Atunwo Dumbbells ti o dara julọ: Dumbbells fun Olubere si Pro

Nwa fun awọn ti o dara ju dumbbells lati na rẹ lile-mina yuroopu lori? Ti o ba fẹ lati fori awọn idiyele ile-idaraya tabi o kan fẹ lati ṣe adaṣe diẹ ni ile ki o bẹrẹ adaṣe ikẹkọ agbara tirẹ ni ile, dumbbells jẹ aaye ọlọgbọn lati bẹrẹ.

Wọn gba aaye ti o kere ju ṣugbọn pese ile-iṣan isan to wapọ, adaṣe sisun sisun iyẹn le ṣe iranlọwọ fun ọ lati kọ agbara mejeeji ati amọdaju.

Jije ayanfẹ wa wọnyi Bowflex SelectTech dumbbells fun ibaramu wọn, ibaramu ati nitori wọn rawọ si ọpọlọpọ awọn ipele amọdaju - nitorinaa o le ra wọn bi olubere ati tun ni igbadun ni lilo wọn nigbati o fẹrẹ dabi Apata naa.

Nitorinaa, boya o n wa dumbbell ti a ṣeto lati mu igun yẹn ti o kẹhin ni oke aja tabi ohun elo ti o mọ aaye fun yara ẹhin kekere, a ti ṣe gbogbo iṣẹ lile fun ọ.

Eyi ni awọn yiyan oke ni Akopọ iyara:

Dumbbell	Awọn aworan
Dumbbell Adijositabulu ti o dara julọ: Bowflex SelectTech	(wo awọn aworan diẹ sii)
Dumbbell ti o dara julọ fun ikẹkọ iwuwo: Dilosii Bodymax 30 kg Hammertone Dumbbell Ṣeto	(wo awọn aworan diẹ sii)
Ọpọlọpọ Dumbbells Aseyori: PowerBlock Sport Adijositabulu Dumbbells	(wo awọn aworan diẹ sii)
Dumbbells Rubber ti o dara julọ: Mojuto Agbara Hex	(wo awọn aworan diẹ sii)
Dumbbells Apẹrẹ ti o dara julọ: Awọn Dumbbells Marcy Chrome	(wo awọn aworan diẹ sii)
Eto dumbbell ti o dara julọ fun awọn olubere: Proiron	(wo awọn aworan diẹ sii)
Eto dumbbell olowo poku ti o dara julọ: ScSPORTS Curl bar & dumbbells 2x20kg	(wo awọn aworan diẹ sii)

Awọn dumbbells ti o dara julọ ṣe atunyẹwo

Apẹrẹ fun: imudani itunu

Iwuwo: to 30 kg

Ohun elo: irin ati roba

Iru: adijositabulu

 

IDI LATI RA
+ Imudani itunu
+ Ipari irin dudu ti o gbọn

 

IDI LATI Yẹra
- Iwuwo ti a polowo jẹ iwuwo lapapọ ti bata

 

Awọn ọpa barbell irin le mu awọ ara kuro ni ọwọ rẹ, nitorinaa awọn agogo wọnyi ni mimu roba ti o jẹ ki wọn ni itunu diẹ sii lati lo lakoko awọn akoko ikẹkọ ti o gbooro sii.

 

Pẹlu awọn iwuwo ti o pọju lati 25 si 30 kg, yiyan ti awọn eto oriṣiriṣi, da lori agbara gbigbe rẹ. O tun le ṣatunṣe iwuwo ti ọpa igi kọọkan nipa sisọ ẹdun naa fun adaṣe adaṣe ti o yatọ diẹ sii.

 

Bodymax ṣe ileri pe awọn agogo wọnyi jẹ ti o tọ lalailopinpin, botilẹjẹpe awọn ijabọ wa pe mimu le wọ lori akoko, eyiti o nireti.

 

Botilẹjẹpe wọn ko wa ninu ọran kan, wọn le wa ni fipamọ ni rọọrun kuro nigbati ko si ni lilo.

 

Ṣayẹwo wọn jade nibi ni Amazon

Pupọ Awọn Dumbbells Aṣeyọri: Idaraya PowerBlock Adijositabulu Dumbbells

Awọn dumbbells ti o dara julọ fun adaṣe oriṣiriṣi: iwapọ ati awọ.

(wo awọn aworan diẹ sii)

Apẹrẹ fun: ikẹkọ oriṣiriṣi

Iwuwo: 1,5-11 kg

Ohun elo: irin ati roba

Iru: adijositabulu

 

IDI LATI RA
+ Iwọn ti 8 dumbbells ninu bulọki iwapọ kan
+ Nikan yan iwuwo to tọ pẹlu awọn bọtini awọ

 

IDI LATI Yẹra
- Isinmi mimu le jẹ aibikita diẹ pẹlu awọn ọwọ nla

 

Awọn dumbbells adijositabulu wọnyi, bii yiyan akọkọ wa, fun ọ ni ọpọlọpọ awọn iwuwo ni bulọki kan, kuku ju lilo owo lori awọn dumbbells lọtọ mẹjọ, eyiti ko ṣeeṣe gba aaye diẹ sii.

 

Pẹlu iwuwo ti o pọ julọ ti kg 11 fun igbọran, awọn wọnyi ni a ṣe fun awọn ijọba fẹẹrẹfẹ ati pe o le ṣee lo ni apapọ pẹlu ilana zumba fun adaṣe paapaa dara julọ.

 

Fun yiyan ti o rọrun, kan tẹ bọtini awọ lati tusilẹ iwuwo ti o fẹ ki o tun pejọ ni kete ti adaṣe rẹ ti pari fun ibi ipamọ irọrun.

 

Aṣayan wa ti awọn dumbbells ti o dara julọ ti o ba fẹran awọn adaṣe oriṣiriṣi ati nigbagbogbo yipada awọn iwuwo.

 

Wo awọn idiyele lọwọlọwọ julọ nibi

Ti o dara ju Roba Dumbbell: Hex Power Hex

Awọn agogo ti o dara julọ fun ikẹkọ resistance: Apẹrẹ hexagonal pẹlu mimu nla ati ile roba.

(wo awọn aworan diẹ sii)

Apẹrẹ fun: Awọn iwọn roba

Iwuwo: awọn kilasi oriṣiriṣi to 12,5 kg

Ohun elo: Irin ati roba

Iru: Ti o wa titi

 

IDI LATI RA
+ Ile roba
+ Awọn apẹrẹ apẹrẹ

 

IDI LATI Yẹra
- Iwọn kan ṣoṣo fun tita to ni ọpọlọpọ awọn iwuwo le gbowolori

 

Sisọwọn awọn iwọn irin lori ilẹ le jẹ alariwo - iṣoro ti o pọju fun awọn gyms ile - sibẹsibẹ idawọle roba idaran lori awọn dumbbells wọnyi ṣe fun ibalẹ idakẹjẹ pupọ.

 

Botilẹjẹpe wọn ko wa pẹlu mimu roba, Agbara Core ti mọ awọn kapa chrome fun mimu ti o ga julọ.

 

Pẹlu apẹrẹ hexagonal wọn, wọn jẹ alailẹgbẹ lati awọn agogo igbagbogbo, ṣiṣe wọn ni ẹya ti o nifẹ si diẹ sii fun ile -idaraya ile rẹ. Pẹlu iwuwo ti o wa titi, o le nilo lati ra diẹ lati yatọ iṣẹ -ṣiṣe adaṣe rẹ.

 

Wo gbogbo awọn kilasi iwuwo ati awọn idiyele wọn nibi

Dumbbell Apẹrẹ ti o dara julọ: Marcy Chrome Dumbbells

Awọn Dumbbells ti o dara julọ fun Irọrun Lilo: Tẹẹrẹ Sibẹsibẹ Iṣe

(wo awọn aworan diẹ sii)

Apẹrẹ fun: aṣayan chrome kan

Iwuwo: 12,5 kg

Ohun elo: Chrome

Iru: ti o wa titi

 

IDI LATI RA
+ Rọ ati didan
+ Apẹrẹ ergonomic

 

IDI LATI Yẹra
- Le kọ ati samisi

 

Ti o ba fẹ ra ọkan tabi meji orisii dumbbells, nigba miiran ko tọsi lati lo awọn burandi ati awọn awoṣe ti o gbowolori diẹ sii. Chrome nigbagbogbo jẹ aṣayan ti o din owo nigbati o ba de rira awọn dumbbells, ṣugbọn iyẹn dajudaju ko kere si ni didara.

 

Ti a ṣe apẹrẹ ergonomically, awọn dumbbells Marcy wọnyi ṣe idaniloju pe o gba adaṣe nla kan, o ṣeun si imudani ti a ṣe apẹrẹ lati yago fun isokuso ati didan, oju didan lati ṣafikun ifọwọkan ti kilasi si ibi -idaraya ile rẹ.

Ti ṣeto dumbbell ti o dara julọ fun awọn olubere: Proiron

Eto Dumbbell ti o dara julọ fun Awọn olubere: Awọn dumbbells awọ wọnyi jẹ ifarada ati apẹrẹ fun awọn olubere

(wo awọn aworan diẹ sii)

Apẹrẹ fun: Awọn olubere

Iwuwo: 1-3 kg

Ohun elo: Irin ati neoprene

Iru: Ti o wa titi

 

IDI LATI RA
+ Nla fun ṣafikun resistance si awọn adaṣe
+ Awọn awọ aṣa

 

IDI LATI Yẹra
- Diẹ sii fun awọn olubere

 

Boya o n ṣe awọn joko-pipade, crunches, ẹdọfóró, tabi irufẹ, lilo awọn iwuwo lakoko ṣiṣe adaṣe adaṣe deede rẹ yoo ṣe iranlọwọ lati mu alekun resistance pọ si ati yiyara.

 

Pẹlu ita neoprene, awọn iwọn wọnyi jẹ anfani ti o ba apa fẹ lati fun diẹ ninu resistance diẹ lakoko ikẹkọ, nitori wọn funni ni mimu diẹ sii ju irin deede lọ.

Eto naa wa pẹlu igi kan fun ibi ipamọ afinju ati pe o le ni rọọrun nu nu fun lilo ni akoko miiran.

Ṣayẹwo wọn jade nibi ni Amazon

Eto Dumbbell olowo poku ti o dara julọ: ScSPORTS Curl Bar & Dumbbells 2x20kg

Awọn dumbbells ti o dara julọ fun awọn ti o wa lori isuna: Iwọnyi jẹ dumbbells ti o dara julọ ti o ba wa lori isuna

(wo awọn aworan diẹ sii)

Apẹrẹ fun: Isuna

Ohun elo: Ṣiṣu ati irin

Iru: Adijositabulu

 

IDI LATI RA
+ Eto pipe pẹlu iwuwo diẹ
+ Ti ifarada

 

IDI LATI Yẹra
- Kii ṣe didara to dara julọ

 

Eto nla ti dumbbells ati bar curl fun awọn ti ko lero bi lilo owo to ṣe pataki, ṣugbọn tun n wa iwuwo diẹ. Apẹrẹ fun awọn olubere tabi awọn elere idaraya ti o ni iriri diẹ sii.

 

Wọn le ni rọọrun ṣii ati yiyi pada ki o le ṣere pẹlu iwuwo ki o ṣe dumbbell ọkan ti o wuwo tabi kaakiri iwuwo.

 

Ọna nla lati ṣe ikẹkọ gbogbo ara rẹ nipa kikọ agbara ati itutu ni iyara tirẹ.

Kini o yẹ ki o fiyesi si nigbati o ra dumbbell kan?

Roba tabi irin?

Ka siwaju: iwọnyi ni awọn kettlebells ti o ni oke fun adaṣe adaṣe kan

Adijositabulu tabi ti o wa titi?

Iye owo vs Awọn esi

Ka tun: awọn ibọwọ amọdaju ti o dara julọ fun mimu dara julọ

Joost Nusselder, oludasile ti referees.eu jẹ onijaja akoonu, baba ati nifẹ lati kọ nipa gbogbo iru awọn ere idaraya, ati pe o tun ṣe awọn ere idaraya pupọ funrararẹ fun pupọ julọ igbesi aye rẹ. Ni bayi lati ọdun 2016, oun ati ẹgbẹ rẹ ti n ṣẹda awọn nkan bulọọgi iranlọwọ lati ṣe iranlọwọ fun awọn oluka aduroṣinṣin pẹlu awọn iṣẹ ere idaraya wọn.