Gbigba ara rẹ ni ibamu lẹẹkansi, tabi duro ni ibamu, le jẹ nija to. Nini lati lo awọn wakati wiwa fun jia ti o tọ kii ṣe ohun ti o n duro de.
Ti o ni idi ti a ni awọn ọja oke fun gbogbo iṣẹ ṣiṣe ati gbogbo isuna nibi:
Ọpa lilu: Awọn baagi punching iduro 9 ti o dara julọ ti a ṣe atunyẹwo (pẹlu fidio)
Awọn ọpa fifa fifa ti o dara julọ | Lati aja ati odi si ominira
Rola foomu ti o dara julọ: yan eyi ti o ba ọ mu | 6 ti o dara julọ ti o ni idiyele
Awọn Punch 13 Ti o dara julọ & Awọn paadi Boxing Ṣe atunyẹwo | imudara ilana
Awọn iṣọ ere idaraya 10 ti o dara julọ | GPS, iwọn ọkan ati diẹ sii
Ibowo amọdaju ti o dara julọ | Top 5 ti o ni idiyele fun imun & ọwọ
Atunwo Dumbbells ti o dara julọ | Dumbbells fun olubere si pro
Kttlebell ti o dara julọ | Awọn eto 6 oke ti a ṣe atunyẹwo fun awọn ọkunrin & obinrin
