Настільний теніс: це те, що вам потрібно знати, щоб грати

Настільний теніс, хто не знає його як вид спорту для кемпінгу? Але, звичайно, у цьому виді спорту є НАБАГАТО іншого.

Настільний теніс - це вид спорту, в якому двоє або четверо гравців грають у порожнистий м'яч кажан бити вперед-назад по столу з сіткою посередині, щоб влучити м’ячем на половину столу суперника таким чином, щоб він не зміг вдарити його у відповідь.

У цій статті я поясню, що це таке, як це працює, а також поясню, чого ви можете очікувати на рівні змагань.

Як змагальний вид спорту, настільний теніс висуває високі фізичні та розумові навантаження на гравців, з іншого боку, це розслаблююча розвага для мільйонів людей у ​​всьому світі.

Як ти граєш у настільний теніс?

настільний теніс (відомий у деяких країнах як пінг-понг) – це вид спорту, яким може займатися будь-хто, незалежно від віку та здібностей.

Це чудовий спосіб бути активним і весело провести час, ним можуть займатися люди будь-якого віку.

Настільний теніс - це гра, в якій з битою м'яч б'ють вперед і назад по столу.

Основні правила гри такі:

• Два гравці стикаються один з одним на столі для настільного тенісу
• Кожен гравець має дві бити
• Мета гри – вдарити по м’ячу так, щоб суперник не зміг його повернути
• Гравець повинен вдарити м'яч, перш ніж він двічі відскочить на його стороні столу
• Якщо гравець не торкається м'яча, він втрачає очко

Щоб почати гру, кожен гравець стає з одного боку столу для настільного тенісу.

Подає (гравець, що подає) стоїть за задньою лінією і пересилає м'яч супернику через сітку.

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Потім суперник повертає м’яч через сітку, і гра продовжується.

Якщо м’яч двічі відскочить на вашій стороні столу, ви можете не вдарити м’яч і втратити очко.

Якщо вам вдається вдарити по м’ячу так, що ваш суперник не може його повернути, ви отримуєте очко, і процес повторюється.

Гравець, який першим набере 11 очок, виграє гру.

Читайте тут мій повний посібник з правил гри в настільний теніс (з також низкою правил, яких взагалі не існує).

До речі, в настільний теніс можна грати кількома способами: 

• Одиночний розряд: ви граєте поодинці проти одного суперника. 
• Парний розряд: жіночий парний розряд, чоловічий парний розряд або змішаний парний розряд.
• Ви граєте в гру в команді, і кожне очко, вигране за наведеною вище формою гри, дає команді одне очко.

Ви також можете пограйте в настільний теніс за столом для додаткового захоплення! (такі правила)

Настільний тенісний стіл, сітка та м'яч

Для гри в настільний теніс потрібен один стіл для настільного тенісу з сіткою, лопатками та одним або кількома м’ячами.

Розміри стіл для настільного тенісу стандартні 2,74 метра в довжину, 1,52 метра в ширину і 76 см у висоту.

Сітка має висоту 15,25 см, а колір столу зазвичай темно-зелений або синій. 

Для офіційної гри використовуються тільки дерев'яні столи, але бетонні часто зустрічаються в кемпінгу або на дитячому майданчику. 

М'яч теж відповідає суворим вимогам. Він важить 2,7 грама і має діаметр 40 міліметрів.

Також важливо, як м’яч відскакує: чи кидаєте ви його з висоти 35 сантиметрів? Потім він повинен підскочити приблизно на 24-26 дюймів.

Крім того, кулі завжди білі або помаранчеві, тому їх добре видно під час гри. 

Бита для настільного тенісу

Чи знаєте ви, що існує понад 1600 різних видів гуми для біти для настільного тенісу?

Гумки покривають одну або обидві сторони дерев'яних бит. Дерев’яну частину часто називають «лезом». 

Анатомія кажана:

• Лезо: іноді воно складається з 7 шарів ламінованої деревини. Зазвичай вони мають близько 17 сантиметрів в довжину і 15 сантиметрів в ширину. 
• Ручка: ви також можете вибрати різні типи ручок для вашої біти. Ви можете вибрати прямий, анатомічний або розкльошені.
• Гумки: одна або обидві сторони весла покриті гумою. Вони можуть бути виготовлені з різних матеріалів і в основному залежатимуть від типу гри, у яку ви хочете грати (наприклад, велика швидкість чи обертання). Тому їх часто ділять на категорію м’яких або твердих. М'яка гума забезпечує краще зчеплення з м'ячем, а тверда гума хороша для збільшення швидкості.

Це означає, що на швидкості 170-180 км/год гравець має час візуальної реакції 0,22 секунди – вау!

Читайте також: Чи можете ви тримати біту для настільного тенісу обома руками?

FAQ

Хто перший гравець у настільний теніс?

Найпершим був англієць Девід Фостер.

Англійський патент (номер 11.037 15) був поданий 1890 липня 1890 року, коли Девід Фостер з Англії вперше представив теніс на столі в XNUMX році.

Хто першим грав у настільний теніс?

Цей вид спорту зародився у вікторіанській Англії, де він виступав серед представників вищого класу як гра після обіду.

Існує припущення, що імпровізовані версії гри були розроблені приблизно в 1860 або 1870 роках британськими військовими в Індії, які потім повернули гру з собою.

Кажуть, що тоді вони грали в гру з книжками та м’ячем для гольфу. Опинившись удома, англійці вдосконалили гру, і так народився нинішній настільний теніс.

Незабаром він став популярним, і в 1922 році була заснована Міжнародна федерація настільного тенісу (ITTF). 

Що було першим, теніс чи настільний теніс?

Теніс лише трохи старший, прийшовши з Англії приблизно в 1850-1860 роках.

Настільний теніс виник приблизно в 1880 році. Зараз це найпопулярніший вид спорту в приміщенні, у якому грають близько 10 мільйонів гравців. 

Олімпійський спорт

Напевно, ми всі грали в настільний теніс у кемпінгу, але не помиляйтеся! Настільний теніс також є змагальним видом спорту.

У 1988 році став офіційним олімпійським видом спорту. 

Хто у світі гравець у настільний теніс номер 1?

Фан Чжендун. За даними Міжнародної федерації настільного тенісу (ITTF), Чжендун наразі є першим гравцем у світі з настільного тенісу.

Хто найкращий гравець у настільний теніс усіх часів?

Ян-Ове Вальднер (народився 3 жовтня 1965) — колишній шведський гравець у настільний теніс.

Його часто називають «Моцартом настільного тенісу» і вважають одним із найвидатніших гравців у настільний теніс усіх часів.

Настільний теніс - найшвидший вид спорту?

Бадмінтон вважається найшвидшим у світі видом спорту на основі швидкості човника, який може розвиватися понад 200 миль на годину (миль на годину).

М’ячі для настільного тенісу можуть розвивати швидкість до 60-70 миль/год через малу вагу м’яча та опір повітря, але мають більшу частоту ударів під час розіграшу.

Висновок

Одним словом, настільний теніс – це веселий і захоплюючий вид спорту, який існує вже багато століть.

Це практикують люди будь-якого віку, і в нього можна грати будь-де, де є стіл і м’яч.

Незалежно від того, новачок ви чи досвідчений гравець, я рекомендую спробувати настільний теніс - ви не розчаруєтеся!

Ну а тепер питання: Яке найважливіше правило в настільному тенісі?

Joost Nusselder, засновник referees.eu - маркетолог контенту, батько і любить писати про всі види спорту, а також більшість свого життя він також багато займався спортом. Тепер, починаючи з 2016 року, він та його команда створюють корисні статті в блозі, щоб допомогти вірним читачам у спортивній діяльності.