Pẹlu idunnu nla ni Mo kọ awọn nkan wọnyi fun awọn oluka mi, iwọ. Emi ko gba isanwo fun kikọ awọn atunwo, ero mi lori awọn ọja jẹ ti ara mi, ṣugbọn ti o ba rii awọn iṣeduro mi wulo ati pe o pari ifẹ si ohunkan nipasẹ ọkan ninu awọn ọna asopọ Mo le gba igbimọ kan lori iyẹn. Alaye diẹ sii
Awọn oluṣọ Shin jẹ ti awọn ohun elo oriṣiriṣi bii gilaasi, roba foam, polyurethane ati ṣiṣu. Wọn ti wa ni ti a ti pinnu lati dabobo awọn ẹrọ orin 'shins. O rii wọn ni awọn ere idaraya oriṣiriṣi, bii bọọlu afẹsẹgba, baseball, softball, ẹlẹsẹ ati cricket.
Ninu àpilẹkọ yii Mo jiroro gbogbo awọn ẹya ti awọn ẹṣọ didan ati ohun ti o yẹ ki o san ifojusi si nigbati o ra.
Ohun ti a jiroro ni ifiweranṣẹ okeerẹ yii:
The Shin Ṣọ
Ti o ba gbero lati ṣe ere idaraya, paapaa awọn ere idaraya kan si bii bọọlu tabi hockey, wọ ẹṣọ didan jẹ dandan. O ṣe aabo fun didan rẹ lati awọn ipalara ti o le waye lakoko awọn ere idaraya. Bọọlu hockey kan tabi bọọlu afẹsẹgba le lu didan rẹ ati pe o le jẹ irora. Nitorina, ti o ko ba fẹ ki didan rẹ dabi Rainbow, lẹhinna wọ ẹṣọ iṣọn jẹ imọran ti o dara.
Kini awọn oriṣiriṣi awọn oluṣọ shin?
Shin olusona wa ni orisirisi awọn nitobi ati titobi. Wọn ṣe awọn ohun elo oriṣiriṣi bii gilaasi, roba foomu, polyurethane ati ṣiṣu. Diẹ ninu awọn oluso didan jẹ ti foomu rirọ, lakoko ti awọn miiran jẹ awọn ohun elo ti o le bi gilaasi, carbon ati awọn pilasitik lile. Awọn oluṣọ didan tun wa ti o ni apapo awọn ohun elo mejeeji.
Ṣe gbogbo awọn ẹṣọ shin dara fun gbogbo eniyan?
Awọn oluso Shin ti a ṣe ti foomu nikan ni o dara fun awọn ọmọde nikan. Fun awọn agbalagba, o dara lati wọ awọn ẹṣọ didan ti a ṣe ti awọn ohun elo ti o le. O tun ṣe pataki lati yan iwọn to dara ki ẹṣọ didan dara daradara ati pe ko yipada lakoko idaraya.
Se o mo.
- KNHB jẹ ki o jẹ dandan lati wọ awọn ẹṣọ didan lakoko ere kan?
- Wọ awọn ẹṣọ didan lakoko ikẹkọ ko jẹ dandan, ṣugbọn o jẹ ọlọgbọn lati daabobo awọn shins rẹ?
- Awọn oluso Shin ko ni wọ fun bọọlu ati hockey nikan, ṣugbọn tun fun awọn ere idaraya olubasọrọ miiran bii rugby ati kickboxing?
Nitorinaa, ti o ba gbero lati ṣe ere idaraya, maṣe gbagbe lati wọ ẹṣọ didan. O le daabobo didan rẹ lati ipalara ati pe o dara julọ.
Kini o yẹ ki o wa ninu awọn ẹṣọ shin?
Iwọn to dara ati ibamu jẹ pataki nigbati o yan awọn ẹṣọ shin. Wọn yẹ ki o ṣoro to lati ma gbe lakoko ṣiṣe, ṣiṣere ati n fo, ṣugbọn itunu to lati ma fun pọ. Awọn oluṣọ Shin ti o kere ju fi awọn ẹya ara ti ẹsẹ isalẹ silẹ ni ọfẹ, lakoko ti iṣọ ti o tobi ju le rọra lakoko ikẹkọ tabi idije. Nitorina, nigbagbogbo ṣe iwọn ẹsẹ isalẹ rẹ ṣaaju ki o to ra awọn ẹṣọ didan ati ki o ma ṣe ra wọn lori idagbasoke.
Ti ndun ipo lori aaye
Ipo iṣere rẹ lori ile-ẹjọ le ni ipa lori iru awọn ẹṣọ shin ti o dara julọ fun ọ. Diẹ ninu awọn ẹrọ orin bọọlu ni lati ṣe iyara ati nitorina ni anfani lati awọn ẹṣọ ti o fẹẹrẹ fẹẹrẹ, lakoko ti awọn miiran ti farahan si awọn fifun miiran ati nitorinaa jade fun awọn ẹṣọ ti o ni okun sii pẹlu awọn paadi kokosẹ. Fun apẹẹrẹ, awọn olutọju ile nilo awọn oluso didan oriṣiriṣi ju awọn oṣere aaye lọ.
Ni irọrun
Gẹgẹbi agbedemeji ti o wọ inu aabo nigbagbogbo, o ṣe pataki lati yan awọn ẹṣọ didan to rọ. Awọn wọnyi pese aabo to fun awọn didan rẹ, ṣugbọn ko ṣe idiwọ ere rẹ. Olugbeja kokosẹ tun jẹ iṣeduro fun awọn ere idaraya olubasọrọ gẹgẹbi bọọlu.
Ohun elo ati oniru
Awọn oluso Shin wa ni gbogbo awọn nitobi ati titobi, nitorinaa o ṣe pataki lati wo ohun elo ati apẹrẹ ti o baamu fun ọ julọ. Diẹ ninu awọn oluso didan jẹ awọn ohun elo iwuwo fẹẹrẹ, lakoko ti awọn miiran pese aabo diẹ sii. Apẹrẹ le tun yatọ, lati ipilẹ si idaṣẹ.
Ṣayẹwo awọn ẹṣọ shin
Ṣaaju ki o to ra awọn ẹṣọ shin, ṣayẹwo pe wọn rọrun lati fi sii ati mu kuro ki o tun duro ni aaye lakoko ere naa. Ẹṣọ didan ti o dara ṣe aabo fun apakan nla ti ẹsẹ isalẹ, lati kokosẹ si o kan ni isalẹ ikun.
Wo didara naa
Ọpọlọpọ awọn burandi oriṣiriṣi wa ati awọn oriṣi awọn oluso didan lori ọja, ṣugbọn maṣe tan nipasẹ awọn iyatọ olowo poku. Yan didara ati ki o san ifojusi si awọn iyasọtọ ti o ṣe pataki fun ọ, gẹgẹbi iwọn, ibamu, ipo iṣere ati irọrun. Ni ọna yii o ni aabo daradara lakoko bọọlu afẹsẹgba.
Bii o ṣe le fi awọn ẹṣọ didan bi pro
Ṣaaju ki o to bẹrẹ fifi awọn ẹṣọ didan, rii daju pe o ni iwọn to tọ. Iwọn ti o tobi ju kii yoo daabobo daradara ati iwọn ti o kere ju yoo jẹ korọrun. Ṣe iwọn didan rẹ ki o yan iwọn ti o baamu dara julọ.
Igbesẹ 2: Gbe awọn oluso didan si aaye ti o tọ
Rii daju pe awọn oluso didan wa ni aaye ti o tọ, eyun ni aarin ti shin rẹ. Ti wọn ba jẹ wiwọ, wọn kii yoo pese aabo to dara.
Igbesẹ 3: Di awọn okun naa
Nigbati awọn oluso didan wa ni ibi ti o tọ, so awọn okun ni oke. Rii daju pe awọn okun ko ni ju tabi o le ni ihamọ sisan ẹjẹ.
Igbesẹ 4: Ṣe idanwo awọn oluso didan
Ṣe idanwo awọn oluso didan nipasẹ gbigbe ati atunse. Ti wọn ba duro ni aaye ati pe ko gbe, o ti ṣetan lati ṣiṣẹ!
Afikun imọran: Awọn ibọsẹ funmorawon
Ti o ba fẹ afikun aabo ti awọn oluso didan duro ni aaye, o le jade fun awọn ibọsẹ funmorawon. Awọn ibọsẹ wọnyi tọju awọn ẹṣọ didan ni aaye ati pese atilẹyin afikun si awọn iṣan rẹ.
Njẹ o mọ pe?
Awọn oluso Shin kii ṣe dandan nikan ni diẹ ninu awọn ere idaraya, ṣugbọn wọn tun ṣe pataki lati dena awọn ipalara. Nitorina rii daju pe o nigbagbogbo wọ iwọn ti o tọ ati iru awọn ẹṣọ didan nigba awọn ere idaraya.
Bawo ni o ṣe yan awọn oluso didan iwọn to tọ?
Yiyan awọn oluso didan iwọn to tọ le jẹ ipenija, paapaa nigbati rira lori ayelujara. Ṣugbọn maṣe yọ ara rẹ lẹnu, awọn shatti iwọn wa lati ran ọ lọwọ. Aami kọọkan ni apẹrẹ iwọn tirẹ, nitorinaa rii daju pe o ṣayẹwo apẹrẹ iwọn to pe fun ami iyasọtọ ti o fẹ. Ṣe iwọn didan rẹ ki o yan iwọn ti o baamu dara julọ.
Gbiyanju wọn ṣaaju ki o to ra
Ti o ba ni aṣayan lati gbiyanju lori awọn ẹṣọ didan ṣaaju ki o to ra wọn, ṣe bẹ. O ṣee ṣe pe apẹrẹ iwọn ko ni pipe fun didan rẹ ati pe iwọn ti o yatọ dara dara julọ. Gbiyanju awọn titobi oriṣiriṣi ati awọn ami iyasọtọ lati rii eyiti o baamu didan rẹ dara julọ.
Itunu jẹ pataki
Yan awọn ẹṣọ didan ti o ni itunu lati wọ. Wọn ko yẹ ki o rọ ju, ṣugbọn kii ṣe alaimuṣinṣin paapaa. Ti wọn ba ṣoro ju, wọn le ṣe idiwọ sisan rẹ, ati pe ti wọn ba jẹ alaimuṣinṣin, wọn le yipada lakoko ere. Tun yan awọn ẹṣọ didan ti ko wuwo pupọ, ki o le gbe larọwọto lori aaye.
Wo afikun aabo
Diẹ ninu awọn oluso didan pese aabo afikun si awọn kokosẹ. Eyi le wulo ti o ba jiya nigbagbogbo lati awọn ipalara kokosẹ tabi ti o ba jẹ olugbeja ti o nigbagbogbo wa si olubasọrọ pẹlu awọn oṣere miiran. Tun ṣe akiyesi awọn oluso didan pẹlu apo idalẹnu, eyiti o pese atilẹyin afikun si awọn ọmọ malu ati didan rẹ.
Ranti pe iwọn le yato fun ami iyasọtọ ati iru ẹṣọ shin
Aami kọọkan ati iru ẹṣọ didan le baamu ni oriṣiriṣi, nitorinaa rii daju lati ṣayẹwo apẹrẹ iwọn ami iyasọtọ ṣaaju rira. Ti o ba gbero lati ra awọn oriṣiriṣi awọn ẹṣọ ti o ni ẹṣọ, wiwọn ọpa rẹ lẹẹkansi ki o yan iwọn ti o tọ fun iru ẹṣọ ọkọọkan.
Akopọ
Yiyan awọn oluso didan iwọn to tọ jẹ pataki lati daabobo ọ lati awọn ipalara lakoko bọọlu afẹsẹgba. Lo awọn shatti iwọn, gbiyanju wọn ṣaaju ki o to ra, jade fun itunu ati gbero aabo afikun. Pa ni lokan pe iwọn le yatọ nipasẹ ami iyasọtọ ati iru ẹṣọ didan, nitorinaa wiwọn didan rẹ lẹẹkansi ti o ba gbero lati ra awọn oriṣiriṣi awọn oluso didan.
Awọn iyatọ
Shin olusona Vs orokun olusona
Iyatọ nla wa laarin awọn oluso didan ati awọn oluso orokun. Jẹ ká bẹrẹ pẹlu shin olusona. Iwọnyi jẹ itumọ lati daabobo didan rẹ lati awọn fifun lile ti o le gba lakoko awọn ere idaraya. Wọn ti ṣe ti awọn ohun elo ti o yatọ, gẹgẹbi foomu, ṣiṣu ati erogba, ati pe o wa ni awọn titobi ati awọn titobi oriṣiriṣi. Diẹ ninu awọn oluso didan paapaa ni afikun padding ni iwaju lati daabobo ọ paapaa dara julọ.
Kneepads, ni apa keji, ni itumọ lati daabobo awọn ẽkun rẹ. Wọn ṣe awọn ohun elo rirọ, gẹgẹbi neoprene, ati nigbagbogbo ni afikun padding lati dinku ipa ti isubu. Kneepads jẹ olokiki paapaa ni awọn ere idaraya bii bọọlu afẹsẹgba, nibiti o ni lati joko lori awọn ẽkun rẹ lọpọlọpọ. Wọn wa ni ọpọlọpọ awọn titobi ati awọn aza, lati awọn apa aso ti o rọrun si awọn paadi orokun ni kikun pẹlu awọn fila ṣiṣu lile.
Nitorinaa, ti o ba n wa aabo didan, lọ fun awọn oluso didan. Ṣugbọn ti awọn ẽkun rẹ ba nilo aabo ni afikun, lọ fun awọn paadi ikun. Ati pe ti o ba jẹ pataki nipa ere idaraya rẹ, kilode ti o ko wọ mejeeji? Ni ọna yii o ni aabo patapata ati pe o le lọ si aaye pẹlu igboiya.
Awon ibeere ti awon eniyan saaba ma n beere
Awọn ere idaraya wo lo Lo Awọn oluṣọ Shin?
Awọn oluso Shin kii ṣe fun bọọlu nikan, ṣugbọn fun awọn ere idaraya miiran bii hockey ati kickboxing. Awọn aabo wọnyi ṣe pataki pupọ pe diẹ ninu awọn ẹgbẹ ere idaraya jẹ ki wọ wọn jẹ dandan. Kii ṣe lati ṣe idiwọ awọn ipalara nikan, ṣugbọn lati ṣe idiwọ awọn didan rẹ lati wo bi Rainbow lẹhin awọn tapa ti o dara diẹ.
Awọn oluso Shin ṣe pataki ni hockey bi wọn ṣe jẹ bọọlu. Ọpá alatako le lu didan rẹ, eyiti o le jẹ irora pupọ. O buru paapaa pẹlu kickboxing, nitori o le kan tapa ara wọn ni lile. Nitorinaa ti o ko ba fẹ lati pari pẹlu didan ti o dabi oju-ogun lẹhinna wọ awọn ẹṣọ didan jẹ dandan.
Awọn oriṣiriṣi awọn oluso didan wa, lati aṣa ti aṣa pẹlu pipade Velcro si igbalode pẹlu ipilẹ iṣọpọ. Ohun pataki julọ ni pe wọn ni itunu, duro si aaye lakoko ere ati pese aabo to to. Nitorina ti o ba ṣe ere idaraya nibiti awọn ọpa rẹ wa ni ewu, rii daju pe o ni awọn ẹṣọ ti o dara lati dabobo ara rẹ. Ati pe ti o ko ba ni idaniloju, ronu ti Rainbow lori didan rẹ.
Kini idi ti Awọn oṣere Bọọlu afẹsẹgba Ni Awọn ẹṣọ Shin Kekere?
Ti o ba ti wo ere bọọlu kan, o ṣee ṣe pe o ti ṣakiyesi awọn oṣere kan ti o wọ awọn ẹṣọ didan kekere. Ṣugbọn kilode ti awọn oṣere bọọlu ni awọn ẹṣọ didan kekere? Ṣe nitori wọn fẹ lati ṣafihan awọn didan wọn? Tabi nitori wọn ro pe o mu ki wọn yarayara? O dara, ni otitọ idahun jẹ rọrun pupọ ju iyẹn lọ.
Awọn oṣere bọọlu wọ awọn ẹṣọ didan kekere nitori pe wọn fẹẹrẹ ati itunu diẹ sii ju titobi nla, awọn ẹṣọ didan ti o lo lati wọ. Ati pe jẹ ki a sọ ooto, tani fẹ lati sare yika pẹlu awọn bulọọki nla meji ti ike lori ẹsẹ wọn? Ni afikun, awọn ẹṣọ didan kekere jẹ rọrun pupọ lati wọ ati pe o dara julọ awọn ibọsẹ awọn oṣere. Nitorinaa kii ṣe ọrọ ti ara nikan, ṣugbọn tun ti iṣẹ ṣiṣe.
Ṣugbọn ṣe o mọ pe awọn agbabọọlu afẹsẹgba tun wa ti wọn ko wọ ẹṣọ didan rara? Bẹẹni, o ka iyẹn tọ. Diẹ ninu awọn oṣere, bii Jack Grealish olokiki, ko wọ awọn ẹṣọ didan rara. Dipo, wọn wọ awọn ibọsẹ kekere nikan lati daabobo awọn didan wọn. Kí nìdí? Nitoripe wọn ro pe o jẹ ki wọn yarayara ati diẹ sii ni agile lori aaye. Boya o jẹ otitọ tabi rara, a fi silẹ fun awọn onimo ijinlẹ sayensi. Ṣugbọn ohun kan daju: awọn agbabọọlu nigbagbogbo yoo wa awọn ọna lati mu iṣẹ wọn dara si, paapaa ti o tumọ si ṣiṣere laisi awọn oluso didan.
Ṣe O le Fi Awọn oluso Shin sinu ẹrọ fifọ?
Nitorinaa o ti pari adaṣe kickboxing kikan ati pe awọn oluso didan rẹ ti rì ninu lagun. O ṣe iyalẹnu: Ṣe MO le fi awọn wọnyi sinu ẹrọ fifọ? O dara, idahun ko rọrun bi bẹẹni tabi rara. Eyi ni awọn nkan diẹ lati tọju si ọkan:
- Ti awọn ẹṣọ didan rẹ jẹ apakan ti aṣọ, o le wẹ wọn ni iwọn otutu kekere ninu ẹrọ fifọ. Ma fi wọn sinu apoti irọri lati yago fun awọn fifa ati omije lori ike naa.
- O dara lati nu awọn ẹṣọ didan ti o jẹ ṣiṣu patapata nipasẹ ọwọ. Ṣe omi ọṣẹ diẹ ki o jẹ ki wọn rọ fun iṣẹju XNUMX ṣaaju ki o to rọra fọ wọn pẹlu fẹlẹ fifọ.
- Maṣe fi awọn ẹṣọ didan rẹ sinu ẹrọ gbigbẹ, ṣugbọn gbe wọn si ita lati gbẹ. Ni ọna yii awọn oorun alaiwu ti o kẹhin ti yọ kuro ati pe wọn ṣiṣe ni pipẹ.
- Lẹhin ti nu, fun sokiri awọn oluso didan rẹ pẹlu sokiri alakokoro lati pa awọn kokoro arun ati ṣe idiwọ wọn lati rùn lẹẹkansi.
Nitorinaa, ṣe o le fi awọn oluso didan sinu ẹrọ fifọ? O da lori ohun elo. Ṣugbọn ti o ba sọ wọn di mimọ pẹlu ọwọ ati tọju wọn daradara, wọn yoo pẹ diẹ sii ati ki o wa ni mimọ ati mimọ fun adaṣe atẹle rẹ. Ati pe jẹ ki a koju rẹ, ko si ẹnikan ti o fẹ lati rin ni ayika pẹlu awọn ẹṣọ didan õrùn!
Kini Awọn oriṣi Awọn oluṣọ Shin?
Awọn oluso Shin jẹ dandan-ni fun eyikeyi bọọlu afẹsẹgba ti o fẹ lati daabobo awọn didan wọn lati awọn tapa lati ọdọ awọn miiran. Awọn oriṣiriṣi awọn oluso didan wa ti o le ra da lori ifẹ ti ara ẹni ati aṣa iṣere rẹ.
Iru akọkọ ti awọn oluso didan jẹ awọn ẹṣọ didan Ayebaye pẹlu pipade Velcro. Awọn oluso didan wọnyi jẹ eyiti o wọpọ julọ ati pese aabo to dara fun awọn didan rẹ. Wọn ṣe awọn ohun elo ina to gaju ati pe o jẹ pipe ti o ba ni bata bata bọọlu pẹlu ibọsẹ kan. Sock yii ngbanilaaye lati ni aabo awọn ẹṣọ shin ni afikun ati pe o ko ni rilara wọn lakoko ti o nṣere.
Iru keji ti awọn oluṣọ ti o ni ẹṣọ ni awọn oluṣọ ti o ni ipilẹ ti o ni ipilẹ lati daabobo awọn kokosẹ rẹ. Awọn oluso didan wọnyi ni o gbooro ju awọn ẹṣọ didan miiran ati pese aabo diẹ sii. Wọn duro ati pe o jẹ pipe ti o ba nilo aabo afikun fun awọn kokosẹ rẹ.
Iru kẹta ti awọn oluso didan jẹ awọn oluso didan iwuwo fẹẹrẹ ti o funni ni aabo to lopin. Awọn oluso didan wọnyi jẹ ohun elo ina ati pe o jẹ pipe ti o ko ba fẹ fi iwuwo pupọ si awọn ẹsẹ rẹ. Wọn pese aabo ti o kere ju awọn oriṣi miiran ti awọn ẹṣọ shin, ṣugbọn jẹ din owo.
Ẹkẹrin ati ti o kẹhin ti awọn oluṣọ ẹṣọ ni awọn oluṣọ ti o ni apẹrẹ. Awọn oluso didan wọnyi jẹ apẹrẹ ati pe o le ni rọọrun tẹ lori awọn shins rẹ. Wọn tun daabobo apakan ati ẹhin awọn ẹsẹ isalẹ rẹ. Wọn ko ni itunu lati wọ ju awọn oriṣi miiran ti awọn ẹṣọ didan, ṣugbọn wọn pese aabo to dara.
Ni ipilẹ, awọn oriṣiriṣi awọn ẹṣọ didan wa ti o le ra. O ṣe pataki lati yan iwọn to tọ ati lati wo pipade, ohun elo ati ibamu. Ni ọna yii o le rii daju pe o ni itunu ati aabo lori aaye bọọlu!
Igba melo ni o yẹ ki o wẹ awọn ẹṣọ Shin?
Ti o ba jẹ elere idaraya ti o ni itara, lẹhinna o mọ pe awọn ẹṣọ didan rẹ jẹ apakan pataki ti ohun elo rẹ. Ṣugbọn igba melo ni o yẹ ki o wẹ wọn gangan? Idahun si jẹ rọrun: o kere ju lẹẹkan ni oṣu kan. Ṣugbọn kilode ti o ṣe pataki lati sọ wọn di mimọ nigbagbogbo? O dara, nibi ni awọn idi diẹ:
- Awọn ẹṣọ didan ti o le bẹrẹ lati rùn ati pe kii ṣe ohun didanubi fun ọ nikan, ṣugbọn fun awọn ẹlẹgbẹ rẹ tabi awọn alatako.
- Sweating faye gba kokoro arun lati kọ soke lori awọn aabo, eyi ti o le ja si ara irritations tabi àkóràn.
- Ti o ko ba wẹ awọn ẹṣọ didan nigbagbogbo, wọn le bajẹ ati pe o le dinku aabo.
Nitorina, bawo ni o ṣe sọ wọn di mimọ? Ti awọn oluṣọ didan rẹ ni awọn ẹya aṣọ, o le wẹ wọn ni iwọn 30 ninu ẹrọ fifọ. Ma fi wọn sinu apoti irọri lati yago fun awọn fifa ati omije lori ike naa. Awọn oluso Shin ti o jẹ pilasitik ni kikun jẹ mimọ daradara pẹlu ọwọ pẹlu omi ọṣẹ ati fẹlẹ fifọ. Lẹhinna gbe wọn si ita lati gbẹ ki wọn le tun gbọ oorun titun. Ki o si ma ṣe gbagbe lati disinfect wọn nigbagbogbo pẹlu kan sokiri lati pa kokoro arun. Ni ọna yii awọn oluso didan rẹ kii ṣe mimọ nikan, ṣugbọn tun jẹ mimọ ati munadoko lakoko adaṣe.
Ipari
Awọn oluso Shin jẹ ko ṣe pataki fun awọn elere idaraya ti o gba ọpọlọpọ awọn fifun. Idaabobo to dara ṣe idilọwọ awọn ipalara si tibia ti o ni ipalara.
Bawo ni o ṣe yan eyi ti o tọ? Bawo ni o ṣe mọ boya o yẹ ki o yan ẹṣọ didan pẹlu gilaasi, foomu, polyurethane tabi ṣiṣu?
