Men ushbu maqolalarni o'z o'quvchilarim uchun yozishdan juda mamnunman, siz. Men sharhlar yozganim uchun to'lovni qabul qilmayman, mahsulot haqida mening fikrim o'zimniki, lekin agar siz mening tavsiyalarimni foydali deb bilsangiz va agar siz havolalar orqali biror narsa sotib olsangiz, menga komissiya olishim mumkin. Qo'shimcha ma'lumot
Yuqori sifatli jihozlarga ega bo'lish, qovoq bilan ham farq qiladi. Ehtimol, siz birinchi navbatda a haqida o'ylaysiz Raketaning yuqori qismi, lekin qovoq boshni burish, tez tezlash va to'xtash kerak bo'lgan o'yin.
Ro'yxatda birinchi bo'ling bu Asics Gel-hunter 3 yopiq sud poyabzali Bu qattiq qovoq o'yini uchun mukammal barqarorlikni ta'minlaydi. Albatta, ayollar uchun eng yaxshisi va erkaklar uchun topper.
Squash poyafzallari bardoshli, engil va qulay bo'lishi kerak va ushbu qo'llanmada men nimaga e'tibor berish kerakligini va bozorda eng yaxshi poyabzal ekanligini tushuntiraman.
Quyida siz barcha sinovdan o'tgan poyabzallarning ro'yxatini topasiz, keyin biz barcha variantlarni batafsilroq ko'rib chiqamiz:
Eng yaxshi umumiy qovoq poyabzal ayollar
AHAR+ tashqi tagligi mustahkamlangan tortishish va Guidance Trusstic System uchun oʻrta oyoqning strukturaviy yaxlitligini va katta yurish samaradorligini yaxshilaydi.
Eng yaxshi umumiy qovoq poyabzali erkaklar
Sintetik qoplamalar qo'shimcha qo'llab -quvvatlashga imkon beradi, DynaMotion Fit tizimi esa poyabzal deformatsiyasini oldini olish va stressni engillashtirish uchun oyoqlarning harakati bilan ishlaydi.
Eng yaxshi oyoq Bilagi zo'r qo'llab-quvvatlash bilan Squash poyabzal
Yon harakat stabilizatori va oyoq to'pig'ini maksimal darajada qo'llab-quvvatlash uchun baland poyafzal, shuningdek, oldingi va o'rta oyoq qismlarida energiyani yaxshiroq uzatishni ta'minlaydigan orqaga qaytishni yumshatish tizimi mavjud.
Eng arzon qovoq poyabzallari
Past profilli EVA o'rta tagligi notekis qo'nish natijasida oyoqning buralishini kamaytiradi va bu narxda yaxshi yordam beradi.
Eng yaxshi arch tayanchiga ega qovoq poyabzali
Qulay joylashish uchun Endofit texnologiyasi, yaxshi rebound uchun R-dst o'rta taglik, yaxshilangan kamon tayanchi va burilish barqarorligi uchun barqaror o'rta oyoq shassisi.
Eng yaxshi manevrlik
Tashqi taglik nam tutqichli kauchukdan qilingan va tezroq va oson burilish uchun old oyoq yaqinidagi katta burilish nuqtasidan foydalaniladi.
Eng yaxshi tamponlama bilan squash poyabzal
Ishonchim komilki, kesilgan ko'zoynaklar va EVA o'rta tagligi oyoq ostidagi tayanch va tamponlama bilan bir qatorda yanada barqarorlikni ta'minlaydi.
Squash xizmati qoidalari haqida hamma narsani bilishni xohlaysizmi va foydali maslahatlarni qidiryapsizmi? Keyin o'qing shu yerda yana.
Ushbu keng qamrovli postda nimani muhokama qilamiz:
Squash poyabzal sotib olish bo'yicha qo'llanma
Squash o'yinchilari ko'pincha sport uchun qaysi kiyim yaxshiroq yoki eng yaxshi raketka nima ekanligiga hayron bo'lishadi. Bular e'tiborga olinishi kerak bo'lgan muhim jihatlar bo'lsa-da, poyabzal aslida eng muhim jihatlardan biridir.
To'g'ri poyabzal sizning umumiy qulayligingizga sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkin shikastlanish xavfi ish faoliyatini kamaytirish va yaxshilash. Shu tarzda siz ushbu sportdan zavqlanishni davom ettirishingiz mumkin, bu ham juda juda ko'p kaloriyalarni yoqdi.
Mashqdan keyin mushaklaringiz qiynaladimi? Harakat qilib ko'ring bu ko'pikli roliklardan biri tezroq tiklanish uchun
Qovoq poyabzal sotib olayotganda nimadan qochish kerak
Tez-tez tanlang skvosh o'yinchilari O'yinlar paytida yugurish poyafzalidan foydalanishga ishonch hosil qiling.
Bu xavfli tanlov, chunki yugurish poyafzallari qovoqda zarur bo'lgan yon va orqaga harakat qilishdan farqli o'laroq, oldinga, tekis harakatlar uchun maxsus mo'ljallangan.
Qilish juda muhim jarohatlarning oldini olish.
Yugurish poyafzallari, odatda, tagliklari bo'ylab qattiq qirralarga ega. Agar siz to'satdan maydonda yo'nalishni o'zgartirsangiz, bu qirralarning erga yopishib qolishi va to'piqning shikastlanishiga olib kelishi mumkin.
Yugurish poyabzali bilan bog'liq yana bir muammo - bu tagligi qalinligi, bu beqarorlikka olib kelishi mumkin.
O'qilishi: yakkalik yoki juftlik uchun eng yaxshi qovoq raketkasi
Zaminni hurmat qiling
Qovoq poyafzalini tanlashda e'tiborga olish kerak bo'lgan yana bir omil - bu kortdagi tugallanmagan pol.
Engil qavatlarning chiziqlari bo'lishiga yo'l qo'ymaslik uchun poyabzal tushmasligi kerak.
Eng yaxshi variant - kauchuk taglik va yumaloq qirralari bo'lgan poyabzal, ko'pincha qovoq, voleybol yoki yopiq poyabzal deb ataladi.
Qovoq poyabzalini ushlamaslik uchun tennis kortiga va undan alohida poyabzal kiyish ham muhim.
Farzandlaringiz ham skvosh kortiga borishni xohlaydimi? Savol: qaysi yoshdan bu haqiqatan ham aqllimi?
To'liq moslikni topish bo'yicha maslahatlar
Qovoq poyabzalini yaxshi joylashtirish uchun poyabzal kiyishda quyidagi maslahatlarga e'tibor bering. Quyidagi ma'lumotlar sizga qulay poyabzal topishga yordam beradi:
oyoq shakli
Birinchidan, oyoqlaringizni tahlil qiling va ularning xususiyatlarini aniqlang, masalan, ular qanchalik keng yoki tor.
Agar sizning oyoqlaringiz oyoq barmoqlarida keng, lekin to'piqlarda torroq bo'lsa, sizga oyoq barmoqlarini qattiq holda harakatlanishiga imkon beradigan maxsus poyabzal va haligacha xavfsiz bo'lgan to'piq kerak.
Kengroq oyoq Bilagi zo'r poyafzallardan qochish kerak, chunki ular harakatni cheklaydi va to'g'ri qon oqimiga to'sqinlik qiladi. Turli xil brendlar turli xil oyoq shakllari uchun modellarni taklif qilishadi.
Hi-Tec odatda oyoq Bilagi zo'r standart kengligi va bosh barmog'ining kengroq maydoniga ega. Nike ham, Adidas ham odatda torroq. Asics va Head - oyoq barmoqlari kengligida ham, to'piq kengligida ham standart.
Hajmi
Qovoq poyabzali bilan siz kattaroq o'lchamni emas, balki aniq o'lchamingizni sotib olishingiz muhim. Haddan tashqari bo'sh joy siljish, pufakchalar va kiruvchi harakatlarni keltirib chiqaradi. Ideal holda, qovoq poyafzallari qulay, lekin juda qattiq emas.
Eng katta barmog'ingizning yuqori qismi va poyafzalning ichki qismi o'rtasida taxminan yarim barmoq bo'lishga harakat qiling. Bu joyning bir qismini sport paypoqlari egallaydi.
Avvaliga poyabzal juda qattiq bo'lishi kerak, lekin bir necha o'yindan so'ng ular mukammal darajada shakllanadi.
To'g'ri o'lchamni tanlashdan tashqari, siz dantellarni qulay tarzda tortishingiz kerak, lekin juda qattiq emas. Agar dantel juda qattiq bo'lsa, bu o'yin paytida oyoq shishishiga olib kelishi mumkin.
Dantellarni haddan tashqari siqib qo'ymaslik uchun, poyabzalni bog'lab turganda oyog'ingizni egib oling.
namlash
Agar siz tez-tez skvosh o'ynasangiz, etarli tamponlama muhim ahamiyatga ega. Qalin plomba tizzalar va sonlarni o'yin paytida yuzaga keladigan tez-tez ta'sir qilishdan himoya qilishga yordam beradi. Yoshi bilan qo'shimcha tampon ham muhim ahamiyatga ega.
Umuman olganda, siz qovoqni qanchalik tez -tez o'ynasangiz, shunchalik sifatli poyabzal sotib olishingiz kerak bo'ladi.
Haftada uch martadan ko'proq o'ynash, oshqovoqli yuqori sifatli poyabzalga bo'lgan ehtiyojni oqlaydi.
Yuqori sifatli poyabzal sizning o'yiningizni yaxshilaydi va tanangizni o'pka va qochish oqibatida shikastlanishdan himoya qiladi.
tagliklar
Agar qovoq poyabzali to'g'ri to'ldirilmagan bo'lsa, yostiqlanish darajasini oshirish uchun sport tagliklarini qo'shib ko'ring.
Yaxshi ishlashi uchun qoplamani asl taglikdan ancha uzaytirmaslik kerak.
Oyoq tagida chuqur poshnali hisoblagich bo'lishi odatiy holdir, lekin agar taglik oyoqni balandligidan baland bo'lishiga olib kelsa, bu tovonning siljishiga olib kelishi mumkin.
Agar siz baland kamar yoki tekis oyoqlardan azob chekayotgan bo'lsangiz va poyabzal bel, oyoq, tizzalar, sonlar yoki to'piqlarda og'riq keltirsa, sport uchun mo'ljallangan maxsus tuzatuvchi taglik izlab toping.
paypoqlar
Ko'proq to'ldirish, qulaylik va himoya qilish uchun qovoq poyabzali bilan qalinroq paypoq kiyish variantidir.
Biroq, ehtiyot bo'ling va juda qalin paypoqlardan saqlaning, chunki ular sizni his qilish va sud maydonchasiga yaxshi javob berish qobiliyatingizni buzishi mumkin.
Coolmax ham, Dri-Fit ham namlikni yo'qotishga yordam beradigan paypoqlarni taklif qiladi, sirg'alishni oldini oladi va pufakchalar xavfini kamaytiradi.
Etarli kamar tayanchiga ega yuqori sifatli, yaxshi mo'ljallangan sport paypoqlari ham oyoq va to'piq sohasidagi charchoqni kamaytirishga yordam beradi.
Shuningdek, o'qing bizning maqolamiz eng yaxshi tennis poyafzallari
Eng yaxshi qovoq poyabzallari ko'rib chiqildi
Bu erda biz eng mashhur brendlarning eng yaxshi modellarini ko'rib chiqamiz:
Asik Gel Hunter 3
- Nafas oladigan to'rli ustki
- Amortizatsiya uchun RearFoot GEL tizimi
- Olinadigan taglik
- Kauchuk tagliklar juda og'ir
Asics Gel-Hunter 3 poyafzalini kiyib, o'z potentsialingizni maksimal darajada oshiring va raqibingizni yopiq maydondan olib tashlang. Ular moslashuvchan, sezgir va yengil murabbiylar bo'lib, ularni oyoqlaringizga mahkamlaydigan assimetrik bog'ichli tizimga ega.
Ochiq to'r ustki qismi eng qattiq o'ynaganingizda oyoqlaringizni sovuq ushlab turadi. Ular RearFoot GEL tizimidan foydalanib, taglikning yumshoq va yostiqsimonligini ta'minlaydi.
Tashqi taglik iz qoldirmaydigan kauchukdan tayyorlangan bo'lib, unda yaxshi tortish va toymasin tutqich uchun AHAR+ mavjud. Shunga qaramay, texnologiya nuqtai nazaridan, bu poyabzal Guidance Trusstic tizimidan foydalanadi, bu o'rta oyoqning strukturaviy yaxlitligini va katta yurish samaradorligini yaxshilaydi.
O'rta taglik SpEVA ko'proq tiklanish va energiya yo'qotilishini minimallashtirish uchun ishlatiladi. Bundan tashqari, olinadigan, yostiqli va mikroblarga qarshi ComforDry paypog'i ham bor.
- Materiallar: kauchuk / sintetik
- Vazni: 11.8 gram
- Oyoqdan oyoqqa tovon: 10 mm
Mizuno To'lqinli chaqmoq
- Engil nafas oladigan AIRmesh
- Yaxshi tortish
- Past profil
- Sintetik qoplamalar biroz qattiq
Bu engil va qulay sport poyabzali Mizuno tomonidan optimal barqarorlik va tamponlamani ta'minlash uchun mo'ljallangan.
U havo o‘tkazuvchi ustki qismi bilan qurilgan bo‘lib, u yaxshi ventilyatsiyani ta’minlaydi, sizni qulay va o‘yinga diqqatingizni qaratadi.
Oyoq kiyimining yuqori qismida sintetik qoplamali engil AIRmesh matosi mavjud bo'lib, u oyoqlarning salqin va quruq muhitini ta'minlaydi.
Sintetik qoplamalar qo'shimcha qo'llab -quvvatlashga imkon beradi, DynaMotion Fit tizimi esa poyabzal deformatsiyasini oldini olish va stressni engillashtirish uchun oyoqlarning harakati bilan ishlaydi.
Poyafzal qulaylik va moslashuvchanlik uchun zarur bo'lgan past profilli EVA o'rta taglikka ega. Tashqi taglik yuqori tortishish va maksimal moslashuvchanlik uchun Dynamotion Groove texnologiyasiga ega.
Umuman olganda, Mizuno to'lqini chavandozi, albatta, eng qizg'in harakatlarga qarshi turish uchun qurilgan.
- Materiallar: kauchuk / sintetik
- Vazni: 1,6 kg
- To'piqdan to tovongacha: aniqlanmagan
Salming Erkaklar poyafzallari
- To'piqni qo'llab-quvvatlash uchun baland poyabzal
- Yaxshiroq tutish uchun oltitali naqshli
- Yanal harakatlar bilan qo'shimcha yordam uchun lateral harakat stabilizatori
- Damping ro'yxatdagi boshqa variantlarga qaraganda bir oz kamroq
Bu eng yaxshi qovoq poyabzali maksimal barqarorlik va qulaylikni ta'minlash uchun yaratilgan bo'lib, u dinamik o'yin uslubiga ega bo'lgan o'yinchilar uchun juda mos keladi.
Yengil kauchukli birikma, ya'ni HEXAgrip naqshli taglikdagi HX120 tufayli yo'lda tutish g'ayrioddiy.
Qovoq poyafzaliga o'rnatilgan texnologiyalar TGS, LMS va LMS+ni o'z ichiga oladi, ularning barchasi lateral qo'llab -quvvatlashda hal qiluvchi rol o'ynaydi.
TGS burilishni boshqarish tizimi, LMS esa lateral harakat stabilizatorini anglatadi.
Kobrada, shuningdek, poyabzalning old va o'rta qismlarida orqaga qaytish amortizatsiyasi tizimi mavjud bo'lib, u energiya almashinuvini yaxshilaydi va shu tariqa sizning harakatingizda ko'proq sakrashni ta'minlaydi.
Qovoq poyafzallari egasiga maksimal qulaylik va barqarorlikni ta'minlash uchun maxsus ishlab chiqarilgan.
Dinamik o'yin uslubidan foydalanadigan o'yinchilar, ayniqsa, bu poyabzalni ushlab turish juda yaxshi ekanini bilib, juda xursand bo'lishadi.
Burilishni boshqarish tizimi tomonidan taqdim etilgan katta moslashuvchanlik va barqarorlik tufayli to'xtash va ishga tushirish hech qanday muammo tug'dirmaydi.
Orqaga qaytish tagligi zarbani yutish va yuqori darajadagi qaytishni ta'minlashda ham yordam beradi.
Bu poyabzalda, shuningdek, burchaklaringizni keskin burilishlarda harakatlanishiga to'sqinlik qiladigan lateral harakat stabilizatori ishlatiladi.
Yuqori to'r nihoyatda nafas oladigan va oyoqlaringiz butun o'yin davomida nafas olishiga imkon beradi.
Ichki RollBar tufayli bu poyabzalda yon tomondan uchish ancha osonlashadi.
Ergo Heelcup sizga moslashuvchan va o'zgaruvchan optimal moslashuvni ta'minlaydi.
Yuqori to'r yumshoq va o'yin davomida nafas olish imkonini beradi.
- Materiallar: kauchuk / sintetik
- Og'irligi: 10,5 gramm
- Oyoqdan oyoqqa tovon: 9 mm
Boshliq Grid
- Pul uchun yaxshi qiymat
- Qattiq kauchuk taglik tortishni ta'minlaydi
- Mutaxassislar uchun etarli darajada ushlab turish va qo'llab-quvvatlash
- Ba'zilar uchun biroz og'ir bo'lishi mumkin
HEAD Grid 2.0 o'rta balandlikdagi yopiq poyabzal bo'lib, havaskor o'yinchilar uchun mos keladi. U asl modelning mulohazalari va muvaffaqiyati asosida qurilgan.
Tuzatishlar oyoq va tovonga qo'shimcha yordam ko'rsatishga mo'ljallangan. Yuqori qismi sintetik teridan yasalgan bo'lib, qatlamli qismlar va ishonchli tikilgan.
Bu qo'llab -quvvatlaydi va poyabzalni oyoqqa mahkamlashga yordam beradi. Havo to'rlari tepaga ham qo'llaniladi, bu shamollatishni ta'minlaydi va o'yin davomida oyoqlaringizni quruq ushlab turadi.
HEAD Grid zarbani yaxshi yumshatuvchi past profilli EVA o'rta taglik bilan birga keladi.
U o'rta oyoq suyagi bilan bog'langan, u EVA bilan birgalikda notekis qo'nishdan oyoqning burilishini kamaytiradi va og'irlikni kamaytiradi.
Tashqi taglik tabiiy kauchukdan yasalgan va ichki yuzaning yuqori yopishqoqligini ta'minlaydi.
Bu yopiq poyafzal raketbol va qovoq sportining etakchi brendlaridan biri hisoblanadi. Yuqori qismi kuchli, bardoshli sintetik materialdan yasalgan bo'lib, u yirtilishga qarshi turadi.
U, shuningdek, yuqori nafas olish mumkin bo'lgan to'r qoplamasi bilan jihozlangan va sizni qattiq mashaqqatli qovoq o'yinidan keyin ham yangi oyoqqa kafolatlaydi.
Astar materiallari nihoyatda yumshoq bo'lib, to'xtash va ketish manevralari paytida oyog'ingizga qulaylik yaratadi.
Taban radial aloqa texnologiyasi bilan ham, asosiy gidravlik tizim bilan ham mahkam ushlanib, yo'lda yaxshiroq tortish va barqarorlikni ta'minlaydi.
Bu poyabzal, shuningdek, barqarorlik va qulaylikni oshirish uchun yengil bo'lgan EVA o'rta taglikdan foydalanadi, lekin ayni paytda ag'darish paytida poyabzali buzilmasligi uchun etarlicha bardoshli.
- Materiallar: kauchuk / sun'iy teri
- Vazni: 2 kg
- To'pig'idan oyoq barmog'igacha: aniqlanmagan
Wilson kamich
- Zo'r tamponlama va kamar yordami
- Dynamic Fit mukammal uyg'unlikni ta'minlaydi
- Insole va shakli ortopedik poyabzal kabi his etilishi mumkin
Bu zamonaviy Wilson qovoq poyabzali tabiiy yuqori konstruktsiyali ajoyib barqarorlik va aniqlikni taklif etadi, shuning uchun har tomonga tez yurish uchun juda yaxshi.
Trenerlar ham juda yaxshi badminton poyabzali kabi. Ularda 6 mm poshnali tomchi bor, bu pastdan pastgacha zamin hissini kafolatlaydi.
Shuningdek, tushish tezlik va qulaylikni ta'minlaydi. Yana bir xususiyat - bu Dynamic Fit (DF1) texnologiyasi bo'lib, u lateral barqarorlikda muhim rol o'ynaydi.
Bu murabbiylar, shuningdek, qulay o'rnatish uchun Endofit texnologiyasini, yaxshilangan orqaga qaytish uchun R-dst o'rta tagligini, burilish barqarorligini oshirish uchun barqaror o'rta oyoqli shassisni va tortishish va tortishish uchun Duralast tashqi tagligini o'z ichiga oladi.
- Material: rezina rezina / sintetik
- Vazni: 11,6 gram
- To'piqdan to boshgacha: 6 mm
Asik Jel-pichoq
- Ho'l tutqichli kauchuk burilish harakatlari bilan yaxshi ishlaydi
- Yaxshi qo'llab-quvvatlash
- Tutqich ba'zilar uchun juda ko'p yoki o'ziga xos bo'lishi mumkin
Gel-Blade ichki kortlarda ustunlik qilish uchun maxsus ishlab chiqilgan. Chaqqon va tezkor o'yinchilar uchun eng yaxshisi, bu poyafzal ishlab turadi, yorqin emas. Professionallar buni eng qulay va eng tezkor qovoq poyabzallaridan biri deb atashadi.
Tashqi taglikka qo'shilgan yangi egiluvchi oluklar old va medial old oyoqlarni bir -biridan ajratib turadi, bu esa yanada tajovuzkor va samarali harakatlanish va hovliga burilish imkonini beradi. Masalan, Asics yopiq xokkey poyafzallari orasida eng yaxshisi hisoblanadi manevrlik qobiliyati tufayli.
Yo'nalishni tez o'zgartirish uchun o'tish tagligi qo'llab-quvvatlash uchun mavjud, yumaloq tovon esa osonroq burilish imkonini beradi. Tashqi taglik ho'l tutqichli kauchukdan qilingan va tezroq va osonroq burilishlar uchun old oyoq yaqinidagi katta burilish nuqtasidan foydalanadi.
Nafas olish ham muammo emas, chunki Magic Sole belkurakda.
- Materiallar: kauchuk / sintetik / to'qimachilik
- Og'irligi: yo'q
- Barmoqdan to tovongacha tovon: Yo'q
Salom Tec Squash klassik
- Qovoq uchun maxsus ishlab chiqilgan
- Teri ustki qismi tufayli juda bardoshli
- Teri juda og'ir his qilishi mumkin
- Juda yaxshi nafas olmaysiz
Bu murabbiylar klassik va 40 yildan oshiq u yoki bu nashrda.
Asl qovoq poyabzali sifatida tanilgan bu poyafzal, sizga o't, loy yoki betonda katta tortishish uchun maxsus ishlab chiqarilgan kauchuk taglikdan foydalanadi.
Ustki teridan, zamshdan va to'rdan yasalgan bo'lib, sizning qovoq gugurtingiz qancha davom etishidan qat'i nazar, oyoqlaringiz qulay va salqin bo'lishini ta'minlaydi.
Ishonchim komilki, kesilgan ko'zoynaklar va EVA o'rta tagligi oyoq ostidagi tayanch va tamponlama bilan bir qatorda yanada barqarorlikni ta'minlaydi.
Bu poyabzal yordamida siz to'pning to'pig'i yoki oyoq barmog'i singari jarohatlardan xavotir olmasdan, maydonda bor kuchingizni berishingiz mumkin.
Shunday qilib, umid qilamanki, ko'p ochko to'playsiz va o'yinda osongina g'alaba qozonasiz!
- Material: rezina rezina / Nubukli teri / Teri zamsh / to'qimachilik
- Og'irligi: yo'q
- Barmoqdan to tovongacha tovon: Yo'q
O'qilishi: erkaklar va ayollar uchun eng yaxshi padel poyabzal
Xulosa
Hozircha siz qovoq poyafzalining nima ekanligini bir oz ko'proq bilasiz yaxshi qovoq poyabzal ishlab chiqaradi va nima uchun sifatli poyabzalga sarmoya kiritish juda muhim.
Siz nafaqat jarohatlarning oldini olasiz, balki sizning o'yiningizni sezilarli darajada yaxshilash uchun yaxshi imkoniyat bor!
Squashda qanday gol urasiz? Bu yerda ball va qoidalar haqida hamma narsani o'qing.
