Kickboxing - ohun elo wo ni o nilo fun ibẹrẹ to dara

Kickboxing jẹ ere idaraya nla lati gba kadio ti o dara kan ati pe o tun jẹ ere idaraya nla lati mu isọdọkan oju-ọwọ rẹ dara.

O tun jẹ aworan ologun nla ti o ba fẹ kọ ẹkọ bi o ṣe le daabobo ararẹ.

Mo ti ṣe afẹsẹgba fun awọn ọdun diẹ ni bayi ati pe o ti ni ilọsiwaju dara julọ isọdọkan oju-ọwọ ati iwọntunwọnsi pẹlu agbara ara kekere ti ilọsiwaju.

Ti o ba fẹ bẹrẹ ni iṣẹ -ọnà ologun / ere idaraya, eyi ni diẹ ninu ohun elo ti o nilo lati bẹrẹ ni kickboxing.

Ninu nkan yii Emi ko sọrọ nipa kickboxing cardio; cardio kickboxing jẹ iru kickboxing ti a kọ nigbagbogbo ni awọn ile -iṣẹ amọdaju ati lilo ni muna fun kadio (bii fidio yii).

Ninu nkan yii, Mo n sọrọ nipa kickboxing bi ere idaraya/aworan ologun, ọkan ti o nilo awọn adaṣe, imọ -ẹrọ, ati ṣiṣan laaye (bii fidio yii).

Awọn ẹrọ wo ni o nilo lati bẹrẹ Kickboxing?

apoti ibọwọ

Awọn ibọwọ Boxing jẹ pataki ni kickboxing. Ko si awọn ibọwọ apo, gba awọn ibọwọ Boxing gidi.

Awọn ibọwọ 14oz tabi 16oz yẹ ki o jẹ itanran fun apo ati fifẹ. Reebok ni awọn ibọwọ Boxing nla; mi akọkọ ibọwọ Boxing wà Awọn ibọwọ Reebok bii iwọnyi.

(wo awọn aworan diẹ sii)

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Wọn yoo dajudaju duro fun igba diẹ.

Bibẹẹkọ, rii daju lati fun sokiri Lysol tabi fi lulú ọmọ sinu rẹ lẹhin lilo kọọkan ki o jẹ ki o gbẹ - tabi yoo bẹrẹ lati gbonrin lẹhin oṣu kan tabi bẹẹ.

oluṣọ ẹnu

Awọn olutọju ẹnu jẹ iwulo pipe nigbati o bẹrẹ ẹyẹ.

Paapa ti o ba fẹ ṣe adaṣe ilana ati fifẹ, o jẹ imọran ti o dara lati ni. Olutọju ẹnu dinku ipa ti eyikeyi Punch tabi fẹ si gba pe tabi ẹrẹkẹ.

Ṣaaju lilo ẹṣọ ẹnu, sise fun iṣẹju -aaya 30 ṣaaju ki o to fi si ẹnu rẹ ki o baamu daradara ni ẹnu rẹ.

Fun awọn oluṣọ ẹnu, Mo ṣeduro rẹ ọkan yii lati Venum. O ṣe idaniloju pe o ko padanu oluṣọ ẹnu rẹ ati pe o pẹ fun igba pipẹ ni akoko kanna.

Wẹ pẹlu ọṣẹ tabi ehin ehin lẹhin lilo kọọkan.

(wo awọn aworan diẹ sii)

Ka diẹ sii nipa rẹ nibi awọn ege ti o dara julọ fun awọn ere idaraya

Shinguards

Awọn ẹṣọ Shin jẹ pataki bi awọn ibọwọ Boxing nigbati o ba de afẹṣẹja.

Ti o ba n gba ọgbọn muay thai, iwọ ko fẹ awọn oluṣọ shin nitori o fẹ aye lati mu awọn didan rẹ le.

Bibẹẹkọ, ti o ba fẹ tan, o gbọdọ ni awọn oluṣọ didan patapata.

Olubasọrọ didan le fa awọ rẹ ya ti o ko ba ṣọra. Awọn oluṣọ didan ṣe aabo fun ọ lodi si awọn ijamba.

Fun awọn oluṣọ didan, o fẹ ọkan ti o fa ọpọlọpọ ipa lori awọn didan rẹ, ṣugbọn iwọ ko tun fẹ ki o pọ pupọ tabi wuwo ti o ṣe idiwọ awọn tapa rẹ.

Ti o ni idi ti Mo yan fun awọn oluso shin diẹ sii.

Awọn ẹṣọ shin wọnyi lati Venum ṣe iṣẹ ti o tayọ ti aabo didan ati ẹsẹ rẹ ati pe o jẹ iwapọ pupọ ati awoṣe ipele titẹsi to dara.

Nwa fun nkan diẹ sii? Ka tun nkan wa lori awọn ẹṣọ kickboxing ti o dara julọ

Wo awọn aworan diẹ sii

Murasilẹ atilẹyin nikan

Kickboxing nilo gbigbe pupọ, paapaa awọn agbeka ita. Eyi jẹ ki awọn kokosẹ rẹ farahan si ipalara lati ibalẹ ni aṣiṣe.

Mo ṣetọju itusilẹ kokosẹ ipele 3 ni kokosẹ ọtún mi lati afẹṣẹja nitori Emi ko wọ eyikeyi awọn atilẹyin murasilẹ lakoko igba ifaworanhan kan.

Iwọnyi ṣe pataki pupọ ati pe o yẹ ki o wọ wọn nigbagbogbo paapaa ti o ba jẹ kickboxer ojiji kan. Eyi lati atilẹyin LP ni o dara julọ ti Mo ti rii.

Wo awọn aworan diẹ sii

Ti o ba ni awọn kokosẹ alailagbara gaan ati pe o ro pe awọn asọsẹ kokosẹ ko fun ọ ni atilẹyin to to, o tun le fi iparisẹ awọn kokosẹ rẹ pẹlu ipari ere idaraya ni isalẹ. Iyẹn ni ohun ti Mo ṣe.

ibori

Ti o ba gbero lori sparring, rii daju pe o ni ohun elo to dara.

Headgear n gba ipa ti eyikeyi awọn lilu tabi awọn tapa ti o lọ si oju. Ọpọlọpọ awọn oriṣi ti ibori ati diẹ ninu jẹ din owo ju awọn miiran lọ.

Ṣugbọn aabo ori kii ṣe nkan ti o fẹ fipamọ lori idiyele. Awọn ti o din owo jẹ igbagbogbo kere si dara ni gbigba awọn isunkun lile ati awọn tapa ju awọn ti o gbowolori lọ.

Nitorinaa ti o ba gbero lori titan ni iyara 100% tabi pẹlu awọn eniyan ti o ni agbara pupọ, maṣe gba ọkan ti o din owo.

Fun ibori ti o funni ni aabo pupọ, Mo ṣeduro eyi Everlast Pro headgear pẹlu oju ori lori.

Wo awọn aworan diẹ sii

O ni diẹ ti fifẹ ti o le fa ọpọlọpọ awọn fifun lati awọn ẹrọ ija ti o lagbara.

O tun jẹ nla fun ko ṣe idiwọ wiwo rẹ, eyiti o ṣe pataki ni eyikeyi ibaamu ifaworanhan.

Ki o maṣe gbagbe lati nu ori ori rẹ nigbagbogbo ki o ko bẹrẹ lati gbun.

murasilẹ ọwọ

Awọn ipari ọwọ jẹ pataki lati daabobo awọn ọwọ ọwọ rẹ lati ipalara.

O jẹ imọran ti o dara lati lo wọn ni gbogbo igba. Wọn le jẹ ohun ti o wuwo lati fi sii.

Ti iyẹn ba jẹ iṣoro pẹlu rẹ, lẹhinna Mo ṣeduro wọnyi Fightback Boxing Hand murasilẹ lati ra; wọn dabi awọn ibọwọ kekere ti o rọra lesekese, nitorinaa ko si “apoti” gidi ti o kan.

Wo awọn aworan diẹ sii

Murasilẹ ọwọ tun jẹ nkan ti o ni lati wẹ ni igbagbogbo tabi bẹẹkọ yoo bẹrẹ lati gbon.

Awọn onidajọ ni kickboxing

Ojuse Oloye ati Ojuse ti onidajọ IKF ni lati rii daju aabo awọn onija.

Nigba miiran awọn adajọ 2 ni a nilo da lori boya iṣẹlẹ pro kan ati iye awọn ere -kere.

Umpire oruka jẹ lodidi fun abojuto gbogbogbo ti ere -kere.

O fi agbara mu awọn ofin ati ilana IKF gẹgẹbi a ti sọ ninu awọn ilana naa.

O ṣe agbega aabo awọn onija ninu oruka ati idaniloju ija tootọ laarin awọn onija.

Alabojuto gbọdọ beere lọwọ onija kọọkan ṣaaju ikọlu kọọkan tani olori olukọni/olukọni rẹ wa ni ẹgbẹ oruka.

Adajọ naa yoo gba olukọni lodidi fun ihuwasi awọn arannilọwọ rẹ ati lakoko ija, ni idaniloju pe o tẹle awọn ofin IKF Cornerman osise.

Adajọ gbọdọ rii daju pe onija kọọkan loye ede wọn ki ko si iporuru nipa “Awọn pipaṣẹ Oruka” lakoko ija.

Awọn pipaṣẹ ọrọ ẹnu mẹta gbọdọ jẹ idanimọ:

1. “Duro” nigbati o beere lọwọ awọn onija lati da ija duro.
2. “FUN” nigbati o paṣẹ fun awọn onija lati ya sọtọ.
3. “JA” nigbati o n beere lọwọ awọn onija lati tẹsiwaju ere -idaraya.

Nigbati a ba fun ni aṣẹ lati “FUN”, awọn mejeeji gbọdọ pada sẹhin o kere ju awọn igbesẹ 3 ṣaaju ki onidajọ tẹsiwaju ija naa.

Adajọ naa yoo pe awọn onija mejeeji si aarin iwọn ṣaaju ija kọọkan fun awọn ilana ikẹhin, onija kọọkan yoo wa pẹlu olori keji rẹ.

Eyi ko gbọdọ jẹ SỌRỌ. Eyi yẹ ki o jẹ olurannileti ipilẹ si EX: “Arakunrin, gbọràn si awọn aṣẹ mi ni gbogbo igba ati jẹ ki a ni ija tootọ.”

Bibẹrẹ Bolt naa

Lẹsẹkẹsẹ ṣaaju ki ija bẹrẹ, awọn onija yoo tẹriba fun adajọ, atẹle nipa awọn onija ti o tẹriba fun ara wọn.

Ni kete ti o ba ti ṣe, adajọ naa yoo kọ awọn onija si “Awọn ipo ija” ati fi ami si olutọju akoko lati bẹrẹ ija naa.

Aago akoko yoo dun agogo ati pe ere -idaraya yoo bẹrẹ.

Awọn ofin olubasọrọ ni kikun boluti

Ninu awọn ofin FULL ti Olubasọrọ, Onidajọ jẹ iduro fun aridaju pe onija kọọkan ṣaṣeyọri nọmba ti o beere fun awọn tapa fun yika.

Ti ko ba ṣe bẹ, onidajọ gbọdọ kilọ fun iru onija ati nikẹhin ni aṣẹ lati yọkuro aaye kan ti o ba kuna lati pade kika tapa ti o kere julọ ti o nilo.

Ninu ofin MUAY THAI Bout

Adajọ naa kilọ fun onija kan ti o nṣiṣẹ nigbagbogbo lati alatako rẹ lati ma ṣe bẹ. Ti o ba tẹsiwaju lati ṣe eyi, yoo yọkuro aaye 1 fun IṢẸ TITẸ ti Olubasọrọ.

LEGE KEJE, GIGBE GIGA, IGBA TABI ISE

• A-ẹsẹ ni ẹsẹ, ni ati jade kuro ni iwaju iwaju alatako ni a gba laaye.
• Ko si išipopada gbigbe.
• Ko si awọn agbeka loke ọna atẹsẹ.
• Ko si gbigba ẹsẹ atilẹyin ayafi ti o ba ni ikọlu Muay Thai kan.
• Eyikeyi awọn gbigbe/tapa si awọn ẹsẹ ti o fa ki onija kan ṣubu lati ilẹ lati pipadanu, isokuso, kii yoo ka bi ikọlu.
• Ti IWỌ FALL ba fa awọn ipalara, adajọ naa bẹrẹ kika lori onija ti o lọ silẹ. Ti onija ko ba wa lori kika 10, ija naa ti pari ati pe onija naa padanu.
• Ti tapa si awọn ẹsẹ ba n ba onija naa jẹ ati pe o fi agbara mu lati ṣubu si orokun 1 tabi si isalẹ oruka nitori ti INJURY si awọn ẹsẹ wọn, adajọ naa bẹrẹ kika.
• Lẹẹkansi, ti onija ba kuna lati duro lẹhin kika ti 10 “TABI” irora ti n tan ni ẹẹkan, adajọ naa yoo da ija naa duro ati pe onija naa yoo kede ẹni ti o padanu nipasẹ KO.

AWỌN AWỌN ỌJỌ 8

Lakoko irusoke, onidajọ naa kii yoo laja lati da iṣẹ duro nigbati awọn onija tun “lagbara”.

Ti onija ba han ainiagbara ati gba ọpọlọpọ awọn lilu si ori tabi ara, ṣugbọn o duro, ko gbe ati ko lagbara lati daabobo ararẹ, adajọ naa yoo laja ki o fun onija ni iṣiro 8 ti o duro.

Ni aaye yii, umpire gbọdọ wo onija naa ati ti o ba jẹ pe umpire rii pe o wulo, oun/o le da ija duro ni aaye yii.

Ti onija ko ba duro “lagbara” ati pe oju rẹ ko han, umpire le yan lati da ija duro ṣaaju kika 8 ti o duro ti o ba lu onija naa ati pe ko lagbara lati rii ọwọ rẹ/ọwọ rẹ titi de ipele agbọn ati si tun daabobo ararẹ.

Ni akoko KANKAN, agbẹjọro le beere fun GP ringide lati wa si oruka ki o ṣe ipinnu iṣoogun gidi kan boya boya onija yẹ ki o tẹsiwaju tabi rara.

KNOCKDOWNS & KNOCKOUTS

Ti onija kan ba lu lulẹ ni igba mẹta ni yika 3, ija naa ti pari.

Awọn gbigba ko tun ka bi KNOCKDOWN ati tapa ẹsẹ fun ẹsẹ atilẹyin kan.

Ti a ba lu onija kan si isalẹ oruka tabi ṣubu si ilẹ, o gbọdọ duro labẹ agbara tirẹ.

Awọn onija le wa ni fipamọ nikan nipasẹ agogo lori yika to kẹhin.
Ti o ba lu onija kan, onidajọ gbọdọ paṣẹ fun onija miiran lati pada sẹhin si igun didoju to jinna julọ - WHITE.

imuni

Umpire gbọdọ duro fun kika ti 3 ṣaaju ki ile -iwosan kan ni idilọwọ lori Gbogbo Olubasọrọ Kikun & Awọn Ilana Ofin Kariaye. Jẹ ki awọn onija ja.

Ni awọn ija Muay Thai, ile -iwosan ko duro diẹ sii ju awọn aaya 5 ati nigbamiran ko ju awọn aaya 3 lọ. Eyi ni ipinnu ni ibamu.

Adajọ naa yoo kan si olupolowo ati/tabi aṣoju IKF ti akoko ile -iwosan ti o gba ati lẹhinna jẹrisi eyi pẹlu awọn onija mejeeji ati awọn olukọni wọn ṣaaju ibẹrẹ ere.

Awọn ofin CORNERMAN

Umpire NIKAN n funni ni awọn ikilọ ti o pọju -2 si igun igun kan tabi iṣẹju -aaya ti o tẹri si isalẹ iwọn, fọwọkan awọn okun oruka, kilọ tabi lu oruka, awọn ipe tabi olukọni onija rẹ tabi awọn ipe si oṣiṣẹ lakoko iyipo ija .

Ti lẹhin awọn ikilọ -2, igun -igun tabi awọn iṣẹju -aaya tẹsiwaju lati ṣe bẹ, mejeeji awọn ope ati awọn aleebu, onija ti ko tẹle awọn ofin ati ilana igun le padanu aaye kan tabi igun/olukọni rẹ le ni itanran, daduro tabi ti ko ni ẹtọ lati ibaamu nipasẹ aṣoju IKF ringside.

Ti o ba jẹ alaimọ, onija naa padanu nipasẹ TKO.

Eniyan nikan yatọ si Onidajọ ati awọn onija laaye lati fi ọwọ kan asọ oruka ni aarin iyipo ni olutọju akoko ti o ṣapẹ asọ oruka “awọn akoko 3” nigbati awọn aaya 10 wa ni yika kọọkan.

Dabobo awọn onija LATI ỌRỌ ita

Ti oluwo kan ba ju ohun kan lati inu ijọ enia sinu oruka, Akoko yoo pe nipasẹ adajọ ati aabo iṣẹlẹ yoo mu oluwo jade kuro ni agbegbe gbagede.

Oluwo yoo wa labẹ imuni ati itanran.

Ti iṣẹju keji tabi igun ba ju ohun kan sinu oruka, yoo tumọ bi ibeere lati da ija duro ati igun yii yoo padanu nipasẹ isunmọ imọ -ẹrọ.

FOULING-DA IJA NAA

Adajọ yoo ṣakoso awọn atẹle fun awọn aṣiṣe:
Ikilọ akoko 1 si ọdẹ.
Igba keji, iyokuro aaye 2.
Igba kẹta, iwakọ.
(*) Ti irufin ba jẹ pataki, adajọ & tabi aṣoju IKF le da ere duro ni eyikeyi akoko.

KO Ṣeto

Ti Adajọ naa pinnu pe onija nilo akoko lati bọsipọ, o le da ija ati akoko duro ki o fun akoko oludije ti o farapa lati bọsipọ.

Ni ipari akoko yẹn, umpire ati dokita ringide yoo pinnu boya onija le tẹsiwaju. Ti o ba jẹ bẹ, iyipo bẹrẹ ni akoko iduro.

Ti ko ba ṣe bẹ, Adajọ gba gbogbo awọn kaadi kọnputa 3 fun awọn onidajọ ati pe o ṣẹgun ẹniti o wa lori awọn kaadi kọnputa mẹta ni akoko aṣiṣe naa.

Ti awọn onija ba dọgba, a fun un ni TECHNICAL TRACK. Ti aṣiṣe ba waye ni yika akọkọ, KO MATCH yoo fun un ni onija kọọkan.

Ti adajọ ba pinnu pe oludije nilo akoko lati bọsipọ, o le da ija ati akoko duro ki o fun akoko onija ti o farapa lati bọsipọ.

Ni ipari akoko yẹn, umpire ati dokita ringide yoo pinnu boya onija le tẹsiwaju. Ti o ba jẹ bẹ, iyipo bẹrẹ ni akoko iduro.

Ti ko ba ṣe bẹ, Adajọ gba gbogbo awọn kaadi kọnputa 3 fun awọn onidajọ ati pe o ṣẹgun ẹniti o wa lori awọn kaadi kọnputa mẹta ni akoko aṣiṣe naa.

Ṣaaju ki o to bẹrẹ ija naa, onidajọ gbọdọ pinnu boya o/o:

• Pese ikilọ kan si Onija Fouling.
• Mu iyokuro aaye 1 lati ọdọ onija ti o ṣe ẹṣẹ naa.
• Ṣe aiṣedeede Onija Ikọja.
• Ti onija ti a ti doti ko le lọ siwaju sii.
• Ti o ba jẹ pe onija ti o bajẹ ko le ni ikọja kọja IKILỌ FUTU, laibikita awọn kaadi kọnputa, onija ti o bajẹ naa yoo ṣẹgun laifọwọyi nipasẹ aiṣedeede.
• Ti o ba jẹ dandan lati da ere -idaraya duro tabi lati fiya jẹ onija kan, adajọ naa yoo sọ fun aṣoju IKF iṣẹlẹ lẹsẹkẹsẹ lẹhin ṣiṣe ikede naa.

Nigbati a ba lu onija lulẹ tabi ṣubu ni imomose laisi iduro, onidajọ yoo kọ fun onija miiran lati pada sẹhin si igun didoju ti o jinna julọ ti oruka onija ti o lọ silẹ.

Nọmba onija ti o lọ silẹ nipasẹ aago aago yẹ ki o bẹrẹ ni kete ti onija ti o ṣubu fọwọkan isalẹ oruka.

Ti o ba jẹ pe umpire n kọ onija miiran lati pada sẹhin si igun didoju to jinna julọ, ni ipadabọ rẹ si onija ti o lọ silẹ, umpire yoo mu kika ipilẹ akoko akoko ringide gangan, eyiti yoo ṣe kedere ati nipa kika pẹlu awọn ika ọwọ rẹ kọja ori rẹ ki umpire le yan kika naa ni kedere.

Lati aaye yẹn, Onidajọ yoo tẹsiwaju kika lori onija ti o lọ silẹ, fifihan Referee pẹlu apa rẹ kika pẹlu ọwọ 1 titi de 5 ati pe o wa ni ọwọ kanna to awọn ika ika 5 lati ṣe ifihan kika ti 10.

Ni ipari gbigbe kọọkan sisale jẹ kika ti nọmba kọọkan.

Ti onija ba duro lakoko kika, umpire tẹsiwaju lati ka. Ti onija ti o duro ba lọ kuro ni igun didoju, adajọ naa da kika naa duro ati kọ onija iduro lẹẹkansi si igun didoju ati bẹrẹ kika lẹẹkansi lati akoko idilọwọ nigbati onija iduro duro.

Ti onija lori kanfasi kii ṣe ṣaaju kika ti 10, onija ti o duro yoo pinnu bi olubori nipasẹ knockout.

Ti umpire ba ni rilara pe onija naa le tẹsiwaju, umpire naa parẹ opin awọn ibọwọ onija lori seeti umpire ṣaaju ki o to tẹsiwaju lati ja.

Ilana ti onija ba ṣubu kuro ninu oruka

Ti onija ba ṣubu nipasẹ awọn okun oruka ati jade kuro ni iwọn, onidajọ gbọdọ jẹ ki alatako rẹ duro ni igun didoju idakeji ati ti afẹṣẹja ba kuro ni awọn okun, onidajọ naa bẹrẹ kika si 10.

Onija ti o ti ṣubu kuro ni okun ni o pọju ti awọn aaya 30 lati pada si oruka.

Ti onija ba pada si oruka ṣaaju ki kika naa pari, oun/oun kii yoo ni ijiya fun “Iduro 8 kika” TABI o jẹ idasesile lati ọdọ alatako rẹ ti o firanṣẹ/rẹ nipasẹ awọn okun ati jade ninu oruka.

Ti ẹnikẹni ba ṣe idiwọ onija ti o ṣubu lati pada si oruka, onidajọ yoo kilọ fun eniyan yẹn tabi da ija duro ti o ba tẹsiwaju pẹlu iṣe rẹ.

Ti eniyan yii ba ni nkan ṣe pẹlu alatako rẹ, onija ti o ṣubu ti bori nipasẹ aiṣedede.

Nigbati awọn afẹṣẹja mejeeji ba jade kuro ni iwọn, onidajọ bẹrẹ kika.

Ti afẹṣẹja kan ba gbiyanju lati ṣe idiwọ fun alatako rẹ lati pada si oruka ṣaaju ki kika naa pari, oun yoo ni ikilọ tabi ṣe iwakọ.

Ti awọn afẹṣẹja mejeeji ba jade kuro ni iwọn, onidajọ naa bẹrẹ kika ati pe onija ti o pada si oruka ṣaaju ki kika naa to pari ni a pe ni olubori.

Ti awọn mejeeji ba pada laarin awọn aaya 30 ti a gba laaye, ija le tẹsiwaju.

Ti o ba jẹ pe afẹṣẹja mejeeji ko le, abajade ni yoo gba bi fa.

SIGNAL Oṣiṣẹ LATI REFEREE FUN Opin iṣẹlẹ naa

Ti adajọ naa pinnu pe ija ti pari nipasẹ kolu, kolu, TKO, ahon, abbl.

Tọkasi eyi si Onidajọ nipa gbigbe ọwọ mejeeji kọja LORI ori rẹ ati/tabi kọja oju rẹ bi o ti n ṣe igbesẹ laarin awọn onija.

DIDE A BOLT

Onidajọ, dokita iwaju tabi aṣoju IKF ringide ni agbara lati da ere -idaraya duro.

Awọn kaadi owo

Ni ipari ija kọọkan, Adajọ gba awọn kaadi kọnputa lati ọdọ awọn onidajọ mẹta kọọkan, ṣe ayewo wọn lati rii daju pe gbogbo wọn jẹ deede ati fowo si nipasẹ adajọ kọọkan ati ṣafihan wọn si Aṣoju iṣẹlẹ IKF tabi Oluṣeto IKF, eyikeyi ti o ba yẹ. Aṣoju ti yan nipasẹ aṣoju lati ka awọn ikun.

Ni kete ti o ti ṣe ipinnu, adajọ naa yoo gbe awọn onija mejeeji lọ si oruka aarin. Lẹhin ikede ti olubori, onidajọ yoo gbe ọwọ ija yẹn soke.

Fun TITLE BOUTS
Ni ipari ROUND kọọkan, Adajọ gba awọn kaadi kọnputa lati ọdọ awọn onidajọ mẹta, ṣe ayewo wọn lati rii daju pe gbogbo wọn jẹ deede ati fowo si nipasẹ adajọ kọọkan ati ṣafihan wọn si Aṣoju Iṣẹlẹ IKF tabi Scorekeeper IKF, bi ipinnu nipasẹ imomopaniyan jẹ yan aṣoju IKF iṣẹlẹ lati ka awọn ikun.

Gbogbo Awọn oṣiṣẹ Iṣẹlẹ IKF jẹ oojọ nipasẹ Olupolowo ati pe NIKAN fọwọsi nipasẹ Aṣoju iṣẹlẹ IKF.

Gbogbo oṣiṣẹ gbọdọ mọ gbogbo awọn ofin ati ilana fun iṣẹlẹ IKF kickboxing. Lati wa awọn oṣiṣẹ ti o peye daradara, kan si igbimọ elere idaraya agbegbe tabi ṣiṣẹ taara pẹlu IKF lati yan awọn oṣiṣẹ ti o peye ti o dara julọ fun ipo kọọkan.

IKF ni ẹtọ gbogbo ẹtọ lati kọ tabi yan eyikeyi awọn oṣiṣẹ pataki ti awọn yiyan olupolowo ko ba pade awọn oye ti IKF nilo.

Oṣiṣẹ eyikeyi ti a rii labẹ ipa ti KANKAN oogun tabi lulú ọti lẹsẹkẹsẹ ṣaaju tabi lakoko iṣẹlẹ naa, yoo jẹ itanran nipasẹ IKF $ 500,00 ati gbe sori idaduro ti IKF pinnu.

Gbogbo oṣiṣẹ ni iṣẹlẹ IKF kan fun laṣẹ fun IKF fun idanwo oogun ṣaaju tabi lẹhin ija, magbowo tabi pro ati ni pataki ti ibaamu ba jẹ akọle akọle.

Ti o ba rii oṣiṣẹ labẹ ipa ti awọn oogun KANKAN, oṣiṣẹ naa yoo san owo itanran nipasẹ IKF $ 500,00 ati gbe sori idaduro ti IKF pinnu.

GBOGBO awọn oṣiṣẹ gbọdọ jẹ ifọwọsi tẹlẹ ati iwe-aṣẹ nipasẹ IKF “UNLESS” awọn oṣiṣẹ IKF miiran ti a fọwọsi ni agbegbe Awọn olupolowo wa fun iṣẹlẹ naa.

Ka tun: awọn ibọwọ apoti afẹsẹhin ti o dara julọ ni iwo kan

Joost Nusselder, oludasile ti referees.eu jẹ onijaja akoonu, baba ati nifẹ lati kọ nipa gbogbo iru awọn ere idaraya, ati pe o tun ṣe awọn ere idaraya pupọ funrararẹ fun pupọ julọ igbesi aye rẹ. Ni bayi lati ọdun 2016, oun ati ẹgbẹ rẹ ti n ṣẹda awọn nkan bulọọgi iranlọwọ lati ṣe iranlọwọ fun awọn oluka aduroṣinṣin pẹlu awọn iṣẹ ere idaraya wọn.