Stol tennisi stoli: stol tennisi o'yini asoslari haqida

Stol tennisi stoli to'r bilan ikkiga bo'lingan oyoqlarda maxsus ishlab chiqilgan sirt bo'lib, stol tennisi yoki stol tennisi o'yinini o'ynash uchun ishlatiladi, bu erda o'yinchilar eshkaklar yordamida to'r ustidagi kichik to'plarni uradi.

Stol tennisi stolining xususiyatlari qanday, qanday turlari bor va stol tennisi stolini sotib olayotganda nimalarga e'tibor berasiz?

Ushbu maqolada stol tennisi stollari haqida hamma narsani o'qishingiz mumkin.

Stol tennisi nima?

Stol tennisi, stol tennisi deb ham ataladi, ikki yoki to'rt o'yinchi plastik to'pni a bilan o'ynaydigan sport turi yarasa stol ustiga cho'zilgan to'r ustida oldinga va orqaga urish.

G'oya shundan iboratki, siz to'pni raqibingiz stolining yarmiga to'r orqali urgansiz, shunda u to'pni qaytara olmaydi (to'g'ri).

Ko'pchilik uchun stol tennisi bo'shashtiruvchi hobbi bo'lsa, professionallar uchun bu jismoniy va ruhiy tayyorgarlikni talab qiladigan haqiqiy sport turi.

qoldiq Mening keng qamrovli qo'llanmamda stol tennisi o'yinining qoidalari haqida ko'proq bilib oling

Stol tennisi stoli nima?

Stol tennisi stoli - bu stol tennisini o'ynash uchun ishlatiladigan to'rtburchaklar stol bo'lib, o'yinchilar tekis raketkalar bilan stol bo'ylab kichik engil to'plarni oldinga va orqaga urishadi.

Oddiy stol tennisi stoli to'r bilan ikkita teng yarmiga bo'lingan silliq yuzaga ega.

Stol tennisi stollari odatda yog'ochdan yasalgan va yashil yoki ko'k bo'yoq bilan qoplangan.

Bundan tashqari, ochiq havoda foydalanish uchun maxsus ishlab chiqilgan va elementlarga bardosh beradigan materiallardan tayyorlangan stol tennisi stollari mavjud.

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Stol tennisi butun dunyo bo'ylab ommabop ko'ngilochar va raqobatbardosh sport turi bo'lib, uni barcha yoshdagi va mahorat darajasidagi odamlar o'ynaydi.

Stol tennisi stolining standart o'lchamlari va rangi

Stol tennisi stoli odatda standart o'lchamlarga ega, uzunligi 2,74 metr, kengligi 1,52 metr va balandligi 76 sm.

Stol usti rangi ko'pincha quyuq (yashil, kulrang, qora yoki ko'k) va mot.

Biz asosan rasmiy o'yinlarda stol usti ko'kni ko'ramiz, chunki oq to'pni ko'k fondan aniq farqlay olasiz.

Ko'ngilochar o'yinchi uchun o'yin yuzasining rangi o'yin tajribasiga kamroq ta'sir qiladi va tanlov ko'proq shaxsiy imtiyozlarga asoslanadi.

Ba'zan sizda stol tennisi stolingizni shaxsiylashtirish imkoniyati ham mavjud. 

Yaxshi stol tennisi stolini qidiryapsizmi? Bu yerda boshlang'ichdan professionalgacha eng yaxshi stol tennis stollarini toping

O'yin maydoni va to'r

Stol tennisi stolining o'yin maydoni ikkita teng yarmiga bo'lingan va balandligi 15,25 sm bo'lgan to'r bilan jihozlangan.

To'r gorizontal ravishda stol tennisi stolining uzunligining o'rtasida to'liq cho'zilgan.

To'r tarang bo'lishi kerak va bir-birining ustiga chiqishi ham 15,25 sm bo'lishi kerak. Shunday qilib, bu o'zaro bog'liqlik tasavvur qilinadigan kvadratni hosil qiladi. 

Otish balandligi

Stol tennisi stollari to'pning sakrash balandligi 23 sm dan 25 sm gacha bo'lgan tarzda ishlab chiqilgan.

Buning ma'nosi: agar siz tsellyuloid to'pni, masalan, 30 sm balandlikdan tashlasangiz, to'p 23 sm dan 25 sm gacha bo'lgan balandlikka sakrab tushadi.

To'pning sakrash balandligi stol usti qalinligiga bog'liq.

DSP yoki qatron taxtali o'yin maydoni bo'lgan stollar uchun panel qanchalik qalin bo'lsa, to'pning sakrashi shunchalik yaxshi bo'ladi. 

Ramka va oyoqlar

Stol tennisi stolining oyoqlari mustahkamlikni ta'minlaydi. Oyoqlarning diametri qanchalik keng bo'lsa, stol yanada barqaror bo'ladi.

Bundan tashqari: oyoq qanchalik keng bo'lsa, erga cho'kish ehtimoli shunchalik kam bo'ladi. 

Stol tennisi stollarining qanday turlari mavjud?

Stol tennisini turli joylarda o'ynashingiz mumkin.

Bular yopiq joylar bo'lishi mumkin - masalan, uyda, ofisda yoki jamoat joyida - yoki tashqarida (bog'da yoki yana ko'p odamlar keladigan joyda).

Shuning uchun ham ichki, ham ochiq havoda foydalanish uchun maxsus stol tennisi stollari ishlab chiqilgan. Shuningdek, professional musobaqa jadvallari mavjud.

Quyida stol tennisi stollarining har xil turlari haqida o'qishingiz mumkin. 

Yopiq stol tennis stollari

Yopiq stol tennisi stollari ichki foydalanish uchun mo'ljallangan va sunta taxtasidan qilingan.

Ushbu jadvallar ichki foydalanish uchun mo'ljallanganligi sababli ular namlikka bardosh bera olmaydi.

Agar siz uni shiyponga yoki tashqariga qo'ysangiz - qopqoqli yoki qoplamasiz - bu stolning shikastlanishiga olib kelishi mumkin.

Agar siz tashqi ta'sirlarga bardosh berishga mo'ljallangan stolni istasangiz, unda ochiq stol tennis stolini olish yaxshiroqdir.

Yopiq stollar odatda boshqa modellarga qaraganda arzonroq, chunki ular namlikka chidamli materiallardan tayyorlanmagan.

Yopiq stol javob berishi kerak bo'lgan eng muhim xususiyatlar yaxshi sakrashdir, stolni ochish va yig'ish oson bo'lishi kerak va stol ham barqaror bo'lishi kerak.

Shunday qilib, yopiq stollar ko'pincha sunta panelidan tayyorlanadi, bu nafaqat stol sifatini yaxshilaydi, balki sakrash tezligini ham oshiradi.

Stol usti va chekka chiziq qanchalik qalinroq bo'lsa, sakrash shunchalik yaxshi bo'ladi. 

Ochiq stol tennisi stollari

Tashqi makon modellari tashqarida yoki shiyponda maxsus tayyorlangan.

Ushbu stollarning materiallari suvga chidamli va yopiq stollarga qaraganda ko'proq bardosh bera oladi.

Tashqi makon modellari asosan zanglamaydigan po'latdan yasalgan va ob-havo sharoitlariga chidamli.

Bundan tashqari, betondan tayyorlangan ochiq stollarni ham olishingiz mumkin.

Bundan tashqari, tashqi stolning stol usti nafaqat suvga chidamli, balki bardoshli yuqori qatlamga ega.

Namlik va shamol bu jadvallar uchun muammo bo'lmasligi kerak. Ochiq stollarni ichki makonda ham mukammal ishlatish mumkin.

Ochiq stolning eng muhim xususiyatlari ob-havoga chidamliligi, odatda ularni ko'chirish, tashish va saqlash oson va ular juda ko'p barqarorlikka ega. 

ITTF jadvallari

ITTF - Xalqaro stol tennisi federatsiyasi.

Agar siz musobaqa jadvalini sotib olishni istasangiz, ITTFning raqobat talablariga javob beradigan stolni olishingiz kerak. 

Beton yoki po'latdan yasalgan stollar eng mustahkam hisoblanadi, shuning uchun biz ularni asosan ochiq joylarda ko'ramiz.

Biroq, Xalqaro stol tennisi federatsiyasi (ITTF) musobaqalar uchun faqat yog'och stollarni tasdiqlaydi. 

Stol tennisi stolini sotib olishning afzalliklari

Stol tennisi stolini sotib olish uchun ko'p sabablar mavjud. Bu, ayniqsa, kompaniyalar uchun juda yoqimli bo'lishi mumkin.

Tushlikdan keyin ko'p odamlar cho'milishdan azob chekishadi. Ishda bo'lganingizda, olib ketish vositasidan foydalanishingiz mumkin.

Siz, albatta, yoqimli kuchli espresso ichishingiz mumkin, lekin stol tennisi o'yini haqida nima deyish mumkin?

Quyida nima uchun stol tennisi stolini sotib olishingiz kerakligini o'qishingiz mumkin. 

Bu bel uchun yaxshi

Stol tennisi intensiv emasmi? Shunda siz xato qilyapsiz!

Stol tennisi o'yinida siz o'ylaganingizdan ko'ra ko'proq kaloriya yoqasiz.

Agar siz uni bir soat davomida xavf ostiga qo'ysangiz, siz 323 kkalni yoqishingiz mumkin (tana vazni 70 kg bo'lgan odamni hisobga olsak).

Havaskorlar o'rtasida o'rtacha o'yin taxminan 20 daqiqa davom etadi, shuning uchun siz 100 kilokalordan ko'proq yoqasiz.

Agar siz yugurishning muxlisi bo'lmasangiz, bu eng zo'r muqobil bo'lishi mumkin.

Bu sizning e'tiboringizni oshiradi

Stol tennisi stoli ish joyida qabul qilinadi, chunki u odamlarga diqqatni jamlashga yordam beradi.

Agar siz o'rtada hamkasblaringiz bilan stol tennisi o'ynashingiz mumkin bo'lsa, ehtimol tanaffus paytida siz miyangizga faol ravishda bir lahzalik dam berasiz.

Stol tennisi o'ynaganingizdan so'ng, siz o'zingizning vazifalaringizga yangi va to'liq e'tiboringizni qarata olasiz.

Bundan tashqari, bu sizning miyangiz uchun juda yaxshi mashqdir. Bu oldinga va orqaga tez harakatlar bilan shug'ullanishingiz kerak bo'lgan o'yin.

Bu miyaga qon oqimini oshiradi, bu sizning kognitiv funktsiyangizni yaxshilashi mumkin.

Tadqiqotdan Stol tennisi xotirangizni, reaktsiya vaqtini va muammolarni hal qilish qobiliyatingizni yaxshilashi ko'rsatildi. 

Stol tennisi mavsumiy emas

Tashqarida yomg'ir yog'yaptimi yoki ob-havo yaxshimi: odatda istalgan vaqtda stol tennisi o'ynashingiz mumkin!

Ayniqsa, uyingiz uchun sotib olsangiz, xohlagan vaqtda o'yin o'ynashingiz mumkin. 

Yosh va qari uchun

Stol tennisi og'ir jismoniy kuch talab qilmagani uchun uni yoshu qari o'ynashi mumkin.

Bu tanangizni ortiqcha yuklamasdan, sog'lom bo'lishning ideal usuli.

Bu juda past profil, har kim ishtirok etishi mumkin va ko'pchilik bir nuqtada stol tennisi o'ynagan.

Stol tennisi tanangizga yumshoq ta'sir qiladi va buning uchun sport kiyimi kerak emas!

Bu juda yoqimli

Stol tennisi ayniqsa qiziqarli! Do'stlaringiz yoki hamkasblaringiz bilan o'ynang va uni raqobatga aylantiring.

Yoki mahoratingizni oshirish va barcha raqiblaringizni mag'lub etish uchun stol tennisini o'ynang!

Stol tennisi sizni xursand qiladi va o'zingizni yaxshi his qiladi. 

Bu sizning muvofiqlashtirishingizni yaxshilaydi 

Stol tennisi tez reflekslarni, shuningdek yaxshi o'rgatilgan qo'l-ko'z muvofiqlashtirishni talab qiladi. Qanchalik ko'p mashq qilsangiz, umumiy muvofiqlashtirishingiz shunchalik yaxshi rivojlanadi.

Bu, ayniqsa, yoshi tufayli muvofiqlashtirish bilan bog'liq muammolarga duch kelgan keksa kattalar uchun juda muhimdir. 

Stressdan xalos bo'lish

Miya uchun foydali bo'lishdan tashqari, bu stress darajasini pasaytirishning bir usuli hamdir.

Bu tez sur'atda o'tadigan o'yin bo'lgani uchun, siz to'pni oldinga va orqaga urishga e'tibor qaratganingizda, sizni stressga olib keladigan narsalardan ongingizni olib tashlashi mumkin.

Shunday qilib, stol tennisini terapiya shakli sifatida deyarli ko'rishingiz mumkin. 

Ijtimoiy faoliyat

Stol tennisi muloqot qilish va yangi odamlar bilan tanishishning ajoyib usuli. Boshqalar bilan o'ynash sizning ijtimoiy ko'nikmalaringizni oshirishi mumkin.

Stol tennisi stolini sotib olayotganda nimalarga e'tibor berish kerak?

Agar siz stol tennisi stolini qidirsangiz, bir qator narsalarni hisobga olishingiz kerak.

Quyida stol tennisi stolini sotib olayotganda e'tibor berish kerak bo'lgan eng muhim xususiyatlar mavjud. 

Xavfsizlik tizimi

Hozirgi kunda Push'n'Lock tizimi va DSI tizimi bilan jihozlangan stol tennisi stollari mavjud.

DSI tizimi hozirda 16 tagacha qulflash nuqtasiga ega bo'lgan eng yaxshi xavfsizlik tizimi hisoblanadi. 

Yig'iladigan

Buklanadigan va yig'ilmaydigan stol tennisi stollari mavjud.

O'zingiz uchun yig'iladigan stol tennisi stolining foydali bo'lishi mumkinligini aniqlash foydalidir, shuning uchun siz uni vaqti-vaqti bilan saqlashingiz mumkin.

Jadval ham kamroq joy egallaydi.

Agar stol tennisi stoli uchun joyingiz bo'lmasa, lekin baribir bo'lishni xohlasangiz qulay. 

Umuman olganda, stol tennisi stollarining ko'pchiligi yig'iladigan. Saqlash uchun foydali bo'lishidan tashqari, yig'iladigan stollarni ham qisqa vaqt ichida qayta o'rnatish mumkin.

Stolning sifati qanchalik yaxshi bo'lsa, katlama tizimi kuchliroq bo'ladi va stolni yig'ish va ochish osonroq bo'ladi.

Katlanmaydigan stollar ko'pincha beton va po'lat stollar kabi mustahkam tashqi modellardir. Bular qo'shimcha mustahkam va kuchli.

Ushbu modellarni yig'ib bo'lmagani uchun siz "o'z-o'zini o'zi o'rgatadigan stend" dan foydalana olmaysiz.

Bu stolning devorga qarama-qarshi yarmi ochilgan joyi, shuning uchun siz alohida o'ynashingiz mumkin. Keyin to'p devorga tegadi.

Agar bir muddat raqibingiz bo'lmasa yoki shunchaki mahoratingizni oshirmoqchi bo'lsangiz qulay!

Burchak himoyachilari

Ayniqsa, agar sizning farzandlaringiz bo'lsa yoki stol tennisi stoli bolalar ham keladigan joyga qo'yilgan bo'lsa, burchak himoyasi bilan uni olish oqilona.

Bu maksimal xavfsizlikni ta'minlaydi. 

Tormozlar

Tormoz bilan jihozlangan g'ildirakli stol tennisi stollari mavjud.

Ushbu tormozlar o'yin davomida qo'shimcha barqarorlikni ta'minlaydi va stol saqlanganida ko'proq xavfsizlikni ta'minlaydi.

to'p tarqatuvchi

Agar stol tennisi stolida to'p tarqatuvchi bo'lsa, u stol usti tagida yoki stolning yon tomonida joylashgan bo'ladi.

Bu, albatta, qo'shimcha qiymat bo'lishi mumkin, chunki to'p tarqatuvchi to'pni har doim keyingi xizmatga tayyor bo'lishini ta'minlaydi. 

Bundan tashqari, to'p mashinasini alohida sotib olishingiz mumkin: Men bu erda eng yaxshi stol tennisi to'plari robotlarini optimal mashq qilish uchun ko'rib chiqdim

Transport tutqichi

Transport tutqichi stolni to'siqdan o'tkazishni osonlashtiradi - masalan, zinapoyadan yoki tekis bo'lmagan sirtdan.

Agar stolni tez-tez siljitish kerak bo'lsa, biz katta diametrli katta yoki ikkita g'ildirakli g'ildirakni tanlashni tavsiya qilamiz. 

Ko'rshapalak egalari

Ko'rshapalak ushlagichlari ko'rshapalaklar va to'plarni saqlash uchun foydali bo'lishi mumkin. Ushbu ushlagichlar odatda stolning yon tomonida joylashgan.

Bu erda o'qing stol tennisi ko'rshapalaklarining sifati va qaysi birini eng yaxshi sotib olishingiz mumkinligi haqida hamma narsa

aksessuarlar va butlovchilar

Stol tennisi stollari odatda aksessuarlarsiz ta'minlanadi.

Stol tennisi o'ynash uchun stolga qo'shimcha ravishda kamida ikkita ko'rshapalak va to'p kerak.

Unga ega bo'lish har doim qulay qo'shimcha to'plar to'plamini sotib oling Agar siz to'pni yo'qotib qo'ysangiz yoki bittasi buzilib qolsa.

Yangi boshlanuvchilarga (yoki himoyachi o'yinchilarga) tezligi 60 yoki undan past bo'lgan eshkaklardan foydalanish tavsiya etiladi.

Ular yumshoqroq kauchukdan qilingan va siz to'pni yaxshiroq nazorat qilasiz.

Agar siz ko'proq tajovuzkor va aqlli o'yinchi bo'lsangiz, 80 yoki undan yuqori tezlikni sinab ko'ring.

Ushbu eshkaklar kamroq boshqaruvni ta'minlaydi, ammo ular ko'proq tezlikni ta'minlaydi. 

Sozlanishi tarmoq

Balandligi va kuchlanishi sozlanishi mumkin bo'lgan tarmoqlar mavjud. Bundan tashqari, yig'iladigan to'rli stollar mavjud. 

Sozlanishi oyoqlar

Ba'zi stol tennisi stollarida sozlanishi oyoqlari bor, shuning uchun siz balandlikni sozlashingiz va o'yin yuzasi har doim mukammal darajada bo'lishiga ishonch hosil qilishingiz mumkin.

Agar siz notekis sirt bilan ishlayotgan bo'lsangiz, bu foydali bo'lishi mumkin. Albatta, siz stolingiz doimo barqaror va stol usti ham tekis bo'lishiga ishonch hosil qilishni xohlaysiz.

Shunday qilib, siz optimal dam olishingiz mumkin va o'yin har doim adolatli bo'ladi. 

Hajmi

Stol tennisi kattayu kichik o'ynaydigan o'yin.

Hatto bolalar ham o'ynashni yaxshi ko'radilar. Stol tennisi, shuningdek, vosita mahoratini va qo'l-ko'zni muvofiqlashtirishni rivojlantiradi.

Biroq, standart stol tennisi stoli odatda bolalar uchun biroz kattaroqdir, shuning uchun mini stol tennis stollari ham mavjud.

Standart stol tennisi stollari 10 yosh va undan katta yoshdagi o'yinchilar uchun javob beradi. 

Narxlari

Qimmatroq stol tennisi stollari ko'pincha qalinroq stol usti bilan jihozlangan, bu esa yaxshi tiklanishni ta'minlaydi.

Ushbu stollar odatda yanada barqaror oyoqlar bilan jihozlangan, og'irroq shassi va kengroq g'ildiraklarga ega.

To'r va oyoqlar ularni sozlashda ko'proq imkoniyatlarni taqdim etadi.

Stol tennisi stolingizni o'zingiz yaratasizmi?

Odatda stol tennisi stolini o'zingiz qilish tavsiya etilmaydi.

To'g'ri o'lchamlarni saqlash va sakrash balandligini hisobga olish juda qiyin.

Agar siz haqiqiy stolda stol tennisi o'ynashga odatlangan bo'lsangiz ham, uy qurilishi stol tennisi stolida o'zingizni noqulay his qilasiz.

Lekin, albatta, bu ko'proq professionallar va sport bilan yuqori saviyada shug'ullanmoqchi bo'lganlarga tegishli. 

Bundan tashqari, bugungi kunda sizda juda ko'p tanlov bor va shuning uchun siz o'zingiz boshlash o'rniga arzonroq modelga kirishingiz mumkin.

Stol tennisi stolini o'zingiz yasash xarajatlari (yog'och, bo'yoq, to'r, shuningdek, to'p va ko'rshapalak sotib olish) har doim ham arzon stol tennisi stoli uchun to'laydigan narxdan oshmaydi. 

Siz baribir sinab ko'rmoqchimisiz? Keyin biz sizni to'xtatmaymiz!

Tasavvur qilishimiz mumkinki, bu yaxshi qiyinchilik bo'lishi mumkin va siz haqiqiy DIY'ersiz.

Farzandlaringiz uchun stol tennisi stolini yasashni xohlashingiz mumkin. Siz .. qila olasiz; siz ... mumkin!

Agar siz biroz qo'lingiz bo'lsa, buni qila olishingiz kerak. Quyida o'zingiz stol tennisi stolini yasash uchun nima kerakligini o'qishingiz mumkin. 

O'zingizning stol tennis stolingizni yarating: bosqichma-bosqich

Yog'ochdan stol tennisi stolini qanday qilib o'zingiz qurishingiz kerakligini sizga materiallardan boshlab aytib beramiz. 

Materiallar

Stol tennisi stolini o'zingiz qilish juda murakkab bo'lishi shart emas. Siz buni xohlaganingizcha qiyinlashtirishingiz mumkin.

Bu siz nima qilmoqchi ekanligingizga bog'liq: siz rasmiy o'lchovlarga mos keladigan narsani qilishni xohlaysizmi (bu biroz qiyin bo'lishi mumkin) yoki stol biroz qiyshaygan bo'lsa, bunga qarshi emasmisiz?

Bu butunlay sizga bog'liq.

Quyida siz odatda jadval yaratishingiz kerak bo'lgan narsalarni o'qishingiz mumkin.

• O'yin yuzasi uchun etarlicha katta bo'lgan MDF plitalari
• Ramka qilish uchun yog'och nurlar (yaxshi fikr 6 ta eni va uzunligi bo'yicha ikkita uzunroq bo'ladi) 
• Sog'lom yog'och oyoqlar (olti yoki sakkiz dona)
• To'g'ri asboblar (arra, zımpara, tornavida, yog'och yopishtiruvchi, vintlardek, suv sathi va boshqalar)
• Stol tennisi to'ri (lekin siz "to'r" sifatida yog'och taxtadan ham foydalanishingiz mumkin)
• Jadvalni qurishdan keyin unga rang qo'shish uchun bo'yoq

Agar siz rasmiy o'lchamlarga ega stol tennisi stolini yasashni istasangiz, albatta buni hisobga olishingiz kerak.

ITTF quyidagi rasmiy o'lchamlarni o'rnatdi: kengligi 152,5 sm, uzunligi 274 sm va balandligi 76 sm.

Hatto to'r ham ma'lum bir o'lchamga ega bo'lishi kerak, ya'ni balandligi 15,25 santimetr. Shuning uchun siz juda aniq bo'lishingiz kerak!

Yo'l xaritasi

1-qadam: ramka

Agar siz stol tennisi stolini butunlay noldan yasamoqchi bo'lsangiz, ramkadan boshlashingiz kerak. Bu stolingizga barqarorlik va mustahkamlikni beradi.

Ramka cho'zilgan bo'lishi kerak, shunda siz o'yin joyini o'rnatishingiz mumkin.

Ko'proq qo'llab-quvvatlash uchun o'rtada bir nechta nurlarni o'rnatish tavsiya etiladi. 

2-qadam: oyoqlarni qo'shing

Endi ramkaga kamida oltita qalin oyoq qo'shish muhimdir.

Agar sizda bir nechta nozik nurlar bo'lsa, ulardan sakkiztasini yarating. Siz tushunasiz: stol qanchalik mustahkam bo'lsa, shuncha yaxshi.

3-qadam: O'yin yuzasi

Endi ramka oyoqlarga suyangan holda butunlay aylantirilishi kerak.

O'zingizni mustahkam stol qurganingizni his qilsangiz, MDF plitalarini qo'shishni davom ettirishingiz mumkin.

Buni yog'och yopishtiruvchi yoki muqobil ravishda vintlar bilan tuzatishingiz mumkin. Yoki ikkalasi ham! 

4-qadam: Jadvalni tekislash

Endi jadval to'liq tekis yoki yo'qligini tekshirish muhimdir. Agar yo'q bo'lsa, siz u erda va u erda ba'zi o'zgarishlar qilishingiz kerak bo'ladi.

Egri stol unchalik qulay emas va siz u bilan adolatli stol tennisi o'ynay olmaysiz!

Shuning uchun stolni iloji boricha tekis qurishga harakat qiling. Agar sizning stolingiz faqat bolalarning o'yin-kulgi uchun bo'lsa, u aniq bo'lishi shart emas.

5-qadam: tugatish

Stolni silliqlashni tanlashingiz va uni o'zingiz qoldirishingiz mumkin. Lekin, ehtimol, siz stolni bo'yoq qatlami bilan ta'minlashni yoki folga tanlashni afzal ko'rasiz. 

6-qadam: Tarmoq

Stolingizdan mamnunmisiz? Yaxshi chiqdimi?

Keyin oxirgi qadam to'rni biriktirishdir. U o'rtada o'rnatilishi kerak.

Tarmoqqa qo'shimcha ravishda siz yog'och taxtaga ham borishingiz mumkin. 

Stol tennisi stolini qanday joylashtirish mumkin?

Stol barqaror bo'lmasa yoki oddiygina to'g'ri joylashtirilmasa, o'yin davomida umidsizlikka olib kelishi mumkin.

Jadvalni eng yaxshi tarzda joylashtirish va o'yin zavqingizni oshirish uchun quyidagi amallarni bajaring:

1. Stolni faqat tekis yuzalarda ishlating. Yassi yuzasi bo'lgan va harakat qilish uchun etarli joyingiz bo'lgan joyni toping. 
2. Stolni ochganingizdan so'ng, stol ustilarini sozlanishi oyoqlari orqali sozlashingiz mumkin - agar stolda bunday imkoniyat mavjud bo'lsa. Ikkita stol usti polga perpendikulyar bo'lishi va bir-biriga mos kelishi kerak. 
3. Endi siz tepalarni qulflash nuqtalari bilan birga mahkamlashingiz mumkin, shunda stol barqaror va harakatlanmaydi. Ochiq stollar ko'pincha avtomatik qulflash tizimi bilan jihozlangan. "Klik" ovozini eshitganingizda, bu pichoqlar qulflanganligini bildiradi. 
4. Bundan tashqari, ko'proq barqarorlik uchun g'ildiraklarni qulflashingiz mumkin. 

Stol tennisi stolini qanday saqlash mumkin?

Asosan ochiq stol tennisi stollari ba'zan qiyin kechadi.

Stoldan imkon qadar uzoq vaqt zavq olish uchun uni toza saqlash muhimdir.

Agar siz tozalash vositalaridan foydalanmoqchi bo'lsangiz, agressiv variantlarni tanlamang. Agressiv mahsulotlar bo'yoqqa zarar etkazishi mumkin. 

Ustkilarni tozalashdan oldin birinchi navbatda tarmoqni olib tashlash ham muhimdir. Bir chelakda bir oz suv va sovun aralashtiring.

Shimgichni (tozalashdan saqlaning) yoki mato oling va pichoqlarni tozalang. Nihoyat, barglarni suv bilan yuvib tashlang va to'rni almashtiring. 

Xizmatga qo'shimcha ravishda, stolingiz saqlash vaqtida yoki foydalanilmaganda doimo himoyalangan bo'lishi uchun himoya qopqog'ini sotib olish ham oqilona.

U nafaqat yomg'irdan, balki quyosh ta'sirida rang o'zgarishidan ham himoya qiladi. 

Xulosa

Professional raqobat, dam olish yoki uyda foydalanish uchun stol tennisi stoli ushbu mashhur sport turini o'ynash va yaxshilashning qiziqarli va qiyin usulini taklif qiladi.

Yillar davomida ushbu stol ko'plab odamlarga o'z qobiliyatlarini rivojlantirishga yordam berdi va butun dunyo bo'ylab stol tennisi ishqibozlari uchun muhim vosita bo'lib xizmat qilishda davom etadi.

Stol tennisi stolingiz bilan jiddiy shug'ullanyapsizmi? Keyin optimal manevr uchun ushbu eng yaxshi 5 stol tennisi poyafzalini tekshiring

Referes.eu asoschisi Joost Nusselder - kontent sotuvchisi, otasi va sportning barcha turlari haqida yozishni yaxshi ko'radi, shuningdek, umrining ko'p qismini o'zi sport bilan shug'ullangan. Endi 2016 yildan beri u va uning jamoasi sodiq o'quvchilarga sport mashg'ulotlarida yordam berish uchun foydali blog maqolalarini yaratmoqdalar.