሚጠቀሙ ቢሆንም ከበስተጀርባው የሚወዱትን ያህል ተጫዋቾችን በክበብ ዙሪያ ሊሰለፍ ይችላል።

ለተከላካይ ወገን የቅጣት ጥግ ስትራቴጂ

ከኋላ መስመር በስተጀርባ ባለው ግብ ላይ አራት ተጫዋቾች ሲደመሩ ሌላ ግብ ጠባቂ ያለው መሠረታዊ ስትራቴጂ ተዘርግቷል። ይህ ደግሞ ሊወራረድ የሚችል ከፍተኛው የተጫዋቾች ብዛት ነው።

ብዙውን ጊዜ ኳሱ ከተጫወተ በኋላ ሁለት ተከላካዮች ወደ ክበቡ በጣም ሩቅ ቦታ ይሮጣሉ። ይህ ኳሱን እዚያ ለማገድ ነው። በተጨማሪም ፣ ብዙውን ጊዜ አንድ ተጫዋች አዋጁን ይሸፍናል ፣ አሁንም በግብ ውስጥ አንድ ተከላካይ አለ። እነሱ ይህንን “የመስመር ማቆሚያ” ብለው ይጠሩታል።

ጠባቂው ከግብ/ግብዋ ትንሽ ወጥቷል።

የተመረጠው ጥበቃ በእውነቱ በተጫዋቾች ራሱ ነው የሚወሰነው። ብዙውን ጊዜ ጭምብል እና አንዳንድ ጊዜ ቶክ እና ጥንድ ጓንቶች። ወደ ግብ ያልገቡ ተከላካዮች የቅጣት ማእዘኑ እስኪወሰድ ድረስ ከግማሽ መስመር ጀርባ መቆየት አለባቸው።

በቅጣት ማእዘን ላይ እንደ ዳኛ የት ይቆማሉ?

እንደ ዳኛ የቅጣት ማእዘን ሲወሰድ ቋሚ ቦታ አለዎት።

• አንድ ዳኛ በመሃል መስመር ላይ ይቆማል። እዚህ የፍፁም ቅጣት ምት ከመወሰዱ በፊት ተከላካዮቹ ከግማሽ መስመሩ ኋላ ቢቆዩ ማየት ይችላል።
• በክበቡ ውስጥ ለሚከሰት ነገር ሁሉ ተጠያቂው ሁለተኛው ዳኛ ከግብ 5 እስከ 6 ሜትር እና ከኋላ መስመር 1,5 ሜትር ያህል ነው። በዚህ መንገድ የግብ መስመሩን እና አዋጁን በተመሳሳይ ጊዜ ማየት ይችላሉ እና ኳሱ ወደ ክበቡ ራስ እንደሄደ ወዲያውኑ ወደ ጎን ማዞር አለብዎት።

ሁለቱም ዳኞች የፍፁም ቅጣት ጥግን በሁለቱም እጆች ወደ ላይ ከፍ አድርገው ይጀምራሉ። በመሃል መስመሩ ላይ ከሆኑ ተከላካዮቹ ሁሉ ከመሃል መስመሩ በስተጀርባ ሲቀመጡ እጅዎን ዝቅ ያድርጉ። ከዚያ ባልደረባዎ በክበቡ ዙሪያ ያሉ ተጫዋቾች በጥሩ ሁኔታ የተደረደሩ መሆናቸውን ይፈትሻል። ከዚያ እሱ ደግሞ እጁን ዝቅ ያደርጋል።

ሁለቱም ዳኞች እጆቻቸውን ዝቅ ካደረጉ በኋላ የቅጣት ማእዘን ሊወሰድ ይችላል።

የቅጣት ማእዘን በጣም በፍጥነት ሊሄድ ስለሚችል እንደ ዳኞች ከፍተኛ ትኩረት መስጠቱ አስፈላጊ ነው። በእርግጥ ደንቦቹን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል እና አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ

የቅጣት ማእዘኑን ለመውሰድ ህጎች

1. ኳሱ በጀርባው መስመር ላይ ባለው ክበብ ውስጥ መተኛት አለበት። ከግብ ልጥፉ ያለው ርቀት ቢያንስ 10 ሜትር መሆን አለበት።
2. የቅጣት ማእዘኑን የሚወስድ ተጫዋች በእውነቱ ከጨዋታ ሜዳ ውጭ መሆን አለበት። ከመላ አካሉ ጋር ሳይሆን ቢያንስ አንድ እግሮቹ ከመስመሮቹ ውጭ።
3. ሌሎች የአጥቂ ቡድኑ ተጫዋቾች በሜዳ ውስጥ ናቸው ፣ ግን ከክበቡ ውጭ መቆየት አለባቸው። በክበብ ውስጥ መሬት ፣ እግር ወይም እጅ አይነካም።
4. አጥቂ ቡድኑ የፈለጉትን ያህል ተጨዋቾች ይዘው ክበቡን ሊከብቡት ይችላሉ።
5. ኳሱን ለመጫወት ኳሱን ከሚወስደው ውጪ ማንም ተጫዋች በሚወስድበት ጊዜ ከኳሱ 5 ሜትር ውስጥ መሆን የለበትም።
6. ግብ ጠባቂውን ጨምሮ ቢበዛ አምስት ተከላካዮች ከኋላ መስመር ጀርባ መሆን አለባቸው። በተጨማሪም በእጃቸው ፣ በእግራቸው ወይም በዱላቸው እርሻውን መንካት አይፈቀድላቸውም።
7. ቀሪው የተከላካይ ቡድን በግማሽ መስመር ተቃራኒው ላይ መሆን አለበት።
8. ኳሱ በፍፁም ቅጣት ጥግ ላይ እስኪጫወት ድረስ እያንዳንዱ ተጫዋች ይህንን ቦታ መያዝ አለበት።
9. ጨዋታን ለራሱ ለመከላከል የወሰደው ሰው ኳሱን መንካት የለበትም ወይም ሌላ ተጫዋች እስኪነካ ድረስ በእሱ የመጫወት ርቀት ውስጥ መግባት የለበትም።
10. የቅጣት ማእዘን ህጎች ጊዜው የሚያበቃው ኳሱ ከክበቡ ቢያንስ 5 ሜትር ሲርቅ ብቻ ነው።

በፍፁም ቅጣት ምት ላይ ግብ የማስቆጠር ህጎች

1. ኳሱ ከክበቡ ውጭ እስኪያልቅ ድረስ ግብ ላያስቆጥሩ ይችላሉ።
2. በግብ ላይ የመጀመሪያው ምት አድማ ሲደረግ ፣ ግፊት ፣ ቅኝት ወይም ማወዛወዝ ሳይሆን ትክክለኛ ግብ እንዲመዘገብ ኳሱ ከ 460 ሚሊ ሜትር በታች በሆነ የግብ መስመር ማለፍ አለበት። 460 ሚ.ሜ የኋላ መደርደሪያው ቁመት ነው። ኳሱ የግብ መስመሩን ከማቋረጡ በፊት በእርግጥ ሊገለበጥ ይችላል ፣ እና አሁንም ትክክለኛ ግብ ሊሆን ይችላል። ይህ እሱ አቅጣጫን ከመቀየሩ በፊት ከ 460 ሚሜ በታች ወደ ዒላማው በትክክል በሚገባበት መንገድ ላይ ስለመሆኑ ማረጋገጥን ያካትታል።
3. በዒላማው ላይ ለሁለተኛ እና ለቀጣይ ጥይቶች እንዲሁም በግርዶሽ ፣ በጥቆማ እና በማጭበርበር ሙከራዎች ላይ ምንም የከፍታ ገደቦች የሉም ፣ በእርግጥ እነሱ አደገኛ ካልሆኑ።

በቅጣት ጥግ ላይ ለዳኛው አስፈላጊ ምክሮች

1. የቅጣት ማእዘን ሲወሰድ ቡድኖቹ ተጫዋቾችን እንዲለውጡ አይፈቀድላቸውም። በእርግጥ በአደጋው ​​ወቅት ጉዳት ደርሶ ሊሆን ይችላል። ይህ በጠባቂው ሁኔታ ብቻ ነው መተካት የሚችለው ፣ ሌሎች የተጎዱ ተጫዋቾች አይፈቀዱም።
2. የአጥቂ ቡድኑ የቅጣት ማእዘኑን ከግራ ወይም ከቀኝ የመውሰድ ምርጫ አለው።
3. ከኋላ መስመር ራስዎ ትንሽ ትንሽ መቆም ይሻላል። በቀኝዎ ዒላማ ባለው ክበብ ውስጥ። በዚህ መንገድ ተከላካዮቹን እና አጥቂዎቹን በደንብ ማየት ይችላሉ። አጠቃላይ እይታውን ለመጠበቅ አጥቂዎች ከጀርባዎ እንዳይቆሙ ለማድረግ ይሞክሩ።
4. አጥቂዎች በእግራቸው እና በሆኪ ዱላ ከክበቡ ውጭ መቆየታቸውን ያረጋግጡ። እንዲሁም በመስመሩ ላይ አይፈቀድም። ይህ በጣም የተለመደ ነው ፣ እነሱ ኳሱ ከመወሰዱ ትንሽ ቀደም ብለው በድብቅ መሄድ ይፈልጋሉ።
5. ሁሉም ተጫዋቾች በትክክል ሲሰለፉ ጨዋታውን እንደገና ይጀምሩ። ሁሉም ሰው በትክክለኛው ቦታ ላይ እስከሚሆን ድረስ የቅጣት ማእዘኑ እንዳይወሰድ እጅዎ ወደዚያ ነጥብ እስኪደርስ ድረስ ብቻ ይያዙ። ተጫዋቾቹ ትክክለኛውን ቦታ ሲያገኙ እጅዎን ዝቅ ማድረግ ይችላሉ። በዚህ መንገድ ኳሱ ላይ ያለው ተጫዋች እሱ/እሷ ጥግ መውሰድ እንደሚችሉ ያውቃሉ።
6. ከተጫዋቾቹ አንዱ ስህተት ከሠራ ፣ ለምሳሌ ኳሱ ያለው ተጫዋች ቢያንስ አንድ ጫማ ካለው ወሰን የማይወጣ ከሆነ የቅጣት ማእዘኑ እንደገና መወሰድ አለበት። ሰዎች ስህተት ቢሠሩ ስንት ጊዜ ለውጥ የለውም። ከዚያ ትክክለኛው ጥግ እስኪወሰድ ድረስ ደጋግሞ መደገም አለበት።
7. ኳሱን በሚወስዱበት ጊዜ ላያሳዩ ይችላሉ። ይህ አንድ ተከላካይ ባነሰ ሌላ የቅጣት ማእዘን ለመውሰድ ብቻ በተከላካዩ ጥፋት ሊያስነሳ ይችላል። ይልቁንም አጥቂውን ወደ መሃል መስመር ሌላኛው ክፍል በመላክ ይቀጣሉ። አሁን ሌላ አጥቂ የፍፁም ቅጣት ምት መውሰድ አለበት።
8. ተከላካዮችም ብዙ ጊዜ ቀደም ብለው ይሮጣሉ እና ኳሱ ሲወሰድ ብቻ ይፈቀዳል። ጨዋታውን ያቁሙ እና ጥግ እንደገና እንዲወስድ ይፍቀዱ። ያ ተከላካይ አሁን ጥጉን ጥሎ ወደ ግማሽ መስመር መመለስ አለበት ስለዚህ ተከላካዩ ቡድን ከአንድ ያነሰ ተከላካይ ጋር መዋጋት አለበት። ጠባቂው በጣም ቀደም ብሎ ሲያልቅ ለየት ያለ ሁኔታ ይከሰታል። ግብ ጠባቂው በማንኛውም ሁኔታ ያስፈልጋል ፣ ስለዚህ አሁን ተከላካዩ ወደ ግማሽ መስመር መስመር ወደ ሌላኛው ክፍል መሄድ ያለበት ተከላካይ መምረጥ አለበት። እዚህ ፉጨት የማይነፋበት ብቸኛው ምክንያት በአጥቂ ቡድኑ ላይ በሚሆንበት ጊዜ ፣ ​​ለምሳሌ በእውነተኛ የግብ ዕድል።
9. ጨዋታው ወዲያውኑ ሲያልቅ የፍፁም ቅጣት ምት ሊሰጥ ይችላል። በዚህ ሁኔታ ግጥሚያውን ያጥፉ። ሌሎቹ አጥቂ ተጫዋቾች አሁን ለክበቡ ጠርዝ ሪፖርት ማድረግ ይችላሉ ፣ ከሁሉም በኋላ ጨዋታው አልቋል። አሁን ይህ የመጨረሻው የርቀት የቅጣት ማእዘን ተጠናቅቋል ፣ ከዚያ ጨዋታው ተጠናቋል።
10. ይህ የመጫወቻ ቅጣት ማእዘን በእርግጥ አዲስ የቅጣት ማእዘን ሊያስከትል ይችላል። ጨዋታው ግብ ፣ ማንኳኳት ፣ ረዣዥም ጥግ ፣ ኳሱ ከክበቡ ውጭ 5 ሜትር ከሆነ ፣ አዲስ የቅጣት ማእዘን የማያመጣ ጥፋት ከተፈጸመ ወይም ኳሱ ከክበቡ ውጭ ለሁለተኛው ከተጫወተ ጊዜ። ምንም እንኳን ጊዜው ቢያልቅም አዲስ የቅጣት ማእዘን እንደገና ይጫወታል።
11. ብዙ ጊዜ አይከሰትም ፣ ቢያንስ ልምድ ካላቸው ተጫዋቾች ጋር አይደለም ፣ ግን ኳሱ በጣም በዝግታ ሲጫወት ሊከሰት ይችላል። ይህ በራሱ ችግር አይደለም ፣ ግን ኳሱን የወሰደው ተጫዋች እንደገና እንዳይወስደው ያረጋግጡ። ይህ ራስን ማለፊያ ይባላል እና አይፈቀድም።

እንደ ዳኛ ግብ መቼ ትቆጥራለህ?

1. ኳሱ ከክበቡ ውጭ መሆን አለበት።
2. ከዚያ በአጥቂው በክበቡ ውስጥ ባለው በትር በትክክል መጫወት አለበት። በተከላካይም ተነክቶ ሊሆን ይችላል።
3. በዒላማው ላይ የመጀመሪያው ምት ሁል ጊዜ በፕላንክ ደረጃ መጫወት አለበት። ሆኖም እሱ አሁንም በግብ ላይ ከፍ እንዲል በሌላ አቅጣጫ አቅጣጫውን ሊቀይረው ይችላል። ተከላካይ በማንኛውም መንገድ ኳሱን መምታት ይችላል እና አሁንም እንደ ግብ ይቆጠራል። አጥቂ ኳሱን ቢነካ ኳሱን በትክክል ተጫውቶ መሆን አለበት። ለምሳሌ ፣ ከኮንቬክስ ጎን መምታት ጉዳይ አይደለም ፣ መከላከያው ይህንን ሲያደርግ ፣ እሱ ነው።
4. ሌላ ጠቃሚ ምክር - ኳሱ ከክበቡ ውጭ ካልሆነ እና ግቡ አሁንም እየተተኮሰ ከሆነ በመርህ ደረጃ ማistጨት የለብዎትም። ግቡ ልክ ባልሆነ ነበር ፣ ግን በፉጨት ኳሱ ወደ ግብ ሲገባ ብቻ። ጠባቂው ኳሱን ካቆመ ጨዋታው እንዲቀጥል መፍቀድ ይችላሉ።
5. ኳሱ ከክበቡ ውጭ ከሆነ ፣ ለጥሰት ማistጨት ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ የመጀመሪያው ምት በጣም ከፍተኛ ሆኖ በግብ ጠባቂው ሲቆም; ከዚያ ያistጫሉ።
6. አንዳንድ ሁኔታዎች ለተከላካይ አደገኛ ናቸው ፣ ግን ለማንኛውም ይቀጥሉ። ለምሳሌ ከፍተኛ የሚጫወት ሁለተኛ ምት ፣ ወይም ደግሞ ከባድ ግፊት። ተከላካዩ በኳሱ መስመር ላይ ሲገኝ ፣ ለምሳሌ በግብ መስመሩ ላይ ፣ እፎይታ መውሰድ ሊያስፈልገው ይችላል። ሆኖም ይህ ግብ ብቻ ነው። በክበቡ ውስጥ ርቀት ከመጫወት በ 5 ሜትር ውስጥ አንድ ተከላካይ ለከፍተኛ ጥይት መተው ሲኖርበት ብቻ ለጥቃት ጥፋት ያistጫሉ። እዚህም ፣ አጥቂው ለመከላከያው በቂ ግምት ወስዶ ለመተኮስ ግልፅ መንገድ መርጦ እንደመሆኑ ፣ ልዩነቶች ሊገኙ ይችላሉ።
7. አንድ ተከላካይ ከጉልበቱ በታች ከተመታ ሌላ የቅጣት ማእዘን ይሰጣሉ። ሆን ተብሎ ቢሆን የቅጣት ምት እንኳን ሊሆን ይችላል። ተከላካዩ ከጉልበት በላይ ከተመታ ፣ ከዚያ እንደገና አስጸያፊ ጥሰት ነው። በርግጥ ተከላካይ ስለመታው ኳሱ ካልተነሳ።
8. ሌላ የተለየ ሁኔታ በተዘዋዋሪ መንገድን ያቆማል። አጥቂዎች ወደ ውስጥ ሲገቡ ተከላካይን ሊያደናቅፉ ይችላሉ። ስለዚህ ሁልጊዜ ኳስ ላይ ላልሆኑ አጥቂዎች ትኩረት ይስጡ። አንድ ተጫዋች ሌላኛው ኳስ እንዳይደርስ መከልከል የለበትም።

አጭር የቪዲዮ ቅጣት ጥግ

ከዚህ በታች ያለው ቪዲዮ የቅጣት ማእዘን ሲወስድ ኳስ ከክበቡ ውጭ ሆኖ ሲገኝ አንዳንድ ጊዜ ዳኛ ማየት ከባድ እንደሆነ በአጭሩ ያሳያል። ቪዲዮው በትክክል የተተገበረውን የሠራተኛ ጥግ ያሳያል ፣ ግን ኳሱ በመብረቅ ፍጥነት ይንቀሳቀሳል እና በትክክል ለማየት ትክክለኛውን አንግል መያዝ አለብዎት።

ለዳኛው መስመሮችን በማሄድ ላይ

በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች እንደ ዳኛ መከተል የሚችሉት የሆኪ ዱላ መስመር ስዕል ከዚህ በታች ይታያል

(ምንጭ: KNHB.nl)

ለሆኪ ጨዋታ ዳኛ ይቅጠሩ

ካርድዎን ሲይዙ ፣ እና ምናልባት የእርስዎ የ CS+ የምስክር ወረቀት እንኳን ፣ ከዚያ ክለቦች በእርግጠኝነት ይፈልጉዎታል። አንዳንድ ጊዜ ለታመመ ወይም ለተጎዳ ዳኛ ምትክ ፣ ወይም ምናልባት እንደ ቋሚ ምትክ።

የሆኪ ዳኛን ለሚፈልጉ ብዙ መንገዶች አሉ።

በጣም ባህላዊው መንገድ በእርግጥ የቃል ቃል ነው። ብዙ የግልግል ዳኞች በዚህ መንገድ ይለዋወጣሉ ፣ በተለይም በክልል። በአንድ መንደር ወይም ከተማ ውስጥ ያለው ማህበር ወደፊት ዓይናፋር ነው እና የት እንደሚያገኝዎት ያውቃል።

እነዚህ እውቂያዎች እንዲሞቁ ለማድረግ አንድ ቦታ ላይ ሲሆኑ አንድ ጊዜ መገናኘት ጥሩ ነው። ይህ እንዲሁ በተቃራኒው ይሠራል! ከተጫዋቾች ፣ ከወላጆች እና ከሌሎች ዳኞች ጋር ጥሩ ግንኙነት በሚያደርጉበት ጊዜ ፣ ​​የሆነ ነገር ሲፈልጉም ሊያነጋግሯቸው ይችላሉ።

ሌሎች ዘዴዎች በዚህ ቀን በመስመር ላይ በሁሉም ነገር ይገኛሉ። በዚህ መንገድ ተደራሽነትዎን ከፍ ማድረግ እና ብዙ ሊሆኑ የሚችሉ እጩዎችን መድረስ ይችላሉ።

ለምሳሌ ፣ ለዳኞች የመስመር ላይ የገቢያ ቦታ አለ-

renteenscheids.nl

አንዱን በጊዜያዊነት ለመቅጠር ከፈለጉ ጣቢያውን በቀላሉ መጎብኘት ይችላሉ እና በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ አንዱን ማመቻቸት ይችላሉ። አሁንም ቆንጆ ፣ እንደዚህ ዓይነት ሕይወት አድን!

ዳኞች መስራች የሆኑት ጁስት ኑስሰልደር። የይዘት አሻሻጭ ፣ አባት እና ስለ ሁሉም ዓይነት ስፖርቶች ለመፃፍ ይወዳል ፣ እንዲሁም እሱ ለብዙ ህይወቱ ብዙ ስፖርቶችን ተጫውቷል። አሁን ከ 2016 ጀምሮ እሱ እና የእሱ ቡድን ታማኝ አንባቢዎችን በስፖርት እንቅስቃሴዎቻቸው ለመርዳት አጋዥ የብሎግ መጣጥፎችን እየፈጠሩ ነው።