Pẹlu idunnu nla ni Mo kọ awọn nkan wọnyi fun awọn oluka mi, iwọ. Emi ko gba isanwo fun kikọ awọn atunwo, ero mi lori awọn ọja jẹ ti ara mi, ṣugbọn ti o ba rii awọn iṣeduro mi wulo ati pe o pari ifẹ si ohunkan nipasẹ ọkan ninu awọn ọna asopọ Mo le gba igbimọ kan lori iyẹn. Alaye diẹ sii
Awọn timutimu Kickbox jẹ iwulo pipe fun ẹnikan ti o fẹ ikẹkọ ni kickboxing tabi Muay Thai. Wọn ṣe iranlọwọ lati mu agbara fifẹ rẹ pọ, deede ati iyara.
Ni eyikeyi ọran, lilo awọn apoti afẹṣẹja rilara diẹ sii ju lilo awọn baagi baagi boṣeyẹ deede. Ni afikun, o le ṣe adaṣe awọn oriṣi awọn pẹtẹẹsì.
Lakoko ti ọpọlọpọ awọn ile -idaraya ko nilo ki o jẹ alabara lati mu awọn paadi tapa tirẹ, ko si ohun ti o jẹ aṣiṣe pẹlu rira ohun elo tirẹ. Ti o ba wo awọn ile itaja ori ayelujara, iwọ yoo ṣe akiyesi pe ẹgbẹẹgbẹrun awọn awoṣe wa.
Ayanfẹ mi ni Matsuru Large yii nitori irọrun rẹ ni lilo ati ikole to lagbara. O jẹ aga timutimu pẹtẹẹsì ti iwọ yoo ni anfani lati tan pẹlu fun awọn wakati pupọ, ati nigbakan rira ti o gbowolori julọ jẹ ifipamọ ni ipari pẹlu lilo pupọ ati agbara to dara.
Nitorinaa bawo ni o ṣe ṣe iyatọ laarin rere ati buburu? Dara julọ sibẹsibẹ, bawo ni o ṣe mọ iru awoṣe wo ni o dara julọ fun awọn aini rẹ?
Awọn iyatọ akọkọ laarin bata to dara ti awọn paadi tapa ati bata ti ko dara ni bi wọn ṣe pẹ to ati bi wọn ṣe ni itunu lati lo. Miran ti pataki ifosiwewe ni ipele ti aabo ti a nṣe.
Ninu ifiweranṣẹ yii, a yoo sọ fun ọ ohun gbogbo ti o nilo lati mọ nipa yiyan awọn timutimu apoti kickbox ki o wo awọn awoṣe 10 ti o dara julọ ni bayi.
tapa timutimu | Awọn aworan |
Top won won Kickbox tapa paadi: Matsuru Tobi | |
Awọn irọri apa kickbox ti o dara julọ: Fairtex Standard te tapa paadi | |
Ti o dara julọ Kickbox Kick Pad: Vanpower Chunlong | |
Ti o dara julọ Kickbox Kick Pad: Super Pro dojuko jia | |
Irọri tapa ti o dara julọ pẹlu awọn ibi -afẹde: BOX-TEC ija jia |
Ohun ti a jiroro ni ifiweranṣẹ okeerẹ yii:
- 1 Kini Awọn paadi Kickbox?
- 2 Ti o dara ju awọn apoti afẹsẹgba kickbox ṣe atunyẹwo
- 2.1 Top Katedbox Kickbox Pad Pad: Matsuru Tobi
- 2.2 Awọn paadi Apoti Apoti Kickbox ti o dara julọ: Awọn paadi Ipa Ipa ti Fairtex
- 2.3 Ti o dara julọ Kickbox Kick Pad: Vanpower Chunlong
- 2.4 Ti o dara julọ Kickbox Kick Pad: Super Pro Combat Gear
- 2.5 Paadi tapa ti o dara julọ Pẹlu Awọn ibi-afẹde: BOX-TEC Jaar
- 2.6 Farabi Te Kick Pad
- 2.7 Ija Idaraya Contoured Muay Thai paadi
- 3 Kickbox Kick Pad Ifẹ Itọsọna
- 4 Awon ibeere ti awon eniyan saaba ma n beere
- 5 Ipari
Kini Awọn paadi Kickbox?
Awọn paadi gbigba Muay Thai, ti a tun mọ ni awọn paadi afẹsẹgba kickbox, ṣe iranlọwọ fun awọn onija lati ṣe agbekalẹ awọn imuposi tapa lodi si awọn alatako ji. Wọn pese aabo ni afikun si awọn ipalara ati pe o jẹ apakan pataki ti ikẹkọ kickboxing.
Awọn paadi tapa Muay Thai jẹ iṣẹ ọwọ ati ti o tọ to lati fa awọn iyalẹnu ti o lagbara lati awọn igunpa, awọn ekun, awọn tapa ati awọn ikọlu fun igba pipẹ. Wọn jẹ arakunrin nla ti Idojukọ Idojukọ Boxing.
Ni afikun si ikẹkọ kickboxing, awọn paadi wọnyi tun dara fun ija Muay Thai ati ikẹkọ MMA.
Ti o dara ju awọn apoti afẹsẹgba kickbox ṣe atunyẹwo
Top Katedbox Kickbox Pad Pad: Matsuru Tobi
Irọri pẹtẹẹsì oke ti o le ra ni bayi ni timutimu atẹgun Matsuru, eyiti yoo jẹ idiyele diẹ diẹ sii ju diẹ ninu awọn miiran lori atokọ yii. Ta bi paadi kan, o jẹ apẹrẹ lati pese ikẹkọ ti o dara julọ ati itunu.
O jẹ yiyan fun awọn akosemose.
Pad Matsuru jẹ ẹrọ ikẹkọ ọjọgbọn pẹlu apẹrẹ Thai ti o daju. O ni ikole ti o tọ pẹlu alawọ sintetiki fun iṣẹ ṣiṣe pipẹ. Awọn fifẹ foomu ti o ni iwuwo giga ni fifẹ fẹlẹfẹlẹ pupọ ti o fa ipa ti awọn tapa ti o lagbara ati awọn lilu.
Wo awọn idiyele lọwọlọwọ julọ ati wiwa nibi
Awọn paadi Apoti Apoti Kickbox ti o dara julọ: Awọn paadi Ipa Ipa ti Fairtex
Fairtex jẹ ile-iṣẹ ti o da lori Thailand ti o ṣe agbekalẹ ọpọlọpọ awọn ohun elo ija, pupọ julọ eyiti o dojukọ Mubox Thai kickboxing. Ti a da ni awọn ọdun 1970, o ni itan -akọọlẹ gigun ti iṣelọpọ ẹrọ ti o ni agbara giga ti iṣelọpọ ọwọ.
Ọkan ninu awọn ọrẹ wọn ti o dara julọ ni STPAD4 awọn paadi tapa te.
Awọn paadi Fairtex STPAD4 Curved Kick Pads jẹ apẹrẹ lati ṣe iranlọwọ fun ọ ni ikẹkọ ẹsẹ ati awọn ikọlu orokun lailewu. Apẹrẹ te wọn n pese ibaramu tighter ati agbara wọn lati fa awọn tapa ẹsẹ dara julọ jẹ ki wọn ṣe pataki fun gbogbo awọn ilana -iṣe ni ibi -ere -idaraya.
Awọn ifojusi pẹlu ikole alawọ ti o tọ ati ọpọlọpọ fifẹ lati rii daju aabo ipa. Awọn paneli ti wa ni idaduro papọ nipasẹ titọ nipọn ti o nipọn ati pe mimu jẹ riveted. Ohun gbogbo nipa awọn paadi wọnyi n pariwo iṣẹ -ṣiṣe alamọja.
Fairtex ti ṣe iṣẹ nla ni idaniloju pe awọn iwaju iwaju dada ni itunu lodi si ẹhin awọn paadi. Ni afikun, awọn paadi kickbox wọnyi jẹ ina iyalẹnu, eyiti o jẹ ki wọn rọrun lati mu. Wọn jẹ igbadun lati kọlu ati pe wọn ko gba akoko pupọ lati fọ.
Awọn okun atilẹyin iwaju iwaju meji ati mimu riveted, eyiti o pese iduroṣinṣin ati iwọntunwọnsi afikun. Ni ju € 200, iwọnyi kii ṣe awọn paadi ti ko gbowolori lori ọja. Irohin ti o dara ni pe wọn ni didara to dara ati pe yoo gba ọ nipasẹ awọn akoko ikẹkọ to ṣe pataki.
Awọn ẹya ara ẹrọ:
- Lẹwa dudu ati awọ funfun
- Te oniru fun versatility
- Ti a ṣe ti awọ awọ malu
- Awọn okun atilẹyin iwaju iwaju meji
- Mu riveted mu
Ṣayẹwo wọn jade nibi ni Amazon
Ti o dara julọ Kickbox Kick Pad: Vanpower Chunlong
Vanpower jẹ ami iyasọtọ ti o jẹ bakannaa nigbagbogbo pẹlu jia nla ni idiyele ti ifarada. Awọn ọja wọn ni a mọ fun didara ati iye to dara. Ọkan ninu awọn ọrẹ olokiki julọ wọn ni paadi tapa Vanpower Chunlong.
Boya o fẹ ṣe ikẹkọ awọn ẹsẹ ati awọn eegun orokun, awọn paadi wọnyi ni o ti bo. Padi naa jẹ ti o tọ pẹlu vinyl rọrun-si-mimọ. Wọn jẹ apẹrẹ lati koju awọn isunkun lile ni ibi -ere -idaraya tabi ni ile. Awọn fifẹ foomu iwuwo giga jẹ ti o dara ni gbigba mọnamọna lati awọn tapa lile ati awọn lilu.
Ikole fainali ṣe iranlọwọ lati ṣetọju idibajẹ. Awọn paadi wọnyi jẹ 390x195x90mm. Eyi n pese aabo to lagbara lakoko awọn akoko ifaworanhan.
Ṣayẹwo awọn idiyele lọwọlọwọ julọ nibi
Ti o dara julọ Kickbox Kick Pad: Super Pro Combat Gear
Nigbagbogbo Mo ṣeduro idoko -owo $ 130 ati rira awọn paadi tapa ti o ga. Bibẹẹkọ, ti o ko ba le ni iyẹn, jia Super Pro Combat tun dara julọ. Oju opo ọja ti o tobi julọ ni pe o jẹ idiyele ti o kere ju $ 70, ti o jẹ ki o jẹ rira ti o tayọ fun awọn olubere.
O din owo pupọ ju ọpọlọpọ awọn burandi Thailand ati iye nla fun owo. Wọn ko funni ni didara pupọ bi awọn awoṣe ti o gbowolori diẹ sii, ṣugbọn ikole alawọ sintetiki jẹ bi o ṣe le reti fun labẹ $ 70.
Irohin ti o dara ni pe wọn ṣe fun aini didara pẹlu diẹ ninu didara ara MMA ibadi. Super Pro ṣajọpọ dudu, funfun ati pupa ni awọn apẹẹrẹ ẹlẹwa.
Paapaa ti o wa pẹlu awọn fẹlẹfẹlẹ mẹta ti jeli ti a ṣe sinu fifẹ foomu ti o nipọn. Iwọnyi lọ ọna pipẹ si ilọsiwaju imudara mọnamọna. Paapa considering awọn ikole te.
Eyi ṣe idaniloju ikẹkọ ailewu lakoko fifẹ. Ijọpọ ti imọ -ẹrọ Aero Punch n pese gbigba mọnamọna to munadoko diẹ sii. Innovationdàs innovationlẹ yii pẹlu foomu ti o mọ ti o fa mọnamọna ati iranlọwọ lati dinku eewu ipalara.
Awọn ẹya ara ẹrọ:
- Ṣe pẹlu alawọ sintetiki to lagbara
- Kún pẹlu IMT awọn fẹlẹfẹlẹ mẹta ti foomu iṣọpọ
- Foomu ikolu ti o ga
- Imọ -ẹrọ Aero Punch
Paadi tapa ti o dara julọ Pẹlu Awọn ibi-afẹde: BOX-TEC Jaar
Eyi jẹ paadi tapa ti o wulo fun ikẹkọ MMA to peye, afẹṣẹja ati paapaa ikẹkọ Muay Thai. O ni ikole ti o tọ pẹlu alawọ PU ati foomu agbara giga. Apẹrẹ ergonomic ati irisi fafa jẹ ifọwọkan ti o wuyi.
Idẹ foomu ti o nipọn ṣe idaniloju pe BOX-TEC le fa mọnamọna ati ipa ni ipo ẹsẹ ti o tọ anatomically. Eyi, ni ọna, pese iduroṣinṣin diẹ sii.
Awọn ibi -afẹde afikun lori paadi yii ṣe fun ibi -afẹde ti o rọrun, ni pataki fun eniyan ti n tapa awọn paadi. Imudani naa jẹ riveted lati rii daju iduroṣinṣin ati awọn okun le ti tu silẹ tabi mu bi o ti nilo.
Awọn ẹya ara ẹrọ:
- Ti o tọ PU Ikole Alawọ
- Foomu ti o lagbara fun gbigba mọnamọna
- Lightweight, amudani ati apẹrẹ iwapọ
- riveted mu
- Awọn okun adijositabulu
Ṣayẹwo awọn idiyele tuntun nibi
Farabi Te Kick Pad
Awọn Farabi Curved Kick Pad jẹ paadi ọjọgbọn ti a ṣe apẹrẹ fun afẹṣẹja, idabobo Punch, ikẹkọ Muay Thai ati ikẹkọ tapa. Wọn ni apẹrẹ te ti o dinku isinmi ni akoko ati pe o funni ni itunu diẹ sii.
Paadi naa ni a ṣe ni agbara lati alawọ alawọ sintetiki didara fun iṣẹ ṣiṣe pipẹ. Mimu naa lagbara pupọ ati pe o ni awọn okun Velcro ti o tayọ. O pese imuduro iduroṣinṣin lakoko ikẹkọ kickstrike.
Nipọn, fifẹ iwuwo giga n pese gbigba-mọnamọna ti a ko ri tẹlẹ ati fifin ti a fikun ṣe idaniloju lilo lilo pipẹ. Awọn okun jẹ adijositabulu fun ibaramu to ni aabo, lakoko ti mimu riveted n pese iduroṣinṣin diẹ sii.
Awọn ẹya ara ẹrọ:
- Ti tẹ Ikẹkọ Ikẹkọ Titẹ
- Ṣe pẹlu didara faux alawọ didara
- Mu lagbara pẹlu okun Velcro adijositabulu
- Nipọn, iwuwo iwuwo giga
Ṣayẹwo idiyele lọwọlọwọ julọ nibi
Ija Idaraya Contoured Muay Thai paadi
Wa ni apapọ buluu ati dudu, Combat Sports Muay Thai Kickboxing MMA ikẹkọ paadi ṣe ẹya ikole ti o tọ ati aabo ti o pọju. Wọn jẹ alawọ alawọ ti o ni agbara giga, eyiti o le farada lilo gigun. Awọn kio ati awọn okun lupu meji wa fun ibamu to ni aabo.
Awọn okun le wa ni loosened ati ṣinṣin bi o ṣe nilo lati baamu awọn titobi oriṣiriṣi. Paapaa ti o wa pẹlu jẹ riveted mimu ti o pese iduroṣinṣin afikun. Aranpo ti a fikun ntọju paadi iwuwo giga ni aye ati pese agbara afikun.
Imọ-ẹrọ Dome Air Shock ti a ṣe sinu rẹ lọ ọna pipẹ si idinku ifamọra mọnamọna.
Awọn ibọwọ lo foomu ina-ina ti o nipọn inimita mẹrin fun irọrun lilo nipasẹ dimu.
Awọn ẹya ara ẹrọ:
- Imọ -ẹrọ Dome Air Iyasoto fun gbigba mọnamọna
- Aranpo ti a fikun
- Ipa meji ati awọn okun lupu
- riveted mu
- Ga-didara alawọ ikole
- Ultra lightweight 4 "foomu ti o nipọn
Ṣayẹwo awọn idiyele lọwọlọwọ julọ nibi
Kickbox Kick Pad Ifẹ Itọsọna
Awọn ifosiwewe diẹ lo wa lati gbero ṣaaju rira bata ti kickbox tabi Muay Thai Kick Pads. Eyi yoo rii daju pe o mu awọn paadi ọtun lati mu awọn ọgbọn rẹ lọ si ipele atẹle.
Iwọn timutimu pẹtẹẹsì
Ohun akọkọ lati ṣe iṣiro nigbati rira fun awọn aga timutimu jẹ iwọn. Pupọ awọn aṣelọpọ nfunni ni awọn iwọn idiwọn mẹrin ti o wa lati kekere si afikun nla.
Iwọn irọri rẹ ni ipa lori bi o ṣe le mu daradara. Ti o ni idi ti o ṣe pataki lati yan iwọn ti iwọ ati alabaṣiṣẹpọ ikẹkọ rẹ le lo.
Ni lokan pe ọpọlọpọ awọn awoṣe wa pẹlu okun adijositabulu kan ti o fun ọ laaye lati mu tabi yọọda wọn fun awọn titobi oriṣiriṣi.
Irọri sisanra
Ohun pataki miiran lati ronu nigbati o ba yan awọn paadi Muay Thai jẹ sisanra. A ṣe iṣeduro awọn paadi ti o nipọn lori awọn paadi tinrin.
Ọpọlọpọ awọn onija jade fun awọn paadi kekere nitori wọn rọrun lati mu. Won ko ba ko eefi ti dimu ti Elo boya. Idoju rẹ ni pe awọn paadi kekere ko pese aabo ipa pupọ.
O fi ararẹ han si eewu ipalara lati awọn tapa ti o lagbara ati ti o lagbara ti o ba lọ pẹlu awọn paadi kekere ati tinrin.
Ro rira ga-didara apoti apoti awọn aga timutimu ti o pese fifẹ ati aabo to peye si ipa ti tapa kọọkan. Ohun ikẹhin ti o fẹ ni lati pari pẹlu apa fifọ.
irọri apẹrẹ
Awọn apẹrẹ irọri yatọ lọpọlọpọ da lori olupese. Diẹ ninu awọn ni awọn ibi giga kekere pẹlu iye kanna ti sisanra. Iru awọn awoṣe n pe fun iṣedede ti o tobi julọ, bi ikuna lati kọlu ibi -afẹde ni deede le ja si ipalara.
Awọn paadi tapa Muay Thai miiran ni ipari gigun. Wọn funni ni agbegbe ti o tobi si awọn ikọlu ilẹ, ṣugbọn isalẹ ni pe wọn wuwo.
O tun le jáde fun timutimu atẹgun arabara. Eyi ṣajọpọ ohun ti o dara julọ ti awọn paadi ọwọ ati awọn paadi tapa lati fun ọ ni arinbo diẹ sii ati irọrun. Laanu, wọn jẹ tinrin ju awọn irọri aṣa lọ.
Kushion mu
Awọn paadi tapa nigbagbogbo wa pẹlu awọn kapa meji lati Titari awọn ọwọ rẹ nipasẹ ati ni aabo. Awọn kapa ti irọri yẹ ki o jẹ ti didara giga ati ni anfani lati fa mọnamọna ti awọn ipa ti n bọ si ọ.
Sisọ ti irọri
O tun ṣe pataki lati ronu bi lile tabi rirọ awọn timutimu apoti afẹsẹgba rẹ jẹ. Diẹ ninu awọn paadi jẹ rirọ ati fa agbara diẹ sii. Iru iranlọwọ bẹẹ dinku ipaya ti ipa lori awọn ẹsẹ rẹ.
Laanu, awọn paadi rirọ le ma ni anfani lati pese esi bouncy ti a funni nipasẹ awọn paadi lile.
Ni ida keji, awọn aga timutimu le to gun ati pe ko gba agbara ipa pupọ bi awọn ti o rọ.
Awọn Itọka Taara vs Awọn Itọka Itọ
O ni lati pinnu boya o fẹ ra awọn irọri taara tabi te. Awọn aga timutimu pese kikun, olubasọrọ lile. Wọn ni itunu diẹ sii fun ẹlẹsẹ ati pese aabo diẹ sii.
Awọn paadi taara gba akoko diẹ lati wọ inu ati pe o le nira lati tapa. Ronu awọn bata tuntun ti o nilo lati wọ ati fọ ṣaaju ki wọn to ni itunu. Awọn paadi taara nilo iye akoko kanna lati ṣatunṣe.
Nitori aabo ti o pọ si ati irọrun lilo lẹsẹkẹsẹ, awọn aga timutimu jẹ igbagbogbo gbowolori ju awọn taara lọ.
Didara lodi si idiyele
Ohun ikẹhin lati ronu jẹ didara dipo idiyele. Ṣe o jẹ oye diẹ sii lati lo owo diẹ sii lori awọn paadi ti o ni agbara giga tabi ṣafipamọ owo lori awọn paadi didara-kekere?
O le ṣe ariyanjiyan lati ra poku ati ṣafipamọ owo mina lile nigbati o ba de awọn ọja oriṣiriṣi. awọn timutimu tapa kickbox ko jẹ ti awọn ẹka ọja wọnyẹn, sibẹsibẹ. Ilera ati ailewu rẹ, ati ti awọn miiran, jẹ pataki akọkọ nigbati o ngbaradi fun ija kan.
Awọn paadi tapa Muay Thai ti a ṣe ni Thailand jẹ ti didara ga pupọ ju nibikibi ni agbaye. Diẹ ninu awọn awoṣe ti ṣelọpọ ni Ilu Meksiko ati China, ṣugbọn ko pẹ to ati pe o lewu.
Thailand ti ṣe agbekalẹ awọn aga timutimu Muay Thai fun awọn ọgọọgọrun ọdun. Muay Thai tun jẹ ere idaraya pataki ni orilẹ -ede naa ati bii iru bẹẹ ko si ẹnikan ti o loye pataki ilera ati ailewu ni iyi yii ju awọn eniyan Thai lọ.
Apamọwọ rẹ yoo ni idunnu ti o ba pinnu lati ra bata ti Muay Thai paadi paadi ti a ṣe ni Ilu China tabi Meksiko. Bibẹẹkọ, awọn apa rẹ yoo korira rẹ fun ipinnu yẹn nitori irọra ti o kere ju.
Awon ibeere ti awon eniyan saaba ma n beere
Nigbawo ni o to akoko lati rọpo aga timutimu rẹ?
Lakoko ti awọn paadi tapa kickbox ti o ga yoo ṣiṣe ni igba pipẹ, lilo iwuwo yoo yori si pipin iṣẹlẹ wọn. Wọn tẹ sinu ati fa irọri lati tuka ni aarin.
Iwọ yoo mọ daju pe o to akoko lati yi awọn paadi rẹ pada nigbati o ba lero awọn tapa nipasẹ paadi lori iwaju. Ti titọ ẹgbẹ ba ṣubu, iwọ yoo tun nilo lati rọpo paadi tapa rẹ.
Bawo ni o ṣe yẹ ki o ṣetọju paadi kickbox rẹ?
Mimu irọri rẹ gbẹ jẹ ọna ti o dara julọ lati rii daju pe wọn pẹ. Eyi tumọ si pe wọn gbẹ daradara lẹhin igba ikẹkọ kọọkan.
Ti awọn paadi rẹ ko ba gbẹ ṣaaju ki o to fi wọn sinu apo, wọn yoo rọ. Ni akoko pupọ, awọ naa yoo bẹrẹ lati ya sọtọ lati titọ.
Lo oogun alamọ -ara bii Dettol lati nu awọn paadi rẹ. Eyi ni imunadoko pa gbogbo awọn kokoro arun. Rii daju lati nu wọn di mimọ laarin awọn lilo ti awọn eniyan miiran ba nlo awọn paadi naa daradara.
Ti o ba jẹ pe awọn paadi Muay Thai ti di mimọ nigbagbogbo ati pe ẹlẹsẹ kan pẹlu ikolu kan lo wọn, ikolu naa yoo tan kaakiri si awọn ẹlẹsẹ miiran ni lilo paadi. Ti o ni idi ti o ṣe pataki pupọ lati nu awọn aga atẹgun nigba ti o ju eniyan kan lo wọn.
Kini awọn anfani ti awọn aga timutimu didara to gaju?
Awọn paadi tapa gba awọn olumulo laaye lati pọn awọn ọgbọn ki o si ṣe awọn ikọlu ti o lagbara, eyiti ko ṣee ṣe nigbagbogbo lakoko sparring. Padwerk tun pese iṣẹ adaṣe inu ọkan ati ẹjẹ ti o ga julọ. Sparring ti kii ṣe iduro fun iṣẹju mẹta le sun ọpọlọpọ awọn kalori. Ni afikun, fifọ paadi tun jẹ ọna ti o munadoko lati ṣe ikẹkọ iṣẹ ẹsẹ.
Ipari
Idanwo lati ra awọn timutimu atẹgun olowo poku le lagbara. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe bata diẹ ti o gbowolori yoo pẹ to ati pese awọn anfani afikun.
Awọn paadi ti o tọ pese aabo ti o pọju. Ti o ba ni iṣoro ṣiṣe ipinnu, ṣayẹwo apakan apakan itọsọna ti olura.
Ka tun: awọn ọna ologun ti o dara julọ fun aabo ara ẹni ti jiroro