یہ بہت خوشی کی بات ہے کہ میں یہ مضامین اپنے قارئین کے لیے لکھ رہا ہوں ، آپ۔ میں جائزے لکھنے کے لیے ادائیگی قبول نہیں کرتا ، مصنوعات کے بارے میں میری رائے میری اپنی ہے ، لیکن اگر آپ کو میری سفارشات مددگار معلوم ہوتی ہیں اور آپ کسی ایک لنک کے ذریعے کچھ خریدنا ختم کردیتے ہیں تو مجھے اس پر کمیشن مل سکتا ہے۔ مزید معلومات
یہ سب سے اہم لوازمات اور صفات ہیں جنہیں آپ ہاکی میں استعمال کر سکتے ہیں۔ یہ سامان آپ کو کھیل کے ذریعے آسانی سے مدد دے گا اور آپ کو کھلاڑیوں کی رہنمائی پر مرکوز رکھے گا۔
میں یہاں ہاکی ریفریز کے لیے انتہائی اہم لباس اور لوازمات کا ذکر کروں گا۔
ہم اس جامع پوسٹ میں کیا بحث کرتے ہیں:
ریفری واچ ہاکی۔
ریفریز کو ہاکی میں اچھی گھڑی کی بھی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ ہر وقت اور کھیل کی رکاوٹوں پر نظر رکھنا ہے۔ میرے پاس ہے ایک ریفری گھڑیوں کے بارے میں لکھا گیا وسیع مضمون جو ہاکی کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔.
ہیڈسیٹ
شاید ان صفات میں سے ایک جن کی آپ کو کم از کم ضرورت ہو گی ، لیکن یہ یقینی طور پر آپ کے ساتھی ریفریوں کے ساتھ بات چیت کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ یہ میچ کو زیادہ پیشہ ورانہ طریقے سے کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔
اپنے کلب کے کھلاڑیوں کے لیے تجاویز درکار ہیں؟ یہ بھی پڑھیں: اس وقت کی 9 بہترین فیلڈ ہاکی اسٹکس۔
لباس
ریفری کے لباس کا ایک بہت ہی واضح کام ہوتا ہے ، اسے گیم لیڈر کے لباس کے طور پر واضح طور پر پہچانا جانا چاہیے۔ اس کا مطلب ہے کہ:
- آپ روشن آنکھوں کو پکڑنے والے رنگ استعمال کرسکتے ہیں۔
- یونیفارم کے کم از کم دو سیٹ بہترین ہیں۔
ہمیشہ یونیفارم کے دو سیٹ رکھنا دانشمندی ہے کیونکہ آپ کی پہلی یونیفارم کھیلنے والی ٹیموں میں سے کسی ایک کے رنگوں سے بہت ملتی جلتی ہو سکتی ہے۔ جب ایسا ہوتا ہے ، کھلاڑی اب جلدی سے نہیں دیکھ سکتے کہ گیم کا انچارج کون ہے ، اور غلطی سے آپ کو الجھن میں بھی منتقل کیا جا سکتا ہے۔ لہذا ، ہمیشہ کم از کم دو سیٹ خریدیں اور اپنا اسپیئر اپنے ساتھ رکھیں۔
ہاکی پتلون۔
ریس آسٹریلیا کے پاس ہاکی کے بہترین شارٹس میں سے ایک ہے جو میں نے دیکھا ہے۔ وہ اچھی طرح سانس لیتے ہیں اور دوڑنے کے راستے میں نہیں آتے ہیں۔ آپ کو بہت پیچھے اور پیچھے کی طرف چلنا پڑے گا اور یہ ایک کھلاڑی کی حیثیت سے آپ کی حرکت سے مختلف ہے۔ ایک اچھا فٹ اور لچک اس لیے ضروری ہے۔
مردوں کی شارٹس کے طور پر میں خود ریس آسٹریلیا پتلون کا انتخاب کرتا ہوں ، تصاویر کے لئے یہاں دیکھو اسپورٹس ڈائریکٹ پر۔ ان کے پاس خواتین کے شارٹس اور سکرٹ کی ایک وسیع رینج بھی ہے جو کہ اسی مواد سے بنی ہے۔
ریفریز شرٹ۔
پھر اگلی چیز ایک اچھی ریفری شرٹ ہے۔ یہ آپ کے لباس کا آئٹم ہوگا جو سب سے زیادہ کھڑا ہوگا ، لہذا ایک ہوشیار انتخاب دانشمندانہ ہے۔ جرابیں اور پتلون کسی بھی چیز کے ساتھ جا سکتی ہیں۔ کافی غیر جانبدار رنگ منتخب کریں جیسے سیاہ یا گہرا نیلا۔ تاہم ، قمیض قابل ذکر ہونی چاہیے۔
پلوٹوسپورٹ میں مردوں اور عورتوں دونوں کے لیے کچھ بہت اچھے ہیں (رینج کے لئے یہاں دیکھو). مجھے خاص طور پر اڈیڈاس شرٹس پسند ہیں ، اور ان میں سے بیشتر کے پاس دو چھاتی کی جیبیں ہیں جو انتہائی مفید چیزوں کو ہاتھ میں رکھتی ہیں۔ یہ یقینا a ریفری شرٹ کی ایک لازمی خصوصیت ہے ، اور یہ کھلاڑیوں کے لیے عام وردی سے مختلف بناتی ہے۔
اس حقیقت کے علاوہ کہ یہ آپ کے لباس کے بارے میں سب سے زیادہ نمایاں ہیں ، انہیں سب سے زیادہ برداشت کرنا پڑتا ہے۔ آپ کو اپنے اوپری جسم پر سب سے زیادہ پسینہ آ رہا ہو گا ، لہذا یہاں سانس لینے کے قابل کپڑے بہترین ہیں۔
آپ جو بھی رنگ منتخب کریں ، دو قمیضیں سخت متضاد رنگوں کے ساتھ منتخب کریں۔ ایک اچھا مجموعہ ہمیشہ ایک ہوتا ہے۔ روشن پیلے، اور ایک روشن سرخ. وہ رنگ جو کم از کم ٹیموں کے عام یکساں رنگوں میں پائے جاتے ہیں اور اس طرح آپ کے پاس کھلاڑیوں کے لیے (اور ساتھ) زیادہ سے زیادہ برعکس رکھنے کے لیے ہمیشہ دوسرا ہوتا ہے۔
ریفری موزے۔
یہاں بھی میں ایک غیر جانبدار رنگ کے لیے جاؤں گا ، مثال کے طور پر ، آپ کے شارٹس کے ساتھ ملاپ اچھا ہوگا۔ آپ اپنی قمیض کے ساتھ بھی جا سکتے ہیں ، لیکن پھر آپ کو دو مختلف رنگ خریدنے اور انہیں مقابلے میں لے جانا پڑے گا۔ یہاں مختلف رنگوں میں کچھ اختیارات ہیں۔ جسے آپ خرید سکتے ہیں۔
بطور ریفری آپ کون سا ٹریک سوٹ پہنتے ہیں؟
بحیثیت ریفری آپ چاہتے ہیں کہ ایک اچھا ٹریک سوٹ کھیل سے پہلے اور خاص طور پر کھیل کے بعد لگایا جائے۔ آپ کا جسم سخت محنت کر رہا ہے اور آپ شاید زیادہ تر کھلاڑیوں کے مقابلے میں تھوڑے بڑے ہیں۔ اپنے آپ کو گرم رکھنا اس لیے ضروری ہے جبکہ آپ کا جسم تمام مشقت سے ٹھیک ہو جائے۔
ہاکی ہاؤس کے پاس اوساکا کے کئی اعلی درجے کے ٹریک سوٹ ہیں۔ وہ یہاں ہے۔ حضرات۔، اور یہاں کے لئے خواتین.
ان کے اور بھی بہت سے برانڈز ہیں جو سب اپنا کام بہت اچھے طریقے سے کرتے ہیں۔ جو چیز اوساکا کو خاص بناتی ہے وہ پتلا فٹ ہے لہذا آپ بہت سارے ٹریک سوٹس کی طرح بیگی بیگ میں گھومتے نہیں ہیں ، اور ان کے پاس آپ کی اہم اشیاء کو چھپانے کے لیے واٹر پروف زپ والی جیبیں ہیں جنہیں آپ گیلے نہیں کرنا چاہتے ہیں ، جیسے آپ کا فون یا آپ کا بیگ۔ گھڑی آپ نے اپنے ریفری گھڑی کے لیے اتاری۔
کارٹن
پیلے کارڈ یا ریڈ کارڈ کے علاوہ ، آپ ہاکی میں گرین کارڈ بھی دے سکتے ہیں۔ یہ اسے دوسرے کھیلوں سے مختلف بناتا ہے اور اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو ہاکی کا ایک مخصوص سیٹ بھی حاصل کرنا پڑے گا۔
ہاکی کارڈ کے معنی۔
کارڈز کھردرا یا خطرناک کھیل ، بدتمیزی یا جان بوجھ کر خلاف ورزیوں کے لیے دکھائے جاتے ہیں۔ تین کارڈوں کو ممتاز کیا جاسکتا ہے ، ہر ایک کے اپنے معنی ہیں:
- سبز: ریفری گرین کارڈ دکھا کر کسی کھلاڑی کو باضابطہ وارننگ دیتا ہے۔ کھلاڑی کو شاید اس کے لیے زبانی وارننگ مل جاتی۔
- پیلا: ایک پیلا کارڈ حاصل کریں اور آپ پانچ منٹ یا اس سے زیادہ کے لیے میدان سے باہر ہیں۔
- سرخ: زیادہ سنگین جرائم کے لیے ریڈ کارڈ دیا جاتا ہے۔ جلدی شاور لیں - کیونکہ آپ پچ پر واپس نہیں جائیں گے۔
یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ ایک سیٹ خریدیں جو خاص طور پر ہاکی کے لیے بنایا گیا ہے تاکہ وہ بھی یہ امتیاز کر سکے۔ خوش قسمتی سے ان کی قیمت کچھ بھی نہیں اور آپ یہ کر سکتے ہیں۔ یہاں اسپورٹس ڈائریکٹ پر۔ خریدنے کیلے.
ہاکی ریفری کی سیٹی ، سگنلنگ اور مشاہدہ۔
ہاکی میں بھی آپ کو اپنی بانسری کو اچھی طرح استعمال کرنا ہوگا۔ میرے پاس پہلے بھی ایک تھا۔ فٹ بال کے بارے میں لکھا، لیکن کچھ مخصوص چیزیں ایسی بھی ہیں جو ہاکی میں سیٹی بجاتی ہیں۔
یہ دو میرے پاس ہیں:
| سیٹی بجانا۔ | تصاویر |
|---|---|
| سنگل میچز کے لیے بہترین۔: سٹینو فاکس 40۔ |
|
| ایک دن میں ٹورنامنٹس یا ایک سے زیادہ میچوں کے لیے بہترین۔: چوٹکی بانسری وزبال اصل۔ |
|
اپنی بانسری کا استعمال کرتے ہوئے میچ کو سختی سے چلانے کے لیے ان سفارشات پر عمل کرنا بہتر ہے:
- زور سے اور فیصلہ کن انداز میں سیٹی بجانا۔ فیصلے کرنے کی ہمت کریں۔
- ایک بازو سے سمت کی نشاندہی کریں (یا پنالٹی کارنر پر دو کے ساتھ ، پنلٹی شاٹ ، گول)۔ عام طور پر یہ کافی ہے۔
- بلکہ سمت کی طرف اشارہ نہ کریں اور ایک ہی وقت میں اپنے پاؤں کی طرف اشارہ کریں۔
- سیٹی آپ کے ہاتھ میں ہے - ہر وقت آپ کے منہ میں نہیں (یہاں تک کہ آپ کی گردن کی ہڈی پر بھی نہیں ، یہ صرف اسے کھونے سے روکنے کے لیے ہے اور کھیل سے پہلے اور بعد میں)۔
- تھوڑی دیر سے سیٹی بجانا ٹھیک ہے۔ شاید حالات سے کوئی فائدہ ہوگا! پھر کہیں "جاری رکھیں!" اور بازو کو ترچھی طور پر اس ٹیم کے سامنے رکھیں جس کا فائدہ ہے۔
- کرنسی اور سیٹی بجانا:
- سیٹی زور سے اور صاف۔ اس طرح آپ پورے اعتماد کے ساتھ آئیں گے اور ہر کوئی آپ کو سیٹی بجائے گا۔
- اپنے سیٹی کے اشاروں کو مختلف کرنے کی کوشش کریں: جسمانی ، سخت اور (دیگر) جان بوجھ کر خلاف ورزیوں کے لیے آپ چھوٹی ، غیر ارادی خلاف ورزیوں کے مقابلے میں زور سے اور سخت سیٹی بجاتے ہیں۔
- ایک واضح سگنل کے ساتھ سیٹی کا استعمال کریں جو آپ کو سختی اور لہجے میں مختلف ہونے کی اجازت دیتا ہے۔
سیٹی بجنے کے فورا بعد اپنے بازوؤں سے واضح ہدایات دیں۔
- اپنے بازو افقی طور پر کھینچیں۔ بڑھا ہوا بازو سے صرف فائدہ ظاہر ہوتا ہے۔
- اپنے آپ کو بڑا کرو۔
- آپ اپنے دائیں بازو سے حملے کے لیے ایک مفت ہٹ ، اپنے بائیں بازو سے محافظ کے لیے ایک مفت ہٹ کی نشاندہی کرتے ہیں۔
- اپنی پیٹھ کو کنارے پر کھڑا کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ہمیشہ اپنے رویے کی وجہ سے میدان کی صورت حال کے لیے کھلے ہیں اور آپ کو اپنا سر جتنا ممکن ہو سکے گھمانا ہے
پورے میدان کی نگرانی کرنا۔
