Я з великим задоволенням пишу ці статті для своїх читачів, вас. Я не приймаю оплату за написання відгуків, моя думка щодо продуктів - моя, але якщо вам будуть корисні мої рекомендації і ви в кінцевому підсумку купуєте щось за одним із посилань, я можу отримати комісію за це. Детальніше
У пошуках найкращого недоуздки на що витратити важко зароблені євро? Якщо ви хочете не відвідувати тренажерний зал або просто хочете зробити вправу вдома та розпочати власне силове тренування вдома, гантелі — це розумне місце для початку.
Вони займають мінімум місця, але забезпечують універсальне нарощування м'язів, тренування для спалювання жиру які можуть допомогти вам розвинути силу та форму.
Бути нашим улюбленим ці гантелі Bowflex SelectTech за їх адаптивність, універсальність і тому, що вони приваблюють різноманітні рівні фітнесу - тож ви можете купити їх як початківець і при цьому весело користуватися ними, коли ви майже схожі на Скелю.
Тож, незалежно від того, чи шукаєте ви набір гантелей, щоб зайняти останній куточок на горищі, чи невелике обладнання для маленької задньої кімнати, ми вже виконали всю важку роботу за вас.
Ось найпопулярніші варіанти в короткому огляді:
| Гантелі | Картинки |
|---|---|
| Найкраща регульована гантель: Bowflex SelectTech | 
|
| Найкраща гантель для силових тренувань: Набір гантелей Hammertone Bodymax Deluxe 30 кг | 
|
| Найновітніші гантелі: Спортивні регульовані гантелі PowerBlock | 
|
| Кращі гумові гантелі: Core Power Hex | 
|
| Кращі дизайнерські гантелі: Гантелі Марсі з хрому | 
|
| Кращий комплект гантелей для початківців: Проірон | 
|
| Найкращий дешевий комплект гантелей: ScPORTS Бігуді та гантелі 2х20 кг | 
|
Про що ми обговорюємо в цьому вичерпному пості:
- 1 Огляд кращих гантелей
- 1.1 Найкраща регульована гантель: Bowflex SelectTech
- 1.2 Найкращий гантель для силових тренувань: Bodymax Deluxe 30 кг Гаммертон
- 1.3 Найбільш інноваційні гантелі: спортивні регульовані гантелі PowerBlock
- 1.4 Найкраща гумова гантель: Core Power Hex
- 1.5 Найкращий дизайн гантелей: гантелі Marcy Chrome
- 1.6 Найкращий комплект гантелей для початківців: Proiron
- 1.7 Найкращий дешевий набір гантелей: штанга і гантелі ScSPORTS 2x20 кг
- 2 На що варто звернути увагу, купуючи гантель?
Огляд кращих гантелей
Найкраща регульована гантель: Bowflex SelectTech
Найкращі гантелі, які можна купити: Отримайте еквівалент 17 комплектів гантелей за одну пару.
Ідеально підходить для: професійних ліфтерів
Вага: 4-41 кг
Матеріал: Метал
Тип: регульований
ПРИЧИНИ КУПИТИ
+ Автоматично вмикає опір за допомогою поворотної ручки
+ Зберігати в компактному футлярі
+ Зберігати в компактному футлярі
ПРИЧИНИ, ЩО УНИКАТИ
– Ціна може привабити лише професіоналів
Регульовані гантелі дозволяють тренуватися з різними рівнями ваги, але займають лише половину місця, що вимагає звичайний набір гантелей для того ж діапазону ваги.
Вони об’єднуються в підставку, і все, що вам потрібно зробити, це повернути циферблат до потрібної кількості кілограмів, і він випустить потрібну кількість ваг для вашого тренування.
У діапазоні 4-41 кг ви можете вибрати між легкими або важкими вправами, щоб отримати максимальну віддачу від свого фітнес-режиму.
Bowflex обіцяє, що ці гантелі зносостійкі, міцна форма також підходить для плавне захоплення для безперебійного тренування. На нашу думку, це найкращі гантелі, які ви можете купити, якщо ви професійний атлет.
Найкращий гантель для силових тренувань: Bodymax Deluxe 30 кг Гаммертон
Кращі гантелі для тренувань з однією вагою: ці зручні гантелі мають гумову ручку.
Ідеально підходить для: зручного захоплення
Вага: до 30 кг
Матеріал: метал і гума
Тип: регульований
ПРИЧИНИ КУПИТИ
+ Зручний захват
+ Розумна обробка чорним залізом
+ Зручний захват
+ Розумна обробка чорним залізом
ПРИЧИНИ, ЩО УНИКАТИ
– Оголошена вага – це загальна вага пари
– Оголошена вага – це загальна вага пари
Металеві ручки гантелі можуть знімати шкіру з ваших рук, тому ці гантелі мають гумову рукоятку, що робить їх більш зручними у використанні під час тривалих періодів тренування.
З максимальною вагою від 25 до 30 кг, є вибір різних наборів, залежно від вашої вантажопідйомності. Ви також можете регулювати вагу кожної штанги, просто ослабивши болт для більш різноманітного тренування.
Bodymax обіцяє, що ці штанги надзвичайно міцні, хоча є повідомлення, що ручка може зношуватися з часом, чого й слід було очікувати.
Хоча вони не поставляються в футлярі, їх можна легко зберігати, коли вони не використовуються.
Найбільш інноваційні гантелі: спортивні регульовані гантелі PowerBlock
Найкращі гантелі для різноманітних тренувань: компактні та барвисті.
Ідеально підходить для: різноманітних тренувань
Вага: 1,5-11 кг
Матеріал: метал і гума
Тип: регульований
ПРИЧИНИ КУПИТИ
+ Вага 8 гантелей в одному компактному блоці
+ Просто виберіть правильну вагу за допомогою кольорових кнопок
+ Вага 8 гантелей в одному компактному блоці
+ Просто виберіть правильну вагу за допомогою кольорових кнопок
ПРИЧИНИ, ЩО УНИКАТИ
– Виїмка для ручки може бути трохи незручною з більшими руками
– Виїмка для ручки може бути трохи незручною з більшими руками
Ці регульовані гантелі, як і наші найкращі вибори, дають вам різноманітні ваги в одному блоці, замість того, щоб витрачати гроші на вісім окремих гантелей, які неминуче займають більше місця.
Маючи максимальну вагу 11 кг на штангу, вони створені для більш легких режимів і можуть використовуватися в поєднанні з вправами зумби для ще кращого тренування.
Для легкого вибору просто натисніть кольорову кнопку, щоб звільнити потрібну вагу, і знову зіберіть після завершення тренування для зручного зберігання.
Наш вибір найкращих гантелей, якщо ви любите різноманітні тренування і часто змінюєте вагу.
Найкраща гумова гантель: Core Power Hex
Найкращі гантелі для тренування з опором: шестикутна конструкція з чудовим зчепленням і гумовим корпусом.
Ідеально підходить для: гумових гир
Вага: різні класи до 12,5 кг
Матеріал: метал і гума
Тип: фіксований
ПРИЧИНИ КУПИТИ
+ Гумовий корпус
+ Формані ручки
+ Гумовий корпус
+ Формані ручки
ПРИЧИНИ, ЩО УНИКАТИ
– Лише одна вага на продаж, стільки ваг може стати дорогим
– Лише одна вага на продаж, стільки ваг може стати дорогим
Падіння металевих вантажів на підлогу може бути шумним – потенційна проблема для домашніх тренажерних залів, – однак значний гумовий корпус цих гантелей забезпечує набагато тихіше приземлення.
Хоча вони не поставляються з гумовою ручкою, Core Power має літі хромовані ручки для чудового зчеплення.
Завдяки своєму шестикутному дизайну вони відрізняються від звичайних штанг, що робить їх більш цікавою особливістю для вашого домашнього тренажерного залу. З фіксованою вагою вам, можливо, доведеться придбати кілька, щоб змінити свій режим тренувань.
Найкращий дизайн гантелей: гантелі Marcy Chrome
Кращі гантелі для зручності використання: тонкі, але практичні
Ідеально підходить для: хромованого варіанту
Вага: 12,5 кг
Матеріал: Хром
Тип: фіксований
ПРИЧИНИ КУПИТИ
+ Гладкий і полірований
+ Ергономічний дизайн
+ Гладкий і полірований
+ Ергономічний дизайн
ПРИЧИНИ, ЩО УНИКАТИ
– Може подряпати та позначити
– Може подряпати та позначити
Якщо ви хочете придбати лише одну-дві пари гантелей, іноді не варто використовувати більш дорогі марки та моделі. Chrome часто є дешевшим варіантом, коли справа доходить до покупки штанги, але це, безумовно, не менше за якістю.
Ці гантелі Marcy з ергономічним дизайном забезпечать вам чудове тренування, завдяки контурній ручці, яка запобігає ковзанню, і блискучим, гладким виглядом, який додасть нотку класу вашому домашньому спортзалу.
Найкращий комплект гантелей для початківців: Proiron
Найкращий набір гантелей для початківців: ці барвисті гантелі доступні та ідеально підходять для початківців
Ідеально підходить для: початківців
Вага: 1-3 кг
Матеріал: метал і неопрен
Тип: фіксований
ПРИЧИНИ КУПИТИ
+ Чудово підходить для додавання стійкості до тренувань
+ Стильні кольори
+ Чудово підходить для додавання стійкості до тренувань
+ Стильні кольори
ПРИЧИНИ, ЩО УНИКАТИ
– Більше для початківців
– Більше для початківців
Незалежно від того, чи робите ви присідання, хруст, випади тощо, використання обтяження під час виконання звичайного тренування допоможе підвищити опірність і швидше наростити.
З неопреновим зовнішнім виглядом ці обтяження є перевагою, якщо ви рука хоче надати додатковий опір під час тренування, тому що вони забезпечують більше зчеплення, ніж звичайні металеві.
У комплект входить дерево для акуратного зберігання, яке можна легко витерти для наступного використання.
Найкращий дешевий набір гантелей: штанга і гантелі ScSPORTS 2x20 кг
Найкращі гантелі для тих, хто має бюджет: це найкращі гантелі, якщо у вас обмежений бюджет
Ідеально підходить для: Бюджет
Матеріал: пластик і сталь
Тип: регульований
ПРИЧИНИ КУПИТИ
+ Повний набір з невеликою вагою
+ Доступна ціна
+ Повний набір з невеликою вагою
+ Доступна ціна
ПРИЧИНИ, ЩО УНИКАТИ
– Не найкраща якість
– Не найкраща якість
Чудовий набір гантелей і локонів для тих, хто не хоче витрачати серйозні гроші, але все ще шукає досить велику вагу. Ідеально підходить для початківців або більш досвідчених спортсменів.
Їх можна легко відкрутити і закрутити назад, щоб ви могли грати з вагою і робити одну важчу гантель або розподіляти вагу.
Чудовий спосіб тренувати все тіло, розвиваючи силу та кондиціонування у вашому власному темпі.
На що варто звернути увагу, купуючи гантель?
Гума чи метал?
Гантелі бувають усіх форм і розмірів, причому жорсткі гумові штанги з посиленням є найбільш популярний вибір. Вони часто бувають найрізноманітніших форм, стійкі до пошкоджень і подряпин і набагато добріші на підлозі, якщо ви маєте звичку кидати їх.
Крім того, ви можете придбати хромовані або металеві гантелі, які часто набагато дешевші, але ставлять під загрозу зручність використання.
Лисиць Meer: це найкращі гирі для універсальних тренувань
Регульований чи фіксований?
Ті, хто шукає дійсно компактний предмет обладнання, який можна акуратно зберігати, можуть розглянути регульовані штанги, хоча іноді їх важко тримати.
Вартість проти результатів
Якщо ви не впевнені, які гантелі вам потрібні, подумайте, наскільки серйозно ви ставитеся до набору м’язової маси.
Ті, хто хоче тренуватися по кілька годин щодня, можуть захотіти придбати міцний гумовий набір, тоді як ті, хто хоче робити м’які набори кілька разів на тиждень, можуть не захотіти витрачати так багато.
Варто враховувати і ваговий діапазон. Більшість наборів якості для тренажерного залу варіюються від 2,5 кг до 30 кг, тоді як тим, хто хоче потрапити в світ бодібілдингу, може знадобитися 50-100 кг.
Читайте також: найкращі рукавички для фітнесу для кращого зчеплення
Joost Nusselder, засновник referees.eu - маркетолог контенту, батько і любить писати про всі види спорту, а також більшість свого життя він також багато займався спортом. Тепер, починаючи з 2016 року, він та його команда створюють корисні статті в блозі, щоб допомогти вірним читачам у спортивній діяльності.
