Я з великим задоволенням пишу ці статті для своїх читачів, вас. Я не приймаю оплату за написання відгуків, моя думка щодо продуктів - моя, але якщо вам будуть корисні мої рекомендації і ви в кінцевому підсумку купуєте щось за одним із посилань, я можу отримати комісію за це. Детальніше
Вішати боксерську грушу - це клопітка робота.
Ви повинні спершу звідкись дістати цю дуже важку річ, а ви навіть не почали намагатися вирівняти її.
Можливо, в гаражі це єдиний варіант, і хоча ви хочете тренуватися вдома, ми розуміємо, що вам це не дуже подобається.
Тому боксерська груша стоячи – дуже хороший вибір!
Найкращі боксерські мішки стоячи чудово підходять для розвитку сили, швидкості та роботи ніг без клопоту з підвішуванням.
Ми перевірили понад 30 різних моделей, щоб ви могли легко вибрати найкращу.
Ви також знайдете тут зручний посібник із купівлі, щоб було ще простіше знайти правильний для вас.
Найкраще, що ми зустрічали це сумка Everlast Powercore. Це найкраще, що ви можете отримати для ударів, а також ідеально підходить для тренування ударів, і одна з важчих моделей у списку.Це трохи дорожче, і якщо ви боксуєте поодинці і не хочете практикувати удари ногами, це може бути трохи зайвим, і вам краще вибрати інший зі списку нижче, але якість неперевершена.
Читайте далі, щоб отримати повний збір найкращих боксерських мішків, що стоять:
| Зразковий боксерський пост | Картинки |
| Загалом найкращий важкий боксерський пост: Сумка Everlast Powercore |
|
| Найкращий перфоратор: Century Original Wavemaster |
|
| Найкраща манекенна лялька з боксу: Століття BOB XL |  (переглянути інші зображення) |
| Найкращий боксерський пост: Бойовий симулятор Century Versys |  (переглянути інші зображення) |
| Найкращий стоячий боксерський мішок на підставці: CXD з рефлекторною панеллю |
|
| Найкраща боксерська палка для фітнесу: Столітній повітряний удар |
|
| Найкращий регульований боксерський пост: Сумка "Кобра" з рефлекторним м'ячем |  (переглянути більше зображень) |
| Найкращий дешевий стоячий надувний бокс: Обмежений бокс |
|
| Найкраща стояча дитина боксерська груша: Малий дракон Wavemaster |  (переглянути інші зображення) |
| Найміцніший стоячий боксерський мішок: зручна точка для огляду |
|
| Найкраще для ударів ногами: Триногий боксерський стовп Century VS 2 Versys |
|
Про що ми обговорюємо в цьому вичерпному пості:
- 1 Різні види стоячих боксерських мішків
- 2 Інструкція з купівлі боксерських мішків стоячи
- 3 Топ -11 найкращих рецензованих вільних публікацій з боксу
- 3.1 Загалом найкращий бокс для важкого боксу: Everlast Powercorebag
- 3.2 Найкращий перфоратор: Century Original Wavemaster
- 3.3 Найкраща манекенна лялька з боксу: Century BOB XL
- 3.4 Найкращий грейферний бокс: Century Versys Fight Simulator
- 3.5 Найкращий стоячий боксерський мішок у стандартній комплектації: CXD з рефлекторною стійкою
- 3.6 Найкращий боксерський бар для фітнесу: Century Air Strike
- 3.7 Найкраща регульована боксерська коробка: сумка з коброю Reflex Ball
- 3.8 «Найкращий» дешевий стоячий надувний боксерський бокс: обмежений бокс
- 3.9 Найкраща дитина, що стоїть на боксерській груші: Wavemaster Little Dragon
- 3.10 Найміцніша стояча боксерська груша: Ringside
- 3.11 Найкраще для ударів ногами: триногі боксерські палиці Century VS 2 Versys
- 4 Найкращі боксерські рукавички для вашого автономного боксерського поста
- 5 Висновок
Різні види стоячих боксерських мішків
Існують різні типи окремо стоячих боксерських мішків, які поділяються на кілька категорій:
- удар/ удар: Повна довжина боксерської груші, придатна для ударів руками і ногами
- Перфоратор / грейфер: Конструкція боксерської груші, яка нахиляється і веде до основи
- Fitness: Боксерська груша, розроблена для кардіотренувань, не обов’язково сильних ударів.
Давайте поглянемо на провідні боксерські мішки кожного типу. Ми виділили три найкращі сумки для занять фітнесом і три найкращі для регулярних тренувань ударами ударів і ударів.
LegacyMMA також має хороше порівняння деяких з них:
Інструкція з купівлі боксерських мішків стоячи
Переваги a окремо стоячий боксерський пост
- Збірка не потрібна: Це, мабуть, головна причина придбати окремо стоїть боксерський мішок, особливо для дому. Щоб надійно закріпити підвішений важкий мішок до стелі, потрібні кронштейни, посилення та великі болти. Для важкої боксерської стійки все ще потрібно зібрати велику металеву опорну систему. Окремо стоячий стовп вимагає лише, щоб основа була заповнена баластним піском або навіть водою для стабільності.
- Переносимість і зручність: без необхідності збирання, окремо стоячий боксерський мішок можна переміщати майже куди завгодно в цей день. Ви можете закатати його в куток або шафу, коли закінчите, або ви можете тренуватися з ним на вулиці в гарну погоду.
- Пісок або вода: Наповнення підстави водою полегшує переміщення і навіть підйом вгору і вниз по сходах. Пісок набагато важчий і його важче повністю видалити з основи. Пам’ятайте про це, поповнюючи основу груші. Пісок для стійкості або вода для перенесення та зручності.
Який найкращий основний пломбувальний матеріал для стоячого боксерського стовпа?
Люди завжди цікавляться, в чому різниця між ними пісок проти води проти гірської породи.
Якщо ви сумніваєтеся... наповніть його водою! чому Воду набагато легше замінити піском, ніж навпаки. Видалення піску справді клопітка. Це дійсно забезпечує достатню стабільність і легше пересуватися.
Також наповніть його водою, якщо:
- Це ваша перша боксерська груша
- Ви не впевнені, куди ви хочете врешті-решт дати йому більш постійне місце
- Якщо вам доведеться його багато рухати
Таким чином ви можете трохи відчути стабільність і завжди можете перейти на пісок, коли будете готові.
Можливо, врешті-решт ударна коробка має тенденцію рухатися та трохи зміщуватися, тому що ви надто сильні й сильно б’єте, тоді настав час перейти на пісок.
чому Просто: пісок важчий за воду (тому не корисно, якщо вам часто доводиться його тягати).
Читайте також: які зараз найкращі боксерські рукавички?
Окремо стоячий боксерський стовп або підвісна боксерська груша
На запитання про їх переваги, автономної та важкої сумки, практично будь -який досвідчений спортсмен скаже вам, що підвісна сумка перевершує навіть найкращу окремо стоячу боксерську грушу.
Важкі сумки просто більш об'ємні і можуть поглинати більш сильні удари і удари, не ковзаючи по підлозі. Однак вони не завжди є правильним вибором для всіх.
Якщо простір і можливість правильно повісити сумку на міцну конструкцію стіни або стельову балку - це не варіанти, що неможливо для багатьох людей, то немає причин, чому хороша автономна модель не може вам підійти.
Простота, портативність і універсальність окремого боксерського мішка роблять його легким вибором.
Читайте також: ідеальне тренування з боксерськими колодками
Наскільки тихо стоїть окремо стоячий боксерський мішок? Чи може він залишитися в моїй квартирі?
Майте на увазі, що ваше навчання не буде повністю беззвучним, якщо ви користуєтесь автономною боксерською грушею в квартирі.
Напевно, це почують ваші сусіди внизу. Хорошою альтернативою є тренування на килимовій підлозі, оскільки шум усувається. Однак є недолік, що стопа залишає пази і поглиблення на килимі.
Найкраще також придбати додатковий звукопоглинаючий килимок.
Цей звукопоглинаючий килимок його дуже легко відкласти і знову прибрати через з'єднання шматочків головоломки, і ви можете зробити його настільки великим або маленьким, наскільки хочете.
Топ -11 найкращих рецензованих вільних публікацій з боксу
Ось топ -11 автономних боксерських мішків. У цьому списку є кілька різних стилів та розмірів, тому знайдіть час, щоб перевірити їх відмінності.
Загалом найкращий бокс для важкого боксу: Everlast Powercorebag
Оригінальний мішок Everlast Powercorebag — це 170-сантиметровий мішок, який можна наповнити піском і іншим Gewicht можна налаштувати. Він доступний за ціною та має ту продуктивність, яку ви очікуєте від боксерського посту.
Він має міцну основу, яка гарантує, що ви не будете рухати його незалежно від того, наскільки сильно ви б'єте або б'єте.
Найкращий перфоратор: Century Original Wavemaster
Настільки стабільний і добре побудований, як тільки можна знайти для вертикальної боксерської груші. Тренуватися на Wavemaster дуже цікаво, він досить міцний, щоб витримати багато тренувань, що робить його варіантом для бойові мистецтва і студії боксу.
Century відома тим, що виготовляє якісне спорядження для бойових мистецтв, а також одні з найкращих окремо стоячих важких сумок. Century є їх флагманською моделлю протягом багатьох років і є опорою в студіях бойових мистецтв по всьому світу.
Зовнішня обкладинка виготовлена з міцного вінілу і доступна в чорному, червоному або синьому кольорі або з крапками на ній для точної практики. Під кришкою розташована набивка з піни високої щільності, щільно обмотана пластиковою серцевиною.
Пристрій поставляється у двох окремих картонних коробках, одна для основи, а інша для сумки та сердечника. Щоб встановити його, просто прикрутіть серцевину до основи та наповніть основу водою або піском. Почніть з води, оскільки її набагато простіше вибрати, якщо пізніше вам знадобиться перенести все.
Wavemaster - це тренувальний мішок, призначений для відпрацювання всіх видів ударів. Він чудово підходить для виконання високих ударів мертвою ногою, усіх ударів руками, а також ударів колінами та ліктями.
Занадто багато зосередження на конкретній зоні призведе до передчасного зносу окремої боксерської груші. Найкраще використовувати її для відпрацювання різних рухів і ударних комбінацій для ударів по різних частинах груші.
Він дуже стійкий, але може трохи ковзати, коли його високо б’ють. Він ніколи не перекинеться повністю, за винятком надзвичайних випадків, як-от удар ногою у стрибку.Якщо це проблема, просто використовуйте пісок замість води для більшої базової ваги.
Оскільки він такий міцний і його так легко переміщати по кімнаті, він дуже популярний вибір у студіях бойових мистецтв і навіть тренувальних центрах.
Його відмінна стабільність дозволяє швидко впоратися з кардіо -роботою, не турбуючись про її рух.
Якщо ви хочете займатися тільки фітнесом, виберіть одну з наведених нижче моделей спеціально для фітнесу.
Ви не можете цього зробити на традиційних автономних перфораторах з відкритою основою.
Внутрішня піна є високоякісною, але коли накопичуються удари та удари, ви почнете відчувати деяку деградацію.
Розкладіть свої тренування з усіх боків боксерської груші, і вона прослужить вам роки.
Деякі люди помітили, що вода, як правило, витікає з кришки, коли її скачують з підлоги для зберігання. Легко виправити це обмотати трубну стрічку навколо різьблення кришки для щільного ущільнення.
Якщо ви не заповните основу достатньою кількістю баластного матеріалу, все це впорається, якщо вдарити досить сильно.
Корисна порада: залийте його водою з невеликою кількістю відбілювача, щоб запобігти росту водоростей. Ця комбінація дуже компактна і є найбільшою начинкою-противагою.
Ще одна хитрість полягає в тому, щоб скористатися квадратним килимком або чорною гумовою плиткою для спортивної підлоги, яку ви знайдете у тренажерному залі. Вона досить м’яка і має достатнє зчеплення, щоб не зміщувати основу, а також допомагає поглинати деякі удари.
Ви можете помітити, що боксерський мішок відчуває себе так, ніби він стискає зовнішню ногу під час удару. Таким чином пристрій поглинає деяку ударну напругу на пластиковому сердечнику. Це за задумом і цілком нормально.
Стоячі боксерські груші Century vs Everlast
Звичайно, перше, що вас вражає - це ціна.
Everlast займає перше місце, тому що він справді забезпечує ідеальний баланс між доступністю та якістю (він майже вдвічі дешевший за Century). Тим не менше, є ситуації, коли Century є кращим вибором, і це якщо ви серйозно ставитеся до тренувань. Wavemaster має довжину 1 метри, тоді як важкий мішок Century становить 2, це може допомогти більшим боксерам, але навіть якщо ви трохи менші й хочете тренуватися проти більших суперників. Стовп також значно важчий – 2 кг замість 1.70 кг. Ще однією перевагою є і без того важка основа, тому вам, як любителю, ймовірно, не потрібно буде заповнювати її піском (хоча як професіонал ви, ймовірно, захочете це зробити), тоді як Century завжди потрібно наповнювати піском.
Читайте також: все про бокс, від правил до правильного взуття
Найкраща манекенна лялька з боксу: Century BOB XL
Century "Body Opponent Bag", також BOB, чудово підходить для бойових мистецтв. BOB XL — це ультрареалістична боксерська груша у формі тулуба, що робить її чудовою для тренувань і навчання атакувати різні частини суперника. З цієї причини багато шкіл бойових мистецтв тренуються з боксерськими мішками BOB і BOB XL.
Подібно до двох інших верхніх мішків Century, основа достатньо велика для 120 кг води та піску. Основа схожа на сумки Wavemaster Конструкція дозволяє легко штовхати або ковзати всю сумку через простір для зберігання або для спеціальних вправ у кутку тренажерного залу.
BOB приймає удари як чемпіон. Він не буде розгойдуватися, ковзати або піддаватися повторним ударам. Пластиковий корпус міцний, тому важливо мати рукавички носити під час використання.
Звичайний BOB - це повна верхня частина тіла, тоді як BOB XL має верхню частину тулуба і стегна для повних варіантів тренування.
Перевірте ціни та наявність тут
Манекен -лялька для перфорації проти вільної стоячої боксерської сумки
Загалом, ляльку-манекен ви обираєте, коли хочете відпрацьовувати дуже точні удари руками та ногами, тобто для тих, хто тренується для бою (чи то на рингу, чи для самозахисту). Манекен показує вам, куди саме на тілі чи голові ви цілитеся, тоді як боксерська груша не може.
Століття Версіс проти Боба
Конкретне застосування практики з боксерським манекеном є це «Століття Версіс» проти Боба, розроблений з руками та (свого роду) ногами для кращого відпрацювання ваших прийомів:
Найкращий грейферний бокс: Century Versys Fight Simulator
Versys - це тип боксерської груші, призначений для перекидання. Він призначений для виконання комбо комбінацій з ударів і ударів, що ведуть до основи.
Це найкраща боксерська груша для ММА.
Найкращий стоячий боксерський мішок у стандартній комплектації: CXD з рефлекторною стійкою
Боксерські мішки для фітнесу - це менші, полегшені версії великих боксерських мішків. Вони орієнтовані на повсякденні тренування з боксу, з акцентом на кардіотренування та максимальну портативність.
пільги:
- Перший вибір для багатьох спортивних залів з єдиноборствами
- Дивовижна швидкість розмаху
- Висока ємність бази
- Регульована висота (49 " - 69")
- Ви можете очистити його серветками
Ви можете знайти цей боксерський мішок у спортивних залах бойових мистецтв по всьому світу. Я бачив це в більш ніж 7 тренажерних залах, і тренери з боксу цілком задоволені цим продуктом. Тому він заслужив перше місце в цьому списку як боксерська груша. Ідеально підходить для швидких ударів і a кардіо тренування.
У нього є пружина, яка змушує цей перфоратор рухатися і розгойдуватися менше, ніж зазвичай. Таким чином, це дійсно допомагає вам мати більший контроль над м'ячем, оскільки розгойдування менш ідеально для рефлекторних сумок.
Тому що якщо він сильно коливається, він буде приходити до вас повільніше, і ви матимете більше часу, щоб на нього відреагувати. Таким чином, ви не зможете отримати всі переваги від тренувань. Таким чином, CXD має ідеальну конструкцію для покращення координації рук і очей і рефлексів.
Основу можна заповнити водою до 55 кг або, якщо ви віддаєте перевагу важчому, ви можете наповнити її піском, і вона досягне 110 кг, коли ви заповните її повністю. Якщо ви віддаєте перевагу піску, основа стає надзвичайно стабільною, але щось, звичайно, складніше переміщати .
Висоту можна регулювати від 49 до 69 дюймів. Отже, порівняно з іншими боксерськими грушами Reflex варіація висоти більша, тому ви можете спробувати різні висоти та віддати перевагу тому, який вам найбільше подобається.
Оскільки сумка також має багато варіантів висоти, вона ідеально підходить для місць, куди приходить багато людей різного зросту, і тому ідеально підходить для кількох людей у вашій родині.
Найкращий боксерський бар для фітнесу: Century Air Strike
Cardio (або Aerobic) Air Strike має всі функції більших версій, але в меншій упаковці. База менша, сумка менша та коротша. Тому це сумка для фітнесу, але вона все одно підходить для змішаних тренувань із кікбоксингом та боксерськими рухами, особливо для новачків.
Оскільки база менша, вона може зберігати до 75 кг піску або води. Якщо ви виберете пісок, вам знадобиться терпіння, щоб засипати, оскільки вам доведеться струсити основу і дати йому осісти у всіх кутах або в ємності.Вода не матиме стійкості, але вона буде легшою та легко розтікається по основі. і це полегшує пересування Гіганта.
Як і звичайний Century, він не сильно розгойдується, тому вам може знадобитися цей, якщо вам подобається опір, який він надає над кільцем.
Перевірте ціни та наявність тут
Найкраща регульована боксерська коробка: сумка з коброю Reflex Ball
Незважаючи на основні гвинти, які іноді хочеться ослабити (відремонтувати стопорні кільця), ця рефлекторна куля Cobra - це міцний легкий боксерський мішок.
Сильні боксери повинні пропустити цей варіант, але він доступний і чудово підходить для легких фітнес Регулювання його також робить його придатним для жінок і чоловіків, але також для дітей, щоб легко тренуватися з ним.
«Найкращий» дешевий стоячий надувний боксерський бокс: обмежений бокс
Не купуйте цей. Просто не робіть цього. Він може бути дешевим, але має серйозні проблеми з якістю. Занадто багато людей зламали пластиковий сердечник навпіл лише за кілька місяців використання. Можливо, якщо ви легкий перфоратор, ви можете спробувати... Але тут у списку є багато альтернатив, і це навіть не той найдешевший.
ти можеш йому знайти тут якщо хочеш придивитися.
Найкраща дитина, що стоїть на боксерській груші: Wavemaster Little Dragon
Якщо ви шукаєте свою дитину, то цей маленький дракон Wavemaster - це стоячий боксерський мішок для вас.
(переглянути більше зображень)
Це оригінальний високоякісний боксерський мішок від Century для тих дітей, які серйозно займаються єдиноборствами.
Міцна нейлонова оболонка над надзвичайно ударостійкою піною та зручними мішенями, на яких ваша дитина може зосередитися під час тренування.
Ідеально підходить для боксу, кікбоксинг та навчання бойовим мистецтвам.
Основу можна заповнити піском або водою, і при наповненні вона важить близько 77 кг.
Ідеально підходить для навчання дітей та допомагає координації під час тренування техніки удару та удару. Він має 4 налаштування висоти і тому регулюється по висоті від 100-137 см.
Найміцніша стояча боксерська груша: Ringside
(переглянути більше зображень)
Якщо ви дуже жорсткий кикер або ударник, ви можете вибрати супер міцний і добре зшитий Ringside.
Це не найкраще відчуття, але воно точно прослужить довго, навіть із найсильнішими ударами.
Найкраще для ударів ногами: триногі боксерські палиці Century VS 2 Versys
Якщо ви хочете потренуватися в техніці ударів ногами та колінами на додаток до сили та швидкості ваших рук, триногий боксерський стовп Century VS 2 Versys – це те, на що варто звернути увагу.
Можливо, це трохи більше, ніж для тих, хто хоче боксувати або тренувати деякі удари, але ідеально підходить для тих, хто також хоче практикувати роботу з ногами, і три ноги роблять його найміцнішим у нашому списку.
Синтетична шкіра високої якості робить цю автономну боксерську грушу достатньо міцною, щоб витримувати сильні удари руками, ударами ногами та комбінованими атаками.
Синтетична шкіра, зручна для шкіри, також робить її настійно рекомендованим варіантом для тривалих тренувань.
Синтетична шкіра преміум-класу GG-99-найкраща альтернатива натуральній шкірі, надаючи спортсменам неперевершену міцність та функціональність.
Зручна конструкція дає можливість тренуватися з обгортанням або без нього. Ще однією перевагою при виборі цього штатива є те, що ним можуть користуватися кілька людей одночасно.
Ноги також роблять боксерський пост добре збалансованим з рівномірно розподіленою функцією ваги.
Це робить кожне тренування набагато ефективнішим, тому що ви не зайняті налаштуванням та випрямленням боксерської груші, але можете витратити більше часу на вправи та тренування м’язів.
Окрім того, що він є поганим, але надійним партнером у тренуванні для боксерів та майстрів єдиноборств, він також може бути використаний у фітнес -тренуваннях для набору міцніших м’язів.
При переході на спаринг ви можете все ще носіть накладки на гомілку, коли ви робите багато ударів але твої ноги трохи тренувалися?
Він також дуже добре поєднаний із надійною технікою зшивання. Це забезпечує довговічність, завдяки тому, що підкладка та компоненти цієї триножної боксерської груші залишаються на місці. Але це нормально для такої ціни.
Крім того, він має м'яку область паху, щоб практикувати удари коліном, не травмуючись.
Ми можемо рекомендувати цю боксерську грушу Versys зі штучної шкіри для поглиблених тренувань з боксу та бойових мистецтв.
Перевірте актуальні ціни та наявність тут
Найкращі боксерські рукавички для вашого автономного боксерського поста
Тепер, коли ви, напевно, зробили вибір, яка боксерська палка найкраще підходить для ваших тренувань, у вас також можуть виникнути запитання щодо правильних боксерських рукавичок, з якими потрібно тренуватися.
Боксерські рукавички для вашого боксерського жердини не такі, як для спарингу, і найкраще, що я знайшов для тривалого тренування з палицею, - це ці Venum Challengers:
(переглянути більше зображень)
Також прочитайте всю мою статтю про найкращі боксерські рукавички для перфорації та боксерських стовпів
Висновок
Окремо стояча боксерська стійка є гарною заміною важкої сумки, якщо ви хочете тренуватися вдома або практикувати удари. Як ви прочитали, існують різні типи категорій, і, сподіваюся, ви знайшли ту, яка вам підходить!
