我很高興為我的讀者，你，寫這些文章。 我不接受為撰寫評論付費，我對產品的看法是我自己的，但如果您發現我的建議有幫助，並且您最終通過其中一個鏈接購買了東西，我可能會收到佣金。 閱讀更多
並非每個護脛都適合每個人，在護板的設計方面，您可能也有自己的喜好。
我猜 這些 Joya Fight Fast 護腿 因為他們的聲譽和價格/質量比。 也許不是像隼鳥 T3 那樣最好的保護，但對於大多數人來說已經足夠了，而且超輕，帶有可調節肩帶和魔術貼封口，我從來沒有脫落過。
我創建了這個首选和購買技巧指南，以幫助您找到最好的 跆拳道 護脛 根據您的需要和喜好進行選擇。
我將首先在此處快速列出前 8 個選項，然後您還可以繼續閱讀以全面了解這些模型中的每一個：
最佳整體職業跆拳道護腿
最佳綜合格鬥護腿
最佳機動性
我們在這篇綜合文章中討論的內容：
跆拳道護脛購買指南
在您訓練了幾個月的跆拳道之後，一旦您熟悉了跆拳道的基礎知識，您的教練通常會批准您加入對練。
跆拳道陪練通常使用適當的防護設備進行，以避免不必要的傷害。
除了一副陪練手套外，防護裝備清單還包括護齒器、腹股溝護具，在一些健身房中，還有用於額外保護的頭飾。
當然，您裝備的重要組成部分是一副真正的護腿板。 如果可能，最好的跆拳道護脛。
在我們直接深入研究實際建議之前，了解一些不同的功能和差異會很有幫助，以便為您的陪練選擇最好的跆拳道護腿板或泰式拳擊護腿板。
沒有完美的護腿板，只有適合您需求的護腿板。 通常它是一種平衡和妥協的設計。
但無論你是職業格鬥家還是武術愛好者，受傷的身體疼痛其實與受傷無法訓練的疼痛一樣嚴重。
對你和其他人來說，護腿通常是陪練的義務。
保護和機動性
從技術上講，護腿板越寬，它們的保護就越多，因為它們覆蓋了您腿部的更大區域。
妥協是它們更笨重，會在一定程度上減慢你的動作。 相反，護腿板越窄，它們就越輕，所以你的動作會更快。
不利的一面是，您腿部裸露的部分更容易瘀傷。
在保護方面，這也延伸到您的陪練夥伴。 與較薄的護脛相比，較厚的護脛在您的陪練夥伴的肋骨上感覺更不易忍受。
這個概念的工作原理與使用較重的手套進行對練的方式相同：襯墊越薄，你的小腿對對手的感覺就越有效。
尺碼和合身
護腿的整體尺寸通常為小/中/大/X 大。 所以，你越大，或者你的小腿越大，你需要的尺寸就越大。
如果你的護脛太大，他們在對練時會移動很多，你必須不斷地調整它們。 如果它們太小，它們可能無法提供足夠的保護； 連接太緊； 並且可能穿著不舒服。
合身 護脛的數量也因品牌而異。 對於相同的尺寸，品牌 X 可以比品牌 Y 更寬。
同時。 如果您想要一款適合您的護脛，那麼您必須嘗試幾個品牌以找到您喜歡的一款。
跆拳道和泰拳 vs MMA 擒拿護脛
MMA 護腿板的設計考慮到了頭部，因此與跆拳道護腿板相比，它們的體積往往更小。
MMA 護衛通常採用襪子般的袖子，以便在激烈的爭搶和在地板上滾動時將護衛固定在適當的位置。
在跆拳道和泰拳中，護具是用帶子固定在你的腿上，在這種情況下是不實用的。
由於這種對機動性的妥協，MMA 後衛的保護作用不如前部跆拳道。
更注重出拳，尤其是踢腿和泰拳的腿，在阻擋和控制陪練夥伴的踢腿時，您需要提供足夠的保護。
閱讀： 泰拳和跆拳道的最佳拳擊手套
武術最佳跆拳道護腿評論
既然您對如何選擇護腿板有了一些指導，請記住，您的最終選擇將取決於您要尋找的東西。
問問自己，您是否正在尋找最佳的整體保護、輕便（移動性）、有吸引力的美學設計或符合您預算的價格標籤。
以下是我挑選的最佳模型，可幫助您進一步縮小選擇範圍：
至於整體保護，這些隼鳥是最好的。
Hayabusa T3 是 Tokushu Regenesis 模型的最新升級，該模型也在本手冊的前一版中得到了推薦。
通過更新，T3 護脛提供了許多有用的功能。 這些護脛比以前更輕，並在保護和移動性之間提供了最佳平衡。
肩帶寬而舒適，並且有一個防滑內襯，可在激烈的樑柱中提供額外的安全性以防止移位。
最好的部分是內襯採用了抗菌技術，有助於延長護脛的使用壽命，保持它們的清潔和清新的氣味。
小腿和腳墊（覆蓋整個腳趾）上的泡沫襯墊都很厚，在戰鬥中，您會與陪練夥伴一起感到堅不可摧。
與大多數 Hayabusa 裝備一樣，這些裝備採用工程（合成）皮革，經測試證明其使用壽命比普通皮革更長。
價格比這裡的其他選擇略高，但整體設計的卓越是值得的。
用戶反饋
- “非常合身，比它們所暗示的尺寸更輕，並且提供出色的保護。 它們保持原位並符合廣告宣傳。 “
- “它們舒適、耐用，並且在防踢時不會滑倒。”
隼鳥 T3 vs Venum Elite Shinguards
Venum Elite 的護脛是業餘和新手戰士的優質選擇。 在泰拳跆拳道比賽中，它們可以在踢、出拳、膝蓋或肘部時保護您的小腿，就像 Hayabusa T3 護腿板一樣，它也具有男女通用的設計，但腿比 Venums 短。 對工藝的執著在 T3 的高品質構造中更加明顯，它將帶您與強硬的對手進行多次戰鬥！
T3 也比 Venum Elite 貴很多，但使用壽命更長。
無論您是在訓練還是比賽，有了這些護腿板，您就不必擔心擊倒對手時膝蓋撞到您腿的疼痛！
Joya Fight Fast 護腿板具有 Elite 型號的所有優點，但有一些細微的設計差異。
第一個區別是在凸起層上使用了更窄的填充物，但不會對保護產生功能影響。
當然，更明顯的區別是在 Fight Fast 系列拳擊手套上也使用的光滑、有光澤的表面。
這種獨特的美感會吸引一些人，但對於更保守的品味來說可能太奇怪了。
這些護腿板的價格極具競爭力。 基本上，這一切都歸結為純粹的外表。 Fight Fast 型號有舊綠色可供選擇。
用戶反饋
- “它們提供質量、耐用性和視覺效果。”
- “喜歡這個，我向所有朋友推薦這個”
就陪練腿保護而言，這就是 creme de la creme。
這些是由我健身房的泰國教練指定的，以提供終極保護，以確保他們在危險工作中的安全。
SP7 在不限制您的泰拳踢腿的情況下盡可能多地覆蓋您的小腿。
您的雙腳、小腿和腳踝（幾乎到膝蓋）都經過充分填充，以提供最大程度的保護和最安全的陪練體驗。
當你穿上這些時，感覺就像你戴著安全帶。
這些在各方面都非常舒適，可拆卸的脛骨和足部設計允許最自然的腿部運動。
超厚的襯墊非常出色，甚至可以承受最重的踢腿。 作為合成裝備，這些裝備與市場上其他真正的護腿板相媲美，不辜負品牌聲譽。
誠然，它們比其他選項笨重，但出奇地比您預期的要輕。 為了獲得最佳的整體保護，這些是我的首選。
用戶反饋
- “它們具有創新性，但正如所宣傳的那樣工作。 忠於西方的措施”
- “我向任何尋求卓越舒適性和保護性的人推薦它”
Fairtex SP5 對比 SP6 對比 SP7 對比 SP8
Fairtex 有四個版本的護腿板，每個版本的膝蓋高度都不同。
- SP5 坐得更高，更靠近你的大腿，
- 雖然 SP7 靠在小腿肌肉的下方，但仍然足夠高，不會在不舒服的地方擺動
- SP6 更像是脛骨前部的護脛，比跆拳道更適合 MMA（更多內容見下文）
- 最後是最新型號： Fairtex 護脛 8 (SP8) 為想要保護整條腿免受踢腿或拳打的任何戰士提供全方位保護
SP7 為泰拳提供了您想要的剛度和靈活性的最佳平衡。
閱讀： 泰拳被評為十大最佳自衛運動之一
SP6 專為 MMA 和格鬥而設計，但也可用於泰拳對打。
這種類型的護脛有一些不同的優點和缺點。
這些護衛與通常的跆拳道護衛的佩戴方式不同。 它們像袖子一樣戴在小腿上，而不是通常的魔術貼魔術貼。 這樣的設計使他們在對戰時不太可能轉移，並且是一個寶貴的優勢。
這些最大的抱怨是尺碼有點小，與通常的魔術貼帶相比，這也使它們更難穿上或起身。
貼身版型的邊緣有點緊，所以建議大 1 到 2 碼。 另一個主要缺點是填充物剛好覆蓋了小腿，小腿和腳踝的大部分內側和外側都沒有受到保護。
在這方面，如果您更積極地看待它，那麼較少的保護並不總是一件壞事，並且有助於調理小腿。 然而，對於出色的機動性和穩定性，這些是無與倫比的。
用戶反饋
- “我喜歡它，因為在對練時他們不會摔倒，也不會從一側跑到另一側。”
- “雲杉的填充物很好，但它們的體積非常小。 “
我很想將這些雙胞胎經典添加到列表中，因為它們是我第一次體驗護腿和陪練。
這些是我的健身房為訓練員提供的護脛，任何人都可以免費使用它們。
也因為它們具有不同的尺寸和完美的合身性，幾乎適合所有人，包括女性。
雖然我離開時因第一次粗暴的低踢而導致大腿嚴重瘀傷，但由於這些 SGMG-10，我的小腿在訓練中保持完好。
不幸的是，它們像大多數護脛一樣覆蓋膝蓋以下，而且我也有一些膝蓋瘀傷。
與 Top King 和 Fairtex 相比，我最喜歡 Twins 護腿板的一點是它們更輕，但仍能提供足夠的保護。
與所有 Twins 裝備一樣，這些牛皮護脛質量上乘且極其耐用。 它們在我的健身房多年後仍然被使用和濫用的事實證明了它們的耐用性。
在美學上，SGMG-10 的庫存非常簡單明了，但它們在不同的型號代碼 (FSG) 下具有更多花哨的設計。
SGMG-10 已經存在一段時間了，因此與更現代的設計相比，它的外觀和人體工程學設計似乎已經過時了。
但這是老式的主力裝備，其目的是在陪練時保護您的小腿和您的伙伴。
沒有花哨的圖案或先進的技術。 只是一雙很好的舊厚墊子來保護你的小腿。 正如他們所說，與老學校一點也不像。
用戶反饋
- “近四年來，我一直將這些用於泰拳和跆拳道，它們很棒”
- “他們非常合身，並且在對練時保持原狀。”
Twins Special vs Fairtex SP7 Shinguards
我最喜歡 Twins 護腿板的一點是它們更輕，但仍能提供足夠的保護，這使它們也非常適合女士，因為有時很難找到合適的護腿板。 與所有 Twins 裝備一樣，這些牛皮護脛質量上乘且極其耐用，正如您對泰國最好的防護設備製造商所期望的那樣！
SP7 確實在腿部周圍提供了更好的保護，並且更加堅固，但不會完全適合每個人或為每種戰鬥風格提供足夠的機動性。
如果您喜歡鮮豔的顏色，那麼 Venum 是我們的首選。
Venum以其驚人的美學而聞名，但他們也製造了一些非常好的戰鬥裝備。
Elite 型號比 Challenger 的護腿板更上一層樓。
與流行的 Venum Elite 拳擊手套一樣，這些護脛採用優質皮革在泰國製造，質量上乘。
輕巧的設計提供不受限制的移動性，而緻密的雙層泡沫襯墊可防止最重的撞擊。
腳上還有襯墊，可提供更全面的保護。
為了完成包裝，超寬的雙 Velcro 緊固件提供了足夠牢固的配合。
它們的價格偏高，但您可以以物超所值的價格獲得優質耐用的裝備。 Elites 採用霓虹燈、全黑和標准設計。
作為額外的好處，將這些與您的精英手套搭配使用，您的陪練夥伴可能會被閃爍的霓虹燈蒙蔽，而不會看到您的打擊。
用戶反饋
- “這些護脛太棒了！！ 如此輕巧，非常舒適。 “
- “良好的保護，顯然是高質量的，價格昂貴，但一分錢一分貨。”
Venum Elite vs Challenger Shin Guards
Venum Challenger 護腿是入門級產品，但仍然是優質產品。 它們又輕又結實； 非常適合那些剛接觸這項運動和陪練但仍需要保護免受對手踢或阻擋的人。
護腿板在三重綁帶系統中使用 Skintex 皮革結構，非皮革材料為您提供更好的保護！ 您的小腿和腳背都裝有襯墊，因此可以快速、無痛地吸收撞擊它們的衝擊，而不會傷害身體的其他部位！ 對於那些想要的不僅僅是一對“入門級”護腿板的人，還有 Venum Elite，它提供了對更高端優質 skintex 皮革的升級，同時保留了輕巧的設計，同時仍然提供更好的衝擊保護。
我肯定會選擇 Elite，它已經足夠便宜，但仍然是 Challenger 系列的一個很好的升級。
如果您正在尋找滿足輕型對練需求的廉價解決方案，這些經濟實惠的 RDX 護腿板可能就是您要找的。
使用雙襯墊減震凝膠和泡沫，您可以放心，在對打時您的小腿得到很好的保護。
這些墊子由氯丁橡膠材料製成，因此非常輕便。
這些 RDX 的一個特點是使用吸濕排汗襯裡來保持穿著者乾爽，並減少防護罩因汗水滑落的機會。
小腿帶似乎有點短，所以如果你有肌肉發達的小腿，它們可能沒有完全或牢固地包裹起來。
然而，腳背護板跑得有點長，並且有小腳趾/小腳不適的評論。
總的來說，這些護腿板提供了不錯的保護，是一種經濟高效的解決方案。
對於休閒對打和輕度使用（或者可能是光亮調節），RDX 可以完成工作。
用戶反饋
- “物有所值”
- “太瘦了，不適合重度對練和檢查。 適合輕踢和檢查”
今年推薦名單的新成員。 這是有預算意識的另一種選擇。
阿迪達斯 Hybrid 是眾多 MMA 品牌之一，提供高質量、價格合理的訓練裝備和設備 武術 提供。
Hybrids 結合了 mma 護腿的安全舒適性和泰拳/跆拳道護腿提供的保護。
非常輕便和移動，但提供驚人的脛骨保護。
氯丁橡膠套穿結合小腿中部閉合，可在激烈的對打中將護腿板固定到位，無需不斷調整。
泡沫填充物是足夠的，但肯定達不到大男孩的標準——一分錢一分貨。
與上面的 RDX 一樣，它們非常適合輕量級訓練或脛骨訓練。
用戶反饋
- “舒適、合身、功能和耐用性的完美結合。 我們愛他們，不能推薦他們。 “
- “很好很安全。 由於腿部的袖子，它們不會像其他一些設計那樣向後滑動。 只是進出有點困難。 “
Krav Maga 護腿
信不信由你，護脛可能是你最重要和過度投資來擊打脛骨（並阻止腿踢）。
顯然，護脛是為了在用小腿防守踢球時保護小腿。 但事實是，護脛的作用遠不止保護脛骨。
脛骨期間可能發生的兩種嚴重且可能導致職業生涯終結的傷害包括
- 踝關節骨折和/或踝關節結締組織損傷
- 膝蓋骨和結締組織嚴重受損。
使用高質量的護脛可以預防這兩種傷害，其中包括：
- 出色的結構和材料可吸收強大的踢腿
- 超級貼合和表面處理，提供整體舒適度和保護
- 策略性地在腳踝和膝蓋處放置加固襯墊
- 保護和固定護腿板的智能模塊（必須具有防滑功能）
- 允許全方位運動和旋轉的設計
Krav Maga 護腿與跆拳道具有相同的目的，保護和影響您的對手。 因此，您可以使用此列表作為 Krav Maga 的選擇依據。
真皮與合成革
與拳擊手套一樣，真皮仍然是 最受歡迎的選擇 在購買護脛時。 在大多數情況下，它們比其他材料（如塑料）的使用壽命更長。
然而，高質量的合成革有時可以與真皮的耐用性相媲美。 您還可以在閃光設計和顏色方面獲得更多塑料選擇。 如果您是素食主義者，合成皮革也是唯一的選擇。
選擇跆拳道護脛的技巧
如果您現在想從網上商店購買護脛，請不要太快做出決定。 理想情況下，您應該在點擊“購買”按鈕之前知道型號和尺寸。 以下是選擇正確型號和尺寸的一些提示：
- 提示1 – 你的武術學校是你應該去的最好的地方。 詢問您的教練或健身夥伴是否可以試用他們的護脛以檢查是否合身。 您的健身房裡備有各種品牌、型號和尺碼，您可以一一嚐試。 這也是在健身房結交更多朋友的好方法，並且不要忘記在健身房時詢問陪練技巧。
- 提示2 – 如果您的健身房質量不錯，他們很可能會攜帶自己的格鬥裝備，甚至一些更受歡迎的品牌。 從健身房購買的最好的事情是您可以先試用它們，並且經常作為會員獲得折扣。 但是，價格通常高於您在線購買相同商品的價格。
- 提示3 – 您可能會在您所在的城鎮或城市中找到至少一家武術商店。 如果您不覺得害羞，請在網上購買之前先去查看選擇並試穿它的尺碼。 由於實體店的租金和其他運營成本，價格通常會高於在線商店的價格標籤。 不過，如果你能和當地的武館保持良好的關係，你或許能得到一些不錯的優惠或折扣。 沒有什麼比在現實生活中感受/嘗試齒輪並與其他戰鬥人員摩擦更像的了。
閱讀： 這些是最好的踢腳墊
購買武術護腿的最新提示
如果您的護脛在訓練過程中容易移動，那可能會很煩人。 以下是一些最常見的原因：
- 尺寸錯誤： 如果您的護腿墊尺寸過大，則最有可能出現這種情況。 你可以試著把它們收緊，但這會讓人不舒服。 你最好把尺碼變小一點。
- 錯誤的一面:. 一些護脛有左/右標記，所以如果你把它們戴錯了，它們可能會移動。 在打開它們之前檢查。
- 安裝設計不佳：你會認為這只是魔術貼的問題，但有些品牌比其他品牌做得更好。 您可能需要考慮用更好的模型替換您的模型。
Conclusie
陪練很有趣，它是您在提高比賽水平方面學到最多的地方。 您現在有機會將所有技術付諸實踐。
但是，只能使用適當的防護設備進行沖洗，以免造成不必要的傷害。
正確的護腿闆對提高您的表現和樂趣，同時最大限度地減少陪練傷害大有幫助。
這適用於有經驗的獵人和完全的菜鳥。 刻苦訓練，安全訓練。
如果您想更多地練習踢腿，請查看 這些泰拳墊
