Теніс: правила гри, удари, обладнання тощо

Теніс – один із найдавніших видів спорту у світі. Це один із найпопулярніших видів спорту 21 століття. Це незалежний вид спорту, в який можна грати індивідуально або в командах рекет і м'яч. Він існує з часів пізнього середньовіччя, коли він був особливо популярним серед еліти.

У цій статті я поясню, що таке теніс, як він виник і як у нього грають сьогодні.

Що означає теніс?

Основи тенісу

Теніс незалежний ракетний спорт в які можна грати індивідуально або парами. Грається ракеткою і м'ячем по одному тенісний корт. Цей вид спорту існує з пізнього середньовіччя і був особливо популярним серед еліти того часу. Сьогодні теніс – це всесвітній вид спорту, в який грають мільйони людей.

Як грають у теніс?

У теніс грають на різних типах покриттів, таких як тверді корти, грунтові корти та трав’яні корти. Мета гри полягає в тому, щоб перекинути м'яч через сітку в поле суперника, щоб він не зміг відбити м'яч у відповідь. Якщо м'яч потрапляє на майданчик суперника, гравець отримує очко. Гру можна проводити як в одиночній, так і в парній грі.

Як почати грати в теніс?

Щоб почати грати в теніс, вам знадобляться ракетка і тенісний м'яч. Існують різні типи ракеток і м'ячів, кожен з яких має свої особливості. Діаметр тенісного м'яча становить близько 6,7 см, а вага - близько 58 грамів. Ви можете приєднатися до тенісного клубу у вашому районі, тренуватися та грати там. Ви також можете побити м'яч з друзями для розваги.

Як виглядає тенісний корт?

Тенісний корт має розміри 23,77 метра в довжину і 8,23 метра в ширину для одиночного і 10,97 метра в ширину для парного. Ширина корту вказана лініями, а в центрі корту знаходиться сітка висотою 91,4 см. Є також тенісні корти спеціального розміру для юніорів.

Що робить теніс таким цікавим?

Теніс - це вид спорту, в якому можна грати як індивідуально, так і в команді. Це вид спорту, який кидає виклик як фізично, так і розумово. Через різні етапи, через які ви проходите, від базових навичок до вивченої тактики, теніс залишається складним, і ви можете ставати все кращим і кращим. Крім того, це вид спорту, яким можна займатися в будь-якому віці і де можна отримати масу задоволення.

Історія тенісу

Від гандболу до тенісу

Теніс — важлива гра, в яку грають з тринадцятого століття. Це почалося як різновид гри в гандбол, також відомої як «jeu de paume» (гра в долоні) французькою. Гра була придумана і швидко поширилася серед знаті у Франції. У середні віки в гру грали інакше, ніж ми звикли думати. Ідея полягала в тому, щоб вдарити по м’ячу голою рукою або в рукавичці. Пізніше для ударів по м'ячу почали використовувати ракетки.

Назва теніс

Назва «теніс» походить від французького слова tennisom, що означає «тримати в повітрі». Гру спочатку називали «справжнім тенісом», щоб відрізнити її від «тенісу на газоні», який був придуманий пізніше.

Виникнення лаун-тенісу

Сучасна гра в теніс зародилася в Англії в 19 столітті. Гра проходила на трав'яних майданчиках, які називалися «газони». Гра швидко набула популярності, і в неї грали люди всіх станів. Гра мала стандартні лінії та межі і проходила на прямокутному майданчику.

Тенісний корт: на чому ви граєте?

Розміри та обмеження

Тенісний корт являє собою прямокутне ігрове поле довжиною 23,77 метра і шириною 8,23 метра для одиночних і 10,97 метрів завширшки для парних ігор. Поле обмежене білими лініями шириною 5 см. Половинки розділені осьовою лінією, яка ділить поле на дві рівні частини. Різні правила застосовуються до ліній і способу передачі м’яча, коли він потрапляє в поле.

Матеріали та покриття

На тенісному корті можна грати як у приміщенні, так і на відкритому повітрі. Професійні тенісисти в основному грають на траві, штучному газоні, цеглі (глині) або більш тонких поверхнях, таких як червоний грунт на Відкритому чемпіонаті Франції. Трава є низьким покривним килимом, який забезпечує швидкий дренаж. Червоний гравій більш грубий і робить гру повільнішою. Ігри в закритих приміщеннях часто проводяться на шаховому корті, штучному покритті, наповненому дуже тонким керамічним матеріалом.

Гра половинки і трамвайні рейки

Ігрове поле поділено на дві ігрові половини, кожна з яких має передню та задню кишені. Трамвайні рейки є зовнішніми лініями поля та є частиною ігрового поля. М'яч, який впав на трамвайні рейки, вважається в. Під час подачі м’яч повинен приземлитися в діагональній зоні подачі суперника. Якщо м'яч виходить за межі, це фол.

Сервіс і гра

Подача є важливою частиною гри. М'яч повинен бути поданий правильно, при цьому м'яч може бути кинутий і вдарений знизу або зверху. М'яч повинен припасти всередину карної зони подачі суперника, не торкаючись центральної лінії. М'яч повинен спочатку впасти в передню лузу, перш ніж його зможе повернути суперник. Якщо м’яч потрапляє в сітку, але потім потрапляє в правильну зону подачі, це називається правильною подачею. Один раз за подачу гравець може подати другу подачу, якщо перша подача є помилкою. Якщо друга подача також неправильна, це призводить до подвійної помилки, і гравець втрачає свою подачу.

Удари і правила гри

Гра відбувається шляхом ударів м’яча вперед і назад через сітку між обома гравцями. М’ячем можна грати різними ударами, такими як форхенд, бекхенд, долоня, спина, ґрунт, топспін, форхендспін, форхенд слайс, удар вниз і дропшот. М'яч повинен бути вдарений таким чином, щоб він залишався в межах ліній ігрового поля і суперник не міг відбити м'яч у відповідь. Є кілька правил, яких гравці повинні дотримуватися, як-от запобігання помилок ногою та правильне чергування ходів подачі. Гравець може програти партію, якщо він/вона програє власну перерву на подачу і тим самим надасть супернику перевагу.

Тенісний корт сам по собі є феноменом, де гравці можуть показати свою майстерність і перемогти суперників. Незважаючи на те, що це нескінченна битва між двома досвідченими гравцями, шанс на перемогу є завжди.

Правила тенісу

Загальний

Теніс - це вид спорту, в якому два гравці (одиночний розряд) або чотири гравці (парний розряд) грають один проти одного. Мета гри полягає в тому, щоб вдарити м'яч над сіткою та потрапити всередину лінії половини суперника. Гра починається з подачі, і очки нараховуються, коли суперник не може правильно повернути м’яч.

Зберігання

Подача є важливим явищем у тенісі. Гравець, який подає, починає гру та отримує один шанс правильно вдарити м’яч через сітку. Подача змінюється між гравцями після кожної гри. Якщо м’яч потрапляє в сітку під час подачі, а потім потрапляє в правильний бокс, це називається «лет», і гравець отримує другий шанс. Якщо м’яч зачепився за сітку або випав за межі поля, це вважається фолом. Гравець може подавати м’яч знизу або зверху, при цьому м’яч відскакує від землі перед ударом. Фол ногою, коли гравець стоїть ногою на базовій лінії або над нею під час подачі, також вважається фолом.

Гра

Після того, як гра почалася, гравці повинні перекинути м'яч через сітку та приземлити його на лінії половини суперника. М'яч може лише один раз відскочити від землі, перш ніж його потрібно буде повернути. Якщо м’яч потрапляє за межі поля, він потрапляє в передню або задню лузу, залежно від того, звідки по м’ячу вдарили. Якщо м’яч торкається сітки під час гри, а потім потрапляє у правильний бокс, це називається «нетболом», і гра продовжується. Очки підраховуються так: 15, 30, 40 і гра. Якщо обидва гравці мають по 40 очок, необхідно виграти ще одне очко, щоб грати. Якщо гравець, який зараз подає, програє партію, це називається перервою. Якщо гравець, який подає, виграє гру, це називається перервою на подачу.

Слаген

У тенісі існують різні види ударів. Найпоширенішими є форхенд і бекхенд. У форхенді гравець б’є по м’ячу долонею вперед, а в бекхенді тильна сторона долоні спрямована вперед. Інші удари включають удар з землі, коли м’яч вдаряється об землю після відскоку, топспін, коли по м’ячу вдаряють рухом вниз, щоб швидко та круто перенести його через сітку, слайс, коли м’яч вдаряють рухом вниз. удар, щоб перенести його низько над сіткою, дроп-шот, коли м’яч б’ють так, що він ненадовго пролітає над сіткою, а потім швидко відскакує, і лоб, коли м’яч б’ють високо над головою суперника. Під час удару з льоту по м’ячу вдаряють у повітрі, перш ніж він відскочить на землю. Половина з льоту — це удар, під час якого м’яч отримує удар до того, як він впаде на землю.

Робота

Тенісний корт розділений на дві половини, кожна з яких має базову лінію та лінію подачі. Трамвайні рейки з боків колії також вважаються введеними в гру. Існують різні поверхні, на яких можна грати в теніс, наприклад, трава, гравій, твердий корт і килим. Кожна поверхня має свої особливості та вимагає різного стилю гри.

Помилки

Під час гри гравець може зробити кілька помилок. Подвійний фол — це коли гравець робить два фоли під час свого ходу подачі. Помилка стопи — це коли гравець стоїть ногою на базовій лінії або над нею під час подачі. Попадання м’яча за межі поля також є фолом. Якщо м’яч двічі відскочить під час гри, перш ніж отримати удар у відповідь, це також вважається фолом.

Удари: різні прийоми переведення м’яча через сітку

Форхенд і бекхенд

Форхенд і бекхенд є двома найбільш часто використовуваними ударами в тенісі. Форхендом ви тримаєте тенісну ракетку в правій руці (або лівій руці, якщо ви лівша) і б’єте по м’ячу, рухаючи ракеткою вперед. Виконуючи бекхенд, ви тримаєте ракетку двома руками і б’єте по м’ячу рухом ракетки вбік. Обидва удари повинні бути освоєні кожним тенісистом, і вони необхідні для гарної основи гри.

Обслуговування

Подача сама по собі є феноменом у тенісі. Це єдиний удар, коли ви можете самостійно подавати м’яч і коли м’яч вводиться в гру. М'яч потрібно кинути або перекинути через сітку, але спосіб, у який це робиться, може бути різним. Наприклад, ви можете подавати м’яч внизу або зверху, і ви можете вибрати, звідки подавати м’яч. Якщо м’яч подається правильно і приземляється в межах лінії майданчика для подачі, гравець, що подає, отримує перевагу в грі.

Грунтовка

Удар з землі – це удар, який повертає м’яч після того, як він був перекинутий через сітку вашим суперником. Це можна робити форхендом або бекхендом. Існують різні типи ударів на землі, такі як топспін, форхендспін і удар форхендом. У топспіну м’яч відбивається від ракетки рухом вниз таким чином, що м’яч різко пролітає над сіткою, а потім швидко падає. Під час обертання форхендом м’яч вдаряється від ракетки рухом вгору, так що м’яч проходить через сітку з великим обертом. За допомогою удару форхенд м’яч відбивається від ракетки рухом убік, так що м’яч проходить низько над сіткою.

Лоб і розбивай

Лоб — це високий удар, який проходить над головою суперника та приземляється в задній частині корту. Це можна робити форхендом або бекхендом. Смеш — це високий удар над головою, подібний до кидка. Цей удар в основному використовується для негайного відбиття високого м’яча, який наближається до сітки. При обох ударах важливо вдарити по м’ячу в потрібний момент і надати йому правильний напрямок.

Залп

Удар з льоту – це удар, при якому ви вибиваєте м’яч з повітря до того, як він вдариться об землю. Це можна робити форхендом або бекхендом. Під час удару з льоту ви тримаєте ракетку однією рукою і коротким рухом ракетки вдаряєте по м’ячу. Це швидкий удар, який в основному використовується біля сітки. Хороший удар з льоту може дати вам багато шансів у грі.

Незалежно від того, новачок ви чи досвідчений гравець, оволодіння різними техніками ударів має важливе значення для гарної гри. Практикуючи та експериментуючи з різними ударами, ви можете покращити свою власну гру та збільшити свої шанси на гру чи навіть перерву на подачу.

Тенісне спорядження: що потрібно для гри в теніс?

Тенісні ракетки та тенісні м'ячі

Звичайно, теніс неможливий без відповідного обладнання. Основні матеріали — це тенісні ракетки (декілька розглянутих тут) і тенісні м’ячі. Тенісні ракетки бувають таких різних розмірів і матеріалів, що іноді ви не можете побачити деревини замість дерев. Більшість ракеток зроблені з графіту, але є також ракетки з алюмінію або титану. Розмір головки ракетки визначається діаметром, вираженим у квадратних сантиметрах. Нормальний діаметр становить близько 645 см², але є також ракетки з більшою або меншою головкою. Вага ракетки коливається від 250 до 350 грам. Тенісний м'яч має діаметр близько 6,7 сантиметрів і важить від 56 до 59 грамів. Висота відскоку тенісного м'яча залежить від тиску всередині нього. Новий м'яч відскакує вище за старий. У світі тенісу грають м'ячами тільки жовтого кольору, але для тренувань використовують і інші кольори.

Тенісний одяг і тенісне взуття

Крім ракетки і м'ячів, для гри в теніс знадобляться ще речі. Особливо в минулому тенісисти грали в білому одязі, але зараз це все рідше і рідше. На турнірах чоловіки часто носять сорочки поло та штани, а жінки носять тенісні сукні, сорочки та тенісні спідниці. Його також використовують спеціальне тенісне взуття (найкраще з огляду тут), які можуть бути забезпечені додатковим демпфуванням. Важливо носити хороше тенісне взуття, оскільки воно забезпечує хороше зчеплення з кортом і може запобігти травмам.

Тенісні струни

Тенісні струни є важливою частиною тенісної ракетки. На ринку є багато різних типів струн, але найміцніші, як правило, кращі. Якщо ви не страждаєте від хронічних розривів струн, краще вибрати міцні струни. Переконайтеся, що струна, на якій ви граєте, забезпечує достатній комфорт, тому що занадто жорстка струна може бути стресом для вашої руки. Якщо ви щоразу граєте на одній струні, з часом вона може втратити продуктивність. Струна, яка працює менше, створює менше обертів і контролю, а також забезпечує менший комфорт.

Інші припаси

Крім матеріалів для гри в теніс, є ряд інших необхідних речей. Наприклад, для арбітр, який сидить у дальньому кінці доріжки та визначає очки. Існують також обов’язкові стандартні елементи, такі як перерва в туалет і зміна футболок, для яких потрібен дозвіл рефері. Також важливо, щоб глядачі поводилися скромно і не робили надто захоплених жестів руками та не використовували викрикувальних слів, які можуть порушити сприйняття гравців.

Сумка та аксесуари

Een сумка для тенісу (найкраща з огляду тут) корисний для транспортування всіх ваших речей. Крім того, є невеликі аксесуари, такі як пов’язка від поту та спортивний годинник для відстеження пульсу. Також приємно мати розкішну кліпсу для м’яча Bjorn Borg.

Скоринг

Як працює система балів?

Теніс — це вид спорту, у якому очки набираються, коли м’яч перекидається через сітку та потрапляє в лінію суперника. Кожен раз, коли гравець набирає очко, це зазначається на табло. Партію виграє гравець, який першим набере чотири очки і має різницю з суперником не менше двох очок. Якщо обидва гравці мають по 40 очок, це називається «двійка». З цього моменту, щоб виграти гру, має бути різниця у два очки. Це називається «перевага». Якщо гравець з перевагою виграє наступне очко, він або вона виграє гру. Якщо опонент виграє очко, воно повертається до двійки.

Як працює тай-брейк?

Якщо обидва гравці програють до шести геймів у грі, грається тай-брейк. Це особливий спосіб підрахунку очок, при якому гравець, який першим набере сім очок із різницею не менше двох очок проти суперника, виграє тай-брейк і, таким чином, сет. Очки на тай-брейку підраховуються інакше, ніж у звичайній грі. Гравець, який починає подачу, подає одне очко з правого краю майданчика. Потім суперник подає два очки з лівого краю майданчика. Потім перший гравець знову подає два очки з правого краю майданчика і так далі. Це чергується, поки не буде переможець.

Які необхідні розміри тенісного корту?

Тенісний корт має форму прямокутника і має довжину 23,77 метра і ширину 8,23 метра для одиночного гри. У парному розряді корт трохи вужчий, а саме 10,97 метра в ширину. Внутрішні лінії корту використовуються для парних ігор, тоді як зовнішні лінії використовуються для одиночних ігор. Висота сітки в середині корту становить 91,4 сантиметра в парному розряді та 1,07 метра в одиночному розряді. Щоб набрати очко, м’яч повинен бути перекинутий через сітку та приземлитися в межах лінії суперника. Якщо м’яч потрапляє за межі поля або не торкається сітки, суперник зараховує очко.

Як закінчується матч?

Матч може закінчитися по-різному. Одиночний розряд грається до трьох або п’яти сетів, залежно від турніру. Парний розряд також грається на кращий результат у трьох або п’яти сетах. Переможцем матчу є гравець або дует, який першим виграє необхідну кількість сетів. Якщо в останньому сеті матчу нічия 6-6, для визначення переможця грається тай-брейк. У деяких випадках матч також може закінчитися достроково, якщо гравець знімається через травму або з іншої причини.

Управління змаганнями

Роль лідера гонки

Директор матчу є важливим гравцем у тенісі. Система управління перегонами складається з дистанції для лідера перегонів, яка завершується днем ​​дистанції. Протягом цього дня курсу навчання тексту курсу про правила та стандартні елементи контролюється досвідченим директором матчу. Директор турніру знає всі правила та моменти, які вирішуються під час матчу.

Директор матчу має піднятий стілець у дальньому кінці корту та знає правила тенісу. Він або вона приймає рішення щодо обов’язкових стандартних частин і вимагає дозволу на перерви в туалеті або зміну футболок гравців. Директор турніру також тримає надмірно захоплених батьків та інших глядачів скромними і завойовує повагу гравців.

Records

Найшвидший тенісний матч

6 травня 2012 року французький тенісист Ніколя Маю та американець Джон Ізнер зіграли між собою в першому колі Вімблдону. Матч тривав не менше 11 годин 5 хвилин і налічував 183 гейми. Тільки п'ятий сет тривав 8 годин 11 хвилин. У підсумку Ізнер виграв у п'ятому сеті з рахунком 70-68. Цей легендарний матч встановив рекорд найдовшого тенісного матчу в історії.

Найважча подача з усіх зареєстрованих

9 липня 2012 року австралієць Семюел Грот встановив рекорд найважчої тенісної подачі, коли-небудь зареєстрованої під час турніру ATP. Під час Стенфордського турніру він виконав подачу зі швидкістю 263,4 км/год. Це все ще залишається рекордом найважчої подачі, коли-небудь зареєстрованої в чоловічому тенісі.

Більшість виграних геймів поспіль

Швейцарець Роджер Федерер є рекордсменом за кількістю виграних геймів поспіль у чоловічому тенісі. У період з 2006 по 2007 рік він виграв 56 ігор поспіль на траві. Цей рекорд у 2011 році порівняв хорват Горан Іванішевич на Вімблдонському турнірі ATP.

Найшвидший фінал Великого шолома в історії

27 січня 2008 року серб Новак Джокович і француз Жо-Вільфрід Цонга зіграли один проти одного у фіналі Відкритого чемпіонату Австралії. Джокович виграв матч у трьох сетах 4-6, 6-4, 6-3. Поєдинок тривав лише 2 години 4 хвилини і встановив рекорд найшвидшого фіналу в історії Великого шолома.

Найбільше титулів на Вімблдоні

Швед Бйорн Борг і британець Вільям Реншоу по п'ять разів перемагали в чоловічому одиночному розряді Вімблдону. У жіночому тенісі американка Мартіна Навратілова виграла дев'ять титулів на Вімблдоні в одиночному розряді, утримуючи рекорд за кількістю титулів на Вімблдоні серед жінок.

Найбільша перемога у фіналі турніру Великого шолома

Американець Білл Тілден переміг у фіналі US Open 1920 проти канадця Брайана Нортона з рахунком 6-1, 6-0, 6-0. Це найбільша перемога в історії турніру Великого шолома.

Наймолодший і найстарший переможці Великого шолома

Американська тенісистка Моніка Селеш стала наймолодшою ​​переможницею турнірів Великого шолома. Вона виграла Відкритий чемпіонат Франції в 1990 році у віці 16 років. Австралієць Кен Роузволл є найстаршим переможцем турнірів Великого шолома в історії. Він виграв Australian Open у 1972 році у віці 37 років.

Найбільше титулів Великого шолома

Швейцарець Роджер Федерер є рекордсменом за кількістю титулів Великого шолома в чоловічому тенісі. Загалом він виграв 20 титулів Великого шолома. Австралійка Маргарет Корт виграла найбільше титулів Великого шолома в жіночому тенісі – 24.

Висновок

Теніс - самостійний вид спорту, в який можна грати індивідуально або командно, а основу спорту складають ракетка, м'яч і тенісний корт. Це один із найстаріших видів спорту у світі, який став особливо популярним серед еліти в середні віки.

Joost Nusselder, засновник referees.eu - маркетолог контенту, батько і любить писати про всі види спорту, а також більшість свого життя він також багато займався спортом. Тепер, починаючи з 2016 року, він та його команда створюють корисні статті в блозі, щоб допомогти вірним читачам у спортивній діяльності.