بہترین باکسنگ بینڈیجز | آپ کے ہاتھوں اور کلائیوں کے لیے صحیح سہارا۔

بذریعہ جوسٹ نوسلڈر۔ | پر اپ ڈیٹ کیا گیا:  25 جولائی 2021

یہ بہت خوشی کی بات ہے کہ میں یہ مضامین اپنے قارئین کے لیے لکھ رہا ہوں ، آپ۔ میں جائزے لکھنے کے لیے ادائیگی قبول نہیں کرتا ، مصنوعات کے بارے میں میری رائے میری اپنی ہے ، لیکن اگر آپ کو میری سفارشات مددگار معلوم ہوتی ہیں اور آپ کسی ایک لنک کے ذریعے کچھ خریدنا ختم کردیتے ہیں تو مجھے اس پر کمیشن مل سکتا ہے۔ مزید معلومات

کیا آپ مارشل آرٹ کرتے ہیں، جیسے (کک)باکسنگ، ایم ایم اے یا فری فائٹ؟ پھر آپ کے ہاتھوں اور کلائیوں کو بہت کچھ برداشت کرنا پڑے گا۔

اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ آپ بغیر کسی پریشانی کے اپنے ورزش سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں ، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ہاتھوں اور کلائیوں کو مزید مضبوط کریں۔ یہ ایک اچھا باکسنگ بینڈیج ، یا متبادل طور پر اندرونی دستانے سے کیا جا سکتا ہے۔

بہترین باکسنگ بینڈیجز | آپ کے ہاتھوں اور کلائیوں کے لیے صحیح سہارا۔

میں نے باکسنگ کی چار بہترین پٹیوں کا انتخاب کیا ہے اور انہیں آپ کے لیے درج کیا ہے۔ پٹیوں کو زمرے کے لحاظ سے ترتیب دیا گیا ہے ، تاکہ آپ ایک نظر میں دیکھ سکیں کہ کون سی آپ کے لیے دلچسپی کا باعث بن سکتی ہیں۔

میری رائے میں بہترین باکسنگ بینڈیج۔ علی کا فائٹ گیئر سیاہ 460 سینٹی میٹر پٹی. مختلف مثبت جائزوں کے مطابق ، یہ پٹی آرام دہ اور پرسکون ہیں ، وہ چھید نہیں کرتی ہیں اور بہت لمبے عرصے تک چلتی ہیں۔ ان کی کوئی قیمت نہیں ہے اور وہ مختلف رنگوں میں دستیاب ہیں۔ آپ دو مختلف سائزوں میں سے بھی انتخاب کرسکتے ہیں۔

اگر آپ کے ذہن میں کچھ اور تھا تو ، نیچے دیے گئے جدول میں سے ایک آپشن آپ کے لیے صحیح ہو سکتا ہے۔

بہترین باکسنگ بینڈیجز اور میرے پسندیدہتصویر
بہترین باکسنگ بینڈیجز۔ مجموعی طور پر: علی کا فائٹ گیئر۔بہترین باکسنگ بینڈیج مجموعی طور پر- علی کا فائٹ گیئر۔

 

(مزید تصاویر دیکھیں)

بہترین باکسنگ بینڈیجز نان اسٹریچ: Kwon کیبہترین باکسنگ بینڈیج غیر لچکدار- KWON۔

 

(مزید تصاویر دیکھیں)

بہترین باکسنگ بینڈیز سستے: ڈیکاتھلونبہترین باکسنگ بینڈیجز سستے ہیں- ڈیکاتھلون۔

 

(مزید تصاویر دیکھیں)

بہترین باکسنگ ریپس کے ساتھ باکسنگ کے دستانے: ایئر باکسنگ۔باکسنگ دستانے کے ساتھ بہترین باکسنگ بینڈیجز- ایئر بوکس۔

 

(مزید تصاویر دیکھیں)

باکسنگ بینڈیجز خریدتے وقت آپ کو کس چیز پر توجہ دینی چاہیے؟

شاید آپ پہلی بار باکسنگ بینڈیج خرید رہے ہیں۔ ایسی صورت میں یہ یقینا very بہت مفید ہے اگر آپ بالکل جانتے ہیں کہ آپ کو کس چیز کو مدنظر رکھنا ہے۔

اسٹریچ ایبل یا غیر اسٹریچ ایبل؟

باکسنگ بینڈیجز مختلف رنگوں ، مواد اور لمبائی میں دستیاب ہیں۔ سب سے زیادہ عام طور پر استعمال کیا جاتا ہے مسلسل یا لچکدار پٹیاں.

کپاس یا غیر مسلسل پٹیوں کو کھلاڑیوں کے ایک منتخب گروپ کی طرف سے پسند کیا جاتا ہے کیونکہ وہ واشنگ مشین میں کم جھری پڑتے ہیں۔

نقصانات یہ ہیں کہ انہیں جوڑنا کچھ مشکل ہے اور آپ انہیں کم مضبوطی سے باندھ سکتے ہیں ، اور اس وجہ سے زیادہ تیزی سے ڈھیلے ہو جاتے ہیں۔

یہ بنیادی طور پر پیشہ ورانہ مارشل آرٹسٹ ہیں جو بغیر پٹی باندھنے کے جاتے ہیں۔

لمبائی

آپ مختصر اور لمبی پٹیوں کے درمیان انتخاب کرسکتے ہیں۔ مختصر پٹیوں کی پیمائش 250 سینٹی میٹر ہے اور اکثر نوجوان باکسرز یا خواتین کے لیے تجویز کی جاتی ہے۔

اس کے علاوہ ، اس قسم کی پٹیاں اکثر ایم ایم اے دستانے یا چھدرن بیگ کے دستانے کے تحت استعمال ہوتی ہیں ، کیونکہ وہ اکثر چھوٹے ہوتے ہیں اور سخت فٹ ہوتے ہیں۔

یہ بھی پڑھیں: 12 بہترین باکسنگ دستانے کا جائزہ لیا گیا: بیگ ورزش ، کک باکسنگ +۔

لمبی پٹیاں ، 350 سینٹی میٹر سے 460 سینٹی میٹر تک ، اکثر اعلی درجے کے پریکٹیشنرز استعمال کرتے ہیں کیونکہ ان کے پاس لپیٹنے کی اچھی کمان ہوتی ہے اور وہ کلائی اور ہاتھ کو مضبوط کرنے کے لیے اضافی لمبائی کا استعمال کرنا پسند کرتے ہیں۔

مردوں اور جدید صارفین کے لیے 300 میٹر کی پٹیوں کی سفارش کی جاتی ہے۔ پٹی جتنی لمبی ہوگی اتنی ہی مضبوطی۔

اگر آپ کی کلائیاں آپ کو پریشان کر رہی ہیں تو آپ کو مثالی طور پر تھوڑی لمبی پٹی کے لیے جانا چاہیے۔

اوندر ہاؤڈ

آپ باکسنگ کی پٹیوں کو تقریبا 30 XNUMX ڈگری پر دھو سکتے ہیں۔ انہیں کبھی ڈرائر میں نہ ڈالیں ، اس سے ان کی عمر کم ہو سکتی ہے۔

دھونے کے بعد انہیں دوبارہ صاف کریں ، تاکہ آپ انہیں اگلی ٹریننگ کے دوران آسانی سے دوبارہ لگا سکیں۔

باکسنگ کی بہترین پٹیوں کا جائزہ لیا گیا۔

اب جب کہ آپ جانتے ہیں کہ باکسنگ کی بہترین پٹیوں کی تلاش کیسے کی جائے ، میں آپ کو اپنی چار پسندیدہ پٹیوں کے بارے میں مزید بتاتا ہوں!

بہترین باکسنگ بینڈیجز مجموعی طور پر: علی کا فائٹ گیئر۔

بہترین باکسنگ بینڈیج مجموعی طور پر- علی کا فائٹ گیئر۔

(مزید تصاویر دیکھیں)

  • مختلف رنگوں میں دستیاب ہے۔
  • سائز 460 سینٹی میٹر اور 250 سینٹی میٹر میں دستیاب ہے۔
  • کھینچنے کے قابل

علی کا فائٹ گیئر مختلف مارشل آرٹس میں 50 سال سے زیادہ کے تجربے سے ابھرا ہے۔ اس برانڈ کی مصنوعات کو پیشہ ور جنگجوؤں ، ٹرینرز اور مصنوعات کے دیگر صارفین کی طرف سے مسلسل جانچ اور بہتر بنایا جاتا ہے۔

مصنوعات اعلی معیار اور محفوظ ہیں ، تاکہ ہر کوئی آرام سے اور بڑی خوشی سے ورزش کر سکے۔

ایتھلیٹس جنہوں نے یہ پروڈکٹ خریدی ہے ان کے پاس ان پٹیوں کی تعریف کے سوا کچھ نہیں۔

پٹیاں سیاہ ، نیلے ، پیلے ، سرخ ، گلابی اور سفید رنگوں میں دستیاب ہیں۔ وہ ہر قسم کے باکسنگ دستانے کے لیے موزوں ہیں۔

ان پٹیوں سے آپ اپنی پوری مٹھی ، انگلیوں اور کلائی کو مکمل طور پر لپیٹ سکتے ہیں تاکہ تحفظ مضبوط ہو جائے۔

نرم اور لچکدار تانے بانے کا شکریہ ، پٹیوں کو استعمال کرنا آسان ہے اور ہاتھوں کے ارد گرد آرام سے فٹ ہے۔

انگوٹھے کے لیے آسان لوپ اور بند کرنے کے لیے اعلی معیار کے ویلکرو کے ساتھ ، آپ آسانی سے پٹیاں لپیٹ سکتے ہیں۔

پٹیوں کو کسی بھی مارشل آرٹ میں استعمال کیا جا سکتا ہے اور وہ مقابلوں کے لیے بھی بہت موزوں ہیں۔ وہ دو سائز میں دستیاب ہیں: بالغوں کے لیے 460 سینٹی میٹر اور نوجوانوں کے لیے 250 سینٹی میٹر۔

آپ علی کے فائٹ گیئر کے ساتھ غلط نہیں ہو سکتے!

تازہ ترین قیمتیں یہاں چیک کریں۔

بہترین غیر لچکدار باکسنگ بینڈیجز: کوون۔

بہترین باکسنگ بینڈیج غیر لچکدار- KWON۔

(مزید تصاویر دیکھیں)

  • غیر مسلسل
  • 450 سینٹی میٹر طویل

کیا آپ غیر لچکدار پٹیوں کو ترجیح دیتے ہیں؟ شاید سہولت کی وجہ سے - کیونکہ وہ دھونے میں شیکن نہیں کرتے - یا اس وجہ سے کہ آپ پیشہ ورانہ سطح پر لڑتے ہیں اور غیر لچکدار پٹیوں کے ساتھ باکس کو ترجیح دیتے ہیں۔

ان میں سے ایک صورت میں ، کوون باکسنگ بینڈیجز کام آ سکتی ہیں! کاؤن ایک روایتی جرمن کمپنی ہے جو مارشل آرٹس کے منظر سے 40 سال کی تاریخ کے ساتھ ہے۔

کوون اعلی معیار اور اعلی درجے کی ترقی کے لئے کھڑا ہے ، بشمول ایرگوفوم جھاگ۔

باکسنگ کی پٹیوں کا رنگ سیاہ ، سخت اور اس وجہ سے غیر لچکدار ہوتا ہے اور ان کے ہاتھ کا انگوٹھا لوپ ہوتا ہے۔ آپ ویلکرو کی بندش سے پٹیوں کو آسانی سے بند کر سکتے ہیں۔

باکسنگ بینڈیجز واقعی اعلی معیار کی ہیں اور مصنوعات میں عام طور پر قیمت کے معیار کا بہترین تناسب ہوتا ہے۔

پٹیاں 4,5 میٹر لمبی اور 5 سینٹی میٹر چوڑی ہیں۔ وہ مضبوطی سے ڈیزائن کیے گئے ہیں اور آپ کے ہاتھوں اور کلائیوں کو بہترین استحکام دیتے ہیں۔

علی کے فائٹ گیئر کی پٹیوں میں فرق یہ ہے کہ کوون باکسنگ کی پٹی غیر لچکدار ہیں ، جبکہ علی کی فائٹ گیئر لچکدار اور کھینچنے والی ہیں۔

اسٹریچ بینڈیجز عام طور پر سب سے زیادہ استعمال ہوتی ہیں ، لیکن (پیشہ ور) کھلاڑیوں کا ایک منتخب گروپ ہے جو نان اسٹریچ بینڈیجز کے ساتھ باکسنگ کو ترجیح دیتے ہیں۔

آپ کی ترجیح اور کسی بھی تجربے پر منحصر ہے ، ایک دوسرے سے زیادہ موزوں ہو سکتا ہے۔

کسی بھی صورت میں ، اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ غیر لچکدار پٹیاں کم تنگ ہیں اور ڈھیلے ہونے کا زیادہ امکان ہے۔ لہذا سہولت اور تحفظ کے درمیان انتخاب کریں۔

اگر آپ ابتدائی ہیں تو ، لچکدار پٹیوں کے لئے جانا ہمیشہ بہتر ہے۔

تازہ ترین قیمتیں یہاں چیک کریں۔

بہترین باکسنگ بینڈیجز سستے: ڈیکاتھلون۔

بہترین باکسنگ بینڈیجز سستے ہیں- ڈیکاتھلون۔

(مزید تصاویر دیکھیں)

  • گوڈکوپ
  • 250 سینٹی میٹر
  • کھینچنے کے قابل

اگر بجٹ اہم کردار ادا کرتا ہے تو جان لیں کہ آپ باکسنگ کی بہترین پٹی چار یورو سے کم میں خرید سکتے ہیں۔ اور کیا آپ جانتے ہیں کہ موجودہ 66 جائزوں میں سے ، ان پٹیوں کو 4,5/5 کی ریٹنگ ملی ہے؟

سستے کا مطلب خود بخود خراب معیار نہیں ہوتا!

یہ ڈیکاتھلون باکسنگ بینڈیجز لگانا آسان ہے۔ ان کے پاس ایک لوپ ہے ، لچکدار ہیں اور نمی جذب کرنے والے ہیں۔

یہ جوڑوں (میٹاکارپل اور کلائی) کو ٹھیک کرتا ہے۔ لچک کے باوجود ، وہ مضبوط ہیں اور پالئیےسٹر (42)) اور روئی (58)) سے بنے ہیں۔

30 ڈگری پر واشنگ مشین میں پہلے استعمال سے پہلے پٹیوں کو دھونے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ پٹیوں کو ہوا خشک ہونے دیں اور پھر ان کو رول کریں۔

سب سے زیادہ مطلوبہ حالات میں باکسرز کے ایک پینل کی طرف سے مصنوعات کی جانچ اور منظوری دی گئی ہے۔

اگر ہم ان پٹیوں کا موازنہ کریں ، مثال کے طور پر ، علی کا فائٹ گیئر ، ہم یہ نتیجہ اخذ کرسکتے ہیں کہ ڈیکاتھلون کی یہ باکسنگ بینڈیجز یقینا. سستی ہیں۔

دوسری طرف ، علی کے فائٹ گیئر کی پٹیوں کی بھی بڑی قیمت ہے۔ علی کی فائٹ گیئر بینڈیجز دو سائز میں دستیاب ہیں ، یعنی 460 سینٹی میٹر اور 250 سینٹی میٹر۔

تاہم ، ڈیکاتھلون باکسنگ بینڈیجز صرف ایک سائز میں دستیاب ہیں ، یعنی 250 سینٹی میٹر۔ کیا آپ کے پاس واقعی خرچ کرنے کے لیے بہت کم ہے اور 250 سینٹی میٹر صحیح سائز ہے؟ پھر آپ ڈیکاتھلون پر غور کر سکتے ہیں۔

اگر 250 سینٹی میٹر بہت چھوٹا ہے ، تو علی کے فائٹ گیئر سے 460 سینٹی میٹر لمبی پٹیوں کا انتخاب اچھا ہے ، یا یہاں تک کہ کوون سے بھی

تازہ ترین قیمتیں یہاں چیک کریں۔

De اوپری جسم کے لیے سب سے زیادہ مؤثر طاقت کی تربیت ایک چن اپ بار (پل اپ بارز) کے ساتھ ہے

باکسنگ دستانے کے ساتھ بہترین باکسنگ بینڈیجز: ایئر بوکس۔

باکسنگ دستانے کے ساتھ بہترین باکسنگ بینڈیجز- ایئر بوکس۔

(مزید تصاویر دیکھیں)

  • کک باکسنگ دستانے کے ساتھ۔
  • آسان اسٹوریج بیگ کے ساتھ۔
  • کھینچنے کے قابل

کیا آپ طاقت اور صحت سے متعلق اپنے گھونسوں کو مؤثر طریقے سے تربیت دینا چاہتے ہیں؟ یہ ایم ایم اے دستانے اس طرح ڈیزائن کیے گئے ہیں کہ آپ زیادہ سے زیادہ مار سکتے ہیں اور اپنے مخالف کو پکڑتے وقت ہمیشہ بہت زیادہ گرفت رکھتے ہیں۔

بہترین تربیت اور رنگ میں بہتر نتائج کی ضمانت!

ایم ایم اے کے علاوہ ، ایئر باکسنگ دستانے تھائی باکس ، کک باکس ، فری فائٹ اور دیگر مارشل آرٹس کے لیے بھی موزوں ہیں۔ باکسنگ بینڈیز جو دستانے کے ساتھ آتی ہیں وہ اضافی مدد اور تحفظ فراہم کریں گی۔

یہ پیک ابتدائی اور جدید باکسر دونوں کے لیے موزوں ہے۔ یہاں تک کہ آپ کو ایک آسان اسٹوریج بیگ بھی مل جاتا ہے!

آپ کو سائز کو دیکھنے کی ضرورت نہیں ہے ، کیونکہ دستانے ایک سائز اور یونیسیکس ہیں۔

باکسنگ دستانے نہ صرف چھدرن اور وصول کرنے کے لیے بہترین ہیں۔ انگلیوں کی چھلانگ کا شکریہ ، آپ اپنے حریف کو باآسانی پکڑ سکتے ہیں۔

دستانے چمڑے کی ایک پتلی پرت اور بھرتی کے ساتھ فراہم کیے جاتے ہیں۔ آپ نے جو گھونسے پھینکے ہیں وہ سخت ماریں گے ، لیکن ایسا محسوس ہوگا کہ آپ نے تقریبا nothing کچھ نہیں پہنا ہوا ہے۔

دستانے بہت آرام دہ ہیں اور موٹی بھرتی آپ کے دستوں کو بالکل محفوظ رکھتی ہے۔ بھرنے والے جھاگ پر مشتمل ہوتا ہے جو ergonomically پہلے سے تیار کیا جاتا ہے اور اس میں بہت اچھی نمی خصوصیات ہیں۔

پٹیاں مارتے وقت اضافی مدد فراہم کریں گی۔ اس طرح آپ زخموں کو روک سکتے ہیں اور آپ اپنے ٹریننگ سیشن کے دوران بغیر کسی پریشانی کے ایک پنچنگ بیگ مار سکتے ہیں۔

دستانے کے اندر جلدی سے خشک کرنے والا مواد ہے ، لہذا آپ گرفت سے محروم نہ ہوں۔ طویل ویلکرو بندش کا شکریہ ، تربیت کے دوران آپ کی کلائی کو صحیح مدد حاصل ہے۔

یہ پیشکش بہترین ہے اگر آپ باکسنگ کی دنیا میں نئے ہیں اور پھر بھی آپ کو اپنا تمام سامان خریدنے کی ضرورت ہے۔ یا اگر آپ کو صرف نئے باکسنگ گیئر کی ضرورت ہے۔

صرف ایک خریداری کے ساتھ آپ کے پاس اچھے اور معیاری کک باکسنگ دستانے ، مضبوط باکسنگ بینڈیجز اور یہاں تک کہ ایک آسان اسٹوریج بیگ ہے۔

اگر آپ صرف چند پٹیوں کی تلاش کر رہے ہیں تو ، دوسرے اختیارات میں سے ایک شاید بہتر انتخاب ہے۔

تازہ ترین قیمتیں یہاں چیک کریں۔

سوال و جواب باکسنگ بینڈیجز۔

باکسنگ بینڈیجز کیا ہیں؟

باکسنگ بینڈیج کپڑے کی ایک پٹی ہے جو باکسرز (اور دوسرے مارشل آرٹس میں حصہ لینے والے) ہاتھ اور کلائی کو گھونسوں سے چوٹ سے بچانے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔

باکسرز کا دعویٰ ہے کہ وہ گھونسے میں کم درد محسوس کرتے ہیں ، اس لیے ان کا مخالف زیادہ درد محسوس کر سکتا ہے۔

آپ باکسنگ بینڈیج کیوں استعمال کریں؟

میں آپ کے لیے باکسنگ بینڈیجز کے فوائد ذیل میں درج کرتا ہوں:

  • یہ آپ کی کلائی کو مضبوط کرتا ہے۔
  • یہ آپ کے اندرونی ہاتھ کو مضبوط بناتا ہے اور اسی وجہ سے آپ کے ہاتھ کی ہڈیاں۔
  • دستکیں اضافی محفوظ ہیں۔
  • انگوٹھے کو مضبوط کیا جاتا ہے۔
  • آپ اپنے باکسنگ دستانوں کی استحکام کو اس کے ساتھ بڑھا دیں گے (کیونکہ پسینہ دستانے سے نہیں بلکہ پٹی سے جذب ہوتا ہے)

اندرونی دستانے کے مقابلے میں باکسنگ بینڈیج کے کیا فوائد ہیں؟

  • یہ ہاتھ اور انگلیوں کے لیے مضبوط ہے۔
  • اکثر سستا۔
  • کم کمزور۔

باکسنگ بینڈیجز کا مقصد کیا ہے؟

سب سے پہلے ، جنگجوؤں کے ہاتھوں کے لیے حفاظتی رکاوٹ فراہم کرنا۔ ہاتھ کا ڈھانچہ چھوٹے جوڑوں اور چھوٹی ہڈیوں سے بنا ہوتا ہے جو کہ نازک ہوتے ہیں اور بار بار گھونسوں کے اثرات سے ٹوٹنے کے تابع ہوتے ہیں۔

باکسنگ بینڈیجز کا استعمال کنڈرا ، پٹھوں اور کشن کو کلائی کے اثرات سے بھی بچاتا ہے۔

کیا باکسنگ بینڈیجز ضروری ہیں؟

باکسنگ بینڈیجز کو بطور ابتدائی استعمال کرنا ضروری ہے۔ ایک باکسر کی حیثیت سے ، آپ کو ایسی پٹیوں کی ضرورت ہے جو آرام دہ ، پائیدار ہوں ، اپنے ہاتھوں اور کلائی کی حفاظت کریں اور استعمال میں آسان ہوں۔

کچھ مشق کے ساتھ ، آپ اپنے باکسنگ کے دستانے لگانے سے پہلے اپنے ہاتھوں کو آسانی سے لپیٹ سکتے ہیں۔

کیا آپ کو بھاری بیگ کو مارتے وقت باکسنگ بینڈیج استعمال کرنا چاہیے؟

ہاتھ نازک ہیں ، اور باکسنگ انہیں آسانی سے زخمی کر سکتی ہے ، چاہے آپ بھاری بیگ پر ٹریننگ کر رہے ہوں یا مخالف سے لڑ رہے ہو۔

باکسنگ کی چادریں ہاتھ کی چھوٹی ہڈیوں کو ٹوٹنے سے بچاتی ہیں ، چھریوں کی جلد کو پھاڑنے سے روکتی ہیں اور سخت گھونسے لیتے ہوئے آپ کو اپنی کلائیوں میں موچ آنے سے روکتی ہیں۔

کیا آپ گھر پر تربیت لینا چاہتے ہیں؟ پھر ایک باکسنگ پول خریدیں۔ میرے پاس ٹاپ 11 بہترین اسٹینڈنگ پنچنگ پوسٹس اور پنچنگ بیگز کا یہاں آپ کے لیے جائزہ لیا گیا (بشمول ویڈیو)

Joost Nusselder، referees.eu کے بانی ایک مواد کی مارکیٹنگ کرنے والے ، والد ہیں اور ہر قسم کے کھیلوں کے بارے میں لکھنا پسند کرتے ہیں ، اور انہوں نے اپنی زندگی کے بیشتر حصے میں خود بھی بہت سارے کھیل کھیلے ہیں۔ اب 2016 سے ، وہ اور ان کی ٹیم وفادار قارئین کی کھیلوں کی سرگرمیوں میں مدد کرنے کے لیے مددگار بلاگ آرٹیکل بنا رہی ہے۔