Tôi rất hân hạnh được viết những bài báo này cho các bạn độc giả của mình. Tôi không chấp nhận thanh toán cho việc viết đánh giá, ý kiến của tôi về sản phẩm là của riêng tôi, nhưng nếu bạn thấy các đề xuất của tôi hữu ích và bạn mua thứ gì đó thông qua một trong các liên kết, tôi có thể nhận được hoa hồng trên đó. Thêm thông tin
Như bạn có thể nghĩ, găng tay đấm bốc là loại găng tay được đeo khi tập luyện quyền anh. Nó bảo vệ tay khỏi bị thương, và khuôn mặt của đối thủ trong chiến đấu.
Năm 1868, dưới sự bảo trợ của John Sholto Douglas, Hầu tước thứ 9 của Queensberry, một số quy tắc đã được soạn thảo cho quyền anh trong đó việc đeo găng tay là bắt buộc. Những quy tắc đó đã trở thành một loại quy tắc cơ bản chung cho môn thể thao quyền anh.
Găng tay đấm bốc mềm hơn và tròn hơn so với găng tay được sử dụng trong Kickboxing, San Shou và quyền anh Thái Lan, trong số những loại khác.
Ví dụ, không nên sử dụng găng tay cứng hơn, nhỏ gọn hơn và phẳng hơn khi tập luyện với bao đấm vì chúng có thể làm hỏng bao đấm.
Những gì chúng ta thảo luận trong bài đăng toàn diện này:
Găng tay đấm bốc là gì?
Trước tiên, chúng ta hãy tìm hiểu về găng tay đấm bốc chính xác là gì. Vì vậy, găng tay quyền anh là loại găng tay mà các vận động viên sử dụng trong các trận đấu và bài tập quyền anh.
Mục đích chính của việc đeo găng tay này là để bảo vệ bản thân và đối thủ của bạn khỏi chấn thương nghiêm trọng.
Ở Hy Lạp (cestus), hình thức lâu đời nhất của găng tay chiến đấu bao gồm một thứ gì đó được thiết kế để tăng sự đau đớn cho đối thủ của bạn thay vì giảm nó.
Đó là những chiếc thắt lưng da có thể có hoặc không có thứ gì đó bên trong như đinh tán. Về cơ bản, chúng được giới thiệu để làm cho giao tranh trở nên nghiêm túc và đầy máu hơn. Bạn có thể so sánh nó với các đốt ngón tay bằng đồng ngày nay.
May mắn thay quyền anh trở nên phức tạp hơn cho những người trong chúng ta, những người đang chơi quyền anh ngày nay.
Bây giờ chúng tôi tận dụng lợi thế của găng tay đấm bốc làm bằng vật liệu cải tiến.
Bạn sẽ khám phá ra nhiều loại trọng lượng và kiểu dáng khác nhau khi tìm kiếm găng tay.
Bạn sẽ thấy rằng có rất nhiều loại găng tay đấm bốc khác nhau, và được sử dụng để luyện tập, găng tay đấu, găng tay chiến đấu,… Vậy sự khác biệt là gì?
Tìm kiếm găng tay đấm bốc tốt nhất? bạn có thể tìm họ ở đây!
Găng tay đấm bốc có những loại nào?
Nếu bạn đang tìm kiếm loại găng tay cần thiết, bạn cần biết thêm về các loại găng tay khác nhau. Có:
- Bao tay đấm túi
- Găng tay tập thể dục / tập thể dục
- Găng tay huấn luyện cá nhân
- găng tay sparring
- Găng tay chiến đấu
Để hiểu rõ hơn mỗi loại dùng để làm gì, chúng tôi đã nêu rõ chi tiết của mỗi loại bên dưới.
Găng tay đấm bốc cho bài quyền anh hoặc bài tập đấm bốc
Găng tay bỏ túi là dạng đầu tiên của găng tay đấm bốc. Nói chung, đây là chiếc găng tay đầu tiên bạn sẽ sử dụng trước khi chuyển sang găng tay sparring.
Bao tay túi được thiết kế đặc biệt để sử dụng khi đánh bao đấm. Trong quá khứ, loại găng tay này mỏng hơn và nhẹ hơn nhiều so với găng tay thi đấu.
Điều này có nghĩa là họ cung cấp cho đấu ngư ít sự bảo vệ hơn.
Ngoài ra, bản chất nhẹ của nó cho phép người dùng ra đòn nhanh hơn nhiều so với trong một trận đấu quyền anh khi đeo găng tay thi đấu nặng hơn.
Tuy nhiên, ngày nay, găng tay bỏ túi được thiết kế với nhiều lớp đệm chính xác hơn để bảo vệ tay người dùng.
Lớp đệm thêm này cũng làm cho chúng bền lâu hơn khi sử dụng thường xuyên, vì chúng mất nhiều thời gian hơn để mặc và nén.
Găng tay tập thể dục / tập thể dục
Loại găng tay phổ biến nhất mà bạn có thể khám phá trên internet hoặc trong phòng tập thể dục là găng tay đấm bốc để luyện tập hoặc rèn luyện sức khỏe.
Loại găng tay này có nhiều màu sắc khác nhau.
Trọng số bạn chọn bao gồm bốn biến chính:
- chiều dài lòng bàn tay
- chiều dài
- trọng lượng
- phát triển cơ bắp
Chọn một chiếc găng tay nặng hơn 14 oz. nếu bạn đang tìm kiếm đôi găng tay xây dựng cơ bắp tuyệt vời nhất.
Sự phát triển cơ bắp và trọng lượng của một chiếc găng tay tỷ lệ thuận với nhau.
Găng tay huấn luyện cá nhân
Là một huấn luyện viên, việc lựa chọn găng tay đấm bốc phụ thuộc vào người bạn hiện đang làm việc cùng. Bạn thường tìm kiếm kích thước nhỏ hơn và một bàn tay thoải mái, có thể điều khiển được khi dạy phụ nữ.
Đối với huấn luyện viên cá nhân, găng tay an toàn cũng là một gợi ý, vì khách hàng của bạn muốn có cảm giác an toàn với găng tay bạn cung cấp.
Đọc cũng: những miếng đệm và miếng đệm đấm bốc tốt nhất được đánh giá
găng tay sparring
Cụ thể là 16 oz. hoặc 18 oz. là trọng lượng cho găng tay sparring tốt nhất. Bạn cũng cần đệm nhiều hơn, vì bạn không cần phải làm đối phương bị thương.
Trọng lượng 16 oz. hoặc 18 oz. cũng có thể giúp bạn trước một cuộc chiến. Nguyên nhân là do trọng lượng nặng hơn khiến cho một chiếc găng tay chiến đấu có cảm giác nhẹ hơn. Sau đó, bạn có thể vung tay nhanh hơn và đánh đối thủ của bạn.
Găng tay chiến đấu
Đối với một đêm đấu quyền anh, bạn cần có một chiếc găng tay chiến đấu. Tùy thuộc vào loại hình chiến đấu hoặc cổ động, găng tay đấm bốc thường là 8 oz., 10 oz. Hoặc 12 oz.
Găng tay đấm bốc chứa đầy những gì?
Đánh mạnh và nhanh trong quyền anh có thể đưa bạn đến chiến thắng trên đấu trường, nhưng nó cũng có thể làm hỏng ngón tay của bạn.
Để bảo vệ đôi tay của mình, đó là điều bắt buộc đối với các võ sĩ chuyên nghiệp và những người đam mê muốn luyện tập chăm chỉ.
Ban đầu, việc sử dụng đệm lông ngựa trong tất cả các găng tay đấm bốc đã nổi tiếng, nhưng bây giờ các găng tay mới có đệm bọt cao su.
- Làm đầy lông ngựa:
Găng tay đệm lông ngựa có độ bền cao và sẽ giúp bạn tiêu hao một số lực khá tốt, nhưng sẽ không bảo vệ lòng bàn tay của bạn khỏi hộp sọ của đối thủ hoặc túi đấm tập thể dục cồng kềnh.
- Làm đầy bọt cao su:
Trong những thập kỷ gần đây, sự nổi tiếng và sự tinh vi của đệm mút đã phát triển. Một sự pha trộn độc đáo giữa PVC và cao su hấp thụ va chạm là loại vải được sử dụng trong găng tay cao su.
Các bài tập về bao đấm
Dưới đây là một số bài tập cho người mới bắt đầu cần thực hiện trên túi đấm của bạn để giúp bạn có một khởi đầu tốt:
Mẹo chăm sóc găng tay đấm bốc
Sử dụng thông tin trên làm hướng dẫn cho găng tay đấm bốc phù hợp và tận hưởng trải nghiệm người dùng hài lòng hơn.
Dưới đây là một số mẹo để duy trì giao dịch đẹp mắt của bạn:
- Khi bạn làm xong, hãy xịt một ít chất khử trùng vào bên trong
- Sau đó cho một ít giấy báo vào găng tay để không khí đi qua găng tay
- Đừng để chúng trong túi thể thao, hãy để chúng thoát ra ngoài trong nhà để xe hoặc tầng hầm của bạn
