עס איז מיט גרויס פאַרגעניגן אַז איך שרייַבן די אַרטיקלען פֿאַר מיין לייענער, איר. איך טאָן ניט אָננעמען צאָלונג פֿאַר שרייבן באריכטן, מיין מיינונג וועגן פּראָדוקטן איז מיין אייגענע. מער אינפֿאָרמאַציע
איר אויך דאַרפֿן קליידער פֿאַר באָקסינג. די רעכט שיכלעך צו זיין פלינק און די רעכט קליידער צו נישט באַקומען אין די וועג.
און וואָס טאָן איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן די כּללים? אונדזער רעפעריז וועט געבן איר די בעסטער עצות.
דאָ איז Renato יקספּליינינג די 3 יקערדיק טעקניקס פון באָקסינג:
וואָס מיר דיסקוטירן אין דעם פולשטענדיק פּאָסטן:
וואָס קליידער זאָל איך האָבן פֿאַר באָקסינג?
ווען באָקסינג, איר יוזשאַוואַלי טראָגן אַ סליווליס העמד און גלייַך קורצע הייזלעך. איך בין שטענדיק זייער ימפּרעסט מיט די קוק און שטאָף פון רדקס ספּאָרט קליידער:
אַדידאַס האט פייַן שירץ:
באָקסינג שיכלעך
באָקסינג שיכלעך זענען איינער פון די מערסט וויכטיק און פערזענלעכע באָקסינג ויסריכט. מיסטאָמע די צווייטע מערסט וויכטיק גאַנג נאָך דיין באָקסינג גלאַווז.
באָקסינג שיך העלפּס איר מאַך מיט אַבסאָלוט קאָנטראָל, געבן איר יקספּלאָוסיוו פֿיס און אַנגקערד סטאַפּס.
ס 'איז נישט ווי בייינג אַ פּאָר פון טעניס שיכלעך.
די בעסטער באָקסינג שיכלעך פילן ליכט, באַקוועם (ווי מנהג גלאַווז פֿאַר דיין פֿיס) און העלפֿן איר ווערן איינער מיט דעם לייַוונט.
די ערגסט באָקסינג שיכלעך פילן ווי אַ מאָדנע מאַטעריאַל ונטער, מיט טשודנע באַלדזשיז און קורוועס וואָס טאָן ניט פורעם צו דיין פֿיס.
און דערנאָך די ענין פון קוואַליטעט און פֿעיִקייטן. עטלעכע לעצטע מער ווי אנדערע. עטלעכע זענען מער באַקוועם, סאַפער און גרינגער צו נוצן ווי אנדערע.
דאָס איז מיין דערפאַרונג מיט די מערסט פאָלקס באָקסינג שוך בראַנדז!
1. מערסט פאָלקס - אַדידאַס
אַדידאַס איז אַ שפּיץ סאָרט פֿאַר באָקסינג שיכלעך וואָס איך בעסער צו נוצן. איך טאָן ניט נוצן אַדידאַס ווייַל עס פילז אַנדערש ווי ניקע. ניט אַז ניקע איז שלעכט, נאָר אַז עס פילז אַנדערש און מאָדנע ווייַל עס איז ווייניקער באַוווסט.
טאָמער דאָס האט צו טאָן מיט דעם פאַקט אַז איך טראָגן ניקע שיכלעך ווייניקער אָפט ווי אַדידאַס. אן אנדער זאַך איך וואָלט זאָגן איז אַז Adidas איז מיסטאָמע מער פאָלקס אין אייראָפּע.
איך געדענקען ווען איך געגאנגען צו ספּאָרט שאַפּס אין דייַטשלאַנד, איך אָפט זען מער אַדידאַס באָקסינג גלאַווז און באָקסינג ויסריכט ווי ניקע. אין אַמעריקע, למשל, דאָס איז אַנדערש.
פֿאַר בייַשפּיל, די בעסטער שיכלעך איך וואָלט קלייַבן זענען:
קוק מער באָקסינג שיכלעך פֿון Adidas
2. פאָלקס בראַנדז - גרינהילל
דאָס זענען די צווייטע ריי בראַנדז פֿאַר באָקסינג שיכלעך אויף דעם מאַרק. זיי זענען מיסטאָמע ווי הויך קוואַליטעט און ביוטאַפלי דיזיינד ווי אַדידאַס, אָבער נישט ווי פאָלקס. איז דאָס רעכט צו פֿאַרקויף און סאָרט דערקענונג/צוטרוי אַליין? אָדער איז עס עפּעס אַנדערש?
אין קיין פאַל, גרין הילל איז אַ שפּיץ סאָרט. איך טראַכטן זיי זענען געזונט גענוג, פּלוס זיי לעצטע גאַנץ לאַנג.
איך האָב ניט ווי די פילונג אויף מיין פֿיס ווען איך אָרדערד מיין ערשטער פּאָר, און איר טאַקע דאַרפֿן צו קויפן די גרייס גרעסערע ווי איר געוויינט. אָבער זיי זענען פייַן און דוראַבאַל שיכלעך.
דער בעסטער דורכפירונג זענען די באָקסינג שיכלעך גרין הילל 1521:
ק: וואָס ביקס ויסריכט איז אָפט אָוווערלוקט ביי ביגינערז?
א: יאָ, זיי זענען באָקסינג שיכלעך!
פארוואס זענען ביגינערז ספּעציעל אַזוי קעגנשטעליק ווען בייינג באָקסינג שיכלעך?
נו, זיי טאָן נישט וועלן צו פאַרברענגען געלט, זיי טאָן ניט זען קיין נוץ, און זיי טראַכטן זיי קענען נאָר נוצן אנדערע אַטלעטיק שיכלעך (פליסנדיק/קוישבאָל/טריינערז).
נו, איך טאָן נישט רעקאָמענדירן אַז. און איך בין דאָ צו דערקלערן איר אַלע די בענעפיץ פון טראָגן באָקסינג שיכלעך פֿון אונדזער עקספּערטיז ווי ריפעריז.
בענעפיץ פון ווערינג באָקסינג שיכלעך
איך וויסן אַז פילע פון איר ווי צו אָנהייבן באָקסינג מיט אנדערע ספּאָרט שיכלעך פֿאַר פליסנדיק, קוישבאָל אָדער אנדערע ספּאָרט.
איך קענען זאָגן איר איצט, דאָס איז נישט די זעלבע.
טראָגן פאַקטיש באָקסינג שיכלעך מאכט אַ גרויס חילוק אין דיין פאָרשטעלונג.
אין פאַקט, דאָס איז מיסטאָמע איינער פון די יזיאַסט וועגן צו גלייך פֿאַרבעסערן די פאָרשטעלונג פון אַ באַקסער באַקסער - שטעלן פאַקטיש באָקסינג שיכלעך אויף זיין פֿיס.
א גוטן באָקסינג שיכלעך ימפּרוווז טרייסט, מאָביליטי, גיכקייַט און מאַכט. עס טאַקע איז אַז פּשוט.
א שוך געמאכט פֿאַר באָקסינג אַלאַוז איר צו זיין באַקוועם אין באָקסינג שטעלעס און האַלטנ זיך, און צו מאַך די וועג ווי אַ באַקסער באוועגט.
און אויב איר קענען מאַך בעסער, איר האָבן מער גיכקייַט און מער מאַכט.
טראָגן באָקסינג שיכלעך ימפּרוווז טרייסט, מאָביליטי, גיכקייַט און מאַכט.
פילע פון איר וועט זיין געפרואווט צו טאָן וואָס איך האָב, וואָס איז נישט טאַקע בייינג באָקסינג שיך ביז אַ ביסל שפּעטער, ביז איר באַקומען ערנסט, אָבער איר וועט נישט הנאה ווי אָנגענעם עס איז צו טראָגן פאַקטיש באָקסינג שיך.
דיין פֿיס פילן אַזוי פיל לייטער און איר מאַך מיט פיל מער פלינקייַט און שטיצן ווען איר שפּרינגען אַרום די באָקסינג רינג, דאַדזשינג כוקס און קראָסיז.
איר נאָר האָבן צו פּרובירן עס צו זען וואָס איך מיינען.
וויכטיק פֿעיִקייטן פון גוט באָקסינג שוז
1. גריפּ & דרייפּונקט
דאָס איז מיסטאָמע די מערסט וויכטיק און אָפּשיידנדיק שטריך פון באָקסינג שיכלעך, זייער פיייקייט צו כאַפּן די ערד אַזוי אַז דיין פֿיס טאָן ניט רוק ווען איר אַריבערפירן מאַכט ... דורכפירן טיפּיש פאָאָטוואָרק מאַנוווערז צו קעמפן.
איר וועט געפֿינען אַז ניט-באָקסינג שיכלעך זענען גאַנץ שרעקלעך ווען עס קומט צו געבן איר קאַפּ און דרייַ.
די פאָרעם פון ניט-באָקסינג שיכלעך אין די פראָנט קענען מאַך אַ ביסל ומבאַקוועם און אויך אַז די ניט-באָקסינג שיכלעך זענען אויך גליטשיק (געבן נישט גענוג קאַפּ) אָדער געבן איר צו פיל קאַפּ (וואָס מאכט עס שווער צו דרייען ).
עטלעכע פייטערז בעסער אַ שוך וואָס אָפפערס פאַקטיש קאַפּ און זיי טאָן ניט טראַכטן אויב עס איז אַ ביסל האַרדער צו ווענדן.
עטלעכע בעסער וועלן אַ סמודער שוך און קענען ווענדן לייכט, אפילו אויב עס האט אַ ביסל ווייניקער קאַפּ.
די שליימעסדיק וואָג פֿאַר מיר איז ווען די שוך האט גענוג קאַפּ צו צושטעלן פעסטקייַט בעשאַס מאַכט אַריבערפירן און טורנס לייכט גענוג, און איז נאָך פארבונדן צו דער ערד.
איך טאַקע האַס ווען די שיכלעך האָבן צו פיל קאַפּ ווייַל דאָס קען טרינקען מיר.
דיין באָקסינג שיכלעך מוזן צושטעלן גענוג קאַפּ פֿאַר פעסטקייַט,
דערנאָך איר קענען לייכט ווענדן.
2. פּיאַטע קאַנסטראַקשאַן און געוועב
דער צווייט מערסט וויכטיק שטריך פון באָקסינג שיכלעך איז די וועג פון די פּיאַטע (די דנאָ פון די שוך) איז קאַנסטראַקטאַד.
די וועג דיין סאָלעס זענען געבויט קענען ווירקן דיין פיייקייט צו וואָג, מאַך, ווענדן און שלאָגן.
ערשטער, אויף די ין ... די סאָלעס זאָל זיין באַקוועם און לאָזן איר צו וואָג.
איר זאָל נישט פילן ווי דיין אַקס איז נישט אין וואָג ווען איר זענט אין דיין באָקסינג שיכלעך. איר זאָל אויך נישט פילן ווי די שיכלעך געצווונגען דיין פֿיס אַ ביסל צו טילט צו די אַרויס אָדער אינעווייניק.
איר וועט זיין סאַפּרייזד ווי געוויינטלעך דעם פּראָבלעם איז. אויב די ינסאָלעס פילן טשודנע אָדער איר שוין פאַרלירן וואָג, איר קען וועלן צו פאַרבייַטן זיי מיט מנהג ינסאָלעס ... אפֿשר נישט.
דער ווייַטער זאַך איז צו באַקומען אַ געפיל פון די גרעב פון די פּיאַטע (די ויסווייניקסט דנאָ טייל).
- עטלעכע גייז ווי אַ טינער פּיאַטע אַזוי זיי קענען פילן די ערד מער. איר קען פילן מער פלינק און לייטער אויף דעם וועג.
- עטלעכע גייז ווי אַ טיקער פּיאַטע, איר פילן ווייניקער ערד, אָבער עפשער מער שטאַרק. איר מוזן פּרובירן עס צו זען וואָס איך מיינען.
איך פּערסנאַלי ווי אַ טינער פּיאַטע און איך פילן מער שטאַרק מיט אים. איך טאָן באַמערקן אַז טינער סאָלעס קענען רייַף דיין פֿיס פאַסטער רעכט צו ווייניקער שטיצן. (דאָס איז ענלעך צו ווי די Vibram Five Finger שיכלעך געבן דיין פֿיס אַן עקסטרע ווערקאַוט.)
אָבער ווידער, מיין פֿיס זענען שטאַרק, געזונט קאַנדישאַנד און אַז "עקסטרע אַרבעט" קיינמאָל באַדערד מיר. פֿאַר אַ אָנהייבער, זיי קענען מאַכן אַ חילוק, אָבער איר באַקומען געשווינד געוויינט צו זיי.
וואָס איר טאָן נישט וועלן איז אַ צו דיק פּיאַטע אַזוי אַז איר פילן אויך פרייַ פון דער ערד, דאָס איז געוויינטלעך מיט פילע ניט-באָקסינג שיכלעך.
שיכלעך געמאכט פֿאַר קוישבאָל האָבן אַלע דעם קושאַנינג אין די פּיאַטע וואָס פּריווענץ איר צו פאַרבינדן צו דער ערד פֿאַר מאַקסימום מאַכט.
איר קען אויך באַמערקן אַז ניט-באָקסינג שיכלעך (און אפילו עטלעכע באָקסינג שיכלעך) האָבן אַ אויפשטיין פּיאַטע וואָס קענען פאַרמיידן איר זיצן פֿאַר מאַקסימום מאַכט אויף דיין פּאַנטשיז. (טייל מאָל איר דאַרפֿן צו זיצן אויף דיין כילז פֿאַר מאַקסימום מאַכט אַריבערפירן אָדער שטופּן אַ קעגנער צוריק.)
אן אנדער זאַך איז די ויסווייניקסט געוועב פון די דנאָ פון די שוך.
עטלעכע פון איר קען ווי אַ פלאַטערל ייבערפלאַך ווו עס פילז ווי איר שטיין גלייַך אויף די שטאָק.
איר אָדער איר קען ווי לעדזשיז אָדער די קליין באַמפּס (סאָרט פון פוטבאָל קלעיץ) ווייַל עס פילז ווי אַ מער קאַפּ.
איך פּערסנאַלי ווי אַ פלאַך דנאָ. איך האַס די באַמפּס ווייַל עס מאכט מיר פילן מער אַוועק פון דער ערד און אויך אַז איך האָבן ווייניקער וואָג ווען איך בין נאָר שטייענדיק.
די בומפּס אויך מאַכן מיר פילן ווי איך בין שטייענדיק אויף ראַקס (אַנויינג). געדענקט אַז איך האָבן ברייט פֿיס אַזוי איך וואָלט ווי די כאַמפּס אויב זיי זענען עריינדזשד פֿאַר ברייט פֿיס.
די לעצטע זאַך צו טאָן איז די קאַנסטראַקשאַן פון די פינגער פונ פוס און פּיאַטע. עטלעכע פון איר קען ווי אַ שוך ווו די פּיאַטע ריסעס און קאָווערס די פינגער פונ פוס און פּיאַטע.
דעם אַלאַוז די שוך צו פילן מער דוראַבאַל און בכלל פּעלץ גריפּפּי.
עטלעכע פון איר קען בעסער וועלן די פּיאַטע בלויז אויף די דנאָ און די פינגער פונ פוס און פּיאַטע זענען סעראַונדאַד דורך די ווייך אויבערשטער, דאָס פילז לייטער, מער רירעוודיק אָדער מער באַקוועם.
דיין באָקסינג שוך סאָלעס זאָל לאָזן איר צו פילן באַלאַנסט און ליכט.
3. וואָג און גרעב
די קוילעלדיק געפיל פון דיין שוך זאָל האָבן די געבעטן וואָג און גרעב. פֿאַר מיר, די געפיל פון וואָג און גרעב איז באשלאסן דורך די מאַטעריאַל געניצט און די ערלויבט מאָביליטי.
א געפיל פון לייטנאַס קומט פון אַ לייטער און טינער פּיאַטע, אַ לייטער און טינער אויבערשטער און אַ פּלאַץ פון פרייהייט אין די אַנגקאַלז.
דער מאָמענט ווען די שוך סטאַרץ צו לייגן אַ טיקער פּיאַטע, אָדער אַ פּלאַץ פון שטאָף און אויבערשטער מאַטעריאַל, אָדער לימיטינג די קנעכל באַוועגונג, די שוך ווערט כעוויער.
זאָל איר זיין פעט און שווער אָדער דין און ליכט? דאָס איז טאַקע אַרויף צו איר. א לייטער און טינער שוך וועט פילן מער פלינק און עפשער מער שטאַרק ווען איר ווילן צו פילן די ערד.
א טיקער און כעוויער שוך קען פילן מער סאַפּאָרטיוו און שטאַרק, ווייַל איר טראַכטן עס יונייץ דיין קני, קנעכל און פֿיס צוזאַמען מיט יעדער באַוועגונג.
יענע וואָס ווי לייטער שיכלעך וועלן באַקלאָגנ זיך אַז אַ טיקער, כעוויער שוך איז ריסטריקטיוו און/אָדער סלאָוז זייער פֿיס.
דיין באָקסינג שוך זאָל זיין דיק גענוג צו זיין ליכט און פלינק, דיק גענוג צו שטיצן מאַכט אַריבערפירן.
4. הייך און קנעכל שטיצן
איינער פון די מערסט וויכטיק שטעלעס פון באָקסינג שוך איז צו באַשיצן דיין אַנגקאַלז.
ווי איר שוין וויסן, קנעכל ינדזשעריז זענען געוויינטלעך אין ספּאָרט ווו איר שפּרינגען אַרום, אָפט טשאַנגינג שטעלעס און קעסיידער פאָרסינג דיין אַנגקאַלז פֿון אַלע אינסטרוקציעס.
באָקסינג קענען באשטימט אָנשטרענגען דיין אַנגקאַלז און ניז, דיפּענדינג אויף דיין פייטינג סטיל.
איר האָבן 3 ברירות פֿאַר באָקסינג שוך כייץ - נידעריק, מיטל און הויך.
די נידעריק טאַפּס גיין וועגן ווי הויך ווי די אַנגקאַלז. די מיטל הויך שיכלעך גיין אַ ביסל אינטשעס העכער ווי אַז, און די הויך טאַפּס דערגרייכן כּמעט צו דיין קאַווז.
קאַנווענשאַנאַל חכמה האלט, "די העכער די שוך, די מער קנעכל שטיצן איר באַקומען."
אויב איר ווילט אַ פּלאַץ פון קנעכל שטיצן, באַקומען די הויך טאַפּס. אויב איר ווילט אַ פּלאַץ פון מאָביליטי, באַקומען די נידעריק טאַפּס אַזוי אַז דיין אַנגקאַלז האָבן מער באַוועגונג פרייהייט.
דאָס האט אַ פּלאַץ צו טאָן מיט דיין דזשוינץ. אויב איר זענט איינער פון די מענטשן וואָס ספּרייינג זייער אַנגקאַלז טייל מאָל, איר זאָל מיסטאָמע גיין מיט די הויך הערות.
עס האט אַ פּלאַץ צו טאָן מיט דזשאַנעטיקס, פייטינג סטיל און פערזענלעכע ייבערהאַנט. איך האָבן שטאַרק אַנגקאַלז און ליב נידעריק-טאַפּס.
עס זענען עטלעכע נאָך טינגז צו באַטראַכטן. ערשטער, נידעריק טאַפּס קומען אין פאַרשידענע ריינדזשאַז "נידעריק".
עטלעכע זענען אונטער די קנעכל, עטלעכע זענען רעכט אויף די קנעכל, און עטלעכע זענען אפילו העכער די קנעכל. כאָטש דאָס קען אָדער קען נישט ענין אין טערמינען פון קנעכל שטיצן, זיי פילן זייער אַנדערש.
אפילו אויב איר ווילט באַס, איך רעקאָמענדירן צו פּרובירן די פאַרשידענע ריינדזשאַז פון נידעריק טאַפּס אויב איר ווילט צו זיין אַ פּערפעקטיאָניסט.
ווען עס קומט צו הויך-טאַפּס, איר זאָל וויסן אַז פאַרשידענע מאָדעלס פּאַסיק דיפערענטלי.
עטלעכע הויך טאַפּס קען פילן אויך פרייַ אין די אַנגקאַלז (נאָך נישט גענוג קנעכל שטיצן), בשעת אנדערע קען פילן אויך פרייַ אין די נידעריקער שינס (פעלן פון שטיצן אָדער יראַטייטינג).
עטלעכע קענען זיין אַנויינג אָדער ריסטריקטיוו צו דיין קאַלב מוסקל. געדענקט אַז יעדער גוף איז אַנדערש.
עטלעכע פון איר האָבן מער אָדער קירצער לעגס, טיקער אָדער טינער לעגס, טיקער אָדער טינער קאַווז, פאַרשידענע אַנגקאַלז זענען געבויט אָדער טראָגן טינער אָדער טיקער סאַקס.
כל די טינגז האָבן אַ ווירקונג.
דיין באָקסינג שיך זאָל זיין רירעוודיק, אָבער בלויז שטיצן שטאַרקייט און זיכערהייט.
איך האָב געפֿונען אַז הויך-טאַפּס זענען נישט בלויז גוט פֿאַר קנעכל שטיצן, אָבער קענען אויך מאַכן איר מער שטאַרק ווען איר וואַרפן פּאַנטשיז.
איך טאָן ניט טראַכטן אַז די שוך טאַקע שטיצט איר און מאכט איר מער שטאַרק. מייַן טעאָריע איז אַז ווייַל די שוך איז ביגער און רירט מער פון דיין פוס, איר ווערן מער אַווער פון דיין גאנצע נידעריקער פוס און מאַך מער פון דיין גוף צוזאַמען, וואָס גיט איר מער שטאַרקייט און שטיצן.
איך פּעלץ ווי די גייז מיט הויך טאַפּס זענען ווייניקער מסתּמא צו שפּרינגען אַרום אין טשודנע אָוווערלי בלעכע אָדער טוויסטיד סטאַנסעס (ווייַל די שיכלעך זענען ווייניקער באַקוועם ווען איר טאָן דאָס) און זייער לעגס זענען מער מסתּמא אין שטעלעס וואָס געבן מער וואָג און מאַכט .
5. טרייסט און ברייט
טרייסט און ברייט זענען אַ ענין פון פּערזענלעך ייבערהאַנט. איר וועט וויסן וואָס פילז רעכט פֿאַר איר דורך טריינג פאַרשידענע פּערז פון שיכלעך.
מיין אינפֿאָרמאַציע?
פרעגן דיין פרענדז אין די היגע באָקסינג ספּאָרטזאַל אויב איר קענען שטעלן דיין פֿיס אין זייער שוך. איר וועט באַלד קענען צו קראַצן מאַרקס און מאַטעריאַלס וואָס יראַטייטינג איר.
די מאַטעריאַלס געניצט און ווי זיי זענען בונד אָדער גלוד צוזאַמען האָבן די ביגאַסט פּראַל אויף טרייסט אויב איר פרעגן מיר.
עטלעכע מאַטעריאַלס קענען זיין אַ צוטשעפּעניש אָדער פילן ווי זיי באַגרענעצן דיין פֿיס, אַזאַ ווי די שוך וויל נישט פאַרשפּרייטן אָדער בייגן דיין לעגס אָדער שטופּן אַוועק די ערד אין דער געוואלט ווינקל.
עטלעכע שיכלעך קענען קניפּ דיין פֿיס ומבאַקוועם אין פראָנט (אַזוי איר קענען נישט קוועטשן די פֿיס באַללס קאַמפערטאַבלי) אָדער קניפּ אין די צוריק און געבן בליסטערז. אָדער אפילו די ינסאָלז קענען גרונט בליסטערז.
פֿאַר מיר, די גרעסטע פּראָבלעם ביי בייינג שיכלעך איז די ברייט. איך האָבן סופּער ברייט פֿיס און אויב איך טראָגן צו שמאָל שיכלעך, זיי טאָן ניט שטופּן מיין פֿיס אַוועק פון דער ערד פֿאַר מאַקסימום פעסטקייַט.
איך אויך פילן ווי איך האָבן ווייניקער וואָג ווייַל די שוך אונטער מיין פֿיס איז נעראָוער ווי די פֿיס זיך.
איך קען ימאַדזשאַן אַז די פאַרקערט קען אויך זיין אמת. אויב דיין פֿיס זענען צו שמאָל, איר ווילט אַ ענלעך שיכלעך אָדער לפּחות לאַסעס וואָס איר קענען שטעלן עס, אָדער דיין פֿיס אָדער טאָעס האָבן צו פיל פּלאַץ אין זיי דאָרט.
דיין שוך זאָל פּאַסיק געזונט און קאַמפערטאַבלי,
אָן ריסטריקטינג באַוועגונג אָדער קאָזינג בליסטערז.
6. קוואַליטי
געוויינטלעך, קוואַליטעט איז זייער וויכטיק. איר ווילט אַז דיין שיכלעך זאָל דויערן אַ בשעת. אַזוי לאַנג ווי איר נוצן אַ שוך פון דער בעסטער סאָרט, דאָס וועט מיסטאָמע זיין גוט.
אויב איר ווילט דורכקוקן אַ שוך צו זען ווו קוואַליטעט איז מערסט וויכטיק, איך וואָלט זאָגן אַז די פּיאַטע איז געזונט קאַנסטראַקטאַד און אַז די דנאָ פון די שוך קען נישט קוקן ווי די שיכלעך טראָגן.
אויב אַזוי, איר קענען נוצן שוך גו אָדער נעמען עס צו אַ שוך פאַרריכטן קראָם צו קליי עס צוריק.
וואָס באָקסינג שיכלעך זענען מערסט פאָלקס אין גימס?
די מערסט פאָלקס באָקסינג שיכלעך
ניקע, ריבאַק און אַדידאַס וועט שטענדיק זיין די מערסט פאָלקס (ניקע איז נאָך פיל מער פאָלקס ווי די אנדערע צוויי). אויב די צוויי בראַנדז טאָן ניט פּאַסן איר, פּרובירן צו גיין צו קאָנקורענט.
פּרוּווט גראַנט אויב איר ווילט צו פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון געלט אויף מנהג ויסריכט. אַסיקס און קאָנקורענט קענען אויך זיין קענטיק. איך טראַכטן ריוואַל איז מער פאָלקס דיפּענדינג אויף ווו איר גיין.
איך האָב אַ געפיל אַז בלויז אַמאַטשערז און קלענערער גייז טראָגן נידעריק שיכלעך.
ביגער גייז און ביגער גייז טענד צו גיין פֿאַר מעד אָדער הויך טאַפּס. איך האָב אויך באמערקט אַז אַדידאַס (אויב איר זען זיי) איז אָפט וואָרן דורך די יקספּיריאַנסט פייטערז, נישט אַזוי פיל דורך די נעווביעס.
פּראָס און סיזאַנד אַמאַטשערז טראָגן מער הויך טאַפּס. אויב עס איז וויכטיק צו איר, איך וואָלט זאָגן אַז וועגן 80% פון די פּראָ באָקסערס טראָגן אַדידאַס מעד-שפּיץ באָקסינג שיכלעך, די אנדערע 20% טראָגן אַדידאַס הויך-טאַפּס.
קשיא: קענען איר נוצן ראַנגלעריי שיכלעך פֿאַר באָקסינג?
יאָ! פילע פייטערז טראָגן ראַנגלעריי שיכלעך פֿאַר באָקסינג.
אָבער, איך האָב געהערט אַז ראַנגלעריי שיכלעך קענען זיין געוויינט פֿאַר באָקסינג, אָבער די פאַרקערט איז נישט רעקאַמענדיד.
איך'ווע קיינמאָל געפרוווט עס און איך ימאַדזשאַן עס וואָלט זיין גוט קאַנסידערינג ווי ענלעך די ווורשט שיכלעך זענען צו באָקסינג שיכלעך.
איך ימאַדזשאַן אַז ראַנגלעריי שיכלעך מיסטאָמע האָבן מער קאַפּ אויף די אַרויס עדזשאַז ווי באָקסינג שיכלעך און זענען מער דוראַבאַל ווייַל די ספּאָרט האט סקראַמבאַלינג אויף דער ערד אין אַלע אַנגלעס.
בשעת באָקסינג איז מערסטנס אויף דיין פֿיס, באָקסינג שיך קענען זיין געבויט מער לייטווייט ווי גאַנץ 360-גראַד געווער.
איך האָב אויך געהערט אַז ראַנגלעריי שיכלעך האָבן אַ ביסל מער קאַפּ ווי באָקסינג שיכלעך (וואָס קען זיין שלעכט פֿאַר דרייפּונקט פונקטן).
איר וועט אויך באַמערקן אַז שוך מאָדעלס זענען פארקויפט פֿאַר ראַנגלעריי און באָקסינג.
אָבער היט אייך אַז אויב איר וועט קויפן ווורשט קאָסטיומען אָנליין, לייענען די באריכטן צו מאַכן זיכער אַז זיי קענען לויפן און/אָדער אַז באָקסערס נוצן זיי הצלחה.
לייענען אויך: דער בעסטער שין גאַרדז פֿאַר קיקקבאָקסינג און אנדערע פייטינג טראַקס
דער פאַכמאַן באָקסינג שויפעט: ווען איז עס אָוקיי צו האַלטן אַ גלייַכן?
איצט עס איז צייט פֿאַר עטלעכע פון די כּללים, טינגז וואָס ביידע פייטערז און ריכטער דאַרפֿן צו באַטראַכטן.
ווען צו האַלטן אָדער נישט האַלטן אַ שויפעט זענען די מערסט שווער און קריטיש דיסיזשאַנז אַ שויפעט האט צו מאַכן אין די רינג.
אויב דאָס איז דורכגעקאָכט צו באַלד, די געשעעניש איז גאָר פארדארבן. אויב סלאָולי, דער באַקסער קען זיין עמעס ינדזשערד אָדער געהרגעט. עס איז אָפט אַ פּלאַץ האַרדער ווי למשל דזשיו דזשיצו.
בלויז גוטע משפט און רינג דערפאַרונג קענען העלפֿן אַ שויפעט מאַכן די דיסיזשאַנז ריכטיק.
די אַלגעמיינע כּללים פון באָקסינג און אַלע אָרגאַניזירט כּללים דיקטירן אַז אַ באַקסער איז באטראכט ווי דיפיטיד אויב קיין אנדערע טייל ווי די סאָלעס פון די פֿיס רירט די לייַוונט ווען ער איז געשלאגן דורך אַ לעגאַל קלאַפּ.
ער קען אויך זיין קאַנסידערד כאַנגגינג כעלפּלאַסלי אויף די ראָפּעס ווי אַ רעזולטאַט פון אַ לעגאַל קלאַפּ; אָדער, אויב אַ לעגאַל קלאַפּ איז געשלאגן, בלויז די ראָפּעס פּריווענטיד אים פון נאַקינג.
אין עטלעכע פאלן, באָקסערס זענען באַדלי ינדזשערד דורך ריפּיטינג פּאַנטשיז אויף די ראָפּעס אָדער שלאָגן שווער מיט פּאַנטשיז און באַונסינג אַוועק די ראָפּעס און נאַקדאַונז זענען נישט דערמאנט.
רעפעריז טענד צו בלויז נאָמען קלאָר און קלאָר ווי דער טאָג נאַקדאַונז.
אָבער, אין קאַסעס ווען אַ באַקסער איז שווער געשלאגן און סטאָרד דורך די ראָפּעס, און זיין ענטפער איז נעבעך, אַ נאַקדאַון רופן קען זיין צונעמען.
אין די זעלטן קאַסעס, די הערשן יקסקלוזשאַן הערשן איז נישט געווענדט קאַנסיסטאַנטלי אָדער אַפּראָופּרייטלי.
רעפעריז זאָל לייענען די קלאַקדאַון כּללים קערפאַלי, ווייַל דאָס קען צולייגן צו די ספּעציפיש סיטואַטיאָנס, און אויב איר וואַך באָקסינג אויף טעלעוויזיע, קוק עס.
דאָס קען העלפֿן איר באַשליסן די אַנקאַנווענשאַנאַל "אַראָפּ" קאַסעס ווען איר זענט אין די רינג.
אַדמיטטעדלי, עס ריקווייערז אַ פּלאַץ פון גוטסקייט, וויסן און גאַץ צו מאַכן די רופט, אָבער די רופן אין די רעכט צייט אין די רעכט קאַסעס, זעלטן ווי זיי זענען, איז שעדלעך פֿאַר אַ באַקסער ס געזונט.
די האַרט דיסיזשאַנז וואָס קענען באַשטימען די געווינער פון אַ קייַלעכיק ריזעמבאַלז די פון אַ ריכטער וואָס אַוואָרדיד אַ 10-8 קייַלעכיק אָן אַ נאַקדאַון.
כאָטש פּאָנעם אַנקאַנווענשאַנאַל אָדער פאַלש פֿאַר אַלט-צייט ענטוזיאַסץ, די פאַקט איז אַז עס איז אַ חילוק צווישן אַ רוטין 10-9 קייַלעכיק און אַ קייַלעכיק אין וואָס אַ באַקסער איז באַדלי סטאַנד, אפֿשר אפילו כאַפּאַנד דורך די ראָפּעס, אָן גיין אַראָפּ. און אַ שויפעט דערקלערט קיין נאַקדאַון.
אויב איר געווען אַ באַקסער, וואָס קייַלעכיק וואָלט איר רובֿ ווי צו זיין אויף די ווינינג סוף? די רוטין 10-9 אָדער די לעצטע? אן אנדער קשיא, וואָס וואַן די קייַלעכיק מער קלאר?
די ענטפֿערס זענען קלאָר ווי דער טאָג.
די פילאָסאָפיע פּראַמאָוץ אין קיין וועג אַ שטייענדיק אַכט ציילן אין פאַכמאַן באָקסינג. איך בין קאַנווינסט אַז אין פאַכמאַן באָקסינג עס איז קיין אָרט פֿאַר אַ שטייענדיק אַכט ציילן.
א שטייענדיק אַכט ציילן איז אַ גאָר אַנדערש סיטואַציע ווי דער וואָס מיר דיסקוטירן.
רעפעריז זאָל באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייט צו אַ באַקסער וואָס שלאָגן די שטריקל.
אין אַלגעמיין, עס איז קיין שטייענדיק אַכט ציילן, אָבער ווי דערמאנט פריער. '... אויב ער כאַנגז אָפענטיק אויף די ראָפּעס' ... אָדער אויב ... 'נאָר די ראָפּעס האַלטן אים צוריק נאָך באקומען אַ קלאַפּ (s)' ... דאָס איז אַ לאַדזשיטאַמאַט נאַקאַון.
דאָס איז אַ שווער אַרבעט צו טאָן. Holyfield-Cooper און מער לעצטנס Casamayor-Santana זענען עטלעכע ביישפילן וואָס די רופט זענען ריכטיק.
אין ביידע קאַסעס, דעם שויפעט קאַמף האט ינשורד אַז דער קאַמף איז געזונט דעוועלאָפּעד.
דורכפירן דעם רופן וואָלט האָבן געפֿירט צו פרי סטאַפּידזש אָדער אַ ראָצכיש באַפאַלן אויף די ראָפּעס, ווייַל קיינער פון די באָקסערס ינוואַלווד וואָלט זיין גרינג.
סימפּלי שטעלן, זיי געליטן שווער קלאַפּס און זענען געהאלטן אַרויף דורך די ראָפּעס. אויב די שטריק איז נישט דאָרט, זיי וואָלט שורלי גיין אַראָפּ.
פאָלקס אָדער נישט, דאָס איז די הערשן, קיין ענין וואָס ווער עס יז זאגט.
זיין פלינק און אַווער אַז די אויבן גיידליינז זענען די הערשן פֿאַר אַ נאַקדאַון. זיי זענען דאָרט פֿאַר זיכערקייַט און צו העלפֿן באַשטימען אַ געווינער.
אויב אַ שויפעט דיסיידז צו פירן אַ נאַקדאַון ווען דער באַקסער כאַנגז פון די ראָפּעס אָדער איז געשלאגן און בלויז די ראָפּעס האַלטן אים אַרויף, ער מוזן זיין לעגאַמרע זיכער אַז די הערשן אַפּלייז פּונקט צו די סיטואַציע.
מאַנדאַטאָרי קאַונץ
ווען איר אָנהייב אַ ציילן, פאַרענדיקן די ציילן, סיידן דער באַקסער דאַרף גלייך מעדיציניש ופמערקזאַמקייט. געבן דעם באַקסער אַ געלעגנהייַט צו צוריקקריגן און געבן זיך אַ געלעגנהייט צו גאָר אָפּשאַצן אים.
ווידער, דאָס איז סיידן עס איז קלאָר אַז דער באַקסער דאַרף גלייך מעדיציניש ופמערקזאַמקייט.
די שויפעט מוזן באַצאָלן נאָענט ופמערקזאַמקייט צו אַלע נאַקדאַונז. עטלעכע סיטואַטיאָנס דאַרפן מער ופמערקזאַמקייט.
זיי זענען:
- דער באַקסער איז שווער אַראָפּ און שלאָגן די צוריק פון זיין קאָפּ אויף דעם לייַוונט. דעם קלאַפּ דעם לייַוונט ינקריסיז די ריזיקירן פון שאָדן זייער.
- 2. דער באַקסער דיסענדז ערשטער צו די פּנים. דעם קלאָר ווי דער טאָג, ומנאַטירלעך ענטפער צו ספּאַנקינג ווייזט אַ גאַנץ אָנווער פון מוסקל קאָנטראָל. ווען אַ באַקסער פאַרשווונדן ווי דאָס, די גלייַכן איז מיסטאָמע איבער.
- 3. ווען דער באַקסער האַלדז רירט די דנאָ אָדער מיטן ראָפּעס ווען ער פאלט צוריק און דאַן ער באַונסיז אַרויף.
- 4. דער באַקסער דיסענדז און בעשאַס דיין ציילן ער גייט אַראָפּ ווידער אָן גענומען אן אנדער שלאָגן.
פּראָוסידזשערז פֿאַר אַ קנאָדדאַון
רעפעריז זענען אַנדערש און ניט אַלע קלאַקדאַונז זענען די זעלבע. מיט דעם אין זינען, דאָ זענען עטלעכע יקערדיק טעקניקס וואָס רעפעריז זאָל נאָכפאָלגן אין די פאַל פון אַ נאַקדאַון:
- מאַך דעם באַקסער וואָס סקאָרד די נאַקדאַון צו די פאַרדאַסט נייטראַל ווינקל.
- 2. באַקומען די ציילן פון די ריכטער.
- 3. שטעלע זיך אַזוי אַז איר קענען פאָקוס אויף די לאָוערד באַקסער, די אנדערע באַקסער און די נאַקדאַון ריכטער און טיימקיפּער.
- 4. ציילן הויך און סאַקסינקטלי בשעת דזשעסטשערינג די נומערן פון די ציילן מיט דיין הענט.
- 5. בשעת קאַונטינג, פאָקוס אויף די לאָוערד באַקסער און קוק פֿאַר וואונדער פון שוואַכקייַט אַזאַ ווי אויג שטעלע, גלייזד קוק, דייליישאַן דייליישאַן, פעלן פון סטאַביל וואָג, שלעכט קאַץ אָדער בלידינג, עטק.
- 6. דו זאלסט נישט פאָקוס צו פיל אויף די באַקסער אין די נייטראַל ווינקל סייַדן ער יקסידז די ווינקל און געצווונגען איר צו האַלטן די ציילן.
- 7. ניצן ביידע הענט ווען איר ציילן פון זעקס צו צען.
- 8. שטעלן דיין הענט אַזוי אַז די לאָוערד באַקסער קענען זען זיי. טאָן ניט ווענטאַלייט, מאַך, עטק מיט דיין הענט.
- 9. צי ניט ווייַזן יגזאַדזשערייטיד עמאָציע. אין אנדערע ווערטער, טאָן ניט מאַכן די נאַקדאַון צו דראַמאַטיק.
- 10. געבן דיין קריטיש באַשלוס אויף דיין נומער פון 8 אָדער 9. דאָס איז, האַלטן דעם קאַמף אָדער לאָזן עס פאָרזעצן.
אין דעם מאָמענט איר אָפּשאַצן די באַקסער, האַלטן אים וועגן אַן אָרעם לענג אַוועק.
קום ניט נענטער. ויסמיידן רירנדיק דעם באַקסער. יבערנעמען אַ פּאָזיציע ווו איר קענען געבן ביידע זיך און ווי פילע וויזיטיד מענטשן די געלעגנהייט צו זען דעם באָקסער ס צושטאַנד.
אויב דער שויפעט דיסיידז צו האַלטן די גלייַכן, סיגנאַל די באַשלוס דורך ווייווינג איינער אָדער ביידע הענט אויבן דיין קאָפּ.
דעמאלט ווייַזן רעספּעקט און ראַכמאָנעס צו די באַקסער דורך רימוווינג זיין מאַוטפּיס און פירן אים צו זיין ווינקל אויב מעגלעך.
אויב אַ באַקסער פּראָטעסטירט דיין סטרייק, נעמען אַ שריט צוריק. צי ניט טייַנען מיט אים אָדער פאָרשלאָגן קאָנדאָלענסעס אָדער אַנטשולדיקן.
אויב איר קלייַבן צו פאָרזעצן די גלייַכן, ריין די באַקסער גלאַווז און באַפֿעלן די באָקסערס צו פּאַקן.
אן אנדער שווער רופן איז ווען אַ באַקסער סאַפערז אַ נאַקדאַון און גייט צוריק אַראָפּ אָן באַקומען אַ קלאַפּ.
אין דער ציו-יהודה אטאקע איז יהודה אראפגעפאלן אן נאך א קלאפ און דער שוועבעלע איז דאן אפגעשטעלט געווארן.
די ריכטיק אָדער נישט פון די יבעררייַס איז נישט אַ פאָקוס דאָ. עס איז דערמאנט ווי אַ רעפֿערענץ פונט. מיר וועלן דיסקוטירן די מאַקאַניקס און קאַנסידעריישאַנז פֿאַר אַ שויפעט אין דעם סיטואַציע.
עס זענען עטלעכע טינגז צו באַטראַכטן אין דעם סיטואַציע.
אין אַלע נאַקדאַון סיטואַטיאָנס, אויב אַ באַקסער גייט אַראָפּ, עס איז אַ מאַנדאַטאָרי אַכט ציילן. דאָס מיינט אַז אפילו אויב דער באַקסער שטייט אַרויף, דער שויפעט מוזן פאָרזעצן צו ציילן צו אַ מינימום פון אַכט.
ווידער, דאָס איז סייַדן דער באַקסער דאַרף גלייך ופמערקזאַמקייט.
אויב דער פייטער גייט אַראָפּ ווידער נאָך אַ נאַקדאַון און בעשאַס די ציילן אָן ריסיווינג נאָך אַ קלאַפּ, דער שופט מוזן פאָרזעצן צו ציילן (סיידן דער פייטער איז קלאר שאַטן און דאַרף גלייך מעדיציניש ופמערקזאַמקייט).
זיכערקייט איז העכסט וויכטיק, אָבער אויב דער פייטער איז אין אַ דאָך געפערלעך סיטואַציע, דער שופט זאָל פאָרזעצן צו רעכענען אויב דער פייטער פאלט אַ צווייט מאָל אָן שלאָגן ווידער.
דאָס איז לויט די דיסקרעשאַן און דיסקרעשאַן פון די ריכטער.
די ספּאָרט ריקווייערז אַ לעצט מסקנא איידער יעדער גלייַכן. דאָס איז וויכטיק צו נעמען אין באַטראַכטונג ווען איר מאַכן קריטיש דיסיזשאַנז. לאָזן די "עקספּערץ" רופן עס ווי זיי ווילן.
לייענען אויך: מיר האָבן טעסטעד די באָקסינג גלאַווז און דאָס איז דער בעסטער
עוואַלואַטיאָן פון די פאַאַדע באָקסער
כאָטש עס איז קיין דיסקריפּטיוו וועג צו לערנען עמעצער דאָס, עס זענען גיידליינז צו דערציילן אַ געשיכטע וואָס קענען העלפֿן אַ שויפעט צו מאַכן זייער קריטיש באַשלוס. עטלעכע זענען:
- שטאַרק מידקייַט
- הויט קאָליר טוישן
- עפענען מויל מיט שלעכט שווער ברידינג
- אַנבאַלאַנסט האַלטנ זיך אָדער גאַנג
- פעלן פון מוסקל קאָנטראָל
- געליימט קוק
- עקל אָדער וואַמאַטינג
- קליימז וועגן אַ שטאַרק קאָפּ אָדער עאַרשע
- פּופּילאַרי ענדערונגען
- שלעכט קאַץ, לאַסעראַטיאָנס אָדער געשווילעכץ
אין אַלגעמיין, עס איז קיין האַרט און שנעל הערשן וועגן ווען צו האַלטן דעם קאַמף רעכט צו קאַץ, לאַסעראַטיאָנס אָדער געשווילעכץ.
פון קורס, שווער בלוטינג אָדער געשווילעכץ וואָס עמעס ינערפירז די זעאונג פון די באַקסער זאָל מיסטאָמע פאַרשאַפן אַ אָפּשטעלן.
די שפאלטן אויף דעם פּלאַץ אין די "סאָפּראַנאָס פון רינג סאַפעטי" אָפּטיילונג דיסקוטירן טעמעס באַטייטיק פֿאַר אונדזער טעמעס און זענען אַ מוזן לייענען פֿאַר אַלע באָקסערס, ספּעציעל רעפעריז.
כל די סיטואַטיאָנס וואָס זענען געוויזן אויבן זענען פּאַטענטשאַלי כאַזערדאַס פֿאַר די באַקסער ס געזונט און קאַריערע.
א גוטן משפט און באַראַטונג מיט דער רינגסידע דאָקטער זענען די בעסטער מכשירים פון דעם ריכטער אין די סיטואַטיאָנס.
עס איז דיין רופן צו האַלטן די גלייַכן. זייט פלינק און געדולדיק.
ונטערזוכן די באַקסער בעשאַס די ציילן און זיין גרייט צו מאַכן אַ באַשלוס. דו זאלסט נישט שטעקן מיט די 'איר ווילן צו נעמען צוריק'. עס איז דערנאך. צו קאַנסאַנטרייט!
אן אנדער וויכטיק באַטראַכטונג
עס איז אַ ציילן פון 10, ניט מער, ניט ווייניקער. לעצטע טענדענץ צו דערגרייכן די נומער 8 אָדער 9 איז צו רעדן צו די לאָוערד באַקסער און לאָזן אים גיין צו איר.
די אַקשאַנז גרונט די ציילן צו נעמען מער ווי 10 סעקונדעס. די ווערייישאַן פון שופט צו ריכטער און אָפט, ציילן צו ציילן, קענען געבן אַ פייטער אַ ומיוישערדיק מייַלע איבער זיין קעגנער.
אַסקינג די געפאלן באַקסער אויב ער וויל צו גיין פאָרויס און לאָזן אים נעמען אַ ביסל טריט צו איר איז אַוואַדע פּאַסיק. אָבער, עס איז נישט קעדייַיק צו פאַרברענגען אַ לענגערע צייט.
א געזונט-טריינד און יקספּיריאַנסט שויפעט איז ביכולת צו אָפּשאַצן די באַקסער אין די צייט ראַם דיקטייטיד דורך די כּללים.
זיין פאָרשטעלן מיט די בונני באָקסער
מען דאַרף גלייך נאָכגיין אַ פּאַונדיד באַקסער. די פרייד פון אַ באַקסער און די גרייס פון אַ געשעעניש זאָל נישט שאָטן די גשמיות צושטאַנד פון אַ באַקסער.
צי ניט לאָזן אָדער אפילו ווי פיל ווי אַ געשלאגן באַקסער טורנס זיין צוריק.
ווייַזונג ראַכמאָנעס פֿאַר די בירד באַקסער איז מאַנדאַטאָרי. קיינמאָל לאָזן אַ באַקסער באַקסער צו חתן זיך. פירן אים צוריק צו זיין ווינקל און באַזייַטיקן זיין מאַוטפּיס ווו מעגלעך.
מיט דעם געזאָגט, טאָן ניט איבער טאָן דאָס. ויסמיידן יקסעסיז. דער ציל איז צו מייַכל אַ געשלאגן באַקסער מיט רעספּעקט, נישט צו גאַנווענען אַ מאָמענט אין פראָנט פון די אַפּאַראַט.
רעפעריז קוקן שיין לעכערלעך.
שווער נאָקאַוץ
פאַנס ליב די נאַקאַוט. רעפעריז זאָל זיין דערשראָקן פון אים. איין האַרט קלאַפּ אָדער אַ קאָמבינאַציע פון בלאָוז קענען לאָזן איר מיט אַ געפאלן באַקסער.
געפאלן פֿאַר גוט.
דאַן דיין קאַריערע וועט טוישן אויף אייביק. אויב איר טאָן ניט טראַכטן אַזוי, פרעגן אַ שויפעט וואָס האט אַ באַקסער קאָרבן אין די רינג. באָקסינג איז אַ ערנסט געשעפט.
צי דיין אַרבעט און שטענדיק טאָן דאָס רעכט. די קאַנסאַקווענסאַז קענען זיין שרעקלעך.
אויב אַ KO בייַשפּיל אַקערז, דער שויפעט וועט גלייך רופן דער ערשטער גפּ צו ונטערזוכן די באַקסער. ער בלייבט מיט דעם באַקסער ביז ער איז אין די זאָרגן פון די דאָקטער.
לויט דער דאָקטער ס בקשה, ער קען בלייַבן און אַרוישעלפן אים. אויב דער שויפעט איז ניט מער נויטיק, ער רימוווז זיך און גלייך ינפאָרמז די פארשטייער פון די קאַמיטי און די מאַשגיעך וועגן זיין באַשלוס.
לאָזן דעם ערשטן דאָקטער און ינספּעקטאָר גלייך זאָרגן פֿאַר די דאַמפּט באַקסער.
עס איז וויכטיק צו טאָן אַז ריטשינג די נומער 10 אָדער נישט איז נישט ינדיקאַטיוו פֿאַר די צייט וואָס אַ באַקסער קענען זיין סוספּענדעד.
קאָמוניקאַציע מיט דער רינגסידע דאָקטער אין דעם קריטיש פונט איז וויטאַל פֿאַר די זיכערקייט און וווילזייַן פון דעם באַקסער.
