Men ushbu maqolalarni o'z o'quvchilarim uchun yozishdan juda mamnunman, siz. Men sharhlar yozganim uchun to'lovni qabul qilmayman, mahsulot haqida mening fikrim o'zimniki, lekin agar siz mening tavsiyalarimni foydali deb bilsangiz va agar siz havolalar orqali biror narsa sotib olsangiz, menga komissiya olishim mumkin. Qo'shimcha ma'lumot
Nima uchun voleybol shunchalik mashhur?
Voleybol dunyodagi eng mashhur sport turlaridan biridir. Bu jamoaviy sport turi bo'lib, unda oltita o'yinchidan iborat ikkita jamoa to'pni raqib maydonchasiga to'r orqali urib, bir-biridan ustun kelishga harakat qiladi.
Ushbu maqolada siz uning tarixi, qoidalari va qanday paydo bo'lganligi haqida hamma narsani o'qishingiz mumkin.
Ushbu keng qamrovli postda nimani muhokama qilamiz:
Voleybol: harakat va raqobatga ega jamoaviy sport turi
Umumiy ma'lumotlar va tashkilot
Voleybol butun dunyoda o'ynaladigan mashhur jamoaviy sport turidir. O'yin to'rning qarama-qarshi tomonida bir-biriga qarama-qarshi turgan olti kishigacha bo'lgan ikkita jamoadan iborat. Maqsad - to'pni to'r ustidan urish va raqibning to'pni qaytarishiga yo'l qo'ymaslik. Voleybol FIVB (Xalqaro voleybol federatsiyasi) tomonidan tashkil etilgan va a olimpiya sporti.
O'yin qoidalari va ball
O'yin bir nechta to'plamlardan iborat bo'lib, unda kamida ikki ochko farqi bilan 25 ochkoga birinchi bo'lib erishgan jamoa setda g'alaba qozonadi. O'yin ko'pi bilan beshta to'plamdan iborat bo'lishi mumkin. To'pni raqib maydonchasiga tushirish yoki raqib tomonidan qo'pollik qilish kabi ochkolarni olishning bir necha usullari mavjud.
Voleybol shartlari va o'lchovlari
Bir nechta voleybol atamalarini bilish muhim, masalan, o'yinchilarning yoshi va darajasiga, o'yin maydonining kattaligiga bog'liq bo'lgan aniq balandlik. O'yin maydoni sakkiz qismdan iborat bo'lib, maydonning yon va orqa tomonlari chiziqlar bilan ajratilgan. To‘r maydon o‘rtasiga o‘rnatilgan bo‘lib, balandligi erkaklar uchun 2,43 metr, ayollar uchun 2,24 metrni tashkil qiladi.
Musobaqalar va chempionatlar
Evropa kubogi, Jahon kubogi va Olimpiya o'yinlari kabi voleybol jamoalari ishtirok etishi mumkin bo'lgan turli musobaqalar va chempionatlar mavjud. Belgiyada Roeselare va AVO Beveren kabi mashhur voleybol klublari mavjud bo'lsa, Gollandiyada SV Dinamo va Lycurgus Groningen mashhur nomlardir. Ayni damda Polsha erkaklar o‘rtasida amaldagi jahon chempioni, Fransiya esa erkaklar o‘rtasidagi so‘nggi Olimpiya chempioni hisoblanadi. Ayollar poygasida AQSh amaldagi jahon chempioni, Xitoy esa so‘nggi Olimpiya chempioni hisoblanadi.
Tashqi havolalar va manbalar
Voleybol va turli musobaqalar va chempionatlar haqida ko'proq ma'lumot olish uchun siz FIVB yoki Gollandiya voleybol assotsiatsiyasi veb-saytiga tashrif buyurishingiz mumkin. Shuningdek, Vikipediya bepul ensiklopediyasida voleybol haqida juda ko'p ma'lumotlar, jumladan o'yin qoidalari, ball va o'yin maydonining o'lchamlari mavjud.
Voleybol qanday paydo bo'lgan
Voleybolning kelib chiqishi
Voleybol - 1895 yilda Massachusetsdagi Yosh erkaklar xristian assotsiatsiyasi (YMCA) sport direktori Uilyam G. Morgan tomonidan yaratilgan sport turi. U beysboldan ko'ra boshqa sport turini qidirayotgan keksa biznesmenlarga dars bergan. Morgan turli sport turlari qoidalari birlashtirilgan va bir-biriga mos kelishi kerak bo'lgan o'yinni taklif qildi. Maqsad to'pni to'rga tegib, raqibning yerga tegishi edi. Keyinchalik bu "voley" deb nomlangan.
O'yinning birinchi qoidalari
Morgan turli sport turlari qoidalarini to'pladi va voleybol uchun birinchi qoidalarni ishlab chiqdi. O'yin inninglardan iborat bo'lib, ikkala jamoa ham xizmat ko'rsatishi bilan yakunlandi. To'pni raqib maydonchasiga tegishi orqali ochko olish mumkin edi. O'yinchilar to'pni barmoqlari bilan yuqoriga ko'tarishlari kerak edi va to'pni ushlab turish yoki olib yurishga ruxsat berilmadi.
Voleybolni yanada rivojlantirish
O'yin YMCA tomonidan yanada rivojlantirildi va jamoa va maydonda o'ynash uchun tartibga solindi. Bundan tashqari, qattiq o'yinga chidamli bo'lgan vinildan tayyorlangan maxsus to'plar ham bor edi. 50-yillarda sport uchun yanada yaxshiroq bo'lgan shishiriladigan kauchuk to'plar paydo bo'ldi.
60-yillarda voleybol ayollar orasida mashhur bo'la boshladi va o'yin davomida barmoqlarni himoya qilish uchun maxsus himoyachilar ishlab chiqilgan. 70-yillarda oʻyin yanada rivojlantirildi va toʻpni urishdan oldin ushlab olish va uloqtirish kabi yangi qoidalar joriy etildi.
Bugun voleybol
Bugungi kunda voleybol 1895 yilda ixtiro qilingan Uilyam G. Morgan o'yinidan mutlaqo farq qiladigan sport turidir. Sportning bir qancha turlari mavjud va u dam olishdan tortib professionalgacha barcha darajalarda o'ynaladi. Voleybol butun dunyoda mashhur sport turi bo'lib, bu sport tarixida juda ko'p ajoyib daqiqalar mavjud. Hammasi sportning yangi turi bilan shug‘ullanmoqchi bo‘lgan bir guruh tadbirkorlar bilan boshlandi va shundan so‘ng millionlab odamlar o‘ynaydigan sport turiga aylandi.
Voleybol qoidalari
O'yin maydoni va o'lchamlari
Voleybol maydoni toʻrtburchak shaklda boʻlib, uzunligi 18 metr, eni 9 metrni tashkil qiladi. U markaziy chiziq bilan ikkita teng yarmiga bo'lingan. To'rning har ikki tomonida 3 metrli erkin zona mavjud. To‘rning balandligi erkaklar uchun 2,43 metr, ayollar uchun 2,24 metr.
Oyin
Voleybol o'yini har birida olti nafargacha o'yinchidan iborat ikkita jamoa o'rtasida o'tkaziladi. O'yinning maqsadi to'pni to'rdan o'tkazib, raqibning poliga tushirishdir. Har bir jamoa to'pni to'r ustida o'ynashdan oldin to'pga uch martagacha tegishi mumkin. O'yinchi to'pni ketma-ket ikki marta urishi mumkin emas, blokirovka qilishdan tashqari.
Gol uchun
To'p raqib chizig'i ichida erga tegsa, raqib to'pni urib tushirganda yoki raqib qo'pollik qilganda jamoa ochko oladi. Blok teginish sifatida hisoblanadi va shuning uchun ham ball olishi mumkin.
Saqlash
O'yin xizmat ko'rsatish bilan boshlanadi, bunda o'yinchi to'pni orqa chiziq orqasidan raqibga qaratadi. Xizmat qo'l ostida yoki tepada bo'lishi kerak va to'p maydon chizig'iga tushishi kerak. Mitingda g'alaba qozongan jamoa xizmatni davom ettirishi mumkin.
Bills va libero
Har bir jamoada o'yin davomida istalgan vaqtda almashtirilishi mumkin bo'lgan ikkita o'rinbosar mavjud. Bundan tashqari, har bir jamoada libero, himoyachi mutaxassis bo'lishi mumkin, u faqat orqa maydonda o'ynashi mumkin va hujum qilmasligi yoki xizmat qilmasligi mumkin.
Xatolar
Jamoa bir nechta xatolarga yo'l qo'yishi mumkin, masalan, o'yin vaqtida to'rga urish, markaziy chiziqni kesib o'tish, antennalarga urish yoki to'pni chegaradan tashqaridagi narsalar bilan o'ynash. Faulda raqib ochko oladi va xizmat qilish huquqini oladi.
Sozlang va moslang
O'yin ko'pi bilan beshta to'plamdan iborat. Uch setda birinchi bo'lib g'alaba qozongan jamoa o'yinda g'alaba qozonadi. To'plamni birinchi bo'lib 25 ochko to'plagan jamoa g'alaba qozonadi, farq kamida ikki ochko. 24-24 hisobi bilan o'yin bitta jamoa ikki ochko oldinda bo'lguncha davom etadi. Agar beshinchi set o'ynalsa, u 15 ballga tushadi.
Voleybolda ball qanday ishlaydi?
Rally ball tizimi
Voleybolda ralli ball tizimi qo'llaniladi. Bu shuni anglatadiki, har bir muvaffaqiyatli harakat rallida g'alaba qozongan jamoaga ochko beradi. Ilgari faqat xizmat ko'rsatuvchi jamoa ochko to'plashi mumkin bo'lgan lateral tizimdan foydalanilgan. Bu ba'zan juda uzoq o'yinlarga olib keldi, bu erda jamoa ochko olish uchun juda uzoq vaqt talab qilishi mumkin edi. Rally ball tizimi o'yinni yanada jozibador qiladi va o'yinlar tezroq o'tishini ta'minlaydi.
Qanday qilib ochko to'playsiz?
To'p raqib maydonchasi chizig'i ichida erga tegsa, raqib qo'pollik qilganda yoki raqib to'pni maydon tashqarisida urganida jamoa ochko oladi. Agar raqib uch marta ichida to'pni to'r ustida o'ynay olmasa ham, bu boshqa jamoaga ochko olib keladi.
To'plam qanday tugaydi?
Bitta jamoa kamida ikki ochko farqi bilan 25 ochkoga birinchi bo'lib yetganida to'plam tugaydi. Agar hisob 24-24 bo'lsa, o'yin jamoalardan biri ikki ochko oldinga chiqmaguncha davom etadi. Beshinchi set o'ynalganda, u 15 ochkogacha o'ynaladi, yana kamida ikki ochko farqi bilan.
Musobaqalarda ball qanday ishlaydi?
Gollandiya va Belgiya musobaqalarida ralli ball tizimi qo'llaniladi. G'olib bo'lgan set ikki ochkoga, mag'lubiyatga esa bir ochkoga erishiladi. Uch setda birinchi bo'lib g'alaba qozongan jamoa o'yinda g'alaba qozonadi. Agar hisob 2-2 bo'lsa, beshinchi set o'ynaladi. Ushbu to'plamda g'alaba qozongan jamoa ikki ochko oladi, yutqazgan jamoa esa bir ochko oladi.
Rally ball tizimi tufayli voleybol tomosha qilish va o'ynash uchun yanada jozibador bo'ldi. Ochko to'plashning ko'plab usullari mavjud va o'yin yaxshi texnika va taktika talab qiladi. Ajablanarlisi shundaki, ko'plab qoidalarni hisobga olish kerak, ammo bular o'yinni adolatli va qiziqarli qiladi. Ehtimol, miting ba'zan juda uzoq vaqt talab qilishi mumkin, ammo bu o'yinni tomosha qilishni qiziqarli qiladi. 90-yillardan boshlab rally ball tizimi asta-sekin yangi tizimga o'tganining sabablari bor. Misol uchun, o'yin ba'zan uzoq davom etishi mumkin va ko'plab qoidalarni hisobga olish kerak edi. Rally ball tizimi bilan o'yin yanada jozibador bo'ldi va o'yinlar tezroq bo'ldi.
Oyin
O'yin asoslari
Voleybol dunyodagi eng muvaffaqiyatli va mashhur sport turlaridan biridir. Bu oltita o'yinchidan iborat ikkita jamoa bir-biriga qarshi o'ynaydigan dinamik va portlovchi o'yin. Maqsad to'pni to'rdan o'tkazib yuborish va raqibni o'tkazib yuborish yoki xato qilishdir. Jamoalar ikki qismga bo'lingan to'rtburchaklar maydonda o'ynashadi, ikkala tomonda ustunlar va o'rtada tarang to'r mavjud. O'yin bir jamoaning orqa chizig'idan xizmat ko'rsatish bilan boshlanadi va jamoalardan biri setda g'alaba qozonish uchun zarur bo'lgan ochkoni qo'lga kiritmaguncha davom etadi.
Unga gol urish
Agar to'p raqib chizig'i ichida erga tegsa, raqib to'pni urib yuborsa yoki raqib qo'pollik qilsa, jamoa ochko oladi. Muvaffaqiyatli hujum yoki blok ham nuqta hisoblanadi. Kamida ikki ochko farqi bilan 25 ochkoga birinchi bo'lib erishgan jamoa setda g'alaba qozonadi. Agar ikkala jamoa teng miqdordagi setlarda g'alaba qozongan bo'lsa, hal qiluvchi set 15 ochkogacha o'ynaladi.
O'yin jarayoni
Ikkala jamoa ham maydonning o'z yarmida bo'lib, to'pni to'rdan qarama-qarshi yarmiga urishdan oldin to'pni uch martagacha urishga ruxsat beriladi. To'pni bitta o'yinchi ketma-ket ikki marta o'ynashi mumkin emas, agar u blok bo'lmasa. O'yin maydon chizig'i ichida o'tkaziladi va to'p to'rga tegishi kerak. Agar to'p to'rga tegsa, lekin maydonning o'ng tomonida qolsa, o'yin davom etishi mumkin.
Yon tomonlarini almashtiring
Har bir setdan keyin jamoalar tomonlarni almashtiradilar. Oliy liga va kubok bahslarida ko'pi bilan besh set o'ynaladi. Agar hal qiluvchi to'plam kerak bo'lsa, sakkizinchi nuqta almashtirilgandan keyin yarmi o'zgartiriladi.
Blok va gol
Bloklash o'yinning muhim qismidir. Bu o'yinchi raqibning to'pini to'sish uchun qo'llarini to'r ustida ushlab turganda. Agar to'p keyin raqib maydoniga qaytsa, bu muvaffaqiyatli blok va blokirovka qiluvchi jamoa uchun ochko hisoblanadi. Biroq, blokirovka qilish ham muvaffaqiyatsiz bo'lishi mumkin, natijada raqib ochko oladi.
Xizmat qanday ishlaydi?
Xizmat qilish o'yinning muhim qismidir. Server orqa chiziq orqasida turadi va to'pni raqibga to'rga uradi. To'p o'yin maydonining chiziqlariga tushishi va to'r chizig'iga tegmasligi kerak. Server to'pga qoidalar doirasida bo'lsa, har qanday usulda xizmat qilishi mumkin. Agar server xato qilsa, xizmat raqibga o'tadi.
O'yinchilarni almashtirish qanday ishlaydi?
Voleybolda futbolchilar istalgan vaqtda almashtirilishi mumkin. Almashtirish qoidalarga muvofiq amalga oshirilishi kerak. Masalan, maydonni tark etgan o'yinchi birinchi navbatda yangi o'yinchi maydonga kirishidan oldin orqa chiziqqa yurishi kerak. O'zgartirish faqat to'p o'yinda bo'lmaganda amalga oshirilishi mumkin hakam ruxsat berdi.
Bu galstuk bilan qanday ishlaydi?
Agar ikkala jamoaning ochkolari soni bir xil bo'lsa, o'yin ikki ochko farqi qolguncha davom etadi. Bu ba'zan jamoalar o'rtasida uzoq va yuqori darajadagi jangga olib kelishi mumkin.
Qanday qilib o'yin yanada jozibali bo'ladi?
Rally-point tizimi bir necha yillardan beri Belgiya va Gollandiya musobaqalarida qo'llanilmoqda. Bu shuni anglatadiki, qaysi jamoa rallida g'alaba qozonishidan qat'i nazar, har bir miting bir ochko bilan yakunlanadi. Bu o'yinni yanada jozibador qiladi va o'yin davomida yanada keskinlikni keltirib chiqaradi.
Voleybolda o'yinchilarning pozitsiyalari
Agar siz voleybol o'yinini ko'rsangiz, maydonda uchta orqa o'yinchi va uchta oldingi o'yinchi borligini ko'rasiz. Ammo bu o'yinchilar aynan nima qilishadi va ular qayerda turishadi? Ushbu maqolada biz o'yinchining voleybolda bo'lishi mumkin bo'lgan turli pozitsiyalarini tushuntiramiz.
O'yin yarmi
Turli pozitsiyalarni muhokama qilishdan oldin, voleybol maydoni ikkita teng qismga bo'linganligini ta'kidlash kerak. Har bir taym erkin zonaga ega va 1 dan 6 gacha raqamlangan. Har bir o'yinchi o'yin davomida bajarilishi kerak bo'lgan o'ziga xos pozitsiyaga ega.
Orqa o'yinchilar
Avvalo, orqa o'yinchilarning pozitsiyalarini muhokama qilamiz. Ular orqa maydonda turishadi va faqat to'p berilgandan keyin harakat qilishlari mumkin. Ushbu lavozimlarning nomlari:
- Orqa o'ng (1-pozitsiya)
- Markaziy orqa (6-pozitsiya)
- Orqa chap (5-pozitsiya)
Oldindan kelganlar
Old o'yinchilar oldingi maydonda va orqa o'yinchilarga qaraganda ko'proq harakat erkinligiga ega. Ular to'pni qo'lda yoki qo'lda o'ynashni tanlashadi. Ushbu lavozimlarning nomlari:
- Old o'ng (2-pozitsiya)
- Markaziy old (3-pozitsiya)
- Old chap (4-pozitsiya)
O'yinni ajratuvchi
O'yin distribyutori - bu nomni gapiradigan maxsus o'yinchi. Bu o'yinchi o'yinni ajratadi va hujumni loyihalashda muhim rol o'ynaydi. Pleymeyker orqa maydonda turadi va odatda 1 yoki 6-pozitsiyaga ega. Ko'p hollarda to'p hujumchilar joylashgan maydon markaziga qo'lda o'ynaladi.
Hujumchilar
Hujumchilarga to'pni to'rga urib, ochko to'plash vazifasi qo'yilgan. Ikki hujumchi bor: oldingi markaz va old chap. Markaziy hujumchi maydonning o'rtasida turadi va markaziy hujumchi deb ham ataladi. Chap front maydonning chap tomonida joylashgan va tashqi hujumchi sifatida ham tanilgan.
Pozitsiyalar qutilarga va maydonlarga bo'lingan
Eslab qolishni osonlashtirish uchun pozitsiyalar qutilarga va maydonlarga bo'linadi. Misol uchun, orqa o'yinchilar ko'pincha ular joylashgan pozitsiyasiga ko'ra nomlanadi va oldingi o'yinchilar ko'pincha yarim himoyachilar va hujumchilar deb ataladi. Bundan tashqari, hujumchi va himoyachi kabi futbolchilar bilan ham ko'rish mumkin bo'lgan ismlar tez-tez ishlatiladi.
Musobaqalar va musobaqalar
Eredvisie va kubok musobaqalari
Gollandiyada erkaklar va ayollar o'rtasida turli xil voleybol musobaqalari, jumladan Erediviziya va kubok musobaqalari mavjud. Eredivisie Gollandiyaning AVO, Beveren va SV kabi eng yaxshi voleybol klublaridan iborat. Kubok musobaqalari, shuningdek, kichik klublar uchun top klublar bilan raqobatlashish imkoniyatini beradi. Ayollar va erkaklar voleybollari Yevropa kubogi va Olimpiya o‘yinlari kabi xalqaro musobaqalarda ham qatnashadi.
Bloklash va hujum qilish
Voleybolning muhim qismi raqib hujumini to'sishdir. Bu har bir mitingda uch martagacha sodir bo'lishi mumkin va agar to'p chegaradan tashqariga chiqsa, blokirovka qiluvchi jamoa uchun ochko hisoblanadi. O'yinchilar to'pni himoya qilish uchun blok orqasida ham turishlari mumkin.
Mini-voleybol va plyaj voleybolini o'z ichiga olgan voleybolning turli xil turlari ham paydo bo'ldi. Mini voleybol kamroq odam bilan va kichikroq maydonda o'ynaydi. Plyaj voleyboli qumli yuzada o'ynaydi va har bir jamoada o'yinchilar soni ko'pi bilan ikkitadan iborat.
Voleybol musobaqalari havaskorlarga ham, professionallarga ham o'z sport turlari bilan shug'ullanish va boshqa jamoalarga qarshi kurashish imkoniyatini beradi. Tajribali o'yinchi bo'lasizmi yoki endigina boshlayotgan bo'lsangiz, voleybol juda ko'p imkoniyatlar va qiyinchiliklarni taqdim etadi.
Voleybol variantlari
Plyaj voleyboli
Plyaj voleyboli sohilda o'ynaladigan voleybolning bir variantidir. O'yin har bir jamoada ikkita o'yinchi va oddiy voleybolga qaraganda yumshoqroq va og'irroq to'p bilan o'ynaladi. Voleybol maydoni kichikroq va qat'iy pozitsiyalar yo'q. Buning o'rniga, o'yinchilarga erkin yurishga ruxsat beriladi. Markaziy chiziq u erda yo'q va chiziqdagi nosozliklar uchun turli qoidalar qo'llaniladi. Plyaj voleyboli voleybol, gimnastika va trampolinning elementlarini birlashtiradi.
O'tirgan voleybol
O'tirgan voleybol voleybol o'ynayotganda turolmaydigan odamlar uchun mo'ljallangan. U kichikroq maydonda o'ynaladi va o'yinchilar erga o'tirishadi. Ushbu variant uchun "belg" va "filip" kabi maxsus qoidalar va atamalar mavjud. O‘tirgan voleybolni endi nogironlar ham o‘ziga xos sport turi sifatida o‘ynashadi to'p bilan sport.
Bo'lingan voleybol
Bo'lingan voleybol - bu maydon ustunlar va tarang to'rlar yordamida ikkiga bo'lingan variant. O'yin oltita o'yinchidan iborat ikkita jamoa bilan o'tkaziladi. Maqsad - to'pni to'rga urib, raqibni to'sib qo'yish. Maydon ma'lum zonalarga bo'lingan va turli darajalar va yosh guruhlari uchun maxsus qoidalar mavjud.
Boshqa variantlar
Ushbu mashhur variantlardan tashqari, voleybolning boshqa ko'plab variantlari mavjud, masalan:
- Yopiq plyaj voleyboli
- Suv voleyboli
- O't voleyboli
- Qor voleyboli
- Mini voleybol
- Dam olish uchun voleybol
Farqlar
Voleybol va plyaj voleyboli
Voleybol va plyaj voleyboli o'xshash bo'lib tuyulishi mumkin, ammo ikkita sport o'rtasida muhim farqlar mavjud. Bu erda siz bilishingiz kerak bo'lgan bir nechta narsalar:
- Yuzaki: Voleybol qattiq polli yopiq maydonda, plyaj voleyboli esa qumda o'ynaydi. Bu shuni anglatadiki, plyaj voleybolida siz nafaqat sakrash va yugurish, balki oldindan aytib bo'lmaydigan sirt bilan kurashishingiz kerak. Bu plyajda yurishga o'xshaydi, lekin to'p bilan va tetiklantiruvchi suvga cho'milish imkoniyatisiz.
- O'yinchilar soni: Voleybol har bir jamoada oltita o'yinchi bilan o'ynaydi, plyaj voleyboli esa har bir jamoada ikkitadan o'ynaydi. Bu shuni anglatadiki, plyaj voleybolida sizda ko'proq mas'uliyat bor va biror narsa noto'g'ri bo'lsa, jamoadoshlaringiz aybdor emas. Bu ish intervyusiga o'xshaydi, lekin to'p bilan va rezyumeni ko'rsatish imkoniyatisiz.
Ammo voleybol va plyaj voleyboli o'rtasida yanada ko'proq farqlar mavjud. Mana yana bir nechtasi:
- To'p: Voleybol plyaj voleybolida ishlatiladigan to'pdan kattaroq va og'irroq. Bu shuni anglatadiki, siz voleybolda kuchliroq zarba berishingiz kerak va plyaj voleybolida to'pni ko'proq nazorat qilishingiz kerak. Bu xuddi bouling to‘pi bilan stol tennisi to‘pi o‘rtasidagi farqga o‘xshaydi, lekin ular orasida to‘r bor.
- Qoidalar: Voleybol va plyaj voleyboli turli qoidalarga ega. Masalan, voleybolda siz tanangizning istalgan qismi bilan to'pni urishingiz mumkin, plyaj voleybolida esa faqat qo'l va qo'llaringiz bilan zarba berishingiz mumkin. Shuningdek, plyaj voleybolida almashtirishga ruxsat berilmaydi, voleybolda esa almashtirishga ruxsat beriladi. Bu ochiq va yopiq kitob imtihonlari o'rtasidagi farqga o'xshaydi, lekin to'p bilan va aldash imkoniyati yo'q.
Asosan, voleybol va plyaj voleyboli ikki xil sport turi bo'lib, ularning har biri o'ziga xos qiyinchilik va jozibaga ega. Yopiq yoki ochiq havoda, katta jamoa bilan yoki faqat ikkingiz bilan o'ynaysizmi, eng muhimi, dam olish va to'pni darvozaga yo'naltirishdir. Va agar siz ham g'alaba qozonsangiz, bu albatta bonusdir.
Voleybol Gandbolga qarshi
Voleybol va qo‘l to‘pi ikki xil sport turlari, lekin ularda umumiy narsa bor: ikkalasi ham to‘p bilan o‘ynaladi. Ammo taqqoslash shu erda tugaydi. Voleybol - bu to'pni qo'l bilan to'r ustida urishga harakat qiladigan sport turi bo'lsa, qo'l to'pi - bu to'pni raqib darvozasiga qo'l bilan tashlashga harakat qiladigan sport turi. Quyida ushbu ikki sport o'rtasidagi sezilarli farqlar mavjud:
- Voleybolda to'pni ushlash yoki ushlab turish mumkin emas, qo'l to'pida esa uloqtirish uchun to'pni ushlab turish kerak.
- Voleybol o'rtada to'r bo'lgan katta maydonda, qo'l to'pi esa to'rsiz kichikroq maydonda o'ynaladi.
- Voleybolda siz to'pni ushlab turmasangiz, tanangizning istalgan qismi bilan urishingiz mumkin, qo'l to'pida esa faqat qo'lingiz bilan uloqtirishingiz mumkin.
- Voleybol - bu asosan jamoadoshlaringiz bilan birgalikda ishlashingiz kerak bo'lgan sport, qo'l to'pi esa ko'proq individual harakatlar va tezlik bilan bog'liq.
- Voleybolda maqsad to‘pni iloji boricha balandda ushlab turish bo‘lsa, qo‘l to‘pida raqib darvozasiga imkon qadar tezroq yugurib, gol urish kerak.
Velgestelda
Voleyboldagi eng qiyin pozitsiya nima?
Voleybol - katta mahorat va tirishqoqlik talab qiladigan ajoyib sport turi. To'pni nafaqat to'rdan o'tkazib yuborish, balki maydonda to'g'ri pozitsiyani egallash ham muhim. Voleybolda bir nechta pozitsiyalar mavjud, ularning har biri o'ziga xos qiyinchiliklarga ega. Ammo voleybolda eng qiyin pozitsiya qaysi?
Voleybolda eng qiyin pozitsiya bu libero. Libero - bu himoyaviy o'yinchi bo'lib, unga faqat maydonning orqa uchta pozitsiyasida o'ynashga ruxsat beriladi. Liberoning vazifasi raqibning uzatmalarini qabul qilish va himoyani tashkil qilishdir. Bu unchalik qiyin tuyulmasligi mumkin, ammo liberoda bir qator qiyinchiliklarni engish kerak:
- Libero to'pni qabul qilish va uzatishda tez va epchil bo'lishi kerak.
- Libero faqat uchta orqa pozitsiyada o'ynashga ruxsat berilganligi sababli, u raqibning harakatlariga va to'pga tez munosabatda bo'lishi kerak.
- Libero ham yaxshi muloqotchi bo'lishi kerak, chunki u himoyani tashkil qilishi va boshqa o'yinchilarga ko'rsatma berishi kerak.
Muxtasar qilib aytganda, libero voleybol jamoasining hal qiluvchi o'yinchisi va bir qator qiyinchiliklarni engib o'tish kerak. Ammo to'g'ri tayyorgarlik va majburiyat bilan har qanday o'yinchi ajoyib liberoga aylanishi va jamoani g'alaba sari etaklashi mumkin!
Voleybol siz uchun yomonmi?
To‘pni qo‘l bilan to‘rga urish kerak bo‘lgan sport turi – voleybol nafaqat qiziqarli, balki sog‘liq uchun ham foydalidir. Ammo voleybol siz uchun yomonmi? Keling, faktlarga qaraylik.
Voleybol jarohatlarga moyil bo'lgan oltinchi sport turi bo'lsa-da, agar siz to'g'ri ehtiyot choralarini ko'rsangiz, u hali ham xavfsiz sport hisoblanadi. Har qanday sportda bo'lgani kabi, o'ynashni boshlashdan oldin to'g'ri isinish muhimdir. Bu jarohatlarning oldini olishga yordam beradi. Bundan tashqari, to'g'ri jihozlarni, masalan, zarbani yutuvchi yaxshi poyabzal va tizza yostiqchalarini kiyish ham muhimdir.
Lekin shuni unutmaslik kerakki, voleybolning ham afzalliklari ko'p. Bu jismoniy holatni saqlash va muvofiqlashtirish va muvozanatni yaxshilashning ajoyib usuli. Bundan tashqari, bu ijtimoiy sport turi bo'lib, unda siz yangi odamlar bilan tanishishingiz va jamoa bo'lib ishlashingiz mumkin. Xo'sh, voleybol siz uchun yomonmi? Yo‘q, to‘g‘ri ehtiyot choralarini ko‘rsangiz va ushbu ulug‘ sportning afzalliklaridan bahramand bo‘lsangiz, voleybol sog‘ligingiz va farovonligingiz uchun foydalidir.
Xulosa
Voleybol - o'ynash va tomosha qilish uchun qiziqarli sport. Bu dunyodagi eng qadimgi sport turlaridan biri bo'lib, o'yinni adolatli saqlash uchun juda ko'p qoidalar va qoidalarga ega. Bu erkaklar va ayollar bir-biriga qarshi o'ynashi mumkin bo'lgan kam sonli sport turlaridan biridir.
Agar tomosha qilishni yoqtirsangiz, eng yaxshisi Olimpiada yoki Jahon ligasini tomosha qiling. Agar siz o'ynashni yoqtirsangiz, uni do'stlaringiz yoki sport klubida sinab ko'ring.
O'qilishi: bu voleybol uchun eng yaxshi poyabzal, to'liq ko'rib chiqish
