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一个的手柄 球拍 是您手中球拍的一部分。 overgrip 是放置在球拍手柄上的一层。
过度抓握可确保您的手不会变干并防止您的抓握松弛。
在这篇文章中，我们将告诉您有关网球拍不同部分的所有信息以及购买时应注意的事项。
我们在这篇综合性文章中讨论的内容：
网球拍的正确握把尺寸是多少？
当您准备购买网球拍时，选择正确的握把尺寸非常重要。 但是握把的尺寸到底是多少？
握把尺寸：它是什么？
握把尺寸是球拍手柄的周长或厚度。 如果您选择合适的握把尺寸，您的球拍将舒适地握在手中。 如果您选择的握把尺寸太小或太大，您会注意到您会更用力地挤压球拍手柄。 这会产生紧张的划水动作，使您的手臂更快疲劳。
如何选择合适的握把尺寸？
选择合适的握把尺寸是个人喜好的问题。 购买球拍后，您可以使用握把增减器调整握把尺寸。
为什么正确的握把尺寸很重要？
正确的握把尺寸很重要，因为它可以让您舒适并控制您的球拍。 如果您的握把尺寸太小或太大，您的球拍将不会很好地握在手中，您的击球力量也会减弱。 此外，您的手臂会更快疲劳。
结论
为您的网球拍选择合适的握把尺寸，您会发现您的击球控制力更强。 如果你选择了错误的握把尺寸，你的球拍会在你的手中不舒服并且你的手臂会更快疲劳。 简而言之，正确的握把尺寸对于充分利用您的网球拍至关重要！
握把，那是什么？
握把或握把尺寸是网球拍手柄的周长或厚度。 它可以用英寸或毫米 (mm) 表示。 在欧洲，我们使用 0 到 5 号握把，而美国人使用 4 英寸到 4 5/8 英寸的握把。
欧洲的握把
在欧洲，我们使用以下握把尺寸：
- 0：41 毫米
- 1：42 毫米
- 2：43 毫米
- 3：44 毫米
- 4：45 毫米
- 5：46 毫米
在美国抓地力
在美国，他们使用以下握把尺寸：
- 4 英寸：101,6 毫米
- 4 1/8 英寸：104,8 毫米
- 4 1/4 英寸：108 毫米
- 4 3/8 英寸：111,2 毫米
- 4 1/2 英寸：114,3 毫米
- 4 5/8 英寸：117,5 毫米
您如何确定网球拍的理想握把尺寸？
握把尺寸是多少？
握把尺寸是网球拍的周长，从无名指尖到第二手线测量。 这个尺寸对于提高您的舒适度和性能很重要。
如何确定握把尺寸？
确定握把尺寸的最准确方法是测量。 测量无名指指尖（击球手）与秒针线之间的距离，秒针线位于手的中部。 记住毫米数，因为这是找到合适握把尺寸所需要的。
握把尺寸概览
以下是不同握把尺寸以及以毫米和英寸为单位的相应周长的概述：
- 握把尺寸 L0：100-102 毫米，4 英寸
- 握把尺寸 L1：103-105 毫米，4 1/8 英寸
- 握把尺寸 L2：106-108 毫米，4 2/8（或 4 1/4）英寸
- 握把尺寸 L3：109-111 毫米，4 3/8 英寸
- 握把尺寸 L4：112-114 毫米，4 4/8（或 4 1/2）英寸
- 握把尺寸 L5：115-117 毫米，4 5/8 英寸
既然您知道如何确定网球拍的理想握把尺寸，您就可以开始为您的比赛寻找完美的球拍了！
什么是基本握法？
你的球拍手柄
基本的握把是球拍的手柄，它可以帮助你获得更多的抓地力和缓冲。 它是一种包裹在球拍框架上的东西。 多次使用后，握把可能会磨损，因此握力减弱，球拍握在手中也不太舒服。
更换你的握把
定期更换握把很重要。 这样您就可以防止手臂疲劳，并且可以更舒适地打网球。
你是怎样做的？
更换手柄是一项简单的工作。 您只需要一些胶带和一个新的把手。 首先，您取下旧把手和胶带。 然后将新握把缠绕在球拍框架上并用胶带固定。 你完成了！
什么是过度抓地力？
如果您定期更换球拍，则必须有握把。 但究竟什么是过度控制？ overgrip 是包裹在基本握把上的薄层。 它比更换基本手柄更便宜。
为什么要使用 Overgrip？
过度抓握有很多好处。 您可以在不更换基本握把的情况下更换握把。 您可以调整握把以适应您的游戏风格。 您还可以选择一种颜色来搭配您的着装。
哪个Overgrip最好？
如果您正在寻找一个好的 overgrip，最好选择 Pacific Overgrip。 这款 overgrip 有不同的颜色可供选择，因此您可以选择适合您的颜色。 握把也由优质材料制成，因此您可以放心，您的握把会牢固且舒适。
为什么在握把方面便宜并不总是更好
质量而不是数量
如果您正在寻找握把，明智的做法是不要选择最便宜的产品。 虽然储蓄很诱人，但从长远来看，它最终可能会变得更加昂贵。 便宜的握把磨损得更快，所以你经常需要买一个新的。 所以质量比数量更重要。
买一个适合你的握把
如果您正在寻找握把，选择适合您的握把很重要。 不同品牌有许多不同类型的握把。 选择适合您的风格和预算的握把。
长期成本
从长远来看，购买便宜的握把最终会变得更加昂贵。 如果您经常需要购买新的握把，那么与购买质量好的握把相比，您会花费更多的钱。 因此，如果您正在寻找抓地力，投资于质量是明智的。
结论
打网球时，球拍的手柄是一个重要的部分。 合适的握把尺寸可确保您舒适地玩耍，而不会太用力挤压手柄。 握把尺寸以英寸或毫米 (mm) 表示，取决于无名指尖和第二手线之间的长度。 在欧洲，我们使用 0 到 5 号握把，而美国人使用 4 英寸到 4 5/8 英寸的握把。
要以最佳方式使用球拍，定期更换基本握把非常重要。 overgrip 是理想的选择，因为它更便宜并且持续时间更长。 但是，不要选择最便宜的产品，因为它会磨损得更快并且最终会更贵。
