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你室內的鞋底運動鞋 確定你與地面的接觸，鞋子的緩衝性和穩定性必須適合你的身體。
一 羽毛球運動員 通常他跳得更頻繁，他的動作比乒乓球運動員的動作更費力。
好的 乒乓球 鞋子和好的羽毛球鞋的任務是保護你的腳和關節免受傷害。
自己想一想您經常做哪些動作，並相應地調整鞋子的選擇。
選擇適合您特定室內運動的運動鞋會更合乎邏輯。 但是，您在乒乓球和羽毛球中所做的動作可能非常相似。
也許您是一名經常跳躍的乒乓球運動員，您正在尋找緩衝而不是抓地力！
羽毛球運動員可能更喜歡抓地力，因為他更喜歡在地板上快速左右移動，而不是跳躍。
讓我們將兩雙鞋並排進行比較。
通過這種方式，您可以確定是否可以使用一雙鞋，或者是否需要為每項運動配備一雙鞋。
我們在這篇綜合文章中討論的內容：
什麼是乒乓球鞋？
乒乓球是一項經常在室內進行的運動。
乒乓球鞋必須滿足許多對室內運動很重要的特性（我這裡有完整的購買指南).
但是，您還應該考慮可以支持所有乒乓球運動的鞋子。
乒乓球鞋應該靈活但結實。 它們可以承受短距離衝刺和快速橫向移動。
我們的膝關節和踝關節會承受相當大的壓力。 合適的鞋子很好地吸收了這些粗暴和動作。
所以我們想要一雙靈活的鞋，但要有緩沖和穩定性。
因此乒乓球鞋的中底最好不要太厚，因為你想要一些緩衝，但同時你又想與地面保持良好的接觸。
您還在尋找更寬的鞋底表面以在橫向運動時保持穩定性。
乒乓球鞋有什麼好處？
真正的乒乓球鞋在乒乓球比賽和訓練中具有優勢。 您可以在下面閱讀它們是什麼。
- 出色的抓地力
- 靈活性
- 較薄或中等鞋墊不錯，但不要太厚
- 杯形鞋底
- 堅固的鞋面提供更多支撐
當你每週認真打幾個小時的乒乓球時，最好不要隨便穿上一雙運動鞋就走。
真正的乒乓球鞋或類似的室內鞋是正確的選擇。
普通運動鞋的鞋墊可能太厚，因此抓地力不佳； 腳踝可能會扭傷。
但是，如果您必須處理太薄的鞋墊，您的關節就會很吃力。
此外，您正在尋找一種靈活的盆形鞋底來吸收快速的橫向運動。
鞋子的頂部應該結實且緊貼您的腳，這樣您站立和跑步時才能安全且平衡。
乒乓球鞋有什麼缺點？
乒乓球鞋可以很好地保護你免受大多數傷害。 但是，您必須考慮一些小缺點：
- 感覺有點硬
- 不適用於戶外運動
乒乓球鞋更注重抓地力和不打滑，而不是舒適和柔軟。
因此，具有較厚中底的運動鞋提供更多的緩沖和更多的舒適度。
有時，堅固的乒乓球鞋鞋面也會讓您的腳感覺有點緊。
這會讓人覺得僵硬，特別是在磨合時，但與其他任何鞋子一樣； 穿了幾次之後，這雙鞋也有了你腳的形狀。
也有鞋面沒有縫線的乒乓球鞋，這至少可以防止這種特殊的刺激。
什麼是羽毛球鞋？
羽毛球也是一項真正的室內運動。
因此，羽毛球鞋必須適合室內使用，同時在快速運動和跳躍時也能提供足夠的保護。
使用羽毛球鞋，您必須能夠短距離衝刺和跳高。 你有時會在這裡快速移動，向前、向後，但也向側面移動。
一雙好的羽毛球鞋有一個保護關節的鞋墊，它很靈活，可以吸收橫向運動。
對於這項運動，您需要中底不太薄的鞋子。
您想與地面保持接觸，但您仍然需要良好緩衝形式的保護。
您有時會跳高，這會對您的關節造成壓力。 許多羽毛球鞋都具有乒乓球鞋的大致特徵。
通常也可以為兩種運動選擇同一雙鞋，但不一定總是這樣。
羽毛球鞋有什麼好處？
羽毛球鞋與乒乓球鞋非常相似，但還有一些其他優點：
- 抓地力好
- 中等，不太薄的鞋墊
- 堅固的鞋面
- 靈活
- 輕的
- 圓形外底
- 加強後跟片
一雙羽毛球鞋的最大優點可能是由於中等緩沖和重量輕，你可以用它們跳很多高，但同時保持一些與地板的“感覺”。
當然，你的膝蓋和腳踝不應該因為你的滑稽動作而受到太大的傷害！
羽毛球可以很激烈。 您在羽毛球比賽中必須走的許多步驟也需要鞋子的靈活性，但同時又要堅固。
圓形外底可幫助您從前到後和從一側移動到另一側。
完美的羽毛球鞋的後跟部分被更硬的材料完全包圍，以防止腳踝扭傷。 它在跳躍後提供更穩定的著陸。
羽毛球鞋有哪些缺點？
羽毛球鞋也可能有一些缺點，即：
- 腳趾內部相當破損
- 最好將襪子和/或鞋墊與羽毛球結合使用
- 並不總是裝有碳板
羽毛球運動員有時會“拖”腳穿過地板以保持平衡。 因此，靠近腳趾的內側織物會很快磨損。
如有必要，尋找使用更耐磨材料的鞋子。
因為有些鞋子不能 100% 防止跳動，所以通常用額外的方式保護腳部會更好。
這可以是鞋墊和特殊羽毛球襪的形式，兩者都提供很多額外的支撐。
昂貴的羽毛球鞋通常在腳底凹陷處裝有碳板。
這為鞋子提供了更多的懸掛並提供了更多的穩定性。 不幸的是，並不是所有的羽毛球鞋都是這樣。
你要乒乓球鞋還是羽毛球鞋？
你可能已經對乒乓球鞋和羽毛球鞋有了很好的了解。
它們當然非常相似，但總有一些小細節使鞋子更適合一種或另一種運動。
但是具體什麼時候選擇乒乓球鞋，或者羽毛球鞋呢？
兩種類型的鞋子都可以很好地用於兩種運動。 它們既有助於快速橫向運動，又能為腳提供堅實的基礎。 但是，如果您不像羽毛球運動員那樣跳得太高，乒乓球鞋是最好的選擇。
羽毛球鞋，由於不太薄，中等鞋墊，抓地力可能稍差，但因此減震效果更好。 鞋跟通常也受到額外保護。
這兩類鞋的大部分特點是相同的。 所以你可以輕鬆地用一雙乒乓球鞋來打一場偶爾的羽毛球比賽。
儘管您的鞋墊可能稍薄； 但是您當然可以考慮為羽毛球運動加一個額外的鞋底！
你也可以輕鬆地用羽毛球鞋打乒乓球，你在地板上的“感覺”可能會少一些，但這與乒乓球鞋相比並沒有太大的區別。
