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最好的健身手套和舉重手套，可以征服健身房內外的任何鍛煉。
普通的健身手套與最好的健身手套有什麼區別？ 你如何選擇適合你的？ 他們應該沒有手指嗎？
我們嘗試回答您關於舉重手套的所有緊迫問題，並為您提供最好的手套列表，我們認為它們是目前市場上最好的。
作為作物的精華 這些 Harbinger Bioform 護腕手套 由於手掌區域的熱活化織物，它實際上可以塑造成您所握住的酒吧的形狀。
BarBend 也有一個很好的視頻評論：
如果你更喜歡全指手套，你最好選擇仿生手套，它符合人體工程學的形狀，可以在運動時擁抱你的手。
此外，還有許多其他選擇可能更適合不同情況。 這是對首選的快速概述，然後我將深入研究它們中的每一個：
| 型號 | 圖片 |
|---|---|
| 整體最佳健身手套: 先兆生物形態 | 
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| 最佳抓地力: 仿生性能 | 
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| 最佳手腕支撐: RDX | 
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| 最佳行動自由: 熊握 | 
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| 最佳輕便健身手套: 阿迪達斯必備 | 
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我們在這篇綜合文章中討論的內容：
評論最好的健身手套
整體最佳健身手套：Harbinger Bioform
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- 性能與控制的完美平衡
- 蜘蛛握把太棒了
- 填充舒適
- 符合人體工學的形狀
熱激活的 BioForm 粘土輪廓可抓握和吸收衝擊力，這意味著當您抓住槓鈴時，手套會呈現槓鈴的形狀，從而輕鬆保持重物穩定。
手掌上的 SpiderGrip 皮革進一步增強了這種效果，以提供額外的抓地力和控制力。 BioFlex 的分層手掌設計為已經非常舒適的手掌區域增添了更多緩衝。
雙閉合系統提供定制貼合性，還可以支撐您的手腕以防止受傷。 這對於形式尚不完善的初學者特別有用。
閱讀： 這些是您家庭鍛煉的最佳壺鈴
最佳抓地力：仿生性能
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- 完美的人體工程學
- 預旋轉手指設計
- 非常舒服
是什麼讓 Bionic PerformanceGrip 手套與眾不同？ 據 Bionic 稱，它們是市場上唯一由領先的整形外科手外科醫生製造的手套品牌。 你怎麼看待這件事？
事實上，解剖浮雕墊可以將您的手從自然的波峰和波谷中解放出來，並減少痛苦的水泡。 這正是人們戴健身手套的原因，所以這一切都歸結於我們！
最佳手腕支撐：RDX
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- 超級堅韌和超級防輻射手套
- 超強材質
- 一體式長手腕支撐帶
- 沒有手指的設計
RDX 護腕手套配有超長肩帶，可在您推動重物時支撐您的手腕。 它們也由超耐用的牛皮製成。
RDX 起重手套採用牛皮製成，經久耐用，值得投資。
甚至手指區域也被填充以防止起泡。 半指設計使戴上和脫下手套變得非常容易。
最重要的是，超長的手腕支撐帶可將手套牢牢固定到位，同時在舉重時支撐手腕。
連縫線都是高質量的，不會讓手套輕易散開。
最佳運動自由度：Bear Grip
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- 極簡的健身手套可提供最大的抓地力
- 適合多種運動學科
- 良好的手腕支撐
- 透氣設計
作為 CrossFit 的最愛，Bear Grip 在不犧牲抓地力的情況下提供出色的透氣性。 告別劇烈運動後出汗的手掌和潮濕的手。
可調節腕帶集成到露天手套中，在舉重時提供額外支撐並提供安全感。
如果您不喜歡您和重物之間幾乎沒有障礙物，但又不喜歡水泡，請選擇 Bear Grip 手套。
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最佳輕量級健身手套：Adidas Essential
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顧名思義，這些手套對於輕度訓練必不可少。
- 輕的
- 靈活
- 透氣的
- 僅用於輕度訓練
Adidas Essential Gloves 由輕便透氣的面料製成，手掌上有絨面革，非常舒適。 手套也可以使用環輕鬆取下。
這些不是起重手套； Adidas Essential 手套更適合較輕的運動和有氧運動。
你應該戴健身手套嗎？
運動服的種類幾乎是無限的。 鞋子、運動褲、短褲、背心、連帽衫等。
是的，健身界確實建立了自己的衣櫥。
不管怎樣，如果你曾經在健身房呆過一段時間，你可能會看到一群人在舉重時戴著特殊的手套。
這絕對是健身房社區各個成員之間存在分歧的話題。
如果您甚至敢於暗示手套“有用”，有些男人就會用殺氣騰騰的眼神看著您。
其他人發誓，如果沒有可靠的護手，他們甚至不會想到舉重。 特別是 對於新手搭便車者 它可以是一個有用的配件，讓您有一個良好的開端。
運動時應該戴手套嗎？
好吧，為了幫助回答這些問題，我將仔細研究佩戴訓練手套的利弊，以便您掌握所有信息來為自己做出這個決定。
戴訓練手套的好處
更好的抓地力
訓練手套的主要好處之一是它們提供的抓地力優勢。
你知道，拿著沉重的啞鈴或 啞鈴 可能很困難，許多男人會發現他們有滑倒的傾向（尤其是當你的手出汗時）。
訓練手套的設計考慮到了這一點，手掌區域專門設計用於幫助您握住正在舉起的重物。
當然，手套還可以確保汗水永遠不會成為您手中的重物滑落的原因。
更舒適
讓我們面對現實，支持訓練手套的要點之一是它們比赤手要舒服得多。
是的，這些重量可能很冷、很粗糙，而且不吸引你的手。
如果您在較冷的季節進行訓練，則尤其如此。 鐵會變得非常冷，訓練手套將在很大程度上保護您免受這些不愉快。
腕托
現在，一些品牌的手套還提供額外的好處，即額外的手腕支撐。
這些手套通常有一個魔術貼封口，您可以將其緊緊包裹在手腕上，使其感覺更穩定。
有些人認為這可以防止手腕受傷，也可以用來修復當前的手腕問題並仍然可以舉重。
戴訓練手套的壞處
更少的抓地力
等一下，我以為你說手套給你更多的抓地力......
嗯，沒錯，但手套也會損害您抓握重物的能力。
讓我解釋。
一般來說，槓鈴越粗，越難抓牢。
這就是為什麼有專門開發的產品可以使酒吧更粗，例如 Fat Gripz。
當您戴上手套時，您可以有效地為梁增加一層額外的厚度。
取決於手套本身，這可能很重要。
對於拉力練習（例如硬拉或划船）或引體向上，戴訓練手套可能會限制您舉起盡可能多的重量的能力，因為您的抓地力通常會先於肌肉而受到限制。
舉重技術
對於某些練習，例如臥推和肩部推舉，重要的是將槓鈴握在手掌中，靠近手腕。
戴上訓練手套時，由於手套尺寸較大，您經常會迫使桿靠近手指。
這會給您的手腕帶來不必要的壓力，隨著時間的推移增加受傷的機會。
此外，它通常會使你的舉重變得更加困難，因為在運動過程中槓鈴的位置不會處於最佳位置。
依存關係
一旦你開始戴手套去健身房，你就會變得依賴它們。
如果你不戴你的特殊手套，鍛煉就會感覺不對勁。
實際上，這可能不是問題……只要您始終帶著手套。
但毫無疑問，你的訓練方式肯定會不那麼靈活。
老繭怎麼辦？
我想把這個留到最後……
如您所見，大多數男士想要戴手套的最大原因是為了防止老繭。
沒有人想要奶酪刨絲器，所以可以理解的是，很多男人都會使用鍛煉手套來避免這種情況。
好吧，如果你有老繭，戴手套並不重要。
我戴手套和不戴手套都舉過很多東西。 在這兩種情況下，我都長出了老繭。
事實上，有一些證據表明，如果你握桿不當，手套會導致更嚴重的老繭。
你如何選擇最好的健身手套？
理想情況下，您需要堅固的健身手套； 沒有人喜歡他們新購買的運動手套在一次訓練後就散架了。
也就是說，您不希望它們太僵硬，以至於您無法彎曲手指。 舉重腰帶可以很好地支撐背部，但是如果您嘗試在與舉重腰帶一樣厚的手套中裝一些重物，那麼您在健身房就不會玩得開心。
在上面的列表中，我們嘗試包括一系列滿足不同需求的手套。
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