Я з великим задоволенням пишу ці статті для своїх читачів, вас. Я не приймаю оплату за написання відгуків, моя думка щодо продуктів - моя, але якщо вам будуть корисні мої рекомендації і ви в кінцевому підсумку купуєте щось за одним із посилань, я можу отримати комісію за це. Детальніше
Вони заважають, але захищають вас. Тобі справді потрібні капи?
Капа - це пластиковий пристрій, який захищає ясна і зуби від травм під час занять спортом. Капа - це своєрідна подушка безпеки для ваших зубів. Він розподіляє силу удару на більшу площу, завдяки чому вплив на ясна та зуби значно зменшується.
У цій статті ви можете прочитати все про те, що таке капа, як вона працює, для чого вона використовується і на що варто звернути увагу при виборі правильного протектора.
Про що ми обговорюємо в цьому вичерпному пості:
- 1 Капи: важливий інструмент у контактних видах спорту
- 2 Як працює капа?
- 3 Які бувають капи?
- 4 Яким вимогам повинна відповідати капа для спорту?
- 4.1 Основна умова: захист
- 4.2 Зручні та добре сидять
- 4.3 Знімний і легко чиститься
- 4.4 Знак CE та європейська гарантія
- 4.5 Підходить для виду спорту, яким ви займаєтесь
- 4.6 Запобігає емоційному навантаженню і високим витратам
- 4.7 Не рекомендується використовувати недорогі капи
- 4.8 Виготовте капу на замовлення
- 5 Чи потрібно носити капу під час занять спортом?
- 6 Висновок
Капи: важливий інструмент у контактних видах спорту
Чому носіння капи так важливо?
Капа є важливим інструментом для спортсменів, які займаються спортом, який передбачає контакт тіла та/або удари палицею чи ракеткою. Носіння капи може запобігти серйозним травмам зубів, які інакше можуть бути серйозними. Королівська голландська хокейна асоціація наполегливо рекомендує всім хокеїстам носити капу.
Які бувають капи?
Існують різні типи капи. Дешевші варіанти часто є стандартними та не забезпечують достатнього захисту та комфорту під час носіння. Крім того, існують спеціальні капи, виготовлені на замовлення, які стоматолог або зуботехнічна лабораторія адаптують до форми зубів спортсмена. Вони ідеально підходять і забезпечують оптимальний захист і комфорт при носінні.
Коли потрібно носити капу?
Розумно носити капу, як тільки зуби повністю виростуть, як правило, приблизно у віці шістнадцяти років. Особливо в контактних видах спорту, таких як хокей, регбі en бокс обов’язково носіння капи. Але також у видах спорту, де люди активно ходять і рухаються, наприклад у баскетболі та футболі, носіння капи може запобігти травмам зубів.
Як переконатися, що капа підходить правильно?
Капа має добре підходити, щоб забезпечити оптимальний захист. У спортивних магазинах часто є дешевші варіанти, які ви можете налаштувати самостійно, помістивши їх в окріп, а потім помістивши в рот. Однак вони часто погано підходять і знижують комфорт під час носіння. Тому краще придбати капу спеціального розміру. Ви можете налаштувати це у стоматолога або в зуботехнічній лабораторії. Спочатку ви робите відбиток своїх зубів, який відправляєте в лабораторію. Капу виготовляють за розміром і надсилають вам.
Як забезпечити довговічність і належне очищення капи?
Щоб капа залишалася довговічною та належним чином очищалася, важливо промити її під краном після використання та очистити спеціальним миючим засобом. Крім того, краще зберігати капу в спеціально призначеному ящику для зберігання. Добре очищена та добре зберігалася капа служить довше та забезпечує оптимальний захист.
Як працює капа?
Капа виконує роль своєрідної подушки безпеки для зубів. Він розподіляє удар і силу удару на більшу площу, завдяки чому вплив на зуби та щелепи значно зменшується. Це значно знижує ризик зламаних зубів, вибитих зубів, пошкоджень щелеп і слизових оболонок.
Які бувають капи?
Існують різні типи кап, кожен з яких має свої переваги та недоліки. Нижче ви знайдете огляд найпоширеніших типів кап.
Захист одягу
Ця капа поставляється виробниками та доступна в різних розмірах. Виготовляється з термопластичного матеріалу, який деформується при нагріванні та охолодженні. Після охолодження матеріал знову стає жорстким і прилягає до рота користувача. Ця капа виготовлена не на замовлення, і іноді вона не підходить належним чином. Тому доцільно регулярно перевіряти їх і за необхідності замінювати. Витрати на кондитерський протектор невисокі, і іноді бюджет охорони здоров'я компенсує будь-який особистий внесок.
Капа на замовлення
Капу на замовлення виготовляє стоматолог для ваших зубів. Ця капа забезпечує хороший захист і фіксується в роті, тому її нелегко зняти, вона не може заважати диханню, розмові або викликати блювоту. Матеріал не має запаху і легко чиститься. Вартість цієї капи вища, ніж стандартної капи, але захист також кращий.
Капа з індивідуальним підігрівом
Цю капу виготовлено на замовлення шляхом нагрівання матеріалу та формування його на зубах. Він забезпечує хороший захист і застрягає в роті, але іноді може заважати диханню, розмові або викликати блювоту. Матеріал не має запаху і легко чиститься. Вартість цієї капи вища, ніж стандартної капи, але захист також кращий.
Вибираючи капу, важливо брати до уваги вид спорту, яким ви займаєтесь, і пов’язані з цим ризики. Крім того, доцільно регулярно перевіряти капу та замінювати її, якщо необхідно. Капа запобігає не лише фізичним травмам, а й емоційному перенапруженню та високим витратам.
Яким вимогам повинна відповідати капа для спорту?
Основна умова: захист
Якщо ви займаєтеся ризикованим видом спорту, важливо захистити зуби за допомогою a хороша капа (найкраще для американського футболу ми розглянули тут). Але чому насправді має відповідати (спортивна) капа? Найголовніше, звичайно, щоб протектор добре захищав ваші зуби від сильних ударів і ударів.
Зручні та добре сидять
Ще одна важлива умова - щоб капа була зручною і добре сиділа. Якщо протектор не підходить належним чином, він може заважати заняттям спортом. Це також може спричинити блювоту або проблеми з диханням. Тому хороша капа щільно прилягає і настільки тонка, що ви не відволікаєтеся на неї під час тренування.
Знімний і легко чиститься
Капа також повинна легко зніматися та чиститися. Таким чином ви запобігаєте виділенню шкідливих речовин, які можуть вплинути на слизову рота. А хороша капа (загалом найкраща для спорту, яку ми розглянули тут) не має запаху та не містить шкідливих хімікатів.
Знак CE та європейська гарантія
Переконайтеся, що капа має позначку CE і що використаний матеріал схвалений. Капа повинна відповідати європейським вимогам і гарантувати захист.
Підходить для виду спорту, яким ви займаєтесь
Крім того, важливо, щоб капа відповідала виду спорту, яким ви займаєтесь. Існують різні види кап, наприклад, для боксу та хокею. Наприклад, боксерська капа має бути надзвичайно міцною та захищати ваші щелепи, тоді як a капа для хокею (ось деякі відгуки) особливо захищає ваші зуби від м'яча або палиці.
Запобігає емоційному навантаженню і високим витратам
Капа запобігає не тільки серйозним травмам зубів, але й емоційному навантаженню та високим витратам на лікування зубів. Тож безперечно варто інвестувати в хорошу капу.
Не рекомендується використовувати недорогі капи
Хоча може виникнути спокуса вибрати найдешевший варіант, дешеві капи не рекомендуються. Вони часто нижчої якості та забезпечують менший захист. Крім того, вони можуть містити шкідливі речовини, які виділяються під час носіння.
Виготовте капу на замовлення
Капу на замовлення найкраще виготовити у стоматолога або в спеціалізованому спортивному магазині. Таким чином ви можете бути впевнені, що протектор добре підходить і забезпечує достатній захист.
Чи потрібно носити капу під час занять спортом?
Так, капа є важливим інструментом під час занять спортом
Незалежно від того, чи займаєтеся ви спортивними змаганнями, чи просто рухаєтесь для розваги, капа захистить ваші зуби від фізичного впливу, який може виникнути під час занять спортом. Навіть якщо ви не займаєтесь спортом, який передбачає контакт тіла, такі речі, як падіння чи зіткнення на високій швидкості, можуть поставити під загрозу ваші зуби. Приклади включають скейтбординг, хокей, регбі та інші бойові мистецтва як карате.
Прямий удар в обличчя може призвести до переломів щелепи та інших травм
Отримання прямого удару по обличчю під час тренування може призвести до серйозних травм зубів, нижньої щелепи та щелеп. Навіть якщо ваші зуби не ламаються, вони можуть пошкодитися і їх потрібно виправити. У деяких випадках капа може навіть запобігти переломам щелепи.
Капи поширені в багатьох видах спорту
Носіння капи є поширеним явищем у багатьох видах спорту, де велика ймовірність прямого удару в обличчя. Це стосується, наприклад, хокею, регбі та бойових мистецтв, таких як карате. Але носіння капи може бути доцільним і в інших видах спорту, наприклад, на скейтборді.
Висновок
Капа - засіб для захисту зубів і корінних зубів від травм під час занять спортом. Важливо носити його, коли ви активно рухаєтеся та б’єтеся, наприклад, у хокей, регбі та бокс.
Якщо ви носите капу, важливо її правильно встановлювати та регулярно перевіряти. Як ви прочитали, це не так складно, як здається.
