یہ بہت خوشی کی بات ہے کہ میں یہ مضامین اپنے قارئین کے لیے لکھ رہا ہوں ، آپ۔ میں جائزے لکھنے کے لیے ادائیگی قبول نہیں کرتا ، مصنوعات کے بارے میں میری رائے میری اپنی ہے ، لیکن اگر آپ کو میری سفارشات مددگار معلوم ہوتی ہیں اور آپ کسی ایک لنک کے ذریعے کچھ خریدنا ختم کردیتے ہیں تو مجھے اس پر کمیشن مل سکتا ہے۔ مزید معلومات
کچھ اچھا کارڈیو حاصل کرنے کے لیے کِک باکسنگ ایک بہترین کھیل ہے اور یہ آپ کے ہاتھ سے آنکھوں کے تال میل کو بہتر بنانے کے لیے بھی ایک بہترین کھیل ہے۔
اگر آپ اپنی حفاظت کا طریقہ سیکھنا چاہتے ہیں تو یہ ایک زبردست مارشل آرٹ بھی ہے۔
میں اب کچھ سالوں سے کک باکسنگ کر رہا ہوں اور اس نے میرے ہاتھ کی آنکھوں کے تال میل اور جسم کے نچلے حصے کی طاقت کے ساتھ ساتھ بہت زیادہ بہتر بنایا ہے۔
اگر آپ مارشل آرٹ / کھیل شروع کرنا چاہتے ہیں تو ، یہاں کچھ سامان ہیں جو آپ کو کک باکسنگ میں شروع کرنے کی ضرورت ہے۔
اس آرٹیکل میں میں کارڈیو کک باکسنگ کے بارے میں بات نہیں کر رہا ہوں۔ کارڈیو کک باکسنگ کک باکسنگ کی وہ قسم ہے جو عام طور پر فٹنس سینٹرز میں سکھائی جاتی ہے اور اسے کارڈیو کے لیے سختی سے استعمال کیا جاتا ہے (جیسے یہ ویڈیو)۔
اس آرٹیکل میں ، میں ایک کھیل/مارشل آرٹ کے طور پر کک باکسنگ کے بارے میں بات کر رہا ہوں ، جس کے لیے ڈرل ، تکنیک اور لائیو جھگڑا درکار ہے (اس ویڈیو کی طرح)۔
ہم اس جامع پوسٹ میں کیا بحث کرتے ہیں:
- 1 کک باکسنگ شروع کرنے کے لیے آپ کو کن سامان کی ضرورت ہے؟
- 2 کک باکسنگ میں ریفریز۔
- 2.1 بولٹ شروع کرنا۔
- 2.2 مکمل رابطہ قواعد بولٹ۔
- 2.3 ایک MUAY تھائی قوانین میں
- 2.4 لیگ سوئپس ، کک لاتیں ، سلپس یا فالس۔
- 2.5 اسٹینڈنگ 8 کاؤنٹس۔
- 2.6 ناک ڈاون اور ناک آؤٹ۔
- 2.7 کارنرمین قوانین
- 2.8 بیرونی بیرل سے محفوظ جنگجو۔
- 2.9 لڑائی کو روکتا ہے۔
- 2.10 سیٹ اپ نہیں۔
- 2.11 اگر کوئی لڑاکا رنگ سے باہر گر جائے تو طریقہ کار
- 2.12 ایونٹ کے اختتام کے لیے ریفری سے آفیشل سگنل۔
- 2.13 ایک بولٹ روکنا۔
- 2.14 اسکور کارڈز
کک باکسنگ شروع کرنے کے لیے آپ کو کن سامان کی ضرورت ہے؟
باکسنگ کے دستانے
کک باکسنگ میں باکسنگ کے دستانے ضروری ہیں۔ بیگ کے دستانے نہیں ، باکسنگ کے حقیقی دستانے حاصل کریں۔
14oz یا 16oz دستانے بیگنگ اور جھگڑے کے لیے ٹھیک ہونا چاہیے۔ ریبوک کے پاس باکسنگ کے عظیم دستانے ہیں۔ میرا پہلا باکسنگ دستانے تھے۔ اس طرح کے ریبوک دستانے۔.
وہ یقینی طور پر ایک طویل وقت تک رہیں گے.
تاہم ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ ہر استعمال کے بعد لیسول سپرے کریں یا اس میں بیبی پاؤڈر ڈالیں اور اسے خشک ہونے دیں - یا ایک مہینے کے بعد اس سے بدبو آنے لگے گی۔
منہ کا محافظ
جب آپ لڑائی شروع کرتے ہیں تو ماؤتھ گارڈز ایک مطلق ضرورت ہوتی ہے۔
یہاں تک کہ اگر آپ صرف تکنیک اور اسپار پر عمل کرنا چاہتے ہیں ، تو یہ ایک اچھا خیال ہے۔ ماؤتھ گارڈ ٹھوڑی یا گال پر کسی مکے یا ضرب کے اثر کو کم کرتا ہے۔
ماؤتھ گارڈ استعمال کرنے سے پہلے اسے اپنے منہ میں ڈالنے سے پہلے 30 سیکنڈ تک ابالیں تاکہ یہ آپ کے منہ میں بالکل فٹ بیٹھ جائے۔
منہ کے محافظوں کے لیے ، میں آپ کو مشورہ دیتا ہوں۔ یہ وینم سے ہے۔. یہ اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ اپنا ماؤتھ گارڈ نہ کھوئے اور یہ کہ یہ ایک ہی وقت میں طویل عرصے تک جاری رہے۔
ہر استعمال کے بعد صابن یا ٹوتھ پیسٹ سے صاف کریں۔
اس کے بارے میں مزید پڑھیں کھیلوں کے لیے بہترین بٹس
شن گارڈز
جب کک باکسنگ کی بات آتی ہے تو شن گارڈز باکسنگ کے دستانے کی طرح ضروری ہوتے ہیں۔
اگر آپ موئے تھائی حکمت عملی کو لات مار رہے ہیں تو ، آپ پنڈلیوں کو نہیں چاہتے کیونکہ آپ اپنی پنڈلیوں کو سخت کرنے کا موقع چاہتے ہیں۔
تاہم ، اگر آپ جھگڑا کرنے جارہے ہیں تو ، آپ کے پاس پنڈلی محافظ ہونا ضروری ہے۔
اگر آپ محتاط نہیں ہیں تو پنڈلی کا رابطہ ممکنہ طور پر آپ کی جلد پھاڑ سکتا ہے۔ پنڈلی محافظ آپ کو حادثات سے بچاتے ہیں۔
پنڈلی کے محافظوں کے لیے ، آپ ایک ایسا چاہتے ہیں جو آپ کی پنڈلیوں پر بہت زیادہ اثرات کو جذب کرے ، لیکن آپ یہ بھی نہیں چاہتے کہ یہ بہت زیادہ یا بھاری ہو جو آپ کی لاتوں کو محدود کردے۔
یہی وجہ ہے کہ میں زیادہ کمپیکٹ شن گارڈز کا انتخاب کرتا ہوں۔
یہ پنڈلی زہر سے بچتی ہے۔ اپنی پنڈلیوں اور پاؤں کی حفاظت کا ایک بہترین کام کریں اور کافی کمپیکٹ اور ایک اچھا انٹری لیول ماڈل ہے۔
مزید کچھ تلاش کر رہے ہیں؟ یہ بھی پڑھیں۔ بہترین کک باکسنگ شن گارڈز پر ہمارا مضمون۔
صرف سپورٹ ریپ۔
کک باکسنگ کو بہت زیادہ نقل و حرکت کی ضرورت ہوتی ہے ، خاص طور پر پس منظر کی نقل و حرکت۔ یہ آپ کے ٹخنوں کو غلط طریقے سے اترنے سے چوٹ کا شکار بناتا ہے۔
میں نے اپنے دائیں ٹخنوں میں کک باکسنگ سے گریڈ 3 کے ٹخنوں کی موچ کو برقرار رکھا کیونکہ میں نے لڑائی کے سیشن کے دوران کوئی سپورٹ لپیٹ نہیں پہنی ہوئی تھی۔
یہ انتہائی اہم ہیں اور آپ کو انہیں ہمیشہ پہننا چاہیے چاہے آپ صرف شیڈو کک باکسر ہی کیوں نہ ہوں۔ یہ ایل پی سپورٹ سے ہے۔ میں سب سے بہتر ہوں۔
اگر آپ کے پاس واقعی ٹخنوں کی کمزوری ہے اور آپ کو لگتا ہے کہ ٹخنوں کی لپیٹیں آپ کو کافی مدد فراہم نہیں کر رہی ہیں ، تو آپ اپنے ٹخنوں کو نیچے اتھلیٹک لپیٹ سے بھی لپیٹ سکتے ہیں۔ یہی میں کرتا ہوں.
ہیڈ گیئر
اگر آپ جھگڑا کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں تو ، یقینی بنائیں کہ آپ کے پاس اچھا سامان ہے۔
ہیڈ گیئر چہرے پر جانے والے کسی بھی گھونسوں یا لاتوں کے اثر کو جذب کرتا ہے۔ ہیڈ ویئر کی کئی اقسام ہیں اور کچھ دوسروں کے مقابلے میں سستے ہیں۔
لیکن سر کی حفاظت ایسی چیز نہیں ہے جسے آپ قیمت پر بچانا چاہتے ہیں۔ سستے والے عام طور پر زیادہ مہنگی کے مقابلے میں سخت دستک اور لاتوں کو جذب کرنے میں کم اچھے ہوتے ہیں۔
لہذا اگر آپ 100 speed رفتار سے لڑنے کا ارادہ رکھتے ہیں یا ان لوگوں کے ساتھ جن کے پاس بہت زیادہ طاقت ہے ، سستی نہ حاصل کریں۔
ہیڈ ویئر کے لیے جو بہت زیادہ تحفظ فراہم کرتا ہے ، میں تجویز کرتا ہوں۔ یہ ایور لسٹ پرو ہیڈ گیئر سر کے چہرے پر ہے۔.
اس میں کافی حد تک پیڈنگ ہے جو طاقتور فائٹنگ مشینوں سے بہت زیادہ ضربیں جذب کر سکتی ہے۔
یہ آپ کے نقطہ نظر کو بلاک نہ کرنے کے لئے بھی بہت اچھا ہے ، جو کسی بھی جھگڑے والے میچ میں اہم ہے۔
اور اپنے سر کو اکثر صاف کرنا نہ بھولیں تاکہ اس سے بدبو نہ آئے۔
ہاتھ کی لپیٹیں
ہاتھ کی لپیٹ آپ کی کلائیوں کو چوٹ سے بچانے کے لیے اہم ہے۔
ان کو ہر وقت استعمال کرنا ایک اچھا خیال ہے۔ انہیں لگانا تھوڑا تکلیف دہ ہوسکتا ہے۔
اگر یہ آپ کے ساتھ کوئی مسئلہ ہے ، تو میں تجویز کرتا ہوں۔ یہ فائٹ بیک باکسنگ ہینڈ ریپس۔ خریدنے کیلے؛ وہ چھوٹے دستانوں کی طرح ہیں جو فوری طور پر پھسل جاتے ہیں ، لہذا اس میں کوئی حقیقی "پیکنگ" شامل نہیں ہے۔
ہاتھ سے لپیٹنا بھی ایسی چیز ہے جسے آپ کو اکثر دھونا پڑتا ہے ورنہ اس سے بدبو آنے لگتی ہے۔
کک باکسنگ میں ریفریز۔
IKF ریفری کی چیف ڈیوٹی اور ذمہ داری جنگجوؤں کی حفاظت کو یقینی بنانا ہے۔
بعض اوقات 2 امپائروں کی ضرورت ہوتی ہے اس پر انحصار کرتے ہوئے کہ آیا کوئی پرو ایونٹ ہے اور کتنے میچ ہیں۔
رنگ امپائر میچ کی مجموعی نگرانی کی ذمہ دار ہے۔
وہ IKF کے قواعد و ضوابط کو نافذ کرتا ہے جیسا کہ قواعد میں بیان کیا گیا ہے۔
وہ رنگ میں جنگجوؤں کی حفاظت کو فروغ دیتا ہے اور جنگجوؤں کے درمیان منصفانہ لڑائی کو یقینی بناتا ہے۔
امپائر کو ہر حملے سے پہلے ہر لڑاکا سے پوچھنا چاہیے کہ اس کا چیف ٹرینر/ٹرینر کون ہے؟
ریفری ٹرینر کو اپنے معاونین کے رویے اور لڑائی کے دوران ذمہ دار ٹھہرائے گا ، اس بات کو یقینی بنائے گا کہ وہ IKF کارنرمین کے سرکاری قواعد پر عمل کرے۔
ریفری کو یہ یقینی بنانا چاہیے کہ ہر لڑاکا اپنی زبان کو سمجھتا ہے تاکہ لڑائی کے دوران "رنگ کمانڈز" کے بارے میں کوئی الجھن نہ ہو۔
تین زبانی احکامات کو تسلیم کیا جانا چاہیے:
- جنگجوؤں سے لڑائی بند کرنے کے لیے کہنے پر "روکیں"۔
- "BREAK" جب آپ جنگجوؤں کو علیحدہ کرنے کا حکم دیتے ہیں۔
- "لڑائی" جب جنگجوؤں سے میچ جاری رکھنے کے لیے کہا جائے۔
جب "BREAK" کو ہدایت دی جاتی ہے ، ریفری کی لڑائی جاری رکھنے سے پہلے دونوں کو کم از کم 3 قدم پیچھے جانا چاہیے۔
ریفری حتمی ہدایات کے لیے ہر لڑائی سے پہلے دونوں جنگجوؤں کو رنگ کے مرکز میں بلائے گا ، ہر لڑاکا اپنے چیف سیکنڈ کے ہمراہ ہوگا۔
یہ تقریر نہیں ہونی چاہیے۔ یہ EX کو ایک بنیادی یاد دہانی ہونی چاہیے: "حضرات ، ہر وقت میرے احکامات پر عمل کریں اور آئیے ایک منصفانہ لڑائی کریں۔"
بولٹ شروع کرنا۔
لڑائی شروع ہونے سے فورا پہلے ، جنگجو ریفری کے سامنے جھکیں گے ، اس کے بعد جنگجو ایک دوسرے کے سامنے جھکیں گے۔
ایک بار مکمل ہونے کے بعد ، ریفری جنگجوؤں کو "لڑائی کی پوزیشن" کی ہدایت دے گا اور ٹائم کیپر کو لڑائی شروع کرنے کا اشارہ دے گا۔
ٹائم کیپر گھنٹی بجائے گا اور میچ شروع ہوگا۔
مکمل رابطہ قواعد بولٹ۔
رابطے کے مکمل قوانین میں ، ریفری اس بات کو یقینی بنانے کی ذمہ دار ہے کہ ہر لڑاکا فی راؤنڈ مطلوبہ تعداد میں کک حاصل کرے۔
اگر نہیں تو ، ریفری کو ایسے لڑاکا کو خبردار کرنا ہوگا اور اگر وہ کم از کم کک کاؤنٹ پورا کرنے میں ناکام رہتا ہے تو بالآخر ایک پوائنٹ کاٹنے کا اختیار رکھتا ہے۔
ایک MUAY تھائی قوانین میں
ریفری نے ایک لڑاکا کو خبردار کیا جو مسلسل اپنے مخالف سے بھاگ رہا ہے ایسا نہ کرنے کے لیے۔ اگر وہ یہ کام جاری رکھتا ہے تو ، اس سے رابطہ کے انٹینشنل ایونشن کے لیے 1 پوائنٹ کاٹ لیا جائے گا۔
لیگ سوئپس ، کک لاتیں ، سلپس یا فالس۔
- مخالف کے اگلے پاؤں کے اندر اور باہر پیدل چلنے کی اجازت ہے۔
- کوئی جھولنے والی حرکت نہیں۔
- فٹ پاتھ کے اوپر کوئی حرکت نہیں۔
- معاون ٹانگ کا جھاڑو نہیں جب تک کہ موئے تھائی حملے میں نہ ہو۔
- ٹانگوں پر کوئی حرکت/لات جس کی وجہ سے لڑاکا نقصان سے زمین سے گر جاتا ہے ، پھسل جاتا ہے ، اسے دستک ڈاؤن کے طور پر شمار نہیں کیا جائے گا۔
- اگر FALL ITSELF زخموں کا سبب بنتا ہے تو ، ریفری مارے گئے لڑاکا پر گننا شروع کردیتا ہے۔ اگر لڑاکا 10 کی گنتی میں نہیں ہے تو ، لڑائی ختم ہوگئی اور لڑاکا ہار گیا۔
- اگر ٹانگوں پر لات لڑاکے کو ہراساں کرتی ہے اور وہ اپنے گھٹنوں یا انگوٹھی کے نیچے گرنے پر مجبور ہوتا ہے کیونکہ ان کی ٹانگوں میں چوٹ ہوتی ہے تو ریفری گننا شروع کردیتا ہے۔
- ایک بار پھر ، اگر لڑاکا 10 "یا" درد کی گنتی کے بعد کھڑے ہونے میں ناکام رہتا ہے تو ، ریفری لڑائی روک دے گا اور KO کے ذریعہ اس لڑاکا کو ہارنے والا قرار دیا جائے گا۔
اسٹینڈنگ 8 کاؤنٹس۔
ہنگامہ آرائی کے دوران ، ریفری کارروائی روکنے کے لیے مداخلت نہیں کرے گا جب جنگجو اب بھی "مضبوط" ہوں۔
اگر کوئی لڑاکا بے بس دکھائی دیتا ہے اور اسے سر یا جسم پر کئی ضربیں لگتی ہیں ، لیکن وہ کھڑا رہتا ہے ، حرکت نہیں کرتا اور اپنا دفاع کرنے سے قاصر ہوتا ہے تو ، ریفری مداخلت کرے گا اور لڑاکا کو 8 گنتی دے گا۔
اس مقام پر ، امپائر کو لڑاکا کو دیکھنا چاہیے اور اگر امپائر اسے ضروری سمجھتا ہے تو وہ اس وقت لڑائی روک سکتا ہے۔
اگر کوئی لڑاکا "مضبوط" نہیں کھڑا ہے اور اس کی آنکھیں واضح نہیں ہیں تو ، امپائر کھڑا ہونے سے پہلے لڑائی روکنے کا انتخاب کر سکتا ہے اگر لڑاکا مارا گیا ہو اور اپنے ہاتھوں کو ٹھوڑی تک نہ دیکھ سکے اور اب بھی اپنی حفاظت کرو.
کسی بھی وقت ، ریفری رنگسائڈ جی پی کو رنگ میں آنے اور حقیقی طبی فیصلہ کرنے کے لیے کہہ سکتا ہے کہ لڑاکا جاری رہنا چاہیے یا نہیں۔
ناک ڈاون اور ناک آؤٹ۔
اگر ایک لڑاکا کو 3 راؤنڈ میں 1 بار گرا دیا جائے تو لڑائی ختم ہو جاتی ہے۔
جھاڑو بھی ایک دستک اور ایک سپورٹ ٹانگ کے لئے ایک ٹانگ کک کے طور پر شمار نہیں کرتے.
اگر کوئی لڑاکا انگوٹھی کے نیچے سے دستک دیتا ہے یا زمین پر گرتا ہے تو اسے اپنی طاقت کے تحت کھڑا ہونا چاہیے۔
جنگجوؤں کو صرف آخری راؤنڈ پر گھنٹی سے بچایا جا سکتا ہے۔
اگر کوئی لڑاکا مارا جاتا ہے تو ، ریفری دوسرے لڑاکا کو سب سے دور غیر جانبدار کونے - وائٹ میں پیچھے ہٹنے کی ہدایت کرتا ہے۔
کلینچ
تمام مکمل رابطے اور بین الاقوامی قواعد پر کلینچ میں رکاوٹ پیدا ہونے سے پہلے امپائر کو 3 کی گنتی کا انتظار کرنا چاہیے۔ جنگجوؤں کو لڑنے دو۔
موئے تھائی لڑائیوں میں ، کلینچ 5 سیکنڈ سے زیادہ اور کبھی کبھی 3 سیکنڈ سے زیادہ نہیں رہتا ہے۔ یہ میچ میکنگ میں طے ہوتا ہے۔
ریفری اتفاق شدہ کلینچ ٹائم کے پروموٹر اور/یا آئی کے ایف کے نمائندے سے رابطہ کرے گا اور پھر میچ شروع ہونے سے پہلے دونوں جنگجوؤں اور ان کے ٹرینرز سے اس کی تصدیق کرے گا۔
کارنرمین قوانین
امپائر صرف ایک کارنرمین یا سیکنڈ کو زیادہ سے زیادہ 2 انتباہ دیتا ہے جو انگوٹی کے نیچے جھکتا ہے ، انگوٹی کی رسیوں کو چھوتا ہے ، تالیاں بجاتا ہے یا انگوٹھی مارتا ہے ، لڑائی کے دوران اپنے لڑاکا کو کال کرتا ہے یا کوچ کرتا ہے .
اگر -2 انتباہات کے بعد ، کارنرمین یا سیکنڈ نے ایسا کرنا جاری رکھا تو ، شوقیہ اور پیشہ دونوں ، وہ لڑاکا جو کارنرمین کے قواعد و ضوابط پر عمل نہیں کرتا وہ ایک پوائنٹ کھو سکتا ہے یا اس کے کارنر/ٹرینر کو جرمانہ ، معطل یا نااہل کیا جا سکتا ہے IKF رنگسائیڈ کے نمائندے کا میچ۔
اگر نااہل قرار دیا جائے تو لڑاکا TKO کے ہاتھوں ہار جاتا ہے۔
ریفری اور جنگجوؤں کے علاوہ واحد شخص جس کو ایک چکر کے بیچ میں انگوٹھی کے کپڑے کو چھونے کی اجازت ہوتی ہے وہ ٹائم کیپر ہوتا ہے جو ہر چکر میں 3 سیکنڈ باقی رہنے پر انگوٹھی کے کپڑے کو "10" بار تھپڑ مارتا ہے۔
بیرونی بیرل سے محفوظ جنگجو۔
اگر کوئی تماشائی ہجوم سے کسی چیز کو رنگ میں پھینکتا ہے تو ، ٹائم کو امپائر کے ذریعہ بلایا جائے گا اور ایونٹ سیکیورٹی تماشائی کو میدان سے باہر لے جائے گی۔
تماشائی گرفتار اور جرمانے کے تابع ہوں گے۔
اگر کوئی دوسرا یا کونہ رنگ میں کچھ پھینک دیتا ہے تو اسے لڑائی روکنے کی درخواست سے تعبیر کیا جائے گا اور یہ کونہ تکنیکی ناک آؤٹ سے ہار جائے گا۔
لڑائی کو روکتا ہے۔
امپائر فاؤلز کے لیے درج ذیل کا انتظام کرے گا۔
شکاری کو پہلی بار انتباہ
دوسری بار ، 2 پوائنٹ کی کٹوتی۔
تیسری بار ، نااہلی۔
(*) اگر خلاف ورزی سنگین ہے تو ریفری اور یا آئی کے ایف کا نمائندہ کسی بھی وقت میچ روک سکتا ہے۔
سیٹ اپ نہیں۔
اگر ریفری اس بات کا تعین کرتا ہے کہ لڑاکا کو صحت یاب ہونے کے لیے وقت درکار ہے تو وہ لڑائی اور وقت روک سکتا ہے اور زخمی مدمقابل کو صحت یاب ہونے کا وقت دے سکتا ہے۔
اس وقت کے اختتام پر ، امپائر اور رنگسائیڈ ڈاکٹر طے کریں گے کہ لڑاکا جاری رہ سکتا ہے یا نہیں۔ اگر ایسا ہے تو ، راؤنڈ سٹاپ ٹائم پر شروع ہوتا ہے۔
اگر نہیں تو ، ریفری ججوں کے لیے تمام 3 سکور کارڈ جمع کرتا ہے اور فاتح کا تعین اس بات سے ہوتا ہے کہ فاؤل کے وقت 3 اسکور کارڈ پر کون تھا۔
اگر جنگجو برابر ہوتے تو ایک ٹیکنیکل ٹریک دیا جاتا ہے۔ اگر غلطی پہلے راؤنڈ میں ہوتی ہے تو ، ہر لڑاکا کو کوئی میچ نہیں دیا جائے گا۔
اگر ریفری یہ طے کرتا ہے کہ مدمقابل کو صحت یاب ہونے کے لیے وقت درکار ہے تو وہ لڑائی اور وقت روک سکتا ہے اور زخمی لڑاکا کو صحت یاب ہونے کا وقت دے سکتا ہے۔
اس وقت کے اختتام پر ، امپائر اور رنگسائیڈ ڈاکٹر طے کریں گے کہ لڑاکا جاری رہ سکتا ہے یا نہیں۔ اگر ایسا ہے تو ، راؤنڈ سٹاپ ٹائم پر شروع ہوتا ہے۔
اگر نہیں تو ، ریفری ججوں کے لیے تمام 3 سکور کارڈ جمع کرتا ہے اور فاتح کا تعین اس بات سے ہوتا ہے کہ فاؤل کے وقت 3 اسکور کارڈ پر کون تھا۔
لڑائی شروع ہونے سے پہلے ، ریفری کو یہ طے کرنا ہوگا کہ وہ:
- فاؤلنگ فائٹر کو وارننگ دیں۔
- لڑاکا جو جرم کرتا ہے اس سے 1 پوائنٹ کی کٹوتی لیں۔
- فالنگ فائٹر کو نااہل قرار دیں۔
- اگر آلودہ لڑاکا مزید نہیں جا سکتا۔
- اگر گندے لڑاکا اسکور کارڈز سے قطع نظر ، احتیاطی فوول سے آگے نہیں بڑھ سکتے تو ، فاؤلڈ فائٹر خود بخود نااہلی سے جیت جاتا ہے۔
- اگر میچ روکنا یا لڑاکا کو سزا دینا ضروری ہو تو ریفری اعلان کرنے کے بعد فوری طور پر IKF ایونٹ کے نمائندے کو وجہ بتائے گا۔
جب کوئی لڑاکا نیچے کھڑا ہو جاتا ہے یا بغیر کھڑے جان بوجھ کر گر جاتا ہے تو امپائر دوسرے لڑاکا کو نیچے لڑنے والے کی انگوٹھی کے سب سے دور غیر جانبدار کونے میں پیچھے ہٹنے کی ہدایت کرے گا۔
رینگ سائیڈ ٹائمر کے ذریعے گرے ہوئے لڑاکا کی گنتی اس وقت شروع ہونی چاہیے جب گرنے والا لڑاکا رنگ کے نیچے چھو جائے۔
اگر امپائر دوسرے لڑاکا کو سب سے دور غیر جانبدار کونے میں پیچھے ہٹنے کی ہدایت دے رہا تھا ، نیچے گرے ہوئے لڑاکا کی واپسی پر امپائر اصل رنگ سائیڈ ٹائم بیس کاؤنٹ اٹھا لے گا ، جو کہ انگلیوں سے گننے سے واضح اور نظر آئے گا امپائر واضح طور پر گنتی کا انتخاب کر سکتا ہے۔
اس مقام سے ، ریفری نیچے گرے ہوئے لڑاکا پر گنتی جاری رکھے گا جس میں ریفری اپنے بازو سے گنتی کو 1 ہاتھ سے زیادہ سے زیادہ 5 تک دکھائے گا اور اسی ہاتھ پر 5 انگلیوں تک باقی رہے گا تاکہ 10 کی گنتی کا اشارہ مل سکے۔
ہر نیچے کی حرکت کے آخر میں ہر نمبر کی گنتی ہوتی ہے۔
اگر لڑاکا گنتی کے دوران کھڑا ہوتا ہے تو امپائر گنتی جاری رکھتا ہے۔ اگر کھڑا لڑاکا غیر جانبدار کونے سے نکل جاتا ہے تو ، ریفری گنتی کو روکتا ہے اور کھڑے لڑاکا کو دوبارہ غیر جانبدار کونے کی ہدایت کرتا ہے اور رکاوٹ کے لمحے سے دوبارہ گنتی شروع کرتا ہے جب کھڑا لڑاکا تعمیل کرتا ہے۔
اگر کینوس پر لڑاکا 10 کی گنتی سے پہلے نہیں ہے تو ، کھڑے فائٹر کو ناک آؤٹ کے ذریعے فاتح کا تعین کیا جائے گا۔
اگر امپائر کو لگتا ہے کہ لڑاکا جاری رہ سکتا ہے تو ، امپائر لڑائی جاری رکھنے سے پہلے امپائر کی قمیض پر فائٹر کے دستانے کا اختتام پونچھتا ہے۔
اگر کوئی لڑاکا رنگ سے باہر گر جائے تو طریقہ کار
اگر کوئی لڑاکا رنگ کی رسیوں سے اور رنگ سے باہر گرتا ہے تو ریفری کو اپنے مخالف کو مخالف نیوٹرل کونے پر کھڑا کرنا چاہیے اور اگر باکسر رسیوں سے دور رہتا ہے تو ریفری 10 تک گننا شروع کر دیتا ہے۔
لڑاکا جو رسیوں سے گر گیا ہے اس کے پاس رنگ میں واپس آنے کے لیے زیادہ سے زیادہ 30 سیکنڈ ہیں۔
اگر لڑاکا گنتی ختم ہونے سے پہلے رنگ میں واپس آجاتا ہے تو اسے "کھڑے 8 شمار" کی سزا نہیں دی جائے گی جب تک کہ یہ اس کے مخالف کی ہڑتال تھی جس نے اسے رسیوں کے ذریعے اور رنگ سے باہر بھیج دیا۔
اگر کوئی گرے ہوئے لڑاکا کو رنگ میں واپس آنے سے روکتا ہے تو امپائر اس شخص کو وارننگ دے گا یا اگر وہ اپنی کارروائی جاری رکھے گا تو لڑائی روک دے گا۔
اگر یہ شخص اپنے مخالف سے وابستہ ہے تو گرنے والا لڑاکا نااہلی سے جیت جاتا ہے۔
جب دونوں باکسر رنگ سے باہر گر جاتے ہیں تو ریفری گننا شروع کر دیتا ہے۔
اگر کوئی باکسر گنتی ختم ہونے سے پہلے اپنے مخالف کو رنگ میں واپس آنے سے روکنے کی کوشش کرتا ہے تو اسے خبردار یا نااہل قرار دیا جائے گا۔
اگر دونوں باکسرز رنگ سے باہر ہو جاتے ہیں تو ریفری گننا شروع کر دیتا ہے اور جو لڑاکا گنتی ختم ہونے سے پہلے رنگ میں واپس آتا ہے اسے فاتح سمجھا جاتا ہے۔
اگر دونوں 30 سیکنڈ کے اندر اندر لوٹ آئے تو لڑائی جاری رہ سکتی ہے۔
اگر کوئی باکسر نہیں کر سکتا تو نتیجہ ڈرا سمجھا جائے گا۔
ایونٹ کے اختتام کے لیے ریفری سے آفیشل سگنل۔
اگر ریفری فیصلہ کرتا ہے کہ لڑائی ناک آؤٹ ، ناک آؤٹ ، ٹی کے او ، فال وغیرہ کے ذریعے ختم ہوئی ہے۔
ریفری کو اس کا اشارہ اس کے سر کے اوپر اور/یا اس کے چہرے کے اوپر دونوں ہاتھوں کو عبور کرتے ہوئے جب وہ جنگجوؤں کے درمیان قدم رکھتا ہے۔
ایک بولٹ روکنا۔
ریفری ، فرنٹ لائن ڈاکٹر یا آئی کے ایف رنگسائیڈ کے نمائندے کو میچ روکنے کا اختیار ہے۔
اسکور کارڈز
ہر لڑائی کے اختتام پر ، ریفری تینوں ججوں میں سے ہر ایک سے اسکور کارڈ جمع کرتا ہے ، ان کا معائنہ کرتا ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ وہ سب درست ہیں اور ہر جج کے دستخط ہیں اور انہیں IKF ایونٹ کے نمائندے یا IKF اسکور کیپر کے سامنے پیش کرتے ہیں ، جو بھی مناسب ہو۔ IKF ایونٹ جیوری نے اسکور گننے کے لیے نمائندہ مقرر کیا ہے۔
ایک بار فیصلہ ہو جانے کے بعد ، ریفری دونوں جنگجوؤں کو سینٹر رنگ میں لے جائے گا۔ فاتح کا اعلان کرنے کے بعد ، ریفری لڑائی کا ہاتھ اٹھائے گا۔
TITLE BOUTS کے لیے۔
ہر راؤنڈ کے اختتام پر ، ریفری تینوں ججوں میں سے ہر ایک سے سکور کارڈ جمع کرتا ہے ، ان کا معائنہ کرتا ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ وہ سب درست ہیں اور ہر جج کے دستخط ہیں اور انہیں IKF ایونٹ کے نمائندے یا IKF اسکور کیپر کے پاس جمع کراتے ہیں ، جیسا کہ جیوری نے طے کیا ہے اسکور گننے کے لیے IKF ایونٹ کا نمائندہ مقرر کیا۔
تمام IKF ایونٹ کے عہدیدار پروموٹر کے ذریعہ کام کرتے ہیں اور صرف IKF ایونٹ کے نمائندے کے ذریعہ منظور شدہ ہوتے ہیں۔
ہر عہدیدار کو آئی کے ایف کک باکسنگ ایونٹ کے تمام قواعد و ضوابط کا علم ہونا چاہیے۔ اچھے اہل افسران کو تلاش کرنے کے لیے ، مقامی ایتھلیٹک کمیشن سے رابطہ کریں یا IKF کے ساتھ براہ راست کام کریں تاکہ ہر عہدے کے لیے بہترین اہل افسران کا انتخاب کیا جا سکے۔
اگر پروموٹر کا انتخاب آئی کے ایف کی مطلوبہ قابلیت پر پورا نہیں اترتا ہے تو آئی کے ایف کسی بھی ضروری عہدیدار سے انکار یا تقرری کے تمام حقوق محفوظ رکھتا ہے۔
ایونٹ سے پہلے یا اس کے فورا بعد کسی بھی عہدیدار یا الکحل پاؤڈر کے زیر اثر پائے جانے والے کو IKF $ 500,00 جرمانہ کرے گا اور IKF کی طرف سے مقرر کردہ معطلی پر رکھا جائے گا۔
IKF ایونٹ میں ہر عہدیدار IKF کو لڑائی سے پہلے یا بعد میں ، شوقیہ یا حامی اور خاص طور پر اگر میچ ٹائٹل میچ ہو تو منشیات کی جانچ کا اختیار دیتا ہے۔
اگر کوئی افسر کسی بھی منشیات کے زیر اثر پایا جاتا ہے تو ، افسر کو IKF $ 500,00 جرمانہ کرے گا اور IKF کی طرف سے مقرر کردہ معطلی پر رکھا جائے گا۔
تمام عہدیداروں کو IKF "UNLESS" کی طرف سے پہلے سے منظور شدہ اور لائسنس یافتہ ہونا ضروری ہے۔
یہ بھی پڑھیں: باکسنگ کے بہترین دستانے ایک نظر میں۔
