یہ بہت خوشی کی بات ہے کہ میں یہ مضامین اپنے قارئین کے لیے لکھ رہا ہوں ، آپ۔ میں جائزے لکھنے کے لیے ادائیگی قبول نہیں کرتا ، مصنوعات کے بارے میں میری رائے میری اپنی ہے ، لیکن اگر آپ کو میری سفارشات مددگار معلوم ہوتی ہیں اور آپ کسی ایک لنک کے ذریعے کچھ خریدنا ختم کردیتے ہیں تو مجھے اس پر کمیشن مل سکتا ہے۔ مزید معلومات
چونکہ ان میں سے اکثر اس کھیل کو اچھی طرح سے نہیں جانتے اور شاید صرف تفریح کے لیے ایک کمرہ محفوظ رکھتے ہیں، اس لیے بہت سے بنیادی سوالات سامنے آتے ہیں، جیسے:
اسکواش کا مقصد گیند کو پچھلی دیوار سے ٹکرانا ہے جب تک کہ آپ اپنے مخالف کو گیند واپس کرنے میں ناکام نہ بنادیں۔ آپ ایک بار گیند اچھال سکتے ہیں۔ ہر بار جب گیند دوسری بار اچھالتی ہے اس سے پہلے کہ آپ کا مخالف اسے واپس مارے ، آپ کو ایک پوائنٹ ملے گا۔
پوائنٹس مل کر سیٹ بناتے ہیں ، جس کے نتیجے میں میچ کے فاتح کا تعین ہوتا ہے۔
ہم اس جامع پوسٹ میں کیا بحث کرتے ہیں:
اسکواش کورٹ کی لکیریں۔
اسکواش کورٹ پر کئی لائنیں ہیں۔ پہلی لائن باہر کی لکیر ہے جو پچھلی دیوار کے اوپر اور سائیڈ دیوار کے اطراف سے چلتی ہے۔
اس علاقے سے باہر جانے والی کوئی بھی گیند مسترد کردی جائے گی اور آپ کے مخالف کو ایک پوائنٹ دیا جائے گا۔
ایک نشان پچھلی دیوار کے نیچے چلتا ہے ، تکنیکی طور پر 'جال'۔ اگر گیند بیک بورڈ کو چھوتی ہے تو اسے غلط سمجھا جاتا ہے۔
بورڈ کے اوپر 90 سینٹی میٹر سروس لائن ہے۔ تمام خدمات اس لائن سے اوپر ہونی چاہئیں یا یہ جائز سروس نہیں ہے۔
میدان کے پچھلے حصے کو دو آئتاکار حصوں میں تقسیم کیا گیا ہے جہاں ایک کھلاڑی کو ہر پوائنٹ سے پہلے شروع کرنا ہوگا۔ ہر سیکشن میں ایک سروس باکس ہے اور کسی کھلاڑی کو خدمت کے دوران کم از کم ایک فٹ اندر ہونا چاہیے یا خدمت وصول کرنے کا انتظار کرنا چاہیے۔
یہاں انگلینڈ ہے۔ اسکواش کچھ اچھی تجاویز کے ساتھ:
اسکواش میں پوائنٹس حاصل کرنے کے 4 طریقے۔
آپ 4 طریقوں سے ایک پوائنٹ حاصل کر سکتے ہیں:
- گیند دو بار اچھالتی ہے اس سے پہلے کہ آپ کا مخالف گیند سے ٹکرائے۔
- گیند بیک بورڈ سے ٹکراتی ہے (یا نیٹ)
- گیند میدان کے دائرے سے باہر جاتی ہے۔
- ایک کھلاڑی اپنے مخالفین کو گیند کو چھونے سے روکنے کے لیے جان بوجھ کر مداخلت کرتا ہے۔
یہ بھی پڑھیں: میں اپنے اسکواش کے جوتے کیسے منتخب کروں؟
اسکواش میں پوائنٹس گننے کے 2 طریقے ہیں: "PAR" جہاں آپ 11 پوائنٹس تک کھیلتے ہیں اور آپ اپنی سرو اور اپنے مخالف دونوں پر ایک پوائنٹ سکور کر سکتے ہیں، یا 9 پوائنٹس تک لیکن آپ اپنی سرو کے دوران صرف پوائنٹ سکور کر سکتے ہیں۔ سروس، روایتی انداز.
11 پوائنٹ PAR اسکورنگ سسٹم جہاں آپ اپنی سرو کے ساتھ ساتھ اپنے حریف کو بھی اسکور کر سکتے ہیں اب پیشہ ورانہ میچوں اور شوقیہ گیمز میں باضابطہ اسکورنگ سسٹم ہے۔ 9 پوائنٹس کا پرانا نظام اور صرف آپ کی اپنی سروس کے دوران اسکورنگ اس لیے سرکاری طور پر اب لاگو نہیں ہوتا۔
کھیل جیتو۔
گیم جیتنے کے لیے ، آپ کو میچ کے آغاز سے پہلے مقرر کردہ مطلوبہ تعداد تک پہنچنا ہوگا۔ زیادہ تر سیٹ 5 گیمز میں سے بہترین ہیں ، لہذا اس نمبر میں سے پہلا جیت جاتا ہے۔
اگر کوئی گیم 10-10 تک چلی جاتی ہے تو دو واضح پوائنٹس والے کھلاڑی کو جیتنا ضروری ہے۔
تو آپ دیکھتے ہیں ، بہت سارے قواعد لیکن اصل میں رکھنا اچھا ہے۔ اور یکساں ہے۔ اسکواش اسکور ایپ جاری کی۔!
beginners کے لیے نصیحت۔
خودکار بننے کے لیے ایک گیند کو ایک ہزار سے دو ہزار بار دہرانا ضروری ہے۔ اگر آپ اپنے آپ کو غلط فالج سکھاتے ہیں تو آخر کار آپ کو اسے درست کرنے کے لیے ہزاروں تکرار کی ضرورت ہوگی۔
غلط شاٹ سے چھٹکارا حاصل کرنا بہت مشکل ہے ، لہذا ابتدائی طور پر کچھ سبق لیں۔
آپ کو ہر وقت گیند دیکھنی چاہیے۔ اگر آپ گیند کی نظر کھو دیتے ہیں تو آپ ہمیشہ بہت دیر سے ہوتے ہیں۔
جب آپ گیند کو مارتے ہیں تو براہ راست واپس "T" پر جائیں۔ یہ گلی کا مرکز ہے۔
اگر آپ چاروں کونوں میں سے کسی ایک میں گیند کو اچھالنے دیتے ہیں تو آپ کے مخالف کو مزید چلنا پڑتا ہے اور دیواروں کے ذریعے اچھی گیند کو مارنا مشکل ہو جاتا ہے۔
ایک بار جب آپ اس پر عمل کر لیتے ہیں ، اب وقت آگیا ہے کہ آپ اپنی تکنیک اور حکمت عملی کو بہتر بنائیں۔ آپ آن لائن اسٹروک اور چلتی لائنوں کو تلاش کرسکتے ہیں۔
کیا آپ اکثر اسکواش کھیلنے کا ارادہ رکھتے ہیں؟ پھر اچھی چیز میں سرمایہ کاری کریں۔ فتنہ پردازی, گیندیں en حقیقی اسکواش کے جوتے:
ہلکے ریکٹ کاربن اور ٹائٹینیم سے بنائے جاتے ہیں ، ایلومینیم سے بھاری ریکیٹ۔ ہلکے ریکٹ کے ساتھ آپ کو زیادہ کنٹرول حاصل ہے۔
نیلے نقطے والی گیند سے شروع کریں۔ یہ قدرے بڑے ہیں اور قدرے اونچی چھلانگ لگاتے ہیں۔ وہ استعمال میں قدرے آسان ہیں۔
کسی بھی صورت میں ، آپ کو کھیلوں کے جوتوں کی ضرورت ہے جو سیاہ دھاریاں نہ چھوڑیں۔ اگر آپ اصلی اسکواش جوتوں کے لیے جاتے ہیں ، تو آپ زیادہ استحکام اور جھٹکا جذب کرتے ہیں جبکہ موڑتے اور چھڑکتے ہیں۔
آپ کے پٹھوں اور جوڑ آپ کا شکریہ ادا کریں گے!
صحیح گیند کا انتخاب کریں۔
اس کھیل کے بارے میں سب سے بڑی بات یہ ہے کہ ہر کوئی تفریحی کھیل کھیل سکتا ہے ، چاہے آپ ابھی شروع کر رہے ہوں یا سالوں کا تجربہ ہو۔
لیکن آپ کو صحیح گیند کی ضرورت ہے۔ اسکواش گیندوں کی چار اقسام دستیاب ہیں ، آپ کے کھیلنے کی سطح اس بات کا تعین کرتی ہے کہ آپ کے لیے کس قسم کی گیند موزوں ہے۔
زیادہ تر اسکواش مراکز ڈبل یلو ڈاٹ بالز فروخت کرتے ہیں۔ کی طرح ڈنلوپ پرو XX - اسکواش بال۔.
یہ گیند اعلی درجے کے اسکواش کھلاڑی کے لیے ہے اور میچوں اور پیشہ ورانہ ٹورنامنٹس میں استعمال ہوتی ہے۔
اس گیند کو استعمال سے پہلے سب سے پہلے گرم کرنا چاہیے اور ایک کھلاڑی کو اچھی طرح مارنے کے قابل ہونا چاہیے۔
یہ بہتر ہے کہ بی۔نیلے نقطے والی گیند سے شروع کریں۔ کے ساتہ ڈنلوپ انٹرو اسکواش بال۔ (بلیو ڈاٹ) گیم بہت آسان ہو جاتا ہے۔ یہ گیند تھوڑی بڑی ہے اور اچھلتی ہے۔
اسے گرم کرنے کی بھی ضرورت نہیں ہے۔
کچھ اور تجربے کے ساتھ آپ گیند کھیل سکتے ہیں۔ سرخ نقطہ لیں ، جیسے ٹیکنیک فائبر۔ . آپ کی تفریح اور جسمانی کوشش اور بھی بڑھ جائے گی!
اگر آپ بہتر اور بہتر کھیلتے ہیں اور اگر آپ زیادہ سے زیادہ آسانی سے گیند کھیلتے ہیں تو ، آپ پیلے رنگ کے نقطے والی گیند کو تبدیل کر سکتے ہیں ، اگر ناقابل تسخیر سکواش گیندیں زرد نقطہ۔.
اسکواش کے قواعد کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات
سکواش میں سب سے پہلے کون کام کرتا ہے؟
جو کھلاڑی پہلے خدمات انجام دیتا ہے اس کا تعین ریکیٹ کو گھما کر کیا جاتا ہے۔ اس کے بعد ، سرور بلے بازی کرتا رہتا ہے یہاں تک کہ یہ ایک ریلی ہار جاتا ہے۔
پچھلا گیم جیتنے والا کھلاڑی اگلے گیم میں سب سے پہلے کام کرتا ہے۔
یہاں پڑھیں اسکواش میں خدمت کرنے کے ارد گرد کے تمام اصول
آپ کتنے لوگوں کے ساتھ اسکواش کھیلتے ہیں؟
اسکواش ایک ریکیٹ اور بال کھیل ہے جو دو (سنگلز) یا چار کھلاڑی (ڈبل اسکواش) چار دیواری والے کورٹ میں چھوٹی ، کھوکھلی ربڑ کی گیند سے کھیلتے ہیں۔
کھلاڑی متبادل طور پر میدان کی چار دیواری کے قابل کھیل سطحوں پر گیند کو مارتے ہیں۔
کیا آپ صرف اسکواش کھیل سکتے ہیں؟
اسکواش ان چند کھیلوں میں سے ایک ہے جنہیں تنہا یا دوسروں کے ساتھ کامیابی سے مشق کیا جا سکتا ہے۔
لہذا آپ اکیلے اسکواش کی مشق کر سکتے ہیں ، لیکن یقینا کوئی گیم نہیں کھیل سکتے ہیں۔ سولو کی مشق کسی بھی دباؤ کے بغیر تکنیک کو بہتر بنانے میں مدد دیتی ہے۔
اگر گیند آپ سے ٹکرا جائے تو کیا ہوگا؟
اگر کوئی کھلاڑی گیند کو چھوتا ہے جو سامنے والی دیوار تک پہنچنے سے پہلے حریف یا حریف کے ریکیٹ یا لباس کو چھوتا ہے تو کھیل ختم ہو جاتا ہے۔
کیا آپ اسکواش کے ساتھ دو بار سرو کر سکتے ہیں؟
صرف ایک بچت کی اجازت ہے۔ ٹینس کی طرح کوئی دوسری خدمت نہیں ہے۔ تاہم ، اگر کوئی خدمت دیوار سے ٹکرانے سے پہلے والی دیوار سے ٹکراتی ہے تو اس کی اجازت نہیں ہے۔
خدمت کے بعد ، گیند سامنے کی دیوار سے ٹکرانے سے پہلے سائیڈ کی دیواروں سے ٹکرا سکتی ہے۔
یہ بھی پڑھیں: یہ آپ کے کھیل کو آگے بڑھانے کے لیے بہترین اسکواش ریکیٹ ہیں۔
