Mat Matte idaraya ti o dara julọ: Awọn ipo 10 oke fun Amọdaju, Yoga & Ikẹkọ [Atunwo]

O dara kan akete idaraya jẹ iduroṣinṣin ati ni akoko kanna rirọ to lati fun ọ ni atilẹyin idunnu lakoko ṣiṣe awọn adaṣe rẹ.

Akete ere idaraya tun jẹ imototo diẹ sii ju ti o ba ṣe awọn adaṣe lori ilẹ. O tun dara pe o le sọ di mimọ ni rọọrun lẹhin lilo kọọkan.

Ti o ba ṣe awọn adaṣe rẹ lori ilẹ dipo ti ori akete, o tun le tutu diẹ diẹ.

Lati ibi ere idaraya ti ọpọlọpọ-idi ti o dara julọ si awọn maati ere idaraya ti a ṣe pọ, awọn maati yoga ati awọn maati ita, ṣugbọn ti gbogbo awọn maati ere idaraya, ọkan wa ti ko rọrun lati lu ni awọn ofin ti idiyele, eyun  yi Tunturi Amọdaju Mat. Pipe fun adaṣe ile tabi ẹnikan ti o mu lọ lẹẹkọọkan si kilasi yoga.

Kii ṣe nikan akete ere idaraya ni ami idiyele idiyele, o tun ti gba fere ẹgbẹrun (!) Awọn atunwo rere!

A le rii akete yii ni oke tabili wa ati tun ni alaye alaye ni isalẹ tabili, jẹ ki a kọkọ yara wo awọn yiyan oke:

Awọn maati ere idaraya	Awọn aworan
Apapọ ere idaraya ti o dara julọ: Tuntur	(wo awọn aworan diẹ sii)
Mat Matte idaraya ti o dara julọ Fun Ile: Awọn ere idaraya Matchu	(wo awọn aworan diẹ sii)
Ti o dara ju Idaraya Mat: #DoYourYoga Yoga Mat	(wo awọn aworan diẹ sii)
Ti o dara ju Nipon Idaraya Mat: #DoYourFitness Ohun elo amọdaju ti o nipọn	(wo awọn aworan diẹ sii)
Idaraya Ere -idaraya Tobi Ti o dara julọ: Sportbay Pro Cardio	(wo awọn aworan diẹ sii)
Ti o dara ju Foldable Sports Mat: MADFitness ProStretch	(wo awọn aworan diẹ sii)
Tiles Ti o dara julọ Awọn alẹmọ Ere -iṣere Mat Matte: #DoYourFitness Pupo Mat	(wo awọn aworan diẹ sii)
Ere idaraya ti o dara julọ fun Yoga: Sportbay Eco Deluxe Yoga Mat	(wo awọn aworan diẹ sii)
Akete ere idaraya ti o dara julọ ti o dara julọ: Sens Oniru XL	(wo awọn aworan diẹ sii)
Ti o dara ju Ohun Deadening Sports Mat: buxibo	(wo awọn aworan diẹ sii)

Ohun ti o nilo lati mọ ṣaaju rira ere idaraya kan

Ni bayi ti a ti wo awọn aṣayan ti o dara julọ fun akete ere idaraya ti o dara, awọn ibeere diẹ diẹ wa ti a le dahun fun ọ.

Ṣe iyatọ wa laarin adaṣe yoga ati akete ere idaraya deede?

Awọn iyatọ laarin awọn maati yoga ati awọn maati ere idaraya jẹ sisanra ati iduroṣinṣin ti ohun elo naa.

Ni ọpọlọpọ awọn ọran, awọn maati ere idaraya nipọn ju awọn maati yoga lọ. Ni afikun, awọn maati yoga Dimegilio ibikan ni aarin lori iwọn iduroṣinṣin.

Awọn maati Yoga nigbagbogbo ni imudani ti o dara julọ, eyiti o tumọ si pe o kere si lati yọkuro.

Ṣe o jẹ dandan lati ṣe awọn adaṣe lori akete ere idaraya kan?

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Diẹ ninu awọn eniyan ro pe ti o ba ṣe ikẹkọ nikan lati ile, akete ko ṣe pataki.

Sibẹsibẹ, awọn maati wọnyi ṣe ipa pataki ninu aabo ati aabo rẹ lakoko ti o n ṣiṣẹ, boya o wa ninu ibi -ere idaraya tabi rara.

Nitorinaa imọran ti o dara ni lati ra tabulẹti ere idaraya kan ti o baamu ilana ikẹkọ rẹ.

Bawo ni o ṣe yẹ ki akete ere idaraya nipọn?

Iwọnwọn jẹ nipa milimita mẹta.

Akete yoga jẹ majẹmu adaṣe ti o tẹẹrẹ julọ ati nigbagbogbo ni igbọnwọ 0,125 (tabi milimita mẹta) nipọn.

Awọn maati amọdaju gbogbogbo ni o nipọn ati nigbagbogbo o kere ju idaji inch kan nipọn, nigbagbogbo 15mm, ati pe o jẹ apẹrẹ fun awọn adaṣe ilẹ bii awọn ijoko.

Ti o dara ju awọn maati ere idaraya ṣe atunyẹwo

Awọn maati amọdaju wa ni ọpọlọpọ awọn apẹrẹ ati titobi.

O da lori ohun ti o fẹ lati lo akete fun ati bii.

O le ṣe awọn ibeere oriṣiriṣi lori akete ere idaraya pipe fun ọ.

A yoo jiroro lori awọn ayanfẹ wa ni awọn alaye nibi, ki o le yara ṣe yiyan ti o dara.

Lẹhinna ohunkohun ko duro ni ọna ikẹkọ ikẹhin rẹ!

Apapọ ere idaraya ti o dara julọ: Tunturic

(wo awọn aworan diẹ sii)

Gẹgẹbi a ti mẹnuba tẹlẹ ninu ifihan, akete ere idaraya Tunturi yii jẹ nọmba akọkọ wa.

Ti o ba nifẹ lati ṣe awọn adaṣe ilẹ ni ibi -ere -idaraya ati lo akete kan, dajudaju o jẹ imototo pupọ diẹ sii ti o ba mu akete tirẹ wa.

Lẹhin adaṣe, o le yi akete rẹ ni akoko kankan ki o mu pada wa si ile pẹlu rẹ. Ọwọ ati alabapade, akete ere idaraya tirẹ!

Ni afikun, o jẹ dajudaju tun dara lati ni akete ere idaraya tirẹ ni ile, ti o ko ba nifẹ lati lọ si ibi -ere -idaraya ati pe o fẹ lati ṣe awọn adaṣe ni ile ni gbogbo igba ati lẹhinna.

Ohun elo amọdaju Tunturi yii jẹ ti nipọn (15 mm) ati ohun elo to lagbara (NBR foam roba) ati nitorinaa nfunni ni atilẹyin asọ fun gbogbo awọn adaṣe ti o ṣe lori rẹ.

Matte naa jẹ awọ dudu ṣugbọn o tun wa ninu awọn awọ idunnu ti buluu, buluu ati Pink. Matte naa ni ipari ti 180 x 60 cm jakejado.

Akete ere idaraya ti o dara pupọ pẹlu aami idiyele ti o wuyi!

Ṣayẹwo awọn idiyele lọwọlọwọ julọ nibi

Mat Matte ti o dara julọ fun Ile: Awọn ere idaraya Matchu

(wo awọn aworan diẹ sii)

Matte amọdaju yii lati Awọn ere idaraya Match yoo rii daju pe atilẹyin irora ati awọn agbegbe ijoko lakoko adaṣe jẹ ohun ti o ti kọja, to fun ẹnikan ti o fẹ ṣe adaṣe diẹ ni ile.

Akete naa tun le ṣee lo bi akete yoga ati pe o tun ni gbigba gbigba mọnamọna giga paapaa.

Akete ere idaraya grẹy yii jẹ ti NBR, tabi 'roba ti o da lori adayeba'. Mat naa wa pẹlu okun gbigbe ọwọ ki o le ni rọọrun mu pẹlu rẹ lọ si ikẹkọ atẹle ati tun tọju rẹ ni irọrun.

Matte naa rọrun lati sọ di mimọ ati pe o ni iwọn ti 180 x 60 x 0,9 cm. Ranti pe wọ bata lori akete le fa ki akete wọ yiyara.

Akete ẹlẹwa ti o dara pupọ fun awọn idi oriṣiriṣi!

Akete yoga Buxibo tun jẹ ọkan ti o le ṣe iṣẹ pupọ. Iwọ yoo wa akete yii siwaju siwaju ninu nkan ti o wa labẹ ẹka 'matte ere idaraya ti o dun-dida'.

Wo Idaraya Ere -idaraya yii nibi

Mat Matin Ere idaraya ti o dara julọ: #DoYourYoga Yoga Mat

(wo awọn aworan diẹ sii)

Ṣe iwọ yoo fẹ lati ma lo owo pupọ lori akete ere idaraya, ṣugbọn o kan fẹ lati ni ọkan ti o wuyi ati ti o wuyi ni ile?

Lẹhinna akete yoga yii lati #DoYourYoga le jẹ yiyan ti o tọ.

Meta alawọ ewe akete wa ni pupọ (14!) Awọn awọ ẹlẹwa miiran, bii altrose, caramel, buluu ọgagun ati curry.

Laibikita idiyele kekere, akete ni didara to dara julọ. Apẹẹrẹ jẹ ti o tọ, kii ṣe isokuso, ọrẹ-ara, ko ni awọn nkan ipalara ati tun rọrun lati ṣetọju.

O jẹ ti ECO PVC ati awọn iwọn jẹ 183 x 61 x 0,4 cm. Ibẹrẹ tinrin ṣe idaniloju iduro pipe ati mimu to. d

Ni afikun, akete jẹ aabo iwuwo, o le yiyi ni rọọrun ati pe o tun le gbe akete naa ni ọna ti o rọrun.

Ṣayẹwo awọn idiyele ati wiwa nibi

Matte ere idaraya ti o nipọn ti o dara julọ: #DoYourFitness Ohun elo amọdaju ti o nipọn

(wo awọn aworan diẹ sii)

Akete ere idaraya ti o nipọn lati #DoYourFitness jẹ ti foomu rirọ ati pe o jẹ afikun pipe si adaṣe eyikeyi.

Boya o ṣe ikẹkọ ni ile tabi ni ibi ere idaraya, akete ere idaraya yii jẹ ipilẹ igbadun fun gbogbo iru awọn adaṣe (ilẹ).

Iwọn ti akete jẹ 183 x 61 x 2 cm. O le yan lati ọpọlọpọ awọn awọ ẹlẹwa pẹlu osan, Pink, turquoise, dudu ati funfun.

Akete naa ni foomu NBR ti o nipọn pupọ ti o ni ominira lati awọn nkan ipalara. Mat naa jẹ 100% ore-ara ati tun rọrun lati ṣetọju.

Awọn sisanra 2 cm jẹ ki o jẹ apẹrẹ fun awọn adaṣe ti o wuwo bii awọn ijoko tabi awọn eniyan ti o ni awọn isẹpo ifura.

Ṣayẹwo wiwa nibi

Mat Matte Idaraya Ti o dara julọ: Sportbay Pro Cardio

(wo awọn aworan diẹ sii)

Diẹ ninu awọn eniyan ni a kọ ni itumọ diẹ 'tobi' ju apapọ, tabi wa awọn maati ere idaraya deede diẹ ti o kere pupọ.

Fun diẹ ninu awọn adaṣe o kan nilo aaye diẹ sii.

Ni akoko, fun awọn eniyan wọnyi nibẹ ni nla, akete ere idaraya ti o nipọn lati Impaqt!

Akete ere idaraya yii jẹ ti ohun elo foomu ti o tọ ati pe kii ṣe isokuso. O tun dara pe o rọ awọn ẹru, ki ẹhin rẹ ati awọn isẹpo rẹ ko ni fipamọ.

Awọn akete jẹ tun antibacterial ati lagun ati mabomire; nitorinaa iwọ yoo ni anfani nigbagbogbo lati ṣe adaṣe adaṣe.

Ohun elo ti akete jẹ ọrẹ-ara ati pe o le yiyi ni irọrun ni irọrun ọpẹ si pipade okun ti o gbe (eyiti o wa pẹlu).

Iṣilọ kii ṣe iṣoro pẹlu okun gbigbe yii. Matte naa ni ipari ti 190 cm, iwọn kan ti 90 cm ati sisanra ti 5 mm.

Ṣayẹwo awọn idiyele ati wiwa nibi

Darapọ akete ere idaraya rẹ pẹlu rola foomu ti o dara fun awọn iṣan ilera. A ni awọn rollers foomu 6 ti o dara julọ ti a ṣe akojọ si nibi fun ọ.

Ti o dara ju Foldable Sports Mat: MADFitness ProStretch

(wo awọn aworan diẹ sii)

Ni afikun si awọn maati ere idaraya ti o rọ, awọn maati ere idaraya ti o ṣe pọ tun wa. Tun akete ere idaraya yii lati MADfitness.

Akete naa jẹ ti foomu EVA ati pe o pese aaye ti o ni idunnu. Lẹhin lilo, o le agbo akete ọpẹ si apẹrẹ ti a pinnu.

Dipo kika, o tun le gbe akete naa sori awọn oju ti a ṣe ni pataki fun eyi.

Matte naa ni awọ grẹy ati pe o ni iwọn ti 134 x 50 x 0,9 cm.

Ṣayẹwo awọn idiyele tuntun nibi

Awọn alẹmọ adojuru ere idaraya ita gbangba ti o dara julọ: #DoYourFitness Puzzle Mat

(wo awọn aworan diẹ sii)

#Matteu Puzzle Mat yii #DoYourFitness ko wulo nikan bi akete ere idaraya, ṣugbọn tun ṣiṣẹ lati daabobo ilẹ rẹ.

O tun le lo akete yii lati jẹ ki awọn ọmọ rẹ ṣere lori. Awọn maati adojuru wọnyi wapọ ati ibaramu si eyikeyi ipo.

Akete adojuru yii ni iwọn ti (lxwxh) 60 x 60 x 1,2 cm ati pe o ni awọn ẹya mẹfa. Awọn akete le awọn iṣọrọ wa ni ti fẹ siwaju.

Ọja wa ni awọn awọ oriṣiriṣi mẹta, eyun dudu, buluu ati awọ ewe. Awọn maati ko ni awọn nkan ti o ni ipalara, ọrẹ-awọ ati ti kii ṣe isokuso.

Ṣayẹwo awọn idiyele lọwọlọwọ julọ nibi

Ni afikun si akete ere idaraya, dumbbells tun jẹ ko ṣe pataki fun adaṣe ile pipe. Wa awọn dumbbells ti o dara julọ fun gbogbo ipele ti a ṣe ayẹwo nibi.

Mat Matte idaraya ti o dara julọ fun Yoga: Sportbay Eco Deluxe Yoga Mat

(wo awọn aworan diẹ sii)

Ṣe o jẹ Yogi gidi? Lẹhinna nitorinaa o ko le ṣe laisi akete idaraya yoga to dara.

Yoga ṣe iranlọwọ fun wa lati fi awọn igbesi aye wa ti o nšišẹ silẹ lẹhin wa ati idojukọ lori mimi ati isinmi dipo.

Yoga jẹ adaṣe ti ọpọlọ ati ti ara ti o nilo fere ko si ohun elo miiran ju akoko kekere ati iwuri lọ. Akete yoga ti o dara (ati aṣọ itunu!) Ni gbogbo ohun ti o nilo.

Sport Mat Eco Deluxe Yoga Mat jẹ ti Eco-TPE.

Matte yoga yii (osan ati grẹy ni awọ) jẹ matte fẹlẹfẹlẹ pipe meji ti o tun jẹ ailewu, ti o tọ ati ọrẹ ayika.

Matte naa tun jẹ 100% biodegradable ati atunlo.

Pẹlu akete yii o tun le rii daju pe o n gba ọkan ti o ni mimọ: akete naa n mu ọrinrin kuro, awọn kokoro arun ati awọn oorun oorun ti ko dun.

Isunmi ti o ga julọ yoo rii daju pe awọn isẹpo rẹ ni aabo nigbagbogbo. Matte naa ni iwọn ti (lxwxh) 183 x 61 x 0,6 cm.

O le ronu gangan ti akete bi awọn maati meji ninu ọkan, nitori pe ẹgbẹ kọọkan ni mimu ati awọ ti o yatọ.

Eyi ti o fẹ lati lo da lori ikẹkọ rẹ ati ayanfẹ ara ẹni. Awọn ẹgbẹ mejeeji kii ṣe isokuso.

O tun gba okun rirọpo adijositabulu ti a ṣe ti 100% owu ati akete tun wa ni awọn awọ ẹlẹwa miiran.

Ṣayẹwo awọn idiyele lọwọlọwọ julọ nibi

Matte ere idaraya ti o gbooro ti o dara julọ ti o dara julọ: Apẹrẹ Sens XL

(wo awọn aworan diẹ sii)

Mat X Fitness Mat yii lati Apẹrẹ Sens kii ṣe afikun jakejado nikan, ṣugbọn tun gun gigun ati afikun nipọn. Matte naa daabobo ni pipe lodi si ilẹ tutu ati fa awọn iyalẹnu.

Iwọn ti akete jẹ (lxwxh) 190 x 100 x 1,5 cm. A ṣe akete naa ni foomu NBR, eyiti ko ni phthalate, ọrẹ-ara ati ti kii ṣe isokuso.

Awọn ohun elo naa kan lara dara lori awọ ara. Mat naa jẹ iwulo lati mu pẹlu rẹ ọpẹ si ẹgbẹ rirọ ti a pese.

Akete tun rọrun pupọ lati nu. Mat yii jẹ dudu ni awọ, ṣugbọn tun wa ni yiyan ni awọn awọ miiran (pẹlu pupa, eleyi ti, grẹy ati buluu).

Ṣayẹwo awọn idiyele ati wiwa nibi

Matte idaraya ti o gba ohun ti o dara julọ: Buxibo

(wo awọn aworan diẹ sii)

Fun akete ere idaraya pupọ ti o tun jẹ ohun tutu, yan akete yoga Buxibo!

Awọn maati ni apẹrẹ ti o rọrun pupọ ati daabobo gbogbo ilẹ. Wọn lero rirọ iyalẹnu ati pe o ni itunu pupọ.

O gba ṣeto ti awọn maati mẹfa ti o le ṣee lo fun awọn iṣe oriṣiriṣi bii amọdaju, yoga ati ... Ijakadi.

Awọn maati tun dara daradara labẹ adagun odo nitori ohun elo jẹ mabomire. O tun jẹ akete ere idaraya pipe fun awọn ọmọde lati ṣere lori.

Iwọn awọn maati (lxwxh) 60 x 60 x 1,2 cm ati pe o wa ni awọn awọ pupọ (buluu dudu, buluu ina, Pink ati dudu).

Wọn rọrun lati pejọ ati tun rọrun pupọ lati ya sọtọ. O le ṣe akete naa tobi bi o ṣe fẹ!

Awọn maati jẹ ti foomu EVA, eyiti o lagbara ati irọrun ju awọn iru foomu miiran lọ ati pe o tun pẹ.

Ni afikun, awọn maati ko jẹ isokuso ki o ma ṣe jẹ ki tutu kọja.

Ṣayẹwo awọn idiyele lọwọlọwọ julọ nibi

Awọn ibeere loorekoore nipa awọn maati aaye

Ṣe o dara lati ṣe ikẹkọ laisi akete idaraya kan?

Lakoko ti awọn maati ko ṣe pataki fun ikẹkọ (ayafi ti ile -idaraya tabi ile -iṣere nilo lilo wọn), wọn fẹ nigbagbogbo.

Nini akete ere idaraya le ṣe anfani fun ọ ni awọn agbegbe pupọ.

Bawo ni o ṣe mọ ibi ere idaraya kan?

Eyi rọrun!

Wẹ ẹgbẹ mejeeji ti akete rẹ pẹlu olulana matte yoga (diẹ ninu awọn oluṣe akete tun ta awọn alamọran wọnyi) tabi dapọ awọn sil drops diẹ ti ọṣẹ satelaiti kekere ati awọn agolo meji ti omi gbona ninu igo fifọ kan.

Sokiri ojutu lori akete ki o mu ese awọn aaye kuro pẹlu asọ asọ.

Ka siwaju: Mu adaṣe rẹ lọ si ipele atẹle: awọn rirọ amọdaju ti o dara julọ 5 ni atunyẹwo.

Joost Nusselder, oludasile ti referees.eu jẹ onijaja akoonu, baba ati nifẹ lati kọ nipa gbogbo iru awọn ere idaraya, ati pe o tun ṣe awọn ere idaraya pupọ funrararẹ fun pupọ julọ igbesi aye rẹ. Ni bayi lati ọdun 2016, oun ati ẹgbẹ rẹ ti n ṣẹda awọn nkan bulọọgi iranlọwọ lati ṣe iranlọwọ fun awọn oluka aduroṣinṣin pẹlu awọn iṣẹ ere idaraya wọn.