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最好的健身手套和举重手套，可以征服健身房内外的任何锻炼。
普通健身手套与最好的健身手套有什么区别？ 你如何选择适合你的？ 他们应该没有手指吗？
我们尝试回答您关于举重手套的所有紧迫问题，并为您提供最好的手套列表，我们认为它们是目前市场上最好的。
作为作物的精华 这些 Harbinger Bioform 护腕手套 由于手掌区域的热活化织物，它实际上可以塑造成您所握住的酒吧的形状。
BarBend 也有一个很好的视频评论：
如果你更喜欢全指手套，你最好选择仿生手套，它符合人体工程学的形状，可以在运动时拥抱你的手。
此外，还有许多其他选择可能更适合不同情况。 这是对首选的快速概述，然后我将深入研究它们中的每一个：
| 型号 | 阿贝丁根 |
|---|---|
| 整体最佳健身手套: 先兆生物形态 | 
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| 最佳抓地力: 仿生性能 | 
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| 最佳手腕支撑: RDX | 
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| 最佳行动自由: 熊握 | 
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| 最佳轻便健身手套: 阿迪达斯必备 | 
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我们在这篇综合性文章中讨论的内容：
评论最好的健身手套
整体最佳健身手套：Harbinger Bioform
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- 性能与控制的完美平衡
- 蜘蛛握把太棒了
- 填充舒适
- 符合人体工学的形状
热激活的 BioForm 粘土轮廓可抓握和吸收冲击力，这意味着当您抓握杆时，手套会呈现杆的形状，从而轻松保持重物稳定。
手掌上的 SpiderGrip 皮革进一步增强了这种效果，以提供额外的抓地力和控制力。 BioFlex 的分层手掌设计为已经非常舒适的手掌区域增添了更多缓冲。
双闭合系统提供定制贴合性，还可以支撑您的手腕以防止受伤。 这对于形式尚不完善的初学者特别有用。
阅读： 这些是您家庭锻炼的最佳壶铃
最佳抓地力：仿生性能
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- 完美的人体工程学
- 预旋转手指设计
- 非常舒服
是什么让 Bionic PerformanceGrip 手套与众不同？ 据 Bionic 称，它们是市场上唯一由领先的整形外科手外科医生制造的手套品牌。 你怎么看待这件事？
事实上，解剖浮雕垫可以将您的手从自然的峰谷中解放出来，并减少疼痛的水泡。 这正是人们戴健身手套的原因，所以这一切都归结于我们！
最佳手腕支撑：RDX
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- 超级坚韧和超级防辐射手套
- 超强材质
- 一体式长手腕支撑带
- 没有手指的设计
RDX 护腕手套配有超长肩带，可在您推动重物时支撑您的手腕。 它们也由超耐用的牛皮制成。
RDX 起重手套采用牛皮制成，经久耐用，值得投资。
甚至手指区域也被填充以防止起泡。 半指设计使戴上和脱下手套变得非常容易。
最重要的是，超长的手腕支撑带可将手套牢牢固定到位，同时在举重时支撑手腕。
连缝线都是高质量的，不会让手套轻易散开。
最佳运动自由度：Bear Grip
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- 极简的健身手套可提供最大的抓地力
- 适合多种运动学科
- 良好的手腕支撑
- 透气设计
作为 CrossFit 的最爱，Bear Grip 在不牺牲抓地力的情况下提供出色的透气性。 告别剧烈运动后出汗的手掌和潮湿的手。
可调节腕带集成到露天手套中，在举重时提供额外支撑并提供安全感。
如果您不喜欢您和重物之间的障碍物，但又不喜欢水泡，请选择 Bear Grip 手套。
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最佳轻量级健身手套：Adidas Essential
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顾名思义，这些手套对于轻度训练必不可少。
- 轻巧的
- 灵活
- 透气的
- 仅用于轻度训练
Adidas Essential Gloves 由轻便透气的面料制成，手掌上有绒面革，非常舒适。 手套也可以使用环轻松取下。
这些不是起重手套； Adidas Essential 手套更适合较轻的运动和有氧运动。
你应该戴健身手套吗？
运动服的种类几乎是无限的。 鞋子、运动裤、短裤、背心、连帽衫等。
是的，健身界确实建立了自己的衣橱。
不管怎样，如果你曾经在健身房呆过一段时间，你可能会看到一群人在举重时戴着特殊的手套。
这绝对是健身房社区各个成员之间存在分歧的话题。
如果您甚至敢于暗示手套“有用”，有些男人就会用杀气腾腾的眼神看着您。
其他人发誓，如果没有可靠的护手，他们甚至不会想到举重。 特别是 对于新手搭便车者 它可以是一个有用的配件，让您有一个良好的开端。
运动时应该戴手套吗？
好吧，为了帮助回答这些问题，我将仔细研究佩戴训练手套的利弊，以便您掌握所有信息来为自己做出这个决定。
戴训练手套的好处
更好的抓地力
训练手套的主要好处之一是它们提供的抓地力优势。
你知道，拿着沉重的哑铃或 哑铃 可能很困难，许多男人会发现他们有滑倒的倾向（尤其是当你的手出汗时）。
训练手套的设计考虑到了这一点，手掌区域专门设计用于帮助您握住正在举起的重物。
当然，手套还可以确保汗水永远不会成为您手中的重物滑落的原因。
更舒适
让我们面对现实，支持训练手套的要点之一是它们比赤手要舒服得多。
是的，这些重量可能很冷、很粗糙，而且不吸引你的手。
如果您在较冷的季节进行训练，则尤其如此。 铁会变得非常冷，训练手套将在很大程度上保护您免受这些不愉快。
腕托
现在，一些品牌的手套还提供额外的好处，即额外的手腕支撑。
这些手套通常有一个魔术贴封口，您可以将其紧紧包裹在手腕上，使其感觉更稳定。
有些人认为这可以防止手腕受伤，也可以用来修复当前的手腕问题并仍然可以举重。
戴训练手套的坏处
更少的抓地力
等一下，我以为你说手套给你更多的抓地力......
嗯，没错，但手套也会损害您抓握重物的能力。
让我解释。
一般来说，杠铃越粗，越难抓牢。
这就是为什么有专门开发的产品可以使酒吧更粗，例如 Fat Gripz。
当您戴上手套时，您可以有效地为梁增加一层额外的厚度。
取决于手套本身，这可能很重要。
对于拉力练习（例如硬拉或划船）或引体向上，戴训练手套可能会限制您举起尽可能多的重量的能力，因为您的抓地力通常会先于肌肉而受到限制。
举重技术
对于某些练习，例如卧推和肩部推举，重要的是将杠铃握在手掌中，靠近手腕。
戴上训练手套时，由于手套尺寸较大，您经常会迫使杆靠近手指。
这会给您的手腕带来不必要的压力，随着时间的推移增加受伤的机会。
此外，它通常会使你的举重变得更加困难，因为在运动过程中杠铃的位置不会处于最佳位置。
依存关系
一旦你开始戴手套去健身房，你就会变得依赖它们。
如果你不戴你的特殊手套，锻炼就会感觉不对劲。
实际上，这可能不是问题……只要您始终带着手套。
但毫无疑问，你的训练方式肯定会不那么灵活。
老茧怎么办？
我想把这个留到最后……
如您所见，大多数男士想要戴手套的最大原因是为了防止老茧。
没有人想要奶酪刨丝器，所以可以理解的是，为了避免这种情况，很多男人都会使用锻炼手套。
好吧，如果你有老茧，戴手套并不重要。
我戴手套和不戴手套都举过很多东西。 在这两种情况下，我都长出了老茧。
事实上，有一些证据表明，如果你握杆不当，手套会导致更严重的老茧。
你如何选择最好的健身手套？
理想情况下，您需要坚固的健身手套； 没有人喜欢他们新购买的运动手套在一次训练后就散架了。
也就是说，您不希望它们太僵硬，以至于您无法弯曲手指。 举重腰带可能会支撑背部，但是如果您尝试在与举重腰带一样厚的手套中装一些重物，那么您在健身房将不会有任何乐趣。
在上面的列表中，我们尝试包括一系列满足不同需求的手套。
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