Tôi rất hân hạnh được viết những bài báo này cho các bạn độc giả của mình. Tôi không chấp nhận thanh toán cho việc viết đánh giá, ý kiến của tôi về sản phẩm là của riêng tôi, nhưng nếu bạn thấy các đề xuất của tôi hữu ích và bạn mua thứ gì đó thông qua một trong các liên kết, tôi có thể nhận được hoa hồng trên đó. Thêm thông tin
bóng đá Mỹ: một môn thể thao có lẽ không phổ biến ở châu Âu như nơi nó đến.
Mặc dù vậy, nhiều sự phát triển đã diễn ra trong những năm gần đây và môn thể thao này cũng ngày càng trở nên phổ biến ở châu Âu.
Ngay cả ở đất nước chúng tôi, môn thể thao này đang bắt đầu được nhiều người biết đến hơn và nhiều đội đang dần được thành lập. Ngay cả đối với phụ nữ!
Trong bài viết này, tôi đưa bạn vào thế giới AF và tôi giải thích chính xác bạn cần thiết bị nào để chơi môn thể thao này. Từ đầu tới chân!
Những gì chúng ta thảo luận trong bài đăng toàn diện này:
Tóm lại: Bóng bầu dục Mỹ là gì?
Môn thể thao được chơi với hai đội gồm: ít nhất 22 người chơi (có nhiều sự thay thế hơn): 11 cầu thủ tấn công và 11 cầu thủ phòng ngự.
Chỉ có 11 người trong số mỗi đội trên sân, vì vậy bạn luôn chơi 11 đấu với 11.
Nếu một đội tấn công trên sân thì hàng thủ của đội kia ngược lại và ngược lại.
Mục tiêu chính là thực hiện càng nhiều lần chạm bóng càng tốt. Bàn thắng là gì trong bóng đá, chạm bóng là trong bóng đá Mỹ.
Để đạt được một cú chạm bóng, đội tấn công trước tiên có bốn cơ hội để tiến thêm 10 thước Anh (khoảng 9 mét). Nếu thành công, họ có thêm bốn cơ hội.
Nếu điều này không hiệu quả và đội đã bỏ lỡ một cơ hội để ghi bàn, thì bóng sẽ được chuyển sang phần tấn công của đội bên kia.
Để tránh một cú chạm bóng, phòng thủ sẽ cố gắng đưa đòn tấn công xuống đất bằng cách xử lý hoặc bằng cách lấy bóng từ những kẻ tấn công.
Bạn cần thiết bị gì để chơi Bóng bầu dục Mỹ?
Bóng bầu dục Mỹ thường bị nhầm lẫn với bóng bầu dục, ở đâu cũng có 'bọc lót', nhưng quy định khác nhau ở chỗ nào và người ta hầu như không mặc đồ bảo hộ nào trên người.
Trong bóng đá Mỹ, các cầu thủ mặc nhiều loại bảo vệ khác nhau. Từ trên xuống dưới, thiết bị cơ bản bao gồm các yếu tố sau:
- mũ bảo hiểm
- một chút
- 'miếng đệm vai'
- một chiếc áo
- găng tay
- quần có bảo vệ đùi và đầu gối
- vớ
- giày
Các biện pháp bảo vệ bổ sung bao gồm bảo vệ cổ, bảo vệ xương sườn ("áo đệm"), bảo vệ khuỷu tay và bảo vệ hông / xương cụt.
Bánh xe được làm bằng vật liệu tổng hợp: cao su xốp, đàn hồi và bền, chống va đập, nhựa đúc.
Thiết bị bóng đá Mỹ giải thích
Vì vậy, đó là một danh sách khá!
Bạn sẽ tập môn thể thao này lần đầu tiên và bạn có muốn biết chính xác tất cả những biện pháp bảo vệ đó là như thế nào không? Sau đó, hãy đọc tiếp ngay sau đây!
Quản lý
Một chiếc mũ bảo hiểm bóng đá Mỹ bao gồm một số phần:
- tỉ lệ
- miếng đệm hàm
- phần bên trong của mũ bảo hiểm vừa vặn với đầu của bạn (nó được làm bằng gì tùy thuộc vào loại mũ bảo hiểm: miếng đệm bọt hoặc miếng đệm bơm hơi (không khí))
- các mặt nạ ('mặt nạ')
- chinstrap ('chinstrap')
Vỏ, hoặc bên ngoài của cầm lái, được làm bằng nhựa cứng với lớp nhân dày bên trong.
Khẩu trang bao gồm các thanh kim loại và chinstrap nhằm mục đích cố định mũ bảo hiểm quanh cằm của bạn.
Mũ bảo hiểm thường được cung cấp với logo và màu sắc của đội. Họ thường cảm thấy nhẹ nhàng và thoải mái trên đầu.
Mũ bảo hiểm được giữ nguyên tại chỗ và sẽ không bị xê dịch khi chạy và chơi.
Bạn có thể chọn từ các loại mũ bảo hiểm, khẩu trang và chinstraps khác nhau, ở đó vị trí hoặc vai trò của bạn trên sân phải có vai trò và sự bảo vệ cũng như tầm nhìn phải được cân bằng.
Xin lưu ý rằng với mũ bảo hiểm trên vẫn bị thương ở đầu có thể bị, kể cả chấn động.
Tấm che nắng
Một bổ sung gần đây cho mũ bảo hiểm là kính che mặt ('kính che mặt' hoặc 'kính che mắt') giúp bảo vệ mắt khỏi bị thương hoặc bị chói.
Hầu hết các giải đấu, bao gồm cả NFL và trường trung học ở Mỹ, chỉ cho phép các tấm che rõ ràng, không cho phép các tấm che tối.
Quy tắc này đã được thông qua để các huấn luyện viên và nhân viên có thể nhìn thấy rõ ràng khuôn mặt và mắt của một cầu thủ và trong trường hợp chấn thương nghiêm trọng, hãy xác minh rằng cầu thủ đó còn tỉnh.
Những người chơi duy nhất được phép đeo kính che mặt màu tối là những người có vấn đề về mắt.
bảo vệ miệng
Dù chơi ở vị trí nào trên sân, bạn cũng phải bảo vệ răng miệng mọi lúc để tránh phải đến gặp nha sĩ.
không phải ở khắp mọi nơi một người bảo vệ miệng, còn được gọi là 'người bảo vệ miệng', băt buộc.
Tuy nhiên, ngay cả khi các quy tắc của giải đấu của bạn có bảo vệ miệng không bắt buộc, bạn nên đủ khôn ngoan để đảm bảo an toàn cho chính mình bằng cách sử dụng dụng cụ bảo vệ hàm.
Có rất nhiều loại bảo vệ miệng, ngoài việc cung cấp sự an toàn, thậm chí có thể kết hợp hoặc hoàn thiện trang phục của bạn.
Dụng cụ bảo vệ miệng hoạt động như một bộ giảm xóc cho miệng và răng.
Bạn có bị đánh vào mặt trong khi tập luyện hoặc thi đấu hay bạn bị xử lý? Sau đó, thiết bị bảo vệ miệng sẽ gửi sóng xung kích qua răng, hàm và hộp sọ của bạn.
Nó giảm thiểu hoặc chặn cường độ của cú đánh. Chấn thương miệng hoặc răng có thể xảy ra với bất kỳ ai, vì vậy hãy tự bảo vệ mình bằng dụng cụ bảo vệ miệng vừa vặn.
Miếng đệm vai
Đệm vai có lớp vỏ ngoài bằng nhựa cứng, bên dưới có đệm mút chống sốc. Các miếng đệm vừa vặn trên vai, ngực và vùng rạn, và được buộc chặt bằng khóa hoặc chốt.
Bên dưới miếng đệm vai, người chơi mặc áo có đệm, tức là áo có thêm lớp bảo vệ hoặc áo bông (t-). Trên miếng đệm là áo tập hoặc áo thi đấu.
Đệm vai có nhiều hình dạng và kích cỡ khác nhau. Tùy thuộc vào cấu trúc và vị trí của bạn trên sân, cái nào phù hợp hơn cái còn lại.
Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải xác định kích thước miếng đệm vai hoàn hảo cho chính mình, đặc biệt là nếu bạn đặt hàng trực tuyến.
Miếng đệm vai sẽ hấp thụ một số tác động thông qua sự biến dạng.
Ngoài ra, chúng phân phối chấn động thông qua một miếng đệm lớn hơn được thiết kế để điều chỉnh nhiệt độ cơ thể của người chơi và bảo vệ khỏi chấn thương.
áo nịt len
Điều này được sử dụng để xác định người chơi (tên, số và màu sắc của đội). Đó là chiếc áo cầu thủ khoác ngoài miếng đệm vai.
Mặt trước và mặt sau của áo đấu thường được làm bằng nylon, với các mặt được làm bằng spande để có thể kéo chặt qua miếng đệm vai.
Sẽ rất khó để đối thủ nắm lấy chiếc áo đấu. Đó là lý do tại sao áo thi đấu cũng có một phần mở rộng ở phía dưới mà bạn có thể bỏ vào trong quần.
Áo thi đấu thường được cung cấp một dải Velcro ở phía sau phù hợp với Velcro ở cạp quần.
Áo độn
Đối với những người chơi muốn bảo vệ thêm cho vai hoặc ở những nơi mà miếng đệm vai không chạm tới (chẳng hạn như lồng ngực và lưng), áo sơ mi có đệm là một giải pháp tuyệt vời.
Bạn có chúng có hoặc không có tay áo, có thêm miếng đệm ở sườn, trên vai và một miếng ở lưng.
Những chiếc áo sơ mi có đệm lót tốt nhất có độ vừa vặn hoàn hảo và tạo cảm giác như làn da thứ hai. Tất cả các biện pháp bảo vệ, bao gồm cả miếng đệm vai, sẽ được giữ nguyên để bảo vệ tốt nhất có thể.
Bảo vệ sườn
Bộ bảo vệ xương sườn là một phần thiết bị bổ sung mà bạn đeo quanh bụng dưới và được làm bằng một lớp đệm xốp để hấp thụ lực tác động.
Bộ bảo vệ sườn có trọng lượng nhẹ và ngồi thoải mái trên cơ thể, đồng thời bảo vệ xương sườn và lưng dưới của người chơi.
Trang bị này đặc biệt lý tưởng cho các tiền vệ (các cầu thủ ai ném bóng), bởi vì khi ném bóng, họ sẽ để lộ xương sườn và do đó dễ bị chạm vào khu vực đó.
Các cầu thủ khác cũng có thể sử dụng kiểu bảo vệ này, bao gồm phòng ngự lùi, thu rộng, chạy lùi và dứt điểm.
Một lựa chọn thay thế cho áo bảo vệ xương sườn là áo có đệm, tôi đã đề cập ở trên. Cả hai tùy chọn đều cung cấp khả năng bảo vệ bổ sung trong khi chơi.
Chọn áo bảo vệ xương sườn hoặc áo độn là sở thích cá nhân. Cũng có những người chơi không sử dụng.
backplate
Một tấm lưng, còn được gọi là tấm lưng, có đệm bọt được bọc trong nhựa, nhằm bảo vệ phần lưng dưới.
Chúng được sử dụng phổ biến nhất bởi các hậu vệ biên, hậu vệ biên, hậu vệ cánh, hậu vệ biên, biên rộng và hậu vệ biên vì những vị trí này có nguy cơ bị truy cản từ phía sau hoặc tự mình tung ra những pha bóng mạnh.
Tấm lưng có thể được gắn vào miếng đệm vai của bạn và thường nhẹ. Chúng sẽ không ảnh hưởng đến khả năng di chuyển của người chơi.
Bảo vệ khuỷu tay
Khớp khuỷu tay hấp thụ trọng lượng của bạn khi bạn ngã.
Để tránh những vết thương khó chịu cho cánh tay của bạn, miếng đệm khuỷu tay lỏng lẻo hoặc tay áo mát với miếng đệm khuỷu tay không xa xỉ không cần thiết.
Một vài vết thương và vết bầm tím sau một trận đấu bóng đá có thể là huy hiệu danh dự cho nhiều vận động viên.
Tuy nhiên, nếu bạn chơi trên cỏ nhân tạo, bề mặt thô ráp có thể gây ra trầy xước và khá đau.
Với miếng đệm khuỷu tay, vấn đề đó cũng được giải quyết. Chúng thường được làm bằng chất liệu thoáng khí, mềm mại và linh hoạt, do đó bạn hầu như không cảm thấy chúng.
Găng tay
Găng tay bóng đá sẽ cải thiện thành tích của bạn trên sân bằng cách bảo vệ và nắm chặt tay để bắt bóng, sau đó giữ cho bóng không bị tuột khỏi tay bạn.
Nhiều người chơi đeo găng tay với lòng bàn tay bằng cao su dính.
Găng tay tốt nhất để sử dụng tùy thuộc vào vị trí bạn chơi (ví dụ: găng tay của người nhận rộng khác với găng tay của người xếp hàng).
Ở một vị trí, độ bám đặc biệt quan trọng, trong khi ở vị trí khác, sự bảo vệ quan trọng hơn. Hơn nữa, các yếu tố như tính linh hoạt của găng tay, độ vừa vặn và trọng lượng cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc lựa chọn.
Xác định kích thước chính xác trước khi đặt hàng.
Quần có bảo vệ / dây nịt
Quần của American Football được làm từ sự kết hợp của nylon và lưới (khi thời tiết ấm áp) và nylon và spandex để tạo sự ôm sát.
Cùng với áo thi đấu, trang phục thi đấu sẽ bao gồm cả màu sắc của đội cho các trận đấu.
Quần có thắt lưng. Quần phải đúng kích cỡ và vừa vặn để chúng bảo vệ những vị trí thích hợp trên cơ thể.
Có:
- quần có bảo vệ tích hợp
- quần tây nơi bảo vệ có thể được nhét qua túi hoặc kẹp vào
De tiêu chuẩn Bao gồm năm túi (2 ở hông, 2 ở đùi, 1 ở xương cụt) để người chơi có thể chèn các miếng đệm lỏng vào.
Với các dầm tích hợp, các miếng đệm không thể được tháo rời.
Sau đó, cũng có các loại gi n bán tích hợp, trong đó các miếng đệm hông và xương cụt thường được tích hợp và bạn có thể tự thêm miếng đệm đùi.
Máng tất cả trong một đi kèm với lớp bảo vệ 5 mảnh mà bạn có thể tháo và thay thế. Ngoài ra còn có các dầm với lớp bảo vệ 7 mảnh.
Jockstrap (bảo vệ giới tính) được làm bằng dây đai đàn hồi rộng với một túi hỗ trợ bằng cotton / đàn hồi. Đôi khi túi được trang bị một cốc bảo vệ để bảo vệ bộ phận sinh dục khỏi bị thương.
Vì chúng hầu như không được mặc vào những ngày này, tôi sẽ không đi sâu vào loại bảo vệ này.
Tất
Không có gì quan trọng hơn việc lựa chọn sản phẩm phù hợp với đôi chân của bạn để bảo vệ chúng khi bị chấn thương, và đảm bảo bạn có thể chạy nhanh trên sân cỏ mà không gặp bất kỳ trở ngại nào.
Không phải tất cả các đôi tất đều được tạo ra như nhau, và ngày nay chúng không chỉ đơn thuần là một mảnh vải mà bạn mang trên chân. Giờ đây, chúng có nhiều tính năng có thể cải thiện hiệu suất của bạn theo nhiều cách khác nhau và giữ cho đôi chân của bạn an toàn.
Làm thế nào để bạn mang những đôi tất bóng đá yêu thích của bạn? Lý tưởng nhất là chúng thấp hơn đầu gối vài inch. Chúng có thể ở ngay trên đầu gối, miễn là chúng cho phép bạn di chuyển và chạy một cách tự do nhất có thể.
Tất bóng đá thường được làm bằng nylon và thun. Có những thương hiệu cũng sử dụng spandex hoặc polypropylene.
Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng: Giày
Giống như giày bóng đá, giày bóng đá có đế bao gồm các đinh tán, "Cleat" được đề cập, được dành cho cỏ.
Một số giày có đinh tán có thể tháo rời. Kích thước của các đinh tán phụ thuộc vào điều kiện của sân (đinh tán dài hơn cho độ bám tốt hơn trên sân ướt, đinh ngắn hơn cho tốc độ cao hơn trên sân khô).
Giày đế bằng, được gọi là "giày sân cỏ", được mang trên sân cỏ nhân tạo (đặc biệt là AstroTurf).
để giải trí, đọc những truyện tranh vui nhộn này về bóng đá và bóng bầu dục Mỹ
