ምርጥ የአካል ብቃት ብስክሌት ተገምግሟል | የእኛን ከፍተኛ 13 የሥልጠና ምክሮችን ይመልከቱ

በ Joost Nusselder | ተዘምኗል በ ፦  ጥር 9 2021

እነዚህን መጣጥፎች ለአንባቢዎቼ ስጽፍ በታላቅ ደስታ ነው ፣ እርስዎ። ለግምገማዎች ለመፃፍ ክፍያ አልቀበልም ፣ በምርቶች ላይ ያለኝ አስተያየት የራሴ ነው ፣ ግን ምክሮቼን አጋዥ ካገኙ እና በአንዱ አገናኞች በኩል አንድ ነገር በመግዛት በዚያ ላይ ኮሚሽን ልቀበል እችላለሁ። ተጨማሪ መረጃ

የቤትዎን ጂም ለማጠናቀቅ የመጨረሻውን የአካል ብቃት ብስክሌት ይፈልጋሉ?

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት እጅግ በጣም ውጤታማ የሥልጠና መሣሪያ ነው ፣ በተለይም ለአካል ብቃት እና ጽናት።

ግን ተንቀሳቃሽነት እና ጥንካሬም በተለይ በእግሮች ውስጥ ይዳብራል።

ምርጥ የአካል ብቃት ብስክሌት

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት በተለይ ለማሽከርከር የሚጠቀሙ ከሆነ ጥጥሮችዎን ትንሽ ሊያሠለጥን ይችላል!

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት ጥሩ ምርጫ በሚያደርገው ውስጥ በርካታ ገጽታዎች ሚና ይጫወታሉ።

በገበያ ላይ ብዙ የተለያዩ አማራጮች አሉ ፣ ስለዚህ ለእርስዎ ትክክለኛውን ምርጫ ማድረግ ቀላል አይደለም።

እርስዎን ለማገዝ በዚህ አጠቃላይ ልኡክ ጽሁፍ ውስጥ ምርጥ የአካል ብቃት ብስክሌቶችን ከእርስዎ ጋር እወያይበታለሁ። በእነዚህ ምክሮች በአጭር ጊዜ ውስጥ በቤት ውስጥ ምርጥ የአካል ብቃት ብስክሌት ይኖርዎታል።

እኛ የተለያዩ ፣ ግን ሁሉም ጥሩ የአካል ብቃት ብስክሌቶች ለእርስዎ መርጠናል።

የትኛው ለእርስዎ ምርጥ ነው በእርስዎ ሰው እና በስልጠና ግቦችዎ ላይ የተመሠረተ ነው።

የእኛ ቁጥር 1 ምርጫ ለ በአጠቃላይ ምርጥ የአካል ብቃት ብስክሌት ነው የ LifeSpan Fitness C5i የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት.

በሚያስደንቅ የዝንብ መንኮራኩር ምክንያት የ LifeSpan ለስላሳ የመራመጃ እንቅስቃሴ ብቻ ሳይሆን እራሱን የሚያመነጭ የኃይል ስርዓትም አለው!

ይህ ብስክሌት ትክክለኛውን ተቃውሞ እና ትክክለኛውን ተነሳሽነት ይሰጥዎታል።

እኛ ወደዚህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት በአንድ አፍታ ውስጥ እንገባለን ፣ ግን በመጀመሪያ በ 12 ቱ ምርጥ ላይ እይታዎችዎን ያዘጋጁ። እንዲሁም የአንዳንድ ሞዴሎችን ምርጥ የበጀት ስሪቶች እንሰጥዎታለን!

ምርጥ የአካል ብቃት ብስክሌትስዕሎች
በአጠቃላይ ምርጥ የአካል ብቃት ብስክሌት; LifeSpan C5i የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌትበአጠቃላይ ምርጥ የአካል ብቃት ብስክሌት - LifeSpan C5i የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት

 

(ተጨማሪ ምስሎችን ይመልከቱ)

በጣም ርካሽ የአካል ብቃት ብስክሌት; Tunturi Cardio Fit B25 ኤክስ-ቢስክሌት ምርጥ ርካሽ የአካል ብቃት ብስክሌት-ቱንቱሪ ካርዲዮ የአካል ብቃት B25 ኤክስ-ቢስክሌት

 

(ተጨማሪ ምስሎችን ይመልከቱ)

ምርጥ የአረጋውያን የአካል ብቃት ብስክሌት ሆምኮምምርጥ ከፍተኛ የአካል ብቃት ብስክሌት - ሆምኮም

 

(ተጨማሪ ምስሎችን ይመልከቱ)

ምርጥ የታጠፈ የአካል ብቃት ብስክሌት; VirtuFit iConsole ምርጥ የታጠፈ የአካል ብቃት ብስክሌት - VirtuFit iConsole

 

(ተጨማሪ ምስሎችን ይመልከቱ)

ምርጥ ርካሽ ተጣጣፊ የአካል ብቃት ብስክሌት Tunturi Cardio Fit B20 X ብስክሌት ምርጥ ርካሽ ተጣጣፊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት - ቱንቱሪ ካርዲዮ የአካል ብቃት B20 ኤክስ ቢስክሌት

 

(ተጨማሪ ምስሎችን ይመልከቱ)

የልብ ምት ቀበቶ ያለው ምርጥ የአካል ብቃት ብስክሌት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት FitBike Ride 5 HRC የልብ ምት ቀበቶ ያለው ምርጥ የአካል ብቃት ብስክሌት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት FitBike Ride 5 HRC

 

(ተጨማሪ ምስሎችን ይመልከቱ)

የበለጠ ርካሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት ከልብ ምት ቀበቶ ጋር የትኩረት የአካል ብቃት FitBike Ride 2 ከልብ ተመን ቀበቶ ጋር ምርጥ ርካሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት -የትኩረት የአካል ብቃት FitBike Ride 2

 

(ተጨማሪ ምስሎችን ይመልከቱ)

ምርጥ የሚሽከረከር የአካል ብቃት ብስክሌት; Finnlo CRT - ስፒንቢክ ምርጥ የሚሽከረከር የአካል ብቃት ብስክሌት - Finnlo CRT - Spinbike

 

(ተጨማሪ ምስሎችን ይመልከቱ)

ምርጥ ርካሽ ማሽከርከር የአካል ብቃት ብስክሌት; in.tec የቤት ውስጥ ብስክሌት - ብስክሌት ማሽከርከር ምርጥ ርካሽ የሚሽከረከር የአካል ብቃት ብስክሌት: in.tec የቤት ውስጥ ብስክሌት - ሽክርክሪት

 

(ተጨማሪ ምስሎችን ይመልከቱ)

ምርጥ የመቀመጫ ብስክሌት; VirtuFit V3 ምርጥ የመቀመጫ ብስክሌት - VirtuFit V3

 

(ተጨማሪ ምስሎችን ይመልከቱ)

ምርጥ ርካሽ የመቀመጫ ብስክሌት; የዴስክፐር ፔዳል አሰልጣኝ ምርጥ ርካሽ ወንበር ቢስክሌት - ዴስክሻፐር ፔዳል አሰልጣኝ

 

(ተጨማሪ ምስሎችን ይመልከቱ)

ከጡባዊ መያዣ ጋር ምርጥ የአካል ብቃት ብስክሌት LifeSpan የአካል ብቃት C7000i የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት  ከጡባዊ ያዥ ጋር ምርጥ የአካል ብቃት ብስክሌት -LifeSpan የአካል ብቃት C7000i የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት

 

(ተጨማሪ ምስሎችን ይመልከቱ)

በዚህ አጠቃላይ ጽሑፍ ውስጥ የምንወያይበት-

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት ሲገዙ ምን ይፈልጋሉ?

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት ዓለም ትልቅ ነው እና አንዳንድ ጊዜ ለዛፎቹ ጫካውን ለማየት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል።

አሁንም ፣ ጥቂት ነገሮችን በአእምሯቸው ውስጥ ከያዙ ፣ ለስልጠና ዓላማዎችዎ በጣም ጥሩውን የአካል ብቃት ብስክሌት በፍጥነት ማግኘት ይችላሉ።

የልብ ምት መቆጣጠሪያ

እርስዎ ጀማሪ ፣ በዕድሜ የገፉ ወይም የልብ ህመምተኛ ነዎት? የልብ ምትዎን በቁጥጥር ስር ማድረጉ ሁል ጊዜ አስፈላጊ ነው።

ለሽያጭ የልብ ምት መቆጣጠሪያ ያላቸው የአካል ብቃት ብስክሌቶች አሉ ፣ ግን እርስዎም ይችላሉ በልብ ምት መቆጣጠሪያ ምቹ እና በጣም ውድ ያልሆነ የስፖርት ሰዓት ይግዙ.

የስፖርት ሰዓት ይመርጣሉ? እና አለነ 10 ምርጥ የስፖርት ሰዓቶች ለእርስዎ እዚህ ተገምግመዋል.

ባጀት

ዋጋም እንዲሁ ሚና ይጫወታል። የተሟላ የቤት ጂም ከ ጋር ለመገጣጠም የሚያስፈልጉዎት ነገሮች ሁሉ ማዋቀር ትልቅ ኢንቨስትመንት ሊሆን ይችላል።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌቱን በየቀኑ በከፍተኛ ሁኔታ የሚጠቀሙ ከሆነ ከጥራት በላይ ለጥራት ይሂዱ።

ሆኖም ፣ አሁን እና ከዚያ ብቻ ማሠልጠን ከፈለጉ ፣ ወይም በክረምት (እና በበጋ ውጭ ብስክሌት መንዳት) ብቻ ፣ ለርካሽ አማራጭ አስተማማኝነት ላይ መደራደር ይችላሉ።

ለእያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት ምድብ የበጀት አማራጭ እንሰጣለን።

Gebruik

ብታምኑም ባታምኑም ለብዙ የሥልጠና ዓላማዎች የአካል ብቃት ብስክሌት መጠቀም ይችላሉ።

በዋናነት ረጅም ርቀት ይጓዛሉ? ወይስ በመደበኛ የማሽከርከር ክፍለ ጊዜዎች በጥብቅ መምታት ይፈልጋሉ?

የስልክ ጥሪ እያደረጉ ወይም የሚወዱትን ተከታታይ እየተመለከቱ ዝም ብለው መንቀሳቀስ ይፈልጋሉ? ወንበር ብስክሌት ለመውሰድ የበለጠ አመቺ ነው?

ጡንቻዎችዎ እንደገና እንዲሄዱ ለማገገም እና ዝቅተኛ ተፅእኖ ያላቸውን መልመጃዎች እየፈለጉ ነው?

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌትዎን እንዴት እንደሚጠቀሙ የትኛውን እንደሚመርጡ ይወስናል። የብስክሌቱ ተግባራት ፣ ጥንካሬ እና ጥራት ከስልጠና ግቦችዎ ጋር የሚዛመዱ መሆናቸውን ያረጋግጡ።

ተጨማሪ ነገሮች

በመጨረሻም ፣ ብስክሌት ሊያቀርባቸው የሚችሉ የተወሰኑ ተጨማሪ ነገሮችን በጉጉት ይጠብቃሉ።

እንደተጠቀሰው ፣ ይህ የልብ ምት መቆጣጠሪያ ፣ ወይም ከስታትስቲክስ ጋር የተሟላ ማሳያ ወይም የራስዎን ማያ ገጽ በላዩ ላይ ለማስቀመጥ በቀላሉ የጡባዊ መያዣ ሊሆን ይችላል።

ብስክሌቱን ማጠፍ መቻል ይፈልጋሉ ፣ ግን በተቻለ መጠን ጠንካራ መሆን አለበት?

ለእርስዎ አስፈላጊ የሆነውን አስቀድመው ይወስኑ ፣ ከዚያ ትክክለኛውን ምርጫ በፍጥነት ያደርጉታል።

ሰፊ ግምገማ ምርጥ የአካል ብቃት ብስክሌቶች

አሁን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት በሚገዙበት ጊዜ ምን መፈለግ እንዳለብዎት ያውቃሉ ፣ እኔ ተወዳጆቼን ከእርስዎ ጋር እናገራለሁ።

በእያንዳንዱ ምድብ ውስጥ ለእርስዎ ከፍተኛ ምርጫ እና የበጀት ምርጫ አለኝ ፣ ስለዚህ ለሁሉም እና ለእያንዳንዱ የኪስ ቦርሳ የሆነ ነገር አለ።

በአጠቃላይ ምርጥ የአካል ብቃት ብስክሌት - LifeSpan C5i የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት

በአጠቃላይ ምርጥ የአካል ብቃት ብስክሌት - LifeSpan C5i የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት

(ተጨማሪ ምስሎችን ይመልከቱ)

የእኛ አጠቃላይ ምርጥ የአካል ብቃት ብስክሌት ስለሆነም ብዙውን ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለሚወዱ እና ፈታኝ ለሚወዱ የ LifeSpan Fitness C5i የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት ነው!

ማሳያው እንዲሠራ ፔዳልዎን መቀጠል አለብዎት ፣ ይህ ደግሞ ብስክሌትዎን እንዲቀጥሉ ያነሳሳዎታል። ይህ ብስክሌት በኤሌክትሪክ ማሰራጫዎች ላይ አይመሰረትም።

የረጅም ጊዜ ብስክሌት-ምናልባትም ከመቋቋም ጋር-ሊቆይ የሚችለው ምቹ ከሆነ ብቻ ነው።

ይህ C5i ለሁለቱም ትናንሽ (ከ 1.50 ሜትር) እና በጣም ረጃጅም ሰዎች ለመጠቀም ጥሩ ነው። ሰፊው ኮርቻ ወደ 19 ከፍታ ሊስተካከል ይችላል።

የስልጠና ግብዎ ምንም ይሁን ምን ፣ በዚህ C5i ቀናተኛ ብስክሌት ቢያንስ 34 መጓጓዣዎች ሊደርሱዎት ይችላሉ።

በእርግጥ ሥልጠናን እራስዎ ማስገባት ይችላሉ። C5i የማይዋሹ 16 የመቋቋም ደረጃዎች አሉት። በዚህ ከፊል-ሙያዊ አሰልጣኝ ጋር ያብባሉ!

ባለብዙ ቀለም ኤልሲዲ ማሳያ ከጡባዊ መያዣው ጋር የታጠቀ ፣ C5i በስልጠና ወቅት ውጤቶችዎን ለማየት ፣ መተግበሪያዎችን ለመጠቀም ወይም በፊልሞች ወይም በሙዚቃ ቪዲዮዎች እራስዎን ለማዝናናት ቀላል ያደርገዋል።

መገጣጠሚያዎችዎን ሳያስጨንቁ? ከዚያ ወዲያ አይመልከቱ ፣ ግን የህይወት ዘመን C5i ቀጥታ የብስክሌት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት ይምረጡ።

በጣም ወቅታዊ ዋጋዎችን እዚህ ይመልከቱ

ምርጥ ርካሽ የአካል ብቃት ብስክሌት-ቱንቱሪ ካርዲዮ የአካል ብቃት B25 ኤክስ-ቢስክሌት

ምርጥ ርካሽ የአካል ብቃት ብስክሌት-ቱንቱሪ ካርዲዮ የአካል ብቃት B25 ኤክስ-ቢስክሌት

(ተጨማሪ ምስሎችን ይመልከቱ)

ይህንን ቱንቱሪ ካርዲዮ Fit B25 ኤክስ-ቢስክሌት በጣም ርካሽ የአካል ብቃት ብስክሌት አግኝተናል።

ብስክሌቱ ምቹ ጀርባ ያለው እና ergonomic መቀመጫ አለው። ተጣጣፊ እና መንቀሳቀሱን ለመቀጠል እና ክብደትን ለመቀነስ ቀላል መንገድን ይሰጥዎታል።

ይህ Tunturi Cardio Fit B25 X-Bike የእኛን ቁጥር 2 ምርጥ ርካሽ የአካል ብቃት ብስክሌት የሚያደርገው ምንድነው?

ምቹ መቀመጫ ያለው ይህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት ለመካከለኛ ኃይለኛ ስፖርቶች ተስማሚ ነው። መንቀሳቀሱን ለመቀጠል እና በኃላፊነት መንገድ ለማሠልጠን ተስማሚ የአካል ብቃት መሣሪያዎች።

ይህ Tunturi Cardio Fit B25 8 የመቋቋም ደረጃዎች አሉት እና ሞኒተሩ ለመሥራት ቀላል ነው -ፍጥነት ፣ ጊዜ ፣ ​​ርቀት እና የተቃጠሉ ካሎሪዎችዎን ያሳያል።

በ 2 ኪ.ግ በሚሽከረከር ብዛት ፣ ቢ 25 ሁል ጊዜ በቂ የመቋቋም ችሎታ ይሰጣል። በተነሳው ጠርዝ ላይ ጡባዊዎን ወይም 13 ኢንች ላፕቶፕዎን ያስቀምጡ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ የሚወዱትን ተከታታይ ይመልከቱ።

በሚያስደስት ሁኔታዎ ላይ ይስሩ እና በጥሩ ባህሪዎች በዚህ ወዳጃዊ ዋጋ ባለው ብስክሌት ላይ ብስክሌት ይጀምሩ።

በጣም ወቅታዊ ዋጋዎችን እዚህ ይመልከቱ

ምርጥ ከፍተኛ የአካል ብቃት ብስክሌት - ሆምኮም

ምርጥ ከፍተኛ የአካል ብቃት ብስክሌት - ሆምኮም

(ተጨማሪ ምስሎችን ይመልከቱ)

እና ለትላልቅ አትሌቶች ይህንን ምርጥ የአረጋዊ የአካል ብቃት ብስክሌት አግኝተናል - የኮሚ ከፍተኛ አሠልጣኝ - ስለዚህ እርስዎ በሕይወትዎ ሁሉ ተስማሚ ሆነው እንዲቆዩ!

ብዙ አዛውንቶች በደንብ ማሠልጠን ይፈልጋሉ ፣ ግን ደግሞ በደህና እና በምቾት። በዚህ ከፍተኛ የብስክሌት አሰልጣኝ ይህ ፍጹም ይቻላል። እጅግ በጣም የተረጋጋ እና ለመጠቀም ቀላል ነው።

በሚያስደስት ሁኔታ የእግር እና የክንድ ጡንቻዎችን ያጠናክራሉ። በመደበኛ አጠቃቀም የጽናት እና የጡንቻ ጥንካሬ መሻሻል ይኖራል ፣ ይህ ደግሞ የእርጅናን ሂደት ይቃወማል።

በዚህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት ወጣት ፣ ተጣጣፊ እና ከተቻለ ጡንቻ ይሁኑ!

በጣም ወቅታዊ ዋጋዎችን እዚህ ይመልከቱ

ምርጥ የታጠፈ የአካል ብቃት ብስክሌት - VirtuFit iConsole

ምርጥ የታጠፈ የአካል ብቃት ብስክሌት - VirtuFit iConsole

(ተጨማሪ ምስሎችን ይመልከቱ)

በእኛ አስተያየት ፣ የተሻለው ተጣጣፊ የአካል ብቃት ብስክሌት ይህ ነው -የአካል ብቃት ብስክሌት ከማያ ገጽ ጋር ተጣጣፊ።

ይህ ቀልጣፋ ሥልጠናን ያረጋግጣል እና ለማጠፍ እና ለማከማቸት ቀላል ነው።

ብስክሌቱ በኤልሲዲ ማሳያ የተገጠመ ነው - ይህም ሁሉንም የሥልጠና ዝርዝሮችዎን ያሳያል - እና ቀበቶ የመቋቋም ስርዓት።

እሱ ጥሩ ፀረ-ተንሸራታች መርገጫዎች ያሉት እና ergonomically የተቀየሰ ነው። በመሠረቱ ውስጥ ያሉት ማረጋጊያዎች ይህንን ብስክሌት ጠንካራ ያደርጉታል።

ተጣጣፊ የቤት አሰልጣኝ ከጡባዊ ያዥ ጋር በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ለ C7000i ጥሩ እና በጣም ርካሽ አማራጭ ነው።

ይህ ተጣጣፊ ብስክሌት ከጡባዊ መያዣ ጋር ተሞልቶ ይመጣል።

የተረጋጋው ፍሬም በአሉሚኒየም ውስጠኛ ክፍል እና በማረጋጊያዎቹ - በመንኮራኩሮች - ከኋላ በኩል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት መውደቅ አለመቻሉን ያረጋግጡ።

መግነጢሳዊ የመቋቋም ስርዓቱ ለስላሳ የብስክሌት እንቅስቃሴ ይሰጥዎታል። መርሃ ግብርን ከመከተል ይልቅ የራስን ዕድል በራስ መወሰን ለሚመርጡ አትሌቶች ጥሩ ምርጫ።

ከመጀመርዎ በፊት ትልቁን ኮርቻ ወደ ትክክለኛው የመቀመጫ ቦታ በማስተካከል ፍጹም የማሽከርከር ቦታን ይፍጠሩ። ልክ እንደ ተስተካከለ የእግር ማሰሪያዎች።

እጆችዎ በእጅ መያዣዎች ላይ በማስቀመጥ የልብዎ መጠን በማያ ገጹ ላይ ይታያል ፣ ሌላው የማሳያ ተግባራት ፍጥነት ፣ ጊዜ ፣ ​​ርቀት ፣ የካሎሪ ፍጆታ እና ርቀት ናቸው።

ለተጨማሪ የብስክሌት መዝናኛ እንኳን የቀረበውን የ QR ኮድ ይቃኙ።

የእርስዎ ተወዳጅ ብስክሌት አሁን የጡባዊ መያዣ ከሌለው ፣ ሁል ጊዜም ይችላሉ የቱንቱሪ ጡባዊ መያዣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት ለየብቻ ይግዙ።

የቅርብ ጊዜዎቹን ዋጋዎች እዚህ ይመልከቱ

ምርጥ ርካሽ ተጣጣፊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት - ቱንቱሪ ካርዲዮ የአካል ብቃት B20 ኤክስ ቢስክሌት

ምርጥ ርካሽ ተጣጣፊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት - ቱንቱሪ ካርዲዮ የአካል ብቃት B20 ኤክስ ቢስክሌት

(ተጨማሪ ምስሎችን ይመልከቱ)

ከቀላል እስከ መካከለኛ ጥንካሬ ስልጠና ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት ይፈልጋሉ? ከዚያ ቱንቱሪ ካርዲዮ Fit Fit B20 ለእርስዎ ታላቅ ብስክሌት ነው።

ጥሩ ዋጋ ያለው ተስማሚ መሣሪያ ፣ መንቀሳቀሱን ለመቀጠል ብቻ ፣ ግን ክብደትን ለማደስ ወይም ለመቀነስ።

ለመሥራት ቀላል እና 8 ቱ የመቋቋም ደረጃዎች አንድ ተጨማሪ ፈተና ይሰጡዎታል።

በአጭሩ ፣ ጥሩ ፣ ቀላል ተጣጣፊ ብስክሌት ፣ ለቀላል ማከማቻ ፣ ምናልባትም በአልጋዎ ስር። ይህንን የታመቀውን ቱንቱሪ ካርዲዮ የአካል ብቃት B20 በአንድ መቆለፊያ ብቻ ማጠፍ ይችላሉ።

የቅርብ ጊዜዎቹን ዋጋዎች እዚህ ይመልከቱ

የልብ ምት ቀበቶ ያለው ምርጥ የአካል ብቃት ብስክሌት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት FitBike Ride 5 HRC

የልብ ምት ቀበቶ ያለው ምርጥ የአካል ብቃት ብስክሌት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት FitBike Ride 5 HRC

(ተጨማሪ ምስሎችን ይመልከቱ)

ከልብ ምት ቀበቶ የአካል ብቃት ብስክሌት ጋር በጣም ጥሩው በጣም ጸጥ ያለ ነው -የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት FitBike Ride 5 HRC።

ይህ Fitbike ለብዙ ታዳሚዎች ተስማሚ ነው እና ለዚህም ነው እኛ በጣም ማራኪ ያገኘነው።

ማገገም ፣ መንቀሳቀስ ወይም ከባድ የሥልጠና ግብ ብቻ መሆን ፣ በዚህ ብስክሌት በከባድ የዝንብ መንኮራኩር ይቻላል። በተቀላጠፈ ፔዳል እንቅስቃሴ ሁል ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።

የገመድ አልባ የልብ ምት ቀበቶ ተካትቷል። ስለዚህ የልብ ምትዎን ለመለካት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌቱን መያዣዎች መያዝ የለብዎትም።

የደረት ማሰሪያ ከእጅ ዳሳሾች የበለጠ በትክክል ይለካል። እነዚህ ዳሳሾች አመላካች ብቻ ይሰጣሉ።

በማሳያው ላይ ጊዜውን ፣ ርቀቱን ፣ የአከባቢውን ሙቀት ፣ ፍጥነት ፣ የአብዮቶች ብዛት ፣ የካሎሪ ፍጆታ ፣ ጽናትን እና የልብ ምትዎን ማየት ይችላሉ።

ከ 18 ያላነሱ የሥልጠና ፕሮግራሞች አሉ። ወደ ግብዎ በፍጥነት እንዲደርሱ እያንዳንዱ ሥልጠና ልዩ እንዲሆን እና ሰውነትዎ እንደተነቃቃ ይቆያል።

ዋጋዎችን እና ተገኝነትን እዚህ ይፈትሹ

ከልብ ተመን ቀበቶ ጋር ምርጥ ርካሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት -የትኩረት የአካል ብቃት FitBike Ride 2

ከልብ ተመን ቀበቶ ጋር ምርጥ ርካሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት -የትኩረት የአካል ብቃት FitBike Ride 2

(ተጨማሪ ምስሎችን ይመልከቱ)

ብዙ ባህሪዎች ያሉት ተወዳዳሪ ዋጋ ያለው ብስክሌት ፣ የ Focus Fitness FitBike Ride 2።

እስከ 16 ደረጃዎች ድረስ በስልጠና ኮምፒተር በኩል ተቃውሞዎችን ማስተካከል ይችላሉ።

12 ቱ የሥልጠና መርሃ ግብሮች በእጅ መርሃ ግብር ፣ ጥቂት የአመጋገብ መርሃ ግብሮች ፣ የስፖርት መርሃ ግብር እና የጤና ፕሮግራሞች ተከፋፍለዋል።

ለልብ ምት መቆጣጠሪያ ምስጋና ይግባው ፣ የልብ ምትዎን በቁጥጥር ስር ማዋል ይቻላል። እርስዎ ያሠለጥናሉ - በልዩ ፕሮግራም በኩል - ከልብ ምትዎ።

ከተቀመጠው የልብ ምት ዞን ውጭ ከሄዱ ፣ ተቃውሞው ይጨምራል ወይም ይቀንሳል። ለስብ ማቃጠልም ጥሩ ነው!

በተቃውሞ እና በቅድመ-መርሃግብር የሥልጠና መርሃ ግብሮች በቀላሉ ለማሠልጠን ለሚፈልጉ ሰዎች ይህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት ይመከራል።

በጣም ወቅታዊ ዋጋዎችን እዚህ ይመልከቱ

ምርጥ የሚሽከረከር የአካል ብቃት ብስክሌት - Finnlo CRT - Spinbike

ምርጥ የሚሽከረከር የአካል ብቃት ብስክሌት - Finnlo CRT - Spinbike

(ተጨማሪ ምስሎችን ይመልከቱ)

በጣም ጥሩው የሚሽከረከር የአካል ብቃት ብስክሌት ያለምንም ጥርጥር ይህ Finnlo CRT - Spinbike ፣ በሚያምር ግራጫ -ቀይ ስሪት።

ፊንሎ ሙሉ ለሙሉ ለሙያዊ አጠቃቀም ተስማሚ ነው!

ሰፊ የማስተካከያ አማራጮችን የሚያቀርብ ባለ ሁለት SPD ፔዳል ያለው አዲስ እና ዘመናዊ የማሽከርከሪያ ብስክሌት ሞዴል።

ኮርቻ እና እጀታ በአግድም እና በአቀባዊ ሊስተካከል ይችላል። ለጠንካራ ሽክርክሪት ክፍለ ጊዜዎች በጣም ተስማሚ።

የፊንሎው ኮምፒዩተር አስፈላጊ የሆኑትን ሁሉንም ዝርዝሮች ያሳያል። የልብ ምት መለኪያ የሚከናወነው በጆሮ ክሊፕ በኩል ነው።

ፍፁም የዝንብ መንኮራኩር 25 ኪሎግራም ያለው የፔዳል ስርዓት አለው እና በብስክሌቱ ላይ ጠርሙስ ያለው ጠርሙስ መያዣ አለ።

በቀበቶ መንዳት ምክንያት ለረጃጅም ሰዎች እና ከጥገና ነፃ የሆነ በጣም ተስማሚ።

የቅርብ ጊዜዎቹን ዋጋዎች እዚህ ይመልከቱ

ምርጥ ርካሽ የሚሽከረከር የአካል ብቃት ብስክሌት: in.tec የቤት ውስጥ ብስክሌት - ሽክርክሪት

ምርጥ ርካሽ የሚሽከረከር የአካል ብቃት ብስክሌት: in.tec የቤት ውስጥ ብስክሌት - ሽክርክሪት

(ተጨማሪ ምስሎችን ይመልከቱ)

በእርግጥ እኛ ለእርስዎ በጣም ጥሩ የሚሽከረከር የአካል ብቃት ብስክሌት በጀት ፣ የ [in.tec] ® የቤት ውስጥ ብስክሌት - ብስክሌት ብስክሌት መርጠናል።

ይህ ነጭ ሽክርክሪት ብስክሌት - ከቀይ ዝርዝሮች ጋር - ለጠንካራ የቤት ሥልጠና ተስማሚ ነው።

ብስክሌቱ ፣ የፊት መብረሪያ ያለው ፣ በሰንሰለት የሚነዳ ነው። እስከ 180 ኪሎ ሊጫን እና ስፖርታዊ እና ዘመናዊ ይመስላል።

ከ 1.75 ሜትር በላይ ላሉት ሰዎች ቁመትዎን ትኩረት ይስጡ ፣ እሱ በትንሽ ጎን ላይ ነው።

የቅርብ ጊዜዎቹን ዋጋዎች እዚህ ይመልከቱ

ምርጥ የመቀመጫ ብስክሌት - VirtuFit V3

ምርጥ የመቀመጫ ብስክሌት - VirtuFit V3

(ተጨማሪ ምስሎችን ይመልከቱ)

በቢሮ ውስጥ በሚሰሩበት ጊዜ የ VirtuFit V3 ሊቀመንበር ብስክሌት መጠቀም ይችላሉ። እግሮችዎን እና እጆችዎን በምቾት ለማሰልጠን ይረዳዎታል።

በ rotary knob አማካኝነት ብስክሌቱን ወደ ትክክለኛው የመቋቋም ደረጃ ፣ በጣም ቀላል አድርገውታል። ማሳያው ጊዜውን ፣ ርቀቱን ፣ አብዮቶችን በደቂቃ እና የተቃጠሉትን ካሎሪዎች ያሳየዎታል።

ኮምፒዩተሩ በራስ -ሰር ይጀምራል እና ከተንቀሳቀሰ በኋላ በራስ -ሰር ራሱን ያጠፋል። እንዴት ያለ ፈጠራ ነው!

ተገኝነትን እዚህ ይፈትሹ

ምርጥ ርካሽ ወንበር ቢስክሌት - ዴስክሻፐር ፔዳል አሰልጣኝ

ምርጥ ርካሽ ወንበር ቢስክሌት - ዴስክሻፐር ፔዳል አሰልጣኝ

(ተጨማሪ ምስሎችን ይመልከቱ)

በጥሩ የበጀት ወንበር ብስክሌት ፣ በዴስክሻፐር ሊቀመንበር የቢስክሌት ፔዳል ​​አሰልጣኝ ፣ በሚሠሩበት ጊዜ እግሮችዎን ያሠለጥናሉ ፣ በይነመረቡን ይመልከቱ ወይም ቴሌቪዥን ይመልከቱ።

ቀኑን ሙሉ በሚያስደንቅ ሁኔታ ተስማሚ እንደሆኑ ይሰማዎታል። የደም ዝውውርን ያነቃቃል እና ግትርነት ከሰውነትዎ እንደጠፋ ወዲያውኑ ያስተውላሉ።

በፀረ-ተንሸራታች መርገጫዎች ላይ ያለው ይህ ወንበር ብስክሌት በሚሠሩበት ጊዜ የድካም እና የማጎሪያ ችግሮችን ይከላከላል። ከአርማ ወንበር ላይ። በኮምፒተርዎ ላይ ቁጭ ብለው ካሎሪዎችን ያቃጥላሉ።

በ rotary knob አማካኝነት ተቃውሞው ለማስተካከል ቀላል ነው። በተጨማሪም ብስክሌቱ ቀላል እና ለማጠፍ ቀላል ነው ፣ እና ያ በጥሩ ዋጋ።

በጣም ወቅታዊ ዋጋዎችን እዚህ ይመልከቱ

ከጡባዊ ያዥ ጋር ምርጥ የአካል ብቃት ብስክሌት -LifeSpan የአካል ብቃት C7000i የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት

ከጡባዊ ያዥ ጋር ምርጥ የአካል ብቃት ብስክሌት -LifeSpan የአካል ብቃት C7000i የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት

(ተጨማሪ ምስሎችን ይመልከቱ)

ከጡባዊ መያዣው ጋር በጣም ጥሩ የአካል ብቃት ብስክሌት የ LifeSpan የአካል ብቃት C7000i የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት ነው ብለን እናስባለን ፣ ይህ እጅግ በጣም ዴሉክስ ብስክሌት በጣም ውድ ነው!

ስለሆነም በቤት ውስጥ ለጠንካራ እና ለረጅም ጊዜ ሥልጠና የባለሙያ የአካል ብቃት ብስክሌት ነው።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት 16 የመቋቋም ደረጃዎች ያሉት እና በ 152 እና በ 203 ሴ.ሜ መካከል የሰውነት ቁመት ላላቸው ብስክሌቶች ተስማሚ ነው። ምቹ የብስክሌት አቀማመጥ ለሁሉም ይቻላል።

የእጅ መያዣዎች የልብ ምት ዳሳሾች የተገጠሙ ናቸው። The Upright Bike C7000i ከ 21 የማያንሱ የሥልጠና ፕሮግራሞች አሉት።

በስልጠና ወቅት እርስዎም መዝናናት እንዲችሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት ከሁሉም ጡባዊዎች ጋር ተኳሃኝ እና ለዚህ መያዣ አለው።

ዋጋዎችን እና ተገኝነትን እዚህ ይፈትሹ

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት መግዛት ተገቢ ነውን?

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌቶች በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች የክብደት መቀነስ እና የአካል ብቃት ግቦቻቸውን እንዲያሳኩ ረድተዋል።

ብስክሌት መንዳት ብዙ ከመጠን በላይ ካሎሪዎችን ለማቃጠል ይረዳዎታል እንዲሁም የልብዎን እና የሳንባዎችዎን ጥንካሬ እና ጤና ያሻሽላል።

ብስክሌት መንሸራተት የሆድ ስብን ይቀንሳል?

ብስክሌት መንዳት ለአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ትልቅ ተጨማሪ ነው።

የሆድ ስብን ለመቀነስ እና የክብደት መቀነስ ግቦችዎን በፍጥነት ለመድረስ የሚረዳ በጣም ውጤታማ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው።

መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ -በአካል ብቃት ብስክሌት ቀላል

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጤናማ እና አስፈላጊ መሆኑን ሁላችንም እናውቃለን። እኛ ክብደት ላለመጨመር እንመርጣለን ፣ ግን አዎ ፣ ብዙ ከተቀመጡ ያ የማይቀር ነው።

ጂም ፣ ውጭ መሮጥ ወይም ኳስ ስፖርት ለእርስዎ አማራጭ ካልሆነ ፣ ቢያንስ በቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ መቻልዎን ያረጋግጡ።

ከተቀመጡ ከጥቂት ሰዓታት በኋላ አንዳንድ መልመጃዎችን ቢያካሂዱ ወይም አንዳንድ ኪሎሜትሮችን ለመሥራት በቤትዎ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት ቢሄዱስ? ወይስ ሁለቱም?

በእውነቱ ማጋነን የለብዎትም ፣ ግን ዘና ባለ ብስክሌት ለ XNUMX ደቂቃዎች ይጀምሩ እና ቀስ በቀስ ተቃውሞውን እና ምናልባትም ጊዜውን ይገንቡ።

ጡንቻዎችዎን እና መገጣጠሚያዎችዎን ተለዋዋጭ ለማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው። ግን ደግሞ በእግሮችዎ ውስጥ የጡንቻ ጥንካሬን ለመጨመር ወይም ቢያንስ ጡንቻዎችዎ እንዲንሸራተቱ ላለመፍቀድ።

በዚህ መንገድ በፀደይ ወቅት ወደ ብስክሌትዎ ይመለሳሉ እና ወደ ውጭ ረጅም ጉዞ ያድርጉ።

እርስዎ ቀድሞውኑ ከቤትዎ እውነተኛ አትሌት ነዎት? ለዕለታዊ ስፖርቶችዎ እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም የሚሽከረከር ብስክሌት ማየትም ይችላሉ!

ሁሉም ሰው ጤናማ ሕይወት መምራት የሚጀምርበት ጊዜ ነው ፣ ምናልባትም ትንሽ ጣፋጭ እና ትንሽ ስብን ለመብላት ፣ ግን ከሁሉም በላይ - የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ!

በቅርቡ የትኛውን የአካል ብቃት ብስክሌት ያገኛሉ?

በተጨማሪ አንብበው: ምርጥ አገጭ ወደ ላይ የሚጎትቱ አሞሌዎች | ከጣሪያ እና ግድግዳ ወደ ነፃነት.

ዳኞች መስራች የሆኑት ጁስት ኑስሰልደር። የይዘት አሻሻጭ ፣ አባት እና ስለ ሁሉም ዓይነት ስፖርቶች ለመፃፍ ይወዳል ፣ እንዲሁም እሱ ለብዙ ህይወቱ ብዙ ስፖርቶችን ተጫውቷል። አሁን ከ 2016 ጀምሮ እሱ እና የእሱ ቡድን ታማኝ አንባቢዎችን በስፖርት እንቅስቃሴዎቻቸው ለመርዳት አጋዥ የብሎግ መጣጥፎችን እየፈጠሩ ነው።