Men ushbu maqolalarni o'z o'quvchilarim uchun yozishdan juda mamnunman, siz. Men sharhlar yozganim uchun to'lovni qabul qilmayman, mahsulot haqida mening fikrim o'zimniki, lekin agar siz mening tavsiyalarimni foydali deb bilsangiz va agar siz havolalar orqali biror narsa sotib olsangiz, menga komissiya olishim mumkin. Qo'shimcha ma'lumot
Amerika futboli: Evropada, ehtimol, qaerdan kelgani kabi mashhur bo'lmagan sport.
Shunga qaramay, so'nggi yillarda ko'plab o'zgarishlar ro'y berdi va bu sport Evropada ham tobora ommalashib bormoqda.
Hatto bizning mamlakatimizda ham, bu sport turi ko'proq ko'rina boshladi va asta -sekin ko'proq jamoalar tuzila boshladi. Hatto ayollar uchun ham!
Ushbu maqolada men sizni AF olamiga olib boraman va sizga aynan ushbu sport turi bilan shug'ullanish kerakligini tushuntirib beraman. Boshdan -oyoq!
Ushbu keng qamrovli postda nimani muhokama qilamiz:
Qisqasi: Amerika futboli nima?
Sport ikki jamoa bilan o'ynaydi: kamida 22 o'yinchi (ko'proq almashtirishlar bilan): 11 nafar hujumda, 11 nafari himoyada o'ynaydi.
Maydonda har bir jamoadan atigi 11 tasi bor, shuning uchun siz har doim 11 ga qarshi 11 ta o'ynaysiz.
Agar bir jamoaning hujumi maydonda bo'lsa, boshqa jamoaning himoyasi qarama -qarshi va aksincha.
Asosiy maqsad - iloji boricha ko'proq teginish. Futbolda qanday maqsad bor, Amerika futbolida zarba.
Bir -biriga tegish uchun hujumkor jamoa birinchi navbatda 10 yard (taxminan 9 metr) oldinga siljish uchun to'rtta imkoniyatga ega bo'ladi. Muvaffaqiyatli bo'lsa, ular yana to'rtta imkoniyatga ega bo'lishadi.
Agar bu natija bermasa va jamoa gol urish imkoniyatini qo'ldan boy bergan bo'lsa, to'p boshqa tomon hujumiga o'tadi.
Qo'l tegib ketmasligi uchun, himoyachilar to'pni yoki hujumchilardan to'pni olib, erga hujum qilishga harakat qilishadi.
Amerika futbolini o'ynash uchun sizga qanday uskunalar kerak?
Amerika futboli ko'pincha regbi bilan aralashib ketadi, bu erda ham "tacking" bor, lekin qoidalar boshqacha bo'lgan va odamlar tanada deyarli himoyalanmagan.
Amerika futbolida futbolchilar har xil himoya vositalarini kiyishadi. Yuqoridan pastgacha asosiy uskunalar quyidagi elementlardan iborat.
- dubulg'a
- ozgina
- "yelka yostiqchalari"
- futbolka
- qo'llar
- sonlar va tizzalar uchun himoyalangan shim
- paypoqlar
- poyabzal
Qo'shimcha himoyaga bo'yin himoyasi, qovurg'a himoyachilari ("to'ldirilgan ko'ylaklar"), tirsak himoyasi va son/dum suyagi himoyachilari kiradi.
Vites sintetik materiallardan tayyorlangan: ko'pikli kauchuklar, elastik va bardoshli, zarbalarga chidamli, qoliplangan plastmassa.
Amerika futbol jihozlari tushuntirildi
Shunday qilib, bu juda ro'yxat!
Siz ushbu sport bilan birinchi marta shug'ullanmoqchimisiz va bu himoya qanday ekanligini aniq bilmoqchimisiz? Keyin o'qing!
dubulg'a
Amerika futboli dubulg'asi bir necha qismlardan iborat:
- masshtab
- jag'lar
- boshingizga mos keladigan dubulg'aning ichki qismi (u nimadan yasalganligi dubulg'aning turiga bog'liq: ko'pikli yostiqlar yoki shishiriladigan (havo) prokladkalar)
- u yuz niqobi ("yuz niqobi")
- iyagi ("chinstrap")
Qobiq yoki uning tashqarisida rul, ichki qismi qalin plomba bilan qattiq plastmassadan qilingan.
Niqob metall to'siqlardan iborat bo'lib, iyak tasmasi dubulg'ani iyagingiz atrofida mahkamlash uchun mo'ljallangan.
Dubulg'alar ko'pincha jamoaning logotipi va ranglari bilan ta'minlanadi. Ko'pincha ular boshlarida engil va qulay his qilishadi.
Dubulg'a joyida qolishi uchun mo'ljallangan va yugurish va o'ynash paytida hech qanday o'zgarish bo'lmaydi.
Siz turli xil dubulg'alar, yuz niqoblari va iyaklardan tanlashingiz mumkin, bu erda sizning mavqeingiz yoki maydoningiz rol o'ynashi va himoya va ko'rishni muvozanatlashi kerak.
E'tibor bering, dubulg'a bilan hali ham bosh jarohati azob chekishi mumkin, shu jumladan miya chayqalishi.
Vazir
Dubulg'aga yaqinda qo'shilgan visor ("vizor" yoki "ko'z qalqoni") ko'zlarni shikastlanishdan yoki porlashdan himoya qiladi.
Ko'pgina ligalar, shu jumladan NFL va amerikalik o'rta maktablar, faqat qorong'i ranglarga emas, balki aniq vizorlarga ruxsat beradi.
Bu qoida murabbiylar va xodimlar o'yinchining yuzi va ko'zlarini aniq ko'rishi uchun, va jiddiy shikastlanganda futbolchining hushyorligini tekshirish uchun qabul qilingan.
To'q rangli visor kiyishga ruxsat berilgan yagona futbolchilar - ko'zlari muammosi bo'lganlar.
og'iz saqlovchi
Maydonda qanday pozitsiyada o'ynasangiz ham, tish shifokoriga tashrif buyurmaslik uchun har doim og'iz va tishlarni himoya qilishingiz kerak.
hamma joyda emas og'iz qo'riqchisi, shuningdek, "og'iz qo'riqchisi", majbur.
Biroq, sizning ligangiz qoidalariga ega bo'lsa ham og'zaki himoya majburlamang, shunchaki og'iz qo'riqchisidan foydalanib, o'z xavfsizligingizni o'z qo'lingizga olishga dono bo'lishingiz kerak.
Og'iz qo'riqchilarining ko'p turlari mavjud, ular xavfsizlikni ta'minlashdan tashqari, hatto kiyimingizga mos kelishi yoki to'ldirishi mumkin.
Og'iz qo'riqchisi og'iz va tishlar uchun amortizator vazifasini bajaradi.
Mashg'ulot yoki musobaqa paytida qo'lingiz yuzingizga tushadimi yoki siz hal qilyapsizmi? Keyin og'iz qo'riqchisi tish, jag 'va bosh suyagidan zarba to'lqinlarini yuboradi.
Bu zarba kuchini kamaytiradi yoki bloklaydi. Og'iz yoki tish jarohatlari har kimda bo'lishi mumkin, shuning uchun o'zingizni yaxshi saqlangan himoya vositasi bilan himoya qiling.
elka yostiqchalari
Yelka yostiqchalari qattiq plastmassa tashqi qobiqga ega, uning ostida amortizatorli ko'pikli plomba bor. Yostiqlar elkalariga, ko'kragiga va rif sohasiga to'g'ri keladi va tokalar yoki qisqichlar bilan mahkamlanadi.
Yelka yostiqchalari ostida o'yinchilar yostiqli ko'ylak, ya'ni qo'shimcha himoyalangan ko'ylak yoki paxta (t-) ko'ylak kiyishadi. Yostiqchalar ustida mashg'ulot yoki musobaqa formasi bor.
Yelkalar turli shakl va o'lchamlarda bo'ladi. Sizning qurilishingiz va maydondagi pozitsiyangizga qarab, biri boshqasidan ko'ra ko'proq mos keladi.
Shuning uchun, ayniqsa, agar siz prokladkalarni Internet orqali buyurtma qilsangiz, o'zingiz uchun ideal o'lchamdagi elkama -yostiqchalarni aniqlash juda muhimdir.
Yelka yostiqchalari deformatsiyaning ta'sirini o'zlashtiradi.
Bundan tashqari, ular zarbani o'yinchining tana haroratini tartibga solish va shikastlanishdan himoya qilish uchun mo'ljallangan kattaroq yostiq orqali tarqatadilar.
Jersi
Bu o'yinchini aniqlash uchun ishlatiladi (jamoaning ismi, raqami va ranglari). Bu yelka yostig'iga kiyiladigan futbolchining ko'ylagi.
Jersining old va orqa tomoni ko'pincha neylondan qilingan, yon tomonlari yelka yostig'i ustidan mahkam tortilishi uchun.
Raqibga futbolkani ushlab olish qiyin bo'lishi kerak. Shuning uchun ham jerseylarning pastki qismida shim kiyish mumkin bo'lgan kengaytma bor.
Jerseylar ko'pincha shimning belbog'idagi Velcro -ga mos keladigan Velcro tasmasi bilan ta'minlanadi.
To'ldirilgan ko'ylak
Yelkada yoki yelka yostig'i yetmaydigan joylarda (masalan, qovurg'a va orqa) qo'shimcha himoyalanishni istagan futbolchilar uchun to'ldirilgan ko'ylaklar ajoyib echim bo'ladi.
Sizda yengli yoki yengsiz, qovurg'alarda, yelkada va orqada bittadan qo'shimcha prokladkalar bor.
Eng yaxshi to'ldirilgan ko'ylaklar mukammal tarzda o'ralgan va ikkinchi teriga o'xshaydi. Barcha himoya vositalari, shu jumladan yelka yostiqchalari, eng yaxshi himoya uchun joyida qoladi.
Qovurg'a himoyachisi
Qovurg'a himoyachisi - bu qorinning pastki qismiga kiyiladigan va zarbani yutish uchun ko'pikli yostiqdan yasalgan qo'shimcha uskunadir.
Qovurg'a himoyachilari yengil va tanada bemalol o'tirishadi, shu bilan birga o'yinchining qovurg'alari va belini himoya qiladi.
Ushbu jihoz, ayniqsa, chorak himoyachilar uchun juda mos keladi (o'yinchilar to'pni kim tashlaydi), chunki to'pni uloqtirganda ular qovurg'alarini ochib qo'yadi va shuning uchun o'sha joy bilan kurashishga moyil bo'ladi.
Boshqa futbolchilar ham himoya turini, shu jumladan himoyalanuvchi orqa, keng qabul qilgichlar, yugurish orqa va qattiq uchlarini ishlatishi mumkin.
Qovurg'a himoyachisiga muqobil - men yuqorida aytib o'tgan yostiqli ko'ylak. Ikkala variant ham o'ynash paytida qo'shimcha himoyani ta'minlaydi.
Qovurg'a himoyachisi yoki to'ldirilgan ko'ylakni tanlash - bu shaxsiy imtiyoz. Hech kimdan foydalanmaydigan futbolchilar ham bor.
Orqa plita
Orqa plastinka, shuningdek, orqa plastinka deb ataladi, pastki orqa qismini himoya qilish uchun mo'ljallangan, plastmassa bilan o'ralgan ko'pikli plomba mavjud.
Ular ko'pincha chorak orqalar, yugurish orqalari, himoyachilar, qattiq uchlar, keng qabul qiluvchilar va chiziq himoyachilari tomonidan qo'llaniladi, chunki bu pozitsiyalar orqadan kurashish yoki kuchli zarbalarni o'zlari tashlash xavfini boshqaring.
Orqa plitalar elkama -o'tiradigan joylarga biriktirilishi mumkin va odatda engil. Ular o'yinchining harakatchanligiga ta'sir qilmaydi.
Tirsak himoyasi
Tirsak bo'g'imi yiqilganda sizning vazningizni o'zlashtiradi.
Qo'lingizdagi yomon jarohatlarning oldini olish uchun, bo'sh tirsak yostiqchalari yoki tirsak yostiqchalari bilan sovuq yenglar keraksiz hashamat yo'q.
Futbol o'yinidan keyin bir nechta jarohatlar va ko'karishlar ko'plab sportchilar uchun faxriy nishon bo'lishi mumkin.
Biroq, agar siz sun'iy o'tda o'ynasangiz, qo'pol sirt juda og'riqli bo'lishi mumkin bo'lgan aşınmalarga olib kelishi mumkin.
Tirsak yostiqchalari yordamida bu muammo ham hal qilinadi. Ular tez -tez nafas oladigan, yumshoq va egiluvchan materialdan tayyorlanadi, shuning uchun siz ularni deyarli sezmaysiz.
Qo'lqoplar
Futbol uchun qo'lqop To'pni ushlash uchun qo'llarni himoya qilish va ushlash orqali maydondagi ishlashingizni yaxshilaydi, so'ngra uni qo'llaringizdan sirg'alib ketishidan saqlaydi.
Ko'plab futbolchilar yopishqoq kauchuk qo'llari bilan qo'lqop kiyishadi.
Eng yaxshi qo'lqoplar siz o'ynayotgan joyga bog'liq (masalan, "keng qabul qiluvchilar" qo'lqoplari "chiziqchilar" dan farq qiladi).
Bir pozitsiyada tutish ayniqsa muhim, boshqa holatda esa himoya muhimroqdir. Bundan tashqari, qo'lqopning egiluvchanligi, mosligi va vazni kabi omillar tanlovda muhim rol o'ynaydi.
Buyurtma berishdan oldin to'g'ri o'lchamni aniqlang.
Himoya / belbog'li shimlar
Amerikalik futbol shimlari neylon va to'r (havo issiq bo'lganda) va neylon va spandeks birikmasidan tikilgan.
Jersi bilan bir qatorda, liboslar o'yinlar uchun jamoaviy ranglarni o'z ichiga oladi.
Shimlarning kamari bor. Shimlar tanadagi to'g'ri joylarni himoya qiladigan darajada to'g'ri va mos bo'lishi kerak.
Lar bor:
- o'rnatilgan himoyalangan shimlar
- shimlar, bu erda himoya cho'ntaklar orqali kiritilishi yoki qisilishi mumkin
De standart kamar Beshta cho'ntakdan iborat (2 ta sonda, 2 ta sonda, 1 ta dum suyagida), o'yinchilar bo'shashgan yostiqchalarni kiritishlari mumkin.
Integratsiyalashgan belbog'lar yordamida prokladkalarni echib bo'lmaydi.
Bundan tashqari, yarim integratsiyalangan belbog'lar ham bor, bu erda kestirib va dum suyagi yostiqchalari tez-tez birlashtiriladi va siz son sonlarini o'zingiz qo'shishingiz mumkin.
All-in-one kamarlari 5 qismli himoya bilan ta'minlangan, siz ularni olib tashlashingiz va almashtirishingiz mumkin. Bundan tashqari, 7 qismli himoyaga ega kamarlar ham bor.
Jockstrap (gender himoyasi) paxta/elastik tayanch cho'ntagiga ega keng elastik tasmalardan qilingan. Ba'zida sumkada jinsiy a'zolarni shikastlanishdan himoya qilish uchun himoya stakan o'rnatilgan.
Hozirgi kunda ular deyarli kiyilmaganligi sababli, men bunday himoya turiga kirmayman.
paypoqlar
Oyoqlaringizni shikastlanish vaqtida himoya qilish uchun va to'g'ri maydonchada muammosiz yugurishingizni ta'minlash uchun to'g'ri mahsulot tanlashdan muhimroq narsa yo'q.
Hamma paypoqlar ham bir xilda yaratilmagan va bugungi kunda ular oyoqlaringiz ustidan kiyiladigan matolardan ham ko'proq. Endi ular sizning ishingizni turli yo'llar bilan yaxshilash va oyoqlaringizni xavfsiz saqlashga imkon beradigan ko'plab xususiyatlarga ega.
Sevimli futbol paypog'ingizni qanday kiyasiz? Ular ideal holda tizzadan bir necha dyuym pastda. Agar ular imkon qadar erkin harakatlanish va yugurish imkonini bersa, ular tizzadan biroz yuqoriroq bo'lishi mumkin.
Futbol paypoqlari odatda neylon va elastikdan tayyorlanadi. Spandex yoki polipropilendan foydalanadigan tovar belgilari mavjud.
Oxirgi, lekin ahamiyatsiz: poyabzal
Futbol butsalari singari, butsaning tagliklari tirgaklardan iborat, "ko'krak" zikr etilgan, ular o't uchun mo'ljallangan.
Ba'zi poyafzallarda olinadigan qisqichlar bor. Chig'anoqlarning o'lchamlari maydonchaning sharoitiga bog'liq (uzunroq novdalar ho'l maydonni ko'proq ushlab turadi, qisqaroqlari quruq maydonda ko'proq tezlikni beradi).
"Turf poyabzal" deb nomlangan tekis oyoqli poyabzal sun'iy maysazorda (ayniqsa AstroTurf) kiyiladi.
ba'zi o'yin -kulgi uchun, futbol va Amerika futboli haqidagi bu kulgili komikslarni o'qing
