Що таке американський футбол і як у нього грають? Правила, гра та штрафи

Американський футбол почався як варіант регбі і футбол і з плином часу є лінії гри змінено.

Американський футбол – це змагальний командний вид спорту. Мета гри — набрати якомога більше очок. Більшість очок набирається через один приземлення по Бал в кінцева зона від іншої команди.

У цій статті я розповім, що саме таке американський футбол і як у нього грають для початківців!

Американський футбол є одним з найбільших видів спорту Північної Америки. Хоча цей вид спорту практикується у всьому світі, він залишається найпопулярнішим в Америці.

Вершиною спорту є Super Bowl; фінал між двома найкращими NFL команди, за якими щороку спостерігають мільйони людей у ​​всьому світі (зі стадіону чи вдома). 

М’яч може потрапити туди, запустивши його в так звану кінцеву зону або піймавши м’яч у кінцевій зоні.

Окрім приземлення, є й інші способи забити.

Перемагає команда, яка набере найбільшу кількість очок наприкінці офіційного часу. Однак може статися нічия.

У США та Канаді американський футбол називають просто «футболом». За межами США та Канади цей вид спорту зазвичай називають «американським футболом» (або іноді «футболом із решіткою» або «футболом із спорядженням»), щоб відрізнити його від футболу (футболу).

Як один із найскладніших видів спорту в світі, американський футбол має багато правил та обладнання, які роблять його унікальним.

Pro tips for every sport

Share

Watch on

У гру захоплююче грати, але й дивитися, оскільки вона включає ідеальне поєднання фізичної гри та стратегії між двома конкуруючими командами. 

Що таке НФЛ (Національна футбольна ліга)?

Американський футбол є найпопулярнішим видом спорту в Сполучених Штатах. За опитуваннями американців, більшість респондентів вважають його улюбленим видом спорту.

Рейтинги американського футболу значно перевищують рейтинги інших видів спорту. 

Національна футбольна ліга (NFL) — найбільша професійна ліга американського футболу в США. У НФЛ 32 команди, розділені на дві конференції Американська футбольна конференція (AFC) і Національна футбольна конференція (NFC). 

Кожна конференція поділена на чотири дивізіони: Північ, Південь, Схід і Захід з чотирма командами в кожній.

Гра чемпіонату, Суперкубок, дивиться майже половина американських телевізійних домогосподарств, а також транслюється по телебаченню в більш ніж 150 інших країнах.

Ігровий день, неділя Super Bowl, – це день, коли багато вболівальників влаштовують вечірки, щоб подивитися гру, запрошують друзів і сім’ю на вечерю та дивитися гру.

Багато хто вважає його найбільшим днем ​​у році.

Мета гри

Мета американського футболу - набрати більше очок, ніж ваш суперник за відведений час. 

Команда, що атакує, повинна переміщати м’яч по полю поетапно, щоб нарешті потрапити в «кінцеву зону» для «тачдауну» (голу). Цього можна досягти, спіймати м’яч у цій кінцевій зоні або запустити м’яч у кінцеву зону. Але в кожній грі дозволяється лише один пас вперед.

Кожна атакуюча команда отримує 4 шанси («дауни») перемістити м’яч на 10 ярдів вперед, до кінцевої зони суперника, тобто до захисту.

Якщо атакуюча команда справді пересунулася на 10 ярдів, вона виграє перший даун або ще один набір з чотирьох даунів, щоб просунутися вперед на 10 ярдів.

Якщо пройшло 4 падіння і команда не змогла пройти 10 ярдів, м’яч передається команді, що захищається, яка потім переходить у атаку.

фізичний спорт

Американський футбол - це контактний вид спорту, або фізичний вид спорту. Щоб нападник не міг бігти з м’ячем, захист повинен взятися за носія м’яча. 

Таким чином, гравці захисту повинні використовувати певну форму фізичного контакту, щоб зупинити м’яч, що тримає м’яч, згідно з певними правилами та інструкціями.

Захисники не повинні бити ногами, кулаками або спотикати м'яча.

Вони теж не можуть маска для обличчя на шоломі захоплення супротивника або с власний шолом розпочати фізичний контакт.

Більшість інших форм боротьби є законними.

Гравці зобов’язані спеціальні засоби захисту носіння, наприклад, м'якого пластикового шолома, наплечники, стегнові та наколінники. 

Незважаючи на захисні засоби та правила, які підкреслюють безпеку, Чи поширені травми у футболі?.

Наприклад, у НФЛ все рідше біг-беки (які зазнають найбільше ударів) проходять цілий сезон, не отримавши травми.

Струс головного мозку також поширений: за даними Асоціації травм головного мозку штату Арізона, близько 41.000 XNUMX старшокласників страждають від струсу головного мозку щороку. 

Флаг-футбол і сенсорний футбол є менш жорстокими варіантами гри, які набирають популярність і привертають все більше уваги в усьому світі.

Прапор футболу також є швидше за все, колись стане олімпійським видом спорту

Наскільки велика команда з американського футболу?

У НФЛ на одну команду в ігровий день допускається 46 активних гравців.

Як результат Чи мають гравці вузькоспеціалізовані ролі, і майже всі 46 активних гравців у команді НФЛ гратимуть у кожній грі. 

Кожна команда має спеціалістів із «нападу» (атаки), «захисту» (захисту) та спеціальних команд, але ніколи не має більше 11 гравців на полі одночасно. 

Злочин, як правило, відповідає за зарахування тачдаунів і голів з поля.

Захист має переконатися, що нападник не забиває, а спеціальні команди використовуються для зміни позицій на полі.

На відміну від переважної більшості колективних видів спорту, де гра динамічна, так що обидві команди одночасно атакують і захищаються, в американському футболі це не так.

Що таке правопорушення?

Нападник, як ми щойно дізналися, складається з таких гравців:

• Лінія нападу: два охоронці, два підбору та центр
• Широкорозширені/слотові приймачі: від двох до п’яти
• Тугі кінці: один або два
• Біг спини: одна або дві
• Захисник

Завданням лінії нападу є пас (у більшості випадків). захисник) і звільнити шлях для бігунів (ранінгбеків), заблокувавши членів захисту.

Ці гравці часто є найбільшими гравцями на полі. За винятком центрального, лайнери в атаці зазвичай не обробляють м'яч.

Широкі приймачі ловлять м’яч або блоки під час бігових ігор. Широкі приймачі повинні бути швидкими і мати гарні руки, щоб ловити м'яч. Широкі приймачі часто вищі та швидші гравці.

Жорсткі кінці ловлять пастку або блоки під час певних пасів і розбігу. Жорсткі кінці шикуються на кінцях лінії нападу.

Вони можуть грати ту ж роль, що й широкі приймачі (ловлячи м'ячі) або атакуючі лайнери (захищаючи QB або звільняючи місце для бігунів).

Тайт-енди — це гібридна суміш між атакуючим лайнменом і а широкий приймач. Тайт-енд досить великий, щоб грати на лінії атаки, і такий же атлетичний, як широкий приймач.

Бек-беки бігають ("пориваються") з м'ячем, але також блокують для квотербека в деяких іграх.

Спини для бігу вибудовуються позаду або поруч з QB. Цих гравців часто зустрічають, і для гри на цій позиції потрібно багато фізичної та розумової сили.

Квотербек - це, як правило, той, хто кидає м'яч, але також може сам бігати з м'ячем або віддавати м'яч бегуну.

Квотербек є найважливішим гравцем на полі. Це гравець, який розташовується безпосередньо за центром.

Не всі з цих гравців будуть на полі під час кожної атаки. Команди можуть змінювати кількість широких приймачів, тайт-ендів і беків за раз.

Що таке захист?

Захист відповідає за те, щоб зупинити атаку і не дати їм набрати очки.

Щоб виконати план оборонної гри, потрібні не тільки міцні гравці, але й дисципліна та наполеглива робота.

Захист складається з іншого набору гравців, а саме:

• Лінія оборони: від трьох до шести гравців (оборонні підкатки та оборонні кінчики)
• Захисні захисники: щонайменше три гравці, і вони зазвичай відомі як захисники або корнербеки
• Лінійні захисники: три або чотири
• Kicker
• Пунтер

Лінія оборони розташована прямо навпроти лінії наступу. Лінія оборони намагається зупинити квотербека та захисника атакуючої команди.

Як і на лінії нападу, гравці на лінії оборони є найбільшими гравцями на лінії оборони. Вони повинні вміти швидко реагувати і грати фізично.

Корнербеки та страхувальники в основному намагаються запобігти тому, щоб приймачі зловити м'яч. Іноді вони також тиснуть на квотербека.

Захисники часто є найшвидшими гравцями на полі, тому що вони повинні вміти захищати швидкі широкі ресивери.

Вони також часто є найбільш атлетичними, оскільки їм доводиться працювати задом наперед, з боку в бік.

Лінійні бекери часто намагаються зупинити відбійника та потенційних приймачів і взятися за квотербека (захоплення квотербека також відоме як «мішок»).

Вони стоять між лінією захисту та захисними спинами. Лінійні захисники часто є найсильнішими гравцями на полі.

Вони є капітанами оборони та відповідальними за викликання захисних ігор.

Ударник забиває м'яч з поля та виконує удари.

Ударник б'є по м'ячу на «пантах». Пант - це удар, при якому гравець кидає м'яч і штовхає м'яч у бік команди, що захищається, перед тим, як він торкнеться землі. 

Що таке спеціальні команди?

Третя і остання частина кожної команди - це спеціальні команди.

Спеціальні команди перевіряють положення поля та виходять на поле в різних ситуаціях, а саме:

1. Початок (повернення)
2. Точка (повернення)
3. Гол з поля

Кожен матч починається з початкового удару. Ударник кладе м’яч на платформу і відбиває його якомога далі в бік атакуючої команди.

Команда, яка отримує удар (команда, яка повертає удар), намагатиметься зловити м'яч і відбігти з ним якомога далі.

Після того, як носій м'яча був підібраний, гра закінчується, і спеціальні команди залишають поле.

Команда, яка володіла м'ячем, тепер гратиме в атаці, де був забитий носій м'яча, а команда суперника гратиме в захисті.

«Пантер» — це гравець, який «пробиває» або б’є м’яч ногами (але цього разу з рук).

Наприклад, якщо атака настала в 4-му дауні, замість того, щоб спробувати отримати ще один перший, вони можуть вказати м'яч - відправити його якомога далі від своєї сторони майданчика, щоб не ризикувати втратити м'яч. близько до їхнього боку.

Вони також можуть подумати про спробу забити гол з гри.

Ворота з поля: Є великі жовті стійки воріт, з’єднані перекладинами з обох кінців кожного футбольного поля.

Команда може спробувати забити гол з гри вартістю 3 очки.

Процес включає в себе гравця, який тримає м’яч вертикально до землі, а інший гравець б’є м’яч.

Або замість цього іноді м’яч піднявся розміщений, і м’яч відбитий звідти.

М'яч повинен бути перекинутий через поперечину та між стійками. Таким чином, голи з поля часто забиваються на 4-му дауні або в кінці матчу.

Як проходить гра в американський футбол?

Гра в американський футбол складається з чотирьох частин («чвертей»), і годинник зупиняється після кожної дії.

Нижче ви можете прочитати, як зазвичай проходить футбольний матч:

1. Кожен матч починається з підкидання монети
2. Далі йде старт
3. Після стартового удару положення м’яча визначається, і гра може розпочатися
4. Кожна команда має 4 спроби просунути м’яч на 10 ярдів

На початку кожного матчу відбувається підкидання монети, щоб вирішити, яка команда першою отримає м’яч і з якого боку поля вони хочуть почати. 

Далі матч починається з початкового удару, або початкового удару, про який я щойно говорив у спеціальних командах.

Ударник команди, що захищається, кидає м’яч у бік команди суперника.

М'яч відбивають з підйому і беруть з домашньої 30-ярдової лінії (у НФЛ) або 35-ярдової лінії в університетському футболі.

Відмінник команди суперника намагається зловити м’яч і побігти з м’ячем якомога далі вперед.

Там, де його береться, це точка, де атака почнеться, або серія атакуючих ігор.

Якщо відмінник ловить м’яч у своїй кінцевій зоні, він може або бігти з м’ячем, або вибрати тачбек, ставши на коліна в кінцевій зоні.

В останньому випадку команда, яка приймає, починає наступ зі своєї 20-ярдової лінії.

Тачбек також відбувається, коли м'яч виходить за межі кінцевої зони. Панти та обороти в кінцевій зоні також можуть закінчитися тачбеками.

Як згадувалося раніше, кожна команда має 4 дауни (спроби), щоб просунутися вперед на 10 або більше ярдів. Команди можуть кидати м’яч або бігти з м’ячем, щоб зробити ці ярди.

Після того, як команда просунулася принаймні на 10 ярдів, вона отримує ще 4 спроби.

Якщо не пройти 10 ярдів після 4 даунів, це призведе до обороту (з володінням м’ячем команді суперника).

Коли закінчується розрив гри?

Даун закінчується, і м’яч стає «мертвим» після одного з наступних дій:

• Гравця з м'ячем опускають на землю (забирають) або його рух вперед зупиняють члени команди суперника.
• Пас вперед вилітає за межі поля або вдаряється об землю, перш ніж бути спійманим. Це відомо як неповний прохід. М’яч повертається у вихідне положення на майданчику для наступного падіння.
• М'яч або гравець з м'ячем виходить за межі поля.
• Команда забиває.
• На тачбеку: коли м’яч «мертвий» у власній кінцевій зоні команди, і саме суперник надав м’ячу імпульс, який спричинив його переміщення через лінію воріт у кінцеву зону.

Судді свистять, щоб повідомити всім гравцям, що даун закінчився. Дауни також відомі як «п'єси».

Як ви набираєте очки в американському футболі?

В американському футболі є кілька способів набрати очки. Найвідомішим, звичайно, є приземлення, яке дає найбільшу кількість очок. 

Але є й інші способи:

1. Гол
2. PAT (гол з поля) або двоочкова конверсія
3. Гол з поля (у будь-який час)
4. виберіть шість
5. Безпека

Ви отримуєте приземлення, яке дає не менше 6 очок, бігаючи з м’ячем у кінцевій зоні або ловлячи м’яч у кінцевій зоні. 

Після тачдауну команда, яка забила, має два варіанти.

Або він вибирає додаткове очко ("конверсія в один бал", "додаткове очко" або "PAT"= очко після приземлення") через гол з гри.

Цей вибір є найпоширенішим, оскільки зараз відносно легко забити гол з гри, оскільки атакуюча команда знаходиться недалеко від стійки воріт.

Команда також може вибрати перетворення на два бали.

Це в основному спроба зробити ще одне приземлення з відмітки 2 ярди, і це приземлення коштує 2 очки.

До речі, команда може спробувати кинути м’яч через стійку воріт у будь-який момент (філд-гол), але зазвичай команди роблять це лише на відстані від 20 до 40 ярдів від воріт.

Команда не повинна ризикувати ударом з поля, якщо вона знаходиться занадто далеко від стійки воріт, оскільки чим далі, тим важче стає протягнути м’яч через стійки.

У разі невдачі з поля, суперник отримує м’яч там, де м’яч був ударений.

Гол з поля зазвичай розглядається в останньому дауні, а вдалий удар коштує трьох очок.

Під час гри з гри один гравець тримає м’яч горизонтально до землі, а інший кидає м’яч через стійки воріт і через поперечину за кінцевою зоною.

Хоча зазвичай очки забиває напад, захист також може набирати очки.

Якщо захист перехоплює передачу ("пік") або змушує гравця суперника намацати (кинути) м'яч, він може запустити м'яч у кінцеву зону суперника на шість очок, також відомий як "пік під назвою шість".

Безпека виникає, коли команді, що захищається, вдається впоратися з атакуючим суперником у власній кінцевій зоні; за це команда, що захищається, отримує 2 очки.

Деякі фоли (переважно фоли при блокуванні), вчинені атакуючими гравцями в кінцевій зоні, також призводять до безпеки.

Переможцем оголошується команда, яка набрала найбільшу кількість очок в кінці гри.

Якщо кількість очок дорівнює, додатковий час вступає в гру, коли команди грають додаткову чверть, поки не буде переможець.

Скільки триває гра в американський футбол?

Матч триває чотири «чверті» по 15 хвилин (або іноді 12 хвилин, наприклад, у середніх школах).

Ви думаєте, що це має означати 60 хвилин ігрового часу.

Однак у багатьох ситуаціях секундомір зупиняється; наприклад, фоли, коли команда забиває або під час пасу ніхто не ловить м’яч до того, як він торкнеться землі («неповний пас»).

Годинник знову починає працювати, коли суддя знову кладе м'яч на поле.

Тому матч ділиться на чотири чверті по 12 або 15 хвилин.

Між 1 і 2 і 3 і 4 чвертями робиться перерва на 2 хвилини, а між 2 і 3 чвертями – відпочинок 12 або 15 хвилин (час відпочинку).

Оскільки секундомір часто зупиняється, матч іноді може тривати до трьох годин.

Після кожної чверті команди міняються сторонами. Команда з м'ячем зберігає володіння на наступну чверть.

Команда, що атакує, має 40 секунд після закінчення даної гри, щоб почати нову гру.

Якщо команда не встигне вчасно, вона буде оштрафована на 5 ярдів.

Якщо через 60 хвилин результат буде нічийним, буде зіграно 15-хвилинний додатковий час. У НФЛ перемагає команда, яка першою здобула приземлення (раптова смерть).

Забитий з поля гол також може призвести до перемоги команди в додатковий час, але тільки якщо обидві команди володіють футболом.

У звичайній грі НФЛ, де жодна з команд не забиває в овертаймі, нічия залишається. У грі плей-офф НФЛ, якщо необхідно, грають додатковий час для визначення переможця.

Правила роботи в коледжі більш складні.

Що таке тайм-аут?

Тренерському штабу кожної команди дозволяється вимагати тайм-аути, як це робиться в інших видах спорту.

Тренер може запросити тайм-аут, сформувавши руки у формі букви «Т» і повідомивши про це рефері.

Тайм-аут – це коротка перерва для тренера, щоб поспілкуватися зі своєю командою, порушити темп команди суперника, відпочити гравцям або уникнути затримки чи ігрового штрафу.

Кожна команда має право на 3 тайм-аути за тайм. Коли тренер хоче призначити тайм-аут, він/вона повинен повідомити про це рефері.

Годинник зупиняється під час тайм-ауту. Гравці встигають перевести дух, випити, а гравців також можна замінити.

У студентському футболі кожна команда отримує 3 тайм-аути за тайм. Кожен тайм-аут може тривати до 90 секунд.

Якщо тайм-аути не використані в першому таймі, вони не можуть бути перенесені на другий тайм.

У овертаймі кожна команда отримує тайм-аут на чверть, незалежно від того, з якою кількістю тайм-аутів вона завершила гру.

Тайм-аути є необов'язковими і необов'язково їх використовувати.

Також у НФЛ кожна команда отримує 3 тайм-аути за тайм, але тайм-аут може тривати до 2 хвилин. У додатковий час кожна команда отримує два тайм-аути.

Як м'яч вводиться в гру?

Кожен тайм починається з початку або розстрілу. Але команди також починають після забитих тачдаунів та голів з поля. 

За винятком початку тайму та після рахунку, м'яч, також називають свинячою шкірою, завжди вводиться в дію за допомогою 'клацання'. 

В один момент атакуючі гравці вишиковуються проти гравців, що захищаються, на лінії сутичок (уявна лінія на полі, де починається гра).

Один гравець нападу, центральний, потім передає (або «затискає») м’яч між своїми ногами партнеру по команді, зазвичай квотербеку.

Потім квотербек вводить м’яч у гру.

Після запобіжних заходів – коли команді, що захищається, вдається впоратися з атакуючим суперником у своїй кінцевій зоні – (не плутайте це з позицією безпеки!) – атакуюча команда повертає м’яч у гру за допомогою очок або удар зі своїх 20. дворова лінія.

Команда суперника повинна зловити м'яч і вивести його якомога далі вперед (відбити удар), щоб потім їх атака могла початися знову в найвигіднішій позиції.

Як гравці можуть рухати м'яч?

Гравці можуть рухати м'яч двома способами:

1. Бігаючи з м'ячем
2. За допомогою кидання м’яча

Біг з м’ячем також відомий як «мчання». Зазвичай квотербек передає м’яч партнеру по команді.

Крім того, м’яч можна кидати, що відомо як «паса вперед». Передача вперед є важливим фактором відрізняє американський футбол від, серед іншого, регбі.

Нападник може кинути м'яч вперед лише один раз за гру і тільки з-за лінії схватки. М’яч можна кинути вбік або назад у будь-який момент.

Цей тип пасу відомий як бічний пас і менш поширений в американському футболі, ніж в регбі.

Як змінити володіння м'ячем?

Коли команди змінюють володіння, команда, яка щойно грала в нападі, тепер гратиме в захисті, і навпаки.

Зміна володіння відбувається в таких ситуаціях:

• Якщо атака не просунулася на 10 ярдів після чотирьох падінь 
• Після забитого тачдауна або голу з поля
• Невдалий гол з гри
• Натрапити
• Пунтинг
• перехоплення
• Безпека

Якщо після 4 даунів атакуюча команда не змогла перемістити м’яч вперед принаймні на 10 ярдів, команда суперника отримує контроль над м’ячем, де гра закінчилася.

Цю зміну володіння прийнято називати «переміною на спад».

Якщо порушення забиває тачдаун або гол з поля, ця команда відправляє м’яч ногою до команди суперника, яка потім заволодіє м’ячем.

Якщо атакуючій команді не вдається забити гол з гри, команда суперника отримує контроль над м’ячем, і нова гра починається там, де почалася попередня гра (або в НФЛ, де було виконано удар).

Якщо (невдалий) удар було виконано в межах 20 ярдів від кінцевої зони, команда суперника отримує м’яч на своїй 20-ярдовій лінії (тобто на відстані 20 ярдів від кінцевої зони).

Намацування відбувається, коли атакуючий гравець кидає м'яч після того, як його зловив або, що частіше, після підкату, який змусив його кинути м'яч.

М'яч може отримати суперник (захист).

Як і у випадку з перехопленнями (див. нижче), гравець, який забирає м’яч, може бігати з м’ячем, доки його не кинуть або не вигнать за межі поля.

Намацки та перехоплення разом називаються «оборотами».

На очко команда, що атакує, кидає м’яч (наскільки це можливо) у бік команди, що захищається, так само, як і під час початкового удару.

Пункти - як згадувалося раніше - майже завжди робляться на четвертому дауні, коли атакуюча команда не хоче ризикувати передати м'яч команді суперника на її поточній позиції на полі (через невдалу спробу зробити перший даун) і думає, що м'яч знаходиться занадто далеко від стійки воріт, щоб спробувати забити з поля.

Коли гравець захисту перехоплює передачу атакуючої команди з повітря ("перехоплення"), команда, що захищається, автоматично володіє м'ячем.

Гравець, який здійснює перехоплення, може бігати з м’ячем, поки він не буде підібраний або не виходить за межі лінії поля.

Після того, як гравця-перехоплювача забрали або відсторонили, атакуюча частина його команди повертається на поле і займає свою поточну позицію.

Як обговорювалося раніше, безпека виникає, коли команді, що захищається, вдається впоратися з атакуючим суперником у своїй власній кінцевій зоні.

За це команда, що захищається, отримує 2 очки, а також автоматично володіє м'ячем. 

Основна стратегія американського футболу

Для деяких вболівальників найбільшою привабливістю футболу є стратегія, розроблена двома тренерськими штабами, щоб збільшити шанси на перемогу. 

Кожна команда має так званий «збірник ігор» із десятками, а іноді і сотнями ігрових ситуацій (також званих «граями»).

В ідеалі кожна гра – це стратегічно обґрунтована, скоординована команда. 

Деякі ігри дуже безпечні; вони, ймовірно, дадуть лише кілька ярдів.

Інші розіграші мають потенціал отримати багато ярдів, але з більшим ризиком втрати ярдів (втрата ярдів) або обороту (коли суперник отримує володіння).

Загалом, поривчасті ігри (де м’яч відразу запускається, а не кидається гравцеві першим) менш ризиковані, ніж розіграш пасів (де м’яч кидається безпосередньо гравцеві).

Але є також відносно безпечні паси та ризиковані бігові ігри.

Щоб ввести в оману команду суперника, деякі паси створені так, щоб нагадувати бігові і навпаки.

Існує багато трюків, наприклад, коли команда діє так, ніби вона має намір «показати», а потім намагається бігти з м’ячем або кидати м'яч для першого вниз.

Такі ризиковані п’єси викликають велике кайф для вболівальників – якщо вони працюють. З іншого боку, вони можуть призвести до катастрофи, якщо супротивник усвідомить обман і діє на нього.

У дні між іграми є багато годин підготовки та стратегії, включаючи перегляд ігрових відео суперників як гравцями, так і тренерами.

Саме тому, разом із вимогливою фізичною природою спорту, команди грають не більше однієї гри на тиждень.

Читайте також моє пояснення про фентезі-футбол, де хороша стратегія також дуже важлива

Що таке підручник з американського футболу?

Існують сотні різноманітних п’єс, які гравці можуть виконувати на кожному даху. Все це є в так званому посібнику кожної команди. 

Посібник містить усі стратегії команди, щоб набрати якомога більше очок. Є один посібник для нападу і один для захисту.

Гра «придумує» тренерський штаб, при цьому атакуючі гравці часто розбігаються в різні боки («маршрутний біг») і виконуються злагоджені рухи та дії.

Існує також посібник із захисту, де відпрацьовуються стратегії, щоб якомога краще захистити атаку.

Головний тренер або квотербек визначає ігри для атакуючої команди, тоді як капітан або координатор оборони визначає гру для захисної команди.

Наскільки велике поле американського футболу?

Найважливішими частинами поля американського футболу є дві кінцеві зони, одна з яких розташована на кожному кінці поля.

Кожна кінцева зона має довжину 10 ярдів і є зоною, де зараховуються приземлення. Відстань від кінцевої до кінцевої зони становить 100 ярдів.

Таким чином, загальна довжина поля американського футболу становить 120 ярдів (близько 109 метрів), а ширина – 53,3 ярди (майже 49 метрів).

Кінцева зона часто забарвлена ​​по-різному, щоб гравці могли її легко ідентифікувати.

На кожному кінці поля також є стійки воріт (також звані «стойки»), через які гравець може кидати м’яч. Стійки воріт розташовані на відстані 18.5 футів (5,6 м) один від одного (24 фути або 7,3 м у середній школі).

Стійки з’єднуються лати за 3 метри від землі. Поле американського футболу поділено на ярдові лінії кожні 5 ярдів по ширині поля.

Між цими рядками ви знайдете коротку лінію на кожному дворі. Кожні 10 ярдів пронумеровані: 10 – 20 – 30 – 40 – 50 (півзахисний) – 40 – 30 – 20 – 10.

Два ряди ліній, відомі як "вхідні лінії" або "хеш-мітки", розташовані паралельно бічним лініям поблизу центру поля.

Усі ігри починаються з м’яча на або між мітками.

Ви можете зробити це все більш наочним переглянути це зображення з Sportsf.

Обладнання (спорядження) для американського футболу

У футболі використовується повне захисне спорядження; більше, ніж в інших видах спорту.

Згідно з правилом, кожен гравець повинен носити відповідне спорядження, щоб грати.

Судді перевіряють спорядження перед матчем, щоб переконатися, що гравці носять необхідний захист, щоб дотримуватись інструкцій.

Нижче ви можете прочитати, яке обладнання використовують гравці:

• Кермо
• капу
• Наплечники з командним трикотажем
• Пояс з футбольними штанами
• Дошки
• Можливо рукавички

Першим і найпомітнішим аксесуаром є шолом† Шолом виготовлений з жорсткого пластику, який захищає обличчя та череп від сильних ударів.

Шоломи в комплекті маска для обличчя (facemask), а його дизайн залежить від положення гравця.

Наприклад, широким приймачам потрібна більш відкрита маска для обличчя, щоб зберегти огляд м’яча, щоб зловити його.

З іншого боку, гравець лінії нападу часто має більш закриту маску для обличчя, щоб захистити своє обличчя від рук і пальців суперника.

Шолом тримається на місці за допомогою підборідний ремінець.

Капа також є обов'язковою, а для огляду кращих моделей, читайте більше тут.

Накладки на плечі є ще одним яскравим спорядженням футболіста. Наплічники виготовлені з твердого шматка пластику, який щільно закріплюється під пахвами.

Наплечники допомагають захистити плечі, а також нагрудник.

Трикотаж одягається через наплічники. Трикотажні вироби є частиною комплекту, на якому зображені кольори та символ команди.

Також необхідно вказати номер та ім'я гравця. Числа мають важливе значення, оскільки гравці повинні потрапляти в певний діапазон на основі своєї позиції.

Це допомагає суддів визначити, хто може ловити футбол, а хто ні (адже не кожен гравець може просто зловити футбол і бігти з ним!).

У нижчих командах гравцям часто дозволяється вибирати власний номер, який не має ніякого відношення до їхньої позиції на полі.

Трикотажні вироби виготовлені з м'якого нейлонового матеріалу з цифрами спереду та ззаду.

Сітка — це щільні штани із захистом, які ви носите під штанами для змагань або тренувань.

Пояс забезпечує захист стегон, стегон і куприка. Деякі пояси також мають вбудований захист для колін. Для кращих поясів натисніть тут.

Використання плеєрів туфлі з шипами, які дуже схожі на футбольні бутси.

Залежно від вашого положення на полі (і поверхні, на якій ви граєте), деякі моделі кращі за інші. Вони забезпечують достатнє зчеплення та комфорт.

Рукавички не є обов’язковими, але зазвичай рекомендуються.

Це може допомогти гравцям краще тримати м’яч або захистити свої руки.

Шукаєте нові футбольні рукавички? Читайте тут, які найкращі.

Номери трикотажу НФЛ

Система нумерації майки НФЛ заснована на основній позиції гравця. Але будь-який гравець - незалежно від його кількості - може грати на будь-якій іншій позиції.

Нерідкі випадки, коли бігбеки грають в якості широкого приймача в певних ситуаціях, або лайнмен або лайнбек грають на позиції крайнього або тайт-енду в ситуаціях з коротким ярдом.

Однак гравці з номерами 50-79 повинні заздалегідь повідомити суддю, якщо вони грають поза позиції, повідомивши про непридатний номер на прийнятній позиції.

Гравцям із цим номером заборонено ловити м'яч просто так.

Ось загальні ement-b20b5b37-e428-487d-a6e1-733e166faebd” class=”textannotation disambiguated wl-thing” itemid=”https://data.wordlift.io/wl146820/entity/rules”>правила для номерів на футболках :

• 1-19: Квотербек, Кікер, Пантер, Широкий приймач, Відбіг
• 20-29: Біг назад, Кут назад, Безпека
• 30-39: Біг назад, Кут назад, Безпека
• 40-49: Біг назад, Тайт Енд, Корнербек, Безпека
• 50-59: лінія нападу, лінія оборони, полузахисник
• 60-69: Лінія нападу, лінія оборони
• 70-79: Лінія нападу, лінія оборони
• 80-89: Широкий ресивер, щільний кінець
• 90-99: лінія оборони, полузахисник

У передсезонних матчах, коли у команд часто залишається велика кількість гравців, гравцям дозволяється носити номери поза наведеними вище правилами.

Коли остаточна команда буде створена, нумерація гравців буде змінена відповідно до наведених вище інструкцій.

Пенальті в американському футболі

Щоб гра була чесною, судді спостерігають за годинником, свистять, коли гравця забирають (оскільки на цьому гра закінчується), і кидають в повітря прапорець пенальті при вчиненні фолів.

Будь-який суддя може підняти жовтий штрафний прапор біля місця порушення.

Прапорець штрафу вказує на те, що арбітр виявив пенальті і хоче попередити гравців, тренерський штаб та інших суддів. 

Штрафи часто призводять до негативних ярдів для команди-порушника (де суддя відкидає м'яч назад, і команда втрачає ярди).

Деякі пенальті в обороні дають атакуючій стороні автоматичний перший удар. 

Додаткові покарання сигналізує той же арбітр, кидаючи мішок з бобами або його кашкет.

Коли гра закінчиться, травмована команда має вибір: виконати пенальті і знову зіграти, або зберегти результат попередньої гри та перейти до наступної гри.

У розділі нижче я обговорю деякі популярні покарання.

Помилковий старт

Щоб розпочати дійсну гру, гравці команди, що володіє (нападок), повинні повністю зупинитися.

Тільки один гравець (але не гравець на лінії нападу) може рухатися, але завжди паралельно лінії сутичок. 

Фальстарт відбувається, коли атакуючий гравець рухається до того, як м'яч увійде в гру. 

Це схоже на те, щоб вийти з позиції та почати гонку до того, як рефері вистрілить з рушниці.

Будь-який хід атакуючого гравця, що імітує початок нової гри, карається відставанням на 5 ярдів (з відведенням м’яча на 5 ярдів).

Офсайд

Офсайд означає офсайд. Офсайд — це порушення, коли гравець перебуває на неправильній стороні лінії сутичок, коли м’яч «відривається» і, таким чином, вступає в гру.

Коли гравець з команди, що захищається, перетинає лінію сутичок до початку гри, це вважається поза грою.

У якості пенальті захист відступає на 5 ярдів.

Гравці, що захищаються, на відміну від нападників, можуть рухатися до того, як м'яч буде введено в гру, але не перетинати лінію сутичок.

Офсайд – це фол, який в основному робиться захистом, але може статися і в атаці.

Проведення

Під час гри можна захопити лише гравця, який володіє м’ячем. 

Утримання гравця, який не володіє м’ячем, називається утриманням. Існує різниця між наступальним і оборонним утриманням.

Якщо нападник тримає захисника (утримання в нападі), і цей гравець використовує свої руки, руки або інші частини свого тіла, щоб перешкодити гравцеві, що обороняється, завдати удару носій м’яча, його команда карається скиданням з 10 ярдів.

Якщо захисник утримує нападника (оборонне утримання), і цей гравець береться за удар або утримує атакуючого гравця, у якого немає м’яча, його команда втрачає 5 ярдів, і атака виграє автоматичне падіння.

Прохідні перешкоди

Захисник не повинен штовхати або торкатися нападника, щоб перешкодити йому зловити м'яч. Контакт повинен бути тільки тоді, коли він намагається зловити м'яч.

Втручання в передачу відбувається, коли гравець встановлює незаконний контакт з іншим гравцем, намагаючись правильно зловити. 

Згідно з правилами НФЛ, перешкоди в пасі включають утримання, витягування та спотикання гравця, а також підведення рук до обличчя гравця або виконання ріжучих рухів перед приймачем.

В якості пенальті команда продовжує атаку з місця порушення, зараховуючи автоматичний 1-й удар.

Особистий фол (особистий фол)

Особисті провини вважаються найгіршими провинами у футболі, оскільки вони порушують правила поваги та спортивної майстерності.

Особистий фол у футболі — це порушення, що виникає в результаті невиправдано грубої або брудної гри, яка ставить іншого гравця під загрозу травмувати іншого гравця. 

Приклади особистих правопорушень включають:

• шолом до шолома контакт
• шолом проти колін супротивника
• зробити підкат за межами поля
• або будь-що інше, що рефері вважає антиспортивним

Назначається штраф у 15 ярдів, а травмована команда автоматично отримує 1-й даун.

Затримка гри

Коли закінчується одна гра, починається наступна гра. Нападники повинні повернути м’яч у гру до того, як закінчиться ігровий годинник.

В американському футболі команда, що нападає, оштрафується на 5 ярдів за затримку гри, якщо вона не вводить м'яч у гру ривком або штрафним ударом до того, як закінчиться ігровий годинник. 

Цей ліміт часу залежить від змагань і часто становить 25 секунд з моменту, коли суддя вкаже, що м’яч готовий до введення в гру.

Незаконний блок ззаду

Правило полягає в тому, що всі блоки у футболі повинні робитися спереду, а не ззаду. 

Незаконний блок у спині — це покарання у футболі, коли гравець здійснює фізичний контакт вище пояса та ззаду з гравцем суперника, який не володіє м’ячем. 

Цей штраф тягне за собою штраф у 10 ярдів від місця порушення.

Під «фізичним контактом» мається на увазі використання його рук або рук для штовхання суперника ззаду таким чином, що впливає на його рух. 

Блокування нижче талії

Це передбачає «блокування» гравця, який не є носієм м’яча.

На нелегальному блоці нижче пояса (з будь-якого напрямку) блокуючий незаконно використовує плече, щоб контактувати з захисником нижче лінії поясу. 

Це незаконно, оскільки може спричинити серйозні травми – особливо коліна та щиколотки – і є несправедливою перевагою для блокувальника, оскільки цей хід знерухомлює захисника.

Штраф становить 15 ярдів у НФЛ, NCAA (коледж/університет) і в середній школі. У НФЛ блокування нижче пояса є незаконним під час ударів ногами та після зміни володіння.

Відсікання

Відрізання заборонено, оскільки воно може спричинити травми, у тому числі колатеральних і хрестоподібних зв’язок і меніска.

Кліпінг — це напад на суперника нижче пояса ззаду, за умови, що суперник не володіє м’ячем.

Кліпінг також включає катання на ноги суперника після блоку.

Зазвичай це незаконно, але в Національній футбольній лізі дозволено стрибати вище коліна під час гри на ближній лінії.

Близька лінія – це ділянка між позиціями, яку зазвичай займають атаки. Він простягається на три ярди з кожного боку лінії сутичок.

У більшості ліг покарання за кліпінг становить 15 ярдів, а якщо його вчиняє захист, то автоматичне падіння. 

відбивний блок

Чоп-блок є незаконним і відбувається, коли гравця блокують два супротивники, один високий, а інший низький, через що гравець падає.

Чоп-блок — це блок, який виконує нападник, коли атакуючий гравець блокує гравця, що захищається, в області стегна або нижче, тоді як інший атакуючий гравець атакує того самого захисника вище пояса.

Це не є покаранням, якщо суперник блокувальника ініціює контакт вище пояса, або якщо блокувальник намагається втекти від свого суперника, але контакт не є навмисним.

Штраф за незаконний відбивний блок - втрата на 15 ярдів.

Груба обробка кикера/пантера/держателя

Грубий удар кикера/пантера – це коли гравець, що захищається, натикається на гравця або гравця під час гри кикера/пантера.

Часто грубе покарання кікера надається, якщо контакт з гравцем є серйозним.

Грубий удар кикера/пантера відбувається, коли гравець, що захищається, торкається ноги гравця, що б’є, коли його нога все ще знаходиться в повітрі, або контактує з гравцем, коли обидві ноги стоять на землі. 

Правило також поширюється на володаря удару з поля, оскільки він є беззахисним гравцем.

Це не є правопорушенням, якщо контакт не є серйозним, або якщо гравець кидає обидві ноги на землю перед контактом і падає через захисника на землю.

Штраф за таке порушення в більшості змагань становить 15 ярдів і автоматичний удар першим.

Якщо таке порушення відбувається, команда, яка збирається відмовитися від володіння очко, в результаті зберігає своє володіння.

Якщо порушення відбувається при вдало виконаному ударі з поля, ярд буде оцінено під час наступного удару, якщо атакуюча команда не вирішить прийняти пенальті і продовжити драйв в надії забити тачдаун, що називається «взяттям». точки з дошки».

Не плутайте цей пенальті з «наїздом на ударника» (див. нижче).  

Наїзд на кікер

Наїзд на кікер вважається менш серйозним у порівнянні з грубим ударом кікера.

Це відбувається, коли гравець, що захищається, контактує з ногою гравця/ударника або коли він заважає гравцеві/кікеру безпечно приземлитися обома ногами на землю після удару.

Якщо гравець захисту вдарив ударну ногу гравця, який розмахував, це вважається наїздом на ударника. 

Наїзд на гравця є менш суворим покаранням і є втратою команди на 5 ярдів.

Це один з небагатьох пенальті, який не передбачає автоматичного першого дауну, наприклад, офсайд.

Грубість перехожого

Захисникам дозволяється контактувати з гравцем, який намагається кинути пас вперед, перебуваючи у володінні м'ячем (наприклад, мішок квотербека).

Однак, як тільки м’яч був відпущений, захисникам забороняється контактувати з квотербеком, якщо цього не спонукає імпульс.

Рішення щодо того, чи був контакт після відпускання м’яча результатом порушення чи імпульсу, приймається суддею в кожному окремому випадку.

Груба передача пасу є порушенням, при якому гравець, що захищається, здійснює незаконний контакт з квотербеком після того, як він кидає пас вперед.

Штраф становить 10 або 15 ярдів, залежно від ліги, і автоматичний перший даун за порушення.

Грубість передачі також може бути викликана, якщо захисник виконує залякують по відношенню до захисника, наприклад, підхоплює його і притискає до землі, або бореться з ним.

Він також може бути викликаний, коли гравець, який береться з пасом, контактує шолом до шолома або приземляється на паса всією вагою свого тіла.

Виняток із правила грубої атаки — це випадки, коли пас знову входить у гру після кидка м’яча, наприклад, у спробі заблокувати, виправити намацування або взятися за гравця, що захищається, який заволодів м’ячем.

У цих випадках з передавачем ставляться, як і з будь-яким іншим гравцем, і його можна законно торкнутися.

Груба передача пасу також не стосується бічних пасів або задніх передач.

Посягання

Посягання має різне визначення в різних лігах/змаганнях. Що відповідає штрафу: а саме втрата 5 ярдів.

У НФЛ посягання відбувається, коли гравець захисту незаконно перетинає лінію сутичок і вступає в контакт із суперником або має вільний шлях до квотербека до того, як буде зіграно м'яч. 

Гра відразу зупиняється, як і фальстарт. Це порушення було б штрафом поза грою в NCAA.

У старшій школі посягання включає БУДЬ-ЯКИЙ перетин нейтральної зони обороною, незалежно від того, відбувається контакт чи ні.

Це схоже на офсайд/офсайд, за винятком випадків, коли це відбувається, гра не може розпочатися.

Як і у випадку з офсайдом, команда, яка порушила правила, отримує штраф на 5 ярдів.

У NCAA покарання за посягання призначається, коли нападаючий гравець переходить за лінію сутичок після того, як центральний торкнувся м'яча, але ще не ввів його в гру.

У студентському футболі немає посягань на захисників.

Зіткнення шолома до шолома

Такий тип контакту, нарешті, вважається небезпечною грою керівництвом ліги через роки через можливість спричинити серйозні травми.

Основні футбольні ліги, такі як NFL, Канадська футбольна ліга (CFL) і NCAA, зайняли суворішу позицію щодо зіткнень шолома до шолома.

Поштовхом стало розслідування Конгресу про наслідки повторних струсів мозку на футболістів і нові відкриття щодо хронічної травматичної енцефалопатії (ХТЕ).

Інші можливі травми включають травми голови, спинного мозку і навіть смерть. 

Зіткнення шолома до шолома – це випадки, коли шоломи двох гравців стикаються з великою силою.

Умисне зіткнення шолома з шоломом є покаранням у більшості футбольних змагань.

Штраф - 15 ярдів, з автоматичним 1-м дауном.

Виробники шоломів постійно вдосконалюють свої конструкції, щоб найкращим чином захистити своїх користувачів від травм, спричинених такими ударами.

снасть для кінського нашийника

Особливо небезпечна снасть з нашийником через незручну позицію гравця, якого забирають, який часто падає назад у поворотному русі, затиснувши одну або обидві ноги під вагою свого тіла.

Це погіршується, якщо нога гравця застряє за газону та додаткова вага захисника. 

Підбір кінського нашийника — це маневр, при якому захисник береться за інший гравець, захоплюючись за задній комір трикотажу або задню частину наплечників і негайно з силою потягуючи носій м’яча вниз, щоб витягнути його ноги з-під нього. 

Можливі травми включають розтягнення хрестоподібних зв’язок або розриви колін (включаючи ACL та MCL) та щиколоток, а також переломи великогомілкової та малогомілкової кісток.

Разом з тим допускаються снасті, що виконуються біля лінії сутичок.

У НФЛ підбір кінських нашийників призводить до штрафу на 15 ярдів і автоматичного першого удару, якщо це робить захист.

Часто це також призводить до штрафу, накладеного асоціацією на гравця.

Штраф за маску

Це покарання може бути накладено на гравців нападу, захисту та спеціальних команд. Випадковий контакт із шоломом зазвичай не карається. 

Жоден гравець не допускається маска для обличчя захопити або витягнути з іншого гравця.

Покарання поширюється на захоплення інших частин шолома, включаючи обідки, вушні отвори та накладки. 

Основна причина цього правила знову ж таки безпека гравця.

Це надзвичайно небезпечно і може призвести до травм шиї та голови, оскільки шолом можна підтягнути в напрямку, протилежному напрямку, в якому рухається тіло.

Часто залишається на розсуд судді, чи є контакт навмисним чи достатньо серйозним, щоб вимагати покарання у масці.

У середньому шкільному футболі гравець може отримати штраф за маску, просто торкнувшись шолома іншого гравця.

Це правило призначене для захисту молодших гравців.

У студентському футболі, однак, NCAA дотримується тих же правил, що й НФЛ, де захоплення шолома та маніпулювання ним призводить до штрафу.

Згідно з правилами НФЛ, штрафи за маску призводять до 15-ярдового штрафу.

Якщо атакуюча команда виконує пенальті, це також може призвести до втрати або програшу.

Якщо захисник скоює порушення, атакуюча команда може заробити автоматичний перший даун.

Припустимо, що судді визнають, що покарання є особливо кричущим, тоді покарання є більш суворим.

Наприклад, гравець-порушник зриває шолом іншого гравця або використовує його хватку за маску, щоб кинути іншого гравця на землю.

У цьому випадку гравця може бути відсторонено за неспортивну поведінку.

Терміни та визначення американського футболу

Щоб правильно зрозуміти американський футбол і отримати від нього максимальну користь, потрібно ознайомитися з ключовими термінами та визначеннями.

У наведеному нижче списку наведено огляд основних термінів американського футболу, які ви повинні знати:

• Бекфілд: Група нападників - бігбеки та квотербеки - які шикуються за лінією сутичок.
• вниз: Дія, яка починається, коли м'яч вводиться в гру, і закінчується, коли м'яч оголошується «мертвим» (означає, що гра завершена). Порушник отримує чотири падіння, щоб перенести м’яч на 10 ярдів вперед. Якщо цього не зробити, м’яч необхідно віддати супернику, як правило, «точкою» на четвертому вниз.
• привід: Серія ігор, коли м'яч володіє нападником, доки він не забиває або не набирає «очків» і команда суперника не отримує контроль над м'ячем.
• кінцева зона: Зона довжиною 10 ярдів на кожному кінці поля. Ви забиваєте приземлення, коли входите в кінцеву зону з м’ячем. Якщо під час володіння м’ячем вас кидають у вашій кінцевій зоні, інша команда отримує сейф (вартість 2 очки).
• Справедливий улов: Коли удар, що повертається, махає витягнутою рукою над головою. Після сигналу справедливого лову гравець не може бігати з м’ячем, а суперник не повинен торкатися його.
• Гол з поля / гол з поля: Удар вартістю три очки, який можна виконати будь-де на полі, але зазвичай виконується в межах 40 ярдів від стійки воріт. Як і у випадку з додатковим балом, удар повинен бути виконаний над штангою та між стійками. 
• Натрапити: Втрата володіння м'ячем під час бігу або удар з ним. Як атакуюча, так і команда, що захищається, можуть відновити намацування. Якщо захист заволодіє м’ячем, це називається оборотом.
• Передати: акт передачі м'яча атакуючим гравцем (зазвичай квотербеком) іншому атакуючому гравцю. Передачі зазвичай відбуваються між квотербеком і бекбеком.
• Позначки хешу: Лінії в центрі поля, що вказують на 1 ярд на полі. У кожній грі м’яч поміщається між мітками хеш або поверх міток, залежно від того, де м’яч був забитий у попередній грі.
• Тулитися: Коли 11 гравців команди збираються разом на полі, щоб обговорити стратегію. У нападі квотербек передає паси в скупченні.
• Незавершення: пас вперед, який падає на землю, тому що атакуюча команда не змогла його зловити, або пас, який скидає гравця або ловить його за межами поля.
• перехоплення: Нападальний пас, який ловить захисник, залишаючи нападника більше не контролю над м'ячем.
• Кікофф: Штрафний удар, який вводить м'яч у гру. Початковий удар використовується на початку першої та третьої чвертей, а також після кожного приземлення та успішного голу з гри.
• Лінія сутичок: уявна лінія, що продовжує ширину поля, на якому розміщено футбольний м'яч для кожної нової гри. Ні нападник, ні захист не можуть перетинати лінію, поки м'яч не буде повернутий у гру.
• Пунт: Удар, який виконується, коли гравець викидає м'яч зі своїх рук і б'є ногою перед тим, як м'яч впаде на землю. Очко зазвичай нараховується під час четвертого дауну, коли нападник має передати володіння обороні, оскільки він не міг просунутися на 10 ярдів.
• червона зона: Неофіційна зона від лінії 20 ярдів до лінії воріт суперника. 
• Повернення ударів/ударів: акт отримання удару або очка та бігу до лінії воріт суперника з наміром забити або отримати значну кількість ярдів.
• Кидатися: рухайте м'яч бігаючи, а не пас. Біг назад іноді також називають бігом.
• Мішок: Коли захисник береться за квотербека за лінією сутичок, внаслідок чого атакуюча команда втрачає ярди.
• Безпека: Оцінка вартістю два очки, яку отримує захист, завдаючи удару нападаючому гравцю, який володіє м'ячем у своїй кінцевій зоні.
• Вторинний: Четверо захисників, які захищаються від передачі, вишикувалися позаду лайнбекерів і широко по кутах поля навпроти приймаючих атаки.
• хватка: Дія, під час якої м’яч «пробивається» (між ногами) через центр до квотербека – або до власника під час спроби удару, або до гравця. Коли відбувається ривок, м’яч офіційно перебуває в грі, і дія починається.

Нарешті

Тепер, коли ви точно знаєте, як грають в американський футбол, ігри для вас стануть набагато зрозумілішими.

А може, ти сам почнеш тренуватися до американського футболу!

Чи хотіли б ви читати більше? Перегляньте мій великий пост про те, як насправді працює драфт НФЛ

Joost Nusselder, засновник referees.eu - маркетолог контенту, батько і любить писати про всі види спорту, а також більшість свого життя він також багато займався спортом. Тепер, починаючи з 2016 року, він та його команда створюють корисні статті в блозі, щоб допомогти вірним читачам у спортивній діяльності.