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拳擊是一項很棒的運動，但它究竟從何而來？ 是只是一點點打屁股還是還有更多（提示：還有很多）？
拳擊是一種戰術 武術 您可以在不同的範圍內精確地執行不同的拳擊，同時必須有效地阻止或躲避攻擊。 與許多其他格鬥學科不同，它還強調通過陪練來鍛煉身體，讓身體為戰鬥做好準備。
在本文中，我將告訴您有關拳擊的一切，以便您了解確切的背景。
我們在這篇綜合文章中討論的內容：
拳擊武術
拳擊，也稱為拳擊，是一種戰術格鬥運動，涉及環意識、腳、眼和手的協調以及健身。 兩名對手試圖通過擊中對方的正確目標或贏得擊倒 (KO) 來得分。 為此，您既需要力量又需要絕對的速度，才能快速而有力地擊中對手。 除了傳統的男子拳擊比賽外，還有女子拳擊錦標賽。
拳擊規則
拳擊有許多您必須遵守的規則。 只允許在腰帶上方用閉合的拳頭進行打擊或拳打。 也禁止在對手的腰帶以下彎腰、摔跤、擺動、吊在環繩上、抬腿、踢腿、用頭撞、咬、跪、仰臥擊中頭部並在對手“倒下”時攻擊對手。
賽道
一場拳擊比賽在幾分鐘內進行幾輪。 圈數和分鐘數取決於比賽類型（業餘、職業和/或錦標賽）。 每場比賽均由裁判帶領，陪審團計分。 誰擊倒 (KO) 對手或獲得最多分數，誰就是贏家。
分類
業餘拳擊手分為十一個重量級別：
- 輕蠅量級：48公斤以下
- 蠅量級：高達 51 公斤
- 矮腳雞重量：高達 54 公斤
- 羽量級：不超過 57 公斤
- 重量輕：可達 60 公斤
- 輕次中量級：64公斤以下
- 次中量級：69公斤以下
- 中量級：75公斤以下
- 半重量級：81公斤以下
- 重量級：高達91公斤
- 超重量級：91+公斤
女子拳擊手分為十四個重量級別：
- 高達 46 公斤
- 高達 48 公斤
- 高達 50 公斤
- 高達 52 公斤
- 高達 54 公斤
- 高達 57 公斤
- 高達 60 公斤
- 高達 63 公斤
- 高達 66 公斤
- 高達 70 公斤
- 高達 75 公斤
- 高達 80 公斤
- 高達 86 公斤
高級拳手分為四個等級：N級、C級、B級和A級。 每個級別在每個重量類別中都有自己的冠軍。
職業拳擊手分為以下重量級：蠅量級、超蠅量級、最輕量級、超最輕量級、羽量級、超羽量級、輕量級、超輕量級、次中量級、超次中量級、中量級、超中量級、半重量級、超半重量級、重量級、超重量級、巡洋量級和重巡洋量級。
拳擊是如何開始的
起源
拳擊的故事始於蘇美爾，大約在基督誕生前的第三個千年。 那時候還是一種發洩的方式，通常是一對一的。 但是當古希臘人征服這個國家時，他們認為這是一個有趣的遊戲。 那個地區的老闆組織了比賽來讓士兵們保持健康。
人氣增長
當美索不達米亞、巴比倫和亞述等其他國家也發現拳擊時，拳擊越來越流行。 但直到羅馬人也發現了這項運動，這項運動才真正開始出名。 希臘奴隸之間不得不互相爭鬥，誰贏了就不再是奴隸了。 所以羅馬軍隊採用了希臘人的風格。
指環與手套
羅馬人發明了戒指來營造溫馨舒適的氛圍。 他們還發明了 拳擊手套，因為希臘奴隸的手有問題。 手套是用硬皮做的。 如果你很幸運，皇帝也可以釋放你，例如因為你對對手的體育行為。
基本上，拳擊是一項已經存在了幾個世紀的古老運動。 它最初是一種發洩方式，但已發展成為一項受到數百萬人歡迎的流行運動。 羅馬人通過發明戒指和拳擊手套做出了一些貢獻。
現代拳擊的歷史
現代拳擊的起源
當羅馬人厭倦了角斗士的戰鬥時，他們不得不想出別的東西來娛樂人群。 一位老俄羅斯人發明了我們現在所知的俄羅斯拳擊規則。 當劍術和角斗士格鬥不再流行時，徒手格鬥又重新流行起來。 它在 16 世紀初在英國變得非常流行。
現代拳擊規則
傑克布勞頓發明了現代拳擊規則。 他覺得有人死在擂台上很可悲，所以他想出了一個規則，如果有人在場上 12 秒後沒有站起來，比賽就必須結束。 這就是您所說的淘汰賽。 他還認為應該有裁判，應該有不同的班級。 如果比賽在 XNUMX 輪後仍未結束，則增加陪審團。
現代拳擊的發展
一開始一切都被允許進入擂台，就像泰拳或跆拳道一樣。 但傑克布勞頓想出了規則，使它更安全。 儘管很多人嘲笑他，但他的規則卻成為了現代拳擊的標準。 組織了錦標賽，第一個冠軍是詹姆斯費格。 6 年 1681 月 XNUMX 日，兩位州長進行了第一次有照片的比賽。
不同類型的拳擊
業餘拳擊
業餘拳擊是一項常見的運動，您可以戴著手套和護頭進行戰鬥。 比賽包括兩到四輪比賽，這比職業拳擊手要少得多。 業餘拳擊協會 (ABA) 組織業餘錦標賽，男子和女子都參加。 如果你擊中腰帶以下，你將被取消資格。
職業拳擊
職業拳擊比業餘拳擊要密集得多。 比賽由 12 輪組成，除非達到淘汰賽。 在一些國家，例如澳大利亞，只進行 3 或 4 輪比賽。 回到 20 世紀初，沒有最大回合數，只是“戰鬥到死”。
拳擊手必須戴拳擊手套以及其他符合規定的服裝。 業餘拳擊手必須戴拳擊頭盔。 在奧林匹克拳擊比賽中，必須佩戴國際拳聯認可的護頭和手套。 拳擊手還需要佩戴護齒套以保護下巴和牙齒。 還建議使用繃帶來加強手腕和保護手中的重要骨骼。
格鬥用的是特製的包袋手套，比訓練用的稍微大一些，強度也大一些。 比賽手套通常重 10 盎司（0,284 千克）。 競技拳擊手還必須穿專用拳擊鞋，以保護腳踝。
拳擊規則：該做的和不該做的
你可以做什麼
打拳擊時，您只能用緊握的拳頭在腰帶上方擊打或出拳。
不該做什麼
拳擊中禁止下列行為：
- 彎腰低於對手腰帶
- Vasthouden
- 摔角
- 搖擺
- 抓住環繩
- 抬腿
- 踢還是踢
- 頭撞
- 咬
- 屈膝
- 打後腦勺
- 攻擊倒下的對手。
拳擊是一項嚴肅的運動，所以當你進入拳擊場時一定要遵守這些規則！
什麼是允許在環？
當您想到拳擊時，您可能會想到一群人用拳頭互相毆打。 但是當你進入戒指時有一些規則要遵守。
你可以做什麼
- 允許在腰帶上方用閉合的拳頭進行打擊或拳擊。
- 你可以用幾個舞蹈動作挑戰你的對手。
- 你可以向你的對手使眼色來緩和緊張。
不該做什麼
- 咬、踢、踢、跪、用頭撞或抬腿。
- 抓住環繩或抓住你的對手。
- 當你的對手倒下時摔跤、揮舞或攻擊。
拳擊比賽是如何進行的
拳擊是一項不僅僅是拳擊的運動。 您必須遵守許多規則和程序才能進行拳擊比賽。 下面我們解釋一下拳擊比賽是如何進行的。
回合和分鐘
有多少回合和多少分鐘取決於比賽的類型。 業餘拳擊通常為 3 回合 2 分鐘，而職業拳擊為 12 回合。
裁判
每場拳擊比賽都由一名裁判帶領，裁判與參賽者一起站在擂台上。 裁判是監督比賽和執行規則的人。
评委
還有一個陪審團為拳擊手頒獎。 收集最多分數或擊倒 (KO) 對手的拳擊手是獲勝者。
方框指針
在業餘拳擊比賽中，使用“box-pointer”。 這是一個計算機系統，當裁判為特定拳擊手（紅色或藍色角）擊中他們的盒子時計算分數。 如果幾位評委同時按下，則計一分。
高估
如果男子最後一輪的分差大於 20 分或女子大於 15 分，則比賽將停止，落後的選手將被“高分”。
拳擊需要什麼？
如果你想成為一名拳擊手，你需要一些特殊的裝備。 以下是炫耀拳擊技巧所需的基本物品清單：
拳擊手套
如果你想拳擊，拳擊手套是必須的。 它們可以保護您的手和手腕免受傷害。 業餘拳擊手必須佩戴拳擊頭盔，而參加奧運會拳擊比賽的拳擊手必須佩戴國際拳聯認可的手套和護頭。
牙套
拳擊時必須有一點。 它可以保護您的下巴和牙齒免受損壞。
繃帶
拳擊時建議使用繃帶。 它有助於加強手腕並保護手中的重要骨骼。
袋手套
為了在你的包上練習 需要特殊的包袋手套（此處評分最高）. 它們通常比您在比賽中使用的手套更大更結實。
打孔手套
拳擊手套多用於格鬥。 它們比您在比賽中使用的手套更大更結實。 通常，使用帶鞋帶的打孔手套可以更好地固定到位。
拳擊鞋
拳擊鞋是競技拳擊手的必備品。 它們可以保護您的腳踝免受傷害。
如果您有這些物品，您就可以裝箱了！ 不要忘記，您還可以在維基百科頁面上找到有關體重等級的信息。
拳擊中的腦損傷
雖然拳擊是保持健康的好方法，但它也是一項容易受傷的運動。 頻繁的打擊會對您的大腦造成永久性傷害。 腦震盪和腦挫傷是最常見的傷害。 腦震盪不會造成永久性損傷，但腦挫傷會。 職業拳擊手最有可能因頻繁的打擊而遭受永久性傷害。
由於腦損傷的風險，美國醫學協會和英國醫學協會都呼籲禁止拳擊。 美國神經病學學會還表明，業餘拳擊手有腦損傷的風險。
不同
拳擊與跆拳道
拳擊和跆拳道是兩種有許多相似之處的武術。 他們使用相同的技術和材料，但主要區別在於使用身體部位的規則。 在拳擊中你只能用手，而在跆拳道中你也可以用腳和小腿。 在跆拳道中，您主要關注腿部技術，例如低踢、中踢和高踢。 您可以在拳擊中獲勝，但不能在跆拳道中獲勝。 在拳擊比賽中，您也不得在腰帶以下出拳，也不得擊中某人的後腦勺。 所以如果你想練習武術，你可以選擇拳擊或跆拳道。 但如果你真的想爆發，那麼跆拳道是必經之路。
Conclusie
因此，拳擊不僅僅是一項運動，而是一項戰術格鬥運動，其中環洞察力、腳、眼和手的協調以及狀態是核心。
如果您正在考慮開始比賽或只是想觀看比賽，那麼現在您肯定已經對擂台上的兩位運動員有了更多的尊重。
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