Я з великим задоволенням пишу ці статті для своїх читачів, вас. Я не приймаю оплату за написання відгуків, моя думка щодо продуктів - моя, але якщо вам будуть корисні мої рекомендації і ви в кінцевому підсумку купуєте щось за одним із посилань, я можу отримати комісію за це. Детальніше
Найкращі рукавички для фітнесу та рукавички для важкої атлетики, щоб підкорити будь-яке тренування всередині або поза спортзалом.
Що відрізняє середню фітнес рукавичку від найкращих рукавичок для фітнесу? Як вибрати правильний для себе? Вони повинні бути без пальців чи ні?
Ми намагаємося відповісти на всі ваші гострі запитання про рукавички для важкої атлетики, а також надамо вам список найкращих рукавичок, які, на нашу думку, є найкращими на ринку зараз.
Бути вершковим урожаєм ці рукавички Harbinger Bioform які буквально формують форму бруска, який ви тримаєте, завдяки тканині, що активується нагріванням, в області долоні.
У BarBend також є хороший відеоогляд на нього:
Якщо ви віддаєте перевагу рукавиці з повним пальцем, вам краще вибрати рукавички Bionic, які мають ергономічну форму, щоб обіймати ваші руки під час тренування.
Крім того, є ряд інших варіантів, які можуть бути більш підходящими для різних ситуацій. Ось короткий огляд найкращих варіантів, а потім я детальніше розгляну кожен із них:
| Model | Картинки |
|---|---|
| Загалом найкращі рукавички для фітнесу: Біоформа передвісника | 
|
| найкраще зчеплення: Біонічна продуктивність | 
|
| Найкраща підтримка зап'ястя: RDX | 
|
| Найкраща свобода пересування: Ведмежа хватка | 
|
| Кращі легкі рукавички для фітнесу: Adidas Essential | 
|
Про що ми обговорюємо в цьому вичерпному пості:
Огляд найкращих рукавичок для фітнесу
Найкраща рукавичка для фітнесу: Harbinger Bioform
(переглянути більше зображень)
- Ідеальний баланс між продуктивністю та контролем
- Spider Grip приголомшливий
- Зручне наповнення
- Ергономічна форма
Термоактивовані глиняні контури BioForm для захоплення та поглинання ударів, а це означає, що, коли ви хапаєте гриф і тримаєте його, рукавички набувають форми грифа, завдяки чому легко тримати ваги стабільними.
Цей ефект додатково посилюється завдяки шкірі SpiderGrip на долонях для додаткового зчеплення та контролю. Багатошарова конструкція долоні BioFlex додає трохи більше амортизації і без того дуже зручній області долонь.
Подвійна система застібки забезпечує індивідуальну посадку, а також підтримує зап'ястя, щоб уникнути травм. Це особливо корисно для новачків, чия форма ще не ідеальна.
Перегляньте їх тут на сайті bol.com
Читайте також: це найкращі гирі для домашніх вправ
Найкраще зчеплення: Bionic Performance
(переглянути більше зображень)
- Ідеальна ергономіка
- Попередньо повернутий дизайн пальця
- Дуже зручний
Чим рукавички Bionic PerformanceGrip відрізняються від інших? За словами Bionic, це єдиний бренд рукавичок на ринку, виготовлений провідним хірургом-ортопедом. Що ви думаєте про це?
І справді, анатомічні рельєфні накладки звільняють ваші руки від природних піків і впадин і зменшують хворобливі пухирі. Саме тому люди носять фітнес-рукавички, тому все залежить від нас!
Найкраща підтримка зап'ястя: RDX
(переглянути більше зображень)
- Надміцні та надзвичайно радісні рукавички
- Надміцний матеріал
- Інтегрований довгий ремінець для підтримки зап'ястя
- Дизайн без пальців
Рукавички для підтримки зап'ястя RDX мають додатковий довгий ремінець, щоб підтримувати зап'ястя, коли ви штовхаєте ці ваги. Вони також виготовлені з особливо міцної волов’ячої шкіри.
Рукавички для підйому RDX виготовлені з телячої шкіри, що робить їх міцними, а також вигідною інвестицією.
Навіть зони пальців прокладені, щоб запобігти утворенню пухирів. Конструкція на половину пальця дозволяє дуже легко одягати та знімати рукавички.
І найголовніше, дуже довгий ремінець для підтримки зап’ястя надійно тримає рукавички на місці, одночасно підтримуючи зап’ястя під час важких підйомів.
Навіть зшивання високоякісне, тому рукавиці легко розсипаються.
Перевірте актуальні ціни та наявність тут
Найкраща свобода руху: Bear Grip
(переглянути більше зображень)
- Мінімалістичні спортивні рукавички для максимального зчеплення
- Ідеально підходить для різних видів спорту
- Хороша підтримка зап'ястя
- Повітропроникний дизайн
Улюблений кросфіт, Bear Grip забезпечує чудову вентиляцію без втрати зчеплення. Попрощайтеся з спітнілими долонями і вологими руками після напруженого тренування.
Регульовані ремені на зап’ясті, вбудовані в рукавички для відкритого повітря, для додаткової підтримки під час важких підйомів і відчуття безпеки.
Якщо ви віддаєте перевагу мінімальному або відсутності перешкод між вами та вагою, але не любите пухирі, виберіть рукавички Bear Grip.
Лисиць Meer: найкращі щитки для гомілки для кросфіту
Кращі легкі рукавички для фітнесу: Adidas Essential
(переглянути більше зображень)
Як випливає з назви, ці рукавички необхідні для легких тренувань.
- Легкий
- Гнучкий
- Дихаюча
- Тільки для легких тренувань
Рукавички Adidas Essential виготовлені з легкої та дихаючої тканини із замшею на долоні для надзвичайного комфорту. Рукавички також можна легко зняти за допомогою кільця.
Це не важкі рукавички; Рукавички Adidas Essential більше підходять для легких вправ та аеробних тренувань.
Ціни та розміри дивіться тут на bol.com
Чи варто носити фітнес-рукавички?
Існує майже безмежна різноманітність спортивного одягу. Взуття, спортивні штани, шорти, майки, толстовки тощо.
Так, світ фітнесу дійсно створив свій власний гардероб.
У будь-якому випадку, якщо ви коли-небудь проводили час у спортзалі, ви, напевно, бачили купу хлопців, які одягали спеціальні рукавички під час підняття тягарів.
І це, безумовно, розділена тема серед різних членів спільноти тренажерних залів.
Деякі чоловіки дивляться на вас із вбивчою люттю, якщо ви навіть наважитеся припустити, що рукавички можуть бути «підручними».
Інші клянуться цим і навіть не подумали б піднімати тяжкості без надійних наручників. Зокрема для початківців автостопників це може бути корисним аксесуаром, щоб розпочати хороший старт.
Чи варто носити рукавички під час тренування?
Що ж, щоб допомогти відповісти на ці запитання, я детальніше розгляну переваги та недоліки носіння тренувальних рукавичок, щоб ви були озброєні всією інформацією, щоб самостійно прийняти це рішення.
Переваги носіння тренувальних рукавичок
Краще зчеплення
Однією з головних переваг тренувальних рукавичок є переваги зчеплення, які вони забезпечують.
Ви знаєте, тримаючи важкі гантелі або гантелі може бути важко, і багато чоловіків виявлять, що вони мають тенденцію ковзатися (особливо, коли ваші руки потіють).
Рукавички для тренувань розроблені з урахуванням цього, а область долонь спеціально сконструйована, щоб допомогти вам утримувати ваги, які ви піднімаєте.
І, звичайно, рукавички також гарантують, що піт ніколи не стане причиною вислизання ваги з ваших рук.
Більш зручний
Погодьтеся, один з головних моментів на користь тренувальних рукавичок — це те, що вони можуть бути набагато зручнішими, ніж голими руками.
Так, ці ваги можуть бути холодними, грубими та непривабливими для того, щоб отримати ваші руки.
Це особливо актуально, якщо ви тренуєтеся в холодну пору року. Залізо може сильно замерзнути, і тренувальні рукавички значною мірою захистять вас від цих неприємностей.
підставка для зап'ястя
Тепер деякі марки рукавичок також пропонують додаткову перевагу у вигляді додаткової підтримки зап’ястя.
Ці рукавички зазвичай мають застібку на липучці, яку можна щільно обернути навколо зап’ястя, що робить його більш стійким.
Деякі люди вважають, що це запобігає травмам зап’ястя, а також може бути використано для реабілітації поточних проблем із зап’ястям і підняття тягарів.
Недоліки носіння тренувальних рукавичок
Менше зчеплення
Зачекайте, я думав, ви сказали, що рукавички дають вам більше зчеплення...
Ну, це так, але рукавички також можуть пошкодити вашій здатності тримати вагу.
Дозволь пояснити.
За загальним правилом, чим товщі планка, тим важче добре зчепитися.
Тому є продукти, які були спеціально розроблені, щоб зробити бруски товщі, наприклад Fat Gripz.
Коли ви носите рукавички, ви ефективно додаєте додатковий шар товщини до променя.
І залежно від самих рукавичок це може бути істотним.
Під час виконання вправ на тягу (наприклад, станова тяга або веслування) або підтягування носіння тренувальних рукавичок може обмежити вашу здатність підняти якомога більшу вагу, оскільки ваш хват часто буде обмежений перед м’язами.
техніка підйому
Для певних вправ, таких як жим лежачи і жим плечами, важливо, щоб ви тримали штангу на долоні, близько до зап’ястя.
Одягаючи тренувальні рукавички, ви часто змушуєте штангу наближатися до ваших пальців через більший розмір рукавиці.
Це може чинити небажаний тиск на ваші зап’ястя, збільшуючи ризик травми з часом.
Крім того, це часто ускладнює ваші підйоми, оскільки позиціонування штанги під час руху буде не в оптимальному місці.
Залежність
Як тільки ви почнете носити рукавички в спортзал, ви можете стати залежним від них.
Тренування просто не дуже добре, якщо ви не носите спеціальні рукавички.
І справді, це може не бути проблемою… якщо ви завжди маєте з собою рукавички.
Але в цьому немає жодних сумнівів, ви точно будете менш гнучкими щодо того, як ви тренуєтеся.
А як щодо мозолів?
Я хотів зберегти це наостанок...
Як бачите, найбільша причина, чому більшість чоловіків хочуть носити рукавички, — це запобігти появі мозолів.
Ніхто не хоче мати терки для сиру, тому багато чоловіків, зрозуміло, використовують рукавички для тренування, щоб уникнути цього.
Ну, носити рукавички насправді не має значення, з’явилися мозолі чи ні.
Я багато піднімав як в рукавичках, так і без них. В обох випадках у мене з’явилися мозолі.
Насправді, є деякі докази того, що рукавички можуть призвести до ще гірших мозолів, якщо ви тримаєте штангу неправильно.
Як вибрати найкращі рукавички для фітнесу?
В ідеалі вам потрібні міцні рукавички для спортзалу; нікому не подобається, коли його щойно придбані рукавички для тренувань розпадаються після одного заняття.
Тим не менш, ви не хочете, щоб вони були занадто жорсткими, щоб ви не могли зігнути пальці. Ремені для важкої атлетики можуть добре підтримувати спину, але якби ви спробували запакувати деякі ваги в рукавицях такої товщини, як пояси для важкої атлетики, ви не отримали б задоволення в спортзалі.
У наведений вище список ми спробували включити добірку рукавичок, які відповідають різним потребам.
Лисиць Meer: це найкращі удари та боксерські колодки, які ви можете отримати
