Hakamlar futbolkasini sotib olayotganda nimalarga e'tibor berishlari kerak?

Hakam sifatida sizga mutlaqo yaxshi futbol butsalari kerak, lekin ular qisman futbolchining poyabzalidan farqli talablarga javob berishi kerak.

Axir hakam sifatida siz butun o'yinni boshqarishingiz kerak, lekin sizda to'p bilan hech qanday aloqa bo'lmaydi.

To'g'ri hakam poyabzalini qanday tanlash mumkin? Qaysi narsalarga e'tibor berish kerak? Bu futbol butsalarini sotib olish haqida.

Yaxshi futbol butsalari ham hakam uchun ajralmas hisoblanadi. Hakamga ham maydonda ham, zalda ham yaxshi futbol butsalari kerak. Bu yerda menda turli xil maydonlar uchun tanlovlarim bor.

Hakam sifatida siz tez-tez har xil turdagi sirtlar bilan aloqada bo'lasiz va shuning uchun shkafda ulardan kamida bir nechtasi bo'lishi oqilona.

Men o'z vaqtimda juda ko'p narsalarni sinab ko'rdim va bular hozirda har xil turdagi sirtlar uchun mening tanlovim. Keyinchalik maqolada men nima uchun buni tanlaganimni batafsil tushuntiraman.

Maydon turi	Rasmlar
Yumshoq nam dalalar uchun eng yaxshisi: Puma King Pro SG	(ko'proq rasmlarni ko'rish)
Qattiq tabiiy o'tlar uchun eng yaxshisi: Puma One 18.3 FG	(ko'proq rasmlarni ko'rish)
Qattiq va quruq o'yin maydonlari uchun eng yaxshisi: Adidas Predator 18.2 FG	(ko'proq rasmlarni ko'rish)
Sun'iy o't uchun eng yaxshisi: Nike Hypervenom Phelon 3 AG	(ko'proq rasmlarni ko'rish)
Futzal uchun eng yaxshisi: Adidas Predator Tango 18.3	(ko'proq rasmlarni ko'rish)

Hakam poyafzalini sotib olayotganda nimalarga e'tibor berish kerak?

Albatta otishingiz shart emas. Bu kunlarda poyabzalning buruniga singib ketgan barcha texnikalarsiz qilishingiz mumkin. Buning o'rniga, siz poyabzalning boshqa jihatlariga e'tibor qaratishingiz mumkin.

Futbol hakami poyafzalini sotib olayotganda quyidagilarga e'tibor berish kerak:

1. ular qanday turdagi o'yin maydoni uchun
2. ular qulaymi
3. ularda tovon uchun zarba yutuvchi tampon bormi
4. Ular sizning Axilles tendoningizni qotib qolgan tovon bilan etarli darajada qo'llab-quvvatlayaptimi?

Qaroringizda bularning barchasini hisobga olsangiz, siz, albatta, eng yaxshi tanlovni amalga oshirasiz. Tez orada siz maydonda bir necha metr oldinga va orqaga yugurishingiz kerak, hakam hamma narsa bilan birga bo'lishi kerak!

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Keling, avval turli xil maydon turlarini ko'rib chiqaylik.

Qaysi turdagi o'yin maydonini qidiryapsiz?

Qaysi sport turi bilan shug'ullanmasligingizdan qat'iy nazar, to'g'ri poyabzal juda muhimdir. Ammo futbol juda ko'p turli sirtlarda o'ynalganligi sababli, maydon turiga to'g'ri tortuvchi poyabzalga ega bo'lish shaxsiy ish faoliyatini sezilarli darajada yaxshilaydi.

Bugungi kunda bozor juda ko'p turli xil variantlarga boy. To'g'ri poyabzalni qanday tanlash mumkin?

Bu yerda men sirt turi va keyin siz o'z kasbingiz bilan shug'ullanish uchun tanlashingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi hakam poyabzali tanlovi haqida ba'zi tushuntirishlarim bor.

Albatta kerak emas, lekin men o'zim har bir dala turi uchun alohida poyabzal sotib oldim.

Yumshoq nam dalalar - botqoqli er

Havo nam va yomg'irli bo'lsa, siz erga tekis sirg'alib, ushlagichingizni yo'qotishni xohlamaysiz. Aynan shu paytda siz SG poyafzalini yoki "Soft Ground" ni tanlashingiz kerak. Ushbu variant odatda 6 ta orqada va 2 ta old tomonda bo'lgan 4 ta tirgak dizayniga ega, garchi ba'zi ishlab chiqaruvchilar ba'zida yanada ko'proq tortishish uchun qolipli tirgaklarni qo'shadilar.

O'zgartirilishi mumkin bo'lgan alyuminiy tirgaklar uzunroq va sizning tik turishingizni ta'minlash uchun loyga chuqur kiradi. Iltimos, diqqat qiling: bu poyabzal boshqa sirt uchun mos emas! Shuning uchun men har hafta oxiri o'zimni ishlatmayman, shuning uchun ular uzoq vaqt xizmat qiladi.

Mening o'zim ham nam dalaga egaman bu Puma King Pro SG tanlangan:

(ko'proq rasmlarni ko'rish)

Ruxsat etilgan tabiiy o't

Dunyoda o'ynash uchun yangi, yangi kesilgan va sepilgan tabiiy o't maydonchasidan yaxshiroq joy yo'q. Men o'yinchilarga to'pni yalang'och, quyoshdan o'pilgan dog'larsiz, sizga muammo tug'dirmasdan chinakam ping va harakat qilish imkonini beradigan turni nazarda tutyapman. Old Trafford yoki Neu Kamp haqida o'ylab ko'ring.

Ushbu sirt uchun maxsus mo'ljallangan FG poyabzal to'plami. Bu, ayniqsa, yangi boshlanuvchilar uchun, ko'pchilik o'yinchilar buni sezmasdan avtomatik ravishda sotib olishadi. Har qanday holatda, sizning shkafingizda albatta bo'lishni xohlaydigan asosiy hakam poyabzali to'plami.

Konfiguratsiya konussimon tirgaklar, quyma tirgaklar yoki ikkalasining kombinatsiyasidan iborat bo'lishi mumkin.

Ular boshqa sirtlarda juda ko'p muammosiz ishlatilishi mumkin bo'lgan o'rta darajadagi pog'onadir, lekin ular go'zal, yam-yashil o'tlar bilan dalaga juda mos keladi.

Bular men eng ko'p ishlatadigan poyabzallar gugurtlarimni hushtakbozlik qilganim uchun.

Men bu yerda Puma One 18.3 FG ni tanladim, koʻylagimga mos keladigan sariq Puma chiziqli variant. Yaxshi tafsilot, lekin, albatta, kerak emas.

Siz ularni Amazonda va sizda bor u erda narxni tekshirishingiz mumkin:

(ko'proq rasmlarni ko'rish)

Qattiq va quruq o'yin maydonlari

Maydonlarda suv va purkagich tizimlari mavjud bo'lmagan issiq, quyoshli sharoitda o'ynaydigan o'yinchilar uchun sizga bir juft HG butsasi yoki eski uslubdagi "Mouldies" kerak bo'ladi.

Ayniqsa, havaskor futbolda yaxshi parvarish qilinmagan maydonlarga tez-tez duch kelasiz va yoz oldidan issiq kunlarda bu ba'zan muammolarga olib kelishi mumkin.

Asosan, bu pastki profilli hakam poyabzallari va sizga erga yaqinroq turishga imkon beradi. Ular, shuningdek, juda ko'p miqdorda konusning tirgaklariga ega.

Ushbu toifadagi poyabzalning eng yaxshi namunasi Adidas Copa Mundial bo'lib, unda jami 12 ta tirgak mavjud. Ammo Gollandiyada buning uchun maxsus juftlik sotib olish shart emas.

Bo'linish bosimi maydon qattiq bo'lganda yaxshi tortishni ta'minlaydi va kamroq beradi.

Agar men bunday maydonlarda hushtak chalish kerakligini bilsam, men olaman mening Adidas Predator 18.2 FG poyabzalim birga.

Puma Future’dan bir oz qimmatroq, lekin ular to‘pig‘ida ko‘proq yordam beradi, shunda siz qattiq yuzada noto‘g‘ri qadam qo‘yganingizda yaxshi himoyalangan bo‘lasiz:

(ko'proq rasmlarni ko'rish)

Sun'iy o't

O'yin butun dunyo bo'ylab o'sib ulg'aygan sayin, tobora ko'proq maydonlar sintetik maysaga o'tmoqda, chunki u butun yil davomida ozgina parvarish bilan izchil sirtni taklif qiladi.

Yaqinda biz hatto eng yaxshi tabiiy o't maydonlarini allaqachon taqlid qilish mumkin bo'lgan darajaga yetdik.

Futbol brendlari sun'iy o't yuzasiga mos keladigan o'zlarining noyob taglik konfiguratsiyasini yaratib, ushbu kalitga moslasha boshladilar.

Misol uchun, Nike o'zining AG dazmoliga ega bo'lib, u ko'plab tanqidiy e'tiroflar va ijobiy sharhlarga ega. Agar siz AGni topsangiz, ular sinab ko'rishga arziydi.

Biroq, haqiqatan ham, siz FG tagligini osongina yoki hech qanday muammosiz kiyishingiz mumkin.

Men tanqidchilarning bir nechta sharhlarini o'qib chiqdim, ular FG konfiguratsiyasi chim yuzasiga yopishib qoladi va oyoq Bilagi zo'r jarohatlarga olib keladi, lekin men bularning hech biriga ishonmayman.

Men bir necha yillardan beri sun'iy o'tda FG botinkalari bilan o'ynab kelaman va hech qachon bunday muammolarga duch kelmaganman.

Shunga qaramay, agar siz hushtak chalishga jiddiyroq yondashsangiz, har bir orqa tayanchdan foydalanishingiz mumkinligini ko'rasiz va yerni eng yaxshi ushlab turish maydon bo'ylab harakatlanishingiz kerak bo'lgan harakatlarni sezilarli darajada o'zgartirishi mumkin.

Shuning uchun men biroz vaqt oldim Nike Hypervenom Phelon 3 AG sotib olindi, dinamik moslashuv bilan. Yaxshi mos va yaxshi yordam taklif qiladi:

(ko'proq rasmlarni ko'rish)

Futzal

Yopiq sirtlarda o'ynaganingizda, hushtak chalishning faqat bitta usuli bor - yopiq poyabzal bilan.

OK, bu ajablanarli bo'lmaydi. Oyoq kiyimlarini tanib olish juda oson, sarlavha oxirida IN ni ko'rsatadigan poyabzal bilan yopishib oling.

Har bir brend taglikning o'ziga xos uslubini ishlab chiqadi va siz turli xil turlari paydo bo'layotganini ko'rasiz. Bu sizga eng mos keladigan holat bo'ladi va aksariyat hollarda ularning barchasi bir xil darajadagi ishlashni ta'minlaydi.

Fit va qo'llab-quvvatlash darajasida futzal poyabzali juda muhim, shuningdek, hakam sifatida manevr qilish uchun.

Shuning uchun men tanladim Adidas Predator Tango 18.3 futzal poyabzali. Indoor Core qora, albatta, kiyimning qolgan qismidan ajralib turmaslik uchun:

(ko'proq rasmlarni ko'rish)

Ular qulaymi?

Poyafzallar ma'lum bir maqsad uchun ishlab chiqariladi va shundan so'ng ular eng so'nggi detallarigacha ushbu vazifani bajarish uchun eng yaxshi qulaylikka e'tibor qaratadigan darajada rivojlandi. Masalan, poyabzallar quyidagilar uchun ishlab chiqariladi:

• Tekshiring - burun va nazorat zonasi atrofidagi elementlardan foydalangan holda ishlab chiqilgan bo'lib, o'yinchilarga tezkor nazorat va ishonchli paslarni ta'minlashda yordam beradi.
• kuch - o'yinchilarni zarba olayotganda qo'shimcha dozani ta'minlaydi, odatda bu oyoq barmoqlari bo'ylab texnologiya shaklida bo'ladi.
• Tezlik - engil poyabzal ishlab chiqarish haqida, odatda sintetik ustki qism va juda minimal umumiy dizaynni o'z ichiga oladi
• Gibrid - tezlik va qulaylik kabi turli uslublarni birlashtirgan ko'rinadigan poyafzal. Bu burunga texnologiya qo'shilgan engil variant bo'ladi
• Klassik - qulay va bardoshli bo'lmagan so'nggi mahsulotni taqdim etishga qaratilgan. Kamroq texnologiya, ko'proq teri!

Hakam sifatida siz darvozaga zarba bermasligingiz sababli, siz o'z tanlovingizni asosan tezlikka, yengil poyabzalga yoki klassikaga qaratishingiz mumkin.

Engil vazn kamroq chidamlilikni anglatadi

Bu erda faqat bir eslatma, bozordagi hozirgi tendentsiya engil poyafzaldir va biz ishlab chiqaruvchilarning engilroq va engilroq tomon harakat qilayotganini ko'ramiz. Bu shuni anglatadiki, kamroq materiallar ishlatiladi va chidamlilik ta'sir qiladi.

Ilgari yaxshi butsa o'yinchiga ikki mavsumni bemalol ta'minlay olardi, ammo biz hozir bitta mavsum yutuqdek tuyuladigan bosqichdamiz. Yaxshiyamki, hakamlar uchun bu biroz boshqacha, chunki siz ulardan boshqacha foydalanasiz. Kamroq to'p bilan aloqa va ayniqsa, kamroq o'yinchi bilan aloqa.

Bu ajralish biz uchun yaxshi muqobil bo'lishi mumkinligini ta'minlaydi.

Oyoq shaklini aniqlang

Ko'pgina yangi hakamlar bilmagan narsa shundaki, bozordagi deyarli har bir poyafzal har xil mos keladi. Bitta brendning variantlarini ko'rib chiqsangiz ham, ular har xil turdagi odamlar uchun har bir variantni ataylab boshqacha tarzda moslashtirganini ko'rasiz.

Bu, shuningdek, ba'zan oddiy poyafzalga o'rganganingizdan ikki o'lcham kattaroq sotib olishingizga to'g'ri keladi.

Men haqiqatan ham onlayn xarid qilishda kamida bitta o'lchamni kattaroq qilishni maslahat beraman, agar bundan oldin hafsalangiz pir bo'lgan bo'lsa, ikkitasi ham bo'lishi mumkin. Shuningdek, ularni o'z vaqtida sotib oling, shunda siz musobaqadan bir kun oldin juda kichik poyabzal olganingizni bilib olishingiz shart emas!

Bu erda asosiy qoida paydo bo'ladi. Oyoq barmoqlari va terining yuqori qismi o'rtasida bosh barmog'ingiz bo'shlig'i bo'lsa, ular juda katta. Agar sizda bo'sh joy bo'lmasa, ular juda kichik. To'g'ri masofa - barmoqlaringiz va terining yuqori qismi orasidagi kichik barmog'ingizning kengligi. Agar barmog'ingizni tepaga bosib turganini his qilsangiz, ular, albatta, juda qattiq.

Odamlarning eng ko'p uchraydigan xatolaridan biri bu to'g'ri o'lchamdagi juftlik kiyishdir. Bunga tushmang.

Rostini aytaylik, biz hammamiz bir nechtasini sotib oldik, ularni ochib, uyda sinab ko'rdik, ularni juda kichik deb o'yladik va ularni "mos keladigan taqdirda" sinab ko'rishga qaror qildik. Afsuski, ular sizga eski futbol butsasini qoldirishlari mumkin.

O'zingizning birinchi his-tuyg'ularingizni tinglang va poyabzalning old tomonida qo'shimcha joy borligiga ishonch hosil qiling, oyoq barmoqlaringiz poyabzalning old tomoniga qattiq bosilmagan va to'pig'ingiz tovonga to'liq bosilmaganligiga ishonch hosil qiling. poyabzaldan. birinchi marta kiyadi. Agar siz oyoqlaringizning biron bir qismini toraytirmaydigan moslikni topsangiz, siz pufaksiz o'ynash uchun to'g'ri yo'nalishdasiz.

Yana bir maslahat Oyog'i keng bo'lgani uchun hech qachon old tomonda yaxshi moslikni topa olmaydigan odamlar uchun. Bunday holda, tabiiy charm ustki bo'lgan modellarni qidiring. K-charm etikdan foydalanish biroz bo'sh joy bo'lishiga imkon beradi.

Va tezkor maslahat juda tor bo'lgan juftlikka ega bo'lgan odamlar uchun. Ularni tashlamang, lekin avval ularni kiygan holda ularni iliq suvda yana 15 daqiqa ushlab turishga harakat qiling. Bu tikuvni bo'shatadi va biroz qo'shimcha cho'zilish imkonini beradi. Shunday qilib, ular oxir-oqibat moslasha olishlari mumkin va bu pul behuda ketmaydi.

Ularda zarbani yutuvchi tampon bormi?

Futbol butsalarining yangi dizaynlari endi xavfsizlik va qulaylikka ham e'tibor qaratadi. O'yin og'ir, katta futbol butsasidan uzoqlashib, jismoniy o'yindan ko'proq mahorat va tezlikka o'tgan sari, dizayn haqiqatan ham xavfsizlikdan uzoqlashdi va ko'proq qulaylik va soddalashtirishga o'tdi.

Ikkita asosiy xususiyat, taglik va uning atrofidagi tuzilma zamonaviy butsaning umumiy qulayligi va xavfsizligiga sezilarli hissa qo'shadi.

Oyoq va yer orasidagi interfeys sifatida, oyoqning yagona vazifasi oyoqni himoya qilish va o'yin yuzasi bilan takroriy ta'sirlardan zarbani o'zlashtirib, o'yinchi va hakamning qulayligini saqlashdir.

Natijada, endi siz poyabzalning yon tomonida yostiqlar bilan ko'proq ishlab chiqaruvchilarni ko'rasiz. Ushbu tamponlama yugurish va sport poyafzallarida ishlatiladigan odatiy zarbani yutuvchi materialga o'xshaydi. Biroq, bu poyafzallarda u og'irlikni samaraliroq qilish uchun kichik miqyosda ishlab chiqilgan.

Ular etarli darajada yordam beradimi?

Yaxshi balet poyabzali raqqosani qo'llab-quvvatlaganidek, futbol poyabzalining tuzilishi ham hakamni qo'llab-quvvatlaydi. Muhrlangan qobiq muhim joylarda himoya qiladi.

Oyoq kiyimining orqa qismidagi tovon peshtaxtasi tovonni mahkamlash va oyoqni joyida mahkamlashda yordam beradi.

Ichkarida yostiqli poshnali poyafzallardan farqli o'laroq, yaxshi futbol butsasi tashqi tovonli hisoblagichga ega bo'lib, tovon uchun yaxshilangan fitnes va zarba himoyasi bilan yanada qattiqroq tayanchni ta'minlaydi.

Asimmetrik bog'lash tizimi, shuningdek, oyoqning o'rta qismining yuqori qismidagi dantellardan bosimni olib tashladi, bu esa oyoqning kamroq zaif tomoniga qaraganda sezgirroq.

Eng qulay modellarda taglikning o'rta tagida zarbani yutish va bosimni taqsimlash uchun maxsus mo'ljallangan siqilgan ko'pikli material mavjud va taglikning tovonida havo bilan to'ldirilgan etagida engil qo'shimcha tamponlama mavjud.

Oyoq kiyimining old qismidan orqa tomoniga o'tadigan tayanch panjaralari ham mavjud. Ushbu strukturaviy mustahkamlash bükme paytida katta kuch va barqarorlikni ta'minlaydi.

Siz hakam sifatida mustahkam, ammo engil poyabzalga ega bo'lishni xohlaysiz va umid qilamanki, men sizga ushbu maqola orqali tanlovingizda yordam bera oldim.

Birinchi qadam: maydon turi

Turli futbol maydonlari sirtlari ham har xil turdagi futbol butsalarini talab qiladi.

Har xil turdagi yuzalar mavjud va ko'pchilik futbol butsalari quyidagi qisqartmalardan biri bilan ko'rsatilgan:

• Sun'iy o't (AG: sun'iy zamin)
• Qattiq zamin (FG: mustahkam zamin)
• Qattiq zamin (HG: qattiq zamin)
• Yumshoq maydonlar (SG: yumshoq zamin)
• Qattiq maydonlar (TF: maysazor/astroturf)
• Ko'p tuproqli (MG: ko'p tuproqli)
• Yopiq sudlar (IC: yopiq sudlar / IN: yopiq)

Ko'pincha o'yinlar sun'iy o'tda o'ynaladi. Sun'iy o'tlar kamroq parvarish qilishni talab qiladi va butun yil davomida yaxshi yuzaga ega. Sun'iy o't uchun mos bo'lgan futbol poyabzali ko'pincha "AG" bilan ko'rsatilgan.

Ushbu turdagi poyabzalning o'ziga xos xususiyati shundaki, chidamlilik kuchayadi va bosim oyoqqa taqsimlanadi. Oyoq kiyimlari ko'pincha bir nechta va kichikroq tirgaklarga ega.

"FG" qattiq / oddiy zamin yuzalariga mos keladigan poyabzal uchun ishlatiladi. Buning uchun mos bo'lgan futbol butsalari yumshoq yoki ho'l tuproqli tabiiy maydonlarga mos keladigan poyafzallardagi tirgaklardan kichikroq va qisqaroq tirgaklarga ega ("SG").

Nam, yumshoq qadamlar tutqichni yaxshilash uchun bir-biridan biroz uzoqroqda joylashgan uzunroq tirgaklarni talab qiladi.

"TF" bilan belgilangan poyabzallar sun'iy o't va qattiq maydonlarga mos keladi. Bu ko'pincha shag'al yoki shunga o'xshash dalalardir. Yuqori tirgakli poyafzallar bu kabi qattiq sirtlarda qo'shimcha tutqichni ta'minlamaydi.

Oyoq kiyimlarida ko'pincha sirpanishning oldini olish va maydonni yaxshi holatda saqlash uchun kichik tirgaklar mavjud.

"MG" poyafzallari bir nechta yuzalarga mos keladi, lekin, albatta, ho'l dalalarda emas, chunki siz poyabzal ostidagi mayda tirgaklar bilan silliq o'tlarni etarlicha ushlab turolmaysiz.

Yana boshqa poyafzallarda "IC" belgisi mavjud. Ushbu poyabzal yopiq futbol uchun mo'ljallangan va pastki qismi butunlay silliqdir. Ular etarli tamponni ta'minlaydi va tagliklari maydonda iz qoldirmasligi uchun mo'ljallangan.

Rasm tomonidan Hal Geytvud

Ikkinchi bosqich: material

Siz tez-tez o'ynashingiz / hushtak chalishingiz kerak bo'lgan sirt turini ko'rib chiqqaningizdan so'ng, poyabzal materialining turini tanlash muhimdir. Teri yoki plastmassadan yasalgan poyafzalni tanlashingiz mumkin.

Teri poyabzal oyoqlaringizga yaxshiroq mog'orlanadi, ko'pincha uzoq davom etadi va yaxshi nafas oladi. Ular toza saqlanishi kerak. Shunday qilib, siz bu borada biroz vaqt yo'qotasiz. Bundan tashqari, ular ko'proq namlikni saqlaydi.

Sintetik poyabzal kuchli quyoshdan kuchli yomg'irgacha bo'lgan barcha ob-havo sharoitlariga bardosh bera oladi. Shuningdek, ular charm poyabzallarga qaraganda kamroq parvarish qilishni talab qiladi. Ular yaxshi nafas olmaydilar, shuning uchun ular yomon hidlarni chiqarishi mumkin.

Uchinchi bosqich: qulaylik

Hakam poyabzali qulay bo'lishi va katta masofalarni bosib o'tishga yordam berishi muhim.
Futbol butsalari oyoqning turli sohalarini qo'llab-quvvatlashga qaratilgan.

Siz uchun nima muhimligini, oyoq kiyimingiz sizni qayerda qo'llab-quvvatlashi kerakligini yaxshilab o'ylab ko'ring, shunda siz maydonda chindan ham qulay yugurasiz.

Misol uchun, futbol butsalari nazoratga e'tibor qaratish va aniq paslarni amalga oshirishda yordam berish uchun mo'ljallangan. Bu sizga hakam sifatida kerak emas. Hakam sifatida sizga foyda keltiradigan narsa - bu sizga tezlikni oshirishni osonlashtiradigan engil poyabzal.

Og'ir poyabzal juda ko'p sekinlashuvga olib keladi, bu esa yugurishda yordam bermaydi. Yengil poyabzal hakamga eng qulaylikni taqdim etadi.

O'qilishi: futbol mashg'ulotlari uchun qanday jihozlar kerak?

To'rtinchi qadam: qo'llab-quvvatlash

Musobaqa paytida poyabzal sizni yaxshi qo'llab-quvvatlashi muhim. Sog'lom taglik muhim, ammo oyoq kiyimingizning qolgan qismi ham yaxshi yordam berishi kerak. Misol uchun, yaxshi tovon hisoblagichi oyoqni joyida ushlab turishga va Axilles tendonini yaxshi qo'llab-quvvatlashga yordam beradi.

Shokni yutuvchi tampon ham kerak. Agar sizda yetarlicha yordam bo'lmasa, oyoqlaringiz tez orada og'riy boshlaydi.

Va agar siz oyoq kiyimida uzoq vaqt yugurishni davom ettirsangiz, belingizga ham zarar etkazishingiz mumkin. Bu uzoq hakamlik faoliyatiga to'sqinlik qiladi!

Xulosa

Hakam poyafzalini tanlashda siz maydon turiga, poyabzal materialiga, qulaylik va tayanchga e'tibor berishingiz kerak.

Agar siz turli sirtlarda faol bo'lsangiz, turli juft futbol butsalarini sotib olish yaxshiroq tanlov bo'lishi mumkin.

Qanday bo'lmasin, qaysi poyafzal(lar) sizga mos kelishini diqqat bilan o'qib chiqishga vaqt ajrating.

Umid qilamizki, ushbu blog sizga to'g'ri futbol butsalarini sotib olish uchun to'g'ri tanlov qilishingizga yordam berdi!

O'qilishi: eng yaxshi futbol shinavandalari

Referes.eu asoschisi Joost Nusselder - kontent sotuvchisi, otasi va sportning barcha turlari haqida yozishni yaxshi ko'radi, shuningdek, umrining ko'p qismini o'zi sport bilan shug'ullangan. Endi 2016 yildan beri u va uning jamoasi sodiq o'quvchilarga sport mashg'ulotlarida yordam berish uchun foydali blog maqolalarini yaratmoqdalar.