Pẹlu idunnu nla ni Mo kọ awọn nkan wọnyi fun awọn oluka mi, iwọ. Emi ko gba isanwo fun kikọ awọn atunwo, ero mi lori awọn ọja jẹ ti ara mi, ṣugbọn ti o ba rii awọn iṣeduro mi wulo ati pe o pari ifẹ si ohunkan nipasẹ ọkan ninu awọn ọna asopọ Mo le gba igbimọ kan lori iyẹn. Alaye diẹ sii
Awọn atẹlẹsẹ ti inu ile rẹawọn sneakers pinnu olubasọrọ rẹ pẹlu ilẹ ati imuduro ati iduroṣinṣin ti awọn bata gbọdọ jẹ dara fun ara rẹ.
Een badminton ẹrọ orin ni gbogbogbo n fo nigbagbogbo ati awọn agbeka rẹ le jẹ owo-ori diẹ sii ju ti ẹrọ orin tẹnisi tabili lọ.
O dara tẹnisi tabili bata ati awọn bata badminton ti o dara ni iṣẹ-ṣiṣe ti idaabobo ẹsẹ rẹ ati awọn isẹpo lati ipalara.
Ronu fun ara rẹ iru awọn agbeka ti o ṣe nigbagbogbo ati ṣatunṣe yiyan bata rẹ ni ibamu.
Yoo jẹ ọgbọn diẹ sii pe o yan awọn bata ere idaraya ti o baamu ere idaraya inu ile rẹ pato. Sibẹsibẹ, awọn agbeka ti o ṣe ni tẹnisi tabili ati badminton le jẹ iru kanna.
Boya o jẹ ẹrọ orin tẹnisi tabili ti o fo nigbagbogbo ati pe o n wa itusilẹ kuku ju dimu ninu bata!
Aṣere badminton le fẹ mimu diẹ sii, nitori pe o fẹran lati lọ si osi ati sọtun ni iyara kọja ilẹ, ju fo.
Jẹ ki a fi awọn bata mejeji si ẹgbẹ fun afiwe.
Ni ọna yii o le pinnu boya o le ṣe pẹlu bata bata, tabi boya o nilo bata tirẹ fun ere idaraya kọọkan.
Ohun ti a jiroro ni ifiweranṣẹ okeerẹ yii:
Kini bata tẹnisi tabili?
Tẹnisi tabili jẹ ere idaraya ti a maa n ṣe ninu ile nigbagbogbo.
Awọn bata tẹnisi tabili gbọdọ pade nọmba awọn ohun-ini ti o ṣe pataki fun awọn ere idaraya inu ile (Mo ni itọsọna rira ni pipe nibi).
Sibẹsibẹ, o yẹ ki o tun ro awọn bata ti o le ṣe atilẹyin fun gbogbo awọn agbeka tẹnisi tabili.
Awọn bata tẹnisi tabili yẹ ki o rọ ṣugbọn lagbara. Wọn le koju awọn sprints kukuru ati awọn agbeka ita ni iyara.
Orokun wa ati awọn isẹpo kokosẹ ni a le fi si labẹ igara pupọ. Awọn bata ọtun gba awọn brusque wọnyi ati awọn agbeka daradara.
Nitorina a fẹ bata to rọ, ṣugbọn pẹlu imuduro ati iduroṣinṣin.
Nitorina o dara ti awọn bata tẹnisi tabili ba ni agbedemeji ti ko nipọn pupọ, nitori o fẹ diẹ ninu awọn timutimu, ṣugbọn ni akoko kanna o fẹ lati tọju olubasọrọ to dara pẹlu ilẹ.
O tun n wa aaye atẹlẹsẹ ti o gbooro fun iduroṣinṣin lakoko awọn agbeka ita.
Kini awọn anfani ti awọn bata tẹnisi tabili?
Awọn bata tẹnisi tabili gidi nfunni awọn anfani lakoko awọn idije tẹnisi tabili ati ikẹkọ. Ni isalẹ o le ka kini wọn jẹ.
- O tayọ dimu
- Ni irọrun
- Tinrin ti o dara tabi insole alabọde, ṣugbọn kii ṣe nipọn pupọ
- Cup-sókè atẹlẹsẹ
- Iduro oke fun atilẹyin diẹ sii
Nigbati o ba ṣe tẹnisi tabili ni pataki awọn wakati pupọ ni ọsẹ kan, o dara ki o ma fi bata bata idaraya laileto ki o lọ.
Bata tẹnisi tabili gidi tabi bata inu ile ti o jọra ni yiyan ti o tọ.
Bata ere idaraya lasan le ni insole ti o nipọn pupọ, ki imudani rẹ ko dara julọ; a sprained kokosẹ le jẹ ninu awọn offing.
Sibẹsibẹ, ti o ba ni lati koju insole ti o tinrin ju, awọn isẹpo rẹ yoo ni akoko lile.
Ni afikun, o n wa atẹlẹsẹ to rọ, apẹrẹ iwẹ lati fa awọn agbeka ita ni iyara.
Oke bata yẹ ki o lagbara ati ki o dada ni ayika ẹsẹ rẹ ki o duro ati ṣiṣe ni aabo ati iwontunwonsi daradara.
Kini awọn aila-nfani ti awọn bata tẹnisi tabili?
Awọn bata tẹnisi tabili fun ọ ni aabo to dara si ọpọlọpọ awọn ipalara. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o ṣe akiyesi awọn abawọn kekere diẹ:
- Rilara lile diẹ
- Ko ṣee lo fun awọn ere idaraya ita gbangba
Awọn bata tẹnisi tabili ni idojukọ pupọ diẹ sii lori imudani ti o dara ati lori ko rọra ati sisun, ju ni itunu ati rirọ.
Awọn bata ere idaraya pẹlu agbedemeji ti o nipọn nitorina pese itunu diẹ sii ati pupọ diẹ sii itunu.
Nigba miiran oke to lagbara ti bata tẹnisi tabili le tun ni rilara diẹ si ẹsẹ rẹ.
Eyi ni iriri bi lile ati lile, paapaa nigba fifọ sinu, ṣugbọn bi pẹlu eyikeyi bata miiran; lẹhin ti o wọ ni igba diẹ, bata yii tun gba apẹrẹ ẹsẹ rẹ.
Awọn bata tẹnisi tabili tun wa pẹlu oke lai si aranpo, eyiti yoo kere ju ṣe idiwọ ibinu naa pato.
Kini awọn bata badminton?
Badminton tun jẹ ere idaraya inu ile gidi kan.
Awọn bata Badminton gbọdọ jẹ dara fun lilo inu ile, ṣugbọn tun pese aabo to ni akoko awọn gbigbe ni iyara ati awọn fo.
Pẹlu bata badminton o gbọdọ ni anfani lati ṣẹṣẹ kukuru ki o si fo ga. Nigba miiran o ṣe awọn gbigbe ni iyara nibi, siwaju, sẹhin, ṣugbọn tun ni ẹgbẹ.
Bata badminton ti o dara ni insole ti o ṣe aabo fun awọn isẹpo rẹ, o rọ ati ki o fa awọn iṣipopada ita.
O nilo bata pẹlu kan ko ju tinrin, alabọde aarin fun idaraya yi.
O fẹ lati tọju olubasọrọ pẹlu ilẹ, ṣugbọn o tun nilo aabo ni irisi timutimu ti o dara.
Nigba miiran o ṣe awọn fo giga ti o ni aapọn fun awọn isẹpo rẹ. Ọpọlọpọ awọn bata badminton ni isunmọ awọn abuda ti awọn bata tẹnisi tabili.
O tun ṣee ṣe nigbagbogbo lati yan bata bata kanna fun awọn ere idaraya mejeeji, ṣugbọn kii ṣe dandan nigbagbogbo.
Kini awọn anfani ti bata badminton?
Awọn bata Badminton jẹ iru awọn bata tẹnisi tabili, ṣugbọn ni awọn anfani miiran diẹ:
- O dara mu
- A alabọde, ko ju tinrin insole
- Oke to lagbara
- rọ
- Iwọn iwuwo
- Ti yika outsole
- Fikun igigirisẹ nkan
Boya anfani ti o tobi julọ ti bata bata badminton ni pe o le ṣe ọpọlọpọ awọn fifo giga pẹlu wọn nitori irọra alabọde ati iwuwo ina, ṣugbọn ni akoko kanna pa diẹ ninu awọn 'lero' pẹlu ilẹ.
Nitoribẹẹ awọn ẽkun ati awọn kokosẹ rẹ ko yẹ ki o jiya pupọ pupọ lati awọn apọn rẹ!
Badminton le jẹ kikan. Awọn igbesẹ pupọ ti o ni lati ṣe lakoko ere ti badminton tun nilo irọrun lati bata, ṣugbọn ni akoko kanna iduroṣinṣin.
Ija ti o ni iyipo ṣe iranlọwọ fun ọ lati gbe lati iwaju si ẹhin ati ẹgbẹ si ẹgbẹ.
Ẹsẹ igigirisẹ ti bata badminton pipe ti wa ni ayika patapata nipasẹ awọn ohun elo ti o lera lati ṣe idiwọ kokosẹ lati sisọ. O pese ibalẹ iduroṣinṣin diẹ sii lẹhin fo.
Kini awọn alailanfani ti awọn bata badminton?
Awọn bata Badminton le tun ni diẹ ninu awọn alailanfani, eyun:
- Inu ilohunsoke ni ika ẹsẹ kuku dà
- O dara julọ lo awọn ibọsẹ ati/tabi insole ni apapo pẹlu badminton
- Ko nigbagbogbo ni ibamu pẹlu erogba awo
Awọn oṣere Badminton nigbakan 'fa' ẹsẹ wọn kọja ilẹ lati tọju iwọntunwọnsi wọn. Aṣọ ti o wa ni inu nitosi awọn ika ẹsẹ le bajẹ ni kiakia.
Ti o ba jẹ dandan, wa awọn bata ti o lo diẹ sii ohun elo ti o le wọ.
Nitori diẹ ninu awọn bata ko le daabobo 100% lodi si fo, o dara nigbagbogbo lati daabobo ẹsẹ rẹ pẹlu awọn ọna afikun.
Eyi le jẹ ni irisi insole ati awọn ibọsẹ badminton pataki, mejeeji ti o funni ni atilẹyin afikun pupọ.
Awọn bata badminton ti o niyelori nigbagbogbo ni ibamu pẹlu awo erogba labẹ ṣofo ti atẹlẹsẹ ẹsẹ.
Eyi n fun awọn bata ni idaduro diẹ sii ati pe o funni ni iduroṣinṣin diẹ sii. Laanu, eyi kii ṣe ọran pẹlu gbogbo bata badminton.
Ṣe o n lọ fun bata tẹnisi tabili tabi bata badminton?
O ti ṣeeṣe tẹlẹ lati ṣe aworan ti o dara ti tẹnisi tabili mejeeji ati bata badminton.
Dajudaju wọn jọra pupọ, ṣugbọn awọn alaye kekere nigbagbogbo wa ti o ṣe bata kan diẹ diẹ ti o dara fun ere idaraya kan tabi ekeji.
Ṣugbọn nigbawo ni pato yan awọn bata tẹnisi tabili, tabi bata badminton?
Awọn iru bata mejeeji le ṣee lo daradara ni awọn ere idaraya mejeeji. Awọn mejeeji wulo fun ṣiṣe awọn agbeka ita ni iyara ati pese ẹsẹ pẹlu ipilẹ to duro. Sibẹsibẹ, bata tẹnisi tabili jẹ aṣayan ti o dara julọ ti o ko ba fo ga ju, bi awọn oṣere badminton ṣe nigbagbogbo.
Awọn bata Badminton, nitori wọn ko tinrin pupọ, insole alabọde, le fun ni mimu diẹ diẹ, ṣugbọn nitorinaa dara dara julọ. Igigirisẹ tun nigbagbogbo ni aabo ni afikun.
Pupọ julọ awọn abuda ti awọn iru bata meji wọnyi jẹ kanna. Nitorinaa o le ni rọọrun lo bata bata tẹnisi tabili fun ere lẹẹkọọkan ti badminton.
Botilẹjẹpe o le ni insole tinrin diẹ; ṣugbọn o le ti awọn dajudaju ro o nri ni ohun afikun atẹlẹsẹ fun badminton!
O tun le ni rọọrun lo bata badminton fun ere ti tẹnisi tabili, o le ni ‘iriri’ kere si lori ilẹ, ṣugbọn iyẹn ko ṣe iyatọ nla ni akawe si awọn bata tẹnisi tabili.
