Pẹlu idunnu nla ni Mo kọ awọn nkan wọnyi fun awọn oluka mi, iwọ. Emi ko gba isanwo fun kikọ awọn atunwo, ero mi lori awọn ọja jẹ ti ara mi, ṣugbọn ti o ba rii awọn iṣeduro mi wulo ati pe o pari ifẹ si ohunkan nipasẹ ọkan ninu awọn ọna asopọ Mo le gba igbimọ kan lori iyẹn. Alaye diẹ sii
Awọn ibori wa nibẹ fun awọn idi pupọ. Fun apẹẹrẹ, awọn kẹkẹ ẹlẹṣin wọ ibori lati daabobo ori wọn ni iṣẹlẹ ti isubu, lakoko ti awọn oṣere Bọọlu wọ lati daabobo ori wọn ni iṣẹlẹ ti isubu ON.
Ninu awọn ere idaraya bii gigun kẹkẹ, iṣere lori iṣere lori yinyin, gigun kẹkẹ oke, yinyin yinyin, skateboarding, cricket, bọọlu afẹsẹgba, bobsleigh, ere-ije, yinyin Hoki ati iṣere lori yinyin, wọ ibori jẹ iwuwasi lati daabobo ori lati awọn ipa lile.
Ninu nkan yii Emi yoo sọ ohun gbogbo fun ọ nipa aabo ori ni awọn ere idaraya oriṣiriṣi ati idi ti o ṣe pataki lati wọ ibori kan.
Ohun ti a jiroro ni ifiweranṣẹ okeerẹ yii:
- 1 Idaabobo ori ni awọn ere idaraya: kilode ti wọ ibori le jẹ pataki
- 2 Kini idi ti wiwọ ibori jẹ fere nigbagbogbo ailewu
- 3 Awọn gbigba ti ibori lilo ni orisirisi awọn idaraya
- 4 Awọn imọran fun wọ ibori lakoko awọn iṣẹ eewu
- 5 Awọn ere idaraya nibiti lilo ibori jẹ pataki fun aabo
- 6 Awọn imọran 6 fun lilo ati mimu ibori rẹ
- 7 Ipari
Idaabobo ori ni awọn ere idaraya: kilode ti wọ ibori le jẹ pataki
Diẹ ninu awọn ere idaraya nilo lati wọ ibori kan
Wọ ibori jẹ dandan ni diẹ ninu awọn ere idaraya. Eyi kan, fun apẹẹrẹ, si gigun kẹkẹ opopona, gigun keke oke, gigun kẹkẹ yinyin, skateboarding, gigun ẹṣin, hockey, cricket ati bọọlu. Ṣugbọn wiwọ ibori tun ṣe pataki fun aabo awọn elere idaraya ni bobsleigh, awọn ere-ije ere-ije, hockey yinyin ati iṣere lori yinyin.
Kini idi ti wiwọ ibori ṣe pataki?
Wíwọ àṣíborí lè gba ẹ̀mí là. Ni iṣẹlẹ ti isubu tabi ijamba, ibori le daabobo ori lodi si ipalara nla. O ṣe pataki lati ronu nipa aabo ti ararẹ ati awọn miiran, ati pe eyi pẹlu wiwọ ibori.
Ọpọlọpọ awọn apẹẹrẹ ti awọn ere idaraya nibiti a ti lo ibori
Ni isalẹ ni atokọ ti awọn ere idaraya nibiti a ti ṣeduro ibori ibori tabi ti o nilo:
- Gigun kẹkẹ ni opopona
- Oke gigun keke
- Ṣiṣere lori yinyin
- Skateboarding
- Gigun ẹṣin
- Hoki
- cricket
- Football
- Bobsleigh
- ije idaraya
- Hoki yinyin
- Lati skate
- Awọn ere idaraya igba otutu ni apapọ
Awọn elere idaraya siwaju ati siwaju sii gba ibori kan fun lasan
Wọ ibori ti wa ni gbigba siwaju sii ni agbaye ere idaraya. Ọpọlọpọ awọn elere idaraya gba o fun lainidi lati wọ ibori lakoko ṣiṣe adaṣe wọn. O ṣe pataki lati mọ pe wiwọ ibori kii ṣe alekun aabo ara rẹ nikan, ṣugbọn ti awọn miiran ti o wa ni ayika rẹ.
Kini idi ti wiwọ ibori jẹ fere nigbagbogbo ailewu
Helmets ni orisirisi awọn idaraya
Lilo ibori kii ṣe pataki nikan fun awọn alpinists ngun ati sọkalẹ lori awọn itọpa ti o ga. Skiers, awọn kẹkẹ ẹlẹṣin ati awọn oṣiṣẹ ile tun wọ ibori ni gbogbo ọjọ lati daabobo ara wọn lọwọ awọn ijamba ti o ṣeeṣe. Awọn ibori lori awọn keke ilu ko sibẹsibẹ jẹ dandan ni Fiorino, ṣugbọn o jẹ itẹwọgba ati ailewu pupọ lati wọ ọkan.
Aimọgbọnwa lati lọ laisi ibori
Kò bọ́gbọ́n mu láti lọ láìsí àṣíborí nítorí wíwọ àṣíborí lè dí ọ lọ́wọ́ láti ní ìpalára ọpọlọ. Ni otitọ, wọ ibori ni ọpọlọpọ igba ailewu ju laisi ibori kan. Nitori naa kii ṣe iyalẹnu pe ọpọlọpọ eniyan ni agbaye Anglo-Saxon wọ ibori nigba gigun kẹkẹ tabi sikii.
Idaabobo afikun fun awọn oṣiṣẹ
Ni ile-iṣẹ ikole, wiwọ ibori jẹ dandan lati pese aabo ni afikun fun awọn oṣiṣẹ lodi si awọn ijamba ti o ṣee ṣe lori aaye ikole. Kanna kan si awọn ẹlẹṣin ti o wọ ibori lakoko gigun ikẹkọ lati daabobo ara wọn lọwọ awọn isubu ti o ṣeeṣe. Awọn isiro ijamba fihan pe ko kere ju 70 ida ọgọrun ti ibajẹ ọpọlọ waye lẹhin isubu lakoko gigun kẹkẹ.
Iwọn ibori ọtun
O ṣe pataki lati ni iwọn ibori ti o tọ, nitori ibori ti o kere ju tabi tobi ju kii yoo pese aabo to tọ. Lati mọ iwọn to pe, o le fi teepu wiwọn kan ni ayika nkan ti o wa loke eti rẹ, ẹhin ori rẹ ati pada si iwaju rẹ. Iwọn to tọ yoo fun ibori ni ibamu ti o tọ ati pe o funni ni aabo to dara julọ.
Awọn gbigba ti ibori lilo ni orisirisi awọn idaraya
Iro ti àṣíborí ninu awọn ti o ti kọja
Tẹ́lẹ̀tẹ́lẹ̀, àwọn eléré ìdárayá tí wọ́n wọ àṣíborí ni a sábà máa ń fi rẹ́rìn-ín, tí wọ́n sì máa ń wò ó gẹ́gẹ́ bí èèwọ̀ tàbí òmùgọ̀. Wíwọ àṣíborí jẹ aiṣedeede ati pe a rii bi ẹgbin tabi ẹgan. Eyi ti ṣe alabapin si isọdọmọ kekere ti lilo ibori ni awọn ere idaraya pupọ.
Awọn gbigba ti awọn àṣíborí
Iro ti awọn ibori ti yipada ni bayi ati pe a rii pe o fẹrẹ jẹ gbogbo biker oke, ẹlẹṣin-ije ati iyaragaga ere idaraya igba otutu wọ ibori kan. Eyi jẹ nitori pataki ti idaabobo ori ti wa ni imọran siwaju sii ati imọran ewu laarin awọn elere idaraya ti pọ sii. Ni afikun, awọn ibori ode oni ni iwuwo fẹẹrẹ ati apẹrẹ asiko, eyiti o jẹ ki wiwọ wọn kere si ẹgan.
Ohun pataki ti ailewu
Awọn ariyanjiyan pataki julọ fun wọ ibori jẹ dajudaju ailewu. Ni ọpọlọpọ awọn ere idaraya, iyara ṣe ipa pataki ati pe o le jẹ ifosiwewe ti ko ni iṣakoso. Ni iru ipo bẹẹ, ibori le ṣe iyatọ laarin ipalara nla si ori ati ibalẹ ailewu. Wíwọ ibori jẹ Nitorina ọlọgbọn ati paapaa awọn elere idaraya ọjọgbọn wọ awọn ibori ni awọn ọjọ wọnyi.
Awọn imọran fun wọ ibori lakoko awọn iṣẹ eewu
Ṣe iwọn nigbagbogbo
Nigbati o ba n ṣe awọn iṣẹ eewu bii gigun, gigun keke oke tabi gigun kẹkẹ, wọ ibori nigbagbogbo jẹ ibeere kan. Nigbagbogbo sonipa awọn ewu lodi si aabo. Ti o ba wa ni iyemeji nipa didara ibori rẹ tabi bibo ti iṣẹ ṣiṣe, nigbagbogbo wọ ibori kan.
Ṣe iṣiro ewu naa
Diẹ ninu awọn iṣẹ, gẹgẹbi gígun tabi irin-ajo oke, ni eewu ti o ga julọ ti isubu tabi awọn gbigbe ti a ko ṣakoso ju awọn iṣẹ ṣiṣe miiran lọ. Nigbagbogbo ṣe ayẹwo ewu ati ṣatunṣe ihuwasi rẹ ni ibamu. Fun apẹẹrẹ, nipa yiyan ipa-ọna ti o yatọ tabi nipa iṣọra ni afikun pẹlu awọn igbesẹ giga tabi nla.
Nigbagbogbo wọ ibori lakoko gigun
Boya o gun ni ere idaraya tabi kopa ninu awọn idije tabi awọn gigun ikẹkọ, nigbagbogbo wọ ibori lakoko gigun. Paapaa awọn ẹlẹṣin ti o ni iriri le ṣetọju awọn ipalara ori pataki ni isubu kan. Anfani ti awọn eerun okuta lakoko iwakọ tun ga, nitorinaa wọ ibori jẹ ailewu nigbagbogbo.
San ifojusi si didara ibori
Ọpọlọpọ awọn ibori ti o ni ibeere lori ọja ti ko ni ibamu pẹlu awọn iṣedede ailewu. Nitorina, nigbagbogbo san ifojusi si didara ibori ati ra lati ọdọ olupese ti o gbẹkẹle. Tun ṣayẹwo nigbagbogbo boya ibori naa tun wa ni ipo ti o dara ki o rọpo rẹ ti o ba jẹ dandan.
Gba ipele ti o dara
Aṣibori ti ko baamu daradara ko pese aabo to dara julọ. Nitorina, nigbagbogbo rii daju pe o dara ati ṣatunṣe ibori si ori rẹ. Tun san ifojusi si awọn ijinna kio ati ki o ma ṣe wọ ibori naa kuru ju ori rẹ lọ.
Nigbagbogbo wọ ibori, paapaa nikan
Wọ ibori tun ṣe pataki ti o ba jade nikan. Ijamba kan wa ni igun kekere kan ati pe o le ni awọn abajade to ṣe pataki. Nitorinaa wọ ibori nigbagbogbo, paapaa ti o ba jade nikan.
Ṣayẹwo nigbagbogbo fun bibajẹ
Àṣíborí le bajẹ nigba isubu tabi nipasẹ lilo deede. Nitorinaa, ṣayẹwo nigbagbogbo fun ibajẹ ati rọpo ibori ti o ba jẹ dandan. Aṣibori ti o bajẹ ko funni ni aabo to dara julọ mọ.
Maṣe gba awọn ewu ti ko wulo
Wiwọ ibori le ṣe idiwọ awọn ipalara ori pataki, ṣugbọn maṣe gba awọn eewu ti ko wulo. Mu ihuwasi rẹ mu si agbegbe ati iṣẹ ṣiṣe ki o ṣọra nigbagbogbo. Àṣíborí kan nfunni ni aabo, ṣugbọn idena nigbagbogbo dara ju imularada lọ.
Gbọ awọn eniyan ti o ni iriri
Ti o ko ba ni idaniloju nipa wọ ibori tabi aabo ti iṣẹ kan, wa imọran lati ọdọ awọn eniyan ti o ni iriri. Nigbagbogbo wọn ni imọ ati iriri diẹ sii ati pe o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe ipinnu ti o tọ. Fun apẹẹrẹ, nigbati o ba npinnu iwọn to tọ tabi yiyan ibori ti o tọ fun iṣẹ ṣiṣe kan pato.
Awọn ere idaraya nibiti lilo ibori jẹ pataki fun aabo
Gigun kẹkẹ opopona ati gigun keke oke
Wọ ibori jẹ dandan ni gigun kẹkẹ. Eyi kan si awọn alamọja ati awọn ẹlẹṣin magbowo. Wọ ibori tun ṣe pataki pupọ nigbati gigun keke oke. Nitori ọpọlọpọ awọn idiwọ ati awọn ipo airotẹlẹ, ewu ti isubu jẹ giga. Àṣíborí kan lè gba ẹ̀mí là níbí.
Snowboarding ati skateboarding
Wọ ibori ti di iwuwasi ni snowboarding ati skateboarding. Paapa nigbati snowboarding, nibiti awọn iyara giga ti de ati ewu isubu jẹ giga, wọ ibori jẹ pataki. Paapaa ni skateboarding, nibiti a ti ṣe awọn ẹtan ati aye ti isubu ti ga, wọ ibori kan ti wa ni iwuri siwaju sii.
Gigun ẹṣin
Wọ ibori jẹ pataki pupọ nigbati o ba gun ẹṣin. Isubu lati ọdọ ẹṣin le ni awọn abajade to buruju ati ibori le gba awọn ẹmi là. Wiwọ ibori kan jẹ dandan ni awọn idije ati siwaju ati siwaju sii awọn ẹlẹṣin tun wọ ibori lakoko ikẹkọ.
Hoki, Ere Kiriketi ati bọọlu
Ninu awọn ere idaraya olubasọrọ gẹgẹbi Hoki, Ere Kiriketi ati football wọ ibori jẹ dandan. Eyi kan si mejeeji ọjọgbọn ati awọn elere idaraya magbowo. Ibori kan kii ṣe aabo fun ori nikan, ṣugbọn tun ni oju.
Bobsleigh ati ije
Wọ ibori jẹ pataki pupọ ninu awọn ere idaraya bobsleigh ati ere-ije. Nitori awọn iyara giga ati ọpọlọpọ awọn ewu, wọ ibori jẹ dandan. Àṣíborí kan lè gba ẹ̀mí là níbí.
Ice Hoki, igba otutu idaraya, sikiini ati yinyin iṣere lori yinyin
Wiwọ ibori kan ti di iwuwasi ni hockey yinyin, awọn ere idaraya igba otutu, sikiini ati iṣere lori yinyin. Nitori awọn iyara giga ati ọpọlọpọ awọn idiwọ, ewu ti isubu jẹ giga. Àṣíborí kan lè gba ẹ̀mí là níbí.
Fiyesi pe wiwọ ibori kii ṣe dandan ni diẹ ninu awọn ere idaraya, ṣugbọn a gbaniyanju ni pataki. Sibẹsibẹ, nọmba awọn elere idaraya ti o wọ awọn ibori ti n pọ si. Ni ọna yii awọn igbesi aye ni igbala ati awọn elere idaraya le ṣe adaṣe ere idaraya wọn lailewu.
Awọn imọran 6 fun lilo ati mimu ibori rẹ
Imọran 1: Ra ibori ti o dara ti o baamu daradara
Aṣibori kan ni ipinnu lati daabobo ori rẹ ni iṣẹlẹ ti ikọlu nla kan. Eyi ni idi ti o ṣe pataki lati ra ibori ti o baamu daradara ati pe o ni didara to dara. Rii daju pe ibori naa ko tobi ju tabi kere ju ati pe visor ṣiṣẹ daradara. Ti o dara ju ra ibori kan ti a ṣe ti ṣiṣu-mọnamọna, nitori pe o ṣiṣẹ dara julọ ni iṣẹlẹ ti fifun ati nitorina o kere julọ lati fọ. Àṣíborí ògbólógbòó kì í wà títí láé, nítorí náà, rọ́pò rẹ̀ ní àkókò.
Imọran 2: Ṣayẹwo nigbagbogbo fun awọn ami ti wọ
Nigbagbogbo ṣayẹwo ibori rẹ fun awọn dojuijako irun, awọn agbegbe dented tabi awọn paadi ti o padanu. Ṣọ ibori pẹlu asọ ọririn lati ṣe idiwọ fun fifọ. Tun ṣayẹwo pe ibori naa tun wa ni mimule ati pe gbogbo awọn ohun mimu tun n ṣiṣẹ daradara.
Imọran 3: Lo ibori rẹ daradara
Rii daju pe ibori rẹ baamu snugly lori ori rẹ ati pe ko lọ ni ayika lakoko adaṣe. Àṣíborí yẹ ki o ni yara to ni ayika ori rẹ, ṣugbọn ko yẹ ki o jẹ alaimuṣinṣin. Aṣibori ina jẹ itunu diẹ sii lati wọ ju ibori ti o wuwo, ṣugbọn o funni ni aabo diẹ. Rii daju pe ila ti o ni wiwọ ati ṣatunṣe ibori nipa lilo titẹ.
Imọran 4: Lo awọn eroja afikun
Diẹ ninu awọn ibori ni awọn abuda afikun, gẹgẹbi visor tabi ina. Awọn abuda wọnyi le jẹ ki lilo ibori rẹ paapaa ni aabo. Rii daju pe awọn abuda wọnyi ti so pọ daradara ati pe ko le ṣii lakoko adaṣe.
Imọran 5: Nigbagbogbo ṣe akiyesi awọn imọran lilo ati awọn imọran rira
Ka iwe pelebe package ti ibori rẹ daradara ki o ṣe akiyesi awọn imọran lilo ati awọn imọran rira. Laibikita ami iyasọtọ tabi idiyele ti ibori rẹ, o ṣe pataki lati lo ati ṣetọju rẹ daradara. Ti o ko ba ni idaniloju nipa iwọn tabi awoṣe ti ibori rẹ, lọ si ile itaja alamọja kan pẹlu ibiti o gbooro ati oṣiṣẹ alamọja. Rii daju pe ibori naa pade boṣewa fun ere idaraya ti o nṣe ati pe o ti ni idanwo lọpọlọpọ fun aabo to dara julọ.
Ipari
Awọn ibori jẹ pataki fun aabo rẹ ati pe wọn le gba ẹmi rẹ là bi o ti ka.
Nitorinaa wọn ṣe pataki ni pato ati paapaa ti o ko ba ṣe awọn nkan ti o lewu nigbagbogbo, ranti lati wọ ibori nigbati o ṣe adaṣe.
