የሺን ጠባቂዎች: እንዴት እንደሚሠሩ እና ለምን አስፈላጊ ናቸው

የሺን መከላከያዎች እንደ ፋይበርግላስ, የአረፋ ጎማ, ፖሊዩረቴን እና ፕላስቲክ ካሉ የተለያዩ ቁሳቁሶች የተሠሩ ናቸው. የተጫዋቾችን ሹራብ ለመጠበቅ የታቀዱ ናቸው. በተለያዩ ስፖርቶች እንደ እግር ኳስ፣ ቤዝቦል፣ ሶፍትቦል፣ ሆኪ እና ክሪኬት.

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ የሺን ጠባቂዎች ሁሉንም ገጽታዎች እና በሚገዙበት ጊዜ ትኩረት መስጠት ያለብዎትን ነገር እወያይበታለሁ.

የሺን ጠባቂ

ስፖርቶችን ለመጫወት ካቀዱ, በተለይም እንደ እግር ኳስ ወይም ሆኪ ያሉ ስፖርቶችን ያነጋግሩ, የሺን ጠባቂ መልበስ ግዴታ ነው. በስፖርት ወቅት ከሚከሰቱ ጉዳቶች ሽንዎን ይከላከላል. የሆኪ ኳስ ወይም የእግር ኳስ ኳስ በሽንትዎ ላይ ሊመታ ይችላል እና ይህ ህመም ሊሆን ይችላል. እንግዲያው፣ ሽንሽ ቀስተ ደመና እንዲመስል ካልፈለግክ የሺን ዘበኛ ማድረግ ጥሩ ሀሳብ ነው።

የተለያዩ የሺን ጠባቂዎች ምንድ ናቸው?

የሺን ጠባቂዎች በተለያዩ ቅርጾች እና መጠኖች ይመጣሉ. እንደ ፋይበርግላስ, የአረፋ ጎማ, ፖሊዩረቴን እና ፕላስቲክ ካሉ የተለያዩ ቁሳቁሶች የተሠሩ ናቸው. አንዳንድ የሺን መከላከያዎች ለስላሳ አረፋ የተሠሩ ናቸው, ሌሎች ደግሞ እንደ ፋይበርግላስ, ካርቦን እና ጠንካራ ፕላስቲኮች ባሉ ጠንካራ ቁሳቁሶች የተሠሩ ናቸው. የሁለቱም ቁሳቁሶች ጥምረት ያላቸው የሺን መከላከያዎች አሉ.

ሁሉም የሺን ጠባቂዎች ለሁሉም ሰው ተስማሚ ናቸው?

ከአረፋ ብቻ የተሠሩ የሺን ጠባቂዎች በእውነት ለልጆች ብቻ ተስማሚ ናቸው. ለአዋቂዎች ከጠንካራ ቁሳቁሶች የተሠሩ የሻንች መከላከያዎችን መልበስ የተሻለ ነው. በተጨማሪም የሻንች መከላከያው በደንብ እንዲገጣጠም እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት እንዳይለዋወጥ ትክክለኛውን መጠን መምረጥ አስፈላጊ ነው.

ታውቃለህ?

• KNHB በግጥሚያ ወቅት የሺን ጠባቂዎችን መልበስ አስገዳጅ ያደርገዋል?
• በስልጠና ወቅት የሽንኩርት መከላከያዎችን መልበስ ግዴታ አይደለም, ነገር ግን ሹራብዎን ለመጠበቅ ብልህነት ነው?
• የሺን ጠባቂዎች ለእግር ኳስ እና ለሆኪ ብቻ ሳይሆን እንደ ራግቢ እና ኪክቦክስ ላሉ ሌሎች የእውቂያ ስፖርቶችም ይለብሳሉ?

ስለዚህ, ስፖርት ለመጫወት ካቀዱ, የሺን ጠባቂ መልበስን አይርሱ. ሽንቱን ከጉዳት ሊከላከል ይችላል እና ያ በጣም ጥሩ ነው.

በሺን ጠባቂዎች ውስጥ ምን መፈለግ አለብዎት?

የሺን መከላከያዎችን በሚመርጡበት ጊዜ ጥሩ መጠን እና ተስማሚ ወሳኝ ናቸው. በሚሮጡበት፣ በሚጫወቱበት እና በሚዘለሉበት ወቅት እንዳይንቀሳቀሱ ጥብቅ መሆን አለባቸው፣ ነገር ግን ላለመቆንጠጥ ምቹ። የሺን ጠባቂዎች በጣም ትንሽ የሆኑ የታችኛው እግር ክፍሎችን በነፃ ይተዋሉ, በጣም ትልቅ የሆነው የሺን ጠባቂ በስልጠና ወይም በፉክክር ጊዜ ሊንሸራተት ይችላል. ስለዚህ, የሺን መከላከያዎችን ከመግዛትዎ በፊት ሁልጊዜ የታችኛውን እግርዎን ይለኩ እና በእድገት ላይ አይግዙ.

በሜዳው ላይ የመጫወቻ ቦታ

በፍርድ ቤት ላይ ያለዎት የመጫወቻ ቦታ ለእርስዎ ተስማሚ የሆኑትን የሺን ጠባቂዎች አይነት ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል. አንዳንድ የእግር ኳስ ተጫዋቾች ፍጥነት መስራት አለባቸው እና ስለዚህ ቀላል ክብደት ባለው የሺን ጠባቂዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ, ሌሎች ደግሞ ለሌሎች ድብደባዎች ይጋለጣሉ እና ስለዚህ ጠንካራ የቁርጭምጭሚት መከላከያዎችን ይመርጣሉ. ለምሳሌ ግብ ጠባቂዎች ከሜዳ ተጨዋቾች የተለየ የሽንኩርት ጠባቂ ያስፈልጋቸዋል።

ተለዋዋጭ

ብዙውን ጊዜ ወደ መከላከያው ውስጥ የሚገባ መካከለኛ እንደመሆኔ መጠን ተጣጣፊ የሺን መከላከያዎችን መምረጥ አስፈላጊ ነው. እነዚህ ለሽንትዎ በቂ ጥበቃ ይሰጣሉ፣ ነገር ግን ጨዋታዎን አያደናቅፉም። እንደ እግር ኳስ ላሉ ንክኪ ስፖርቶችም የቁርጭምጭሚት መከላከያ ይመከራል።

ቁሳቁስ እና ዲዛይን

የሺን ጠባቂዎች በሁሉም ቅርጾች እና መጠኖች ይመጣሉ, ስለዚህ ለእርስዎ በጣም ተስማሚ የሆነውን ቁሳቁስ እና ዲዛይን መመልከት አስፈላጊ ነው. አንዳንድ የሺን መከላከያዎች ቀላል ክብደት ባላቸው ቁሳቁሶች የተሠሩ ናቸው, ሌሎች ደግሞ የበለጠ ጥበቃ ይሰጣሉ. ንድፉም ከመሠረታዊ እስከ አስደናቂ ሊለያይ ይችላል.

የሺን መከላከያዎችን ይፈትሹ

Pro tips for every sport

Share

Watch on

የሺን መከላከያዎችን ከመግዛትዎ በፊት በቀላሉ ለመልበስ እና ለማንሳት ቀላል መሆናቸውን ያረጋግጡ እና አሁንም በጨዋታው ውስጥ ይቆያሉ. ጥሩ የሽንኩርት መከላከያ ከታችኛው እግር, ከቁርጭምጭሚቱ እስከ ጉልበቱ ጫፍ ድረስ ያለውን ትልቅ ክፍል ይከላከላል.

ጥራቱን ይመልከቱ

በገበያ ላይ ብዙ የተለያዩ ብራንዶች እና የሺን ጠባቂ ዓይነቶች አሉ፣ ነገር ግን በርካሽ ልዩነቶች አትታለሉ። ጥራትን ምረጥ እና ለእርስዎ አስፈላጊ የሆኑትን መመዘኛዎች ማለትም መጠን, ተስማሚነት, የጨዋታ አቀማመጥ እና ተለዋዋጭነት ትኩረት ይስጡ. በዚህ መንገድ እግር ኳስ ሲጫወቱ በደንብ ይጠበቃሉ.

እንደ ፕሮፌሽናል የሺን መከላከያዎችን እንዴት እንደሚለብሱ

የሺን መከላከያዎችን መትከል ከመጀመርዎ በፊት ትክክለኛው መጠን እንዳለዎት ያረጋግጡ. በጣም ትልቅ መጠን ያለው መጠን በደንብ አይከላከልም እና በጣም ትንሽ የሆነ መጠን ምቾት አይኖረውም. ሹራብዎን ይለኩ እና በጣም የሚስማማውን መጠን ይምረጡ።

ደረጃ 2: የሻን መከላከያዎችን በትክክለኛው ቦታ ላይ ያስቀምጡ

የሻንች መከላከያዎች በትክክለኛው ቦታ ላይ ማለትም በሽንትዎ መሃከል ላይ መሆናቸውን ያረጋግጡ. ጠማማ ከሆኑ ተገቢውን ጥበቃ አይሰጡም።

ደረጃ 3: ማሰሪያዎችን ይዝጉ

የሻንች መከላከያዎች በትክክለኛው ቦታ ላይ ሲሆኑ, ከላይ ያሉትን ማሰሪያዎች ይዝጉ. ማሰሪያዎቹ በጣም ጥብቅ እንዳልሆኑ ወይም የደም ፍሰትን ሊገድብ እንደሚችል ያረጋግጡ።

ደረጃ 4: የሺን መከላከያዎችን ይሞክሩ

በማንቀሳቀስ እና በማጠፍ የሽንኩርት መከላከያዎችን ይፈትሹ. እነሱ በቦታቸው ከቆዩ እና ካልተንቀሳቀሱ፣ ለመስራት ዝግጁ ነዎት!

ተጨማሪ ጠቃሚ ምክር: መጭመቂያ ካልሲዎች

የሺን ጠባቂዎች በቦታው እንዲቆዩ ተጨማሪ ደህንነት ከፈለጉ, የጨመቁ ካልሲዎችን መምረጥ ይችላሉ. እነዚህ ካልሲዎች የሽንኩርት መከላከያዎችን በቦታቸው ያስቀምጧቸዋል እና ለጡንቻዎችዎ ተጨማሪ ድጋፍ ይሰጣሉ.

ያንን ታውቃለህ?

የሺን ጠባቂዎች በአንዳንድ ስፖርቶች ውስጥ የግዴታ ብቻ ሳይሆን ጉዳቶችን ለመከላከልም አስፈላጊ ናቸው. ስለዚህ ሁልጊዜ በስፖርት ወቅት ትክክለኛውን መጠን እና የሺን መከላከያ አይነት መልበስዎን ያረጋግጡ.

ትክክለኛውን መጠን የሺን መከላከያዎችን እንዴት መምረጥ ይቻላል?

ትክክለኛውን መጠን የሺን ጠባቂዎች መምረጥ ፈታኝ ሊሆን ይችላል, በተለይም በመስመር ላይ ሲገዙ. ግን አይጨነቁ፣ እርስዎን ለመርዳት የመጠን ገበታዎች አሉ። እያንዳንዱ የምርት ስም የራሱ የሆነ የመጠን ገበታ አለው፣ ስለዚህ ለመረጡት የምርት ስም ትክክለኛውን የመጠን ገበታ ማረጋገጥዎን ያረጋግጡ። ሹራብዎን ይለኩ እና በጣም የሚስማማውን መጠን ይምረጡ።

ከመግዛትህ በፊት ሞክራቸው

ከመግዛትዎ በፊት የሺን መከላከያዎችን ለመሞከር አማራጭ ካሎት, ያድርጉት. ምናልባት የመጠን ገበታው ለሺንዎ ሙሉ በሙሉ ትክክል ላይሆን ይችላል እና የተለየ መጠን በተሻለ ሁኔታ ይስማማል። የትኛው ያንተን ሺን እንደሚስማማ ለማየት የተለያዩ መጠኖችን እና ብራንዶችን ሞክር።

ማጽናኛ ጉዳዮች

ለመልበስ ምቹ የሆኑ የሺን መከላከያዎችን ይምረጡ. እነሱ በጣም ጥብቅ መሆን የለባቸውም, ነገር ግን በጣም ልቅ መሆን የለባቸውም. በጣም ጥብቅ ከሆኑ የደም ዝውውርዎን ሊገቱ ይችላሉ፣ እና በጣም ከላላ በጨዋታው ጊዜ ሊለወጡ ይችላሉ። እንዲሁም በሜዳው ላይ በነፃነት መንቀሳቀስ እንዲችሉ, በጣም ከባድ ያልሆኑትን የሺን መከላከያዎችን ይምረጡ.

ተጨማሪ ጥበቃን ያስቡ

አንዳንድ የሽንኩርት መከላከያዎች ለቁርጭምጭሚቶች ተጨማሪ መከላከያ ይሰጣሉ. ብዙ ጊዜ በቁርጭምጭሚት ጉዳት ከደረሰብዎ ወይም ብዙውን ጊዜ ከሌሎች ተጫዋቾች ጋር የሚገናኙ ተከላካይ ከሆኑ ይህ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። እንዲሁም ለጥጆችዎ እና ለጢንዎ ተጨማሪ ድጋፍ የሚሰጡትን የሺን ጠባቂዎችን ከተጨመቀ እጀታ ጋር ያስቡ።

መጠኑ በእያንዳንዱ የምርት ስም እና የሺን ጠባቂ ዓይነት ሊለያይ እንደሚችል ያስታውሱ

እያንዳንዱ የምርት ስም እና የሺን ጠባቂ ዓይነት በተለየ መንገድ ሊገጥም ይችላል፣ ስለዚህ ከመግዛትዎ በፊት የምርት ስሙን መጠን ገበታን ያረጋግጡ። የተለያዩ አይነት የሺን መከላከያዎችን ለመግዛት ካቀዱ, የእርስዎን ሹራብ እንደገና ይለኩ እና ለእያንዳንዱ አይነት የሺን ጠባቂ ትክክለኛውን መጠን ይምረጡ.

ማጠቃለያ

እግር ኳስ በሚጫወቱበት ጊዜ ከጉዳት ለመጠበቅ ትክክለኛውን መጠን ያለው የሺን ጠባቂዎች መምረጥ አስፈላጊ ነው. የመጠን ሠንጠረዦችን ተጠቀም፣ ከመግዛትህ በፊት ሞክራቸው፣ መፅናኛን ምረጥ እና ተጨማሪ ጥበቃን አስብ። መጠናቸው እንደ ብራንድ እና እንደ ሺን ጠባቂ አይነት ሊለያይ እንደሚችል አስታውስ፣ ስለዚህ የተለያዩ አይነት የሺን ጠባቂዎችን ለመግዛት ካቀዱ እንደገና ሽንሽን ይለኩ።

ልዩነቶች

የሺን ጠባቂዎች Vs የጉልበት ጠባቂዎች

በሺን ጠባቂዎች እና በጉልበት ጠባቂዎች መካከል ትልቅ ልዩነት አለ. በሺን ጠባቂዎች እንጀምር. እነዚህ በስፖርቶች ወቅት ሊያጋጥሟቸው ከሚችሉ ከባድ ጥቃቶች ለመከላከል ነው. እንደ አረፋ, ፕላስቲክ እና ካርቦን ካሉ የተለያዩ ቁሳቁሶች የተሠሩ እና በተለያየ መጠን እና ቅርፅ ይገኛሉ. አንዳንድ የሺን ጠባቂዎች እርስዎን በተሻለ ሁኔታ ለመጠበቅ ከፊት ​​በኩል ተጨማሪ ንጣፍ አላቸው።

በሌላ በኩል የጉልበቶች መዳፎች ጉልበቶችዎን ለመጠበቅ የታሰቡ ናቸው። እንደ ኒዮፕሬን ካሉ ለስላሳ እቃዎች የተሠሩ ናቸው, እና ብዙውን ጊዜ የመውደቅን ተፅእኖ ለመቀነስ ተጨማሪ ንጣፍ አላቸው. Kneepads በተለይ እንደ ቮሊቦል ባሉ ስፖርቶች ውስጥ በጣም ተወዳጅ ናቸው፣ ብዙ ጊዜ በጉልበቶችዎ ላይ መቀመጥ አለብዎት። ከቀላል እጅጌ አንስቶ እስከ ሙሉ ጉልበት ድረስ ከጠንካራ የፕላስቲክ ኮፍያዎች ጋር በተለያዩ መጠኖች እና ቅጦች ይመጣሉ።

ስለዚህ, የሻን መከላከያን እየፈለጉ ከሆነ, ለሻይ ጠባቂዎች ይሂዱ. ነገር ግን ጉልበቶችዎ ተጨማሪ ጥበቃ የሚፈልጉ ከሆነ ወደ ጉልበት ሰሌዳዎች ይሂዱ። እና ስለ ስፖርትህ በጣም የምታስብ ከሆነ ለምን ሁለቱንም አትለብስም? በዚህ መንገድ ሙሉ በሙሉ ጥበቃ ይደረግልዎታል እና በራስ መተማመን ወደ ሜዳ መሄድ ይችላሉ።

ቬልጌልጌልደ ቬራገን

የሺን ጠባቂዎችን የሚጠቀሙት የትኞቹ ስፖርቶች ናቸው?

የሺን ጠባቂዎች ለእግር ኳስ ብቻ ሳይሆን እንደ ሆኪ እና ሌሎች ስፖርቶችም ጭምር ናቸው ኪክቦክስ. እነዚህ ተከላካዮች በጣም አስፈላጊ ከመሆናቸው የተነሳ አንዳንድ የስፖርት ፌዴሬሽኖች መልበስን አስገዳጅ ያደርጉታል። ጉዳቶችን ለመከላከል ብቻ ሳይሆን ከጥቂት ጥሩ ምቶች በኋላ ሽንቶችዎ ቀስተ ደመና እንዳይመስሉ ለመከላከልም ጭምር ነው።

የሺን ጠባቂዎች ልክ እንደ እግር ኳስ በሆኪ ውስጥ አስፈላጊ ናቸው. የተቃዋሚ ዱላ በሽንትዎ ላይ ሊመታ ይችላል፣ ይህም በጣም የሚያም ነው። በኪክቦክስ በጣም የከፋ ነው፣ ምክንያቱም እርስ በርሳችሁ በትክክል መተኮስ ትችላላችሁ። ስለዚህ የጦር ሜዳ በሚመስል ሽንጥ መጨረስ ካልፈለግክ የሺን ጠባቂዎችን መልበስ የግድ ነው።

ከባህላዊው ከቬልክሮ መዘጋት እስከ ዘመናዊው የተዋሃደ መሰረት ያለው የሺን ጠባቂዎች የተለያዩ አይነት ናቸው. በጣም አስፈላጊው ነገር እነሱ ምቹ ናቸው, በጨዋታ ጊዜ ውስጥ ይቆያሉ እና በቂ መከላከያ ይሰጣሉ. እንግዲያው ሽንቶችዎ ለአደጋ የተጋለጡበት ስፖርት ከተጫወቱ, እራስዎን ለመጠበቅ ጥሩ ጥንድ ጥንድ ጠባቂዎች እንዳሉዎት ያረጋግጡ. እና አሁንም እርግጠኛ ካልሆኑ ቀስተ ​​ደመናውን በጉንጭዎ ላይ ያስቡ።

የእግር ኳስ ተጫዋቾች ለምን ትናንሽ የሺን ጠባቂዎች አሏቸው?

የእግር ኳስ ግጥሚያን የተመለከትክ ከሆነ፣ አንዳንድ ተጫዋቾች ትናንሽ የሺን ጥበቃዎችን ለብሰው አስተውለህ ይሆናል። ግን ለምን የእግር ኳስ ተጫዋቾች ትናንሽ የሺን ጠባቂዎች አሏቸው? ሽንታቸውን ማሳየት ስለሚወዱ ነው? ወይም ፈጣን ያደርጋቸዋል ብለው ስለሚያስቡ? ደህና ፣ በእውነቱ መልሱ ከዚያ በጣም ቀላል ነው።

የእግር ኳስ ተጫዋቾች ትንንሽ የሺን መከላከያዎችን ይለብሳሉ, ምክንያቱም ከለበሱት ትላልቅ እና ግዙፍ የሺን ጠባቂዎች ይልቅ ቀላል እና የበለጠ ምቹ ናቸው. እና እውነቱን እንነጋገር ከተባለ ሁለት ትላልቅ ፕላስቲኮች በእግራቸው መሮጥ የሚፈልግ ማነው? በተጨማሪም ትናንሽ የሻንች መከላከያዎች ለመልበስ በጣም ቀላል እና ከተጫዋቾች ካልሲዎች ጋር በተሻለ ሁኔታ ይጣጣማሉ. ስለዚህ የቅጥ ጉዳይ ብቻ ሳይሆን ተግባራዊነትም ጭምር ነው።

ግን ምንም አይነት የሺን ጠባቂ የማይለብሱ የእግር ኳስ ተጫዋቾች እንዳሉ ያውቃሉ? አዎ፣ በትክክል አንብበሃል። እንደ ታዋቂው ጃክ ግሬሊሽ ያሉ አንዳንድ ተጫዋቾች የሺን ጠባቂዎችን በጭራሽ አይለብሱም። ይልቁንስ ሽንታቸውን ለመጠበቅ ዝቅተኛ ካልሲዎችን ብቻ ይለብሳሉ። ለምን? ምክንያቱም በሜዳ ላይ ፈጣን እና ቀልጣፋ ያደርጋቸዋል ብለው ያስባሉ። እውነትም ይሁን አይሁን ለሳይንቲስቶች እንተወዋለን። ነገር ግን አንድ ነገር እርግጠኛ ነው፡ የእግር ኳስ ተጫዋቾች ምንም እንኳን ያለ ሺን ጠባቂዎች መጫወት ቢፈልጉም ሁልጊዜ አፈፃፀማቸውን ለማሻሻል መንገዶችን ይፈልጋሉ።

የሺን ጠባቂዎችን በማጠቢያ ማሽን ውስጥ ማስቀመጥ ይችላሉ?

ስለዚህ ኃይለኛ የኪክቦክስ ስፖርታዊ እንቅስቃሴን ጨርሰሃል እና የሽንኩርት ጠባቂዎችህ በላብ ተውጠዋል። ትገረማለህ: እነዚህን በልብስ ማጠቢያ ማሽን ውስጥ ማስቀመጥ እችላለሁ? እንግዲህ መልሱ አዎ ወይም አይደለም ያህል ቀላል አይደለም። ልብ ሊሉት የሚገቡ ጥቂት ነገሮች እዚህ አሉ፡-

• የሻንች መከላከያዎችዎ በከፊል ከጨርቃ ጨርቅ የተሰሩ ከሆነ, በልብስ ማጠቢያ ማሽን ውስጥ በዝቅተኛ የሙቀት መጠን ማጠብ ይችላሉ. በፕላስቲክ ላይ መቧጨር እና እንባዎችን ለመከላከል በትራስ መያዣ ውስጥ ያስቀምጧቸው.
• ሙሉ በሙሉ ከፕላስቲክ የተሰሩ የእጅ መከላከያዎችን ማጽዳት የተሻለ ነው. ጥቂት የሳሙና ውሃ ያዘጋጁ እና ለ XNUMX ደቂቃዎች እንዲጠቡ ይፍቀዱላቸው ከዚያም በእርጋታ በማጠቢያ ብሩሽ ይቅቡት
• የሽንኩርት መከላከያዎችዎን በፍፁም ማድረቂያ ውስጥ አያስቀምጡ, ነገር ግን ለማድረቅ ወደ ውጭ ሰቅሏቸው. በዚህ መንገድ የመጨረሻዎቹ ደስ የማይል ሽታዎች ይተናል እና ለረዥም ጊዜ ይቆያሉ.
• ካጸዱ በኋላ ባክቴሪያን ለመግደል እና እንደገና እንዳይሸት ለመከላከል የሽንኩርት መከላከያዎችን በፀረ-ተባይ መድሃኒት ይረጩ።

ስለዚህ, የሺን መከላከያዎችን በልብስ ማጠቢያ ማሽን ውስጥ ማስቀመጥ ይችላሉ? እንደ ቁሳቁስ ይወሰናል. ነገር ግን በእጅ ካጸዷቸው እና በደንብ ከተንከባከቧቸው, ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ እና ለቀጣዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ንጹህ እና ንጹህ ሆነው ይቆያሉ. እና እውነቱን እንነጋገር ከተባለ ማንም ሰው በሚሸቱ የሺን ጠባቂዎች መሄድ አይፈልግም!

የሺን ጠባቂዎች ዓይነቶች ምንድ ናቸው?

የሺን ጠባቂዎች ሽንሾቻቸውን ከሌሎች ምቶች ለመከላከል ለሚፈልጉ ማንኛውም የእግር ኳስ ተጫዋቾች የግድ አስፈላጊ ናቸው. እንደ የግል ምርጫዎ እና የአጨዋወት ዘይቤዎ የሚገዙ የተለያዩ አይነት የሺን ጠባቂዎች አሉ።

የመጀመሪያው የሺን ጠባቂዎች የቬልክሮ መዘጋት ያላቸው ክላሲክ የሺን ጠባቂዎች ናቸው. እነዚህ የሻንች መከላከያዎች በጣም የተለመዱ እና ለሻንችዎ ጥሩ መከላከያ ይሰጣሉ. ከፍተኛ ጥራት ባለው የብርሃን ቁሳቁስ የተሠሩ ናቸው እና የእግር ኳስ ጫማዎች በሶኬት ካሎት ፍጹም ናቸው. ይህ ካልሲ ተጨማሪ የሺን ጠባቂዎችን እንዲጠብቁ ያስችልዎታል እና በሚጫወቱበት ጊዜ አይሰማቸውም።

ሁለተኛው ዓይነት የሺን ጠባቂዎች ቁርጭምጭሚቶችዎን ለመጠበቅ የተቀናጀ መሠረት ያለው የሺን ጠባቂዎች ናቸው. እነዚህ የሻንች መከላከያዎች ከሌሎቹ የጭስ ማውጫዎች የበለጠ ሰፊ ናቸው እና የበለጠ ጥበቃ ይሰጣሉ. ለቁርጭምጭሚቶችዎ ተጨማሪ ጥበቃ ከፈለጉ እነሱ በተቀመጡበት ይቆያሉ እና ፍጹም ናቸው።

ሦስተኛው ዓይነት የሺን ጠባቂዎች ውሱን ጥበቃ የሚሰጡ ቀላል ክብደት ያላቸው የሻንች ጠባቂዎች ናቸው. እነዚህ የሻንች መከላከያዎች ከብርሃን ቁሳቁስ የተሠሩ ናቸው እና በእግርዎ ላይ ብዙ ክብደት ማድረግ ካልፈለጉ ፍጹም ናቸው. ከሌሎቹ የሺን መከላከያ ዓይነቶች ያነሰ ጥበቃ ይሰጣሉ, ግን ርካሽ ናቸው.

አራተኛው እና የመጨረሻው አይነት የሺን ጠባቂዎች የተቀረጹት የሻንች መከላከያዎች ናቸው. እነዚህ የሺን ጠባቂዎች ቀድመው የተሰሩ ናቸው እና በቀላሉ በሽንትዎ ላይ ጠቅ ማድረግ ይችላሉ. እንዲሁም የታችኛው እግሮችዎን ጎን እና ጀርባ በከፊል ይከላከላሉ. ከሌሎቹ የሽንኩርት መከላከያ ዓይነቶች ለመልበስ ምቹ አይደሉም, ነገር ግን ጥሩ መከላከያ ይሰጣሉ.

በመሠረቱ, ሊገዙት የሚችሏቸው የተለያዩ የሺን ጠባቂዎች አሉ. ትክክለኛውን መጠን መምረጥ እና መዝጊያውን, ቁሳቁሱን እና ተስማሚውን ለመመልከት አስፈላጊ ነው. በዚህ መንገድ በእግር ኳስ ሜዳ ላይ ምቾት እና ጥበቃ እንዲኖርዎት ማድረግ ይችላሉ!

የሺን ጠባቂዎችን ምን ያህል ጊዜ ማጠብ አለብዎት?

ጎበዝ አትሌት ከሆንክ የሺን ጠባቂዎችህ የመሳሪያዎችህ አስፈላጊ አካል መሆናቸውን ታውቃለህ። ግን ምን ያህል ጊዜ በትክክል ማጠብ አለብዎት? መልሱ ቀላል ነው ቢያንስ በወር አንድ ጊዜ። ግን እነሱን በመደበኛነት ማጽዳት በጣም አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው? ደህና ፣ ጥቂት ምክንያቶች እዚህ አሉ

• ላብ የሚይዙ ጠባቂዎች ማሽተት ሊጀምሩ ይችላሉ እና ይህ ለእርስዎ ብቻ ሳይሆን ለቡድን ጓደኞችዎ ወይም ለተቃዋሚዎችዎ የሚያበሳጭ ነው.
• ላብ በተከላካዮች ላይ ባክቴሪያዎች እንዲከማቹ ያስችላቸዋል, ይህም የቆዳ መቆጣት ወይም ኢንፌክሽንን ያስከትላል.
• የሺን መከላከያዎችን አዘውትረው ካላጠቡ ሊበላሹ ስለሚችሉ መከላከያውን ሊቀንስ ይችላል.

ስለዚህ, እንዴት እነሱን ማፅዳት ይቻላል? የሻንች መከላከያዎች የጨርቅ ክፍሎች ካሏቸው, በ 30 ዲግሪ ማጠቢያ ማሽን ውስጥ ማጠብ ይችላሉ. በፕላስቲክ ላይ መቧጨር እና እንባዎችን ለመከላከል በትራስ መያዣ ውስጥ ያስቀምጧቸው. ሙሉ በሙሉ ከፕላስቲክ የተሰሩ የሺን ጠባቂዎች በሳሙና ውሃ እና በማጠቢያ ብሩሽ በእጅ ይጸዳሉ. ከዚያም እንደገና ትኩስ ሽታ እንዲሰማቸው እንዲደርቁ ወደ ውጭ ሰቅሏቸው። እና ባክቴሪያን ለመግደል በመደበኛነት እነሱን በመርጨት መበከልዎን አይርሱ። በዚህ መንገድ የሽንኩርት መከላከያዎችዎ ንፁህ ሆነው ብቻ ሳይሆን በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ንጽህና እና ውጤታማ ናቸው.

ማጠቃለያ

የሺን ጠባቂዎች ብዙ ድብደባ ለሚወስዱ አትሌቶች አስፈላጊ ናቸው. ጥሩ መከላከያ በተጋላጭ ቲቢያ ላይ ጉዳት እንዳይደርስ ይከላከላል.

ትክክለኛውን እንዴት መምረጥ ይቻላል? ከፋይበርግላስ, አረፋ, ፖሊዩረቴን ወይም ፕላስቲክ ጋር የሺን መከላከያ መምረጥ እንዳለቦት እንዴት ያውቃሉ?

ዳኞች መስራች የሆኑት ጁስት ኑስሰልደር። የይዘት አሻሻጭ ፣ አባት እና ስለ ሁሉም ዓይነት ስፖርቶች ለመፃፍ ይወዳል ፣ እንዲሁም እሱ ለብዙ ህይወቱ ብዙ ስፖርቶችን ተጫውቷል። አሁን ከ 2016 ጀምሮ እሱ እና የእሱ ቡድን ታማኝ አንባቢዎችን በስፖርት እንቅስቃሴዎቻቸው ለመርዳት አጋዥ የብሎግ መጣጥፎችን እየፈጠሩ ነው።