בעסטער דאַמבעלז ריוויוד: דומבבעללס פֿאַר ביגינערז צו פּראָ

איר זוכט פֿאַר דער בעסטער דומבבעללס צו פאַרברענגען דיין שווער-ערנד עוראָס אויף? אויב איר ווי צו בייפּאַס די ספּאָרטזאַל פיז אָדער נאָר ווילן צו מאַכן עטלעכע דראַפטינג אין שטוב און אָנהייבן דיין אייגענע שטאַרקייט טריינינג ווערקאַוט אין שטוב, דומבבעללס זענען אַ קלוג אָרט צו אָנהייבן.

זיי נעמען אַ מינימאַל פּלאַץ אָבער פאָרשלאָגן אַ ווערסאַטאַל מוסקל בנין, פעט ברענען ווערקאַוט וואָס קענען העלפֿן איר בויען שטאַרקייט און טויגיקייט.

זייַענדיק אונדזער באַליבט די Bowflex SelectTech דומבבעללס פֿאַר זייער אַדאַפּטאַבילאַטי, ווערסאַטילאַטי און ווייַל זיי אַפּעלירן צו אַ קייט פון טויגיקייט לעוועלס - אַזוי איר קענען קויפן זיי ווי אַ אָנהייבער און נאָך האָבן שפּאַס מיט זיי ווען איר כּמעט קוק ווי די ראַק.

צי איר זוכט פֿאַר אַ האַנטעל פֿאַר די לעצטע ווינקל אין די בוידעם אָדער אַ פּלאַץ-באַוווסטזיניק ויסריכט פֿאַר די קליין צוריק פּלאַץ, מיר האָבן שוין דורכגעקאָכט אַלע די שווער אַרבעט פֿאַר איר.

דאָ זענען די שפּיץ פּיקס אין אַ שנעל איבערבליק:

האַנטעל	בילדער
בעסטער אַדזשאַסטאַבאַל האַנטעל: Bowflex SelectTech	(זען מער בילדער)
בעסטער האַנטעל פֿאַר וואָג טריינינג: באָדמאַקס דעלוקסע 30 קג האַממערטאָנע האַנטעל שטעלן	(זען מער בילדער)
מערסט ינאַווייטיוו דומבבעללס: פּאָווערבלאָקק ספּאָרט אַדזשאַסטאַבאַל דומבבעללס	(זען מער בילדער)
בעסטער גומע דומבבעללס: Core Power Hex	(זען מער בילדער)
בעסטער דיזיין דומבבעללס: מאַרסי קראָום דומבבעללס	(זען מער בילדער)
בעסטער האַנטעל שטעלן פֿאַר ביגינערז: פּראָיראָן	(זען מער בילדער)
בעסטער ביליק האַנטעל שטעלן: SCSPORTS קערל באַר און דומבבעללס 2 קס 20 קג	(זען מער בילדער)

דער בעסטער דומבבעללס ריוויוד

ידעאַל פֿאַר: באַקוועם קאַפּ

וואָג: אַרויף צו 30 קג

מאַטעריאַל: מעטאַל און גומע

טיפּ: אַדזשאַסטאַבאַל

 

סיבות צו קויפן
+ באַקוועם קאַפּ
+ קלוג שוואַרץ פּרעסן ענדיקן

 

סיבות צו ויסמיידן
- די אַדווערטייזד וואָג איז די גאַנץ וואָג פון די פּאָר

 

מעטאַל באַרבעל כאַנדאַלז קענען נעמען די הויט פון דיין הענט, אַזוי די באַרבעלז האָבן אַ גומע קאַפּ וואָס מאכט זיי מער באַקוועם צו נוצן בעשאַס עקסטענדעד פּיריאַדז.

 

מיט מאַקסימום ווייץ פון 25 צו 30 קג, עס איז אַ ברירה פון פאַרשידענע שטעלט, דיפּענדינג אויף דיין ליפטינג קאַפּאַציטעט. איר קענען אויך סטרויערן די וואָג פון יעדער באַרבעלל דורך פשוט לוסאַנינג די ריגל פֿאַר אַ מער וועריד ווערקאַוט.

 

Bodymax הבטחות אַז די באַראַלז זענען גאָר דוראַבאַל, כאָטש עס זענען ריפּאָרץ אַז די שעפּן קענען טראָגן איבער צייַט, וואָס איז געריכט.

 

כאָטש זיי טאָן ניט קומען אין אַ פאַל, זיי קענען זיין סטאָרד לייכט ווען נישט אין נוצן.

 

טשעק זיי דאָ ביי אַמאַזאָן

מערסט יננאָוואַטיווע דומבבעללס: פּאָווערבלאָקק ספּאָרט אַדזשאַסטאַבאַל דומבבעללס

בעסטער דומבבעללס פֿאַר וועריד ווערקאַוט: סאָליד און פאַרביק.

(זען מער בילדער)

ידעאַל פֿאַר: אַ וועריד טריינינג

וואָג: 1,5-11 קג

מאַטעריאַל: מעטאַל און גומע

טיפּ: אַדזשאַסטאַבאַל

 

סיבות צו קויפן
+ די וואָג פון 8 דומבבעללס אין איין סאָליד בלאָק
+ סימפּלי סעלעקטירן דעם ריכטיק וואָג מיט די בונט קנעפּלעך

 

סיבות צו ויסמיידן
- די גרעסערע הענט קענען זיין אַ ביסל ומבאַקוועם

 

די אַדזשאַסטאַבאַל דומבבעללס, ווי אונדזער ערשטער סעלעקציע, געבן איר פאַרשידן ווייץ אין איין בלאָק, אלא ווי ספּענדינג געלט אויף אַכט באַזונדער דומבבעללס, וואָס ינעוואַטאַבלי נעמען מער פּלאַץ.

 

מיט אַ מאַקסימום וואָג פון 11 קג פּער באַרבעלל, זיי זענען דיזיינד פֿאַר לייטער רעזשים און קענען זיין געוויינט אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט אַ זומבאַ רוטין פֿאַר אַ אפילו בעסער ווערקאַוט.

 

פֿאַר גרינג סעלעקציע, פשוט דריקן דעם בונט קנעפּל צו באַפרייַען די געבעטן וואָג און ריאַסעמבאַל אַמאָל דיין ווערקאַוט איז געענדיקט פֿאַר גרינג סטאָרידזש.

 

מיר קלייַבן די בעסטער דומבבעללס אויב איר ווי וועריד ווערקאַוץ און אָפט באַשטימען ווייץ.

 

קוק די מערסט קראַנט פּרייסיז דאָ

בעסטער גומע האַנטעל: קאָר פּאָווער העקס

בעסטער דומבבעללס פֿאַר קעגנשטעל טריינינג: א כעקסאַגאַנאַל פּלאַן מיט גרויס גריפּ און גומע האָוסינג.

(זען מער בילדער)

ידעאַל פֿאַר: גומע ווייץ

וואָג: פאַרשידענע קלאסן אַרויף צו 12,5 קג

מאַטעריאַל: מעטאַל און גומע

טיפּ: פאַרפעסטיקט

 

סיבות צו קויפן
+ גומע האָוסינג
+ שייפּט כאַנדאַלז

 

סיבות צו ויסמיידן
- בלויז איין וואָג פּער פאַרקויף אַזוי פילע ווייץ קענען זיין טייַער

 

דראַפּינג מעטאַל ווייץ אויף די שטאָק קענען זיין טומלדיק - אַ פּאָטענציעל פּראָבלעם פֿאַר היים גימס - אָבער די היפּש גומע קייסינג אויף די דומבבעללס מאכט אַ פיל קווייאַטער לאַנדינג.

 

כאָטש זיי טאָן ניט קומען מיט אַ גומע קאַפּ, קאָר פּאָווער האט מאָולדיד קראָום כאַנדאַלז פֿאַר אַ העכער קאַפּ.

 

מיט זייער כעקסאַגאַנאַל פּלאַן, זיי זענען יינציק פֿון די געוויינטלעך באַראַלז, וואָס מאכט זיי אַ מער טשיקאַווע שטריך פֿאַר דיין היים ספּאָרטזאַל. מיט אַ פאַרפעסטיקט וואָג, איר קען דאַרפֿן צו קויפן עטלעכע צו טוישן דיין ווערקאַוט רוטין.

 

זען אַלע וואָג קלאסן און זייער פּרייסיז דאָ

בעסטער דיזיין האַנטעל: Marcy קראָום דומבבעללס

בעסטער דומבבעללס פֿאַר גרינג נוצן: שלאַנק אָבער פּראַקטיש

(זען מער בילדער)

ידעאַל פֿאַר: אַ קראָום אָפּציע

געוויטשט: קסנומקס קג

מאַטעריאַל: קראָום

טיפּ: פאַרפעסטיקט

 

סיבות צו קויפן
+ גליטשיק און פּאַלישט
+ ערגאַנאַמיק פּלאַן

 

סיבות צו ויסמיידן
- קענען קראַצן און צייכן

 

אויב איר נאָר ווילן צו קויפן איין אָדער צוויי פּערז פון דומבבעללס, עס איז מאל נישט ווערט צו נוצן מער טייַער בראַנדז און מאָדעלס. קראָום איז אָפט אַ טשיפּער אָפּציע פֿאַר פּערטשאַסינג דומבבעללס, אָבער דאָס איז אַוואַדע ניט ווייניקער קוואַליטעט.

 

ערגאָנאָמיקאַללי דיזיינד, די Marcy דומבבעללס ענשור איר באַקומען אַ גרויס ווערקאַוט, דאַנק צו די קאַנטורד שעפּן צו פאַרמייַדן סליפּינג און אַ בלאַנק, גליטשיק קוק צו לייגן אַ ריר פון קלאַס צו דיין היים ספּאָרטזאַל.

בעסטער האַנטעל שטעלן פֿאַר ביגינערז: פּראָיראָן

בעסטער האַנטעל שטעלן פֿאַר ביגינערז: די פאַרביק דומבבעללס זענען אַפאָרדאַבאַל און ידעאַל פֿאַר ביגינערז

(זען מער בילדער)

ידעאַל פֿאַר: ביגינערז

וואָג: 1-3 קג

מאַטעריאַל: מעטאַל און נעאָפּרענע

טיפּ: פאַרפעסטיקט

 

סיבות צו קויפן
+ גרויס פֿאַר אַדינג קעגנשטעל צו ווערקאַוץ
+ מאָדערן פארבן

 

סיבות צו ויסמיידן
- מער פֿאַר ביגינערז

 

צי איר טאָן סיט-אַפּס, כראָמטשעס, לונגעס אָדער די ווי דאָס, ניצן ווייץ בשעת איר דורכפירן דיין געוויינטלעך ווערקאַוט רוטין וועט העלפֿן פאַרגרעסערן קעגנשטעל און בויען זיך פאַסטער.

 

מיט אַ ניאָופּרין יקסטיריער, די ווייץ זענען אַ מייַלע אויב איר אָרעם ווילן צו געבן עטלעכע עקסטרע קעגנשטעל בעשאַס טריינינג, ווייַל זיי פאָרשלאָגן מער קאַפּ ווי רעגולער מעטאַל.

דער גאַנג קומט מיט אַ בוים פֿאַר ציכטיק סטאָרידזש און קענען זיין לייכט אפגעווישט פֿאַר ווייַטער נוצן.

טשעק זיי דאָ ביי אַמאַזאָן

בעסטער ביליק האַנטעל שטעלן: סקספּאָרץ קערל באַר & האַנטעלס 2 קס 20 קג

בעסטער דומבבעללס פֿאַר יענע אויף אַ בודזשעט: דאָס זענען די בעסטער דומבבעללס אויב איר זענט אויף אַ בודזשעט

(זען מער בילדער)

ידעאַל פֿאַר: בודזשעט

מאַטעריאַל: פּלאַסטיק און שטאָל

טיפּ: אַדזשאַסטאַבאַל

 

סיבות צו קויפן
+ גאַנץ שטעלן מיט אַ ביסל וואָג
+ אַפאָרדאַבאַל

 

סיבות צו ויסמיידן
- ניט דער בעסטער קוואַליטעט

 

א גרויס גאַנג פון דומבבעללס און קערל באַר פֿאַר יענע וואָס טאָן נישט וועלן צו פאַרברענגען ערנסט געלט, אָבער נאָך קוקן פֿאַר אַ ביסל וואָג. ידעאַל פֿאַר ביגינערז אָדער מער יקספּיריאַנסט אַטליץ.

 

זיי קענען זיין לייכט ונסקרעווד און סקרוד, אַזוי איר קענען שפּילן מיט וואָג און מאַכן אַ כעוויער האַנטעל אָדער פאַרשפּרייטן די וואָג.

 

א גרויס וועג צו באַן דיין גאנצע גוף דורך בויען שטאַרקייט און קאַנדישאַנינג אין דיין גאַנג.

וואָס זאָל איר באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו בייינג אַ האַנטעל?

גומע אָדער מעטאַל?

לייענען מער: די ביסט דער בעסטער-רייטאַד קעטטלעבעללס פֿאַר אַ ווערסאַטאַל ווערקאַוט

אַדזשאַסטאַבאַל אָדער פאַרפעסטיקט?

פּרייַז ווס רעזולטאַטן

לייענען אויך: דער בעסטער טויגיקייט גלאַווז פֿאַר אַ בעסער קאַפּ

Joost Nusselder, דער גרינדער פון referees.eu איז אַ אינהאַלט מאַרקאַטער, פאָטער און ליב צו שרייַבן וועגן אַלע מינים פון ספּאָרט, און האט אויך פּלייַעד אַ פּלאַץ פון ספּאָרט זיך פֿאַר רובֿ פון זיין לעבן. זינט 2016, ער און זיין מאַנשאַפֿט האָבן באשאפן נוציק בלאָג אַרטיקלען צו העלפֿן געטרייַ לייענער מיט זייער ספּאָרט אַקטיוויטעטן.