護齒:您需要了解的有關這種運動保護的知識

通過 Joost Nusselder | 更新於:  3月7 2023

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他們擋道,但他們確實保護你。 你真的需要護齒嗎?

護齒器是一種塑料裝置,可保護您的牙齦和牙齒在運動過程中免受傷害。 護齒器是一種保護牙齒的安全氣囊。 它將衝擊力分散到更大的區域,從而顯著減少對牙齦和牙齒的衝擊。

在本文中,您可以閱讀有關什麼是護齒器、它的工作原理、用途以及選擇合適的護齒器時應注意的所有內容。

什麼是牙套

護齒器:接觸運動中的重要工具

為什麼佩戴護齒器如此重要?

對於從事涉及身體接觸和/或用棍子或球拍擊打物體的運動的運動員來說,護齒器是必不可少的工具。 戴上護齒器可以防止嚴重的牙齒受傷,否則可能會很嚴重。 因此,荷蘭皇家曲棍球協會強烈建議所有曲棍球運動員佩戴護齒器。

護齒器有哪些類型?

有不同類型的護齒器可供選擇。 更便宜的變體通常是標準的,提供的保護和佩戴舒適度不足。 此外,還有專門定制的護齒器,由牙醫或牙科實驗室根據運動員牙齒的形狀進行調整。 這些提供完美貼合,確保最佳保護和佩戴舒適度。

什麼時候應該戴護齒套?

牙齒完全長出後,通常在 XNUMX 歲左右,就戴上護齒器是明智的。 特別是在接觸運動中,例如 曲棍球, 橄欖球 en 拳擊 戴護齒器是必不可少的。 但在籃球和足球等人們主動行走和移動的運動中,佩戴護齒器也可以防止牙齒受傷。

您如何確保護齒器合適?

護齒器必須合適以提供最佳保護。 更便宜的版本通常在體育用品商店有售,您可以將它們放入沸水中然後放入口中自行調整。 然而,這些通常提供較差的貼合性並降低穿著舒適度。 因此,購買專門定制的護齒套更為明智。 您可以讓牙醫或牙科實驗室對此進行調整。 您首先製作牙齒印模,然後將其送往實驗室。 然後護齒器會被測量並發送給您。

您如何確保護齒器經久耐用且經過正確清潔?

為確保護齒器經久耐用並得到適當清潔,重要的是在使用後在水龍頭下沖洗並使用特殊清潔劑清潔。 此外,將護齒器存放在專門設計的儲物盒中是明智的。 經過良好清潔和妥善存放的護齒器可以使用更長時間並提供最佳保護。

護齒器如何工作?

護齒器充當牙齒的一種安全氣囊。 它將衝擊力和衝擊力分散到更大的區域,從而顯著減少對牙齒和頜骨的衝擊。 這顯著降低了牙齒折斷、牙齒脫落、頜骨和粘膜受損的風險。

護齒器有哪些類型?

市面上有不同類型的護齒器,每種都有自己的優點和缺點。 您將在下面找到最常見護齒器類型的概述。

衣物護具

這款護齒器由製造商提供,有多種尺寸可供選擇。 它由熱塑材料製成,在加熱和冷卻時會變形。 冷卻後,材料再次變硬並貼合佩戴者的嘴巴。 這款護齒器不是定制的,有時會不合適。 因此,明智的做法是定期檢查它們並在必要時更換它們。 糖果保護器的成本很低,有時醫療保健預算會報銷任何個人貢獻。

定制護齒

牙醫會為您的牙齒定制護齒套。 這款護齒器提供良好的保護,固定在嘴裡,不易拆卸,不會干擾呼吸、說話或引起嘔吐。 該材料無味且易於清潔。 這種護齒器的成本高於現成的護齒器,但保護也更好。

單獨加熱護齒器

這種護齒器是通過加熱材料並將其模塑到牙齒上而定制的。 它提供良好的保護並卡在嘴裡,但有時會干擾呼吸、說話或引起嘔吐。 該材料無味且易於清潔。 這種護齒器的成本高於現成的護齒器,但保護也更好。

選擇護齒器時,重要的是要考慮您從事的運動和所涉及的風險。 此外,明智的做法是定期檢查護齒器並在必要時進行更換。 護齒器不僅可以防止身體受傷,還可以防止情緒緊張和高昂的費用。

運動護齒應該滿足什麼要求?

主要條件:保護

如果您從事一項有風險的運動,請務必使用牙套保護您的牙齒 好的護齒器(最適合我們在這裡評論的美式足球). 但是(運動型)護齒器實際上應該滿足什麼條件? 最重要的當然是保護器可以很好地保護您的牙齒免受重擊和顛簸。

舒適合身

另一個重要條件是護齒器舒適且合身。 如果護具不合適,可能會影響運動。 它還可能使您作嘔或出現呼吸問題。 因此,一個好的護齒器緊密貼合併且非常薄,以至於您在運動時不會因為它而分心。

可拆卸且易於清潔

護齒器還必須易於拆卸和清潔。 這樣您就可以防止釋放可能影響口腔粘膜的有害物質。 A 好的護齒器(我們在這裡評論過的最適合運動的護齒器) 無味且不含有害化學物質。

CE 標誌和歐洲保證

確保護齒器帶有 CE 標誌並且使用的材料經過批准。 護齒器必須符合歐洲要求並提供保護保證。

適合您從事的運動

此外,護齒器適合您從事的運動也很重要。 例如,有不同類型的拳擊和曲棍球護齒器。 例如,拳擊護齒器應該特別堅固並保護您的下巴,而 曲棍球護齒(這裡有一些評論) 特別是保護您的牙齒免受球或棍子的傷害。

防止情緒負擔和高成本

護齒器不僅可以防止牙齒受到嚴重傷害,還可以防止情緒負擔和高昂的牙科治療費用。 因此,絕對值得投資一個好的護齒器。

不推薦便宜的護齒器

雖然選擇最便宜的選擇可能很誘人,但不推薦使用便宜的護齒器。 這些通常質量較低,提供的保護較少。 此外,它們可能含有在佩戴過程中釋放的有害物質。

製作定制護齒器

最好在牙醫或專門的體育用品商店定制護齒套。 這樣您就可以確保保護器貼合併提供足夠的保護。

運動時必須戴護齒套嗎?

是的,護齒器是運動中的重要工具

無論您是參加競技運動還是只是為了娛樂而四處走動,護齒器都可以保護您的牙齒免受運動過程中可能發生的身體衝擊。 即使您不參加涉及身體接觸的運動,跌倒或高速碰撞等事情也會使您的牙齒處於危險之中。 示例包括滑板運動、曲棍球、橄欖球和 武術 像空手道。

直接撞擊面部會導致下巴骨折和其他傷害

當你在運動過程中面部受到直接打擊時,可能會導致牙齒、下頜和下頜嚴重受傷。 即使您的牙齒沒有折斷,它們也可能會損壞並需要修復。 在某些情況下,護齒器甚至可以防止頜骨骨折。

護齒在許多運動中很常見

佩戴護齒器在許多直接擊打麵部的可能性很高的運動中很常見。 例如,這適用於曲棍球、橄欖球和空手道等武術。 但在滑板等其他運動中佩戴護齒器也是明智之舉。

Conclusie

護齒器是一種保護牙齒和臼齒免受運動傷害的工具。 當您積極運動和擊球時佩戴一件很重要,例如曲棍球、橄欖球和拳擊。

如果您佩戴護齒器,請務必正確佩戴並定期檢查。 正如您所讀到的,這並不像看起來那麼困難。

Referees.eu 的創始人 Joost Nusselder 是一名內容營銷人員,父親喜歡寫各種體育運動,而且他自己的大部分時間也參加了很多體育運動。 自 2016 年以來,他和他的團隊一直在創作有用的博客文章,以幫助忠實的讀者進行體育活動。