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拳击是一项很棒的运动，但它究竟从何而来？ 是只是一点点打屁股还是还有更多（提示：还有很多）？
拳击是一种战术 武术 您可以在不同的范围内精确地执行不同的拳击，同时必须有效地阻止或躲避攻击。 与许多其他格斗学科不同，它还强调通过陪练来锻炼身体，让身体为战斗做好准备。
在本文中，我将告诉您有关拳击的一切，以便您了解确切的背景。
我们在这篇综合性文章中讨论的内容：
拳击武术
拳击，也称为拳击，是一种战术格斗运动，涉及环意识、脚、眼和手的协调以及健身。 两名对手试图通过击中对方的正确目标或赢得击倒 (KO) 来得分。 为此，您既需要力量又需要绝对的速度，才能快速而有力地击中对手。 除了传统的男子拳击比赛外，还有女子拳击锦标赛。
拳击规则
拳击有许多您必须遵守的规则。 只允许在腰带上方用闭合的拳头进行打击或拳打。 也禁止在对手的腰带以下弯腰、摔跤、摆动、吊在环绳上、抬起腿、踢或踢、用头撞、咬、用膝盖、在背部击中头部并在对手“倒下”时攻击对手。
赛道
一场拳击比赛在几分钟内进行几轮。 圈数和分钟数取决于比赛类型（业余、职业和/或锦标赛）。 每场比赛均由裁判带领，陪审团计分。 谁击倒 (KO) 对手或获得最多分数，谁就是赢家。
Categorieën
业余拳击手分为十一个重量级别：
- 轻蝇量级：48公斤以下
- 蝇量级：高达 51 公斤
- 矮脚鸡重量：高达 54 公斤
- 羽量级：不超过 57 公斤
- 重量轻：可达 60 公斤
- 轻次中量级：64公斤以下
- 次中量级：69公斤以下
- 中量级：75公斤以下
- 半重量级：81公斤以下
- 重量级：高达91公斤
- 超重量级：91+公斤
女子拳击手分为十四个重量级别：
- 高达 46 公斤
- 高达 48 公斤
- 高达 50 公斤
- 高达 52 公斤
- 高达 54 公斤
- 高达 57 公斤
- 高达 60 公斤
- 高达 63 公斤
- 高达 66 公斤
- 高达 70 公斤
- 高达 75 公斤
- 高达 80 公斤
- 高达 86 公斤
高级拳手分为四个等级：N级、C级、B级和A级。 每个级别在每个重量类别中都有自己的冠军。
职业拳击手分为以下重量级：蝇量级、超蝇量级、最轻量级、超最轻量级、羽量级、超羽量级、轻量级、超轻量级、次中量级、超次中量级、中量级、超中量级、半重量级、超半重量级、重量级、超重量级、巡洋量级和重巡洋量级。
拳击是如何开始的
起源
拳击的故事始于苏美尔，大约在基督诞生前的第三个千年。 那时候还是一种发泄的方式，通常是一对一的。 但是当古希腊人征服这个国家时，他们认为这是一个有趣的游戏。 那个地区的老板组织了比赛来让士兵们保持健康。
人气增长
当美索不达米亚、巴比伦和亚述等其他国家也发现拳击时，拳击越来越流行。 但直到罗马人也发现了这项运动，这项运动才真正开始出名。 希腊奴隶之间不得不互相争斗，谁赢了就不再是奴隶了。 所以罗马军队采用了希腊人的风格。
指环与手套
罗马人发明了戒指来营造温馨舒适的氛围。 他们还发明了 拳击手套，因为希腊奴隶的手有问题。 手套是用硬皮做的。 如果你很幸运，皇帝也可以释放你，例如因为你对对手的体育行为。
基本上，拳击是一项已经存在了几个世纪的古老运动。 它最初是一种发泄方式，但已发展成为一项受到数百万人欢迎的流行运动。 罗马人通过发明戒指和拳击手套做出了一些贡献。
现代拳击的历史
现代拳击的起源
当罗马人厌倦了角斗士的战斗时，他们不得不想出别的东西来娱乐人群。 一位老俄罗斯人发明了我们现在所知的俄罗斯拳击规则。 当剑术和角斗士格斗不再流行时，徒手格斗又重新流行起来。 它在 16 世纪初在英国变得非常流行。
现代拳击规则
杰克布劳顿发明了现代拳击规则。 他觉得有人死在擂台上很可悲，所以他想出了一个规则，如果有人在场上 12 秒后没有站起来，比赛就必须结束。 这就是您所说的淘汰赛。 他还认为应该有裁判，应该有不同的班级。 如果比赛在 XNUMX 轮后仍未结束，则增加陪审团。
现代拳击的发展
一开始一切都被允许进入擂台，就像泰拳或跆拳道一样。 但杰克布劳顿想出了规则，使它更安全。 尽管很多人嘲笑他，但他的规则却成为了现代拳击的标准。 组织了锦标赛，第一个冠军是詹姆斯费格。 6 年 1681 月 XNUMX 日，两位州长进行了第一次有照片的比赛。
不同类型的拳击
业余拳击
业余拳击是一项常见的运动，您可以戴着手套和护头进行战斗。 比赛包括两到四轮比赛，这比职业拳击手要少得多。 业余拳击协会 (ABA) 组织业余锦标赛，男子和女子都参加。 如果你击中腰带以下，你将被取消资格。
职业拳击
职业拳击比业余拳击要密集得多。 比赛由 12 轮组成，除非达到淘汰赛。 在一些国家，例如澳大利亚，只进行 3 或 4 轮比赛。 回到 20 世纪初，没有最大回合数，只是“战斗到死”。
拳击手必须戴拳击手套以及其他符合规定的服装。 业余拳击手必须戴拳击头盔。 在奥林匹克拳击比赛中，必须佩戴国际拳联认可的护头和手套。 拳击手还需要佩戴护齿套以保护下颌和牙齿。 还建议使用绷带来加强手腕和保护手中的重要骨骼。
格斗用的是特制的包袋手套，比训练用的稍微大一些，强度也大一些。 比赛手套通常重 10 盎司（0,284 千克）。 竞技拳击手还必须穿专用拳击鞋，以保护脚踝。
拳击规则：该做的和不该做的
你可以做什么
打拳击时，您只能用紧握的拳头在腰带上方击打或出拳。
不该做什么
拳击中禁止下列行为：
- 弯腰低于对手腰带
- 持有
- 摔角
- 摇摆
- 抓住环绳
- 抬腿
- 踢还是踢
- 头撞
- 咬
- 屈膝
- 打后脑勺
- 攻击倒下的对手。
拳击是一项严肃的运动，所以当你进入拳击场时一定要遵守这些规则！
什么是允许在环？
当您想到拳击时，您可能会想到一群人用拳头互相殴打。 但是当你进入戒指时有一些规则要遵守。
你可以做什么
- 允许在腰带上方用闭合的拳头进行打击或拳击。
- 你可以用几个舞蹈动作挑战你的对手。
- 你可以向你的对手使眼色来缓和紧张。
不该做什么
- 咬、踢、踢、跪、用头撞或抬腿。
- 抓住环绳或抓住你的对手。
- 当你的对手倒下时摔跤、挥舞或攻击。
拳击比赛是如何进行的
拳击是一项不仅仅是拳击的运动。 您必须遵守许多规则和程序才能进行拳击比赛。 下面我们解释一下拳击比赛是如何进行的。
回合和分钟
有多少回合和多少分钟取决于比赛的类型。 业余拳击通常为 3 回合 2 分钟，而职业拳击为 12 回合。
裁判
每场拳击比赛都由一名裁判带领，裁判与参赛者一起站在擂台上。 裁判是监督比赛和执行规则的人。
陪审团
还有一个陪审团为拳击手颁奖。 收集最多分数或击倒 (KO) 对手的拳击手是获胜者。
方框指针
在业余拳击比赛中，使用“box-pointer”。 这是一个计算机系统，当裁判为特定拳击手（红色或蓝色角）击中他们的盒子时计算分数。 如果几位评委同时按下，则计一分。
高估
如果男子最后一轮的分差大于 20 分或女子大于 15 分，则比赛将被停止，后面的选手将被“高估”。
拳击需要什么？
如果你想成为一名拳击手，你需要一些特殊的装备。 以下是炫耀拳击技巧所需的基本物品清单：
拳击手套
如果你想拳击，拳击手套是必须的。 它们可以保护您的手和手腕免受伤害。 业余拳击手必须佩戴拳击头盔，而参加奥运会拳击比赛的拳击手必须佩戴国际拳联认可的手套和护头。
牙套
拳击时必须有一点。 它可以保护您的下巴和牙齿免受损坏。
绷带
拳击时建议使用绷带。 它有助于加强手腕并保护手中的重要骨骼。
袋手套
为了在你的包上练习 需要特殊的包袋手套（此处评分最高）. 它们通常比您在比赛中使用的手套更大更结实。
打孔手套
拳击手套多用于格斗。 它们比您在比赛中使用的手套更大更结实。 通常，使用带鞋带的打孔手套可以更好地固定到位。
拳击鞋
拳击鞋是竞技拳击手的必备品。 它们可以保护您的脚踝免受伤害。
如果您有这些物品，您就可以装箱了！ 不要忘记，您还可以在维基百科页面上找到有关体重等级的信息。
拳击中的脑损伤
虽然拳击是保持健康的好方法，但它也是一项容易受伤的运动。 频繁的打击会对您的大脑造成永久性伤害。 脑震荡和脑挫伤是最常见的伤害。 脑震荡不会造成永久性损伤，但脑挫伤会。 职业拳击手最有可能因频繁的打击而遭受永久性伤害。
由于脑损伤的风险，美国医学协会和英国医学协会都呼吁禁止拳击。 美国神经病学学会还表明，业余拳击手有脑损伤的风险。
不同
拳击与跆拳道
拳击和跆拳道是两种有许多相似之处的武术。 他们使用相同的技术和材料，但主要区别在于使用身体部位的规则。 在拳击中你只能用手，而在跆拳道中你也可以用脚和小腿。 在跆拳道中，您主要关注腿部技术，例如低踢、中踢和高踢。 您可以在拳击中获胜，但不能在跆拳道中获胜。 在拳击比赛中，您也不得在腰带以下出拳，也不得击中某人的后脑勺。 所以如果你想练习武术，你可以选择拳击或跆拳道。 但如果你真的想爆发，那么跆拳道是必经之路。
结论
因此，拳击不仅仅是一项运动，而是一项战术格斗运动，其中环洞察力、脚、眼和手的协调以及状态是核心。
如果您正在考虑开始比赛或只是想观看比赛，那么现在您肯定已经对擂台上的两位运动员有了更多的尊重。
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