עס איז מיט גרויס פאַרגעניגן אַז איך שרייַבן די אַרטיקלען פֿאַר מיין לייענער, איר. איך טאָן ניט אָננעמען צאָלונג פֿאַר שרייבן באריכטן, מיין מיינונג וועגן פּראָדוקטן איז מיין אייגענע. מער אינפֿאָרמאַציע
ווען איר טאָן אַ ווערקאַוט, איר שטענדיק ווילן צו מאַכן פּראָגרעס. פֿאַרבעסערן דיין טויגיקייט, פאַרגרעסערן דיין סטאַמאַנאַ.
צו וויסן ווי ווייַט איר קענען גיין, עס איז וויכטיק צו קאָנטראָלירן צי דיין האַרץ טעמפּאָ איז נאָך אויף די רעכט מדרגה צווישן יעדער סעסיע.
וואָס זענען די בעסטער ספּאָרט וואַטשיז צו נוצן בעשאַס דיין טריינינג סעשאַנז?
איך'ווע קאַמפּערד דער בעסטער אין קייפל קאַטעגאָריעס דאָ:
| ספּאָרט וואַך | בילדער |
|---|---|
| בעסטער האַרץ טעמפּאָ מעזשערמאַנט אויף דיין אָרעם: פּאָליאַר OH1 | 
|
| בעסטער האַרץ טעמפּאָ מעזשערמאַנט אויף דיין האַנטגעלענק: Garmin Forerunner 245 | 
|
| בעסטער מיטל קלאַס: פּאָליאַר מ 430 | 
|
| בעסטער סמאַרטוואַטטש מיט האַרץ טעמפּאָ פונקציע: גאַרמין פעניקס 5 קס | 
|
וואָס מיר דיסקוטירן אין דעם פולשטענדיק פּאָסטן:
בעסטער ספּאָרט וואַטשיז מיט האַרץ קורס פונקציע ריוויוד
דאָ איך וועל דיסקוטירן ווייטער, אַזוי איר קענען מאַכן דיין ברירה וואָס איז בעסטער פֿאַר דיין פערזענלעכע טריינינג סיטואַציע.
Polar OH1 רעצענזיע
דער בעסטער האַרץ טעמפּאָ מעזשערמאַנט דורך מאַונטינג אויף דיין נידעריקער אָדער אויבערשטער אָרעם און נישט אויף דיין האַנטגעלענק. ווייניקערע פֿעיִקייטן ווי אַ וואַך אָבער ויסגעצייכנט פֿאַר מעזשערמאַנץ.
די בענעפיץ אין אַ נויט
- באַקוועם און באַקוועם
- בלועטאָאָטה פּערינג מיט פאַרשידן אַפּפּס און וועראַבאַל
- פּינטלעך מעזשערמאַנץ
דערנאך בעקיצער די דיסאַדוואַנטידזשיז
- ריקווייערז פּערטשאַסאַז אין די אַפּ אין די Polar Beat אַפּ
- קיין אַנט +
וואָס איז די Polar OH1?
דאָ איז אַ ווידעא וועגן די Polar OH1:
ווען עס קומט צו די מערסט פּינטלעך מעאַסורעמענט האַרץ טעמפּאָ, אַ קאַסטן-מאָונטעד מיטל איז נאָך דער בעסטער אופֿן.
דאָס איז נישט זייער פּראַקטיש בעשאַס טריינינג סעשאַנז. אָבער, אָפּטיש האַרץ טעמפּאָ מאָניטאָרס וואָרן אויף דעם האַנטגעלענק אָפט האָבן שוועריקייט טראַקינג מיט פילע און שנעל מווומאַנץ.
כאָטש די Polar OH1 איז נישט גלייך גלייך צו אַ קאַסטן-וואָרן מאָניטאָר, דער אָפּטיש האַרץ טעמפּאָ מאָניטאָר איז וואָרן אויף דער נידעריקער אָדער אויבערשטער אָרעם.
אין דעם וועג, עס איז פיל ווייניקער פּראָנע צו באַוועגונג בעשאַס שנעל עקסערסייזיז, און דעריבער ידעאַל פֿאַר פילע און שנעל ספּרינץ, אַזאַ ווי ווען טריינינג פֿאַר פעלד ספּאָרט.
אין דער זעלביקער צייט, עס איז מער אָנגענעם און באַקוועם צו טראָגן ווי אַ ווריסטוואַטטש. א גרויס קאָמפּראָמיס אויב איר טאָן ניט דאַרפֿן אַבסאָלוט אַקיעראַסי און ריספּאַנסיוונאַס בעשאַס טריינינג מיט הויך ינטענסיטי, אַזאַ ווי ינטערוואַל טריינינג.
פּאָליאַר אָה 1 - פּלאַן
דער פּראָבלעם מיט האַנט-באזירט אָפּטיש האַרץ טעמפּאָ מאָניטאָרס, ווי איר זען אויף רובֿ סמאַרטוואַטטשעס אָדער טויגיקייט טראַקערז, איז אַז זיי אָפט מאַך צוריק און אַרויס, ספּעציעל בעשאַס געניטונג.
דעם קאָנטאַקט מיט דיין הויט איז פארלאנגט צו מאַכן רידינגז מיט אָפּטיש ליכט.
אויב איר קעסיידער סליידינג דיין האַנטגעלענק אַרויף און אַראָפּ בעשאַס מווומאַנץ ווי פליסנדיק און ספּרינטינג, דאָס וועט ווירקן דיין פיייקייט צו נעמען פּינטלעך רידינגז.
די Polar OH1 איז גרינג צו באַקומען דורך דעם וואָרן העכער אויף דיין אָרעם. דאָס קען זיין אַרום דיין פאָראַרם אָדער אַרום דיין אויבערשטער אָרעם, לעבן דיין ביסעפּס.
די קליין סענסער איז סטאָרד דורך אַ אַדזשאַסטאַבאַל גומע רימען וואָס ינשורז אַז עס בלייבט אין פּלאַץ פֿאַר קעסיידערדיק רידינגז.
עס זענען זעקס לעדס צו נעמען האַרץ טעמפּאָ רידינגז.
Polar OH1 - אַפּפּס און פּערינג
Polar OH1 קאַנעקץ דורך בלועטאָאָטה, וואָס אַלאַוז איר צו פאַרבינדן עס מיט דיין סמאַרטפאָנע און קענען זיין געוויינט מיט Polar ס אייגענע Polar Beat אַפּ אָדער אַ נומער פון אנדערע טריינינג אַפּפּס.
דעם מיטל איר קענען נוצן עס מיט סטראַוואַ אָדער אנדערע פליסנדיק אַפּפּס צו שפּור האַרץ טעמפּאָ דאַטן.
די Polar Beat אַפּ אָפפערס אַ נומער פון נוציק פֿעיִקייטן, מיט פילע ספּאָרט און ווערקאַוץ איר קענען רעקאָרדירן. אויב אָנווענדלעך, די אַפּ ניצט דיין טעלעפאָן ס גפּס פאַנגקשאַנאַליטי צו אָנווייַזן רוץ און גאַנג, אין אַדישאַן צו די האַרץ קורס דאַטן פֿון די OH1.
עס איז אויך קול גיידאַנס און די אָפּציע צו שטעלן דיין גאָולז פֿאַר אַ ווערקאַוט.
א פראַסטריישאַן, אָבער, איז אַז פילע טויגיקייט טעסץ און עקסטרע פאַנגקשאַנז זענען הינטער אין-אַפּ פּערטשאַסיז פֿאַר וואָס איר פּלוצלינג האָבן צו צאָלן עקסטרע.
ופשליסן אַלע קאָס אַרום $ 10, אָבער איך נאָך פילן אַז די זאָל זיין באַנדאַלד מיט די OH1.
די פּאָלאַר אָה 1 אויך פּערז מיט אנדערע וועראַבאַל ווי די עפּל וואַך סעריעס 3 דורך בלועטאָאָטה - וואָס קען ויסקומען ווי אַ מאָדנע ברירה ווייַל די עפּל וואַך האט זיין אייגענע מאָניטאָר.
אָבער ווי איך דערמאנט פריער, אויב איר טראָגן אַ טויגיקייט טראַקער אויף דיין האַנטגעלענק, עס קען זיין אַ פּראָבלעם אויב איר ווי פילע ספּרינץ ווי מיר און דעם מאָניטאָר ביי דיין עפּל וואַך איז אַ לייזונג.
באַמערקונג אַז די OH1 שטיצט בלועטאָאָטה אָבער נישט אַנט+, אַזוי עס וועט נישט זיין קאַמביינד מיט וועראַבאַלז וואָס בלויז שטיצן די לעצטע.
Polar OH1 קענען אויך סטאָרידזש 200 שעה פון האַרץ טעמפּאָ דאַטן טייקעף, אַזוי איר קענען טריינינג אָן אַ פּערד מיטל און נאָך סינגקראַנייז דיין האַרץ טעמפּאָ דאַטן.
למשל, אויב איר לאָזן דיין וואַך אין די לאַקער פּלאַץ בעשאַס דיין פעלד טריינינג.
פּאָליאַר אָה 1 - האַרץ טעמפּאָ מעזשערמאַנץ
איך טראָגן די OH1 פֿאַר אַ פּלאַץ פון טריינינג רעזשים, ניצן פאַרשידענע אַפּ קאַנפיגיעריישאַנז:
- סטראַוואַ
- פּאָליאַר ביט
- עפּל וואַך וואָרקאָוט אַפּ
צווישן די פאַרשידענע עקסערסייזיז, די מעזשערמאַנץ זענען שטענדיק פּינטלעך. פֿאַר קאָנסיסטענסי, עס טאַקע העלפּס אַז די OH1 איז נישט פּראָנע צו מאָווינג. די עקספּלאָסיווע ספּרינץ פארבליבן געזונט רעגיסטרירט.
אין דעם אַכטונג, איך איז געווען צופרידן אַז די האַרץ טעמפּאָ מעזשערמאַנט פון די Polar OH1 איז געשווינד ריוואַמפּט צו פאַרטראַכטן די מי.
די Garmin Vivosport וואָס איך האָב אויך אויף מיין האַנטגעלענק גענומען אַ ביסל סעקונדעס צו באַמערקן די ינקריסינג מי.
יווענטשאַוואַלי, איך יווענטשאַוואַלי סטאַרטעד ניצן די OH1 צו רעקאָרדירן מיין אָפּזוך פּיריאַדז צווישן, מיט מיין האַרץ קורס דערציילט מיר ווען איך בין גרייט צו שלאָגן מיין סטרייד ווידער. די שטאַרקייט ליגט טאַקע אין זיין ווערסאַטילאַטי און אַפּלאַקיישאַן אין פאַרשידן פעלד ספּאָרט.
Polar OH1 - באַטאַרייע לעבן און טשאַרדזשינג
איר קענען דערוואַרטן וועגן 12 שעה פון באַטאַרייע לעבן פֿון אַ איין אָפּצאָל, וואָס זאָל געדויערן אַ וואָך אָדער צוויי פון טריינינג סעשאַנז. צו באַשולדיקן, איר דאַרפֿן צו באַזייַטיקן די סענסער פון די האָלדער און צו אַ וסב טשאַרדזשינג סטאַנציע.
פארוואס זאָל איר קויפן די Polar OH1?
אויב איר פילן אַז אָפּטיש האַרץ טעמפּאָ מאָניטאָרס אויף דיין האַנטגעלענק זענען נישט פּינטלעך גענוג, די Polar OH1 איז אַ ויסגעצייכנט לייזונג.
דער פאָרם פאַקטאָר איז פיל מער באַקוועם און באַקוועם, און די אַקיעראַסי איז באטייטיק ימפּרוווד איבער וואָס איר זען פֿון אַ מיטל וואָרן אויף דיין האַנטגעלענק.
טראָץ פּערטשאַסאַז אין-אַפּ, די פּרייז פון די Polar Beat אַפּ איז גלייַך. די ינאַווייטיוו פאָרעם פאַקטאָר און ווערינג אופֿן פון די Polar OH1 מאַכן עס סופּער באַקוועם און גרינג.
אויף bol.com, פילע קאַסטאַמערז האָבן אויך געגעבן אַ רעצענזיע. קוק אויף די באריכטן דאָ
Garmin Forerunner 245 רעצענזיע
א ביסל עלטערע וואַך אָבער פול פון ויסגעצייכנט פֿעיִקייטן. איר דאַרפֿן נישט מער פעלד טריינינג, אָבער עס אָפפערס עקסטרע סמאַרטוואַטטש פֿעיִקייטן וואָס איר טאָן ניט האָבן מיט די פּאָלאַר. די האַרץ קורס מאָניטאָר איז אַ ביסל ווייניקער רעכט צו דער האַנטגעלענק אַטאַטשמאַנט
די גאַרמין פאָרערוננער 245 נאָך שטייט אויס טראָץ זיין עלטער. דערווייַל, די פּרייַז איז שוין דראַפּט באטייטיק, אַזוי איר האָבן אַ ויסגעצייכנט וואַך צו אַ נידעריקער פּרייַז, אָבער די טיפקייַט און ברייט פון זיין טראַקינג סקילז און טריינינג ינסייץ מיינען אַז עס קען נאָך קאָנקורירן מיט נייַער טראַקינג וואַטשיז.
די בענעפיץ אין אַ נויט
- ויסגעצייכנט ינסייץ פון האַרץ טעמפּאָ
- שאַרף קוקט, לייטווייט פּלאַן
- גוט ווערט פֿאַר געלט
דערנאך בעקיצער די דיסאַדוואַנטידזשיז
- טיילמאָליק סינגקראַנאַזיישאַן ישוז
- א ביסל פּלאַסטיק
- שלאָפן טראַקינג אַרבעט נישט שטענדיק גוט (אָבער איר מיסטאָמע טאָן ניט נוצן עס פֿאַר דיין פעלד ווערקאַוץ)
הייַנט, מיר דערוואַרטן אַז ספּאָרט וואַטשיז זענען מער ווי ווייַטקייט און גאַנג טראַקערז. ינקריסינגלי, מיר וועלן אַז זיי אויך קאָוטש אונדז, מיט ינסייץ וועגן ווי צו פֿאַרבעסערן פאָרעם און טריינינג סמאַרטער.
אין קיין פאַל, מיר וועלן אַ האַרץ טעמפּאָ מאָניטאָר פֿאַר אונדזער טריינינג עקסערסייזיז צו זען ווי געשווינד מיר קענען איבערחזרן עקסערסייזיז.
אַז ס וואָס די לעצטע דעוויסעס פאָרשלאָגן ינקריסינגלי דיטיילד פליסנדיק דינאַמיק, האַרץ טעמפּאָ אַנאַליסיס און טריינינג באַמערקונגען.
דערפֿאַר איר וואָלט אויך טראַכטן אַז אַ וואַך לאָנטשט מיט מער ווי צוויי יאָר צוריק וואָלט קעמפן צו האַלטן זיך.
מיט צוקונפֿט-דערווייַז טעכנאָלאָגיע ביי קאַטער און סאַבסאַקוואַנט דערהייַנטיקונגען, די Garmin Forerunner 245 טוט פּונקט דאָס. טראָץ זיין עלטער, עס איז נאָך אַ גוטע ברירה פֿאַר דיין ווערקאַוט.
לאָמיר זיין ערלעך, עס זענען דערווייַל מער וואַטשיז מיט שטריך, למשל, Garmin Forerunner 645, אָבער אויב איר דער הויפּט נוצן עס פֿאַר דיין טריינינג פּלאַן, איר טאָן ניט דאַרפֿן פילע פֿעיִקייטן.
דערנאָך, עס איז פייַן צו קענען צוריקקומען אויף אַ אַדוואַנטיידזשאַס פּרייַז.
פּלאַן, טרייסט און וסאַביליטי פון די גאַרמין פאָרערוננער
- שאַרף קאָליר פאַרשטעלן
- באַקוועם סיליקאָנע רימען
- האַרץ קורס סענסער
ספּאָרט וואַטשיז זענען ראַרעלי מאָדערן, און כאָטש די פאָרערוננער 245 איז נאָך אַוואַדע אַ גאַרמין, דאָס איז איינער פון די מערסט שיין האַרץ מאָניטאָרס וואָס איר קענען קויפן.
עס איז בנימצא אין דריי קאָליר קאַמבאַניישאַנז: שוואַרץ און פראָסט בלוי, שוואַרץ און רויט און שוואַרץ און גרוי (זען פאָטאָס דאָ).
עס איז אַ קלאַסיש קאָליר פאַרשטעלן פון 1,2 אינטשעס מיט אַ קייַלעכיק פראָנט וואָס איז ליכטיק און גרינג צו לייענען אין רובֿ לייטינג טנאָים, מיט גענוג פּלאַץ צו ווייַזן אַרויף צו פיר סטאַץ אויף צוויי קוסטאָמיזאַבלע סקרינז.
אויב איר זענט אַ פאָכער פון טאָוטשסקרעענס, די פעלן פון זיי קען אַנטוישן איר, אַנשטאָט איר באַקומען פינף זייַט קנעפּלעך צו נאַוויגירן דורך Garmin ס לעפיערעך פּשוט מעניוז.
די פּערפערייטאַד ווייך סיליקאָנע באַנד מאכט אַ מער באַקוועם, ווייניקער פאַרשוויצט ווערקאַוט, ספּעציעל נוציק פֿאַר די לאַנג סעשאַנז, און ווייַל איר דאַרפֿן צו טראָגן דעם אַ ביסל טייטער אויף דעם האַנטגעלענק צו באַקומען די בעסטער אַקיעראַסי פֿון די געבויט-אין אָפּטיש האַרץ טעמפּאָ סענסער , דאָס איז באשטימט ניט דער פאַל.
דער טרייסט איז עפעס קאַמפּראַמייזד, דאַנק צו די Forerunner 245 סענסער סטיקינג מער ווי איר וועט געפֿינען אויף די Polar M430, למשל.
די קנעפּלעך זענען אָפּרופיק און גרינג צו נוצן אויף די וועג און די גאנצע זאַך ווייז בלויז 42 גראַמז, וואָס איז איינער פון די לייטער וואַטשיז איר קענען באַקומען, כאָטש עטלעכע מענטשן קען נישט ווי די קוילעלדיק פּלאַסטיק געפיל.
האַרץ קורס טראַקינג פֿון די Garmin Forerunner 245
די גאַרמין פאָרערוננער 245 טראַקס האַרץ טעמפּאָ (הר) פֿון דעם האַנטגעלענק, אָבער איר קענען אויך פאַרבינדן אַנט + קאַסטן סטראַפּס אויב איר בעסער וועלן די אַקיעראַסי פון דעם (נישט די Polar OH1).
דאָס איז געווען איינער פון די פריער דעוויסעס צו ויסמיידן די Mio אָפּטיש האַרץ טעמפּאָ סענסאָרס אין טויווע פון די Garmin Elevate סענסער טעכנאָלאָגיע.
די קעסיידערדיק 24/7 האַרץ טעמפּאָ טראַקינג אויף די Forerunner 245 איז עטלעכע פון די בעסטער איך ווע געזען פֿאַר מאָניטאָרינג דיין פּראָגרעס און ספּאַטינג טינגז ווי פּאָטענציעל אָוווערטראַינינג און ינקאַמינג קאַלט.
מיט דעם דרוק פון אַ קנעפּל איר באַקומען ינסייט אין דיין קראַנט האַרץ טעמפּאָ, כייז און לאָוז, דיין דורכשניטלעך רהר און אַ וויזשאַוואַל פאַרטרעטונג פון די לעצטע 4 שעה. איר קענט דאַן צאַפּן אויף אַ גראַפיק פון דיין RHR פֿאַר די לעצטע זיבן טעג.
איז דיין רעסטינג האַרץ טעמפּאָ הויך דעם מאָרגן? דאָס איז אַ צייכן אַז איר ווילט האָפּקען אַ טריינינג סעסיע אָדער רעדוצירן די ינטענסיטי, און די Forerunner 245 מאכט דאָס אַ פיל גרינגער באַשלוס.
דרינענדיק ראַנז זענען געמאסטן דורך די ינאַגרייטיד אַקסעלעראַמאַטער בשעת GLONASS און GPS צושטעלן די געוויינטלעך דרויסנדיק גאַנג, דיסטאַנסע און גיכקייַט סטאַץ.
אַרויס מיר גאַט אַ קעסיידערדיק שנעל גפּס פאַרריכטן, אָבער ווען עס געקומען צו אַקיעראַסי, עס זענען עטלעכע קשיא מאַרקס.
די דיסטאַנסאַז זענען נישט 100% ריכטיק טראַקט בעשאַס מיין נוצן, אָבער נאָענט גענוג אויב איר טאָן ניט פּלאַן צו לויפן אַ מעראַטאַן.
אין אַדישאַן צו ווייַטקייט, צייט, גאַנג און קאַלאָריעס, איר קענען אויך זען קאַדענסע, האַרץ טעמפּאָ און האַרץ טעמפּאָ זאָנעס בשעת איר לויפן, און עס זענען קוסטאָמיזאַבלע אַודיאָ און ווייבריישאַן אַלערץ צו העלפֿן איר דערגרייכן דעם געוואלט גאַנג און האַרץ טעמפּאָ.
איר קענט אויך סטאָרד אַרויף צו 200 שעה פון אַקטיוויטעט אויף די וואַך זיך, וואָס גיט איר אַ פּלאַץ פון פּלאַץ צו סינק מיט דיין טעלעפאָן אַפּ שפּעטער.
די פאָרערוננער 245 איז ניט נאָר אַ פליסנדיק וואַך, עס איז אויך אַ פולשטענדיק אַקטיוויטעט טראַקער וואָס לערנט דיין טעגלעך פּאַטערנז און אויטאָמאַטיש דיטערמאַנז דיין סטעפּ גאָולז.
דעם וועג איר קענען אויך דערגרייכן דיין גאָולז אַרויס דיין טריינינג סעשאַנז צו געניטונג מער.
נאָך דיין ווערקאַוט, איר באַקומען וואָס Garmin רופט די "טראַינינג מי," אַ האַרץ טעמפּאָ-באזירט אַסעסמאַנט פון די קוילעלדיק פּראַל פון דיין טריינינג אויף דיין אַנטוויקלונג. עס איז סקאָרד אויף אַ וואָג פון 0-5 און איז דיזיינד צו זאָגן איר צי די סעסיע ימפּרוווז דיין טויגיקייט.
אויב איר ווילט צו נעמען דיין שפּיל צו דער ווייַטער הייך, דאָס איז אַ זייער האַנטיק שטריך.
דערנאָך איז דער רעקאָווערי אַדווייזער וואָס דערציילט איר ווי לאַנג עס וועט נעמען צו צוריקקריגן פון דיין לעצטע מי. עס איז אויך אַ שטאַם פּרעדיקטאָר שטריך וואָס ניצט אַלע דיין דאַטן צו אָפּשאַצן ווי שנעל איר קענען לויפן אַ 5 ק, 10 ק, האַלב און פול מעראַטאַן.
Garmin Connect און Connect IQ
אַוטאָ סינק איז גרויס ... ווען עס אַרבעט. פּאַקט מיט פֿעיִקייטן, אָבער דאָס ויסקומען צו מאַכן עס עקסטרע קאָמפּליצירט.
עטלעכע מענטשן ליב Garmin Connect און האַסן Polar Flow, אנדערע נעמען די פאַרקערט מיינונג.
עס זענען עטלעכע גוטע רירט, אַזאַ ווי די פאַקט אַז אויב איר שוין אַ Garmin באַניצער, קאָננעקט וועט אויטאָמאַטיש דערהייַנטיקן דיין פערזענלעכע אינפֿאָרמאַציע פֿאַר דיין נייַע וואַך, אַזוי איר טאָן ניט האָבן צו אַרייַן דיין הייך, וואָג און אַלץ אַנדערש.
איך טאַקע ליב געהאט אַז איר קענען שאַפֿן אַ טריינינג קאַלענדאַר און סינגקראַנייז עס מיט די Forerunner 245, אַזוי איר קענען זען פֿון דיין וואַך וואָס דיין סעסיע איז פֿאַר דעם טאָג, אפילו ביז דער געדויער פון דיין וואַרעם-אַרויף.
אָטאַמאַטיק סינגקראַנאַזיישאַן פון סמאַרטפאָנעס דורך בלועטאָאָטה איז אַ פאַנטאַסטיש צייט ויסלייזער ווען עס אַרבעט. אָבער, איך געפֿונען אַז דאָס איז נישט שטענדיק דער פאַל און אָפט האָבן צו ריפּערז מיין פאָרערוננער 245 מיט די טעלעפאָן.
די Garmin 'אַפּ פּלאַטפאָרמע' קאָננעקט יק אויך גיט איר אַקסעס צו אַ פּלאַץ פון דאָוונלאָאַדאַבלע וואַך פנימער, דאַטן פעלדער, ווידזשיץ און אַפּפּס, וואָס אַלאַוז איר צו קאַסטאַמייז דיין 245 צו דיין דאַרף.
די סמאַרטוואַטטש פֿעיִקייטן
- ענייבאַלז נאָוטאַפאַקיישאַנז און מוזיק קאָנטראָלס
- ווייזט גאַנץ אַרטיקלען, ניט נאָר ונטערטעניק שורות
צו פֿאַרבעסערן די אַלע-קייַלעכיק פאָרשטעלונג, די Forerunner 245 אָפפערס אַ קייט פון סמאַרט סמאַרטוואַטטש פֿעיִקייטן, אַרייַנגערעכנט קלוג נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר קאַללס, ימיילז, אַרטיקלען און געזעלשאַפטלעך מידיאַ דערהייַנטיקונגען, פּלוס Spotify און מוזיק שפּילער קאָנטראָלס.
עס איז אַן צוגעלייגט באָנוס אַז איר קענען לייענען דיין אַרטיקלען אַנשטאָט פון נאָר באַקומען די ונטערטעניק שורה און אַז איר קענען לייכט שטעלן Do Not Disturb צו עלימינירן דיסטראַקשאַנז בעשאַס דיין ווערקאַוט.
באַטאַרייע לעבן און טשאַרדזשינג
די באַטאַרייע איז גענוג פֿאַר אַ דורכשניטלעך וואָך, אָבער זיין אייגענע טשאַרדזשער איז אַנויד. ווען עס קומט צו ענדעראַנס, Garmin קליימז אַז די Forerunner 245 קענען לויפן אַרויף צו 9 טעג אין וואַך מאָדע און אַרויף צו 11 שעה אין GPS מאָדע מיט די האַרץ קורס מאָניטאָר אין נוצן.
אין קיין פאַל, די דורכשניטלעך טריינינג וואָך איז מער ווי טויגעוודיק.
וואָס אַנדערש זאָל איר וויסן וועגן די Garmin Forerunner 245
עס איז אַ סטאַפּוואַטש, שרעק זייגער, אָטאַמאַטיק טאָגליכט שפּאָרן דערהייַנטיקונגען, קאַלענדאַר סינק, וועטער אינפֿאָרמאַציע און אַ קליין Find My Phone שטריך, כאָטש Find My Watch קען זיין מער נוציק.
די גאַרמין פאָרערוננער 245 גיט גענוג טריינינג ינסייץ צו מאַכן פליסנדיק און רובֿ פעלד ווערקאַוץ מער ענדזשויאַבאַל. דאָס איז מיסטאָמע אַ געצייַג פֿאַר יענע וואָס נעמען פאָרשטעלונג לפּחות האַלב-עמעס מער ווי גלייַכגילטיק אָוטפיעלדערס.
דער האָט ניט ווייניקער ווי 94 באריכטן אויף bol.com וועגן איר קענען לייענען דאָ.
אנדערע קאָמפּעטיטאָרס
ניט גאַנץ זיכער וועגן די Garmin Forerunner 245 אָדער Polar OH1? דאָס זענען די קאָמפּעטיטאָרס מיט אויך גוט האַרץ קורס מאָניטאָרס.
בעסטער מיטן קייט: Polar M430
די Polar M430 איז אַ אַפּגרייד פון דער בעסטער-סעלינג מ 400 און קוקט כּמעט יידעניקאַל ביז איר קער עס איבער צו געפֿינען אַ געבויט-אין האַרץ טעמפּאָ סענסער.
דאָס איז אויך אַ גוטע אַפּגרייד, מיט אַלע די פֿעיִקייטן וואָס מאַכן די M400 אַזוי פאָלקס, אָבער אויך עטלעכע עקסטרע סייכל.
אין אַדישאַן צו האַרט האַרץ טעמפּאָ טראַקינג, עס איז בעסער גפּס, ימפּרוווד שלאָפן טראַקינג און קלוג נאָוטאַפאַקיישאַנז. דאָס איז לעסאָף איינער פון די בעסטער פליסנדיק וואַטשיז אין די מיטן קייט איר קענען קויפן רעכט איצט.
עס איז אויך מער צוקונפֿט-דערווייַז ווי די פאָרערוננער 245, וואָס איז אַ ביסל עלטער און קען זיין אַ בעסער שוטעף ווען איר ווילט צו שפּור דיין טריינינג סעשאַנז.
איר קענט נאָך באַקומען עס דאָ קוק און פאַרגלייכן.
בעסטער סמאַרטוואַטטש מיט האַרץ קורס פונקציע: Garmin Fenix 5X
די בעסטער מאָדעל פֿאַר מולטי ספּאָרט און כייקינג וואָס קענען טאָן כּמעט אַלץ.
די Garmin Fenix 5X Plus רעפּראַזענץ כּמעט אַלץ וואָס Garmin קענען קוועטשן אין אַ וואַך. כאָטש די X מאָדעל פון די Fenix 5 סעריע אָפפערס נייַ פֿעיִקייטן, די דיפעראַנסיז זענען ווייניקער קלאָר ווי דער טאָג אין די 5 פּלוס סעריע.
אַלע דריי וואַטשיז אין די סעריע (Fenix 5 / 5S / 5X Plus) שטיצן מאַפּס און נאַוויגאַציע (ביז אַהער בלויז בנימצא אין Fenix 5X), מוזיק פּלייבאַק (היגע אָדער דורך Spotify), רירעוודיק פּיימאַנץ מיט Garmin Pay, ינאַגרייטיד גאָלף קאָרסאַז און ימפּרוווד באַטאַרייע לעבן.
דאָס מאָל, די טעכניש דיפעראַנסיז אין די באַשרייַבונג זענען לימיטעד צו די הויך אַקליימד וואַלועס (יאָ, די דיפעראַנסיז זענען טאַקע אַזוי קליין).
אַנשטאָט, די פּלוס סעריע ריוואַלווז אַרום פאַרשידענע סיזעס פֿאַר פאַרשידענע יוזערז.
א גרעסערע גרייס גיט בעסער באַטאַרייע לעבן און די 5 קס פּלוס איז קלאר דער בעסטער (און פיל בעסער ווי זיין שוין זייער פּערסיסטענט פאָרויסגייער).
עקסטרע אַלץ פּלוס
דאָ איר האָבן אַלץ געבויט אין. מאַפּס פֿאַר גרינגער נאַוויגאַציע (די פאַרשטעלן איז זייער קליין) און אַלע די מכשירים פֿאַר כייקינג, פישערייַ און מדבר איר קענען ימאַדזשאַן (Fenix סעריע סטאַרטעד ווי אַ ווילד וואַך ווי אַ מולטיספּאָרט וואַך).
מוזיק פּלייבאַק אויף בלועטאָאָטה כעדפאָונז איז געבויט און די וואַך איצט אויך שטיצט Spotify אָפפלינע פּלייַליסץ, און אַלץ אַרבעט סאַפּרייזינגלי סמודלי.
Garmin Pay אַרבעט טאַקע גוט און די שטיצן פֿאַר פאַרשידענע קאַרדס און צאָלונג מעטהאָדס איז טאַקע גוט.
און דאָך, עס כולל אַ קייט פון געניטונג מאָדעס, סקעדזשולז, ינערלעך און פונדרויסנדיק סענסאָרס, מעזשערמאַנט פונקטן און סאָף דאַטן פֿאַר אַלע טייפּס פון ווערקאַוץ.
אויב עפּעס פעלן, Garmin ס אַפּ סטאָר טאַקע סטאַרץ צו פּלאָמבירן זיך מיט פיר מאָדעס, וואַך פנימער און דעדאַקייטאַד פיר פעלדער.
עס אויך האט אַ האַרט פּעקל פון אַקטיוויטעט טראַקער פֿעיִקייטן און אַ גאָר סטאַביל פֿאַרבינדונג צו דיין טעלעפאָן פֿאַר נאָוטאַפאַקיישאַנז און געניטונג אַנאַליסיס.
היפּש אָבער ציכטיק
אין פאַקט, עס זענען מער פֿעיִקייטן ווי רובֿ מענטשן טאַקע דאַרפֿן, אָבער זיי זענען דאָרט און נאָר אַ רירנדיק אַ קנעפּל אַוועק.
די הויפּט זויער טאָן מיט אַלע די פֿעיִקייטן איז אַז נאָוטאַפאַקיישאַנז פון דיין רירעוודיק זענען נאָך אַ ביסל לימיטעד, אָבער איצט עס איז לפּחות די אָפּציע צו שיקן פאַר-צונויפגעשטעלט SMS ריפּלייז.
אַלץ איז סקוויזד אין איינער פון גאַרמין ס גרעסערע וואַטשיז מיט אַ אַרומנעם פון 51 מם (די סמאָלער מאָדעלס זענען ריספּעקטיוולי 42 און 47 מם).
דאָס איז גאַנץ גרויס, אָבער אין דער זעלביקער צייט, עס איז געזונט דיזיינד און פּאַראַדאָקסיקאַללי פילז ציכטיק. מיר ראַרעלי דערפאַרונג די גרייס פון דעם וואַך ווי אַן אַרויסגעבן, וואָס איז positive.
אויב איר ווילט דער בעסטער באַטאַרייע לעבן
טריינג צו באַשרייַבן אַלץ וואָס די גאַרמין פעניקס 5 קס פּלוס אָפפערס וואָלט נעמען פיל מער פּלאַץ ווי דאָ. אָבער אויב איר ווילט אַ וואַך פֿאַר אַלע מינים פון עקסערסייזיז וואָס קענען אויך צושטעלן די מערסט וויכטיק פאַנגקשאַנז פון אַ סמאַרטוואַטטש, עס איז שווער צו גיין פאַלש דאָ.
אויב עס פילז צו גרויס, איר קענט אויך קלייַבן איינער פון די סמאָלער סיסטעם מאָדעלס אָן לוזינג קיין פֿעיִקייטן.
קוק די מערסט קראַנט פּרייסיז און אַוויילאַבילאַטי דאָ
סאָף
דאָס איז מיין קראַנט פּיקס פֿאַר טראַקינג דיין האַרץ טעמפּאָ בעשאַס יגזאָסטינג טריינינג סעשאַנז. אַלעווייַ דאָס וועט העלפֿן איר און איר קענען מאַכן אַ גוטע ברירה.
לייענען אויך מיין אַרטיקל וועגן דער בעסטער ספּאָרט וואַטשיז ווי סמאַרטוואַטטש
