我很高兴为我的读者——你——写这些文章。 我不接受为撰写评论付费，我对产品的看法是我自己的，但如果您发现我的建议有帮助，并且您最终通过其中一个链接购买了东西，我可能会收到佣金。 更多信息
并非每个护胫都适合每个人，在护板的设计方面，您可能也有自己的喜好。
我猜 这些 Joya Fight Fast 护腿板 因为他们的声誉和价格/质量比。 也许不是像隼鸟 T3 那样最好的保护，但对于大多数人来说已经足够了，而且超轻，带有魔术贴闭合的可调节肩带，我从来没有脱落过。
我创建了这个首选和购买技巧指南，以帮助您找到最好的 跆拳道 护胫 根据您的需要和喜好进行选择。
我将首先在此处快速列出前 8 个选项，然后您还可以继续阅读以全面了解这些模型中的每一个：
最佳整体职业跆拳道护腿
最佳综合格斗护腿
最佳机动性
我们在这篇综合性文章中讨论的内容：
跆拳道护胫购买指南
在您训练了几个月的跆拳道之后，一旦您熟悉了跆拳道的基础知识，您的教练通常会批准您加入对练。
跆拳道陪练通常使用适当的防护设备进行，以避免不必要的伤害。
除了一副陪练手套外，防护装备清单还包括护齿器、腹股沟护具，在一些健身房中，还有用于额外保护的头饰。
当然，您装备的重要组成部分是一副真正的护腿板。 如果可能，最好的跆拳道护胫。
在我们直接深入研究实际建议之前，了解一些不同的功能和差异会很有帮助，以便为您的陪练选择最好的跆拳道护腿板或泰式拳击护腿板。
没有完美的护腿板，只有适合您需求的护腿板。 通常它是一种平衡和妥协的设计。
但无论你是职业格斗家还是武术爱好者，受伤带来的身体痛苦，其实和因为受伤无法训练的痛苦一样严重。
对你和其他人来说，护腿通常是陪练的义务。
保护和机动性
从技术上讲，护腿板越宽，它们的保护就越多，因为它们覆盖了你腿部的更大面积。
妥协是它们更笨重，会在一定程度上减慢你的动作。 相反，护腿板越窄，它们就越轻，所以你的动作会更快。
不利的一面是，您腿部裸露的部分更容易瘀伤。
在保护方面，这也延伸到您的陪练伙伴。 与较薄的护胫相比，较厚的护胫在您的陪练伙伴的肋骨上感觉更不易忍受。
这个概念的工作原理与使用较重的手套进行对练的方式相同：衬垫越薄，你的小腿对对手的感觉就越有效。
尺码和合身
护腿的整体尺寸通常为小/中/大/X 大。 所以，你越大，或者你的小腿越大，你需要的尺寸就越大。
如果你的护胫太大，他们在对练时会移动很多，你必须不断地调整它们。 如果它们太小，它们可能无法提供足够的保护； 连接太紧； 并且可能穿着不舒服。
合身 护胫的数量也因品牌而异。 对于相同的尺寸，品牌 X 可以比品牌 Y 更宽。
同时。 如果您想要一款适合您的护腿板，您必须尝试几个品牌以找到您喜欢的一款。
跆拳道和泰拳 vs MMA 擒拿护胫
MMA 护腿板的设计考虑到了头部，因此与跆拳道护腿板相比，它们的体积往往更小。
MMA 护卫通常采用袜子般的袖子，以便在激烈的争抢和在地板上滚动时将护卫固定到位。
在跆拳道和泰拳中，护具用带子固定在你的腿上，在这种情况下是不实用的。
由于这种对机动性的妥协，MMA 后卫的保护能力不如前部跆拳道。
更注重出拳，尤其是踢腿和泰拳的腿，在阻挡和控制陪练伙伴的踢腿时，您需要提供足够的保护。
阅读： 泰拳和跆拳道的最佳拳击手套
武术最佳跆拳道护腿评论
既然您对如何选择护腿板有了一些指导，请记住，您的最终选择将取决于您要寻找的东西。
问问自己，您是否正在寻找最佳的整体保护、轻便（移动性）、有吸引力的美学设计或符合您预算的价格标签。
以下是我挑选的最佳模型，可帮助您进一步缩小选择范围：
至于整体保护，这些隼鸟是最好的。
Hayabusa T3 是 Tokushu Regenesis 模型的最新升级，该模型也在本手册的前一版中得到了推荐。
通过更新，T3 护胫提供了许多有用的功能。 这些护胫比以前更轻，并在保护和移动性之间提供了最佳平衡。
肩带宽而舒适，并且有一个防滑内衬，可在激烈的梁柱中提供额外的安全性以防止移位。
最好的部分是内衬采用了抗菌技术，有助于延长护胫的使用寿命，保持它们的清洁和清新的气味。
小腿和脚垫（覆盖整个脚趾）上的泡沫衬垫都很厚，在战斗中，您会与陪练伙伴一起感到坚不可摧。
与大多数 Hayabusa 装备一样，这些装备采用工程（合成）皮革，经测试证明其使用寿命比普通皮革更长。
价格比这里的其他选择略高，但整体设计的卓越是值得的。
用户反馈
- “非常合身，比它们所暗示的尺寸更轻，并提供出色的保护。 它们保持原位并符合广告宣传。 “
- “它们舒适、耐用，并且在防踢时不会滑倒。”
隼鸟 T3 vs Venum Elite Shinguards
Venum Elite 的护胫是业余爱好者和新手战士的优质选择。 在泰拳跆拳道比赛中，它们可以在踢、出拳、膝盖或肘部时保护您的小腿，就像 Hayabusa T3 护腿板一样，它也具有男女通用的设计，但腿比 Venums 短。 对工艺的执着在T3的高品质结构中更明显，它将带您与强硬的对手进行多次战斗！
T3 也比 Venum Elite 贵很多，但使用寿命更长。
无论您是在训练还是比赛，有了这些护腿板，您就不必担心击倒对手时膝盖撞到您腿的疼痛！
Joya Fight Fast 护腿板具有 Elite 型号的所有优点，但有一些细微的设计差异。
第一个区别是在凸起层上使用了更窄的填充物，但不会对保护产生功能影响。
当然，更明显的区别是也用于 Fight Fast 系列拳击手套的光滑、有光泽的表面。
这种独特的美感会吸引一些人，但对于更保守的品味来说可能太奇怪了。
这些护腿板的价格极具竞争力。 基本上，这一切都归结为纯粹的外表。 Fight Fast 型号有旧绿色可供选择。
用户反馈
- “它们提供质量、耐用性和视觉效果。”
- “喜欢这个，我向所有朋友推荐这个”
就陪练腿保护而言，这就是 creme de la creme。
这些是由我健身房的泰国教练指定的，以提供终极保护，以确保他们在危险工作中的安全。
SP7 在不限制您的泰拳踢腿的情况下尽可能多地覆盖您的小腿。
您的双脚、小腿和脚踝（几乎到膝盖）都经过充分填充，以提供最大程度的保护和最安全的陪练体验。
当你穿上这些时，感觉就像你戴着安全带。
它们在各方面都非常舒适，可拆卸的胫骨和足部设计可实现最自然的腿部运动。
超厚的衬垫非常出色，甚至可以承受最重的踢腿。 作为合成装备，这些装备与市场上其他真正的护腿板相媲美，不辜负品牌声誉。
诚然，它们比其他选项笨重，但出奇地比您预期的要轻。 为了获得最佳的整体保护，这些是我的首选。
用户反馈
- “它们具有创新性，但正如所宣传的那样工作。 忠于西方规模”
- “我向任何寻求卓越舒适性和保护性的人推荐它”
Fairtex SP5 对比 SP6 对比 SP7 对比 SP8
Fairtex 有四个版本的护腿板，每个版本的膝盖高度都不同。
- SP5 坐得更高，更靠近你的大腿，
- 虽然 SP7 靠在小腿肌肉的下方，但仍然足够高，不会在不舒服的地方摆动
- SP6 更像是胫骨前部的护胫，比跆拳道更适合 MMA（更多内容见下文）
- 最后是最新型号： Fairtex 护胫 8 (SP8) 为想要保护整条腿免受踢腿或拳打的任何战士提供全方位保护
SP7 为泰拳提供了您想要的刚度和灵活性的最佳平衡。
阅读： 泰拳被评为十大最佳自卫运动之一
SP6 专为 MMA 和格斗而设计，但也可用于泰拳对打。
这种类型的护胫有一些不同的优点和缺点。
这些护卫与通常的跆拳道护卫的佩戴方式不同。 它们像袖子一样戴在小腿上，而不是通常的魔术贴魔术贴。 这样的设计使他们在对战时不太可能转移，并且是一个宝贵的优势。
这些最大的抱怨是尺码有点小，与通常的魔术贴带相比，这也使它们更难穿上或起身。
贴身版型的边缘有点紧，所以建议大 1 到 2 码。 另一个主要缺点是填充物刚好覆盖了小腿，小腿和脚踝的大部分内侧和外侧都没有受到保护。
在这方面，如果您更积极地看待它，那么较少的保护并不总是一件坏事，并且有助于调理小腿。 然而，对于出色的机动性和稳定性，这些是无与伦比的。
用户反馈
- “我喜欢它，因为在对练时他们不会摔倒，也不会从一侧跑到另一侧。”
- “云杉的填充物很好，但它们的体积非常小。 “
我很想将这些双胞胎经典添加到列表中，因为它们是我第一次体验护腿和陪练。
这些是我的健身房为训练员提供的护胫，任何人都可以免费使用。
也因为不同的尺寸和完美的合身使它们几乎适合所有人，包括女性。
虽然我离开时因第一次粗暴的低踢而导致大腿严重瘀伤，但由于这些 SGMG-10，我的小腿在训练中保持完好。
不幸的是，它们像大多数护胫一样覆盖膝盖以下，而且我也有一些膝盖瘀伤。
与 Top King 和 Fairtex 相比，我最喜欢 Twins 护腿板的一点是它们更轻，但仍能提供足够的保护。
与所有 Twins 装备一样，这些牛皮护胫质量上乘且极其耐用。 在我的健身房多年后，它们仍然被使用和滥用的事实证明了它们的耐用性。
从美学上讲，SGMG-10 的库存非常简单明了，但它们在不同的型号代码 (FSG) 下具有更多花哨的设计。
SGMG-10 已经存在一段时间了，因此与更现代的设计相比，它的外观和人体工程学设计似乎已经过时了。
但这是老式的主力装备，其目的是在陪练时保护您的小腿和您的伙伴。
没有花哨的图案或先进的技术。 只是一双很好的旧厚垫子来保护你的小腿。 正如他们所说，与旧学校不同。
用户反馈
- “近四年来，我一直将这些用于泰拳和跆拳道，它们很棒”
- “他们非常合身，并且在对练时保持原状。”
Twins Special vs Fairtex SP7 Shinguards
我最喜欢 Twins 护腿板的一点是它们更轻，但仍能提供足够的保护，这使它们也非常适合女士，因为有时很难找到合适的护腿板。 与所有 Twins 装备一样，这些牛皮护胫质量上乘且极其耐用，正如您对泰国最好的防护设备制造商所期望的那样！
SP7 确实在腿部周围提供了更好的保护，并且更加坚固，但不会完全适合每个人或为每种战斗风格提供足够的机动性。
如果您喜欢鲜艳的颜色，那么 Venum 是我们的首选。
Venum以其惊人的美学而闻名，但他们也制造了一些非常好的战斗装备。
Elite 型号比 Challenger 的护腿板更上一层楼。
与流行的 Venum Elite 拳击手套一样，这些护胫采用优质皮革在泰国制造，质量上乘。
轻巧的设计提供不受限制的移动性，而致密的双层泡沫衬垫可防止最重的撞击。
脚上还有衬垫，可提供更全面的保护。
为了完成包装，超宽的双 Velcro 紧固件提供了足够牢固的配合。
它们的价格偏高，但您可以以物超所值的价格获得优质耐用的装备。 Elites 采用霓虹灯、全黑和标准设计。
作为一个额外的好处，将这些与您的精英手套结合起来，您的陪练伙伴可能会被闪烁的霓虹灯蒙蔽而看不到您的罢工。
用户反馈
- “这些护胫太棒了！！ 如此轻巧，非常舒适。 “
- “良好的保护，显然是高质量的，价格昂贵，但一分钱一分货。”
Venum Elite vs Challenger Shin Guards
Venum Challenger 护腿是入门级产品，但仍然是优质产品。 它们又轻又结实； 非常适合那些刚接触这项运动和陪练但仍需要保护免受对手踢或阻挡的人。
护腿板在三重绑带系统中使用 Skintex 皮革结构，非皮革材料为您提供更好的保护！ 您的小腿和脚背都采用了衬垫，因此可以快速无痛地吸收撞击它们的冲击，而不会伤害身体的其他部位！ 对于那些想要的不仅仅是一对“入门级”护腿板的人，还有 Venum Elite，它提供了对更高端优质 skintex 皮革的升级，同时保留了轻巧的设计，同时仍然提供更好的冲击保护。
我肯定会选择 Elite，它已经足够便宜，但仍然是 Challenger 系列的一个很好的升级。
如果您正在寻找一种廉价的解决方案来满足您的轻量级对练需求，这些经济实惠的 RDX 护腿板可能正是您所需要的。
使用双衬垫减震凝胶和泡沫，您可以放心，在对打时您的小腿得到很好的保护。
这些垫子由氯丁橡胶材料制成，因此非常轻便。
这些 RDX 的一个特点是使用吸湿排汗衬里来保持穿着者干爽，并减少防护罩因汗水滑落的机会。
小腿带似乎有点短，所以如果你有肌肉发达的小腿，它们可能没有完全或牢固地包裹起来。
然而，脚背护板跑得有点长，并且有小脚趾/小脚不适的评论。
总的来说，这些护腿板提供了不错的保护，是一种经济高效的解决方案。
对于休闲对打和轻度使用（或者可能是光亮调节），RDX 可以完成工作。
用户反馈
- “物有所值”
- “太瘦了，不适合重度对练和检查。 适合轻踢和检查”
今年推荐名单的新成员。 这是有预算意识的另一种选择。
阿迪达斯 Hybrid 是众多 MMA 品牌之一，提供高质量、价格合理的训练装备和设备 武术 提供。
Hybrids 结合了 mma 护腿的安全舒适性和泰拳/跆拳道护腿提供的保护。
非常轻便和移动，但提供惊人的胫骨保护。
氯丁橡胶套穿结合小腿中部闭合，可在激烈的对打中将护腿板固定到位，无需不断调整。
泡沫填充物是足够的，但肯定达不到大男孩的标准——一分钱一分货。
与上面的 RDX 一样，它们非常适合轻量级训练或胫骨训练。
用户反馈
- “舒适、合身、功能和耐用性的完美结合。 我们爱他们，不能推荐他们。 “
- “很好很安全。 由于腿部的袖子，它们不会像其他一些设计那样向后滑动。 只是进出有点困难。 “
Krav Maga 护腿
信不信由你，护胫可能是你最重要和过度投资来击打胫骨（并阻止腿踢）。
显然，护胫是为了在用小腿防守踢球时保护小腿。 但事实是，护胫的作用远不止保护胫骨。
胫骨期间可能发生的两种严重且可能终结职业生涯的伤害包括
- 踝关节骨折和/或踝关节结缔组织损伤
- 膝盖骨和结缔组织严重受损。
使用高质量的护胫可以预防这两种伤害，其中包括：
- 出色的结构和材料可吸收强大的踢腿
- 超级贴合和表面处理，提供整体舒适度和保护
- 策略性地在脚踝和膝盖处放置加固衬垫
- 保护和固定护腿板的智能模块（必须具有防滑功能）
- 允许全方位运动和旋转的设计
Krav Maga 护腿的作用与跆拳道、保护和冲击对手的目的相同。 因此，您可以使用此列表作为 Krav Maga 的选择依据。
真皮与合成革
与拳击手套一样，真皮仍然是 最受欢迎的选择 在购买护胫时。 在大多数情况下，它们比其他材料（如塑料）的使用寿命更长。
然而，高质量的合成革有时可以与真皮的耐用性相媲美。 您还可以在闪光设计和颜色方面获得更多塑料选择。 如果您是素食主义者，合成皮革也是唯一的选择。
选择跆拳道护胫的技巧
如果您现在想从网上商店购买护胫，请不要太快做出决定。 理想情况下，您应该在点击“购买”按钮之前知道型号和尺寸。 以下是选择正确型号和尺寸的一些提示：
- 提示1 – 你的武术学校是最好的，也是最好的地方。 询问您的教练或健身伙伴是否可以试用他们的护胫以检查是否合身。 您的健身房里备有大量品牌、型号和尺码，因此您可以全部尝试一下。 这也是在健身房结交更多朋友的好方法，并且不要忘记在健身房时询问陪练技巧。
- 提示2 – 如果您的健身房质量不错，他们很可能会携带自己的格斗装备，甚至一些更受欢迎的品牌。 从健身房购买的最好的事情是您可以先试用它们，并且经常作为会员获得折扣。 但是，价格通常高于您可以在线购买相同商品的价格。
- 提示3 – 您可能会在您所在的城镇或城市中找到至少一家武术商店。 如果您不觉得害羞，请在网上购买之前先去查看选择并试穿它的尺码。 由于实体店的租金和其他运营成本，价格通常会高于在线商店的价格标签。 不过，如果你能和当地的武馆保持良好的关系，你或许能得到一些不错的优惠或折扣。 没有什么比在现实生活中感受/尝试齿轮并与其他战斗人员摩擦更像的了。
阅读： 这些是最好的踢脚垫
购买武术护腿的最新提示
如果您的护胫在训练期间容易移动，那可能会很烦人。 以下是一些最常见的原因：
- 尺寸错误： 如果您的护胫尺寸太大，这很可能发生。 您可以尝试将它们收紧，但这可能会让人感到不舒服。 你最好把尺码变小一点。
- 错误的一面:. 一些护胫有左/右标记，所以如果你把它们戴错了，它们可能会移动。 在打开它们之前检查。
- 安装设计不佳：你会认为这只是魔术贴的问题，但有些品牌比其他品牌做得更好。 您可能需要考虑用更好的模型替换您的模型。
结论
陪练很有趣，它是您在提高比赛水平方面学到最多的地方。 您现在有机会将所有技术付诸实践。
但是，只能使用适当的防护设备进行冲洗，以免造成不必要的伤害。
正确的护腿板对提高您的表现和乐趣，同时最大限度地减少陪练伤害大有帮助。
这适用于有经验的猎人和完全的菜鸟。 刻苦训练，安全训练。
如果您想更多地练习踢腿，请查看 这些泰拳垫
