እነዚህን መጣጥፎች ለአንባቢዎቼ ስጽፍ በታላቅ ደስታ ነው ፣ እርስዎ። ለግምገማዎች ለመፃፍ ክፍያ አልቀበልም ፣ በምርቶች ላይ ያለኝ አስተያየት የራሴ ነው ፣ ግን ምክሮቼን አጋዥ ካገኙ እና በአንዱ አገናኞች በኩል አንድ ነገር በመግዛት በዚያ ላይ ኮሚሽን ልቀበል እችላለሁ። ተጨማሪ መረጃ
ኪክቦክሲንግ አንዳንድ ጥሩ ካርዲዮን ለማግኘት በጣም ጥሩ ስፖርት ነው እንዲሁም የእጅዎን የዓይን ማስተባበርን ለማሻሻል ጥሩ ስፖርት ነው።
እራስዎን እንዴት እንደሚጠብቁ ለማወቅ ከፈለጉ በጣም ጥሩ የማርሻል አርት ነው።
እኔ አሁን ለጥቂት ዓመታት ቦክሰኛ ሆ been እሠራለሁ እናም እሱ ከተሻሻለው የታችኛው የሰውነት ጥንካሬ ጋር የእጄን አይን ቅንጅት እና ሚዛንን በእጅጉ አሻሽሏል።
በማርሻል አርት / ስፖርት ውስጥ ለመጀመር ከፈለጉ በኪክቦክስ ውስጥ ለመጀመር የሚያስፈልጉዎት አንዳንድ መሣሪያዎች እዚህ አሉ።
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እኔ ስለ cardio kickboxing አልናገርም ፤ cardio kickboxing በተለምዶ በአካል ብቃት ማእከሎች ውስጥ የሚማር እና ለ cardio (እንደ እንደዚህ ያለ ቪዲዮ) በጥብቅ የሚያገለግል የኪክቦክስ ዓይነት ነው።
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እኔ ስለ ስፖርት/ማርሻል አርት ፣ ስለ ልምምዶች ፣ ቴክኒክ እና ቀጥታ ድንቢጥ (እንደ እንደዚህ ያለ ቪዲዮ) የሚፈልግ ስለ ኪክቦክሲንግ እያወራሁ ነው።
በዚህ አጠቃላይ ጽሑፍ ውስጥ የምንወያይበት-
- 1 Kickboxing ን ለመጀመር ምን መሣሪያ ያስፈልግዎታል?
- 2 በ kickboxing ላይ ዳኞች
- 2.1 ቦልቱን በመጀመር ላይ
- 2.2 ሙሉ የግንኙነት ህጎች መቀርቀሪያ
- 2.3 በ MUAY THAI RULES Bout ውስጥ
- 2.4 እግር ይርገበገባል ፣ ይከርክማል ፣ ይንሸራተታል ወይም ይወድቃል
- 2.5 8 ቆጠራዎች ቆመው
- 2.6 KNOCKDOWNS & KNOCKOUTS
- 2.7 ኮርነር ደንቦች
- 2.8 ከውጭ በርሜል የሚከላከሉ ተዋጊዎችን ይጠብቁ
- 2.9 ፉል-ውጊያን ያቆማል
- 2.10 አልተዋቀረም
- 2.11 ተዋጊ ከቀለበት ቢወድቅ የአሠራር ሂደት
- 2.12 የክስተቱ መጨረሻ ከሪፈሩ ኦፊሴላዊ ምልክት
- 2.13 ቦልትን ማቆም
- 2.14 ስኮርካርድስ
Kickboxing ን ለመጀመር ምን መሣሪያ ያስፈልግዎታል?
የቦክስ ጓንቶች
በቦክስ ቦክስ ውስጥ የቦክስ ጓንቶች አስፈላጊ ናቸው። የከረጢት ጓንቶች የሉም ፣ እውነተኛ የቦክስ ጓንቶችን ያግኙ።
14oz ወይም 16oz ጓንቶች ለከረጢት እና ለድንጋይ ጥሩ መሆን አለባቸው። Reebok ታላቅ የቦክስ ጓንቶች አሉት; የእኔ የመጀመሪያ የቦክስ ጓንቶች ነበሩ Reebok ጓንቶች እንደዚህ.
እነሱ በእርግጠኝነት ለተወሰነ ጊዜ ይቆያሉ።
ሆኖም ፣ Lysol ን ይረጩ ወይም ከእያንዳንዱ አጠቃቀም በኋላ የሕፃን ዱቄት በውስጡ ያስቀምጡ እና እንዲደርቅ ያድርጉ - ወይም ከአንድ ወር ወይም ከዚያ በኋላ ማሽተት ይጀምራል።
አፍ ጠባቂ
ሽበት ሲጀምሩ የአፍ ጠባቂዎች ፍጹም አስፈላጊ ናቸው።
ምንም እንኳን ቴክኒኮችን እና ስፓርን ለመለማመድ ቢፈልጉ እንኳን መኖሩ ጥሩ ሀሳብ ነው። የአፍ ጠባቂው የማንኛውንም ቡጢ ወይም የአገጭ ወይም የጉንጭ ንክሻ ተፅእኖ ይቀንሳል።
የአፍ መከላከያን ከመጠቀምዎ በፊት በአፍዎ ውስጥ በትክክል እንዲገባ በአፍዎ ውስጥ ከማስገባትዎ በፊት ለ 30 ሰከንዶች ያብስሉት።
ለአፍ ጠባቂዎች ፣ እመክራችኋለሁ ይህ ከ Venum. የአፍ ጠባቂዎን እንዳያጡ እና በተመሳሳይ ጊዜ ረዘም ላለ ጊዜ እንደሚቆይ ያረጋግጣል።
ከእያንዳንዱ አጠቃቀም በኋላ በሳሙና ወይም በጥርስ ሳሙና ያፅዱ።
ስለዚህ ጉዳይ የበለጠ ያንብቡ ለስፖርቶች ምርጥ ቁርጥራጮች
ሺንጋርድስ
የኪክ ቦክስን በተመለከተ የሺን ጠባቂዎች ልክ እንደ የቦክስ ጓንቶች አስፈላጊ ናቸው።
የሙአይ ታይ ዘዴን እየረገጡ ከሆነ ፣ የሺን ጠባቂዎችን አይፈልጉም ምክንያቱም ሺንዎን ለማጠንከር እድሉን ይፈልጋሉ።
ሆኖም ፣ እርስዎ ድንቢጥ የሚሠሩ ከሆነ ፣ የሺን ጠባቂዎች ሊኖሩዎት ይገባል።
ካልተጠነቀቁ የሺን ንክኪ ቆዳዎን ሊቀደድ ይችላል። የሺን ጠባቂዎች ከአደጋዎች ይጠብቁዎታል።
ለሺን ጠባቂዎች ፣ በሺንዎ ላይ ብዙ ተፅእኖን የሚስብ አንድ ይፈልጋሉ ፣ ግን እርስዎም ረገጣዎን የሚገድብ በጣም ግዙፍ ወይም ከባድ እንዲሆን አይፈልጉም።
ለዚያ ነው የበለጠ የታመቀ የሺን ጠባቂዎችን የምመርጠው።
እነዚህ የሺን ጠባቂዎች ከቬኑም ሺንዎን እና እግሮችዎን ለመጠበቅ እጅግ በጣም ጥሩ ሥራ ያከናውኑ እና በጣም የታመቁ እና ጥሩ የመግቢያ ደረጃ ሞዴል ናቸው።
ተጨማሪ ነገር እየፈለጉ ነው? እንዲሁም ያንብቡ ስለ ምርጥ ኪክቦኪንግ ሺን ጠባቂዎች ጽሑፋችን
የድጋፍ መጠቅለያዎች ብቻ
ኪክቦክሲንግ ብዙ እንቅስቃሴን ፣ በተለይም የጎን እንቅስቃሴዎችን ይፈልጋል። ይህ ቁርጭምጭሚቶችዎ በትክክል ከመውደቅ ለጉዳት ተጋላጭ ያደርጋቸዋል።
በቀጭኔ ክፍለ ጊዜ ምንም የድጋፍ መጠቅለያዎችን ስላልለበስኩ በቀኝ ቁርጭምጭሚቴ ላይ የ 3 ኛ ክፍል ቁርጭምጭሚትን ጠብቄያለሁ።
እነዚህ እጅግ በጣም አስፈላጊዎች ናቸው እና እርስዎ የጥላ ኳስ ቦክሰኛ ቢሆኑም እንኳ ሁል ጊዜ መልበስ አለብዎት። ይህ ከ LP ድጋፍ ያገኘኋቸው ምርጥ ናቸው።
በእውነቱ ደካማ ቁርጭምጭሚቶች ካሉዎት እና የቁርጭምጭሚት መጠቅለያዎች በቂ ድጋፍ እየሰጡዎት እንዳልሆኑ ካሰቡ ፣ እንዲሁም ቁርጭምጭሚቶችዎን በአትሌቲክ መጠቅለያ ስር ማጠፍ ይችላሉ። ያንን ነው የማደርገው።
የራስ መሸፈኛ
ድንቢጥ ለማቀድ ካቀዱ ፣ ጥሩ መሣሪያ እንዳለዎት ያረጋግጡ።
የራስ መሸፈኛ ወደ ፊቱ የሚሄዱ ማናቸውንም ቡጢዎች ወይም ምቶች ተፅእኖን ይቀበላል። ብዙ ዓይነት የራስ መሸፈኛ ዓይነቶች አሉ እና አንዳንዶቹ ከሌሎቹ ርካሽ ናቸው።
ነገር ግን የጭንቅላት ጥበቃ በዋጋ ላይ ማስቀመጥ የሚፈልጉት ነገር አይደለም። በጣም ርካሾቹ ብዙውን ጊዜ በጣም ውድ ከሆኑት ከባድ ድብደባዎችን እና ረገጣዎችን ለመምጠጥ ጥሩ አይደሉም።
ስለዚህ በ 100% ፍጥነት ወይም ብዙ ኃይል ካላቸው ሰዎች ጋር ብልጭታ ላይ ለማቀድ ካቀዱ ፣ ርካሽ የሆነውን አያገኙም።
ብዙ ጥበቃን ለሚሰጥ የጭንቅላት ልብስ ፣ እመክራለሁ ይህ የ Everlast Pro የራስ መሸፈኛ ከጭንቅላቱ ፊት ጋር.
ከኃይለኛ የትግል ማሽኖች ብዙ ድብደባዎችን ሊወስድ የሚችል በጣም ትንሽ ንጣፍ አለው።
በማንኛውም ብልጭታ ግጥሚያ ውስጥ አስፈላጊ የሆነውን እይታዎን ላለማስተጓጎል በጣም ጥሩ ነው።
እና ማሽተት እንዳይጀምር ብዙውን ጊዜ የራስ መሸፈኛዎን ማፅዳትን አይርሱ።
የእጅ መጠቅለያዎች
የእጅ መጠቅለያዎች ከጉዳት ለመጠበቅ አስፈላጊ ናቸው።
በማንኛውም ጊዜ እነሱን መጠቀም ጥሩ ሀሳብ ነው። ለመልበስ ትንሽ አድካሚ ሊሆኑ ይችላሉ።
ያ ከእርስዎ ጋር ችግር ከሆነ ታዲያ እመክራለሁ እነዚህ የውጊያ ቦክስ የእጅ መጠቅለያዎች ለመግዛት; እነሱ ወዲያውኑ እንደሚንሸራተቱ እንደ ትንሽ ጓንቶች ናቸው ፣ ስለዚህ ምንም ዓይነት እውነተኛ “ማሸጊያ” የለም።
የእጅ መጠቅለያዎች ብዙ ጊዜ መታጠብ ያለብዎት ነገር ነው ፣ አለበለዚያ ማሽተት ይጀምራል።
በ kickboxing ላይ ዳኞች
የ IKF ዳኛ ዋና ተግባር እና ኃላፊነት የታጋዮችን ደህንነት ማረጋገጥ ነው።
እንደ ፕሮ ክስተት እና ስንት ግጥሚያዎች ላይ በመመስረት አንዳንድ ጊዜ 2 ዳኞች ያስፈልጋሉ።
የቀለበት ዳኛ ለጨዋታው አጠቃላይ ቁጥጥር ኃላፊነት አለበት።
በመመሪያዎቹ ውስጥ እንደተገለጸው የ IKF ደንቦችን እና ደንቦችን ያስፈጽማል።
እሱ ቀለበቱ ውስጥ ያሉትን ተዋጊዎች ደህንነት ያስተዋውቃል እና በተዋጊዎቹ መካከል ፍትሃዊ ውጊያ ያረጋግጣል።
ዳኛው ከእያንዳንዱ ጥቃት በፊት እያንዳንዱ አሰልጣኝ/ዋና አሰልጣኙ/አሠልጣኙ በቀለበት ጠርዝ ላይ ማን እንደሆነ መጠየቅ አለበት።
ዳኛው ኦፊሴላዊውን የ IKF Cornerman ደንቦችን መከተሉን በማረጋገጥ ለረዳቶቹ ባህሪ እና በትግሉ ወቅት አሰልጣኙን ተጠያቂ ያደርጋል።
በውጊያው ወቅት ስለ “የቀለበት ትዕዛዞች” ግራ መጋባት እንዳይኖር እያንዳንዱ ተዋጊ ቋንቋቸውን መረዳቱን ማረጋገጥ አለበት።
ሶስት የቃል ትዕዛዞች መታወቅ አለባቸው-
- ተዋጊዎቹ ትግሉን እንዲያቆሙ ሲጠይቁ “አቁም”።
- ተዋጊዎቹ እንዲለዩ ሲታዘዙ “ይሰብሩ”።
- ተዋጊዎቹ ግጥሚያውን እንዲቀጥሉ ሲጠይቁ “ይዋጉ”።
“እንዲሰበር” ሲታዘዙ ሁለቱም ዳኛው ትግሉን ከመቀጠላቸው በፊት ቢያንስ 3 እርምጃዎችን መመለስ አለባቸው።
የመጨረሻውን መመሪያ ለማግኘት እያንዳንዱ ውጊያ ከመጀመሩ በፊት ዳኛው ሁለቱንም ተዋጊዎች ወደ ቀለበት መሃል ይደውላል ፣ እያንዳንዱ ተዋጊ ከዋናው ሁለተኛ ጋር አብሮ ይጓዛል።
ይህ ንግግር መሆን የለበትም። ይህ ለ EX መሠረታዊ ማሳሰቢያ መሆን አለበት - “ጌቶች ፣ ሁል ጊዜ ትዕዛዞቼን ያክብሩ እና ፍትሃዊ ትግል እናድርግ።”
ቦልቱን በመጀመር ላይ
ውጊያው ከመጀመሩ በፊት ወዲያውኑ ተዋጊዎቹ ለዳኛው ይሰግዳሉ ፣ ከዚያም አንዳቸው ለሌላው የሚሰግዱ ተዋጊዎች ይከተላሉ።
አንዴ ከጨረሱ በኋላ ዳኛው ተዋጊዎቹን “ቦታዎችን ይዋጉ” እና መመሪያ ሰጭው ውጊያው እንዲጀምር ምልክት ይሰጣል።
ሰዓት ቆጣሪው ደወሉን ይደውላል እና ጨዋታው ይጀምራል።
ሙሉ የግንኙነት ህጎች መቀርቀሪያ
በተሟላ የግንኙነት ሕጎች ውስጥ እያንዳንዱ ተዋጊ የሚፈለገውን የመምታት ብዛት በአንድ ዙር እንዲደርስ የማድረግ ኃላፊነት አለበት።
ካልሆነ ፣ ዳኛው እንደዚህ ዓይነቱን ተዋጊ ማስጠንቀቅ እና የሚፈለገውን ዝቅተኛውን የመርገጥ ቆጠራ ማሟላት ካልቻለ ነጥቡን የመቀነስ ስልጣን ሊኖረው ይገባል።
በ MUAY THAI RULES Bout ውስጥ
ዳኛው በየጊዜው ከባላጋራው የሚሮጠውን ተዋጊ እንዳያደርግ ያስጠነቅቃል። ይህን ማድረጉን ከቀጠለ ፣ ለግንኙነት ኢቪዥን ቪዥን 1 ነጥብ ይቀነሳል።
እግር ይርገበገባል ፣ ይከርክማል ፣ ይንሸራተታል ወይም ይወድቃል
- A-foot on foot, in and out of ከባላጋራው የፊት እግር ይፈቀዳል።
- የማወዛወዝ እንቅስቃሴ የለም።
- ከእግረኛ መንገድ በላይ ምንም እንቅስቃሴዎች የሉም።
- በሙያ ታይ ጥቃት ካልሆነ በስተቀር የድጋፍ እግሩን መጥረግ የለም።
- አንድ ተዋጊ ከጠፋበት መሬት ላይ እንዲወድቅ ፣ እንዲንሸራተት ፣ እንዲያንቀሳቅስ የሚያደርግ ማንኛውም እንቅስቃሴ/እግሮች እንደ ማንኳኳት አይቆጠርም።
- ፎል ITSELF ጉዳቶችን የሚያስከትል ከሆነ ፣ ዳኛው በወረደ ተዋጊ ላይ መቁጠር ይጀምራል። ተዋጊው በ 10 ቆጠራ ላይ ካልሆነ ውጊያው አብቅቶ ተዋጊው ይሸነፋል።
- በእግሮቹ ላይ የተደረገው ርምጃ ተዋጊውን ካስቸገረ እና እሱ/እሷ በእግራቸው ላይ በደረሰው ጉዳት ምክንያት ወደ 1 ጉልበት ወይም ወደ ቀለበት ታች ለመውደቅ ከተገደዱ ፣ ዳኛው መቁጠር ይጀምራል።
- እንደገና ፣ የ 10 “OR” ህመም አንድ ጊዜ ከተነሳ በኋላ ተዋጊው መቆም ካልቻለ ዳኛው ትግሉን ያቆማሉ እናም ያ ተዋጊ በ KO ተሸናፊ ይሆናል።
8 ቆጠራዎች ቆመው
በችኮላ ወቅት ተዋጊዎቹ አሁንም “ጠንካራ” ሲሆኑ ድርጊቱን ለማስቆም ዳኛው ጣልቃ አይገቡም።
አንድ ተዋጊ አቅመ ቢስ ሆኖ ብዙ ጭንቅላቱን ወይም አካሉን ሲመታ ፣ ግን ቆሞ ፣ ካልተንቀሳቀሰ እና እራሱን መከላከል ካልቻለ ፣ ዳኛው ጣልቃ ገብቶ ተዋጊውን 8 ቆጣሪ ይሰጠዋል።
በዚህ ጊዜ ዳኛው ተዋጊውን ማየት አለባቸው እና ዳኛው አስፈላጊ ሆኖ ከተገኘ በዚህ ጊዜ ትግሉን ማቆም ይችላል።
አንድ ተዋጊ “ጠንካራ” ካልቆመ እና ዓይኖቹ ግልፅ ካልሆኑ ፣ ተዋጊው ከተደበደበ እና እጆቹን እስከ አገጭ ደረጃ ድረስ ማየት ካልቻለ እና ከቆመ 8 ቆጠራ በፊት ዳኛው ትግሉን ለማቆም ሊመርጥ ይችላል። አሁንም እራስዎን ይጠብቁ።
በማንኛውም ጊዜ ፣ ዳኛው አንድ ተዋጊ መቀጠል ወይም አለመቀጠል ወደ ቀለበት እንዲመጣ እና እውነተኛ የሕክምና ውሳኔ እንዲሰጥ የቀበሮው ሐኪም እንዲጠይቅ ሊጠይቅ ይችላል።
KNOCKDOWNS & KNOCKOUTS
አንድ ተዋጊ በ 3 ዙር 1 ጊዜ ቢወድቅ ውጊያው አብቅቷል።
ጠራጊዎች እንዲሁ እንደ KNOCKDOWN እና ለአንድ የድጋፍ እግር የእግር መርገጫ አይቆጠሩም።
አንድ ተዋጊ ወደ ቀለበት ታች ከተደበደበ ወይም መሬት ላይ ከወደቀ ፣ በራሱ ኃይል ሥር መቆም አለበት።
ተዋጊዎች በመጨረሻው ዙር ላይ ባለው ደወል ብቻ ሊድኑ ይችላሉ።
አንድ ተዋጊ ቢወድቅ ፣ ዳኛው ሌላውን ተዋጊ ወደ ሩቅ ገለልተኛ ጥግ እንዲመለስ ማዘዝ አለበት - ነጭ።
clinching
በሁሉም የሙሉ እውቂያ እና ዓለም አቀፍ ደንብ ማስጀመሪያዎች ላይ ክሊንክ ከመቋረጡ በፊት ዳኛው ለ 3 ቆጠራ መጠበቅ አለባቸው። ተዋጊዎቹ ይዋጉ።
በሙአይ ታይ ፍልሚያዎች ውስጥ ክሊኒኩ ከ 5 ሰከንዶች ያልበለጠ እና አንዳንድ ጊዜ ከ 3 ሰከንዶች ያልበለጠ ነው። ይህ በግጥሚያ ውስጥ ይወሰናል።
ዳኛው የተስማማውን የክላችክ ጊዜ አስተዋዋቂውን እና/ወይም የ IKF ተወካዩን ያነጋግራል እና ከዚያ ጨዋታው ከመጀመሩ በፊት ይህንን በሁለቱም ተዋጊዎች እና አሰልጣኞቻቸው ያረጋግጣል።
ኮርነር ደንቦች
ዳኛው በቀኝ ታችኛው ክፍል ላይ ለሚደገፍ ፣ የቀለበት ገመዶችን ለሚነካ ፣ ቀለበቱን ለሚያጨበጭብ ወይም ለሚመታ ፣ ተዋጊውን ለመጥራት ወይም ለማሠልጠን ወይም ተዋጊውን ለማሠልጠን ወይም ለባለሥልጣኑ በመደወል በጠርዙ ወይም በሰከንድ ከፍተኛ -2 ማስጠንቀቂያዎችን ይሰጣል። .
ከ -2 ማስጠንቀቂያዎች በኋላ ፣ የማዕዘን ሰው ወይም ሰከንዶች ይህን ማድረጋቸውን ከቀጠሉ ፣ አማተሮችም ሆኑ ጥቅማ ጥቅሞች ፣ የማዕዘን ጠባቂውን ህጎች እና መመሪያዎች የማይከተል ተዋጊ አንድ ነጥብ ሊያጣ ይችላል ወይም የእሱ/የእሷ ጥግ/አሰልጣኝ ሊቀጣ ፣ ሊታገድ ወይም ሊከለከል ይችላል። በ IKF ringide ተወካይ ግጥሚያ።
ብቁ ካልሆነ ተዋጊው በ TKO ይሸነፋል።
በአንድ ዙር መካከል የቀለበት ጨርቁን እንዲነኩ የተፈቀደላቸው ከዳኛው እና ከተዋጊዎቹ በስተቀር ብቸኛው ሰው በእያንዳንዱ ዙር 3 ሰከንዶች በሚቆዩበት ጊዜ ቀለበቱን “10” ጊዜ የሚያጨበጭብ የጊዜ ጠባቂ ነው።
ከውጭ በርሜል የሚከላከሉ ተዋጊዎችን ይጠብቁ
አንድ ተመልካች አንድን ነገር ከሕዝቡ ወደ ቀለበት ከጣለ ፣ TIME በዳኛው ይጠራል እና የክስተት ደህንነት ተመልካቹን ከዓረና አከባቢ ያስወጣዋል።
ተመልካቹ ለእስራት እና ለገንዘብ ይቀጣል።
አንድ ሰከንድ ወይም ጥግ የሆነ ነገር ወደ ቀለበት ከጣለ ትግሉን ለማቆም እንደ ጥያቄ ይተረጎማል እናም ይህ ጥግ በቴክኒካዊ ማንኳኳት ያጣል።
ፉል-ውጊያን ያቆማል
ዳኛው የሚከተሉትን ጥፋቶች ያስተዳድራል-
ለአዳኙ የ 1 ኛ ጊዜ ማስጠንቀቂያ።
2 ኛ ጊዜ ፣ 1 ነጥብ መቀነስ።
3 ኛ ጊዜ ፣ ብቁ አለመሆን።
(*) ጥሰቱ ከባድ ከሆነ ፣ ዳኛው እና የ IKF ተወካይ በማንኛውም ጊዜ ግጥሚያውን ማቆም ይችላሉ።
አልተዋቀረም
ዳኛው ተዋጊው ለማገገም ጊዜ እንደሚፈልግ ከወሰነ ፣ ትግሉን እና ጊዜውን አቁሞ የተጎዳውን ተወዳዳሪ ለማገገም ጊዜ ሊሰጥ ይችላል።
በዚያ ጊዜ ማብቂያ ላይ ዳኛው እና ቀለበቱ ሐኪም ተዋጊው መቀጠል ይችል እንደሆነ ይወስናል። እንደዚያ ከሆነ ዙሩ በማቆሚያ ሰዓት ይጀምራል።
ካልሆነ ዳኛው ሁሉንም 3 የውጤት ካርዶች ለዳኞች ይሰበስባል እና አሸናፊው የሚወሰነው ጥፋቱ በደረሰበት 3 ነጥብ ላይ ማን ነበር።
ተዋጊዎቹ እኩል ከሆኑ የቴክኒክ ትራክ ተሸልሟል። ስህተቱ በመጀመሪያው ዙር ከተከሰተ ፣ ለእያንዳንዱ ተዋጊ NO MATCH አይሰጥም።
ዳኛው ተወዳዳሪው ለማገገም ጊዜ እንደሚያስፈልገው ከወሰነ ፣ ትግሉን እና ጊዜውን አቁሞ የተጎዳውን ተዋጊ ለማገገም ጊዜ መስጠት ይችላል።
በዚያ ጊዜ ማብቂያ ላይ ዳኛው እና ቀለበቱ ሐኪም ተዋጊው መቀጠል ይችል እንደሆነ ይወስናል። እንደዚያ ከሆነ ዙሩ በማቆሚያ ሰዓት ይጀምራል።
ካልሆነ ዳኛው ሁሉንም 3 የውጤት ካርዶች ለዳኞች ይሰበስባል እና አሸናፊው የሚወሰነው ጥፋቱ በደረሰበት 3 ነጥብ ላይ ማን ነበር።
ውጊያው ከመጀመሩ በፊት ዳኛው/ቷ እሱ/እሷ መወሰን አለባቸው/
- ለቆሸሸው ተዋጊ ማስጠንቀቂያ ይስጡ።
- ጥፋቱን ከሚፈጽመው ተዋጊ 1 ነጥብ ቅነሳ ይውሰዱ።
- የቆሸሸውን ተዋጊ ብቁ አያድርጉ።
- የተበከለው ተዋጊ ከዚህ በላይ መሄድ ካልቻለ።
- የተበላሸው ተዋጊ ምንም እንኳን የውጤት ነጥቦቹ ምንም ቢሆኑም ፣ ከ CAUTION FOUL በላይ መጓዝ የማይችል ከሆነ ፣ የተበላሸው ተዋጊ በራስ -ሰር በማሸነፍ ይሸነፋል።
- ግጥሚያውን ለማቆም ወይም ተዋጊን ለመቅጣት አስፈላጊ ሆኖ ከተገኘ ዳኛው ማስታወቂያውን ከተናገረ በኋላ ወዲያውኑ ለ IKF ክስተት ተወካይ ያሳውቃል።
አንድ ተዋጊ ሲቆም ሲወድቅ ወይም ሆን ብሎ ሲወድቅ ዳኛው ሌላውን ተዋጊ ወደ ታች ወደታች ወደታችው ተዋጊ ቀለበት ገለልተኛ ጥግ እንዲያፈግፍ ያስተምራል።
በ ቀለበቱ ሰዓት ቆጣሪ የወደቀው ተዋጊ ቁጥር የወደቀው ተዋጊ የቀለበት ታችውን እንደነካ ወዲያውኑ መጀመር አለበት።
ዳኛው ሌላውን ተዋጊ ወደ ራቅ ወዳለው ገለልተኛ ጥግ እንዲመለስ እያዘዘ ከሆነ ፣ ወደታች ወደታች ተዋጊ ሲመለስ ዳኛው ትክክለኛውን የቀለበት ሰዓት የመሠረት ቁጥር ይወስድለታል ፣ ይህም ከጭንቅላቱ አልፎ በጣቶቹ በመቁጠር በግልጽ እና ይታያል። ዳኛው ቆጠራውን በግልፅ መምረጥ ይችላል።
ከዚያ ነጥብ ጀምሮ ዳኛው በተቆረጠው ተዋጊ ላይ ቆጠራውን ይቀጥላል ፣ ዳኛውን በእጁ ቆጥሮ በ 1 እጅ እስከ ከፍተኛ 5 እና በተመሳሳይ እጅ ላይ እስከ 5 ጣቶች ድረስ የ 10 ቆጠራን ምልክት ያሳያል።
በእያንዳንዱ ወደ ታች እንቅስቃሴ መጨረሻ የእያንዳንዱ ቁጥር ቆጠራ ነው።
ተዋጊው በቆጠራው ወቅት ከቆመ ዳኛው መቁጠሩን ይቀጥላል። የቆመው ተዋጊ ገለልተኛውን ጥግ ጥሎ ከሄደ ፣ ዳኛው ቆጠራውን አቁሞ የቆመውን ተዋጊ እንደገና ወደ ገለልተኛ ጥግ ያስተምራል እና ቆሙ ተዋጊ በሚታዘዝበት ጊዜ ከተቋረጠበት ጊዜ ጀምሮ ቆጠራውን እንደገና ይጀምራል።
በሸራ ላይ ያለው ተዋጊ ከ 10 ቆጠራ በፊት ካልሆነ ፣ የቆመው ተዋጊ አሸናፊውን በማንኳኳት ይወሰናል።
ዳኛው ተዋጊው መቀጠል እንደሚችል ከተሰማው ዳኛው ትግሉን ከመቀጠሉ በፊት የተፋላሚውን ጓንቶች በዳኛው ሸሚዝ ላይ ያብሳል።
ተዋጊ ከቀለበት ቢወድቅ የአሠራር ሂደት
አንድ ተዋጊ በቀለበት ገመዶች ውስጥ ከወደቀ እና ከቀለበት ፣ ዳኛው ተቃዋሚውን በተቃራኒ ገለልተኛ ጥግ ላይ እንዲቆም ማድረግ አለበት እና ቦክሰኛው ከገመድ ውጭ ቢቆይ ፣ ዳኛው እስከ 10 መቁጠር ይጀምራል።
በገመድ የወደቀው ተዋጊ ወደ ቀለበት ለመመለስ ቢበዛ 30 ሰከንዶች አለው።
ቆጠራው ከማለቁ በፊት ተዋጊው ወደ ቀለበት ከተመለሰ ፣ እሱ/እሷ በገመድ በኩል እና ከቀለበት ውጭ የላከው ከባላጋራው አድማ ካልሆነ በስተቀር ለ “ቋሚ 8 ቆጠራ” አይቀጣም።
የወደቀውን ተዋጊ ወደ ቀለበት እንዳይመለስ የሚከለክል ካለ ዳኛው ያንን ሰው ያስጠነቅቃል ወይም በድርጊቱ ከቀጠለ ትግሉን ያቆማል።
ይህ ሰው ከባላጋራው/ከእሱ ጋር የተቆራኘ ከሆነ የወደቀው ተዋጊ በማሸነፉ ያሸንፋል።
ሁለቱም ቦክሰኞች ከቀለበት ሲወድቁ ዳኛው መቁጠር ይጀምራል።
አንድ ቦክሰኛ ቆጠራው ከማብቃቱ በፊት ተጋጣሚው ወደ ቀለበት እንዳይመለስ ለመከላከል ከሞከረ ማስጠንቀቂያ ይሰጠዋል ወይም ውድቅ ይሆናል።
ሁለቱም ቦክሰኞች ከቀለበት ከወደቁ ፣ ዳኛው መቁጠር ይጀምራል እና ቆጠራው ከማለቁ በፊት ወደ ቀለበት የሚመለሰው ተዋጊ አሸናፊ እንደሆነ ይቆጠራል።
ሁለቱም በተሰጡት 30 ሰከንዶች ውስጥ ከተመለሱ ትግሉ ሊቀጥል ይችላል።
ሁለቱም ቦክሰኛ ካልቻሉ ውጤቱ እንደ ዕጣ ይቆጠራል።
የክስተቱ መጨረሻ ከሪፈሩ ኦፊሴላዊ ምልክት
ዳኛው ድብደባውን ፣ ማንኳኳቱን ፣ ቲኮኮን ፣ ጥፋትን ፣ ...
ዳኛው በተዋጊዎቹ መካከል ሲራመድ ከጭንቅላቱ እና/ወይም ፊቱ ላይ ሁለቱንም እጆች በማቋረጥ ይህንን ያመለክታል።
ቦልትን ማቆም
ዳኛው ፣ የፊት መስመር ሐኪሙ ወይም የ IKF ringide ተወካይ ግጥሚያ የማቆም ኃይል አላቸው።
ስኮርካርድስ
በእያንዳዱ ውጊያ መጨረሻ ዳኛው የውጤት ነጥቦችን ከእያንዳንዱ ሦስቱ ዳኞች ይሰበስባል ፣ ሁሉም ትክክል መሆናቸውን እና በእያንዳንዱ ዳኛ ፊርማቸውን አረጋግጦ ለ IKF ክስተት ተወካይ ወይም ለ IKF Scorekeeper ፣ የሚስማማውን ያቀርባል። ነጥቦቹን ለመቁጠር ተወካዩ በዳኞች ተሾሟል።
ውሳኔ ከተሰጠ በኋላ ዳኛው ሁለቱንም ተዋጊዎች ወደ መሃል ቀለበት ያንቀሳቅሷቸዋል። አሸናፊውን ካወጀ በኋላ ዳኛው ያንን የትግል እጅ ያነሳሉ።
ለ TITLE BOUTS
በእያንዲንደ ROUND መጨረሻ ዳኛው የውጤት ካርዶቹን ከሦስቱ ዳኞች ይሰበስባል ፣ ሁሉም ትክክል መሆናቸውን እና በእያንዳንዱ ዳኛ ፊርማቸውን እንዲያረጋግጡ ይፈትሽላቸዋል እና በፍርድ ቤቱ ውሳኔ መሠረት ለ IKF ክስተት ተወካይ ወይም ለአይ.ኬ.ሲ. ነጥቦቹን ለመቁጠር የ IKF ክስተት ተወካይ ሾመ።
ሁሉም የ IKF ክስተት ኃላፊዎች በአስተዋዋቂው ተቀጥረው በ IKF ክስተት ተወካይ ብቻ ጸድቀዋል።
ለ IKF ኪክቦኪንግ ክስተት እያንዳንዱ ባለሥልጣን ሁሉንም ሕጎች እና ደንቦችን ማወቅ አለበት። ጥሩ ብቃት ያላቸው መኮንኖችን ለማግኘት የአከባቢውን የአትሌቲክስ ኮሚሽን ያነጋግሩ ወይም ለእያንዳንዱ የሥራ መደብ በጣም ብቃት ያላቸውን መኮንኖችን ለመምረጥ ከ IKF ጋር በቀጥታ ይስሩ።
የማስተዋወቂያው ምርጫዎች IKF የሚያስፈልጉትን ብቃቶች የማያሟሉ ከሆነ ማንኛውንም አስፈላጊ መኮንኖችን የመከልከል ወይም የመሾም IKF መብቱ የተጠበቀ ነው።
ከማንኛውም የመድኃኒት ወይም የአልኮል ዱቄት ተጽዕኖ ሥር የተገኘ ማንኛውም ባለሥልጣን ከዝግጅቱ በፊት ወይም በወቅቱ ወዲያውኑ በ IKF $ 500,00 ይቀጣል እና በ IKF በተወሰነው እገዳ ላይ ይቀመጣል።
በ IKF ክስተት ላይ ያለ እያንዳንዱ ባለሥልጣን ከውጊያ ፣ ከአማተር ወይም ከፕሮፌሰር እና በተለይም ግጥሚያው የርዕስ ግጥሚያ ከሆነ ለአደንዛዥ ዕፅ ምርመራ IKF ን ይፈቅዳል።
አንድ መኮንን በማንኛውም መድሃኒት ተፅእኖ ስር ከተገኘ መኮንኑ በ IKF $ 500,00 ይቀጣል እና በ IKF በሚወስነው እገዳ ላይ ይቀመጣል።
ሁሉም ባለሥልጣናት በአስተዋዋቂዎች አካባቢ በ IKF “UNLESS” ሌሎች IKF የጸደቁ ባለሥልጣናት ለዝግጅቱ ዝግጁ መሆን እና ፈቃድ ማግኘት አለባቸው።
በተጨማሪ አንብበው: በጨረፍታ በጣም የተገመገሙ የቦክስ ጓንቶች
