Bu yazıları siz okuyucularım için büyük bir zevkle yazıyorum. İnceleme yazmak için ödeme kabul etmiyorum, ürünler hakkındaki görüşlerim benim, ancak önerilerimi faydalı bulursanız ve bağlantılardan biri aracılığıyla bir şeyler satın alırsanız, bunun için bir komisyon alabilirim. Daha fazla bilgi
Eksiksiz bir ev jimnastiği, her fitness tutkununun hayalidir. Elektrikli raf kesinlikle kaçırılmaması gereken bir parçadır.
Elektrikli raf, farklı şekillerde antrenman yapabileceğiniz bir raftır.
Muhtemelen bir spor salonunda böyle bir raf görmüşsünüzdür ve aynı zamanda evinizdeki evinize harika bir ektir. uygunluk oda.
Bir güç rafı için başka isimler var. olarak da bilinir. çömelme rafı, bir güç rafı, bir tam raf veya bir güç kafesi.
Bu yazıda, eviniz için bir elektrikli raf satın almanın neden iyi bir fikir olacağını ve alabileceğiniz en iyi elektrikli rafların neler olduğunu açıklayacağım.
De Fitness Reality 810XLT Süper Maks Güç Kafesi bence güç rafları arasında gerçek bir kazanan.
Bu güç rafı süper güçlü ve kararlıdır. Farklı egzersizler için de birçok seçenek var.
Kaliteli ve birçok seçenek, onu çok dayanıklı bir güç rafı yapar.
Fiyat açısından, nispeten uygun fiyatlı ve bu listedeki en ucuz ikinci.
Çok fazla şey elde ettiğiniz için fiyatın iyi olduğunu söyleyen çok sayıda iyi yorum var.
Bu kapsamlı gönderide tartıştığımız şey:
Bir bakışta en iyi güç rafları
Elbette başka birçok iyi seçenek de var. Herkes ideal güç rafını bulabilir!
Size en çok oy alan ürünler hakkında bir genel bakış sunacağım, böylece kendiniz karar verebilirsiniz.
| güç rafları | Resimler |
| En iyi güç rafı her yönden: Fitness Reality 810XLT Süper Maks Güç Kafesi | 
|
| En sağlam güç rafı: Powertec WB-PR | 
|
| En çok yönlü güç rafı: Goril Sporları Aşırı | 
|
| En ucuz güç rafı: Goril Spor Squat | 
|
Power rack alırken nelere dikkat ediyorsunuz?
Bu yüzden farklı güç raflarına baktım ve onları her türlü alanda değerlendirdim.
Diğer şeylerin yanı sıra şunlara baktım:
- Fiyat
- boyut
- Güvenlik
- fırsatlar
- Kullanım kolaylığı
- kwaliteit
- Dayanıklılık
Elbette her güç rafı farklıdır ve herkesin farklı bir görüşü olabilir.
Bu yüzden size her ürün hakkında mümkün olduğunca fazla bilgi vereceğim, böylece hangisinin size ve eğitiminize en uygun olduğuna kendiniz karar verebilirsiniz.
En iyi güç raflarının kapsamlı incelemesi
Şimdi favorilerimizi topladığımıza göre, her bir seçeneğe daha yakından bakacağım.
Bu güç rafları neden bu kadar iyi?
En iyi güç rafı her yönden: Fitness Reality 810XLT Süper Maks Güç Kafesi
İşte Fitness Reality 810XLT Super Max Güç Kafesi:
(daha fazla resim görüntüleyin)
Bu elektrikli raf, basit ve klasik, ancak işlevsel bir rafa benziyor.
Ürün boyutları 128,27 x 118,11 x 211,09 cm ve 67,13 kg ağırlığındadır.
Bu makale hakkında birçok olumlu gazete incelemesi var.
Bu elektrikli raf, 4,5 incelemeye göre 1126 yıldız alır. Çoğu müşteri bu üründen çok memnun.
Çarpıcı olan, birçok memnun müşterinin bu ürünün kullanımının ne kadar kolay olduğundan bahsetmesidir.
Rafın montajı kolaydır ve egzersiz sırasında kullanımı da kolaydır.
Yani bu ürün harika bir kaliteye sahip.
Sağlamdır ve çok fazla ağırlık alabilir, çok uzun süre dayanabilir. Ayrıca, her zaman önemli olan çok güvenlidir.
Amazon'da buradan kontrol edin
En sağlam güç rafı: Powertec WB-PR
(daha fazla resim görüntüleyin)
Powertec markasının bu güç rafı size birçok seçenek sunar.
Bu satın alma ile ayrıca POWERTRAINER uygulamasını ücretsiz olarak alacaksınız. Bu uygulama ile bu cihazı kullanırken yardım ve bilgi alabilirsiniz.
Yarı profesyonel raf ayrıca 2 yıl garantilidir.
Boyutlar (U x G x Y) 127 x 127 x 210 cm'dir.
Ürünün kendisi 80 kg ağırlığındadır ve 450'ye kadar ekleme seçeneğiniz vardır. Böylece hala onunla biraz eğlenebilirsin!
Kalça dipsleri yapabilmeniz için daldırma kolları vardır. Ayrıca, egzersiz sırasında iyi ve güvenli bir tutuşa sahip olmanızı sağlayan bir Deluxe Çoklu kavrama çubuğuna sahiptir.
Doğru spor eldivenleri de iyi bir tutuş için yardımcı olabilir. işte bizde sizin için incelenen en iyi 5 spor eldiveni.
Ayrıca ağırlıklarınızı koyabileceğiniz yenilikçi J kancaları ve son olarak ekstra güvenlik için bir dizi Olimpik güvenlik çubuğu tutucusu vardır.
Powertec güç rafı ayrıca bir tezgah, bir dambıl seti ve bir bar gibi çeşitli şekillerde genişletilebilir.
Bu cihaz kalın duvarlı çelik bir yapıya sahiptir, bu nedenle çok sağlamdır ve uzun süre dayanabilir.
Bu ürün dayanıklı ve egzersiz yapmanın güvenli bir yolunu arayanlar için harika.
En Çok Yönlü Güç Rafı: Gorilla Sport Extreme
(daha fazla resim görüntüleyin)
Üçüncü olarak, bu Extreme Power Rack'e sahibiz ve bu rafın kesinlikle çok fazla gücü var!
Gördüğünüz gibi, bu çok büyük bir elektrikli raf ve bu listedeki en büyük raf. Ayrıca çok fazla seçenek var, bu yüzden buna Extreme Power Rack deniyor!
Raf çok kaliteli, spor salonu kalitesine sahiptir ve profesyonel kullanıma uygundur.
Soğuk siyah renkte yüksek kaliteli çelikten yapılmıştır ve tamamen ayarlanabilir. Bununla birlikte, rafın montajı kolaydır.
Tüm vücudunuz için her türlü egzersizi yapabilirsiniz. Raf 400 kg'a kadar yüklenebilir ve kaya gibi sağlamdır.
Extreme Power Rack, dayanıklılık konusunda kesinlikle 10 puan aldı!
Bu, bu listedeki en pahalı seçenektir, ancak en fazla seçeneğe sahip olanıdır.
Aradığınız şey bu değil mi yoksa daha uygun fiyatlı bir güç rafı mı arıyorsunuz? Ardından bir sonraki ürüne bakın.
En güncel fiyatları buradan kontrol edin
En Ucuz Güç Rafı: Gorilla Sports Squat
(daha fazla resim görüntüleyin)
Bu Gorilla Sport Squat / Bench Press Rack, listemizdeki en ucuz seçenektir.
Muhtemelen herkesin evine sığacak küçük bir raftır. Bu nedenle özel bir spor salonu alanı gerekli değildir.
Rafın montajı ve taşınması da kolaydır, çünkü daha küçük ve daha basittir.
Bu ürün ile squat, bench press ve kalça dips gibi egzersizler yapabilirsiniz.
Maksimum yüklenebilir ağırlık 300 kg'dır. Ancak, bir inceleme, bu rafın söylendiğinden daha az sağlam ve kararlı olduğunu belirtir.
Bu güç rafı daha uygun bir fiyata sahiptir ve kullanımı kolaydır.
Ancak diğer raflar kadar dayanıklı değildir.
Ayrıca daha az seçeneğe sahiptir, daha az güçlüdür ve beklendiği gibi kalitesi daha pahalı raflardan daha düşüktür. Bu aynı zamanda daha az güvenli hale getirir.
bol.com'da buradan kontrol edin
Neden bir güç rafı satın almalısınız?
Güç rafı, günün herhangi bir saatinde egzersiz yapmak isteyen ve eğitimini ciddiye alan herkes için harikadır.
Daha önce de belirtildiği gibi, bir elektrikli raf ile tüm vücudunuzu çalıştırabilirsiniz. Bununla spor salonu aboneliğinizi neredeyse iptal edebilir ve evde tam bir egzersiz yapabilirsiniz.
Bu belki de bir güç rafının en büyük avantajlarından biridir.
Bu raf ile vücudunuzun her bölgesi için sonsuz egzersizler yapabilirsiniz.
Bir spor salonundaki genel ekipmanla normalde vücudunuzun yalnızca küçük bir bölümünü çalıştırabilirsiniz, ancak elektrikli rafta durum böyle değildir.
Elektrikli rafla neler yapabileceğinize dair birkaç örnek:
- Squat
- deadlift
- yatarak halter kaldırma
- satırlar
- Omuz presi
Bunlar sadece birkaç örnek, sonsuz olasılık var!
Örneğin, bir güç rafı aynı zamanda bir kum torbası Dayan.
Ayrıca, her kişi için birçok seçenek de vardır.
Ne kadar uzun ya da ne kadar kilolu olursanız olun, böyle bir rafla her zaman yapacak bir şey vardır.
İstediğiniz ağırlıkları kullanabilir ve farklı yüksekliklere yerleştirebilirsiniz.
Bütün bunlar güvenli bir şekilde yapılabilir.
Antrenmanınız sırasında sizi izleyebilecek birinin yanınızda olması tavsiye edilir, ancak bir güç rafı ile kendi başınıza çok daha güvenlidir.
Bir güç rafını tamamlayın
Bu yazıda sadece güç raflarına odaklandım.
Ancak bu raflarla birlikte daha fazla cihaz da kullanabilirsiniz.
Ağırlıklar bu şekildedir ve egzersiz sırasında kaç tane ağırlık kullandığınıza, kaç tane almak istediğinize bağlıdır.
Ek olarak, ağırlıkların yerleştirilebileceği bir barın ve elektrikli rafın altına koymak için bir bankın olması da yararlıdır.
Normalde eğitiminizi güvenli bir şekilde yapabilmenizi sağlayan belirli kancalar ve başka şeyler vardır.
Tam olarak kullanabilmek için satın aldığınız elektrikli rafın olanaklarını dikkatlice okuyun.
Doğru ağırlıkları seçin
Ağırlık kaldırırken doğru ağırlıkları seçmenin de önemli olduğunu bilin.
De ağırlıklar yavaş oluşturulmalıdır.
Bu yüzden hemen en ağır ağırlığa gitmeye çalışmayın, her zaman iyi bir şekilde oluşturun (ısınmalarla).
Nihai ev jimnastiği için bir güç rafı
Güç rafları süper kullanışlıdır ve iyi antrenman yapmak isteyen herkes için idealdir.
Herkes kendine uygun elektrikli rafı bulabilir ve doğru aksesuarlarla tamamen beğenisine göre ayarlayabilir.
Her durumda, bu listede iyi seçenekler bulunabilir.
Hala çok yönlü olan biraz daha basit bir cihazı mı tercih ediyorsunuz? Sonra bir barfiks barına gidin! Sahibiz sizin için incelenen en iyi çekme çubuğu seçenekleri burada.
