یہ بہت خوشی کی بات ہے کہ میں یہ مضامین اپنے قارئین کے لیے لکھ رہا ہوں ، آپ۔ میں جائزے لکھنے کے لیے ادائیگی قبول نہیں کرتا ، مصنوعات کے بارے میں میری رائے میری اپنی ہے ، لیکن اگر آپ کو میری سفارشات مددگار معلوم ہوتی ہیں اور آپ کسی ایک لنک کے ذریعے کچھ خریدنا ختم کردیتے ہیں تو مجھے اس پر کمیشن مل سکتا ہے۔ مزید معلومات
آرٹین ایتھلیٹکس مارکیٹ میں ایک نیا برانڈ ہے جس نے طاقت کی تربیت میں فرق دیکھا۔ زیادہ تر جوتوں کے برانڈز کے پاس یہ ہے۔ جوتےلیکن بھاری لفٹنگ کے لیے مخصوص نہیں۔
اور اگر ہیں تو، وہ عام طور پر آپ کے ورزش میں تمام مشقوں کو سنبھالنے کے لئے کافی لچکدار نہیں ہیں.
یہی وجہ ہے کہ یہ جوتے ایک لچکدار اوپری اور بہت چپٹے تلے کے ساتھ بنائے جاتے ہیں۔ آپ کی طاقت کی تربیتی ورزش میں ہر چیز کو سنبھالنا۔
- چھوٹی ہیل کی لفٹ اور پتلی واحد طاقت کی تربیت کے لیے بہترین ہے۔
- چوڑا پیر باکس کافی پھیلنے کی اجازت دیتا ہے۔
- کم کشننگ اسے شدید کارڈیو سیشن کے لیے کم موزوں بناتی ہے۔
آئیے مختصراً چشمی کا جائزہ لیتے ہیں:
ہم اس جامع پوسٹ میں کیا بحث کرتے ہیں:
تفصیلات
- اوپر: میش
- آؤٹسول: ایوا
- وزن: 300 جی
- اندرونی استر: پلاسٹک
- قسم: انڈور
- ننگے پاؤں ممکن ہے: ہاں
آرٹین ایتھلیٹکس کے جوتے کیا ہیں؟
آرٹین ایتھلیٹکس کے جوتے خاص طور پر اس کے لیے بنائے گئے ہیں۔ فٹنس اور نچلی ہیل لفٹ (ایڑی سے پیر تک) اور پتلے تلوے کے ساتھ طاقت کی تربیت۔
ان کی لچکدار تعمیر کی وجہ سے، ان کا مقصد اس شخص کے لیے ہے جو جم میں طاقت کی تربیت کرنا چاہتا ہے جبکہ سیشن کے دوسرے حصوں جیسے کارڈیو اور دیگر مشقوں کے لیے کافی لچک فراہم کرتا ہے جس کے لیے جوتے کو بہت زیادہ موڑنے کی ضرورت ہوتی ہے۔
آرٹین ایتھلیٹکس میش ٹرینرز کا جائزہ لیا گیا۔
وہ واقعی ایک فلیٹ واحد کے ساتھ بہت لچکدار ہیں۔ آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کے پاؤں کو اچھی طرح سے سہارا دیا گیا ہے، لیکن ایک ہی وقت میں آپ کو اپنے نیچے زمین محسوس ہوتی ہے۔
ہیل کی لفٹ صرف 4 ملی میٹر ہے۔ بھاری وزن اٹھاتے وقت فرش کے ساتھ اچھا رابطہ برقرار رکھنے کے لیے ایک چھوٹی لفٹ ضروری ہے۔
Reebok Nano X کی ہیل لفٹ بھی 4 ملی میٹر دکھائی دیتی ہے، لیکن برانڈ نے کوئی سرکاری اعداد و شمار جاری نہیں کیے ہیں۔
یہ ویسے بھی آرٹین سے اس سے زیادہ کی طرح محسوس ہوتا ہے۔
ایڈیڈاس پاور لفٹ میں ایک 10 ملی میٹر سے زیادہ ہے۔
خاص طور پر اضافی وسط محراب کے ساتھ سپورٹ بہترین ہے، اور جب آپ اپنے پیروں کو زمین پر مضبوطی سے چپٹا کرنا چاہتے ہیں تو بھاری وزن اٹھاتے وقت پیر کو پھیلانے کی اجازت دینے کے لیے اگلے پاؤں کو زیادہ چوڑا بنایا جاتا ہے۔
میں واضح طور پر محسوس کر سکتا تھا کہ میرے پیروں کو فلیٹ رہنے کا کافی موقع دیا گیا ہے۔
کچھ ایسا کیوں ہے کہ بہت سے کھلاڑی ننگے پاؤں تربیت کرنا پسند کرتے ہیں، لیکن جب آپ جم جاتے ہیں تو یہ ممکن نہیں ہوتا۔
صحیح سپورٹ بھی بہت اہم ہے، ایسی چیز جو آپ کو ننگے پاؤں سے نہیں ملتی۔
زیادہ تر جوتے بھاری وزن کے لیے کم موزوں ہوتے ہیں کیونکہ سامنے والا حصہ آپ کی انگلیوں کو چٹکی دیتا ہے۔
اوپری میش سے بنی ہے اور اچھی طرح سانس لیتی ہے۔ ڈیزائن مجھے تھوڑا سا عجیب لگتا ہے۔ جوتے کے اوپری حصے پر کوئی فیتے نہیں ہیں۔
جب میں اسے دیکھتا ہوں تو مجھے یہ عجیب لگتا ہے، یا شاید اس میں کچھ عادت پڑ جائے۔ لیکن یہ واقعی بہت اچھا لگتا ہے۔
جوتے مضبوط ہونے کی وجہ سے بہت مضبوط ہوتے ہیں، لیکن جیسے ہی میں کوئی ورزش کرتا ہوں جہاں جوتے جھک جاتے ہیں، جیسے پش اپ، وہ فوراً بہت اچھی طرح دیتے ہیں۔
میں نے درحقیقت ہمیشہ تنگ اور مضبوط جوتوں کے درمیان دوڑنے کے لیے تجارت کی ہے جہاں پاؤں کو ایک ملی میٹر حرکت نہیں ہوتی ہے اور ڈھیلے جوتے ہیں جہاں آپ دوسری مشقیں بھی کر سکتے ہیں۔
آرٹین ایتھلیٹکس نے اس توازن کو یہاں اچھی طرح پایا ہے۔
insole ہٹنے والا ہے اور اگر ضروری ہو تو آپ اسے دھو سکتے ہیں۔
آپ اپنے واحد میں بھی ڈال سکتے ہیں، لیکن پھر 4 ملی میٹر ہیل لفٹ کا اثر فوراً ختم ہو جاتا ہے۔
آؤٹ سول میں شہد کے چھتے کا نمونہ ہے اور یہ کافی حد تک گرفت پیش کرتا ہے، جو اچھا ہے اگر آپ ٹریڈمل پر وارم اپ یا ٹھنڈا ہونے کے لیے بھی جانا چاہتے ہیں۔
آرٹین ایتھلیٹکس کے جوتے کے نقصانات
کشننگ بہت عمدہ نہیں ہے، لیکن اس کی وجہ یہ ہے کہ اٹھاتے وقت انہیں زمین کا احساس دلایا جاتا ہے۔
تھوڑا سا کارڈیو ممکن ہے، لیکن شدید کارڈیو سیشنز کے لیے میں ایک اور جوڑے کا انتخاب کروں گا، جیسے کہ شاید Nike Metcon یا آن رننگ جوتے (یہاں ہماری بہترین فٹنس جوتوں کی فہرست میں ہے۔).
یہ ایک متوازن جوتا ہے جو طاقت کی تربیت کے ارد گرد ہر چیز کو سنبھال سکتا ہے۔
جوتا صرف 300 گرام پر ہلکا ہے، دوسرے ہلکے برانڈز جیسے جیل وینچر 8 (355 گرام) کے مقابلے میں بھی ہلکا ہے۔
طویل تربیتی سیشن کے لئے ایک حقیقی جوتا.
نتیجہ
اپنے پہلے جوتے کے ساتھ، آرٹین ایتھلیٹکس کو فٹنس مارکیٹ میں ایک اچھا مقام ملا ہے۔ طاقت کی تربیت کے دوران زمین سے زیادہ سے زیادہ رابطہ رکھنے کے لیے ایک اچھا جوتا۔
یہ کنارے کی مشقیں کرنے کے لیے کافی متوازن ہے جو مکمل ورزش کے ساتھ آتی ہیں تاکہ آپ کو جوتے تبدیل کرنے کی ضرورت نہ پڑے۔
طاقت کی ورزش کے لیے ایک حقیقی آل راؤنڈر۔
