Agbeko agbara ti o dara julọ | Awọn iṣeduro wa fun ikẹkọ rẹ [atunyẹwo]

nipasẹ Joost Nusselder | Imudojuiwọn lori:  14 Kọkànlá Oṣù 2020

Pẹlu idunnu nla ni Mo kọ awọn nkan wọnyi fun awọn oluka mi, iwọ. Emi ko gba isanwo fun kikọ awọn atunwo, ero mi lori awọn ọja jẹ ti ara mi, ṣugbọn ti o ba rii awọn iṣeduro mi wulo ati pe o pari ifẹ si ohunkan nipasẹ ọkan ninu awọn ọna asopọ Mo le gba igbimọ kan lori iyẹn. Alaye diẹ sii

Idaraya ile ti o pe ni ala gbogbo alatilẹyin amọdaju. Agbeko agbara jẹ apakan apakan ti ko yẹ ki o padanu.

Agbeko agbara jẹ agbeko pẹlu eyiti o le ṣe ikẹkọ ni awọn ọna oriṣiriṣi.

Boya o ti rii iru agbeko ni ibi ere idaraya kan, ati pe o tun jẹ afikun iyalẹnu si ile rẹ ni ile amọdaju ti yara.

Ti o dara ju agbeko agbara

Awọn orukọ miiran wa fun agbeko agbara. O tun jẹ mimọ bi a agbeko squat, agbeko agbara, agbeko kikun tabi agọ ẹyẹ.

Ninu nkan yii Emi yoo ṣalaye fun ọ idi ti yoo jẹ imọran ti o dara lati ra agbeko agbara fun ile rẹ, ati kini awọn agbeko agbara ti o dara julọ ti o le gba.

De Otitọ Amọdaju 810XLT Super Max Power Cage jẹ ninu ero mi olubori gidi laarin awọn agbeko agbara.

Agbeko agbara yii lagbara pupọ ati iduroṣinṣin. Awọn aṣayan lọpọlọpọ tun wa fun awọn adaṣe oriṣiriṣi.

Didara to dara ati ọpọlọpọ awọn aṣayan jẹ ki o jẹ agbeko agbara ti o tọ pupọ.

Ni awọn ofin ti idiyele, o jẹ ifarada jo ati keji ti ko gbowolori lori atokọ yii.

Ọpọlọpọ awọn atunwo to dara ti o tun sọ pe idiyele naa dara nitori pe o gba pupọ pẹlu rẹ.

Awọn agbeko agbara ti o dara julọ ni iwo kan

Dajudaju ọpọlọpọ awọn aṣayan miiran ti o dara tun wa. Gbogbo eniyan le wa agbeko agbara rẹ ti o dara julọ!

Emi yoo fun ọ ni Akopọ ti awọn ọja ti o ni idiyele ti o ga julọ ki o le ṣe idajọ funrararẹ.

agbeko agbaraAwọn aworan
Apoti agbara to dara julọ gbogbo-yika: Otitọ Amọdaju 810XLT Super Max Power CageAgbeko Agbara ti o dara julọ Gbogbo-Yika: Otitọ Amọdaju 810XLT Super Max Power Cage

 

(wo awọn aworan diẹ sii)

Apoti agbara ti o lagbara julọ: Powertec WB-PR Agbeko agbara ti o lagbara julọ: Powertec WB-PR

 

(wo awọn aworan diẹ sii)

Ọpọ wapọ agbeko agbara: Awọn ere idaraya Gorilla Awọn iwọnỌpọlọpọ Agbeko Agbara Wapọ: Gorilla Sport Extreme

 

(wo awọn aworan diẹ sii)

Ti o dara ju poku agbara agbeko: Gorilla Sports SquatAgbeko Agbara Ti o Dara julọ: Squor Gorilla Squat

 

(wo awọn aworan diẹ sii)

Kini o ṣe akiyesi si nigba rira agbeko agbara kan?

Nitorinaa Mo wo awọn agbeko agbara oriṣiriṣi ati ṣe iṣiro wọn ni gbogbo iru awọn agbegbe.

Ninu awọn ohun miiran, Mo wo:

  • Iye owo
  • Iwọn
  • Aabo
  • Awọn iṣe iṣe
  • Iyatọ lilo
  • Kwaliteit
  • Agbara

Nitoribẹẹ, gbogbo agbeko agbara yatọ ati pe gbogbo eniyan le ni imọran ti o yatọ.

Ti o ni idi ti Emi yoo fun ọ ni alaye pupọ bi o ti ṣee nipa ọja kọọkan, nitorinaa o le pinnu funrararẹ eyiti o baamu fun ọ ati ikẹkọ rẹ ti o dara julọ.

Atunwo okeerẹ ti awọn agbeko agbara ti o dara julọ

Ni bayi ti a ti yika awọn ayanfẹ wa, Emi yoo ṣe akiyesi isunmọ si yiyan kọọkan.

Kini idi ti awọn agbeko agbara wọnyi dara to?

Apoti agbara to dara julọ gbogbo-yika: Otitọ Amọdaju 810XLT Super Max Power Cage

Eyi ni Otitọ Amọdaju 810XLT Super Max Power Cage:

Agbeko Agbara ti o dara julọ Gbogbo-Yika: Otitọ Amọdaju 810XLT Super Max Power Cage

(wo awọn aworan diẹ sii)

Agbeko agbara yii jọra ti o rọrun ati Ayebaye, sibẹsibẹ agbeko iṣẹ.

Awọn iwọn ọja jẹ 128,27 x 118,11 x 211,09 cm ati iwuwo 67,13 kg.

Ọpọlọpọ awọn atunyẹwo irohin rere wa lori nkan yii.

Agbeko agbara yii gba irawọ 4,5 ti o da lori awọn atunwo 1126. Pupọ awọn alabara ni itẹlọrun pupọ pẹlu ọja yii.

Ohun ti o yanilenu ni pe ọpọlọpọ awọn alabara ti o ni itẹlọrun sọrọ nipa bi o ṣe rọrun ọja yii lati lo.

O rọrun lati pejọ agbeko ati tun rọrun lati lo lakoko adaṣe.

Nitorinaa ọja yii ni didara ikọja.

O lagbara ati pe o le gba iwuwo pupọ, o le ṣiṣe ni igba pipẹ pupọ. Ni afikun, o jẹ ailewu pupọ, eyiti o ṣe pataki nigbagbogbo.

Ṣayẹwo jade nibi ni Amazon

Agbeko agbara ti o lagbara julọ: Powertec WB-PR

Agbeko agbara ti o lagbara julọ: Powertec WB-PR

(wo awọn aworan diẹ sii)

Agbeko agbara yii lati ami iyasọtọ Powertec nfun ọ ni ọpọlọpọ awọn aṣayan.

Pẹlu rira yii iwọ yoo tun gba ohun elo POWERTRAINER ni ọfẹ. Pẹlu app yii o le gba iranlọwọ ati alaye nigba lilo ẹrọ yii.

Agbeko ologbele-ọjọgbọn tun wa pẹlu atilẹyin ọja ọdun 2 kan.

Awọn iwọn (L x W x H) jẹ 127 x 127 x 210 cm.

Ọja funrararẹ wọn 80 kg ati pe o ni aṣayan lati ṣafikun to 450. Nitorinaa o tun le ni igbadun diẹ pẹlu rẹ!

Awọn kabu fibọ wa ki o le ṣe awọn ibadi ibadi. O tun ni igi Deluxe Multi-drip ti o rii daju pe o ni imudani to dara ati ailewu lakoko adaṣe.

Awọn ibọwọ amọdaju ti o tọ le tun ṣe iranlọwọ fun mimu dara. Nibi a ni awọn ibọwọ amọdaju ti oke 5 ṣe atunyẹwo fun ọ.

Awọn J-imotuntun tun wa lori eyiti o le fi awọn iwuwo rẹ, ati nikẹhin ṣeto ti awọn alagbata igi aabo Olympic fun aabo ni afikun.

Agbeko agbara Powertec tun le faagun ni awọn ọna oriṣiriṣi, gẹgẹ bi ibujoko, ṣeto dumbbell ati igi kan.

Ẹrọ yii ni ikole irin ti o nipọn, nitorina o lagbara pupọ ati pe o le ṣiṣe ni igba pipẹ.

Ọja yii jẹ ti o tọ ati nla fun awọn eniyan ti n wa ọna ailewu lati ṣe adaṣe.

Wo o nibi ni Betersport

Ọpọlọpọ Agbeko Agbara Wapọ: Gorilla Sport Extreme

Ọpọlọpọ Agbeko Agbara Wapọ: Gorilla Sport Extreme

(wo awọn aworan diẹ sii)

Ni aaye kẹta a ni agbeko Agbara Alagbara, ati pe agbeko yii ni agbara pupọ!

Bii o ti le rii, eyi jẹ agbeko agbara ti o tobi pupọ ati agbeko ti o tobi julọ lori atokọ yii. Awọn aṣayan lọpọlọpọ tun wa, eyiti o jẹ idi ti o pe ni agbeko Agbara Alagbara!

Agbeko naa ni didara ti o dara pupọ, didara ere -idaraya, ati pe o dara fun lilo ọjọgbọn.

O jẹ irin ti o ni agbara giga, ni awọ dudu ti o tutu ati pe o le tunṣe ni kikun. Sibẹsibẹ, agbeko jẹ rọrun lati pejọ.

O le ṣe gbogbo iru awọn adaṣe fun gbogbo ara rẹ. Agbeko le ti kojọpọ to 400 kg ati pe o jẹ apata to lagbara.

Agbeko Agbara Lẹsẹkẹsẹ n ka iye 10 lori agbara!

Eyi ni aṣayan ti o gbowolori julọ lati atokọ yii, ṣugbọn ọkan ti o ni awọn aṣayan pupọ julọ.

Ṣe eyi kii ṣe ohun ti o n wa tabi o n wa agbeko agbara yiyan isuna diẹ sii? Lẹhinna wo ọja atẹle.

Ṣayẹwo awọn idiyele lọwọlọwọ julọ nibi

Agbeko Agbara Ti o Dara julọ: Squor Gorilla Squat

Agbeko Agbara Ti o Dara julọ: Squor Gorilla Squat

(wo awọn aworan diẹ sii)

Yi Gorilla Sport Squat / Bench Press Rack jẹ aṣayan ti ko gbowolori lori atokọ wa.

O jẹ agbeko kekere ti o ṣee ṣe ki o baamu ni ile ẹnikẹni. Aaye idaraya pataki kan nitorina ko wulo.

Agbeko naa tun rọrun lati pejọ ati gbe, nitori o kere ati rọrun.

Pẹlu ọja yii o le ṣe awọn adaṣe bii squats, awọn itẹ ibujoko ati awọn ibadi ibadi.

Iwọn iwuwo ti o pọju jẹ 300 kg. Bibẹẹkọ, atunyẹwo kan sọ pe agbeko yii ko lagbara ati iduroṣinṣin ju bi o ti sọ lọ.

Agbeko agbara yii ni idiyele ọrẹ diẹ sii ati rọrun lati lo.

Sibẹsibẹ, ko pẹ bi awọn agbeko miiran.

O tun ni awọn aṣayan diẹ, ko lagbara ati, bi o ti ṣe yẹ, didara jẹ kere ju awọn agbeko ti o gbowolori diẹ sii. Eyi tun jẹ ki o ni aabo diẹ.

Ṣayẹwo nibi ni bol.com

Kini idi ti o yẹ ki o ra agbeko agbara kan?

Agbeko agbara jẹ nla fun ẹnikẹni ti yoo fẹ lati ṣe adaṣe nigbakugba ti ọjọ ati gba ikẹkọ wọn ni pataki.

Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ, pẹlu agbeko agbara o le ṣe ikẹkọ gbogbo ara rẹ. Pẹlu eyi o le fagi le ṣiṣe alabapin -idaraya rẹ ki o kan ṣe adaṣe pipe ni ile.

Iyẹn jẹ boya ọkan ninu awọn anfani nla julọ ti agbeko agbara kan.

Pẹlu agbeko yii o le ṣe awọn adaṣe ailopin fun gbogbo apakan ara rẹ.

Pẹlu ohun elo ti o wọpọ ni ibi -ere -idaraya o le ṣe deede nikan ṣe ikẹkọ apakan kekere ti ara rẹ, ṣugbọn iyẹn kii ṣe ọran pẹlu agbeko agbara.

Eyi ni awọn apẹẹrẹ diẹ ti ohun ti o le ṣe pẹlu agbeko agbara:

  • squat
  • Deadlift
  • ibujoko titẹ
  • ila
  • Ejika tẹ

Eyi jẹ awọn apẹẹrẹ diẹ, awọn iṣeeṣe ailopin wa!

Fun apẹẹrẹ, agbeko agbara tun jẹ aaye ti o dara si a punching apo lati duro lori.

Ni afikun, ọpọlọpọ awọn aṣayan tun wa fun eniyan kọọkan.

Laibikita bi o ṣe ga to tabi bii iwuwo, ohunkan wa nigbagbogbo fun ọ lati ṣe pẹlu iru agbeko kan.

O le lo awọn iwuwo ti o fẹ ki o gbe wọn si awọn ibi giga ti o yatọ.

Eyi le ṣe gbogbo rẹ ni ọna ailewu.

A gba ọ niyanju lati ni ẹnikan pẹlu rẹ ti o le ṣe atẹle rẹ lakoko ikẹkọ rẹ, ṣugbọn pẹlu agbeko agbara o yarayara lailewu pupọ funrararẹ.

Pari agbeko agbara

Ninu nkan yii Mo ṣe idojukọ nikan lori awọn agbeko agbara.

Sibẹsibẹ, o tun le lo awọn ẹrọ diẹ sii ni apapọ pẹlu awọn agbeko wọnyi.

Eyi ni bi awọn iwọn ṣe jẹ, ati pe o da lori iye iwuwo ti o lo lakoko adaṣe, melo ni o fẹ lati ni.

Ni afikun, o tun wulo lati ni igi nibiti a le gbe awọn iwuwo sori, ati ibujoko lati fi si labẹ agbeko agbara.

Nigbagbogbo awọn kio kan ati awọn nkan miiran ti o rii daju pe o le lẹhinna ṣe ikẹkọ rẹ bi ailewu.

Ka ni pẹkipẹki nipa awọn aye ti agbeko agbara ti o ra lati le ni anfani lati lo ni kikun.

Yan awọn iwuwo to tọ

Ṣe mọ pe nigba gbigbe awọn iwuwo o ṣe pataki lati tun yan awọn iwọn to tọ.

De òṣuwọn gbọdọ kọ laiyara.

Nitorinaa maṣe gbiyanju lati lọ si iwuwo ti o wuwo julọ lẹsẹkẹsẹ, ṣugbọn nigbagbogbo kọ ọ daradara (pẹlu awọn igbona).

Agbeko agbara fun ile -idaraya ile ti o ga julọ

Awọn agbeko agbara jẹ ọwọ pupọ ati apẹrẹ fun ẹnikẹni ti o fẹ ikẹkọ daradara.

Gbogbo eniyan le wa agbeko agbara ti o yẹ, ati ṣatunṣe rẹ patapata si fẹran wọn pẹlu awọn ẹya ẹrọ to tọ.

Ni eyikeyi idiyele, awọn aṣayan to dara ni a le rii ninu atokọ yii.

Fẹ ẹrọ diẹ ti o rọrun diẹ ti o tun wapọ pupọ bi? Lẹhinna lọ fun igi fifa soke! A ni awọn aṣayan igi fifa ti o dara julọ ṣe atunyẹwo fun ọ nibi.

Joost Nusselder, oludasile ti referees.eu jẹ onijaja akoonu, baba ati nifẹ lati kọ nipa gbogbo iru awọn ere idaraya, ati pe o tun ṣe awọn ere idaraya pupọ funrararẹ fun pupọ julọ igbesi aye rẹ. Ni bayi lati ọdun 2016, oun ati ẹgbẹ rẹ ti n ṣẹda awọn nkan bulọọgi iranlọwọ lati ṣe iranlọwọ fun awọn oluka aduroṣinṣin pẹlu awọn iṣẹ ere idaraya wọn.