እነዚህን መጣጥፎች ለአንባቢዎቼ ስጽፍ በታላቅ ደስታ ነው ፣ እርስዎ። ለግምገማዎች ለመፃፍ ክፍያ አልቀበልም ፣ በምርቶች ላይ ያለኝ አስተያየት የራሴ ነው ፣ ግን ምክሮቼን አጋዥ ካገኙ እና በአንዱ አገናኞች በኩል አንድ ነገር በመግዛት በዚያ ላይ ኮሚሽን ልቀበል እችላለሁ። ተጨማሪ መረጃ
የበረዶ ሆኪ ተለዋጭ ነው። ሆኪ በበረዶ ላይ ተጫውቷል. ስፖርቱ ስር ይወድቃልኳስ ስፖርት” ነገር ግን እየተጫወተ ያለው ፓክ ክብ ኳስ ሳይሆን ጎማ ያለው ጠፍጣፋ ዲስክ፣ ዲያሜትሩ 3 ኢንች እና 1 ኢንች ውፍረት ያለው ነው። ተጫዋቾቹ በትክክል ትልቅ ጠፍጣፋ መሬት ያለው እንጨት ይጠቀማሉ።
በአጭሩ፣ እንደ “ሆኪ ጎልፍ ጋር ይገናኛል” የሚል አይነት እርስዎ በደንብ ሊገልጹት የሚችሉት ስፖርት።
በዚህ አጠቃላይ ጽሑፍ ውስጥ የምንወያይበት-
የበረዶ ሆኪ ምንድን ነው?
የበረዶ ሆኪ በበረዶ ላይ የሚጫወቱት ስፖርት ነው። ይህ የሆኪ ዓይነት ነው፣ ነገር ግን ከክብ ኳስ ይልቅ፣ የጎማ ጠፍጣፋ ዲስክ ትጠቀማለህ፣ “ፑክ” ተብሎም ይጠራል። የጨዋታው ዓላማ ኳሱን ወደ ተቃዋሚው ግብ ማስገባት ነው። እሱ የኳስ ስፖርት ነው ፣ ግን በጠፍጣፋ ዲስክ።
የበረዶ ሆኪ እንዴት ይጫወታል?
የበረዶ ሆኪ እያንዳንዳቸው አምስት ተጫዋቾች ያሉት ሁለት ቡድኖች እና አንድ ግብ ጠባቂ ይጫወታሉ። የጨዋታው ዓላማ ኳሱን ወደ ተቃዋሚው ግብ ማስገባት ነው። በጨዋታው መጨረሻ ብዙ ጎሎችን ያስቆጠረው ቡድን አሸንፏል። አንድ ግጥሚያ ሶስት ጊዜ 20 ደቂቃ እና 2 እረፍቶች 15 ደቂቃዎች ያካትታል።
የበረዶ ሆኪን ልዩ የሚያደርገው ምንድን ነው?
የበረዶ ሆኪ በዋነኛነት በችሎታ፣ በፍጥነት፣ በዲሲፕሊን እና በቡድን ስራ ላይ የሚያተኩር ስፖርት ነው። የበረዶ ሆኪ ጨዋታ ፈጣን ፍጥነት የተጫዋቾችን ቅንጅት፣ ቅልጥፍና እና ፍጥነት ይፈትናል። አካላዊ ግንኙነት የሚፈቀድበት እና ተጫዋቾቹ በበረዶ መንሸራተቻዎች የሚንቀሳቀሱበት ስፖርት ነው።
የበረዶ ሆኪን ለመጫወት ምን ያስፈልግዎታል?
የበረዶ ሆኪን ለመጫወት እንደ ስኪት ፣ ዱላ እና መከላከያ ማርሽ ያሉ ብዙ ነገሮች ያስፈልጉዎታል። ስኪቶች በጣም አስፈላጊው መሣሪያ ናቸው። በጥሩ ሁኔታ የሚጣጣሙ እና በጣም ትልቅ ያልሆኑ የበረዶ መንሸራተቻዎችን መግዛት አስፈላጊ ነው. የበረዶ ሆኪ ዱላ በትክክል ትልቅ ጠፍጣፋ ነገር ያለው ሲሆን በተለይ ቡጢውን ለመምታት የተነደፈ ነው። እንደ ራስ ቁር፣ ጓንት እና የሺን ጠባቂዎች ያሉ መከላከያ መሳሪያዎች ጉዳቶችን ለመከላከልም አስፈላጊ ናቸው።
የበረዶ ሆኪ ህጎች ምንድ ናቸው?
የበረዶ ሆኪ ህጎች ከሊግ እስከ ሊግ ሊለያዩ ይችላሉ ፣ ግን በአጠቃላይ እነሱ በጣም ተመሳሳይ ናቸው። መጫወት ከመጀመርዎ በፊት ህጎቹን በደንብ ማወቅ አስፈላጊ ነው. ለምሳሌ በዱላህ ከተቃዋሚ ትከሻ በላይ መምታት አይፈቀድልህም እና ቡጢውን በእጅህ መንካት አይፈቀድልህም።
የበረዶ ሆኪ ጥቅሞች ምንድ ናቸው?
የበረዶ ሆኪ መጫወት አስደሳች ስፖርት ብቻ ሳይሆን ብዙ የጤና ጥቅሞችም አሉት። ብዙ ካሎሪዎችን የሚያቃጥሉበት እና ሁኔታዎን የሚያሻሽሉበት ስፖርት ነው። እንዲሁም የእርስዎን ቅንጅት እና ሚዛን ያሻሽላል። እንዲሁም አዳዲስ ሰዎችን የምታገኝበት እና በቡድን የምትሰራበት ማህበራዊ ስፖርት ነው።
የበረዶ ሆኪ አደጋዎች ምንድ ናቸው?
ልክ እንደ ማንኛውም ስፖርት፣ የበረዶ ሆኪን ከመጫወት ጋር የተያያዙ አደጋዎች አሉ። አካላዊ ግንኙነት የሚፈቀድበት ስፖርት ነው, ስለዚህ የመጉዳት አደጋ አለ. ስለዚህ የመከላከያ ልብሶችን መልበስ እና ደንቦቹን በደንብ ማወቅ አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም ጉዳቶችን ለመከላከል እንዴት በደህና መውደቅ እንደሚቻል ማወቅም አስፈላጊ ነው.
የበረዶ ሆኪ የወደፊት ዕጣ ምንድን ነው?
የበረዶ ሆኪ ከረጅም ጊዜ በፊት የቆየ እና አሁንም በዓለም ዙሪያ ተወዳጅ የሆነ ስፖርት ነው። ከተለያዩ ሀገራት የተውጣጡ ቡድኖች እርስ በእርስ የሚጫወቱባቸው ብዙ ሊጎች እና ውድድሮች አሉ። ስፖርቱ በዝግመተ ለውጥ እየቀጠለ ሲሆን ስፖርቱን የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ እና አስደሳች ለማድረግ ተጨማሪ የቴክኖሎጂ እድገቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ። ስለዚህ የበረዶ ሆኪ የወደፊት ብሩህ ይመስላል!
የበረዶ ሆኪ ታሪክ
የበረዶ ሆኪ በ 18 ኛው ክፍለ ዘመን በእንግሊዝ ወታደሮች የተገነባው በካናዳ የተገኘ ስፖርት ነው. እነዚህ ወታደሮች የሆኪ እውቀታቸውን ከኖቫ ስኮሺያ የሚገኘው ሚክማቅ ጎሳ "ደሁንትሺግዋ" ብለው ከጠሩት አካላዊ ገጽታዎች ጋር በማጣመር ትርጉሙም "ላክሮስ" ማለት ነው። ይህን ያደረጉት የካናዳውን ረጅም ቀዝቃዛ ክረምት ለማለፍ ነው።
"ሆኪ" የሚለው ቃል የመጣው "ሆኪ" ከሚለው የፈረንሳይኛ ቃል ሲሆን ትርጉሙም "ዱላ" ማለት ነው. ይህ የሚያመለክተው ዱላውን ለመምታት ነው. የመጀመሪያው ይፋዊ የበረዶ ሆኪ ጨዋታ በ1875 በሞንትሪያል፣ ካናዳ ተጫውቷል።
በበረዶ ሆኪ የመጀመሪያዎቹ ዓመታት ምንም ደንቦች አልነበሩም እና ብዙ አካላዊ ግንኙነት ይፈቀዳል. ይህ በበረዶ ላይ ብዙ ጉዳቶችን እና አደገኛ ሁኔታዎችን አስከትሏል. እ.ኤ.አ. በ 1879 የመጀመሪያዎቹ ህጎች ተዘጋጅተዋል ፣ ተቃዋሚውን መያዝ እና በዱላ መምታት መከልከልን ጨምሮ ።
እ.ኤ.አ. በ 1890 ዎቹ ውስጥ የበረዶ ሆኪ ታዋቂነት እያደገ እና ብዙ እና ብዙ ሊጎች ተቋቋሙ። እ.ኤ.አ. በ 1917 ብሔራዊ ሆኪ ሊግ (ኤንኤችኤል) ተመሠረተ ፣ ይህም እስከ ዛሬ ድረስ በጣም ታዋቂ ሊግ ነው።
በሁለተኛው የዓለም ጦርነት ወቅት የበረዶ ሆኪ በዋነኝነት በወታደሮች ይጫወት በነበረበት በአውሮፓ እና እስያም ተወዳጅ ሆነ። ከጦርነቱ በኋላ የበረዶ ሆኪ በዓለም ላይ በጣም ተወዳጅ እና ብዙ ዓለም አቀፍ ውድድሮች ተዘጋጅተዋል.
እ.ኤ.አ. በ1970ዎቹ እና 1980ዎቹ የበረዶ ሆኪ ከጊዜ ወደ ጊዜ ፕሮፌሽናል ስፖርት ሆኗል እና የተጫዋቾችን ደህንነት ለማረጋገጥ ተጨማሪ ህጎች ወጡ። ዛሬ የበረዶ ሆኪ በዓለም ላይ ካሉት በጣም ተወዳጅ እና አስደናቂ ስፖርቶች አንዱ ሲሆን በአለም ዙሪያ ያሉ ደጋፊዎች በተጫዋቾች ፍጥነት ፣አካላዊ ጥንካሬ እና ቴክኒካል ችሎታዎች እየተዝናኑ ይገኛሉ።
ስለዚህ በበረዶ ላይ ቆመው የሚበር ዝላይን የተመለከቱ ከሆነ፣ አሁን በካናዳ ቀዝቃዛ ክረምት የተፈጠረ እና ወደ አለም አቀፋዊ ስሜት የተቀየረ ስፖርት እየተመለከትክ እንደሆነ ታውቃለህ።
በበረዶ ሆኪ ውስጥ የተለያዩ ቦታዎች
የበረዶ ሆኪ ጨዋታን ከተመለከቱ በበረዶው ላይ ብዙ ተጫዋቾች እንዳሉ ያያሉ። እያንዳንዱ ተጫዋች በጨዋታው ውስጥ የራሱ ቦታ እና ሚና አለው። ከዚህ በታች የተለያዩ አቀማመጦች ምን እንደሆኑ እና ተግባሮቻቸው ምን እንደሆኑ እናብራራለን.
ማዕከሉ
ማዕከሉ የቡድኑ አፀያፊ መሪ ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ በበረዶ መሀል ይጫወታል። ፊት ለፊት በማሸነፍ እና ቡጢውን ለቡድን አጋሮቹ የማከፋፈል ሃላፊነት አለበት። ማዕከሉም የመከላከል ሚና ስላለው ተጋጣሚው ወደ ጎል እንዳይጠጋ ማድረግ አለበት።
ክንፈኞቹ
የግራ ክንፍ እና የቀኝ ክንፍ የቡድኑ ክንፎች ናቸው እና በበረዶው ጎኖች ላይ ይቆማሉ. አብዛኛውን ጊዜ በቡድኑ ውስጥ በጣም ቀላል እና ቀልጣፋ ተጫዋቾች ናቸው እና ተቃራኒ ቡድንን የማጥቃት ሃላፊነት አለባቸው። ለመልሶ ማጥቃት በተቻለ ፍጥነት ምላሽ ለመስጠት ከተጋጣሚ ተከላካዮች ጋር በክንፍ መስመሩ ላይ ከፍ ብለው ይቆያሉ።
መከላከያው
የመከላከያ ተጨዋቾች የራሳቸውን ጎል የመከላከል ሃላፊነት አለባቸው። በበረዶው ጀርባ ላይ ቆመው ተቃዋሚውን ለማገድ እና ፓኪውን ለመውሰድ ይሞክራሉ. የመከላከያ ተጨዋቾችም በማጥቃት ላይ ትልቅ ሚና አላቸው።
ግቦቹ
ግብ ጠባቂው የቡድኑ የመጨረሻ የተከላካይ መስመር ሲሆን ከጎል ፊት ለፊት ይቆማል። የእሱ ስራ ፑክን ማቆም እና ተቃዋሚውን ጎል እንዳይገባ መከላከል ነው. ግብ ጠባቂው ራሱን ከተቃዋሚው ጠንካራ ጥይቶች ለመከላከል ልዩ መሳሪያ አለው።
ያንን ታውቃለህ?
- ማዕከሉ የራሳቸውን ግብ በመከላከል ረገድም ትልቅ ሚና አለው።
- የመከላከያ ተጨዋቾች የተጋጣሚውን ቀይ መስመር ማለፍ የለባቸውም ይህ ካልሆነ ጨዋታው ከጨዋታ ውጪ የሚቋረጥ ይሆናል።
- በ 6 ላይ በ 5 ሁኔታዎች የበላይነትን ለመፍጠር ግብ ጠባቂው ሁል ጊዜ በተጫዋች ሊተካ ይችላል።
- በረኛው በበረዶ ሆኪ ጨዋታ ወቅት ፑክን በማቆም ራሱን መለየት ይችላል ስለዚህም በበረዶ ላይ ካሉት በጣም አስፈላጊ ተጫዋቾች አንዱ ነው።
በበረዶ ሆኪ ውስጥ ያሉ የተለያዩ ሊጎች
የበረዶ ሆኪ አለም አቀፍ ስፖርት ሲሆን ቡድኖች ለዋንጫ የሚወዳደሩባቸው በርካታ ሊጎች አሉ። ከዚህ በታች በጣም አስፈላጊ የሆኑትን ውድድሮች አጠቃላይ እይታ ያገኛሉ.
ብሔራዊ ሆኪ ሊግ (ኤን.ኤን.ኤል)
NHL በዓለም ላይ ትልቁ እና በጣም ታዋቂው የበረዶ ሆኪ ሊግ ነው። የካናዳ እና የአሜሪካ ቡድኖች እርስ በእርስ የሚጫወቱበት የሰሜን አሜሪካ ውድድር ነው። NHL የተመሰረተው በ1917 ሲሆን በአሁኑ ጊዜ 31 ቡድኖች አሉት። በጣም ዝነኛዎቹ ቡድኖች የሞንትሪያል ካናዳውያን፣ የቶሮንቶ ማፕል ቅጠል እና የኒውዮርክ ሬንጀርስ ናቸው። ኤንኤችኤል በይበልጥ የሚታወቀው በአካላዊ ጨዋታ እና ፈጣን እርምጃ ነው።
ኮንቲኔንታል ሆኪ ሊግ (KHL)
KHL ከሰሜን አሜሪካ ውጭ ትልቁ የበረዶ ሆኪ ሊግ ነው። ከሩሲያ፣ ካዛኪስታን፣ ቤላሩስ፣ ላትቪያ፣ ፊንላንድ እና ቻይና የተውጣጡ ቡድኖች የሚጫወቱበት የሩስያ ውድድር ነው። KHL በ 2008 የተመሰረተ ሲሆን በአሁኑ ጊዜ 24 ቡድኖች አሉት. በጣም ዝነኛ ቡድኖች CSKA Moscow, SKA Saint Petersburg እና Jokerit Helsinki ናቸው. KHL በቴክኒካል ጨዋታ እና ፈጣን ጥቃቶች ይታወቃል።
የስዊድን ሆኪ ሊግ (ኤስ.ኤል.ኤል.)
SHL የስዊድን ትልቁ የበረዶ ሆኪ ሊግ ነው። የስዊድን ቡድኖች እርስ በእርስ የሚጫወቱበት ውድድር ነው። SHL የተመሰረተው በ1922 ሲሆን በአሁኑ ጊዜ 14 ቡድኖች አሉት። በጣም ታዋቂዎቹ ቡድኖች Färjestad BK, Frölunda HC እና HV71 ናቸው. SHL በታክቲካል ጨዋታ እና በጠንካራ መከላከያ ይታወቃል።
ዶይቸ ኢይሾኪ ሊጋ (ዲኤል)
DEL የጀርመን ትልቁ የበረዶ ሆኪ ሊግ ነው። ከጀርመን የመጡ ቡድኖች እርስ በእርስ የሚጫወቱበት ውድድር ነው። ዲኤል በ1994 የተመሰረተ ሲሆን በአሁኑ ጊዜ 14 ቡድኖች አሉት። በጣም ታዋቂዎቹ ቡድኖች ኢስበርን በርሊን፣ አድለር ማንሃይም እና ኮልነር ሃይ ናቸው። DEL በአካላዊ ጨዋታ እና ፈጣን ጥቃቶች ይታወቃል።
ሻምፒዮንስ ሆኪ ሊግ (CHL)
CHL ከተለያዩ ሀገራት የተውጣጡ ቡድኖች እርስ በእርስ የሚጫወቱበት የአውሮፓ የበረዶ ሆኪ ውድድር ነው። CHL በ2014 የተመሰረተ ሲሆን በአሁኑ ጊዜ 32 ቡድኖች አሉት። በጣም ዝነኛ የሆኑት ቡድኖች ፍሮሉንዳ HC፣ Red Bull Munich እና HC Davos ናቸው። CHL በአለም አቀፍ ባህሪው እና በጠንካራ ፉክክር ይታወቃል።
ኦሎምፒክ
የበረዶ ሆኪም አንድ ነው። የኦሎምፒክ ስፖርት እና በየአራት ዓመቱ በክረምት ኦሎምፒክ ይጫወታል። ከተለያዩ ሀገራት የተውጣጡ ቡድኖች እርስ በእርስ የሚጫወቱበት አለም አቀፍ ውድድር ነው። በጣም ታዋቂው ቡድኖች ካናዳ, ዩናይትድ ስቴትስ እና ሩሲያ ናቸው. የኦሎምፒክ የበረዶ ሆኪ ውድድር በአስደናቂ ግጥሚያዎች እና አስደናቂ ውጤቶች ይታወቃል።
በበረዶ ሆኪ ውስጥ የተለያዩ ቴክኒኮች
ስለ አይስ ሆኪ ስታስብ ተጨዋቾች ጠንክረህ ስኬቲንግ ሲጫወቱ እና እርስበርስ ሲፋለሙ ታስብ ይሆናል። ነገር ግን በዚህ ስፖርት ውስጥ ብዙ ተጨማሪ ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. ጥቂት ምሳሌዎች እነሆ፡-
- የዱላ አያያዝ; ይህ ዱላውን በዱላ የመቆጣጠር ጥበብ ነው። ተጫዋቾቹ ፑክን ለማንቀሳቀስ የተለያዩ ቴክኒኮችን ይጠቀማሉ፡ ለምሳሌ "ጣት ይጎትታል" ተጫዋቹ ዱላውን ከኋላው ይጎትታል ከዚያም በፍጥነት ወደ ፊት በመሄድ ተከላካዩን ለማምለጥ።
- ለመንሸራተት፡ በበረዶ ሆኪ ውስጥ ስኬቲንግ ከመደበኛ ስኬቲንግ የተለየ ነው። ተጫዋቾቹ በፍጥነት ቆም ብለው አቅጣጫ መቀየር መቻል አለባቸው፣ እና ዱላውን በበትራቸው ላይ በማያያዝ ስኬቲንግ ማድረግ መቻል አለባቸው።
- ለመተኮስ፡- በበረዶ ሆኪ ውስጥ የተለያዩ አይነት ቀረጻዎች አሉ፡ ለምሳሌ ተጫዋቹ ፑክን በብዙ ሃይል የሚመታበት "የእጅ ሾት" እና ተጫዋቹ ቡጢውን በእጃቸው የሚተኩስበት። ተጨዋቾች በእንቅስቃሴ ላይ እያሉ መተኮስ መቻል አለባቸው።
- በማጣራት ላይ ይህ የበረዶ ሆኪ አካላዊ ገጽታ ነው፣ ተጫዋቾች እርስ በርሳቸው ለመታገል እና ኳሱን ለማሸነፍ የሚሞክሩበት። የተለያዩ አይነት ቼኮች አሉ፡ ለምሳሌ ተጫዋቹ ሰውነቱን ተጠቅሞ ተቀናቃኙን የሚፈታበት እና ተጫዋቹ ዱላውን የሚወስድበት “ፖክ ቼክ”።
- የፊት መጋጠሚያዎች ይህ የእያንዳንዱ ጊዜ መጀመሪያ እና ከእያንዳንዱ ግብ በኋላ ነው። ተጫዋቾች እርስ በእርሳቸው ይጋጠማሉ እና ዳኛው በመካከላቸው ሲጥል ፑኩን ለማሸነፍ ይሞክራሉ.
በበረዶ ሆኪ ውስጥ ስኬታማ ለመሆን እነዚህን ዘዴዎች ማወቅ አስፈላጊ ነው. ጥሩ የበረዶ ሆኪ ተጫዋች ለመሆን ብዙ ልምምድ እና ራስን መወሰን ያስፈልጋል። ነገር ግን ነገሩን ሲጨብጡ መጫወት እና መመልከት በጣም ከሚያስደስት ስፖርቶች አንዱ ነው። ስለዚህ የበረዶ መንሸራተቻዎን ይልበሱ እና በረዶውን ይምቱ!
የበረዶ ሆኪ ጥቅሞች
የበረዶ ሆኪ መጫወት አስደሳች ስፖርት ብቻ ሳይሆን ለልጆችም ብዙ ጥቅሞች አሉት። ልጆችዎ የበረዶ ሆኪን እንዲጫወቱ ለማበረታታት የሚያስቡባቸው ጥቂት ምክንያቶች እዚህ አሉ።
የቅልጥፍና እና የማስተባበር ችሎታ እድገት
የበረዶ ሆኪ ብዙ እንቅስቃሴ እና ፈጣን ምላሽ ይፈልጋል። ይህን ስፖርት በመጫወት ልጆች ቅልጥፍናቸውን እና የማስተባበር ችሎታቸውን ማሻሻል ይችላሉ። በበረዶ ላይ በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ ለተለዋዋጭ ሁኔታዎች ፈጣን ምላሽ መስጠት እና ሰውነታቸውን ሚዛናዊ ማድረግ አለባቸው.
ጡንቻዎችን ማጠናከር
የበረዶ ሆኪ ብዙ ጥንካሬ የሚጠይቅ አካላዊ ስፖርት ነው። ተጫዋቾቹ ሰውነታቸውን ለመንሸራተት፣ ፑክ ለመምታት እና ሌሎች ተጫዋቾችን ለመግፋት እና ለመሳብ መጠቀም አለባቸው። እነዚህ እንቅስቃሴዎች ልጆች ጡንቻዎቻቸውን እንዲያጠናክሩ እና አጠቃላይ አካላዊ ጤንነታቸውን እንዲያሻሽሉ ያስችላቸዋል.
በራስ መተማመን እና በራስ መተማመንን ማሻሻል
የበረዶ ሆኪ የልጆችን በራስ መተማመን ለማሳደግ ጥሩ መንገድ ሊሆን ይችላል። የቡድን አባል መሆን እና ለቡድኑ ስኬት አስተዋፅዖ ማድረግ ልጆች ስለራሳቸው እና ስለ ችሎታቸው ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸው ይረዳል። ይህ ለራስ ከፍ ያለ ግምት እንዲሰጥ እና የበለጠ አዎንታዊ የሆነ ራስን ወደመምሰል ሊያመራ ይችላል።
ከሌሎች ጋር ይተባበሩ
የበረዶ ሆኪ የቡድን ስፖርት ነው እና ተጫዋቾች ስኬታማ ለመሆን አብረው እንዲሰሩ ይጠይቃል። በዚህ ስፖርት ውስጥ በመሳተፍ, ልጆች ከሌሎች ጋር እንዴት ውጤታማ በሆነ መንገድ መስራት እንደሚችሉ መማር እና ለቡድን ስኬት አስተዋፅኦ ማድረግ ይችላሉ. ይህ በኋላ ህይወት ውስጥ ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ ጠቃሚ ክህሎቶች ሊሆኑ ይችላሉ.
የአካል ብቃትን ለመጠበቅ ጥሩ መንገድ
የበረዶ ሆኪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ንቁ ሆነው ለመቆየት አስደሳች መንገድ ነው። ልጆች ጤናማ ልምዶችን እንዲያዳብሩ እና አዘውትረው እንዲለማመዱ ሊያበረታታ ይችላል. በተጨማሪም የበረዶ ሆኪ መጫወት ጭንቀትን ለመቀነስ እና የአእምሮ ጤናን ለማሻሻል ጥሩ መንገድ ሊሆን ይችላል.
ስለዚህ ለልጆችዎ አስደሳች እና ፈታኝ ስፖርት እየፈለጉ ከሆነ የበረዶ ሆኪን እንዲጫወቱ ለማበረታታት ያስቡበት። ችሎታቸውን እንዲያሻሽሉ፣ በራስ የመተማመን ስሜታቸውን እንዲያሳድጉ እና ጤናማ እና ንቁ ሆነው እንዲቆዩ ሊረዳቸው ይችላል።
የበረዶ ሆኪ አደጋዎች
የበረዶ ሆኪ በጣም ከባድ ሊሆን የሚችል እና ተጫዋቾች የሚጋጩበት ስፖርት ነው። ይህ ስፖርት በሚጫወትበት ጊዜ አስፈላጊ የሆኑትን አደጋዎች ይፈጥራል. ከእነዚህ አደጋዎች መካከል ጥቂቶቹን ከዚህ በታች ያገኛሉ።
- ጉዳቶች: በበረዶ ሆኪ ውስጥ ሁል ጊዜ የመጉዳት አደጋ አለ. ይህ ቁስሎች, ስንጥቆች, ስብራት እና ሌላው ቀርቶ መንቀጥቀጥን ያጠቃልላል. ይህ የሆነበት ምክንያት ተጫዋቾች ብዙ ጊዜ በከፍተኛ ፍጥነት በበረዶ ላይ ስለሚንሸራተቱ እና እርስ በእርስ ሊጋጩ ስለሚችሉ ነው።
- የበረዶ ሆኪ ዱላ፡ በበረዶ ሆኪ ውስጥ የሚጠቀመው ዱላ አደገኛ ሊሆን ይችላል። ተጫዋቾቹ በአጋጣሚ በዱላ እርስ በእርሳቸው ሊመታ ይችላል ይህም ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል።
- ፓክ፡- የሚጫወተው ፑክ ከባድ እና ከፍተኛ ፍጥነት ሊደርስ ይችላል። በዚህ ምክንያት ተጫዋቹ በአጋጣሚ በፓክ ሲመታ ከፍተኛ ህመም ያስከትላል።
- አይስ ብሎኮች፡ ጨዋታው የሚጫወትበት በረዶም አደገኛ ሊሆን ይችላል። ተጫዋቾች ሊንሸራተቱ እና ከባድ ጉዳት ሊደርስባቸው ይችላል. በተጨማሪም የበረዶ ፍሰቶች በጨዋታ ጊዜ ሊለቀቁ ይችላሉ, ይህም አደገኛ ሁኔታዎችን ያስከትላል.
- ዳኛ፡- ዳኛው የበረዶ ሆኪ በሚጫወትበት ጊዜም አደጋ ላይ ሊወድቅ ይችላል። ተጫዋቾቹ በአጋጣሚ ወደ ዳኛው ሊገቡ ይችላሉ ይህም ከባድ ጉዳት ያስከትላል።
ምንም እንኳን የበረዶ ሆኪ ከአደጋ ነፃ ባይሆንም እንደ ተራራ መውጣት፣ ቡንጂ መዝለል ወይም የመሠረት መዝለልን የመሰለ ጽንፈኛ ስፖርት አይደለም። በእነዚህ ስፖርቶች ውስጥ ከባድ የአካል ጉዳት ወይም ሞት እንኳን አደጋ ላይ ይጥላሉ። እንደ እድል ሆኖ, ይህ በበረዶ ሆኪ ላይ አይደለም, ነገር ግን ይህን ስፖርት በሚጫወትበት ጊዜ አስፈላጊውን ጥንቃቄ ማድረግ እና እራስዎን መጠበቅ አስፈላጊ ነው.
የበረዶ ሆኪ የወደፊት
የበረዶ ሆኪ ለዘመናት ሲጫወት የቆየ እና አሁንም በመላው አለም ተወዳጅ የሆነ ስፖርት ነው። ግን ለወደፊቱ ለዚህ ስፖርት ምን ይሆናል? አንዳንድ ሊሆኑ የሚችሉ እድገቶችን እንመልከት።
ከውጪ የሚገቡ ምርቶች እና የውጭ ግብ ጠባቂዎች ያነሱ ናቸው?
በኔዘርላንድ የበረዶ ሆኪ ውስጥ ያሉ አንዳንድ ባለራዕዮች ከውጭ የሚገቡ ምርቶችን ቁጥር በከፍተኛ ሁኔታ እንዲቀንስ አልፎ ተርፎም የውጭ ግብ ጠባቂዎችን መከልከልን ይደግፋሉ። ይህም ስፖርቱን ለሆላንድ ተጫዋቾች ይበልጥ ተደራሽ ያደርገዋል እና የችሎታ እድገትን ያነቃቃል። እነዚህ እርምጃዎች በትክክል ተፈፃሚ ይሆናሉ ወይ የሚለው ወደፊት የሚታይ ይሆናል።
ለደህንነት የበለጠ ትኩረት
ደህንነት ሁልጊዜ በበረዶ ሆኪ ውስጥ ዋነኛ ትኩረት ነው, ነገር ግን ለወደፊቱ የበለጠ ትኩረት ሊሰጠው ይችላል. ጉዳቶችን ለመከላከል አዲስ ህጎች ሊወጡ ይችላሉ, ለምሳሌ የፊት መከላከያን እንደሚፈልጉ እና በጭንቅላቱ ላይ ቼኮችን መገደብ.
የቴክኖሎጂ እድገቶች
ቴክኖሎጂ በበረዶ ሆኪ ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል. ለምሳሌ የተጫዋች አፈጻጸምን ለማሻሻል የቪዲዮ ትንታኔን መጠቀም እና የተጫዋች ጤናን ለመቆጣጠር ዳሳሾችን መጠቀምን አስቡበት። ለመሳሪያዎቹ አዳዲስ እቃዎች ሊፈጠሩ ይችላሉ, ይህም የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ እና የበለጠ ምቹ ያደርገዋል.
በውድድሮች ውስጥ ለውጦች
በበረዶ ሆኪ ውስጥ ያሉ የተለያዩ ሊጎች ለውጦችን የማየት እድላቸው ሰፊ ነው። ለምሳሌ ለሴቶች እግር ኳስ የበለጠ ትኩረት ሊሰጥ እና አዲስ የበረዶ ሆኪ በታዳጊ ሀገራት ሊቋቋም ይችላል። ለዘላቂነት እና የስፖርቱን ስነ-ምህዳራዊ አሻራ ለመቀነስ የበለጠ ትኩረት ሊሰጥ ይችላል።
ብዙ የእድገት እና የእድገት እድሎች ስላሉት የበረዶ ሆኪ የወደፊት ተስፋ ሰጪ ይመስላል። የስፖርቱ ደጋፊም ሆንክ እራስህን በንቃት ስትጫወት ሁል ጊዜም የምታገኘው እና የምትለማመደው አዲስ ነገር አለ። መጪው ጊዜ አንድ የሚያደርገንን በጉጉት እንጠብቅ!
ማጠቃለያ
የበረዶ ሆኪ ምንድን ነው? የበረዶ ሆኪ በበረዶ ላይ የሚጫወት የሆኪ ልዩነት ነው። ስፖርቱ በ"ኳስ ስፖርት" ስር ይወድቃል ነገር ግን የሚጫወተው ፑክ ክብ ኳስ ሳይሆን ጠፍጣፋ የጎማ ዲስክ፣ ዲያሜትሩ 3 ኢንች እና 1 ኢንች ውፍረት ያለው ነው። ተጫዋቾቹ በትክክል ትልቅ ጠፍጣፋ መሬት ያለው እንጨት ይጠቀማሉ።
ማወቅ የሚገርመው ስፖርቱ በ16ኛው ክፍለ ዘመን በበረዶ መንሸራተቻዎች የተጫወተ ሲሆን በፒተር ብሩጌል ሽማግሌ በዊንተር መልክዓ ምድር ከስካተርስ ጋር በስዕሉ ላይ እንደሚታየው።
