እነዚህን መጣጥፎች ለአንባቢዎቼ ስጽፍ በታላቅ ደስታ ነው ፣ እርስዎ። ለግምገማዎች ለመፃፍ ክፍያ አልቀበልም ፣ በምርቶች ላይ ያለኝ አስተያየት የራሴ ነው ፣ ግን ምክሮቼን አጋዥ ካገኙ እና በአንዱ አገናኞች በኩል አንድ ነገር በመግዛት በዚያ ላይ ኮሚሽን ልቀበል እችላለሁ። ተጨማሪ መረጃ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ ሁል ጊዜ ወደ ፊት መሄድ ይፈልጋሉ። የአካል ብቃትዎን ያሻሽሉ ፣ ጥንካሬዎን ይጨምሩ።
ምን ያህል ርቀት መሄድ እንደሚችሉ ለማወቅ በእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ መካከል የልብ ምትዎ አሁንም በትክክለኛው ደረጃ ላይ መሆኑን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው።
በስልጠና ክፍለ ጊዜዎች የሚጠቀሙባቸው ምርጥ የስፖርት ሰዓቶች ምንድናቸው?
እዚህ በበርካታ ምድቦች ውስጥ ምርጡን አነፃፅሬያለሁ -
| የስፖርት ሰዓት | ስዕሎች |
|---|---|
| በእጅዎ ላይ ምርጥ የልብ ምት መለኪያ: የዋልታ OH1 | 
|
| በእጅዎ ላይ ምርጥ የልብ ምት መለኪያ: Garmin Forerunner 245 | 
|
| ምርጥ መካከለኛ መደብ: ፖሊመር M430 | 
|
| የልብ ምት ተግባር ያለው ምርጥ ስማርት ሰዓት: ጋርሚን ፌኒክስ 5 ኤክስ | 
|
በዚህ አጠቃላይ ጽሑፍ ውስጥ የምንወያይበት-
የልብ ምት ተግባር የተገመገሙ ምርጥ የስፖርት ሰዓቶች
ለግል ሥልጠና ሁኔታዎ የሚስማማውን መምረጥ እንዲችሉ እዚህ ሁለቱንም የበለጠ እወያይበታለሁ።
የዋልታ OH1 ግምገማ
በእጅዎ አንጓ ላይ ሳይሆን በታችኛው ወይም በላይኛው ክንድዎ ላይ በመጫን ምርጥ የልብ ምት መለኪያ። ከሰዓት ያነሱ ባህሪዎች ግን ለመለኪያ በጣም ጥሩ ናቸው።
ጥቅሞቹ በአጭሩ
- ምቹ እና ምቹ
- ብሉቱዝ ከተለያዩ መተግበሪያዎች እና ተለባሾች ጋር ማጣመር
- ትክክለኛ ልኬቶች
ከዚያ በአጭሩ ጉዳቶች
- በፖላር ቢት መተግበሪያ ውስጥ የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎችን ይፈልጋል
- አይ ANT + የለም
የዋልታ OH1 ምንድነው?
ስለ ዋልታ OH1 ቪዲዮ እዚህ አለ -
በጣም ትክክለኛው የልብ ምት መለኪያ ሲመጣ ፣ በደረት ላይ የተጫነ መሣሪያ አሁንም በጣም ጥሩው ዘዴ ነው።
በስልጠና ክፍለ ጊዜ ይህ በጣም ተግባራዊ አይደለም። ሆኖም ፣ በእጅ አንጓ ላይ የሚለብሱት የኦፕቲካል የልብ ምት መቆጣጠሪያዎች ብዙ እና ፈጣን እንቅስቃሴዎችን ለመከታተል ይቸገራሉ።
የዋልታ ኦኤች 1 በደረት ከተለበሰ ማሳያ ጋር የማይመሳሰል ቢሆንም ፣ ይህ የኦፕቲካል የልብ ምት መቆጣጠሪያ በታች ወይም በላይኛው ክንድ ላይ ይለብሳል።
በዚህ መንገድ ፣ በፈጣን ልምምዶች ወቅት ለመንቀሳቀስ በጣም የተጋለጠ ነው ፣ ስለሆነም ብዙ እና ፈጣን ሯጮችን ለመውሰድ ተስማሚ ነው ፣ ለምሳሌ ለሜዳ ስፖርቶች ሥልጠና።
በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ከእጅ ሰዓት የበለጠ መልበስ አስደሳች እና ምቹ ነው። በጠንካራ ሥልጠና ወቅት እንደ የጊዜ ክፍተት ሥልጠና ፍጹም ትክክለኛነት እና ምላሽ ሰጪነት የማይፈልጉ ከሆነ ትልቅ ስምምነት።
የዋልታ OH1 - ንድፍ
በአብዛኛዎቹ ዘመናዊ ሰዓቶች ወይም በአካል ብቃት መከታተያዎች ላይ እንደሚመለከቱት በእጅ አንጓ ላይ በተመሠረቱ የኦፕቲካል የልብ ምት መቆጣጠሪያዎች ላይ ያለው ችግር በተለይም በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ብዙውን ጊዜ ወደ ኋላ እና ወደ ፊት መሄዳቸው ነው።
ይህ ከቆዳዎ ጋር በሚገናኝበት ጊዜ የኦፕቲካል ብርሃንን በመጠቀም ንባቦችን ማድረግ ያስፈልጋል።
ስለዚህ እንደ መሮጥ እና መሮጥ ባሉ እንቅስቃሴዎች ወቅት የእጅዎን አንጓ ወደ ላይ እና ወደ ታች የሚንሸራተት ከሆነ ፣ ትክክለኛ ንባቦችን የመውሰድ ችሎታዎን ይነካል።
የዋልታ ኦኤች 1 በክንድዎ ላይ ከፍ ብሎ በመልበስ በዚህ ዙሪያ ያገኛል። ይህ በክንድዎ አካባቢ ወይም በላይኛው ክንድዎ ላይ ፣ በቢስፕስዎ አቅራቢያ ሊሆን ይችላል።
ትንሹ ዳሳሽ ለቋሚ ንባቦች በቦታው መቆየቱን የሚያረጋግጥ በተስተካከለ የመለጠጥ ገመድ ተይ isል።
የልብ ምት ንባቦችን ለመውሰድ ስድስት ኤልኢዲዎች አሉ።
የዋልታ OH1 - መተግበሪያዎች እና ማጣመር
የዋልታ OH1 በብሉቱዝ በኩል ይገናኛል ፣ ይህም ከፖላር የራሱ የዋልታ ቢት መተግበሪያ ጋር ወይም በሌሎች በርካታ የሥልጠና መተግበሪያዎች ውስጥ ለመጠቀም ከስማርትፎንዎ ጋር እንዲያጣምሩት ያስችልዎታል።
ይህ ማለት የልብ ምት መረጃን ለመከታተል ከስትራቫ ወይም ከሌሎች ሩጫ መተግበሪያዎች ጋር ሊጠቀሙበት ይችላሉ።
የዋልታ ቢት መተግበሪያ ብዙ ጠቃሚ ባህሪያትን ያቀርባል ፣ እርስዎ ሊመዘግቡባቸው ከሚችሉ ብዙ ስፖርቶች እና ስፖርቶች ጋር። በሚተገበርበት ጊዜ መተግበሪያው ከ OH1 የልብ ምት መረጃ በተጨማሪ መስመሮችን እና ፍጥነትን ለማመልከት የስልክዎን የጂፒኤስ ተግባር ይጠቀማል።
እንዲሁም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ግቦችዎን የማዘጋጀት የድምፅ መመሪያ እና አማራጭ አለ።
አንድ ብስጭት ግን ብዙዎቹ የአካል ብቃት ፈተናዎች እና ተጨማሪ ተግባራት በድንገት ተጨማሪ መክፈል ያለብዎት የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች ጀርባ ናቸው።
ሁሉንም ወጪዎች መክፈቱ 10 ዶላር ገደማ ብቻ ነው ፣ ግን አሁንም እነዚህ ከኦኤች 1 ጋር መጠቅለል እንዳለባቸው ይሰማኛል።
ዋልታ OH1 እንደ ብሉቱዝ በኩል እንደ Apple Watch Series 3 ካሉ ሌሎች ተለባሾች ጋርም ተጣምሯል - አፕል Watch የራሱ ማሳያ እንዳለው ከግምት ውስጥ የማይገባ ምርጫ ሊመስል ይችላል።
ነገር ግን ቀደም ብዬ እንደጠቀስኩት ፣ እንደ እኔ ብዙ እሽቅድምድም ካደረጉ እና ከፖም ሰዓትዎ አጠገብ ያለው ይህ መቆጣጠሪያ መፍትሔ ሊያቀርብ የሚችል ከሆነ በእጅዎ ላይ የአካል ብቃት መከታተያ መልበስ ችግር ሊሆን ይችላል።
ልብ ይበሉ OH1 ብሉቱዝን ይደግፋል ፣ ግን ANT+ን አይደግፍም ፣ ስለሆነም የኋለኛውን ብቻ ከሚደግፉ ከሚለብሱ ጋር አይጣመርም።
የዋልታ ኦኤች 1 እንዲሁ የ 200 ሰዓታት የልብ ምት መረጃን በቅጽበት ማከማቸት ይችላል ፣ ስለዚህ ያለ ጥንድ መሣሪያ ማሠልጠን እና ከዚያ በኋላ የልብ ምት ውሂብዎን ማመሳሰል ይችላሉ።
ለምሳሌ ፣ በመስክ ስልጠናዎ ወቅት ሰዓትዎን በመቆለፊያ ክፍል ውስጥ ከለቀቁ።
የዋልታ OH1 - የልብ ምት መለኪያዎች
የተለያዩ የመተግበሪያ ውቅሮችን በመጠቀም ለብዙ የሥልጠና ሥርዓቶች OH1 ን ለብሻለሁ-
- Strava
- የዋልታ ምት
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያ ከ Apple Watch
በተለያዩ መልመጃዎች ፣ ልኬቶቹ በተከታታይ ትክክለኛ መሆናቸውን አገኘሁ። ወጥነት ለማግኘት ፣ OH1 ለመንቀሳቀስ የተጋለጠ እንዳልሆነ በእርግጥ ይረዳል። የፈንጂው ሯጮች በደንብ ተመዝግበዋል።
በዚህ ረገድ ፣ ይህንን ጥረት ለማንፀባረቅ የዋልታ ኦኤች 1 የልብ ምት መለኪያ በፍጥነት በመታደሱ ተደስቻለሁ።
እኔ የጋርሚን ቪቮስፖርት እንዲሁ በእጄ አንጓ ላይ የነበረው ያንን የጨመረውን ጥረት ለማስተዋል ጥቂት ሰከንዶች ፈጅቷል።
እኔም በመጨረሻ ደረጃዬን ለመምታት ዝግጁ ስሆን የልብ ምቴ እየነገረኝ በመካከላቸው የመልሶ ማግኛ ጊዜዎቼን ለመመዝገብ OH1 ን መጠቀም ጀመርኩ። የእሱ ጥንካሬ በእውነቱ በተለያዩ የመስክ ስፖርቶች ውስጥ ባለው ሁለገብነት እና አተገባበር ላይ ነው።
የዋልታ OH1 - የባትሪ ዕድሜ እና ኃይል መሙያ
ከአንድ ክፍያ 12 ሰዓታት ያህል የባትሪ ዕድሜ መጠበቅ ይችላሉ ፣ ይህም ለአንድ ሳምንት ወይም ለሁለት የሥልጠና ክፍለ ጊዜዎች ሊቆይዎት ይገባል። ለመሙላት አነፍናፊውን ከመያዣው እና ወደ ዩኤስቢ ኃይል መሙያ ጣቢያ ማስወገድ ያስፈልግዎታል።
የዋልታ OH1 ን ለምን መግዛት አለብዎት?
በእጅዎ ላይ የኦፕቲካል የልብ ምት መቆጣጠሪያዎች በቂ ትክክለኛ እንዳልሆኑ ከተሰማዎት ፣ የዋልታ OH1 እጅግ በጣም ጥሩ መፍትሔ ነው።
የቅጹ ሁኔታ በጣም ምቹ እና ምቹ ነው ፣ እና በእጅዎ ላይ ከተለበሰ መሣሪያ በሚያዩት ላይ ትክክለኝነት በከፍተኛ ሁኔታ ተሻሽሏል።
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች ቢኖሩም ፣ የዋልታ ቢት መተግበሪያ ዋጋ ምክንያታዊ ነው። የዋልታ ኦኤች 1 የፈጠራ ቅጽ ሁኔታ እና የመልበስ ዘዴ እጅግ በጣም ምቹ እና ቀላል ያደርገዋል።
በ bol.com ብዙ ደንበኞችም ግምገማ ሰጥተዋል። እየው ግምገማዎች እዚህ
Garmin Forerunner 245 ግምገማ
ትንሽ የቆየ የእጅ ሰዓት ግን እጅግ በጣም ጥሩ በሆኑ ባህሪዎች የተሞላ። ለመስክ ስልጠና በእርግጥ አያስፈልጉዎትም ፣ ግን ከፖላር ጋር የሌላቸውን ተጨማሪ የስማርት ሰዓት ባህሪያትን ይሰጥዎታል። ከእጅ አንጓ ጋር ተያይዞ የልብ ምት መቆጣጠሪያ በትንሹ ያነሰ ነው
የ Garmin Forerunner 245 ዕድሜ ቢኖረውም አሁንም ጎልቶ ይታያል። ይህ በእንዲህ እንዳለ ዋጋው ቀድሞውኑ በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል ፣ ስለዚህ በዝቅተኛ ዋጋ በጣም ጥሩ ሰዓት አለዎት ፣ ግን የመከታተያ ችሎታው ጥልቀት እና ስፋት እና የስልጠና ግንዛቤዎች አሁንም ከአዳዲስ የመከታተያ ሰዓቶች ጋር ሊወዳደር ይችላል ማለት ነው።
ጥቅሞቹ በአጭሩ
- እጅግ በጣም ጥሩ የልብ ምት ግንዛቤዎች
- ሹል መልክ ፣ ቀላል ክብደት ያለው ንድፍ
- ለገንዘብ ጥሩ ዋጋ
ከዚያ በአጭሩ ጉዳቶች
- አልፎ አልፎ የማመሳሰል ጉዳዮች
- ትንሽ ፕላስቲክ
- የእንቅልፍ መከታተያ ሁልጊዜ አይሰራም (ግን ምናልባት ለሜዳ ልምምዶችዎ ላይጠቀሙበት ይችላሉ)
ዛሬ ፣ የስፖርት ሰዓቶች ከርቀት እና የፍጥነት መከታተያዎች የበለጠ እንደሚሆኑ እንጠብቃለን። እየጨመሩ ፣ እኛ ቅፅን እንዴት ማሻሻል እና ብልህነትን ማሠልጠን በሚችሉ ግንዛቤዎች እኛን እንዲያሰለጥኑንም እንፈልጋለን።
በማንኛውም ሁኔታ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ምን ያህል በፍጥነት እንደምንደግም ለማየት ለሥልጠና ልምዶቻችን የልብ ምት መቆጣጠሪያ እንፈልጋለን።
ለዚያም ነው የቅርብ ጊዜዎቹ መሣሪያዎች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄድ ዝርዝር የአሂድ ተለዋዋጭነት ፣ የልብ ምት ትንተና እና የሥልጠና ግብረመልስ የሚያቀርቡት።
ለዚህም ነው ከሁለት ዓመት በፊት የተከፈተ ሰዓት ለመከታተል ይታገላል ብለው የሚያስቡት።
በሚነሳበት እና በሚቀጥሉት ዝመናዎች የወደፊት ማረጋገጫ ቴክኖሎጂ ፣ Garmin Forerunner 245 እንዲሁ ያደርጋል። ዕድሜው ቢኖርም አሁንም ለስፖርትዎ ጥሩ ምርጫ ነው።
ሐቀኛ እንሁን ፣ በአሁኑ ጊዜ በባህሪያት የበለፀጉ ሰዓቶች አሉ ፣ ለምሳሌ Garmin Forerunner 645 ፣ ግን በዋናነት ለስልጠና መርሃ ግብርዎ የሚጠቀሙ ከሆነ ብዙ ባህሪዎች አያስፈልጉዎትም።
እና ከዚያ በኋላ በተመጣጣኝ ዋጋ ላይ መውደቅ መቻል ጥሩ ነው።
የ Garmin Forerunner ንድፍ ፣ ምቾት እና አጠቃቀም
- ሹል ቀለም ማያ ገጽ
- ምቹ የሲሊኮን ማሰሪያ
- የልብ ምት ዳሳሽ
የስፖርት ሰዓቶች እምብዛም ቄንጠኛ አይደሉም እና ግንባር ቀደም 245 አሁንም የማይካድ Garmin ሆኖ ፣ ገንዘብ ሊገዛ ከሚችለው በጣም ጥሩ የልብ ምት ተቆጣጣሪዎች አንዱ ነው።
በሶስት የቀለም ውህዶች ውስጥ ይገኛል -ጥቁር እና በረዶ ሰማያዊ ፣ ጥቁር እና ቀይ ፣ እና ጥቁር እና ግራጫ (ፎቶዎችን እዚህ ይመልከቱ)።
በአብዛኛዎቹ የመብራት ሁኔታዎች ውስጥ ብሩህ እና ለማንበብ ቀላል የሆነ ክብ ፊት ያለው ክላሲካል የ 1,2 ኢንች ዲያሜትር የቀለም ማያ ገጽ አለ ፣ በሁለት ሊበጁ በሚችሉ ማያ ገጾች ላይ እስከ አራት ስታቲስቲክስ ለማሳየት በቂ ቦታ አለው።
የመዳሰሻ ማያ ገጾች አድናቂ ከሆኑ ታዲያ የእነሱ እጥረት ሊያሳዝንዎት ይችላል ፣ ይልቁንም በአንፃራዊነት በቀላል ምናሌዎች በኩል መንገድዎን ለማሰስ አምስት የጎን አዝራሮችን ያገኛሉ።
የተቦረቦረ ለስላሳ የሲሊኮን ባንድ የበለጠ ምቹ ፣ ያነሰ ላብ ስፖርታዊ እንቅስቃሴን በተለይም ለእነዚያ ረጅም ክፍለ ጊዜዎች ጠቃሚ ያደርገዋል ፣ እና አብሮ ከተሰራው የኦፕቲካል የልብ ምት ዳሳሽ በጣም ጥሩውን ትክክለኛነት ለማግኘት ይህንን በእጅዎ ላይ ትንሽ ጠባብ መልበስ ያስፈልግዎታል። ፣ ይህ በእርግጠኝነት አይደለም። የቅንጦት።
ያ እንደተናገረው ፣ ለምሳሌ በ ‹ፖላር M245› ላይ ከሚያገኙት በላይ የፎረነር 430 አነፍናፊን በማግኘቱ ምቾት በሆነ መንገድ ተጎድቷል።
አዝራሮቹ በጉዞ ላይ ለመጠቀም በቂ ምላሽ ሰጪ እና ቀላል ናቸው እና ሁሉም ነገር 42 ግራም ብቻ ይመዝናል ፣ ምንም እንኳን አንዳንድ ሰዎች አጠቃላይ የፕላስቲክ ስሜትን ባይወዱም ሊያገኙት ከሚችሉት ቀላል ሰዓቶች ውስጥ አንዱ ያደርገዋል።
ከ Garmin Forerunner 245 የልብ ምት መከታተል
Garmin Forerunner 245 ከእጅ አንጓው የልብ ምት (ኤችአር) ይከታተላል ፣ ግን ይህ የሚሰጠውን ትክክለኛነት (የዋልታ OH1 ን ሳይሆን) ከመረጡ የ ANT + የደረት ማሰሪያዎችን ማጣመር ይችላሉ።
የ Garmin Elevate አነፍናፊ ቴክኖሎጂን በመደገፍ የሚዮ ኦፕቲካል የልብ ምት ዳሳሾችን ለማስቀረት ከቀደሙት መሣሪያዎች አንዱ ነበር።
በ Forerunner 24 ላይ የማያቋርጥ የ 7/245 የልብ ምት መከታተያ የእርስዎን እድገት ለመከታተል እና እንደ እምቅ ማሠልጠኛ እና እንደ መጪ ጉንፋን ያሉ ነገሮችን ለይቶ ለማየት በጣም ጥሩ ከሆኑት ውስጥ አንዱ ነው።
በአንድ አዝራር ግፊት የአሁኑን የልብ ምት ፣ ከፍታዎች እና ዝቅታዎች ፣ አማካይ አርኤችአርዎን እና ያለፉት 4 ሰዓታት የእይታ ውክልና ግንዛቤን ያገኛሉ። ከዚያ ላለፉት ሰባት ቀናት የ RHRዎን ግራፍ መታ ማድረግ ይችላሉ።
ዛሬ ጠዋት የእረፍት ልብዎ ከፍ ያለ ነው? ያ የስልጠና ክፍለ ጊዜን ለመዝለል ወይም ጥንካሬውን ለመቁረጥ የሚፈልጉት ምልክት ነው ፣ እና ግንባር ቀደም 245 ያንን በጣም ቀላል ውሳኔ ያደርጋል።
የቤት ውስጥ ሩጫዎች የሚለኩት አብሮ በተሰራው የፍጥነት መለኪያ ሲሆን GLONASS እና ጂፒኤስ የተለመደው የውጭ ፍጥነት ፣ ርቀት እና የፍጥነት ስታቲስቲክስን ይሰጣሉ።
ከቤት ውጭ የማያቋርጥ ፈጣን የጂፒኤስ ማስተካከያ አግኝተናል ፣ ግን ወደ ትክክለኝነት ሲመጣ አንዳንድ የጥያቄ ምልክቶች ነበሩ።
እኔ በምጠቀምበት ጊዜ ርቀቶቹ 100% በትክክል አልተከታተሉም ፣ ግን ማራቶን ለማካሄድ ካላሰቡ በቂ ይዝጉ።
ከርቀት ፣ ጊዜ ፣ ፍጥነት እና ካሎሪዎች በተጨማሪ በሚሮጡበት ጊዜ የመጠን ፣ የልብ ምት እና የልብ ምት ዞኖችን ማየትም ይችላሉ ፣ እና እርስዎ ወደሚፈልጉት ፍጥነት እና የልብ ምት እንዲደርሱ የሚረዳዎት ብጁ የድምፅ እና የንዝረት ማንቂያዎች አሉ።
እንዲሁም በስልክዎ ላይ እስከ 200 ሰዓታት ድረስ እንቅስቃሴዎችን እዚህ ማከማቸት ይችላሉ ፣ ይህም በኋላ ከስልክዎ መተግበሪያ ጋር ለማመሳሰል ብዙ ቦታ ይሰጥዎታል።
ፈጣኑ 245 የሩጫ ሰዓት ብቻ አይደለም ፣ እንዲሁም ዕለታዊ ቅጦችዎን የሚማር እና እርስዎ እንዲያነሷቸው የእርምጃ ግቦችዎን በራስ -ሰር የሚወስን አጠቃላይ የእንቅስቃሴ መከታተያ ነው።
በዚህ መንገድ የበለጠ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ከስልጠና ክፍለ -ጊዜዎች ውጭ ግቦችዎን ማሳካት ይችላሉ።
ከስልጠናዎ በኋላ ፣ ሥልጠናዎ በልማትዎ ላይ የሚያሳድረውን አጠቃላይ ተፅእኖ በልብ ምት ላይ የተመሠረተ ግምገማ “የሥልጠና ጥረት” ተብሎ የሚጠራውን ያገኛሉ። በ 0-5 ሚዛን ላይ ተመዝግቧል ፣ ይህ ክፍለ-ጊዜ በአካል ብቃትዎ ላይ የተሻሻለ ውጤት ነበረው ለማለት እንዲችል ታስቦ ነው።
ስለዚህ ጨዋታዎን ወደሚቀጥለው ደረጃ ለመውሰድ ከፈለጉ ይህ በጣም ምቹ ባህሪ ነው።
ከዚያ ከቅርብ ጊዜ ጥረትዎ ለማገገም ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ የሚነግርዎት የመልሶ ማግኛ አማካሪ አለ። እንዲሁም 5 ኪ ፣ 10 ኪ ፣ ግማሽ እና ሙሉ ማራቶን እንዴት በፍጥነት ማካሄድ እንደሚችሉ ለመገመት ሁሉንም ውሂብዎን የሚጠቀም የውድድር ገላጭ ባህሪ አለ።
ጋርሚን አገናኝ እና IQ ን ያገናኙ
ራስ -ሰር ማመሳሰል በጣም ጥሩ ነው ... ሲሰራ። በባህሪያት የታጨቀ ፣ ግን ያ የበለጠ የተወሳሰበ ይመስላል።
አንዳንድ ሰዎች Garmin Connect ን ይወዳሉ እና የዋልታ ፍሰትን ይጠላሉ ፣ ሌሎች ደግሞ ተቃራኒ እይታን ይይዛሉ።
እንደ ገና የ Garmin ተጠቃሚ ከሆኑ ፣ ቁመትዎን ፣ ክብደትዎን እና ሌላውን ሁሉ እንደገና ማስገባት እንዳይኖርብዎ የግል መረጃዎን ለአዲሱ ሰዓትዎ እንደሚያዘምኑ አንዳንድ በጣም ጥሩ ንክኪዎች አሉ።
የስልጠና ቀን መቁጠሪያን መፍጠር እና ከቅድመ-መረቡ 245 ጋር ማመሳሰልዎን በጣም ወድጄዋለሁ ፣ ስለዚህ እስከሚሞቁበት ጊዜ ድረስ እንኳን ክፍለ-ጊዜዎ ለቀኑ ምን ማለት እንደሆነ ከእርስዎ ሰዓት ማየት ይችላሉ።
በብሉቱዝ በኩል የስማርትፎኖች ራስ -ሰር ማመሳሰል በሚሠራበት ጊዜ አስደናቂ ጊዜ ቆጣቢ ነው። ሆኖም ፣ ያ ሁልጊዜ እንደዚያ እንዳልሆነ ተረዳሁ እና ብዙውን ጊዜ የእኔን ቀዳሚ 245 ን ከስልክ ጋር ማጣመር ነበረብኝ።
የ Garmin 'የመተግበሪያ መድረክ' አገናኝ IQ እንዲሁ ለተጨማሪ የሚወርዱ የሰዓት መልኮች ፣ የውሂብ መስኮች ፣ ንዑስ ፕሮግራሞች እና መተግበሪያዎች መዳረሻ ይሰጥዎታል ፣ ይህም የእርስዎን ፍላጎቶች ለማሟላት 245 ን የበለጠ እንዲያበጁ ያስችልዎታል።
የ Smartwatch ባህሪዎች
- ማሳወቂያዎችን እና የሙዚቃ መቆጣጠሪያዎችን ያነቃል
- የርዕሰ -ጉዳይ መስመሮችን ብቻ ሳይሆን አጠቃላይ ልጥፎችን ያሳያል
ሁሉን አቀፍ አፈፃፀሙን የበለጠ ለማሳደግ ፣ Forerunner 245 ለጥሪዎች ፣ ለኢሜይሎች ፣ ለመልእክቶች እና ለማህበራዊ ሚዲያ ዝመናዎች ፣ እንዲሁም ለ Spotify እና ለሙዚቃ አጫዋች መቆጣጠሪያዎች ብልጥ ማሳወቂያዎችን ጨምሮ በርካታ ዘመናዊ የስማርት ሰዓት ባህሪያትን ያቀርባል።
የርዕሰ -ጉዳዩ መስመርን ከማግኘት ይልቅ ልጥፎችዎን ሊያነቡ የሚችሉበት እና እንዲሁም በስፖርትዎ ወቅት የሚረብሹ ነገሮችን ለማስወገድ በቀላሉ አትረብሽ ማቀናበር የሚችሉበት ተጨማሪ ጉርሻ ነው።
የባትሪ ዕድሜ እና ኃይል መሙያ
በአማካይ ባትሪ ለመቆየት በቂ ባትሪ ፣ ግን የራሱ የኃይል መሙያ መበሳጨት ነው። ወደ ጽናት ሲመጣ ፣ Garmin Forerunner 245 በስራ ሞድ ውስጥ እስከ 9 ቀናት እና በጂፒኤስ ሞድ ውስጥ እስከ 11 ሰዓታት ድረስ ሊሠራ ይችላል ይላል የልብ ምት መቆጣጠሪያ በጥቅም ላይ።
ያም ሆነ ይህ ፣ የአማካይ ሳምንት ሥልጠናን ከመያዝ የበለጠ ነው።
ስለ Garmin Forerunner 245 ሌላ ምን ማወቅ አለብዎት?
ምንም እንኳን የእኔ ሰዓት ፍለጋ የበለጠ ጠቃሚ ሊሆን ቢችልም የሩጫ ሰዓት ፣ የማንቂያ ሰዓት ፣ አውቶማቲክ የቀን ብርሃን ቆጣቢ ዝመናዎች ፣ የቀን መቁጠሪያ ማመሳሰል ፣ የአየር ሁኔታ መረጃ እና ምቹ የሆነ ትንሽ የእኔ ስልክ ባህሪ አለ።
Garmin Forerunner 245 ሩጫ እና አብዛኛዎቹ የመስክ ስፖርቶች የበለጠ አስደሳች እንዲሆኑ በቂ የሥልጠና ግንዛቤዎችን ይሰጣል። ከተለመዱት የውጪ ተጫዋቾች ይልቅ ቢያንስ ከፊል በቁም ነገር ለሚወስዱ ሰዎች መሣሪያ ሊሆን ይችላል።
ይህ እርስዎ በ ‹bol.com› ላይ ከ 94 ያላነሱ ግምገማዎች አሉት እዚህ ማንበብ ይችላሉ.
ሌሎች ተወዳዳሪዎች
ስለ Garmin Forerunner 245 ወይም ስለ ዋልታ OH1 በጣም እርግጠኛ አይደሉም? እነዚህም ጥሩ የልብ ምት መቆጣጠሪያ ያላቸው ተወዳዳሪዎች ናቸው።
ምርጥ የመካከለኛ-ክልል: ዋልታ M430
የዋልታ M430 በጣም በሚሸጠው M400 ላይ የተሻሻለ እና አብሮ የተሰራ የልብ ምት ዳሳሽ ለማግኘት እስኪገለብጡት ድረስ ተመሳሳይ ይመስላል።
M400 ን በጣም ተወዳጅ ባደረጉት ሁሉም ባህሪዎች ፣ ግን አንዳንድ ተጨማሪ የማሰብ ችሎታም እንዲሁ ጥሩ ማሻሻያ ነው።
ከጠንካራ የእጅ አንጓ የልብ ምት መከታተያ በተጨማሪ ፣ የተሻለ ጂፒኤስ ፣ የተሻሻለ የእንቅልፍ መከታተያ እና ብልጥ ማሳወቂያዎች አሉ። አሁን እርስዎ ሊገዙት ከሚችሉት በጣም ጥሩ የመካከለኛ ክልል ሩጫ ሰዓቶች አንዱ ነው።
እሱ ደግሞ ትንሽ በዕድሜ ከሚበልጠው Forerunner 245 የበለጠ የወደፊት ማረጋገጫ ነው ፣ እና የስልጠና ክፍለ ጊዜዎን ለመከታተል ሲፈልጉ የተሻለ አጋር ሊሆን ይችላል።
አሁንም እዚህ ሊያገኙት ይችላሉ ይመልከቱ እና ያወዳድሩ.
የልብ ምት ተግባር ያለው ምርጥ ስማርት ሰዓት - Garmin Fenix 5X
ለሁለቱም መልቲፖርት እና የእግር ጉዞ ከፍተኛ ሞዴል ማንኛውንም ነገር ማድረግ ይችላል።
የ Garmin Fenix 5X Plus Garmin በሰዓት ውስጥ የሚጨመቀውን ሁሉ በጣም ይወክላል። ነገር ግን የ Fenix 5 ተከታታይ የ X ሞዴል አዳዲስ ባህሪያትን ሲያቀርብ ፣ በ 5 ፕላስ ተከታታይ ውስጥ ልዩነቶች ብዙም ግልፅ አይደሉም።
በተከታታይ ውስጥ ያሉት ሁሉም ሶስት ሰዓቶች (Fenix 5 / 5S / 5X Plus) ለካርታዎች እና ለአሰሳ ድጋፍ አላቸው (ቀደም ሲል በ Fenix 5X ውስጥ ብቻ ይገኛል) ፣ የሙዚቃ መልሶ ማጫወት (አካባቢያዊ ወይም በ Spotify በኩል) ፣ የሞባይል ክፍያዎች ከ Garmin Pay ጋር ፣ የተዋሃደ የጎልፍ ኮርሶች እና የተሻሻለ የባትሪ ዕድሜ።
በዚህ ጊዜ ፣ በዝርዝሩ ውስጥ ያሉት ቴክኒካዊ ልዩነቶች በከፍታ ከፍታ የመገጣጠም እሴቶች ብቻ የተገደቡ ናቸው (አዎ ፣ ልዩነቶች በእውነቱ ያን ያነሱ ናቸው)።
በምትኩ ፣ ፕላስ ተከታታይ ለተለያዩ ተጠቃሚዎች በተለያዩ መጠኖች ዙሪያ ይሽከረከራል።
አንድ ትልቅ መጠን የተሻለ የባትሪ ዕድሜን የሚሰጥ ሲሆን 5X Plus በግልፅ ምርጥ (እና ቀድሞውኑ በጣም ጽኑ ከሆነው ቀዳሚው በጣም የተሻለ) ነው።
ተጨማሪ ነገር ሁሉ ተጨማሪ
እዚህ ሁሉም ነገር ተገንብቷል። ካርታዎች ለቀላል አሰሳ (ማያ ገጹ በጣም ትንሽ ነው) እና እርስዎ ሊገምቷቸው የሚችሏቸው ሁሉም የእግር ጉዞ ፣ የዓሣ ማጥመጃ እና የበረሃ መሣሪያዎች (የ Fenix ተከታታይ ከብዙ መልቲፖርት ሰዓት ይልቅ እንደ ምድረ በዳ ሰዓት ተጀመረ)።
በብሉቱዝ የጆሮ ማዳመጫዎች ላይ የሙዚቃ መልሶ ማጫወት አብሮ የተሰራ ሲሆን ሰዓቱ አሁን የ Spotify ከመስመር ውጭ አጫዋች ዝርዝሮችን ይደግፋል ፣ ሁሉም ነገር በሚያስደንቅ ሁኔታ ይሠራል።
ጋርሚን ክፍያ በትክክል ይሠራል እና ለተለያዩ ካርዶች እና የክፍያ ዘዴዎች ድጋፍ በእውነት ጥሩ መሆን ይጀምራል።
እና በእርግጥ ፣ ለሁሉም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዓይነቶች የተለያዩ የአካል ብቃት ሁነታዎች ፣ መርሐግብሮች ፣ የውስጥ እና የውጭ ዳሳሾች ፣ የመለኪያ ነጥቦችን እና ማለቂያ የሌለው መረጃን ያካትታል።
የሆነ ነገር ቢጎድል ፣ የ Garmin የመተግበሪያ መደብር በእውነቱ በአሠራር ሁነታዎች ፣ ፊቶችን መመልከት እና በተወሰኑ የልምምድ መስኮች መሞላት ይጀምራል።
እንዲሁም ለማሳወቂያዎች እና ለስፖርት ትንተና ጠንካራ የእንቅስቃሴ መከታተያ ባህሪዎች እና ከስልክዎ ጋር በጣም የተረጋጋ ግንኙነት አለው።
ተጨባጭ ሆኖም ሥርዓታማ
በእውነቱ ፣ ብዙ ሰዎች ከሚያስፈልጉት በላይ ብዙ ባህሪዎች አሉ ፣ ግን እነሱ እዚያ አሉ እና የአዝራር ንክኪ ብቻ ናቸው።
ከእነዚህ ሁሉ ባህሪዎች ጋር ዋናው ጎምዛዛ ማስታወሻ ከሞባይልዎ ማሳወቂያዎች አሁንም ትንሽ ውስን ናቸው ፣ ግን አሁን ቢያንስ ቅድመ-የተጠናቀሩ የኤስኤምኤስ ምላሾችን የመላክ አማራጭ አለ።
ሁሉም ነገር በ Garmin ትላልቅ ሰዓቶች በአንዱ ውስጥ ተጨምቆ በ 51 ሚሜ ዙሪያ (ትናንሾቹ ሞዴሎች በቅደም ተከተል 42 እና 47 ሚሜ ናቸው)።
ያ በጣም ትልቅ ነው ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ በጥሩ ሁኔታ የተነደፈ እና አያዎአዊ ንፁህ ይመስላል። እኛ የሰዓት መጠንን እንደ ጉዳይ እምብዛም አናገኝም ፣ ይህም አዎንታዊ ነው።
በጣም ጥሩውን የባትሪ ዕድሜ ከፈለጉ
የ Garmin Fenix 5X Plus አቅርቦቶች ሁሉንም ለመግለጽ መሞከር ከዚህ የበለጠ ብዙ ቦታ ይወስዳል። ግን የስማርት ሰዓትን በጣም አስፈላጊ ተግባሮችን ሊያቀርቡ ለሚችሉ ለሁሉም ዓይነት መልመጃዎች ሰዓት ከፈለጉ ፣ እዚህ ስህተት መስራት ከባድ ነው።
በጣም ትልቅ ሆኖ ከተሰማዎት ፣ ምንም ባህሪያትን ሳያጡ ከትንሽ የስርዓት ሞዴሎች ውስጥ አንዱን መምረጥ ይችላሉ።
በጣም ወቅታዊ ዋጋዎችን እና ተገኝነትን እዚህ ይመልከቱ
ማጠቃለያ
በሚደክም የሥልጠና ክፍለ ጊዜዎች የልብ ምትዎን ለመከታተል እነዚህ የእኔ የአሁኑ ምርጫዎች ናቸው። እንደሚረዳዎት ተስፋ እናደርጋለን እናም እርስዎ ጥሩ ምርጫን እራስዎ ማድረግ ይችላሉ።
እንዲሁም ስለ እኔ ጽሑፌን ያንብቡ ምርጥ ስፖርቶች እንደ ስማርት ሰዓት
